CENTRO UNIVERSITÁRIO UNIVATES

CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA LICENCIATURA

RELAÇÃO DO NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA E USO DE MEDICAÇÃO

DOS PROFESSORES DAS SÉRIES INICIAIS NO MUNICÍPIO DE
ESTRELA/RS

Sabrina Bruxel Sulzbach

Lajeado, junho de 2015

 Sabrina Bruxel Sulzbach

RELAÇÃO DO NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA E USO DE MEDICAÇÃO

DOS PROFESSORES DAS SÉRIES INICIAIS NO MUNICÍPIO DE
ESTRELA/RS

Projeto de pesquisa apresentado à disciplina

de Estudos Dirigidos, do Curso de
Licenciatura em Educação Física, do Centro
Universitário Univates como parte da
exigência para obtenção do Título de
Licenciado em Educação Física.

Professor Orientador: Dr. Carlos Leandro

Tiggemann

Lajeado, junho de 2015

 RESUMO

Este estudo teve como objetivo verificar a relação do nível de atividade física
e uso de medicação dos professores das séries iniciais do município de Estrela-RS.
Quanto à metodologia utilizada, o estudo caracteriza-se como uma pesquisa
quantitativa descritiva, sendo a população composta por 230 profissionais do
magistério. Selecionamos seis escolas, as quais foram escolhidas por conveniência
totalizando assim 38 profissionais da rede municipal, estadual e particular do
município de Estrela-RS. Para determinar os níveis de atividade física será utilizado
o Questionário Internacional de Atividade Física e para determinar o uso de
medicamentos foi construído um questionário sobre o uso de medicamentos, este
questionário tem como base as diversas leituras feitas durante a construção deste
projeto. Para análise dos dados coletados, será utilizado o software SPSS versão
20.0, sendo utilizada análise descritiva com média, desvio padrão e distribuição de
frequência. A comparação entre as proporções das variáveis avaliadas (consumo de
medicação e nível de atividade física) será feita por meio do teste Qui quadrado,
com nível de significância de 5%.

Palavras-chave: Docência. Exercício Físico. Automedicação.

 SUMÁRIO

1 INTRODUÇÃO ......................................................................................................... 4
1.1 Objetivos .............................................................................................................. 6
1.1.1 Objetivo Geral ................................................................................................... 6
1.1.2 Objetivos Específicos ...................................................................................... 6

2 REFERENCIAL TEÓRICO....................................................................................... 6

3 MATERIAIS E MÉTODOS ................................................................................... 109

3.1 Caracterização da pesquisa ........................................................................... 109
3.2 População e amostra ........................................................................................ 10
3.2.1 Critérios de inclusão .................................................................................. 1110
3.2.2 Critérios de exclusão ................................................................................. 1110
3.2.3 Procedimentos da Pesquisa .......................................................................... 11
3.2.4 Procedimentos Éticos .................................................................................... 12

4 ORÇAMENTO .................................................................................................... 1312

5 CRONOGRAMA .................................................................................................... 13

REFERÊNCIAS ..................................................................................................... 1514

ANEXOS ............................................................................................................... 1817

ANEXO A – Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) ............... 1817

APÊNDICES ......................................................................................................... 2221

APÊNDICE A – Carta de anuência ..................................................................... 2322
APÊNDICE B – Termo de consentimento livre esclarecido ............................. 2324
APÊNDICE C – Questionário sobre uso de medicação.................................... 2625
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RELAÇÃO DO NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA E USO DE MEDICAÇÃO

DOS PROFESSORES DAS SÉRIES INICIAIS NO MUNICÍPIO DE
ESTRELA/RS

1 INTRODUÇÃO

A prática regular de atividade física é apontada pela literatura como

importante fator de proteção para o desenvolvimento de doenças crônicas.
Shephard (1995) em revisão sistemática da literatura, classificou como conclusivas
as evidências que associam tal prática com o risco reduzido da doença cardíaca
coronariana, hipertensão arterial, doença renal, diabetes tipo 2, osteoporose, câncer
de cólon e mama, depressão e ansiedade, entre outros.

Matsudo (2000) revisa diversos autores e conclui que a atividade física

também tem efeitos nos aspectos psicológicos e sociais: melhora do autoconceito,
melhora da autoestima, melhora da imagem corporal, contribui no desenvolvimento
da auto-eficácia, diminuição do estresse e da ansiedade, melhora da tensão
muscular e da insônia, diminuição do consumo de medicamentos, melhora das
funções cognitivas e da socialização.

Existe um grande interesse econômico, por parte da indústria farmacêutica,

em reforçar o consumo abusivo de medicações no Brasil. Um estudo de base
populacional no ano de 2002, na cidade de Pelotas-RS, foi encontrado uma
prevalência de consumo global de medicamentos de 65,9%, sendo 40% maior nas
mulheres. Ainda estima-se que 23% da população brasileira consomem 60% da
 5

produção nacional de medicamentos, sendo que o uso de medicamentos é

crescente com o aumento da faixa etária (GARCIAS, 2008).
Em geral, os estudos são relacionados com a população idosa, mulheres e
crianças (LOYOLA FILHO et al., 2005; HAAK, 1989; ARRAIS et al., 2005; BÉRIA et
al., 1993), referente a docente são mínimos, um estudo realizado foi na cidade de
Pelotas-RS, que procurou identificar o nível de atividade física no lazer e os fatores a
ele associados em professores pré-escolares da rede pública de ensino. (SILVA, et
al., 2010).
Segundo Mendes (2006), além de ministrar aulas, os professores devem
realizar trabalhos administrativos, planejar, reciclar-se, investigar, orientar alunos e
interagir com os pais de seus alunos. Além disso, organizar atividades
extracurriculares, participar de reuniões de coordenação, seminários, conselhos de
classe; preencher relatórios relativos às dificuldades de aprendizagem e, muitas
vezes, cuidar do patrimônio, materiais, recreios e locais de refeições fazem parte de
sua rotina de trabalho. Essa variedade e acúmulo de funções de trabalho podem
levar os professores a problemas de saúde mental e física.
Paschoal e Machado (2009) relatam que o cansaço físico das professoras
que atuam nas séries iniciais é ainda mais acentuado porque o trabalho com
crianças menores exige muita desenvoltura física e equilíbrio emocional,
diferentemente da performance em outras séries do ensino. Ainda os mesmos
autores, dizem que como consequência dessa sobrecarga laboral os professores
estão sujeitos a uma série de problemas que vão desde os transtornos psiquiátricos
como tensão, ansiedade, frustração e depressão até os problemas relacionados à
saúde musculoesquelética que são as dores nas regiões dos ombros, pescoço e
membros superiores.

Dois importantes estudos nessa área foram feitos por Codo (1999), enfocando
saúde mental de professores do ensino fundamental e médio, e estudo de Silvany-
Neto et al. (2000) envolvendo processo e condições de trabalho e as repercussões
sobre a saúde do educador. Estes autores ressaltam a importância de conhecer as
condições de trabalho e de saúde desses professores é de grande importância no
sentido de fornecer informações que possam ser úteis no auxílio aos órgãos
promotores de políticas públicas a criarem medidas que contemplem melhorias,
 6

tanto no ambiente de trabalho como para a saúde dessa população, colaborando

assim para a melhoria da qualidade de ensino.

1.1 Objetivos

1.1.1 Objetivo Geral

Verificar relação do nível de atividade física e uso de medicação dos

professores das séries iniciais no município de Estrela-RS.

1.1.2 Objetivos Específicos

 Conhecer os principais medicamentos utilizados pelos professores;

 Conhecer o perfil da automedicação dos professores;

 Identificar as principais patologias dos professores;

 Verificar nível de atividade física dos professores.

2 REFERENCIAL TEÓRICO

A realidade do docente

O dia a dia dos profissionais de educação, principalmente de quem trabalha

como professor é marcado por uma excessiva carga de trabalho, que necessita
esforço, dedicação, velocidade na realização das funções e grande pressão externa.
A consequência de tudo isso é o prejuízo à saúde física e mental dos professores,
transformando o trabalho, que deveria gerar prazer, em sofrimento (FERREIRA,
2011). Os professores, além de ministrar aulas, devem realizar trabalhos
administrativos, planejar, orientar os alunos, interagir com os pais dos mesmos
(MENDES, 2006). Além disso, faz parte de sua rotina de trabalho organizar
atividades extracurriculares, participar de reuniões, preencher relatórios relativos às
dificuldades de aprendizagem.
 7

Segundo Curi (2008), os professores têm sido apontados como uma as

categorias profissionais mais propensas ao estresse. Sendo que o excesso de
trabalho, salário baixo, pressão da direção, violência, demandas de pais de alunos,
bombardeio de informações, desgaste físico e, principalmente, a falta de
reconhecimento de sua atividade são algumas das causas de estresse, ansiedade e
depressão que vem acometendo os professores brasileiros. O mesmo autor ainda
escreve que quase 50% dos professores brasileiros apresentam sintomas de
estresse ou depressão. Os professores mais jovens são os que têm mais dificuldade
para lidar com os problemas da profissão, sendo que, muitos optam por abandonar o
ofício.

Strieder (2009) descreveu em uma pesquisa realizada com educadores das

redes estaduais e municipais de Santa Catarina que a baixa autoestima, aliada ao
sentimento de pessimismo, sensação de fracasso, sensação de culpa e de auto
depreciação, torna temerosa às possibilidades de sucesso educacional. Estes
sentimentos conduzem a atitudes de indecisão, irritabilidade, as quais prejudicam o
processo educacional. O pessimismo e a sensação de fracasso implicam na falta de
satisfação pelas atividades realizadas. De acordo com Lipp (2003), Naujorks e
Barasuol (2004), é cada vez maior o número de docentes que se afastam das salas
de aula para fazer tratamentos de saúde. A depressão é um dos motivos em que
esses docentes se enquadram.

Consumo de medicamentos

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) referente ao ano

de 2011 e do Ministério da Saúde, o mercado brasileiro dispõe de mais de 32 mil
medicamentos, motivo pelo qual o Brasil situa-se em sexto lugar entre os países
consumidores de medicamentos, respondendo por R$ 14,3 bilhões dos 529 bilhões
movimentados no mercado mundial de medicamentos. Conforme o Sistema
Nacional de Informações Tóxico-Farmacológicas – SINITOX, 2004. Referente ao
uso de medicamentos no Brasil, as estatísticas informam que 29% das intoxicações
são causadas por medicamentos, destes 18,3% são casos de morte por
intoxicações e aproximadamente 38,6% em crianças menores de 5 anos.
 8

Pesquisa realizada sobre a saúde mental dos professores de primeiro e

segundo graus em todos os estados do Brasil, abrangendo 1.440 escolas e 30 mil
professores, revelou que 26% dos estudados apresentavam exaustão emocional.
Essa proporção variou de 17% em Minas Gerais e Ceará a 39% no Rio Grande do
Sul. De acordo com os autores, a desvalorização profissional, baixa autoestima e
ausência de resultados percebidos no trabalho desenvolvido foram fatores
importantes para o quadro encontrado (CODO, 1999).

Em Campinas e São José do Rio Pardo -SP foi realizado um estudo em nove
escolas estaduais com 258 professores com o objetivo de caracterizar o perfil sócio-
demográfico, estilos de vida, condições de saúde e de trabalho. A amostra foi
composta por mulheres (81,8%) e homens (18,2%), sendo casados (60,8%), que
realizavam atividade física (56,6%), lazer (93,4%) e tarefas domésticas (88,4%).
Quanto à saúde, 20,9% não dormiam bem à noite; 82,1% possuíam doença com
diagnóstico médico: musculoesquelética e respiratória (27,1%); acidentes e doenças
digestivas (22,1%) e transtornos mentais (20,9%). (VEDOVATO, 2008).

As despesas com consumo final de bens e serviços de saúde no Brasil

atingiram R$ 283,6 bilhões em 2009. Este valor (gasto por famílias, governo e
instituições sem fins lucrativos) correspondeu a 8,8% do PIB nesse ano. O consumo
de serviços de saúde, como o atendimento hospitalar e as consultas médicas, entre
outros, mobilizou 5,6% do PIB e as despesas com consumo final de medicamentos,
1,9%. (IBGE, 2009)

Ainda, o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em 2009, as

principais despesas de consumo final das famílias foram com outros serviços
relacionados com atenção à saúde, como consultas médicas e odontológicas,
exames laboratoriais (36,3% do total) e com medicamentos para uso
humano (35,8%). A maior parte da despesa da administração pública com bens e
serviços de saúde em 2009 (R$ 123,6 bilhões) foi com saúde pública (66,4% do
total). Já a produção privada de serviços (produzida em unidades privadas
contratadas pelo SUS) respondeu por 10,8% das despesas de consumo do governo
com saúde. As despesas de consumo final com medicamentos para distribuição
gratuita corresponderam a 5,1%.
 9

Atividade Física

A atividade física é um importante aliado do tratamento antidepressivo devido

ao seu baixo custo e sua característica preventiva de patologias que podem levar
um indivíduo a situações de estresse e depressão. Os estudos que relacionam a
atividade física à depressão têm verificado que indivíduos que praticam atividade
física de forma regular reduzem significantemente os sintomas depressivos
(SHARKEY, 1998).

Dados atuais sobre o nível de atividade física e qualidade de vida, com base
populacional dos professores de Educação Física da cidade de Lajeado/RS, em
2014 apontam que, quanto ao nível de atividade física, a maioria dos professores
classificou-se como fisicamente ativos (SILVA, 2014). Foram 58 professores
participantes do estudo, 62% são do sexo feminino e 38% do sexo masculino.
Destes 41 professores atuam na rede municipal, 23 na rede estadual e 18 na rede
privada. Para determinar os níveis de atividade física foi utilizado o Questionário
Internacional de Atividade Física. Quanto ao nível de atividade física, 17,2%
apresentaram nível baixo, 56,9% ativo moderado e 25,9% ativo intenso.

Estudos como o de Folle e Farias (2012), no qual investigaram 71 professores

de diversas disciplinas, em Palhoça/SC, com o objetivo de analisar sua qualidade de
vida e a atividade física, mostram que 52,1% foram considerados inativos, 29,6%
moderadamente ativos e 18,3% ativos. Canabarro et al. (2011) investigaram 188
professores da rede pública e privada do ensino básico da cidade de Pelotas/RS,
para descobrir os níveis de atividade física, no seu tempo de lazer. Os resultados
demonstram que 56,4% dos professores são ativos no seu tempo de lazer, enquanto
que, considerando-se a população total da cidade, esse índice é de apenas 30%.

Em relação às atividades físicas realizadas no tempo de lazer, Barros e

Nahas (2001) relatam que sujeitos que praticam esse tipo de atividade de forma
regular apresentam melhor percepção de saúde quando comparados a indivíduos
sedentários. Ao contrário, a inatividade física nesse domínio pode estar relacionada
a fatores de risco para doenças crônicas não transmissíveis, como tabagismo e
obesidade.
 10

Os professores têm sido apontados como uma das categorias profissionais

mais propensas ao estresse. Sendo que, o excesso de trabalho, salário baixo,
pressão da direção, violência, bombardeio de informações e, principalmente, a falta
de reconhecimento de sua atividade são algumas das causas. Pesquisas
direcionadas à qualidade de vida têm evidenciado cada vez mais a importância da
atividade física e do exercício físico à saúde mental. Levantamentos realizados nos
Estados Unidos e na Inglaterra demonstram que a prática de exercício físico regular
apresenta valor terapêutico na redução de sentimentos de ansiedade e depressão
(WEINBERG, 2001).

3 MATERIAIS E MÉTODOS

3.1 Caracterização da pesquisa

Esta pesquisa classifica-se como quantitativa descritiva de corte transversal,

utilizando de coleta de dados para testar hipóteses, baseado em medições
numéricas e análise das estatísticas a fim de estabelecer padrões e comprovar
teorias (CHEMIM, 2015).

3.2 População e amostra

A população deste estudo compreende 158 professores com regência de

classe da rede estadual, 11 da rede particular, e 61 da rede municipal de
professores das Séries Iniciais de Estrela/RS, totalizando assim 230 profissionais.
Estes dados foram adquiridos mediante email e ligações telefônicas junto às escolas
estaduais, particulares e a Secretaria Municipal de Educação responsável pelas
escolas municipais. A amostra do estudo foi definida por acessibilidade não
probabilística, sendo que participarão da pesquisa professores em regência de
classe e 6 escolas (2 escolas municipais, 2 particulares e 2 estaduais), localizadas
no município de Estrela-RS. Todos os professores destas escolas serão convidados
a participarem do estudo, desde que respeitem os critérios de inclusão e exclusão,
perfazendo um total previsto de 38 sujeitos.
 11

3.2.1 Critérios de inclusão

Como critério de inclusão considerou-se todos os professores das Séries

Iniciais do Ensino Fundamental de 1° ao 5º ano que tenham unidocência e estejam
atuando em sala de aula das escolas selecionadas do município de Estrela-RS,
ativos no período da coleta de dados e trabalhando em sala de aula, diretamente
com os alunos.

3.2.2 Critérios de exclusão

Serão excluídas as professoras que estavam em algum tipo de afastamento

ou licença no período da coleta de dados. E aqueles profissionais que tiverem
preenchido incorretamente as questões propostas.

3.2.3 Procedimentos da Pesquisa

Todos os procedimentos foram autorizados pela Secretaria de Educação do

município de Estrela-RS, 3ª. Coordenadoria Regional de Educação e escolas
particulares (APÊNDICE A). De posse das respectivas licenças, fizemos contato
com a direção das mesmas para agendar um horário com as professoras,
preferencialmente no local de trabalho e de maneira a não atrapalhar as atividades
das escolas. Uma vez concordando em participar do estudo os professores irão
assinar o termo de consentimento livre esclarecido (APÊNDICE B), quando serão
informadas sobre os objetivos da pesquisa e elucidadas quanto ao sigilo mantido
sobre as informações dadas.

Para determinação das variáveis de caracterização e do consumo de

medicamentos será aplicado um questionário elaborado especificamente para este
projeto de pesquisa (APÊNDICE C). O mesmo constitui-se de questões envolvendo
aspectos sócio econômicos, renda, escolaridade, demográficos (sexo, idade),
condições de trabalho (horas aula semanais, turnos de trabalho). Sobre as questões
 12

relativas ao consumo de medicamentos construímos um questionário a partir de

diversos estudos relacionados com este tema, tendo como base os questionários
destes estudos, montamos o referente para esta pesquisa.
Para mensurar o nível de atividade física, utilizamos o Questionário
Internacional de Atividade Física (IPAQ – ANEXO A), que foi desenvolvido a partir
da necessidade de padronização de um instrumento que avaliasse os níveis da
prática de atividade física de diversas populações e que pudesse ser culturalmente
adaptável, sem perder suas especificidades. O questionário mede o tempo gasto em
diferentes atividades físicas, com um tempo mínimo de dez minutos. Os sujeitos
podem ser classificados em três níveis de atividade física, de acordo com os dados
de uma semana habitual: fisicamente inativo, fisicamente ativo de forma moderada e
fisicamente ativo de forma intensa (IPAQ, 2005).

A pesquisadora e os docentes reunir-se-ão na sala dos professores,

aproximadamente 30 minutos antes da reunião semanal, onde a pesquisadora
relatará como serão os procedimentos da pesquisa e questionários, onde os
mesmos terão 30 minutos para responder os questionários. Após os questionários
serão colocados em um envelope lacrado.

Tratamento estatístico

Para análise dos dados coletados, será utilizado o software SPSS versão
20.0, sendo utilizada análise descritiva com média, desvio padrão e distribuição de
frequência. A comparação entre as proporções das variáveis avaliadas (consumo de
medicação e nível de atividade física) será feita por meio do teste Qui quadrado,
com nível de significância de 5%.

3.2.4 Procedimentos Éticos

Este estudo prevê risco mínimo para a saúde psíquica, moral ou mental dos
participantes. Os questionários serão preenchidos em local adequado respeitando a
individualidade de cada docente. Após os questionários serão colocados em um
envelope lacrado, que será aberto somente quando a pesquisadora irá tabular os
dados de todos os docentes das escolas envolvidas.
 13

Esta pesquisa será encaminhada ao Comitê de Ética do Centro Universitário

UNIVATES, o que proporciona proteção aos participantes da pesquisa. Os custos do
projeto estarão todos por conta do pesquisador, e os participantes não receberão
nenhuma espécie de reembolso ou gratificação pela participação no estudo. O(s)
participante(s) poderá(ão) desistir da pesquisa a qualquer momento.

4 ORÇAMENTO

O estudo será desenvolvido com os seguintes recursos financeiros da

acadêmica que participa da pesquisa, tendo o gasto previsto para a execução do
Projeto, conforme Quadro 1:

Quadro 1 – Orçamento previsto

Material Custo

1 pacote de folhas A4 R$ 50,00

1 cartucho para impressora R$ 60,00

Transporte R$ 100,00

TOTAL R$ 210.00

Fonte: elaborado pela autora.

5 CRONOGRAMA

O estudo será desenvolvido seguindo o cronograma conforme Quadro 2:

 14

Quadro 2 – Cronograma previsto

Atividade programada J F M A M J J A S O N D

Levantamento bibliográfico X X X

Elaboração do Projeto de X X X
Pesquisa
Submissão ao Comitê de Ética e X X
Pesquisa
Realização da pesquisa X X X

Tabulação e análise dos dados X X X

Redação do artigo final X X X

Apresentar o Projeto X X

Fonte: elaborado pela autora.

 15

REFERÊNCIAS

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Enfermagem, Faculdade de Ciências Médicas, Universidade Estadual de Campinas,
2007. Revista Escolar Enfermagem USP, 2008; 42(2):290-7.
 18

ANEXOS
 19

ANEXO A – Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ)

QUESTIONÁRIO INTERNACIONAL DE ATIVIDADE FÍSICA (IPAQ) v. curta

Nome: ___________________________________________Idade: ____________

Nós estamos interessados em saber que tipos de atividade física as pessoas fazem
como parte do seu dia a dia. As perguntas estão relacionadas ao tempo que você
gasta fazendo atividade física na ÚLTIMA semana. As perguntas incluem as
atividades que você faz no trabalho, para ir de um lugar a outro, por lazer, por
esporte, por exercício ou como parte das suas atividades em casa ou no jardim.
Suas respostas são MUITO importantes. Por favor responda cada questão mesmo
que considere que não seja ativo.
Obrigado pela sua participação ! Para responder as questões lembre que:

 atividades físicas VIGOROSAS são aquelas que precisam de um grande

esforço físico e que fazem respirar MUITO mais forte que o normal;
 atividades físicas MODERADAS são aquelas que precisam de algum esforço
físico e que fazem respirar UM POUCO mais forte que o normal.

Para responder as perguntas pense somente nas atividades que você realiza por
pelo menos 10 minutos contínuos de cada vez.
1a. Em quais dias da última semana você CAMINHOU por pelo menos 10 minutos
contínuos em casa ou no trabalho, como forma de transporte para ir de um lugar
para outro, por lazer, por prazer ou como forma de exercício?
1b. Nos dias em que você caminhou por pelo menos 10 minutos contínuos quanto
tempo no total você gastou caminhando por dia?

SEG TER QUA QUI SEX SÁB DOM TOTAL

Caminhada

2a. Quais os dias da última semana, você realizou atividades MODERADAS por
pelo menos 10 minutos contínuos, como por exemplo pedalar leve na bicicleta,
nadar, dançar, fazer ginástica aeróbica leve, jogar vôlei recreativo, carregar pesos
leves, fazer serviços domésticos na casa, no quintal ou no jardim como varrer,
 20

aspirar, cuidar do jardim, ou qualquer atividade que fez aumentar moderadamente

sua respiração ou batimentos do coração (POR FAVOR NÃO INCLUA
CAMINHADA)
2b. Nos dias em que você fez essas atividades moderadas por pelo menos 10
minutos contínuos, quanto tempo no total você gastou fazendo essas atividades por
dia?

SEG TER QUA QUI SEX SÁB DOM TOTAL

Moderadas

3a. Em quais dias da última semana, você realizou atividades VIGOROSAS por pelo
menos 10 minutos contínuos, como por exemplo correr, fazer ginástica aeróbica,
jogar futebol, pedalar rápido na bicicleta, jogar basquete, fazer serviços domésticos
pesados em casa, no quintal ou cavoucar no jardim, carregar pesos elevados ou
qualquer atividade que fez aumentar MUITO sua respiração ou batimentos do
coração.
3b. Nos dias em que você fez essas atividades vigorosas por pelo menos 10
minutos contínuos quanto tempo no total você gastou fazendo essas atividades por
dia?

SEG TER QUA QUI SEX SÁB DOM TOTAL

Vigorosas

4. Estas últimas questões são sobre o tempo que você permanece sentado todo dia,
no trabalho, na escola ou faculdade, em casa e durante seu tempo livre. Isto inclui o
tempo sentado estudando, sentado enquanto descansa, fazendo lição de casa
visitando um amigo, lendo, sentado ou deitado assistindo TV. Não inclua o tempo
gasto sentando durante o transporte em ônibus, trem, metrô ou carro.

SEG TER QUA QUI SEX SÁB DOM TOTAL

Sentado

___________________________________________________________________
 21

CLASSIFICAÇÃO DOS SUJEITOS QUANTO

AO NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA – IPAQ

Os sujeitos podem ser classificados em 3 níveis de atividade física: baixo, moderado

e intenso, conforme os dados de uma semana habitual.
BAIXO: sujeitos que não se enquadrarem como nível de atividade física moderada
ou intensa. Segundo Hallal et al. (2012), são considerados sujeitos FISICAMENTE
INATIVOS.

MODERADO: sujeitos que se enquadrarem em um dos três critérios abaixo:

A) 3 ou mais dias com 20 ou mais minutos de atividade intensa;
B) 5 ou mais dias com 30 ou mais minutos de atividade moderada ou caminhada;
C) 5 ou mais dias de qualquer atividade (moderada, intensa, caminhada) que totalize
600 ou mais METs/min/sem.

INTENSO: sujeitos que se enquadrarem em um dos dois critérios abaixo:

A) 3 ou mais dias de atividade intensa que totalize 1500 ou mais METs/min/sem;
B) 7 dias de qualquer atividade (moderada, intensa, caminhada) que totalize 3000 ou
mais METs/min/sem.
Nota 1: para o cálculo do valor de METs/min/sem, deverão ser multiplicados o total
de minutos semanais que um sujeito realiza determinada atividade física, sendo que,
para a caminhada o valor do MET corresponde a 3,3, de atividades moderadas de
4,0, e de atividade intensa de 8,0 (IPAQ, 2005).
Nota 2: para análise dos resultados devemos analisar cada componente
(caminhada, atividade moderada, vigorosa ou sentado) separadamente, podendo
utilizar os dados de diferentes formas:
• Total de tempo em minutos;
• Total de dias da semana;
• Conversão dos valores de minutos em METs (conforme dados da nota 1),
possibilitando utilizar a soma dos 3 componentes;
• Utilizar a classificação dos sujeitos (baixo, moderado ou intenso).

Fonte: IPAQ (2005).

 22

APÊNDICES
 23

APÊNDICE A – Carta de anuência

Aceito que a pesquisadora Sabrina Bruxel Sulzbach acadêmica do Centro

Universitário - UNIVATES desenvolva sua pesquisa intitulada “Relação do nível de
atividade física e uso de medicamentos dos professores das séries iniciais do
munícipio de Estrela-RS”, tal como será submetida à Plataforma Brasil, sob a
orientação do Professor Doutor Carlos Leandro Tiggemann vinculado ao Centro
CCBS. Ciente dos objetivos, métodos e técnicas que serão usados nesta pesquisa,
concordo em fornecer todos os subsídios para seu desenvolvimento, desde que seja
assegurado o que segue abaixo:
1) O cumprimento das determinações éticas da Resolução 466/12 CNS/MS;
2) A garantia de solicitar e receber esclarecimentos antes, durante e depois do
desenvolvimento da pesquisa;
3) Que não haverá nenhuma despesa para esta instituição que seja decorrente da
participação nessa pesquisa;
4) No caso do não cumprimento dos itens acima, a liberdade de retirar minha
anuência a qualquer momento da pesquisa sem penalização alguma.
O referido projeto será realizado em duas escolas municipais (EMEF Cônego
Sereno Hugo Wolkmer e EMEF Odilo Afonso Thomé), duas particulares (Colégio
Martin Luther e Colégio Santo Antônio) e duas estaduais (Escola Estadual de
Educação Básica Vidal de Negreiros e Escola Estadual de Ensino Fundamental
Vinte de Maio) do município de Estrela-RS e poderá ocorrer somente a partir da
aprovação do Comitê de Ética.

Estrela, ____ de junho de 2015.

Assinatura do responsável pela instituição:_____________________________

Carimbo identificador do responsável:
 24

APÊNDICE B – Termo de consentimento livre esclarecido

TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE ESCLARECIDO

A partir do convite a mim realizado, entendo que participarei como sujeito do
estudo intitulado “Relação do nível de atividade física e uso de medicação dos
professores de séries iniciais do município de Estrela-RS que envolverá responder
ao Questionário Internacional de Atividade Física para avaliar o nível de atividade
física (IPAQ), o questionário de uso de medicamentos para avaliar o perfil de uso de
medicamentos e um questionário sobre dados gerais. Todos os dados serão
levantados por meio de questionários, sendo garantida a segurança e o anonimato
de sua participação. A pesquisa passará pelo Comitê de Ética do Centro
Universitário UNIVATES.
Eu, por meio desta, autorizo o professor Doutor Carlos Leandro Tiggemann e
a acadêmica Sabrina Bruxel Sulzbach:
a. Aplicar o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) para avaliar os
níveis de atividade física;
b. Aplicar questionários que investigarão as minhas características quanto a hábitos
de vida (atividade física e alimentares), pessoais, peso e altura;
c. Aplicar o questionário, para avaliar o uso de medicamentos;
Dos procedimentos de coleta:
a. Os procedimentos expostos acima serão explicados para mim pela acadêmica do
curso de Educação Física da Univates, Sabrina Bruxel Sulzbach, respondendo
qualquer dúvida que eu tenha em qualquer momento relativo a esses
procedimentos;
b. Todos os dados relativos a minha pessoa irão ficar confidenciais e disponíveis
apenas sob minha solicitação escrita. Além disso, eu entendo que no momento da
publicação, não irá ser feita associação entre os dados publicados e a minha
pessoa;
c. Não haverá compensação financeira pela minha participação neste estudo;
d. Poderei fazer contato com a acadêmica Sabrina Bruxel Sulzbach pelo telefone:
(51) 92488608 ou email: bruxels@gmail.com; ou com o professor Carlos Leandro
Tiggemann, pelo telefone: 51 99196271 ou email cltiggemann@univates.br; para
 25

quaisquer problemas referentes a minha participação no estudo ou se eu sentir que

há uma violação dos meus direitos;
e. Durante a investigação, á qualquer instante durante os questionários, eu tenho o
direito de me recusar a prosseguir com os mesmos;
f. Os resultados sobre o estudo serão publicados para mim assim que finalizado;
Declaro verdadeiras as respostas escritas por mim nos questionários aplicados.
_______________________________, _____ de _______________ de 20___.
Nome em letra de forma participante: ________________________________
Assinatura do Participante:_________________________________________
Assinatura do pesquisador:_________________________________________
 26

APÊNDICE C – Questionário sobre uso de medicação

QUESTIONÁRIO SOBRE USO DE MEDICAÇÃO:

Prezado professor: O questionário abaixo tem como objetivo conhecer os principais

medicamentos utilizados pelos professores, conhecer o perfil de automedicação dos
mesmos, identificar suas patologias. Por gentileza, responda todas as questões
fazendo um X no local indicado. Obrigada pela atenção!

I - IDENTIFICAÇÃO DO ENTREVISTADO
1) Sexo:
( ) Feminino ( ) Masculino
2) Peso:__________________ Altura: _____________________
3)Tem filhos?
( ) sim ( ) não Quantos? ( ) 1 a 2 ( ) 2 a 3 ( ) mais que 4
4) Estado Civil:
( ) casado ou qualquer forma de união
( ) solteiro
( ) desquitado, divorciado ou separado
( ) viúvo
5) Idade:
( ) 18 a 39 ( ) 40 a 59 ( ) mais de 59
6) Escolaridade:
( ) Médio Completo (Magistério)
( ) Superior em andamento
( ) Superior Completo
( ) Pós Graduação
( ) Mestrado
7) Renda mensal total (favor somar seus rendimentos) :
( ) Classe A (maior de R$ 15.760,00)
( ) Classe B (de R$ 7.880,00 a R$ 15.760,00)
( ) Classe C (de R$ 3.152,00 a R$ 7.880,00)
( ) Classe D (de R$ 1.576,00 a R$ 3.152,00)
( ) Classe E ( de R$ 788.00 a 1.576,00)
* Tomando-se por base o salário mínimo de R$ 788.00
II - HÁBITOS
 27

8) Você fuma?
( ) sim ( ) não
Se sim, quantos cigarros consome por dia, em média e com que frequencia?
___________________________________________________________________
_________________________________________________________________
9) Você consome bebida alcoólica?
( ) sim ( ) não
10) Qual o tipo de bebida?
( ) cerveja ( ) vinho ( ) outros Quais?__________________________
Quantidade?_________________________________________________
III - SITUAÇÃO FUNCIONAL
11) Há quanto tempo você é professor? _______________ anos
12) Em quantas escolas você já trabalhou em toda sua carreira?
___________________________________________________________________
13) Em quantas escolas você trabalha atualmente?
( ) apenas 1 ( ) 2 a 3 ( ) outro. Quantas:______
14) Além da escola, trabalha em outro local?
( ) sim ( ) não
15) Se, sim, onde trabalha e o que faz?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
16) Há quanto tempo você atua nesta escola? __________________________
17) Exerce outra função na escola?
( ) sim ( ) não Qual? ____________________________________________
18) O ritmo do seu trabalho é estressante?
( ) nunca ( ) raramente ( ) sempre ( ) as vezes
19) Você costuma levar trabalho para casa?
( ) nunca ( ) raramente ( ) sempre ( ) as vezes
20) Você acha que os fatores do ambiente de seu trabalho interferem na sua
vida pessoal ou em sua saúde?
( ) nunca ( ) raramente ( ) sempre ( ) as vezes
21) Meio de transporte utilizado para o trabalho:
( ) carro ( ) moto ( ) coletivo ( ) a pé
IV- ASPECTOS GERAIS DE SAÚDE
 28

22) Marque com um X se você tem ou já teve as doenças que seguem na tabela 1.

TABELA 1:

DOENÇAS Você teve algumas Você já teve alguma

destas doenças nos destas doenças na sua
últimos 3 meses? infância?

Anemia

Anormalidades
radiográficas no tórax

Artrose, artrite

Asma

AVC

Diabetes

Distúrbios de sono ou
irritabilidade
crescente

Doenças cardíacas

Dores de cabeça e
enxaquecas
frequentes

Dores nas costas

Epilepsia

Fraturas

Hipertensão

Pneumonia

Problema importante
de visão ou audição
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Problema nervoso ou
emocional

Problemas de
estômago ou
intestino

Problemas na
tireoide

Tonteiras e desmaios

Outros

23) Você teve que interromper suas atividades de rotina por problemas de
saúde nas duas últimas semana?
( ) sim ( ) não Quanto tempo ficou afastado(a)?_______________________
24) Você toma ou tomou algum medicamento nos últimos 15 dias, exceto o uso
de pílula anticoncepcional?
( ) sim ( ) se não, pule para a questão 25
Se assinalou sim, na questão anterior, preencha a tabela 2.
TABELA 2
Nome da Qual a Qual a Uso Quanto Quem Custo
medicação indicação? dose? contínuo tempo faz indicou, mensal
(se lembrar) (para que (quantidade ou uso deste prescreveu?
serve) de esporádic medicament (médico,
comprimido o? o? psiquiatra,
s ou automedicaçã
miligramas) o)
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25) Onde você costuma guardar os medicamentos em casa?

( ) cozinha ( ) banheiro ( ) quarto ( ) outro

26) O que mais lhe influencia na compra de um medicamento?
( ) propaganda ( ) preço ( ) indicações ( ) prescrição médica