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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

Sumário
Método Focus de Aprovação 2.0.................................................................................... 1
LEIA ANTES DE DAR O PLAY:........................................................................................ 6
Apresentação .................................................................................................................. 6
Instruções Gerais ............................................................................................................... 8
Leia antes de começar:................................................................................................ 8
Método Focus de Aprovação 2.0................................................................................. 10
Aula 1:...................................................................................................................................... 10
Acelere Sua Aprovação ................................................................................................ 10
Apresentação do Método Focus de Aprovação 2.0 .................................... 10
Contextualização da Jornada da Aprovação .................................................. 10
Apresentação dos termos utilizados .................................................................. 11
Para quem é e para quem não é: ........................................................................ 11
O MÉTODO FOCUS DE APROVAÇÃO 2.0 SERVE: ......................................... 12
Ferramentas Necessárias:........................................................................................ 12
Termo de Compromisso .......................................................................................... 12
Método Focus de Aprovação 2.0................................................................................. 14
AULA 1.1 ............................................................................................................................. 14
Combustível Aditivado ................................................................................................. 14
Pensamentos e ações ............................................................................................... 14
Estimule o Aprendizado .......................................................................................... 15
14 dicas para ter uma mentalidade de campeão ......................................... 16
Aula 2....................................................................................................................................... 22
Aquecendo Os Motores .............................................................................................. 22
-A importância da leitura do edital .................................................................... 22
-As principais disciplinas de concursos ............................................................ 23
-Como separar e dividir as disciplinas em tópicos e assuntos; .............. 25
-Como organizar o material do estudo ............................................................ 25
-Como organizar seu cantinho de estudos ..................................................... 26

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-Task Aula 02 .................................................................................................................... 26


Aula 3....................................................................................................................................... 27
Roteiro Da Aprovação .................................................................................................. 27
Planejamento e Organização .................................................................................... 27
-Administração do tempo ...................................................................................... 27
-Como conciliar trabalho, estudo:....................................................................... 27
Divisão do Tempo ...................................................................................................... 28
-Plano de estudo: ....................................................................................................... 28
-Organização das disciplinas. ................................................................................ 29
-Demonstração prática ............................................................................................ 29
-Task Aula 3 ...................................................................................................................... 30
Aula 4:...................................................................................................................................... 31
Reconhecimento do Veículo ..................................................................................... 31
Como Usar a Plataforma Focus ................................................................................ 31
TASK AULA 4: .................................................................................................................. 32
Aula 5:...................................................................................................................................... 33
Acelerando Sua Aprovação ........................................................................................ 33
Estude do Jeito Certo ................................................................................................... 33
-O Ciclo dos Estudos................................................................................................. 33
............................................................................................................................................ 34
............................................................................................................................................ 34
-A CHAVE da Aprovação; ........................................................................................ 35
............................................................................................................................................ 35
............................................................................................................................................ 36
TASK AULA 5: .................................................................................................................. 36
Aula 6:...................................................................................................................................... 37
Alto Rendimento ............................................................................................................ 37
Como Estudar Teoria e Assistir Videoaulas ......................................................... 37
-Como assistir as videoaulas ................................................................................. 37

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-Como usar o material de apoio das videoaulas .......................................... 38


-Como fazer anotações durante a videoaula ................................................. 38
TASK AULA 6: .................................................................................................................. 39
Aula 7:...................................................................................................................................... 40
Alta Performance ............................................................................................................ 40
Como Fazer Resumos ................................................................................................... 40
-O que é um resumo ................................................................................................ 40
-Como fazer um resumo manuscrito; ................................................................ 41
Os tipos de resumo; .................................................................................................. 42
TASK AULA 7: .................................................................................................................. 43
Aula 8:...................................................................................................................................... 44
Alta Fixação ....................................................................................................................... 44
GPS: Como Fazer Mapas Mentais ........................................................................... 44
O que são mapas mentais ...................................................................................... 44
-Como fazer mapas mentais ................................................................................. 44
-Tempo de validade dos mapas mentais ......................................................... 47
-Fichários e fichamentos. ........................................................................................ 47
Aula 8.1: .............................................................................................................................. 48
Revisão Imediata ............................................................................................................ 48
Espaço para anotações: ........................................................................................... 48
TASK AULA 8: .................................................................................................................. 48
Aula 9....................................................................................................................................... 50
Treino Aberto e Treino Fechado .............................................................................. 50
Como Resolver Exercícios ........................................................................................... 50
Você quer aprender ou lembrar? ........................................................................ 50
Para que serve a resolução de exercícios no estudo? ................................ 51
OS EXERCÍCIOS NÃO SERVEM PARA: ................................................................ 51
Acerte 10 vezes mais................................................................................................. 52
Primeira Parte: Treino Aberto:............................................................................... 52

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Segunda Parte: Treino Fechado ........................................................................... 53


TASK AULA 9: .................................................................................................................. 53
Aula 10: ................................................................................................................................... 55
POWER 3R ......................................................................................................................... 55
Os Aditivos da Memória para driblar a curva do esquecimento ............... 55
-O que é o Aditivo POWER 3R.............................................................................. 55
-Qual é o jeito certo de fazer revisões .............................................................. 55
-Como não esquecer o conteúdo ....................................................................... 56
-Como fazer a revisão imediata, .......................................................................... 56
-Como fazer a revisão semanal ............................................................................ 57
-Como fazer a revisão geral................................................................................... 57
TASK AULA 10: ............................................................................................................... 57
Aula 11: ................................................................................................................................... 58
Estratégias Para Prova .................................................................................................. 58
Simulado 7S ...................................................................................................................... 58
Estratégia de Prova .................................................................................................... 58
A Semana que Antecede a Prova ........................................................................ 59
Atividade física............................................................................................................. 60
Como proceder no dia da prova? ....................................................................... 61
Como fazer simulados.............................................................................................. 61
-Como usar os simulados para diagnosticar a causa dos erros:............ 61
-Como reproduzir as condições de prova ....................................................... 62
TASK AULA 11: ............................................................................................................... 62
Aula 12: ................................................................................................................................... 63
Relatório do Piloto ......................................................................................................... 63
Controle de Riscos ......................................................................................................... 63
Causa dos Erros ............................................................................................................... 63
-Identificação, como base no simulado, .......................................................... 63
-Erro 1 FA ....................................................................................................................... 63

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-Erro 2 FC ....................................................................................................................... 63
-Erro 3 FF ........................................................................................................................ 63
-Erro 4: FCE .................................................................................................................... 63
-Significado dos erros, ............................................................................................. 63
TASK AULA 12: ............................................................................................................... 63
Aula 13: ................................................................................................................................... 64
Sinal Verde: Aplicação e Prática ............................................................................... 64
Piloto Júlio Raizer ........................................................................................................... 64
Demonstração de como usar e aplicar tudo isso que foi explicado, ... 64
-Largada ......................................................................................................................... 64
-Plus 30 Dias Com Você .......................................................................................... 64
-Garantias do Método; ............................................................................................. 64
Plus: 30 DIAS COM VOCÊ ........................................................................................... 65

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Método Focus de Aprovação 2.0

LEIA ANTES DE DAR O PLAY:

Apresentação
Salve, salve! Bem vindo ao Método Focus de Aprovação 2.0, um
método desenvolvido para acelerar a sua APROVAÇÃO.
Meu nome é Júlio Raizer, e serei o seu tutor nessa jornada. Sou
professor há 19 anos. Durante os 10 anos em fui professor de cursos pré-
vestibular, eu percebi que muitos alunos tinham dificuldades para
executar na prova aquilo que aprendiam em sala de aula. Exatamente no
ano de 2004, desenvolvi os primeiros passos desse Método, que hoje, é
referência de aprovação. Primeiramente identifiquei qual eram as
dificuldades comuns, quais eram os inimigos mais cruéis da aprovação, o
que dificultava a realização de uma boa prova. E sabe o que descobri?
Que o problema estava na relação estudo/finalidade. Sim, esse é o grande
problema que acontece até hoje, na vida de muitas pessoas. E quando eu
descobri isso, aí sim, eu finalizei o formato do Método de Aprovação, que
virou uma regra no mundo pré-vestibular, elevando os níveis de
aprovação, e provando sua funcionalidade e eficiência. Sabe o que é
melhor? É um método simples, que quando seguido passo-a-passo, faz
você render 10 vezes mais, em muito menos tempo.
Ah, mas só funcionou com alunos do pré-vestibular?
Essa é uma pergunta que pode passar pela sua cabeça, e a resposta
é NÃO! O Método Focus de Aprovação 2.0 é um método que pode ser
usado para qualquer tipo de estudo, que tem como finalidade uma prova,
como por exemplo ENEM, Concursos Públicos, Vestibulares, OAB, entre
outros.
Em 2012, eu passei a aplicar o Método de Aprovação no mundo dos
concursos públicos. Quando comecei a dar aula para concursos, eu
percebi que entre os concurseiros, e até mesmo cursos preparatórios, não
existia uma organização sistemática e metodológica do processo de
estudo. Normalmente, era aquela coisa, saiu edital, compra apostila,
estuda pela apostila do jeito que dá, vai e faz a prova. Alguns
concurseiros, ensinavam o que haviam feito para passar, e assim criavam
núcleos com métodos aleatórios. Não existia, em 2012, uma linha
pedagógica definida, ou uma organização fundamentada, salvo alguns
cursos que já apresentavam uma estrutura elaborada. O fato é que eu,
Professor Júlio Raizer, implantei em 2012, a metodologia, que hoje é

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

conhecida em todo Brasil: Ciclo de Estudos, Duas disciplinas por dia,


Teoria + Exercícios (Treino Aberto), importância da questão emocional no
processo cognitivo, entre outras coisas que você já deve ter visto por aí.
O problema, é que cada um ensina de um jeito, e muitas vezes, sem
fundamentação alguma, cria “métodos” de estudo baseado em opinião e
achismo, sem qualquer fundamentação ou justificativa de eficiência,
coloca um nome maneiro, uma imagem legal, e vende a ideia que aquilo
realmente vai resolver o problema do aluno. E muita gente cai nessa!
Gasta dinheiro, tentando descobrir o “segredo” para ser aprovado em
menos tempo.
Veja, não estou dizendo que os métodos que você viu por aí, não
funcionam. Não estou falando mal. Estou dizendo que muita coisa da
internet é furada, e serve só para levar o seu dinheiro. Mas, o dinheiro é
seu, e você gasta como quiser. Lembre-se de uma coisa, se o método que
tenta ensinar você a estudar, é mais complicado que o próprio estudo,
alguma coisa está errada!
Sempre aprendi, com minha mãe (in memoriam), que quando não
concordamos com alguma coisa que está sendo feita, precisamos
apresentar uma solução, e não ficar criticando.
No ano de 2019, passei a fazer parte do Grupo Focus, e percebi que
a filosofia adotada pelo Focus Concursos, no compromisso com o ensino,
era a mesma essência do Método de Aprovação, que eu havia
desenvolvido. A preocupação do Focus Concursos, com a democratização
do ensino, fez com que eu me encantasse por essa empresa, e quisesse
fazer parte dessa família.
Integridade, honestidade e lealdade, são três pilares que considero
essenciais para uma boa relação. Ao saber da história e dos objetivos que
nortearam os fundadores do Focus Concursos, entendi que esses pilares
também estavam presentes. A união perfeita, a sinergia necessária para
mudar a vida de quem quer realmente ter a vida mudada.
O resultado dessa união é o que você está vendo agora: Método
Focus de Aprovação 2.0.
Estamos felizes pela escolha feita por você, e espero que sua
experiência seja única e sensacional. Estamos juntos até a sua aprovação.
Vamos começar.
Um forte abraço, e bons estudos
Ass: Professor Júlio Raizer (Instagram @julioraizer)

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

Instruções Gerais

Leia antes de começar:

Vontade de passar, vontade de mudar de vida, vontade de ganhar


mais, todo mundo tem. Essas vontades não são suficientes para ter
sucesso. A vontade sem ação, é apenas uma ilusão, um sonho, um desejo.
Certo, mas o que eu preciso além da vontade? Você precisa de ATITUDE!
Sonhar, acreditar, agir, insistir e não desistir. Esse é o caminho que vamos
percorrer.
Talvez você veio até aqui por simples curiosidade, ou então, você
chegou até aqui buscando algo diferente, que faça sentido e que
realmente seja um sinal para sua vida. Nos dois casos, o mais importante
de tudo é: VOCÊ ESTÁ AQUI, e juntos vamos trilhar uma estrada de muito
aprendizado, muito diálogo e muita eficiência.
Você vai perceber que nossa jornada será marcada por momentos
mais formais, nos quais eu preciso ser enfático, objetivo, metódico e
teórico, e em outros momentos, (como este, que estamos) serei mais
informal, batendo um papo com você. Explicando numa linguagem
simples coisas do cotidiano, e até mesmo sentimentos que podem
incomodar, como ansiedade, medo, inquietação, desânimo, entre outros.
Estudar para passar não é uma tarefa fácil. Estudar para concursos
exige muito mais que um investimento em dinheiro na sua preparação.
Uma decisão que vai mudar completamente sua rotina. Ah, e tem
outra coisa, provavelmente, as pessoas mais próximas a você, serão
aquelas que mais criticarão a sua escolha. Vale a pena estudar para
concursos? Não! O que vale a pena é nascer com um talento para
esporte, e investir nisso. O que vale a pena é nascer em berço de ouro, o
que vale a pena é ganhar na megasena.
Agora, se você não é um atleta de sucesso, não nasceu em berço de
ouro, e não ganhou na loteria, eu posso dizer com toda sinceridade que o
concurso público é uma alternativa para sua mudança de vida. Uma das
várias maneiras de garantir o seu sucesso profissional, mas não é a única.
Você também pode escolher a iniciativa privada, e crescer
economicamente nesse ramo. Mas se você já está cansado disso também,
e está disposto a doar parte do seu tempo para os estudos, abdicar
temporariamente dos momentos de lazer, voltar a usar caderno e caneta
para fazer suas anotações, na busca de uma aprovação que garantirá uma

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boa remuneração, estabilidade no trabalho e qualidade de vida, eu posso


ajudar você!

Agora que você já fez sua escolha, pode avançar e dar o play na Aula
1 do Método Focus de Aprovação 2.0

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

Método Focus de Aprovação 2.0


Aula 1:
Acelere Sua Aprovação

Subtópicos
-Apresentação do Método Focus 2.0
-Contextualização da Viagem da Aprovação;
-Apresentação dos termos utilizados;
-Pra quem é e pra quem não é.
-Ferramentas necessárias
-Explicação da estrutura das aulas, das ferramentas disponíveis,
Diário de Bordo, Task.

Apresentação do Método Focus de Aprovação 2.0


O Método Focus de Aprovação 2.0, é formado por 13 videoaulas +
material de acompanhamento; 2 Aulas Bônus, e o Plus 30 Dias Com Você.
É um método para ensinar você a acertar questões na prova e
aumentar seu rendimento. Você vai aprender mais, fixar mais, e como
consequência, acertar mais, acelerando a sua aprovação. Então, pare de
estudar do jeito que está fazendo, e assista todas as aulas do método
antes de retomar seus estudos.
Para que isso funcione, você precisa seguir algumas regras:
 Assista uma aula do Método por vez;
 Não assista mais que três aulas do Método por dia;
 Faça todas as tarefas conforme solicitado;
 Não assista ao Bônus, antes de terminar as aulas do Método;
 Não assista o Plus 30 Dias Com Você, antes de concluir as
aulas do Método;
 Faça tudo que for solicitado;
 Não antecipe preocupações;
 Faça sempre a leitura complementar deste material que tem
em mãos;
 Simplifique as situações.
Combinado?

Contextualização da Jornada da Aprovação

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Imaginemos agora que estamos numa jornada, rumo à sua


Aprovação.
 Destino: sua Aprovação
 Percurso da viagem: Caminho percorrido por você nos seus
estudos;
 Veículo ou meio de transporte: Material de estudo,
videoaulas, pdfs.. O material que você usa para estudar;
 Motorista: Você
 GPS (Guia Prático de Soluções): Eu, Professor Júlio Raizer,
que acompanharei você nessa jornada, e ensinarei todos os
macetes necessários para acelerar sua aprovação;
 Roteiro da viagem: Plano de Estudo;
 Combustível : Motivação;
 ACELERADOR : Método Focus de Aprovação 2.0
 Variáveis trabalhadas: Tempo/Distância

Apresentação dos termos utilizados


Todos os termos que usaremos em nossas aulas, estão relacionados
a essa ideia da nossa jornada, e como acelerar sua aprovação. Por isso,
imagine que estamos nessa estrada juntos, e eu estou ao seu lado,
ensinando você a pilotar.
TASK: O Task, no final de toda a aula, é a Tarefa de Casa. Uma tarefa
obrigatória, que você deve realizar antes de assistir a próxima aula. Não
fazer a tarefa, é um ato de autossabotagem, que prejudicará uma única
pessoa: você.
Diário de Bordo: Diário de Bordo é o termo utilizado para o resumo
da aula, que eu sempre faço no final. Só para relembrarmos o que foi dito
durante nossa conversa.

Para quem é e para quem não é:

Eu preciso ser sincero, e ressaltar que talvez o Método Focus de


Aprovação 2.0 não sirva para você. Como assim? Simples, vamos ver para
quem ele NÃO SERVE:
O MÉTODO FOCUS DE APROVAÇÃO NÃO SERVE:

 Para quem acredita que existe uma fórmula mágica de


aprovação.

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 Para quem acha possível passar sem estudar, ou então para


quem busca um caminho simples e sem esforço;
 Para quem tem preguiça de estudar e imagina que a
aprovação é resultado de mágica, e acontece de uma hora pra
outra, como um coelho que sai da cartola e surpreende os
espectadores.
 Para quem está confortável na atual situação de vida;
 Para quem já está satisfeito com o que ganha, e com o
emprego que tem;

Se você se encaixa em um dos perfis acima, o MÉTODO FOCUS DE


APROVAÇÃO 2.0, NÃO SERVE PARA VOCÊ.

O MÉTODO FOCUS DE APROVAÇÃO 2.0 SERVE:


 Para quem realmente quer mudar de vida;
 Para quem quer assumir a autoria da própria história;
 Para quem quer aprender como aprender;
 Para quem quer ser aprovado em concursos públicos
(Federais, Estaduais, Municipais).
 Para quem quer ser aprovado no vestibular, provas, OAB;
 Para quem quer fazer a prova do ENEM;
 Para quem sonha passar em outros concursos e provas, e até
agora não conseguiu achar um rumo certo para os estudos.

Ferramentas Necessárias:
Para um melhor aproveitamento das nossas aulas, você precisará de:
 Um caderno de 10 matérias ou mais (ou folhas de fichário),
que será usado para separar as disciplinas que você estudará
para sua prova;
 Um caderno para anotações, (usado para assistir as aulas do
Método Focus de Aprovação 2.0);
 Canetas de várias cores;
 Fichas para fichamentos e mapas mentais (pode ser metade de
uma folha sulfite);
 Imprimir o último edital do concurso desejado;
 Pastas sanfonadas para guardas os mapas mentais (opcional);

Termo de Compromisso

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Muito bem, se você continua aqui é porque se encaixa no perfil


exigido para um bom desempenho e resultados positivos.
Parabéns, já sei que você tem disposição para encarar a verdade e a
realidade, mesmo que sejam difíceis e duras.
Agora, deixa eu falar algumas verdades importantes:
 Assumi o compromisso com a sua aprovação, mas você
precisa assumir esse compromisso também.
 Entenda:
 Você provavelmente não passará no primeiro concurso que
prestar;
 Você provavelmente vai tentar algumas vezes até conseguir
(muitos nem conseguem, desistem no meio do caminho e
culpam o mundo pela vida que vivem);
 Você não aprenderá tudo de uma vez;
 Você esquecerá muito conteúdo que estudou.

Tem certeza que quer continuar? Se a resposta for sim, pode avançar
para a Aula 1.1, do Método Focus de Aprovação 2.0.

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Método Focus de Aprovação 2.0


AULA 1.1
Combustível Aditivado
Pensamentos e ações
A força do pensamento é algo muito importante na vida humana,
quando temos a intenção de realizar algo basta que imaginemos
determinada situação, vez que agir é materializar o pensamento. A
confiança em nossas ações também é outro fator muito importante, os
pensamentos só se realizarão se estivermos totalmente confiantes sobre
nossos atos, a insegurança é um elástico que nos puxa para trás a cada
novo passo na direção do futuro.
O caminho para a realização é pensar, acreditar e agir. A ação nada
mais é do que uma consequência daquilo que imaginamos. O caminho
entre os dois primeiros passos é muito curto e, o tempo entre pensar e
acreditar pode percorrido em questão de segundos, por mais que, a
princípio, só você acredite e confie nos seus ideais. Por outro lado, a
distância entre acreditar pode ser tanto longa quanto curta, isso depende
única e exclusivamente de você, do quanto você vai batalhar para atingir
os seus objetivos e conquistar aquilo que tanto almeja.
Todas as nossas convicções são frutos da programação que tivemos
ao longo da vida, as situações que fomos expostos. O processo de
desconstrução dessas convicções antigas é complexo, e demanda muita
força de vontade. É necessário que você acredite e confie com todas as
suas forças em uma nova realidade, só assim será possível escrever uma
nova história, um passo de cada vez, reafirmando suas novas convicções
todos os dias.
As crianças, principalmente a partir dos 3 anos de idade, são como
esponjas e absorvem tudo que está a sua volta, são curiosas e se moldam
facilmente ao ambiente em que estão inseridas. Nesta idade, as crianças
não julgam, rotulam ou discriminam, elas simplesmente ficam fascinadas
quando descobrem que as pessoas não são todas iguais e, é papel do
adulto ensinar que ela deve respeitar toda e qualquer adversidade, pois
essas informações, uma vez inseridas na mente da criança, se tornarão
absolutas, defendidas e repassadas por onde elas estiverem.
Por isso, tudo o que defendemos, ensinamos e acreditamos é muito
importante, essas informações não influenciam somente a nossa vida
como também a de outras pessoas com quem nos relacionamos. Se você
passar uma vida pensando que é inútil, você agirá como um inútil, tomará
decisões inúteis e, consequentemente, terá uma mentalidade inútil. A

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

chance de mudar está em suas mãos, acredite que é capaz, acredite no


seu potencial, você não precisa mudar o mundo para ser incrível. Apenas
um pequeno gesto pode mudar o mundo de uma pessoa, e então, ao
menos para essa pessoa, você será incrível, só depende de você.

Estimule o Aprendizado
As emoções não são uma experiência simples, possuem significados
diferentes para cada um.
Toda vez que você sente algo, seu corpo inicia uma mudança
fisiológica, uma liberação química e uma resposta comportamental. Esse
processo envolve vários processos trabalhando juntos, incluindo os
principais órgãos, neurotransmissores e o sistema límbico.
As emoções são tipicamente medidas em respostas fisiológicas,
como batimento cardíaco, sudorese, sangue correndo pelo rosto e
liberação de adrenalina. Expressão também é uma parte importante das
emoções. A expressão está associada a partes do sistema nervoso, como
o córtex motor, o sistema límbico e o tronco cerebral. As partes do
sistema nervoso que mais afetam as emoções são os lobos frontais e a
amígdala. O córtex frontal é geralmente associado a sentimentos de
felicidade e prazer. A amígdala é geralmente associada a sentimentos de
raiva, medo e tristeza.
Onde dois neurônios se encontram, existe uma lacuna muito
pequena entre eles (sinapse).

(Imagem/Reprodução: https://www.msdmanuals.com/pt-br/)

O impulso elétrico que viaja ao longo do axônio do neurônio deve se


converter em um sinal químico para preencher essa lacuna. Substâncias
químicas são liberadas nas sinapses e são chamados neurotransmissores.

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

Os neurotransmissores são chamados de mensageiros químicos e


estão envolvidos em nossas diferentes respostas a situações.
Nossas emoções dependem de níveis flutuantes de
neurotransmissores, que causam a ativação de diferentes partes do
cérebro responsáveis por diferentes humores, ou ativam partes do
cérebro que desencadeiam a estimulação do sistema nervoso autônomo.

14 dicas para ter uma mentalidade de campeão


A mentalidade das pessoas bem sucedidas não é a mesma das
pessoas comuns, as pessoas de sucesso pensam, planejam, se dedicam,
impõe metas e batalham para alcançá-las. As pessoas que possuem uma
mentalidade de campeão não esperam que a vida dê os limões para que
eles façam uma limonada, um verdadeiro campeão planta o limoeiro,

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colhe os limões e, só então, faz a limonada. Ele não espera acontecer,


ele faz acontecer.

No entanto, salvo em raríssimos casos, uma criança não nasce com


esse pensamento, a mentalidade de sucesso não é restrita a determinadas
pessoas. Como tudo que há no mundo, essa mentalidade é uma
habilidade e pode ser aprendida, por isso separamos algumas dicas para
você ter uma mentalidade de vencedor e, se tornar uma pessoa de
sucesso.

Os vencedores criam suas próprias histórias


Uma pessoa que tem a mentalidade de um vencedor faz sua própria
história, ela não deixar margem para o acaso, corre atrás dos próprios
sonhos e utilizam os aprendizados diários como motivação para
continuar. Essas pessoas têm em mente que nada, além do seu próprio
esforço, é o principal combustível para novas conquistas.

Em contrapartida, pessoas frustradas e sem expectativas não fazem


nada para mudar seu futuro, elas simplesmente aguardam que as coisas
aconteçam, que as oportunidades despenquem do céu e caiam sobre seu
colo. Essas pessoas não estão dispostas a escrever uma nova história, elas
pensam que a vida tem seu próprio rumo e, no fim acabam no mesmo
lugar aonde começaram.

Os vencedores sempre buscam a vitória


Ganhar uma disputa, um jogo no qual você se empenhou, ser
selecionado na entrevista de emprego, passar no concurso para o qual
você estava estudando, enfim o sentimento da vitória, de uma forma
geral, é maravilhoso e, a pessoa que tem a mentalidade de um campeão
sabe disso. Essas pessoas só disputam alguma coisa se existe a
possibilidade de saírem vitoriosos, fazem o possível e o impossível para
que isso aconteça, elas acreditam, acima de tudo, no seu potencial.

Diferente do que ocorre com as pessoas que tem uma mentalidade


fraca não tem gosto pela vitória, elas entram nas disputas pelo prazer em
competir e não para ganhar. Essas pessoas não dão o seu máximo e,
tampouco, chegam ao seu limite nas competições, para elas tanto faz
ganhar ou perder o importante é interagir.

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

Os vencedores se comprometem com a conquista


A vida das pessoas que tem uma mentalidade de vencedor não tem
espaço para procrastinação, não inventam desculpas, eles são
comprometidos com as suas metas e objetivos. Sempre com a cabeça
erguida, sabendo que, cedo ou tarde, vão conquistar aquilo se
propuseram a fazer.

Por outro lado, as pessoas que não têm pretensão alguma, apenas
imaginam como seria a vida se conseguissem atingir seus objetivos, mas
não fazem nada para que isso se torne realidade, passam uma vida toda
procrastinando, adiando e transferindo a culpa de seu fracasso a outros
fatores. Você só alcançará aquilo que almeja com muita persistência e
trabalho duro, caso contrário nunca sairá do lugar.

Os vencedores sonham alto


Todos têm sonhos ou desejam realizar alguma coisa, a diferença das
pessoas que tem uma mentalidade de vencedor é que elas sonham alto,
lutam, persistem, batalham e não desistem até que aquilo se torne
realidade. As pessoas comuns até pensam em algo grande, mas logo
desistem, seja pela dificuldade ou pelo grande esforço que exige, seja
pela falta de interesse.

Para um verdadeiro campeão não existe o impossível, existem metas


a serem alcançadas. Ele mentaliza o que deseja e luta até conseguir, não é
travado pelo medo de não conseguir, ele mais do que ninguém sabe e
acredita no seu potencial.

Os vencedores são pessoas focadas


Pessoas que tem uma mentalidade de vencedor não focam em nada
além dos seus objetivos, para eles não existe obstáculo grande o bastante
que não possa ser superado. Os vencedores não estão dispostos a desistir
dos sonhos quando se deparam com uma dificuldade qualquer, eles
insistem e batalham até conseguir. Já as pessoas com mentalidade de
fracassados focam só nos impedimentos e, assim que surge algum
empecilho, logo desistem.

Os vencedores têm ídolos vencedores

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

Todos nós temos um ídolo, admiramos uma pessoa e temos ela


como referência para nossa vida. Os vencedores não são diferentes, no
entanto as pessoas que eles admiram também são vencedores, são
pessoas de sucesso que venceram na vida.

Uma pessoa que tem a mentalidade de campeão consegue buscar


inspiração na história de seus ídolos para alcançar seu sucesso pessoal.
Em contrapartida, as pessoas com mentalidade fraca buscam as falhas das
pessoas bem sucedidas, preferem olhar com descrédito e invejar suas
conquistas, sem ter a capacidade tomar uma atitude para mudar sua vida.
As pessoas que estão nesta condição, dificilmente conseguem sair dela,
pois não são capazes de reconhecer que precisam mudar.

Os vencedores se relacionam com vencedores


Normalmente o nosso círculo de amizade é composto por pessoas
que se parecem conosco, que compartilham as mesmas ideias e filosofias
de vida. Logo, pessoas que possuem uma mentalidade de sucesso
tendem a se relacionar com pessoas de sucesso, vencedores, que cultivam
os mesmos hábitos e valores.

Pessoas de sucesso apoiam umas às outras, motivam e incentivam


aqueles que estão a sua volta a alcançar seus objetivos, não se deixam
abater por dificuldades e obstáculos encontrados no caminho. Já as
pessoas fracassadas atraem esse tipo de pessoa, que se sentam e
reclamam sobre como a vida é injusta, se lamentam por outras pessoas
ter mais “sorte” do que elas. No entanto, essas mesmas pessoas, que só
reclamam, continuam fazendo a mesma coisa todo dia, não tomam uma
atitude positiva para melhorar suas vidas, elas sentam e esperam que as
oportunidades caiam do céu sobre seus colos.

Os vencedores falam sobre suas conquistas


Os vencedores gostam de falar sobre suas vitórias, contar sobre suas
conquistas, falhas, e dificuldades, pois eles, mais do que ninguém, sabem
que essas histórias podem motivar outras pessoas, que absorvem esse
conteúdo e o utilizam como uma espécie de combustível para alcançar
seus objetivos. Por outro lado, pessoas com uma mentalidade fracassada
não dão atenção a esse tipo de conteúdo, elas rejeitam as informações e
não são capazes de tirar algum proveito delas.

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

Os vencedores sabem superar as dificuldades


As pessoas com mentalidade de campeão não de deixam abalar, elas
sabem que são maiores do que as suas dificuldades. Elas são pessoas
dedicadas e batalham por seus objetivos, a vontade de vencer é maior do
que tudo. Já, as pessoas com mentalidade fraca não conseguem se livrar
dos obstáculos, quando traçam um objetivo a primeira coisa que lhes vem
à mente são as dificuldades, essas pessoas não conseguem ir muito longe
e logo desistem de suas metas, basta alcançarem uma posição cômoda.

Os vencedores sabem ganhar


Os vencedores têm consciência de que o caminho até atingirem seus
objetivos será difícil, mas, ao final, o gosto da vitória será gratificante, por
isso eles continuam se esforçando e se dedicando sempre.
Diferentemente do que ocorre com as pessoas fracassadas, eles acham
que a recompensa não vale tanto esforço, são preguiçosos e
desmotivados, esperam por resultados diferentes, mas não estão
dispostos a mudar seus hábitos.

Os vencedores são recompensados


Os vencedores sabem que o esforço de hoje será a vitória de
amanhã, eles batalham duro até atingir seus objetivos. Já as pessoas com
a mentalidade fraca buscam a comodidade, esperam que a vida traga as
oportunidades até elas. Esse tipo de pessoa transfere a culpa da sua
mediocridade a outras pessoas.

Os vencedores pensam no futuro


As pessoas que têm uma mentalidade de campeão, não estão
preocupadas com os obstáculos que terão que enfrentar para atingir suas
metas, elas simplesmente mentalizam o que desejam e correm atrás para
que se torne realidade, independente do caminho a ser percorrido. Em
contrapartida, as pessoas com uma mentalidade fracassada mentalizam
seus objetivos, mas reclamam por todo o trajeto, questionando a sua
própria capacidade, cogitando a possibilidade de desistir diante qualquer
obstáculo.

Os vencedores não medem esforços

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

Um vencedor não mede esforços e faz tudo o que está ao seu


alcance para atingir suas metas. Investem tudo o que tem em prol dos
seus objetivos, não há nada que os faça desistir. Por outro lado, as
pessoas fracassadas não estão dispostas a dar tudo de si para conquistar
seus objetivos, elas não se dedicam e vivem esperando ganhar tudo de
forma fácil e rápida. Esse tipo de pessoa imagina que a felicidade está nas
coisas e não procuram o autoconhecimento, talvez pelo medo do que
podem descobrir.

Os vencedores estão em constante evolução


Os vencedores não ficam estagnados em uma posição, eles estão em
constante evolução, aprendendo com seus erros, se autoconhecendo e
buscando novos hábitos, preguiça e comodidade são duas palavras que
não fazem parte do seu dicionário. Quando uma situação sai dos trilhos,
eles se recompõem com facilidade, rapidamente buscam por uma solução
e procuram não cometer o mesmo erro.

Em contrapartida, as pessoas fracassadas quando se deparam com


uma situação semelhante, lamentam e sequer procuram alguma solução,
geralmente elas desistem antes de encontrar o problema, elas
simplesmente aceitam a derrota e tem preguiça de começar um novo
projeto. O fracasso de uma pessoa não é contabilizado pelas batalhas que
perdeu, mas sim de quantas desistiu.

Se você quer desenvolver os pensamentos de uma pessoa


vencedora, estamos juntos. Agora sim, você pode avançar para a Aula 2.

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

Aula 2
Aquecendo Os Motores
-A importância da leitura do edital
A leitura do Edital
A leitura do edital é uma das etapas mais importantes do processo
no que tange ao conhecimento do conteúdo programático. Você deve ler
o edital se quiser saber quais matérias irão cair na prova, qual será a
pontuação necessária para cada disciplina, se haverá prova discursiva e
qual será o modelo e qual o formato das questões da prova.

Claro que o apoio especializado para a leitura do edital é muito


válido, uma vez que as bancas podem estipular alguns temas ou matérias
e acabarem não cobrando na prova qualquer coisa a respeito. Muitos
professores dedicam seu tempo para estudar os editais, estudar as bancas
e compreender como trabalham. Busque ajuda desses profissionais para
otimizar o seu tempo.

A sugestão é que você imprima o edital, pegue seu marca-texto e


destaque todas as informações importantes. Saiba exatamente para qual
órgão é aquele concurso, qual o nível de abrangência do concurso, se é a
nível municipal, estadual ou federal, quais são os cargos e os números de
vagas disponíveis e os requisitos de escolaridade e titulação e a
remuneração para cada cargo.

Veja quais são as cidades em que poderá fazer a prova, e se tiver que
viajar já garanta sua passagem, pois as melhores opções de horários e
valores logo se esgotam por conta dos outros candidatos.
 Órgão
 Estado (pode ser nacional)
 Cargos
 Vagas
 Nível (fundamental, médio ou superior)
 Remuneração

Esteja atento às datas. Data de inscrição, data da prova, data para


entrar com recursos, enfim, qualquer data que aparecer no edital, deve
ser marcada. Não cometa o erro de deixar passar a data de inscrição por
esquecimento ou por qualquer outro motivo. É fato que muito candidatos

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

mesmo experientes acabam cometendo esse desaforo. Pague a inscrição


no prazo e acompanhe a homologação.
 Data da Inscrição
 Data da Prova
 Validade do Concurso Público

Além de estar atento à data de inscrição, é importante compreender


de que modo realizar a inscrição, qual o valor a ser pago (de acordo com
o cargo pretendido) e acompanhar sua homologação.
Valor da Inscrição

Preste atenção ao que concerne aos aspectos da banca, o número de


questões, o formato, se há redação e, se houver, como será cobrada,
como as questões serão corrigidas e qual é a média de cálculo que
computará a pontuação, se o mínimo necessário para não ser eliminado é
calculado por prova, por disciplina ou grupos de disciplinas.
 Banca
 Números de Questões
 Formato: A, B, C, D, E ou Certo e Errado
 Redação: sim ou não
 Quantas Corrigidas
 Cor da caneta que poderá marcar o cartão-resposta
 Mínimo para não ser eliminado
 Critério de desempate entre as disciplinas

Verifique quais são todas as etapas da prova, se há avaliação física, o


que será cobrado, quais as especificidades em relação ao físico e à saúde.
Veja se você se encaixa ou se encaixará em todos os requisitos para
cargos com avaliação física.
 Avaliação Física: sim ou não
 Números de Candidatos para o Físico
 Aspectos específicos sobre: idade, exames fases.

Esses são apenas os pontos mais importantes, mas não deixe de ler o
edital completo. Cada informação será uma pista de que você está indo
em direção ao caminho certo.

-As principais disciplinas de concursos

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

Os editais normalmente dividem as disciplinas em Básicas e


Específicas. As disciplinas básicas costumam ser sempre as mesmas.
Algumas são exigidas em praticamente todos os concursos, como
português, raciocínio lógico e informática. Estas podem sofrer alguma
alteração em virtude do grau de dificuldade apenas. Essas disciplinas
devem, portanto, ser estudadas independentemente do concurso. Mas,
vale lembrar que a certeza sobre o quadro de disciplinas só existe com a
publicação do edital.

Para os cargos fiscais, devem ser acrescidas as matérias de Direito


Tributário e Contabilidade, e para as carreiras tribunais, as matérias de
Contabilidade e Finanças Públicas.
Quanto às matérias específicas, variam muito de acordo com os
editais, mas vamos elencar aqui as que mais costumam aparecer.

Carreira: Matérias:
Básicas + Direito Penal; Direito Processual Penal;
Policiais Leis Especiais.

Básicas + Direito Penal; Direito Processual Penal;


Direito Civil; Direito Processual Civil; Direito do
Tribunais Trabalho; Processo do Trabalho; Direito Eleitoral;
Regimentos específicos.

Básicas + Administração Geral; Administração


Pública; Gestão de Pessoas; Gestão de Materiais;
Administrativas Arquivologia; Administração Financeira
Orçamentária; Legislação aplicada ao órgão.

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

Básicas + Contabilidade; Direito Tributário;


Legislação Tributária; Administração Pública;
Fiscais Administração Geral; Legislação Aduaneira; Língua
Estrangeira.

Língua Portuguesa; Matemática; História e


Geografia do Brasil e do estado, caso seja Polícia
Militares Militar; Direito Penal Militar. Pode ser cobrado:
Física; Química; Biologia; Língua Estrangeira.

-Como separar e dividir as disciplinas em tópicos e assuntos;


Exemplo de uma disciplina com tópicos e subtópicos, conforme
edital:

Língua Portuguesa: Disciplina.


O número 1, por exemplo, representa um tópico. O número 4
também é um tópico.
Já o número 4.1, corresponde a um subtópico do tópico 4.

-Como organizar o material do estudo


Anote no espaço abaixo as dicas dadas pelo Professor Júlio Raizer

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

-Como organizar seu cantinho de estudos


Use a sua criatividade. O seu cantinho de estudos deve ser um
espaço reservado para um momento especial do seu dia.

-Task Aula 02
 Leia o último edital do concurso/prova;
 Separe as disciplinas (caderno de 10 matérias, ou folhas de
fichário);
 Anote os tópicos e subtópicos referentes a cada disciplina, nas
folhas destinadas para tal;

Somente após a realização da tarefa, você poderá assistir a Aula 3.

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

Aula 3
Roteiro Da Aprovação
Planejamento e Organização

-Administração do tempo
Quanto tempo você tem?

-Como conciliar trabalho, estudo:


O Estudo é um trabalho também. Confira:

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

Divisão do Tempo
Separe o seu tempo de estudo da seguinte maneira:

-Plano de estudo:
O primeiro passo para um bom estudo é o planejamento. Aqui, você
deve definir o seu destino, ou seja: onde eu quero chegar? Nesta etapa,
você vai:
 Escolher o cargo.
 Consultar editais anteriores.
 Traçar objetivos.
Através do planejamento, você deve elaborar seu horário de estudo,
os métodos que vai aplicar, programar pequenos simulados e revisões e
buscar todas as informações que puder sobre como conquistar o cargo
desejado

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

O segundo passo é o método de estudo. De nada adianta estudar


horas a fio e não conseguir absorver aquilo que estudou, não é mesmo?
Por isso, é importante ter o que chamamos de critérios de estudo,
considerando:
 Um horário fixo para estudar.
 Um ambiente propício ao estudo, que seja tranquilo e sem
distrações.
 Utilizar materiais adequados.
Ao escolher um curso ou material para seguir, seja fiel a ele! Busque
sempre por cursos de professores sérios e comprometidos com a
qualidade do ensino. Aqui, o Focus Concursos é uma das suas opções

-Organização das disciplinas.


Para organizar um plano de estudos que se encaixe em qualquer
concurso, existem três passos muitos simples que você pode seguir:
 Anote as disciplinas que constam no último edital.
 Organize pares de disciplinas – isso vai te possibilitar estudar até 10
disciplinas por semana, e a maioria dos editais não excede esta
quantidade de matérias.
 Ao notar algum horário vago, preencha com as disciplinas nas quais
você possui maior dificuldade, assim aproveitando ao máximo o
tempo disponível.

-Demonstração prática
Plano de Estudo
Tempo por dia : 2 = Tempo para cada disciplina
Tempo total para cada disciplina deve ser distribuído assim:
80% do tempo - Teoria
20% do tempo - Treino Aberto (Exercícios)

Exemplo:
4 horas por dia
2 horas para cada disciplina
Disciplina 1 - 1h30 Teoria + 30 minutos Treino Aberto
Disciplina 2 - 1h30 Teoria + 30 minutos Treino Aberto

Disciplinas Comuns (presentes na maioria dos concursos):


 Língua Portuguesa (LP)

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

 Raciocínio Lógico Matemático (RLM)


 Informática (INF)
 Direito Constitucional (DC)
 Direito Administrativo (DA)
 Redação (RED)

Disciplinas Específicas (depende de cada concurso)


Normalmente, temos 5 disciplinas Específicas, além das disciplinas
comuns.
Em nosso plano usaremos ESP 1, 2, 3, 4 e 5

-Task Aula 3

Monte seu próprio plano de estudo, com base nas informações da


aula que acabou de ver.
SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA

Disciplina
1
Disciplina
2

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

Aula 4:
Reconhecimento do Veículo
Como Usar a Plataforma Focus

Assista a aula e aprenda todos os passos necessários para a melhor


utilização da Plataforma Focus Concursos.
ATENÇÃO: Algumas opções demonstradas em tela (Banco de
Questões, Simulados, entre outros) podem não fazer parte do plano
contratado por você. A demonstração foi feita com base numa Assinatura
Total 2.0

O Focus Concursos surgiu com um novo conceito em cursos

preparatórios para concursos públicos que vai além da qualidade no


atendimento, busca pelo conteúdo correto e melhor forma de passa-lo

para o aluno. Isto porque o Focus Concursos oferece essas vantagens

também no formato EAD, ensino a distância, por meio de um sistema


prático, moderno e atrativo.

A plataforma educacional online, tecnológica e de fácil acesso, conta

com videoaulas, materiais interativos para complementar o estudo, além

de notícias sobre concursos e diversas ferramentas que visam facilitar a

preparação do concurseiro. Todo o processo, da matrícula até o término


do estudo, é feito de forma online, o aluno não precisa sair de casa, tem
tudo ao alcance das mãos, bastam alguns cliques.

Há ainda outros diferenciais como, por exemplo, o suporte do


Coordenador Online, que possibilita ao aluno informações necessárias
para uma preparação objetiva, ou seja, o concurseiro nunca fica com

dúvida pois há mecanismos para obter a resposta.

O número de aprovados em concursos públicos de todas as áreas

cresce a cada ano, por isso o Focus Concursos ganhou destaque e


reconhecimento no mercado. Atento às exigências deste público, da

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

realidade dos concursos e da tecnologia educacional, o Focus Concursos

conta com: cursos exclusivos para cada concurso; sistema de tecnologia


confortável em moderníssimos estúdios para gravação das videoaulas;
ampla carga horária; sistema eletrônico de identificação e segurança;

professores especializados. Ao escolher o Focus Concursos, você escolhe


a estrutura de uma instituição sólida, equipe administrativo-pedagógica

capacitada e preços acessíveis, visando a democratização do ensino para


concursos no Brasil.

A equipe de professores é a mais conceituada do país, observando-


se os seguintes critérios: experiência docente e profissional, espírito de

equipe, domínio do assunto, competência e, é claro, aprovação dos

alunos.

TASK AULA 4:
Explore a Plataforma utilizada para os seus estudos. Identifique
situações, encontre soluções.

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

Aula 5:
Acelerando Sua Aprovação
Estude do Jeito Certo

-O Ciclo dos Estudos


A aprendizagem está vinculada à história do homem, à sua
construção e evolução enquanto ser social com capacidade de adaptação
a novas situações.
Desde sempre se ensinou e aprendeu, de forma mais ou menos
elaborada e organizada, já antes do início deste século existiam
explicações para a aprendizagem, mas o seu estudo está intimamente
ligado ao desenvolvimento da psicologia enquanto ciência. Contudo, este
estudo não se processou de forma uniforme e concordante.
A aprendizagem tem sido considerada um processo de associação
entre uma situação estimuladora e a resposta, como se verifica na
teoria conexionista da aprendizagem, ou o ajustamento ou adaptação do
indivíduo ao ambiente, conforme a teoria funcionalista.
A aprendizagem é como um processo pelo qual uma atividade tem
origem ou é modificada pela reação a uma situação encontrada, desde
que as características da mudança de atividade não possam ser explicadas
por tendências inatas de respostas, maturação ou estados temporários do
organismo, por exemplo, fadiga ou drogas.
Aprendizagem também pode ser vista como o resultado
da estimulação do ambiente sobre o indivíduo já́ maduro, que se
expressa, diante de uma situação- problema, sob a forma de uma
mudança de comportamento em função da experiência.
A aprendizagem envolve o uso e o desenvolvimento de todos os
poderes, capacidades e potencialidades do homem, tanto físicas quanto
mentais e afetivas. Isto significa que a aprendizagem não pode ser
considerada somente um processo de memorização, tampouco que
emprega apenas o conjunto das funções mentais ou unicamente os
elementos físicos ou emocionais, pois todos estes aspectos são
necessários.

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

-A CHAVE da Aprovação;
O método CHAVE está dividido em duas partes: Cognitiva e
Emocional
A parte cognitiva (CHA) envolve o processo do aprendizado, fixação
e execução do conteúdo estudado.
A parte emocional (VE) envolve a motivação necessária para manter
o ânimo nos estudos e assim otimizar o rendimento.

 Conhecimento: Saber – métodos, técnicas e estratégias para o seu


APRENDIZADO. Envolve basicamente o estudo da teoria;
 Habilidade: Saber fazer – métodos e técnicas para a fixação do
conteúdo aprendido: Resolução de exercícios, resumos, mapas
mentais, lembretes, revisões;
 Atitude: Fazer – métodos e técnicas para execução do conteúdo
fixado: resolução de provas anteriores e simulados;
 Vontade: Ânimo – a importância da MOTIVAÇÃO;
 Esforço: Compromisso – como controlar os aspectos EMOCIONAIS.

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

TASK AULA 5:
Numa folha de caderno, escreva uma carta motivacional para você
mesmo. Incentive sua melhor versão. Assine a carta, e guarde para
quando precisar. Será chamada de Carta de Ânimo.

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

Aula 6:
Alto Rendimento
Como Estudar Teoria e Assistir Videoaulas

-Como assistir as videoaulas


Anote no espaço abaixo as dicas dadas pelo professor:

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

-Como usar o material de apoio das videoaulas


Anote no espaço abaixo as dicas dadas pelo professor:

-Como fazer anotações durante a videoaula


Anote no espaço abaixo as dicas dadas pelo professor:

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

TASK AULA 6:
Escolha uma videoaula, e coloque em prática o que acabou de
aprender.

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

Aula 7:
Alta Performance
Como Fazer Resumos

-O que é um resumo
O resumo é uma ferramenta essencial na vida de qualquer
concurseiro que deseje ser aprovado em concursos públicos. É um
recurso utilizado na memorização e no reforço dos conteúdos
aprendidos. É muito difícil estudar sem resumos eficientes e é sempre
indicado que o próprio estudante faça os seus resumos, com suas
próprias palavras. Mas como construir um resumo eficiente de forma
correta e rápida?
Esta é a dúvida da maioria das pessoas que ingressam na jornada de
tentar passar em um concurso público. É importante dizer que o resumo
deve ser realizado pelo próprio estudante – mesmo que tenham resumos
prontos à venda para várias disciplinas. Isso porque você aprende a
resumir na prática e memoriza e aprende o conteúdo enquanto estiver
escrevendo o seu resumo.
Muitos especialistas garantem ainda que escrever à mão é mais
proveitoso para a aprendizagem e memorização que criar em

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

computador ou outro dispositivo eletrônico. Isso porque o cérebro é


criativo e faz associações mais facilmente em textos em que a letra é
diferenciada.

-Como fazer um resumo manuscrito;


Como criar um resumo em 10 minutos
Vejamos algumas etapas para construir um resumo eficiente e que
podem ser aproveitadas para todos os tipos de resumos:
 Tudo começa com a leitura do texto original e a aprendizagem
deste conteúdo. Adote sempre uma postura de atenção sempre
que estudar o texto base. Leia mais de uma vez até compreendê-lo.
Se passar para a fase da produção do resumo sem ter aprendido o
conteúdo original, as chances de escrever um resumo incorreto ou
incompleto são grandes. Leia tudo com atenção, destaque partes
importantes e partes que estão interligadas e leia tudo mais de
uma vez.
 Faça um resumo mental, antes de escrever, considerando os pontos
principais e uma sequência de começo, meio e fim, assim como
qualquer outro texto.
 Destaque sempre as ideias principais do texto original e detalhes
que podem ser cobrados na prova.
 O tamanho do resumo depende do tamanho do conteúdo original.
Quando é muito extenso, é indicado fazer mais de um resumo para
os assuntos internos do conteúdo maior. Faça sempre resumos por
tema.
 Começo, meio e fim, considerando os pontos de maior destaque,
sempre em frases curtas. Não esqueça de considerar os conceitos
principais, datas (quando houver) ou numerações (como é o caso
de leis, por exemplo). Esta é a fórmula para um resumo de sucesso.
 Começo = do que se trata o resumo ou o assunto, ou ainda o
conceito principal.
 Meio = detalhes significantes, desencadeamento de ideias e
desenvolvimento do assunto.
 Fim = conclusão ou deixa para o próximo assunto.
 Uma boa técnica é criar resumos de um a três parágrafos curtos.
Não se exceda!
 Numere os seus resumos conforme os conteúdos que vêm
aprendendo ou conforme os temas que aparecem em ordem no

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

texto base estudado. Assim, se estiverem fora de ordem na hora de


estudar, é só seguir a numeração.

Os tipos de resumo;
-Resumo Anotação
-Resumo Texto
-Resumo Perguntas e Respostas

Espaço para anotações

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

TASK AULA 7:
Escreva um texto dissertativo, com até 30 linhas, contando um pouco
da sua história. Resuma sua vida, de modo que a leitura do texto, permita
saber um pouco mais sobre você.

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

Aula 8:
Alta Fixação
GPS: Como Fazer Mapas Mentais

O que são mapas mentais


São palavras, que funcionam como gatilho para acessar o banco de
informações da nossa memória.

-Como fazer mapas mentais


Para te ajudar a praticar, esse passo a passo incluirá um exercícios
simples. Vamos criar o seu primeiro mapa mental juntos!
Antes de começar, vamos revisar algumas diretrizes que você deve
seguir para fazer um ótimo mapa mental:
Fica muito mais fácil criar um mapa mental quando você pensa
que tipo de situação quer retratar, de onde virá sua informação e qual seu
objetivo. Por exemplo: “quero explorar um problema (situação), a
informação virá dos dados de desempenho da empresa (fonte) e
pretendo diagnosticar a causa do problema (objetivo)”.

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

O mapa mental começa sempre com um título. Essa deverá ser a


temática do mapa mental e se localizar no centro da sua folha.
Normalmente, o título é colocado dentro de uma elipse.
A partir do título, você puxará linhas, que representam informações
associadas ao título. O recomendado para a maioria dos métodos de
mapa mental é que essas linhas possuam apenas uma palavra, escrita em
cima da linha (mostraremos um exemplo à seguir).
O ideal é que seu mapa mental conte com cores diferentes, de
preferência que se relacionem com a temática da informação. Use uma
cor diferente para cada linha.
Use figuras, desenhos e o máximo de recursos gráficos que você
puder. Isso ajudará a formar associações mais sólidas.
Treine! O mapa mental pode ser a forma que seu cérebro organiza
informações, mas o processo de dispô-las dessa maneira
conscientemente é provavelmente novo para você. Por isso, não esqueça:
a prática faz a perfeição.

Passo 1: O título
O primeiro passo para começar o seu mapa mental é escolher a
temática dele. Antes de começar, pense sobre qual é o objetivo do mapa
mental. Você pretende fazer anotações sobre um conteúdo? Pretende
solucionar um problema? Fazer um brainstorming?
Para esse exercício, faremos um brainstorming sobre o que te faz
feliz. O objetivo, além de treinar o mapa mental, é uma reflexão que pode
te ajudar a definir seus valores e entender melhor seus objetivos.
Para solucionar problemas: você pode utilizar uma pergunta ou o
problema em si, como “que ações podem melhorar o relacionamento
com os clientes” ou “baixa captação de clientes”.
Para planejar palestras ou discursos: utilize a temática central sobre a
qual você vai falar, como “sustentabilidade” ou “nichos de mercado”.

Passo 2: Primeiras ramificações


As primeiras ramificações correspondem às principais áreas de
informação que precisam estar no mapa mental. O truque aqui é deixar o
sistema de associações do seu cérebro funcionar.
O método para definir quais serão as primeiras ramificações fica
claro quando o objetivo do mapa mental é um brainstorming. Por esse
motivo, escolhemos esse modelo para o exercício.

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

Quais são as primeiras coisas que vêm à sua cabeça quando você
pensa em “felicidade”? Trace uma linha para cada uma delas no seu mapa
mental e escreva-as.
Quando falamos de anotações, memorização ou planejamento de
seminários, por exemplo, é interessante que as primeiras ramificações
sejam um resumo geral do conteúdo. Por exemplo, em um mapa mental
sobre análise sintática, essas ramificações podem ser “sujeito”, “verbo” e
outras partes de uma sentença.
Já para a solução de problemas, você deve listar “aspectos”, possíveis
soluções” e “possíveis causas.

Passo 3: Ramificações seguintes


Seguindo a mesma regra de associações, você começará a ramificar
cada vez mais o seu mapa mental.
Vamos supor que, no nosso exercício, você tenha criado ramificações
para “satisfação profissional”, “estabilidade” e “família”. O que sua
satisfação profissional envolve? Quais aspectos te garantiriam
estabilidade? O que você espera da sua família?
A partir daí, você pode criar quantos níveis de ramificações você
quiser. Experimente!

Passo 4: Símbolos
Esse passo não precisa ser feito, necessariamente, após as
ramificações. Você pode adicionar símbolos ao mapa mental conforme
vai escrevendo.
O importante é que os símbolos se relacionem com cada das
palavras escolhidas para o mapa. Isso é particularmente útil quando o
objetivo do mapa mental é a memorização de um conteúdo, seja para
uma prova, reunião ou seminário.
Os recursos gráficos ajudam a ativar diferentes áreas do cérebro e
criar o maior número possível de associações. Isso significa que lembrar
do conteúdo se torna infinitamente mais fácil.
Por exemplo, imagine que você precisa dar uma palestra sobre
sustentabilidade. De acordo com o seu mapa mental, você precisa falar
sobre: combustíveis, uso de energia e desperdício de água. Essa
organização já te ajuda a lembrar que você precisa fazer sobre três
tópicos diferentes.
Associando símbolos a cada um deles, por exemplo, fumaça aos
combustíveis, um raio para energia e uma gota para água, você ganha

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Método Focus de Aprovação | Júlio Raizer

mais um recurso. Se esquecer quais eram os tópicos a serem abordados,


pode ser que você consiga se lembrar dos símbolos.

O mapa mental é uma ferramenta extremamente versátil, capaz de


ajudar na memorização, organização e clarificação de diferentes
conteúdos. Apesar disso, muitas pessoas possuem dificuldades para
começar a utilizá-la.

-Tempo de validade dos mapas mentais

-Fichários e fichamentos.

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Aula 8.1:
Revisão Imediata

Espaço para anotações:

TASK AULA 8:
Escolha um assunto aleatório, sobre o qual não tenha um grande
conhecimento. Transforme o assunto estudado em um mapa mental

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criativo, inteligível, e atrativo. Abuse da criatividade. Use cores variadas,


setas, sinais, figuras.

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Aula 9
Treino Aberto e Treino Fechado
Como Resolver Exercícios

Você quer aprender ou lembrar?


Você quer passar num concurso, isso é fato. Para isso acontecer
você precisa fazer uma prova e ter a pontuação necessária para aquele
concurso escolhido. Até aqui, tudo bem, estamos de acordo.
Para melhorar seu desempenho, você estuda para essa prova, certo?
Muito bem, ainda estamos de acordo. A pergunta que eu tenho é: você
estuda para aprender o conteúdo, ou você estuda para lembrar das
respostas? Já parou para pensar nisso?
A maioria das pessoas, estuda com aquele desejo de aprender tudo
sobre o conteúdo abordado, deixando muitas vezes de lado, aquilo que é
realmente essencial. O fato é que você não quer “aprender” tudo sobre
determinada matéria, você quer responder corretamente a questão sobre
aquele assunto na hora da prova, não é mesmo?

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É exatamente nisso que este livro vai ajudar você, mas antes, eu
quero ensinar a Técnica do Treino Aberto, e mostrar que até hoje,
provavelmente você não fazia ideia da finalidade dos Exercícios e
Questões, no seu roteiro de estudos.

Para que serve a resolução de exercícios no estudo?


 Complementar a teoria;
 Fixar o conteúdo;
 Lembrar da resposta;
 Treinar a memória;
 Agilizar a ação de responder uma questão;
 Automatizar o processo de resposta, evitando dúvidas e
melhorando tempo de resolução.

OS EXERCÍCIOS NÃO SERVEM PARA:


 Testar o que você aprendeu;
 Quebrar a cabeça tentando lembrar da resposta;
 Aprender profundamente um conteúdo;
 Identificar fraquezas, ou pontos sensíveis do estudo;
 Validar o conteúdo estudado.

Aprendemos desde a escola que os exercícios são um teste para


verificar o que aprendemos. Estudar um conteúdo, depois usar uma lista
de exercícios para “testar” o que foi aprendido. Estudamos teoria,
assistimos aula, entendemos o conteúdo, e aí chegou a hora de resolver
questões. Partimos com toda empolgação, e é aí que a situação complica.
Quebramos a cabeça tentando resolver questões, e quando não
acertamos o suficiente, vem um desespero sem tamanho, e pensamentos
do tipo: “Acabei de estudar o conteúdo e não lembro mais”, “errei as
questões de uma matéria que eu acabei de ver”, “não consigo resolver as
questões, imagina na hora da prova?!” “sou burro”, “desse jeito não vou
passar”, “eu não vou conseguir!” ... A autoestima some, a autoconfiança
vai para o espaço, e você se sente mal... É assim ou não é?

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Calma, não precisa se preocupar. O motivo disso acontecer não tem


nada a ver com sua capacidade de aprendizado, e sim em como nos foi
ensinado (ou não) a finalidade dos exercícios e questões no processo do
aprendizado.
A boa notícia, é que isso só acontece porque a finalidade dos
exercícios não é validar ou não aquilo que foi estudado. Essa visão é falha,
do ponto de vista cognitivo, e infelizmente é mantida até hoje no formato
educacional que adotamos.

Acerte 10 vezes mais


Agora que você já sabe a finalidade dos exercícios, para que eles
servem e para que eles não servem, chegou a hora de conhecer o Treino
Aberto.
Organizando os Exercícios:
Exemplo:
 30 Questões por dia (segunda, terça, quarta, quinta, sexta).
 Selecione as 30 questões do dia.
 Aplique a Técnica do Treino Aberto.

A Técnica do Treino Aberto é dividida em duas partes, chamadas de


Treino Aberto e Treino Fechado.

Primeira Parte: Treino Aberto:


Quando deve ser aplicada: De segunda a sexta.
Metodologia:
 Leitura da questão;
 Leitura das alternativas propostas, ou da alternativa proposta;
 Visualizar o gabarito;
 Entender a resposta dada pelo gabarito;
 Fazer anotações que julgar necessárias sobre a questão.

ATENÇÃO:
Não tente resolver a questão quebrando a cabeça, sem olhar o gabarito,
desafiando a memória ou algo do tipo. Você estudará os exercícios já

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gabaritados! A resposta não será “encontrada”, ela será apenas


constatada.
Lembre-se: o objetivo não é aprender e sim, lembrar da resposta na hora
da prova.

Segunda Parte: Treino Fechado


(Refazer todos os exercícios da semana, mas sem olhar o gabarito)

Quando deve ser aplicado: Sábados


Quantidade de Questões: 150 (considerando 30 exercícios por dia, de
segunda a sexta)
Metodologia:
 Reúna todos os exercícios estudados durante a semana, no formato
Treino Aberto.
 Refaça todas as questões, mas agora sem olhar o gabarito;
 Responda as questões considerando o fato que você já viu durante
a semana a resposta, entendeu o gabarito e fez as anotações sobre
aquela questão;
 Depois de responder todas as questões, confira quantas respostas
você lembrou, e quantas você não lembrou.

Aplique essa Técnica até resolver todas as questões do livro, e depois,


recomece o ciclo. O objetivo é fazer com que você lembre cada vez mais
das questões estudadas durante a semana, de modo que na hora da sua
prova, você consiga lembrar das respostas diante de questões
semelhantes ou até iguais as que você resolveu.
As bancas organizadoras, muitas vezes, usam questões parecidas em
suas provas. Por isso, resolução de questões anteriores, é uma excelente
maneira de treinar a fixação dos assuntos mais importantes.
Não é o número de questões resolvidas que garante um bom
desempenho na hora da prova, e sim, a maneira usada para resolver essas
questões.

TASK AULA 9:

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Escolha 50 Exercícios, e aplique a Técnica do Treino Aberto. Faça


anotações, perceba o resultado.

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Aula 10:
POWER 3R
Os Aditivos da Memória para driblar a curva do esquecimento

-O que é o Aditivo POWER 3R


Espaço para anotações

-Qual é o jeito certo de fazer revisões

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-Como não esquecer o conteúdo


Espaço para anotações

-Como fazer a revisão imediata,


Espaço para anotações

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-Como fazer a revisão semanal


Espaço para anotações

-Como fazer a revisão geral


Espaço para anotações

TASK AULA 10:


Assista uma videoaula, faça o resumo do conteúdo, faça um mapa
mental, faça a revisão imediata. Tempo TOTAL para realização da tarefa:
1 hora.

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Aula 11:
Estratégias Para Prova
Simulado 7S

Estratégia de Prova
Ter um bom “plano de prova”, ou seja, uma boa estratégia, pode ser
uma boa vantagem. Como diz o professor Ferreira, não existe uma
“fórmula matemática” que possa se aplicar a todos os candidatos, porque
cada candidato apresentará um comportamento diferente, de acordo com
o domínio da matéria, do conhecimento e experiências prévias, do
controle emocional, dos hábitos. Nesse sentido, definir uma estratégia de
prova é uma função que deve ser pensada com calma e não na hora da
prova. No dia da prova você já deve saber quais medidas tomar.

Defina uma estratégia que vá lhe ajudar a usar da melhor forma


possível o tempo disponível para completar todas as questões de prova
sem entrar em desespero. Pondere todos os fatores ao fazer simulados,
observe seus pontos fortes e fracos, mas de preferência com bastante
antecedência à prova, pois o calor do momento pode comprometer a
clareza na hora de traçar a melhor estratégia.

Caso você não tenha sua estratégia traçada ainda, uma sugestão é
iniciar a resolução da prova pelas questões que evolvem um alto grau de
concentração e interpretação, como questões de português, que
normalmente possuem leituras extensas, questões de língua estrangeira,
se houver, e questões de cálculo que exige um alto grau de concentração.
Questões de interpretação de texto, por exemplo, definitivamente não
devem ser deixadas para o final da prova, pois o cansaço pode prejudicar
muito desempenho do candidato no que se refere à interpretação de
textos longos.

Caso a ansiedade seja muito grande, outra dica é começar pela


matéria na qual se sente mais confiante, pois isso ajudará a aumentar a
confiança, para então passar para as questões de interpretação de textos
e os cálculos matemáticos.

As matérias de direito e legislação, por exemplo, podem ficar para o


final, porque nestas ou o candidato sabe o conteúdo, ou não sabe. Não

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há cálculos para serem solucionados e nem tempo suficiente para tentar


ficar lembrando se já estudou sobre aquele conteúdo.

Não esqueça de reservar tempo suficiente para a marcação do cartão


de respostas, pelo menos meia hora antes do término da prova. Pode não
parecer, mas se concentrar para marcar um cartão, de modo a não borrar
e não errar as alternativas pode tomar um tempinho, faça isso com muito
cuidado.

Se perceber que o tempo para resolução da prova não vai ser


suficiente, decida quais questões fará e quais deixará de fazer. Isso
demanda muito autocontrole, não se prenda à necessidade de resolver as
questões em ordem, muitas vezes as mais fáceis estão por último e não
no início da prova.

A Semana que Antecede a Prova


Aproveite para fazer os ajustes finais nos conteúdos, memorizar
informações como prazos, alíquotas, normas legais compreendidas no
conteúdo programático etc. e sanar pequenas dúvidas na semana que
antecede a prova. Não pense muito em conteúdo que você deveria ter
estudado com maior profundidade em outro momento. A última sema
deverá garantir aquilo que você já sabe, nada de assuntos novos.

Descanse e durma bem, o cérebro precisa muito de um tempo para


assimilar todas as informações. Coma alimento saudáveis, nada de beber
demais, pois o álcool prejudica o sono e compromete o raciocínio, além
de permanecer no organismo por um longo período. Não faça
experiência gastronômica, principalmente se você estiver em outra cidade
para fazer a prova. Não se aventure no desconhecido, nada pior que uma
intoxicação alimentar para exaurir suas energias. Deixe as aventuras para
depois da prova.

Evite estresse, tente ao máximo não se envolver em discussões de


família, peça a colaboração das pessoas que lhe acompanham para evitar
ao máximo qualquer briga até a data da prova. Prive-se de ver e ouvir
coisas que possam alterar seu humor, deixá-lo estressado ou ressentido.

Evite atividades físicas que possam prejudicar sua concentração


durante a prova, exercícios muito pesados que deixam o corpo cheio de

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desconforto, ou exercícios que abrem margem para possíveis contusões.


Procure manter seu físico de forma equilibrada, opte por uma caminhada
ou corrida em um parque, ou uma musculação mais leve.

Atividade física
Atividades físicas tem reações benéficas imediatas de longo prazo
para o nosso cérebro, ela contribui não somente para nosso bem-estar,
mas também para o processo de formação de novos neurônios,
turbinando nosso cérebro. Nos auxilia, portanto, nos estudos
incrementando a concentração e a memória.

O processo de Neurogênese sobre o qual estamos falando está


ligado ao hipocampo, estrutura muito importante do nosso cérebro
associada à memória, aprendizagem, emoções e ao humor. O hipocampo
é uma das raras estruturas do cérebro adulto em que novos neurônios
podem ser gerados.

Sandrine Thuret, coordenadora do Laboratório de Neurogênese em


Adultos em King’s College, Londres, explica que a estimativa é que um
adulto produza em torno de 700 novos neurônios por dia no hipocampo,
e, embora esse número não pareça muito frente aos bilhões de neurônios
que um ser humano possui, calcula-se que uma pessoa, já terá trocado
boa parte dos neurônios com os quais nasceu por neurônios adultos, ao
atingir os 50 anos de idade.

A importância desses novos neurônios para nós, nossa atenção e


memória e para a estabilidade emocional, é, portanto, imensa. E uma das
formas de estimular a formação de novos neurônios é praticar exercício
físico e ter uma alimentação balanceada. Dietas de restrição calórica,
jejum intermitente, ingestão de flavonoides, ingestão de ômega 3, são
exemplos de práticas que aceleram a produção de novos neurônios.

Assim, nas últimas semanas que antecedem a prova, apesar do


tempo curto, mantenha o hábito de fazer uma caminhada no intervalo
dos estudos (ao menos 30 minutos, 3 vezes por semana) e manter uma
alimentação equilibrada. Isso melhora as condições do cérebro e garante
estabilidade emocional.

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Como proceder no dia da prova?


Algumas dicas importantes para o dia da prova são:
• Acorde com tempo suficiente para fazer tudo com calma.
• Faça uma alimentação leve e saudável. Evite alimentos que podem
causar alterações digestivas.
• Faça a última checagem do que vai ser levado (comprovante de
inscrição, documentos, pelo menos 3 canetas da cor certa etc.).
• Dê preferência a roupas confortáveis e versáteis, leve um agasalho,
por você não sabe como estará a temperatura da sala.
• Ao chegar no local se encaminhe diretamente para a sala, escolha o
melhor local para se sentar (quando o local não é previamente
definido). Observe saída de ar-condicionado, direção de ventilador
e incidência de sol e evite sentar-se em locais com possíveis
distração, como perto da porta.

Como fazer simulados

-Como usar os simulados para diagnosticar a causa dos erros:


Espaço para anotações

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-Como reproduzir as condições de prova


Espaço para anotações

TASK AULA 11:


Faça um simulado, reproduzindo as condições ambientais de uma
prova. Estabeleça sua meta com aquele simulado. Resolva as questões,
faça o diagnóstico e responda:
 Quantos acertos? ________________
 Quantos erros? __________________
 Qual o motivo dos erros?

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Aula 12:
Relatório do Piloto
Controle de Riscos
Causa dos Erros

-Identificação, como base no simulado,

-Erro 1 FA

-Erro 2 FC

-Erro 3 FF

-Erro 4: FCE

-Significado dos erros,

TASK AULA 12:


Defina seu plano de prova, com base no que aprendeu até aqui.

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Aula 13:
Sinal Verde: Aplicação e Prática
Piloto Júlio Raizer
Demonstração de como usar e aplicar tudo isso que foi explicado,
-Largada
-Plus 30 Dias Com Você
-Garantias do Método;

Anotações:

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Agora sim, e somente agora, você pode assistir as aulas Bônus, e


iniciar o seus estudos.
Não esqueça, que ainda estarei no Plus, os 30 Dias Com Você.

Plus: 30 DIAS COM VOCÊ


Você assistiu ao Método, e agora vai começar uma nova rotina de
estudos, para estudar do jeito certo. Como começar? Quais dificuldades
encontrará pelo caminho? Quais os riscos dessa viagem? Calma, o
Professor Júlio Raizer vai acompanhar você por trinta dias, com
mensagens diárias de orientações e motivação.
Antes de começar os estudos do dia, assista ao vídeo preparado para
aquele dia, e siga as orientações.
Você implantará tudo que aprendeu até aqui, em seus estudos
A partir disso, temos 30 dias para mudar seu hábito e implantar com
sucesso nosso Método.
Uma mensagem motivacional por dia.

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