6º ANO

SUMÁRIO

TEXTO 1 – TIRINHA ARMANDINHO

SUBTRAÇÃO

TEXTO 2 – SEMENTE DO AMANHÃ

MULTIPLICAÇÃO

TEXTO 3
O BAÚ SECRETO DA VOVÓ DIVISÃO

TEXTO 4 – O GALO E A PÉROLA

ÁGUA É VIDA
TEXTO 5
O BEM NÃO SE PAGA COM O MAL

AS MATAS CILIARES AJUDAM A

TEXTO 6 – TIRINHA MANTER O CICLO DA ÁGUA

O CICLO DA ÁGUA NA
NATUREZA
TEXTO 7 – RUMPELSTILTSKIN

ÁGUA E ENERGIA
TEXTO 8 – CARTAZ

TEXTO 9 ÁGUA: USAR

CAMPANHA NACIONAL DE NÃO É DESPERDIÇAR
MULTIVACINAÇÃO COMEÇA NO DIA 5 DE
OUTUBRO

SAÚDE E HÁBITOS SAUDÁVEIS

SALVAM VIDAS
SISTEMA DE NUMERAÇÃO
DECIMAL
CÉLULA: UNIDADE DA VIDA
ANTECESSOR E SUCESSOR
OS ORGANISMOS SÃO
CLASSIFICADOS PELO SEU NÚMERO
COMPARAÇÃO DE DE CÉLULAS
NÚMEROS NATURAIS

OS DIFERENTES TIPOS DE CÉLULAS

RETA NUMÉRICA

ADIÇÃO
 SUMÁRIO

BACTÉRIAS E VÍRUS PODEM CAUSAR COMO AS SOCIEDADES SE

DOENÇAS ORGANIZAM POLITICAMENTE

NOSSO POVO
O QUE ACONTECE COM OS ALIMENTOS
QUE INGERIMOS?
DIREITOS HUMANOS E
DECLARAÇÃO DOS DIREITO DAS
CRIANÇAS
POR QUE TEMOS QUE COMER?

UNIT 1- BACK TO SCHOOL

REPRESENTAÇÕES DO ESPAÇO
GEOGRÁFICO UNIT 1 A
IN THE CLASSROOM

IMAGENS DE SATÉLITE E NOVAS

FORMAS DE REPRESENTAÇÃO

GABARITO
O QUADRO NATURAL DO ESTADO DO LÍNGUA PORTUGUESA
RIO DE JANEIRO

IMPACTOS AMBIENTAIS NOS GABARITO MATEMÁTICA

RECURSOS HÍDRICOS

SUSTENTABILIDADE E GABARITO CIÊNCIAS

DESENVOLVIMENTO SUSTENTÁVEL

GABARITO GEOGRAFIA
FORMAS DE ORGANIZAÇÃO SOCIAL E
POLÍTICA: ESTADO

GABARITO HISTÓRIA
ORGANIZAÇÃO SOCIAL

RELAÇÕES SOCIAIS E CULTURA

GABARITO INGLÊS
 ÁGUA É VIDA
Se nosso planeta a) Para que você usa b) Podemos

https://pixabay.com/
tem tanta água, a água no seu dia a desperdiçar água?
por que se fala dia? Por quê?
tanto em falta ________________ ________________
d’água? ________________ ________________
________________ ________________
________________ ________________
________________ ________________

Atividade 1. Responda
com suas opiniões as
questões dos balões
coloridos. Não há certo ou c) Em que lugares a d) Como podemos
errado! água é encontrada em cuidar da água do
nosso planeta? nosso planeta?
Quanta água no nosso planeta Terra! ________________
________________
________________ ________________
Veja a imagem abaixo. ________________
________________
É muita água, não é mesmo? ________________
________________
¾ ________________ ________________

Quando os astronautas viram, pela primeira vez,

¼ nosso planeta do espaço, se espantaram com a sua
cor. Nosso planeta é azul: ele é composto de cerca de
¾ de água e ¼ de continentes. Isso representa três
partes de água para uma parte de terra.

Os oceanos, mares, rios, lagos e aquíferos são algumas das

https://commons.wikimedia.org/w
formas da água encontradas em nosso planeta. Elas são
utilizadas para navegação e lazer, além do uso para consumo iki/File:Entrada_de_agua.png

individual e para atividades econômicas.

Todos os recursos hídricos presentes na Terra constituem a
HIDROSFERA.

Atividade 2. Observe a imagem.

Que ideia essa imagem nos passa?

_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
32 _____________________________________________
 AS MATAS CILIARES AJUDAM A MANTER O CICLO DA ÁGUA
Ao observar, de perto, as águas do Rio Guandu, é possível perceber que sua água é barrenta. O
Rio Guandu é outro rio importante para nossa cidade, já que suas águas abastecem a Região
Metropolitana com água potável, após tratamento na Estação de tratamentos de Águas do
Guandu. Para utilizar essa água em nossas casas, é necessário que ela seja tratada.

Observe a vegetação nas margens

MATA do Rio Guandu. As matas que crescem

CILIAR nas margens dos rios são chamadas
de MATAS CILIARES.
Elas protegem os rios, evitando,
assim, que o solo das margens se

http://www.cedae.com.br/
desgaste e cause ASSOREAMENTO

RIO do rio. Evitam enchentes, mantêm a

GUANDU MATA CILIAR qualidade da água e protegem os
animais locais.

As MATAS CILIARES são tão importantes para a proteção dos rios que são
consideradas áreas de proteção ambiental, juntamente com as nascentes e os rios
que servem de MANANCIAIS.
CÓDIGO
Acesse o link e assista a um vídeo sobre matas ciliares: FLORESTAL,
https://www.youtube.com/watch?time_continue=104&v=fJONkRDPtlI LEI 4 771

Muito do esgoto que produzimos é jogado nos rios, lagoas e baías. Isso também é uma forma de
poluição e prejudica a qualidade da água, além de prejudicar também a vida de muitos seres vivos
que vivem nessas águas. A água contaminada não apresenta condições de ser utilizada e, ainda,
transmite doenças. Muitas vezes não reconhecemos um rio em trechos muito poluídos. Costumamos

chamar esses trechos de valões, o que, na verdade, deveria ser um rio se não houvesse poluição.

Glossário:
• nascente - local onde se inicia um curso de água (rio, ribeira, ribeiro, ribeirão, córrego), seja grande
ou pequeno;
• mananciais - fontes de água doce utilizadas para consumo humano ou para o desenvolvimento de
atividades econômicas.
http://www.mma.gov.br/cidades-sustentaveis/aguas-urbanas/mananciais

Atividade 3. Responda aqui ou em seu caderno, se preferir.

a) Por que devemos nos importar com as matas ciliares?

______________________________________________________________________________
b) O que deve ser feito para evitar que os rios virem valões? 33
______________________________________________________________________________
 O CICLO DA ÁGUA NA NATUREZA
Agora que já sabemos a importância das matas ciliares para a manutenção dos cursos d’água e da
vida dos animais que vivem nesses locais, vamos entender as etapas do ciclo da água na natureza.
Observe a imagem que representa o ciclo da água: POR QUE O HOMEM MODIFICA
O CICLO DA ÁGUA?
O ser humano interfere no ciclo
das águas para obter um recurso
para a sua vida, como a água
potável. Constrói represas para
abastecer as cidades com água.
Faz imensas barragens para
construir usinas hidrelétricas, que
usam a força gerada pela queda
d’água para produzir energia.
Essas obras e instalações, apesar
de nos beneficiarem, também
causam danos ao ambiente e às
populações humanas e de seres
vivos que habitam o local.
• A água dos rios, lagos e oceanos evapora com o

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Itaipu_geral.jpg
calor do Sol.
• O vapor d’água sobe para as camadas altas da
atmosfera, esfria e se condensa com a temperatura
baixa dessas camadas. Há formação de nuvens.
• Com o acúmulo de gotículas, as nuvens vão ficando
pesadas e a água cai sob a forma de chuva.
• Através da precipitação, a água volta para os rios, USINA HIDRELÉTRICA DE ITAIPU

lagos e mares e parte dela se infiltra no solo.

Atividade 4. Agora, numere as frases de acordo com os números apresentados na imagem acima:

a. ( ) HÁ FORMAÇÃO DE NUVENS. d. ( ) O VAPOR D’ÁGUA SOBE PARA AS

CAMADAS ALTAS DA ATMOSFERA.

b. ( ) O VAPOR D’ÁGUA SE CONDENSA e.( ) A ÁGUA DOS RIOS, LAGOS E

COM A TEMPERATURA BAIXA. OCEANOS EVAPORA COM O CALOR DO
SOL.

c. ( ) COM O ACÚMULO DE GOTÍCULAS, f. ( ) ATRAVÉS DA PRECIPITAÇÃO, A

AS NUVENS VÃO FICANDO PESADAS E ÁGUA VOLTA PARA OS RIOS, LAGOS,
34 A ÁGUA CAI SOB A FORMA DE CHUVA. MARES E PARTE DELA SE INFILTRA NO
SOLO.
 ÁGUA E ENERGIA
Como a água é utilizada, atualmente, para
Você sabe que a água também pode
gerar energia, não é mesmo?
produção de energia elétrica.
A usina hidrelétrica de Itaipu, no Rio Paraná, foi
Observe a imagem abaixo. construída, em conjunto, pelo Brasil e pelo Paraguai,
Trata-se de uma roda d’água, que é um e gera energia elétrica para os dois países.
mecanismo muito antigo que utiliza água Acesse o link e assista ao vídeo sobre como
corrente (rios) ou uma queda d’água para funciona uma usina hidrelétrica:
gerar energia por meio de pás montadas https://www.youtube.com/watch?v=iYPMZamqSH4&t=15s
ao redor de uma roda.
Elas eram usadas ​para irrigação de
lavouras, para moer grãos e para fornecer
água potável.
As rodas ainda são utilizadas em áreas
https://www.turismoria.com.br/

rurais para produção de energia elétrica.

www.brasilescola.co
m
ANTES DEPOIS
portaldoprofessor.mec.gov.br

Cerca de 84%
Observe na foto da Na foto acima vemos o
da energia elétrica
esquerda a densa mata lago formado pela Usina
produzida no
e uma maravilha da Hidrelétrica de Itaipu,
Brasil vem de
natureza, conhecida que inundou a área vista
hidrelétricas.
como Sete Quedas. na foto da esquerda.
VECTORS.ORG
PUBLICDOMAIN

ATIVIDADES QUE Atividade 5. Compare as duas fotos acima e responda.

a) Quando se constrói uma barragem em um curso
CONSOMEM ÁGUA
d’água, o que poderá acontecer com a natureza local?
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
b) No caso da Usina de Itaipu, qual é a sua opinião sobre
o ANTES e o DEPOIS (DA CONSTRUÇÃO)?
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
___
Atividade 6. Leia o gráfico ao lado.
a) Qual é a atividade que mais consome água no
Brasil?
_________________________________________.
b) Que percentual de água é consumido nessa
atividade?
_________________________________________.
Atividade 7. Procure no dicionário o c) E nas atividades industriais, que percentual de
significado das palavras abaixo e água é consumido? _________________________
copie em seu caderno:
a) Rural
b) Urbano d) Somadas essas duas atividades, qual é o
35
c) Irrigação percentual de consumo de água no Brasil?______
 ÁGUA: USAR NÃO É DESPERDIÇAR
Acesse o link de um vídeo sobre o desperdício de água.
LinK: https://www.youtube.com/watch?v=TrPqSW0fFOA.
Em seguida faça as atividades.

Atividade 8. Preencha o que se pede:

Anote todas as atividades
cotidianas, realizadas
por você, em que é
necessário utilizar água.
Preste muita atenção!
Não se esqueça de nada!
Atividade 9. Leia as dicas de consumo e em seguida responda as questões.
a) Lista das atividades cotidianas, realizadas por mim, lembrando sempre
que é necessário economizar água:
___________________________________________________________
___________________________________________________________
b) Desperdiçar significa utilizar de maneira desnecessária. Procure, no
dicionário, outros significados para o verbo DESPERDIÇAR. Registre
aqui:
_____________________________________________________
_____________________________________________________

Se a torneira ficar Se você demora no a) Você desperdiça água?

aberta enquanto você banho, gasta de 95 a _____________________________________
escova os dentes, 180 litros de água limpa. _____________________________________
Cartinha de Sustentabilidades: gente pequena também pensa no planeta. SME. RIO+20. 2011/12.

você gasta até 25 Banhos rápidos de, no

litros de água. Então, máximo, 15 minutos,
o melhor é primeiro economizam água e b) Que atitudes você pode tomar para
escovar os dentes e energia. economizar água?
depois abrir a _____________________________________
torneira. _____________________________________
_____________________________________
clipart
clipart

Como viver bem gastando 110 litros

Uma descarga Com a torneira de água por dia?
chega a utilizar 20 aberta, você gasta de Leia as dicas em
litros de água em 12 a 20 litros de água
http://noticias.uol.com.br/cotidiano/ultima
um único aperto. por minuto. Se deixar
pingando, são s-noticias/2015/02/05/e-possivel-viver-
Então, aperte a com-110-litros-de-agua-por-dia-veja-
desperdiçados 46
descarga apenas litros por dia. Então, como-seria-a-sua-vida.htm
durante o tempo feche bem as
necessário. torneiras.
SAÚDE E HÁBITOS SAUDÁVEIS
SALVAM VIDAS
t
clipar

Assim como cuidamos dos recursos de

nosso planeta, devemos também cuidar de
clipart

nossa saúde. Para cuidar da sua saúde é

necessário que se desenvolvam hábitos
saudáveis.

36 Que tal assistir a um pequeno vídeo para aprender como cuidar da

saúde? Acesse o linK: https://www.youtube.com/watch?v=3_Tk4UCvNFM
 CÉLULA: UNIDADE DA VIDA
A água está presente em todos os seres vivos.

51601.jpg
Ergaval-Binocular-Microscope-
content/images/large/Zeiss-Jena-
http://www.labequip.ca/kz-
Alguns seres vivos são tão pequenos que não conseguimos vê-los a
olho nu!
Para ver os seres muito, muito pequenos, precisamos de um aparelho
chamado MICROSCÓPIO, que é formado por várias lentes de aumento,
que ampliam as imagens centenas e até milhares de vezes. Ele é usado
para observar e estudar os seres microscópicos.

Atividade 10. Desenhe um dos seres vivos Há seres

que aparece no vídeo e que tenha chamado formados por uma
a sua atenção. célula na natureza,
Quer ver alguns dos
que são invisíveis a
seres microscópicos que
olho nu. Por isso
vivem na água de rios,
usamos o
lagos e lagoas?
microscópio, um
Acesse o link:
aparelho, equipado
https://www.youtube.com
com lentes de
/watch?v=N6T8Dgd-Xkk
aumento, que ajuda
a enxergar seres
Como assistimos no vídeo, o nosso corpo e o corpo de TODOS os minúsculos.
seres vivos é formado por estruturas muito pequenas chamadas de
CÉLULAS.
OS ORGANISMOS SÃO CLASSIFICADOS PELO SEU NÚMERO DE CÉLULAS
Há seres vivos que são formados por uma única célula. Eles são chamados de
UNICELULARES. É o caso de bactérias, protozoários e algumas algas, por exemplo.
galeria/detalhe.php?foto=2216&evento=2
http://www.ciencias.seed.pr.gov.br/modules/

bacteria.html
logia/estrutura-celular-de-uma-
https://alunosonline.uol.com.br/bio

Os seres vivos como as plantas, seres humanos e outros animais são formados por muitas
células e são chamados de PLURICELULARES.

37
http://www.ciencias.seed.pr.gov.br/modules/galeria
 OS DIFERENTES TIPOS DE CÉLULAS
As células são classificadas em dois grandes grupos: Procariontes e Eucariontes.
https://escolakids.uol.com.br/public/images/legenda/020357ee00550c652c4685c6bef499aa.jpg

Bactéria Célula Animal

Núcleo

Material
genético

d22e120e8ce21153d9226deaf1.jpg
https://escolakids.uol.com.br/public/images/legenda/3a984e
Citoplasma

Material
Membrana genético
Membrana Citoplasma
plasmática
plasmática
Células PROCARIONTES são as células sem
núcleo. Como a célula das bactérias. Células EUCARIONTES são as células com
núcleo. Como as células animais e vegetais.
As imagens mostram os três tipos de
células que formam os seres vivos. Você já

https://pt.pngtree.com/element/down?id=MzUyNjEyNg==&type=1
Célula Vegetal
percebeu que há diferenças entre elas.
Observe as imagens e procure visualizar
Material
mais algumas diferenças entre os três
genético
tipos:
• a presença ou não do núcleo.
• a presença de muitas estruturas no
citoplasma das células com núcleo. Núcleo
Logo, podemos sugerir uma maior
complexidade das funções que as células
com núcleo desempenham. Apesar das
diferenças, podemos afirmar que todas as
células possuem membrana plasmática,
Citoplasma
citoplasma e material genético.
Parede
As células são classificadas em dois Membrana
celular
grandes grupos: as que NÃO têm núcleo e plasmática
as que TÊM núcleo.

Atividade 11. As células são as menores unidades com vida que formam os seres vivos e são
formadas por membrana, citoplasma e núcleo. Mas será que todas possuem essa
organização?
Essas são perguntas que você deve estar se fazendo. Vamos descobrir?
Observe com atenção as imagens desta página e responda:

a) O que elas têm em comum?

_______________________________________________________________________

b) E qual(is) a(s) diferença(s) entre elas?

________________________________________________________________________
38
________________________________________________________________________

https://www.stickpng.com/
As bactérias são microscópicas e ficam muito
tempo no ambiente, mesmo sem ter entrado no
corpo humano. Podem ser transmitidas pela água
e alimentos contaminados, do ar, do solo etc.
Os únicos remédios que conseguem acabar
com as bactérias são os antibióticos, mas
cuidado, pois as bactérias criam resistência a
eles, ou seja, ficam “mais fortes” para um
determinado antibiótico
administrado de forma errada. Algumas doenças
causadas por bactérias são: pneumonia, sífilis,
meningite etc.
https://www.stickpng.com/
Os vírus são microrganismos formados apenas
por material genético, que usam para a
reprodução, e uma cápsula envolvente. Podem
entrar em nosso corpo pela respiração, por
alimentos contaminados etc. Não são todos que
provocam doenças, mas quando causam não há
muitas opções de remédios para combatê-los,
apenas para aliviar os sintomas. Portanto,
principalmente no caso dos vírus, o importante é
prevenir. Por suas características, só conseguem
sobreviver quando invadem as células de nosso
corpo. Assim, resistem pouco tempo quando estão
ao ar livre.
Como exemplo de doenças causadas por vírus
podemos citar: COVID-19, gripe, caxumba,
sarampo, catapora, paralisia infantil e Síndrome
da Imunodeficiência Adquirida - SIDA, entre
outras.
Textos adaptados da fonte: https://www.smartkids.com.br/trabalho/virus-e-bactérias,
acesso em 13/01/2021.
BACTÉRIAS E VÍRUS PODEM CAUSAR DOENÇAS
MICROGANISMOS
Eles são pequenos, estão em todos os lugares, alguns são “do bem”, outros
nem tanto, mas o fato é que precisamos aprender a conviver com eles, sem deixar
que nos prejudiquem – são os vírus, bactérias e fungos.
Prevenção de doenças
Há hábitos simples que precisamos
desenvolver para evitar a contaminação por vírus,
bactérias e fungos, veja só:
• Manter os ambientes, em que circulam pessoas,
muito arejados e limpos;
• Lavar as mãos, principalmente antes de comer
qualquer alimento;
• Tomar banho diariamente e enxugar bem todo o
corpo;
• Prestar atenção no prazo de validade dos
alimentos, assim como guardá-los corretamente;
• Lavar sempre frutas e verduras antes de consumi-
las;
• Tomar sempre água potável; entre outros…
quando este é
Atividade 14. Após a leitura dos textos,
responda:
a) Como as bactérias podem ser transmitidas?
______________________________________
______________________________________
______________________________________
b) Qual o perigo de se tomar antibióticos sem
prescrição médica e de forma incorreta?
______________________________________
______________________________________
______________________________________
c) Cite algumas doenças causadas por
bactérias.
______________________________________
______________________________________
d) O que são os vírus?
______________________________________
______________________________________
e) Cite exemplos de doenças causadas por
vírus.
______________________________________
______________________________________
f) Como podemos prevenir doenças causadas
por microrganismos?
______________________________________
______________________________________
______________________________________ 39
______________________________________
 O QUE ACONTECE COM OS ALIMENTOS QUE INGERIMOS?
Veja, no esquema, como as células se organizam no nosso corpo: CÉLULAS com forma e
funções semelhantes formam TECIDOS. Os tecidos agrupam-se, formando ÓRGÃOS. Vários
órgãos podem associar-se, formando um SISTEMA. O conjunto de todos os sistemas forma um
ORGANISMO.
“Como funciona o corpo humano?”
Quer saber como funcionam os
sistemas do corpo humano?
Acesse o link e assista ao vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=1X
W_pKhm3gA
http://www.livescience.com
Construa bons hábitos alimentares
para uma vida saudável:
❑ Insira variedades de frutas,
legumes, leguminosas e cereais
em sua alimentação;
❑ Reduza o consumo de sal;
❑ Beba bastante água para manter
o corpo hidratado;
❑ Consulte um nutricionista.
Como vimos o leite é uma proteína,
um dos cinco tipos de nutrientes
essenciais para nosso organismo se
manter saudável. Os principais
nutrientes são os carboidratos, os
lipídios, as vitaminas, os sais minerais
e as proteínas. Acesse o link para
saber mais:
https://www.youtube.com/watch?v=O
5JmpN11Czk
40
https://sites.google.com/site/corponow/home/visao-geral-do-corpo-humano
5
1
2
4
3
Na imagem acima vemos como se constitui o Sistema
Digestório. Os órgãos que o constituem são responsáveis
pela nutrição do nosso organismo. Ele se comunica com
outros sistemas para garantir o funcionamento do corpo.
Sua principal função é processar os alimentos que
ingerimos para deles retirar os nutrientes, que são
transportados para a corrente sanguínea chegando a todas
as células do organismo. São como combustíveis para o
funcionamento das células. Por isso temos que comer bem.
O café da manhã PENSANDO SOBRE O QUE COMEMOS...
Parte importante do nosso café da manhã é o leite, alimento
rico em cálcio, que atua na formação dos ossos. O leite também
é rico em PROTEÍNAS necessárias ao nosso crescimento. As
proteínas podem ser encontradas, também, na carne, nos ovos,
no leite e no queijo (que é derivado do leite).
Atividade 12. Correlacione as estruturas com as imagens
abaixo:
(A) célula.
(B) órgão.
(C) tecido.
(D) sistema.
(E) organismo.
 POR QUE COMEMOS?
• Comemos porque sentimos fome: o estômago “avisa” (faz barulho) quando tem fome;
• Para crescer: os alimentos fornecem ao corpo os materiais necessários para o crescimento e
desenvolvimento dos ossos, músculos, pele etc.;
• Para ter energia: quando estamos com fome, sentimos fraqueza, preguiça e cansaço, ficamos com
vontade apenas de sentar ou dormir. Os alimentos fornecem a energia que o nosso corpo precisa
para funcionar;
• Para ter saúde: os alimentos protegem o organismo de doenças. É por isso que se diz “quem come
bem fica forte!”;
• Porque é gostoso: pense nos alimentos de que você gosta, na sua comida favorita... só de pensar
dá água na boca, não é? Comer é muito bom, mas não devemos comer somente os alimentos de
que gostamos e sim “de tudo um pouco”, pois cada alimentos tem uma importância diferente.
Fonte: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/planos_aula.pdf
https://www.gratispng.com/

VOCÊ SABE QUAL A DIFERENÇA ENTRE ALIMENTAÇÃO E NUTRIÇÃO?
ALIMENTAÇÃO
Para entendermos melhor essa
diferença, vamos começar com o significado
da palavra alimentação.
A alimentação é um ato voluntário e
consciente. Ela depende totalmente da
vontade do indivíduo e é o homem quem
escolhe o alimento para o seu consumo.
A alimentação está relacionada com
as práticas alimentares, que envolvem opções
e decisões quanto à quantidade; o tipo de
alimento que comemos; quais os que
consideramos comestíveis ou aceitáveis para
nosso padrão de consumo; a forma como
adquirimos, conservamos e preparamos os
alimentos; além dos horários, do local e de
com quem realizamos nossas refeições.
Fonte:
http://portal.mec.gov.br/seb/arquivos/pdf/profunc/aliment.pdf
https://www.pngegg.com/pt/png-
oygos/download
NUTRIÇÃO
Agora que já entendemos o que é
alimentação, vamos explicar o que é nutrição.
A nutrição é um ato involuntário, uma
etapa sobre a qual o indivíduo não tem controle.
Começa quando o alimento é levado à boca. A
partir desse momento, o sistema digestório entra
em ação, ou seja, a boca, o estômago, o intestino
e outros órgãos desse sistema começam a
trabalhar em processos que vão desde a
trituração dos alimentos até a absorção dos
nutrientes, os componentes dos alimentos que
consumimos e que são muito importantes para a
nossa saúde.
Fonte:http://portal.mec.gov.br/seb/arquivos/pdf/profunc/aliment.pdf

Pesquise sobre o valor nutritivo e os Agora, com base em sua pesquisa, monte
benefícios para a saúde dos legumes e um cardápio para uma refeição nutritiva.
verduras abaixo relacionados: ______________________________________
❖ TOMATE ______________________________________
❖ ALFACE ______________________________________
❖ COUVE ______________________________________
❖ CEBOLA ______________________________________ 41
❖ BETERRABA ______________________________________
 POR QUE TEMOS QUE COMER?
Existem muitas razões para você não torcer mais o nariz diante de um prato de comida
Assim como as máquinas precisam de combustível para funcionar, o organismo necessita de alimentos
para produzir energia e movimento. Mas nós somos mais que um conjunto de órgãos funcionando. Temos,
também, emoções, e a alimentação também interfere nelas…
Bem alimentados somos mais dispostos, temos mais interesse em trocar experiências com os outros,
somos capazes de pensar melhor sobre o que acontece na nossa vida e somos até mais bem-humorados.
Já em pessoas com alimentação deficiente é comum o desânimo e, até mesmo, certa tristeza. Isso sem
falar na sensação de fraqueza, na dificuldade em prestar atenção, na pouca disposição para brincar ou praticar
exercícios e, também, na maior dificuldade de o organismo se defender das doenças. Portanto, temos de
comer bem. Mas alguém aí sabe qual é a alimentação ideal?

CUIDANDO BEM DO NOSSO CORPO…

É muito importante que cada um

www.infoescola.com
de nós consuma, todos os dias,
https://www.tuasaude.com

CARBOIDRATOS, LIPÍDIOS,
PROTEÍNAS, VITAMINAS e SAIS
MINERAIS.
Esses nutrientes são
encontrados, em maior ou menor Os CARBOIDRATOS e
quantidade, nos alimentos. os LIPÍDIOS são nutrientes
energéticos. É a partir
definicaototal.com.br

desses nutrientes que o

escolakids.com

organismo adquire a energia

necessária para a realização
de suas tarefas.

As PROTEÍNAS são As VITAMINAS e os SAIS

nutrientes construtores. MINERAIS são nutrientes
Elas ajudam o corpo a reguladores. Eles auxiliam
crescer, a se renovar e a no funcionamento adequado
se manter resistente e do corpo e na prevenção de
saudável. São as carnes, doenças.
os ovos e alguns vegetais,
como os feijões.
ALIMENTOS “DE VERDADE”
Qual a importância de uma alimentação variada e
saudável? Você sabe o que significa “comida de verdade”?
Uma alimentação que nos faz bem deve conter, em maior
quantidade, comida de verdade.
Atividade 13. O esquema ao lado apresenta diferentes
tipos de alimentos. Alguns deles nós já comemos ou
vimos no supermercado ou na feira. Agora, responda.
Se precisar, peça ajuda ao seu(sua) Professor(a).
www.saude.gov.br/bvs

a) Quais dos alimentos relacionados ao lado podem ser

considerados como comida de verdade? Por quê?
42 ________________________________________________
________________________________________________
 FLORESTA AMAZÔNICA

Esta é a floresta Amazônica, uma das regiões mais

importantes do planeta.
http://www.cemaden.gov.br

Ela abriga uma grande quantidade de animais e vegetais.

Esses vegetais são responsáveis pelo equilíbrio de chuvas
de algumas regiões do Brasil, inclusive da nossa região!!

Você sabia que além de abrigar um grande volume de

água em seus rios, a floresta amazônica contribui com o
clima de outras regiões do Brasil? As chuvas que ocorrem
principalmente durante o verão no centro-sul são originadas
da umidade que vem da Amazônia.

Como essa umidade é transportada para tão longe?

Os ventos trazem umidade do Oceano Atlântico em direção ao continente. Ao passarem pela
região amazônica, eles são recarregados de umidade da floresta. Essas correntes de ar úmido se
precipitam parcialmente na cadeia de montanhas, que encontram pelo caminho, formando as
cabeceiras dos rios amazônicos. Essas mesmas correntes de ar úmido seguem na direção das
regiões mais ao sul do Brasil, formando as chuvas.
Esse imenso fluxo de água que viaja em nuvens densas pelos ares da Amazônia até o Sul do
Brasil é conhecido como RIOS VOADORES.

Novamente, os vegetais contribuem para o bem-estar dos outros seres vivos. Esses são seres do bem!

Agora, vamos procurar no caça-

conhecimento algumas palavras
destacadas no texto.

43