FONTE – WIKIPEDIA

Os Fundamentos de Bartenieff são um conjunto de princípios para o movimento corporal

corretivo [ esclarecer ] desenvolvido por Irmgard Bartenieff , que estudou com Rudolph Laban e
colegas na Alemanha (1925). Depois de chegar aos Estados Unidos na década de 1940 e
se tornar fisioterapeuta , Bartenieff desenvolveu o método na forma de um conjunto de
exercícios, baseado em conceitos e princípios de funcionamento cinesiológico , que pode
ser estendido a todos os tipos de possibilidades de movimento.

Princípios
 Alinhamento Dinâmico
 Suporte de respiração
 Suporte Básico
 Fator Rotary
 Iniciação e Sequenciamento
 Intenção Espacial
 Centro de Transferência de Peso / Peso
 Intenção de Esforço
 Padrões de desenvolvimento e seu suporte para mudança de nível

Básico 6
Pode haver muitas variedades e expansões dos Fundamentos de Bartenieff , mas um
grupo de sequências de movimento ficou conhecido como Básico 6 . Detalhes podem ser
encontrados em muitas fontes.

Preparação para a respiração

Propósito
"Movimentos de movimento no fluxo da respiração" Esteja ciente de "sutis mudanças na
forma interna das cavidades (boca, peito, abdômen) e gradações finas que ocorrem em
diferentes configurações de membros ... e sutilezas no fraseado"

Preparação de Rock
Objetivo
Trazer conscientização e encorajamento para relações de movimento entre os
calcanhares, pelve, coluna e cabeça; ações recíprocas de isquiotibiais vs iliopsoas-
calcanhares ligados ao assoalho pélvico e sitz-bones.

Coxa Levante (flexão do quadril)

Objetivo
Flexionar o quadril de forma mais eficiente com iliopsoas sem músculos superficiais.
Incentivar a dobra profunda na área inguinal durante a flexão do quadril.
Consciência da inclinação pélvica sutil.
Use isquiotibiais para o aterramento na perna "em pé".
Uso de reflexo extensor cruzado recíproco entre isquiotibiais e iliopsoas.
Uso de respiração abdominal 'esvaziando' para promover a iniciação do iliopsoas.
Pélvico frente Shift
Propósito
Mobilizar as transferências de peso para frente e para trás.
Uso de isquiotibiais para deslocar a pélvis para frente a partir do assoalho pélvico
Conexão entre os calcanhares e os ossos do assento.

Deslocamento Lateral Pélvico

Propósito
Mobilizar as transferências laterais de peso sem torcer ou levantar o quadril
Use o assoalho pélvico, juntamente com os isquiotibiais, para flexionar e abduzir / aduzir
no quadril.

Body Half
Finalidade
Conscientização da linha média vertical do corpo
Estabilize uma metade do corpo, apoiando a mobilidade na outra metade.

Joelho diagonal (queda do joelho)

Objetivo
Consciência da torção da parte inferior do corpo contra a parte superior do corpo
Consciência do assoalho pélvico e do iliopsoas como conexão superior a inferior

Círculos de Braço e Diagonal Sit-up

Finalidade
Consciência do braço-ombro-escápula-latissimus conectando-se à parte inferior do corpo
Percepção da rotação graduada tridimensional completa nas articulações do ombro
Integração dos olhos da cabeça com o movimento do braço
Estreitando e alargando através do esterno

Padrões de Conectividade Corporal Total

Sinal de motivo para corpo inteiro

Também conhecida como Desenvolvimento Organizações corpo , padrões de

movimento Developmental e Padrões Neurológicos Básicos .
A sequência desses padrões é identificada por Peggy Hackney, aluna de Irmgard
Bartenieff e Bonnie Bainbridge Cohen . Eles sintetizam princípios dos Fundamentos de
Bartenieff e os Padrões Neurocelulares Básicos (formalmente conhecidos como os
Padrões Neurológicos Básicos) identificados por Bainbridge Cohen. Os símbolos
associados a esses padrões foram desenvolvidos por Hackney.
Descreve a Progressão do Desenvolvimento da Organização Neurológica de:

 Bebê para adulto (ontogênese)

 Ameba a primata (filogênese)

Respiração

Sinal motivo para a respiração

Respiração para encontrar o seu núcleo

O corpo cresce e encolhe como uma única massa indiferenciada, como uma ameba, a
forma mais simples de vida, o sentido mais básico do ser. O movimento mais fundamental,
os pulmões e também o oxigênio no fluxo sanguíneo e na saturação das células
(respiração celular), se move através de um ritmo de expansão e condensação. Quando a
respiração é integrada em todo o corpo, todas as partes do corpo se moverão pelo menos
levemente em coordenação com o ritmo da entrada / saída da respiração.
Use o padrão de respiração para recuperar e entrar em contato com o próprio "estado
interno", com o próprio corpo, "eu proprioceptivo", "onde você está no momento", para
encontrar todo o seu corpo conectado através de seu núcleo interno.

Radiação do Umbigo (Core-Distal)

Sinal de motivo para núcleo-distal (radiação de umbigo)

Radiação naval para conectar interno com exterior

A respiração se expande gradualmente conectando o núcleo interno aos membros de
todos os 6 membros (2 mãos, 2 pés, cabeça, cauda) que se estendem para fora do centro
e de volta para o centro, como uma estrela do mar ou polvo, lula, o núcleo do o corpo é
ativado e conectado através dos membros médios até as extremidades distais dos
membros.
Boca

Sinal de motivo para enfiar

Fora da radiação do umbigo, a boca se distingue e é o começo do desenvolvimento da

coluna. Abrir a boca e alcançar a comida começa a estender, expandir e abrir o topo da
espinha.

Espinhal (cabeça-cauda)

Sinal de motivo para cabeça-cauda (espinhal)

Spinal para explorar novas opções

A cabeça e o cóccix se aproximam e se afastam um do outro, como um verme, uma cobra,
um peixe. Pode expressar motivações terrenas básicas e uma sensação de individualidade
e individualidade, com uma consciência plástica total do ambiente externo.
Girar e torcer para "novas opções", "pode ajudar a desbloquear ou descolar noções fixas",
para encontrar muitas outras possibilidades, seguindo a própria curiosidade para o mundo,
em direções plásticas flexíveis.

Homólogo (superior-inferior)

Sinal de motivo para superior-inferior (homólogo)

Superior-inferior para empurrá-lo através

O corpo superior e inferior funcionam como unidades integradas, com a parte superior do
corpo (caixa torácica, cintura escapular, braços e mãos) em contraste com a parte inferior
do corpo (cintura pélvica, pernas e pés), por exemplo, onde a parte inferior do corpo
suporta e a parte superior do corpo se move como uma unidade, como movimentos de
viagem de um sapo ou coelho.
Pode ser expressivo de instintos básicos de auto-sobrevivência, status, poder pessoal,
sendo fundamentado na busca que sustenta um alcance no meio ambiente. Para "avançar
até o objetivo", metas lineares direcionais.

Homolateral (corpo-metade)

Sinal de motivo para metade do corpo (homolateral)

Metade do corpo para esclarecer questões

Os lados direito e esquerdo do corpo abrem-se / fecham-se em contraste um com o outro,
ou um lado inteiro pisa como uma unidade em contraponto com todo o outro lado, como
um réptil ou alguns mamíferos; freqüentemente uma velocidade de deslocamento mais
lenta (por exemplo, humanos andam com as duas mãos nos bolsos), pois não é um
padrão de alcance (metade do corpo está empurrando apenas, em locomoção com
metade do corpo viajando para frente, apenas pelo impulso do impulso) em vez de um
alcance total no espaço).
Oposições, dicotomias, dualismos, polaridades, "Por um lado, Por outro lado" sim / não,
faça / não, bom / mau, correto / incorreto, simples-claro opostos (NÃO relações
complexas).

Contralateral (corpo-diagonal)

Sinal de motivo para corpo-diagonal (contralateral)

Corpo-diagonal para integração

O corpo se conecta diagonalmente (superior esquerdo a inferior direito, etc.) como na
locomoção oposicionista de mamíferos superiores que emergem quando o membro que se
move para frente alcança ativamente o espaço, conectando-se assim de volta à perna que
empurra; a conectividade contralateral pode então se transformar em padrões rítmicos de
flexão / extensão que se conectam entre os membros opostos. Padrões de torção, curvas
e espirais geralmente ocorrem quando os membros estão conduzindo nas diagonais pelo
corpo.
Expressa o nível mais complexo de evolução, pode expressar a integração de questões
dualísticas de formas complexas, interconectadas, em espiral, conectadas entre direita e
esquerda, integrando o lado verbal analítico com o simbólico espacial; sentimento e
forma; relações simultâneas em várias direções complexas "atar e desatar formas no
espaço tridimensional", "enrolar em uma área do corpo iniciará um desdobramento em
outra para completar a frase, abrindo espaço de uma nova maneira", conceitualizando
como os fenômenos são ligados em rede e multifacetado.

Princípios Gerais
 Toda a sequência de padrões ocorre em todos os níveis, desde mentir, rastejar, ficar
em pé, voar.
 A progressão do desenvolvimento não é linear, mas ocorre em ondas sobrepostas.
 Início de movimento com 'Push' inicia com 'Reach' em todos os padrões, em todos os
níveis.
 A iniciação com Upper inicia a iniciação com Lower body em todos os padrões, em
todos os níveis.
 Padrões anteriores fundamentam, suportam e são necessários para o desempenho de
padrões posteriores.
 Quando tiver dificuldades em executar, integrar, executar um padrão em particular,
retorne ao próximo padrão mais básico e incentive isso, como um suporte para o
próximo padrão mais complexo.

Aplicações
 Como ajuda para aprender a lembrar o movimento.
 Como ajuda para executar fisicamente o movimento.
 Como alternativas aos tradicionais aquecimentos de dança .
 Como terapia relacionada à função cognitiva.
 Como habilidades motoras / método de treinamento de coordenação.