CROMOTERAPIA

AULA 25 – Aplicação das cores na ALIMENTAÇÃO

Licensed to Rosália Fontella - rosalia_fontella@yahoo.com.br

Mariana Sallun Raya
 ALIMENTAÇÃO

• Mais uma forma de prevenir / tratar com

cores;

• Podemos usar e recomendar o uso de

alimentos de cores diferentes
dependendo do horário do dia e a
intenção do uso da cor;

Licensed to Rosália Fontella - rosalia_fontella@yahoo.com.br

Mariana Sallun Raya
 ALIMENTAÇÃO
• Segundo alguns pesquisadores de diversas
modalidades de medicinas vibracionais:

• CAFÉ DA MANHÃ - alimentos vermelhos,

laranja e amarelos - melhor aproveitar os
raios vermelhos/amarelos no decorrer do
dia, para ajudar nas atividades do cotidiano
que precisam de vitalidade;

• JANTAR - verdes, azuis e roxos - sugerem

as que acalmam para a noite.

Licensed to Rosália Fontella - rosalia_fontella@yahoo.com.br

Mariana Sallun Raya
 ALIMENTAÇÃO - vermelho

• Morango, melancia, uva rubi, romã, caqui,

cereja, goiaba, tomate, beterraba;

• Carnes vermelhas, camarão, lagosta, salmão;

• Alimentos ricos em ferro, como agrião e

espinafre (são verdes, mas possuem ferro,
um pigmento vermelho), feijão (carioquinha,
preto e rosinha).

Licensed to Rosália Fontella - rosalia_fontella@yahoo.com.br

Mariana Sallun Raya
 ALIMENTAÇÃO - laranja

• Cor regenerativa, é importante no

metabolismo do cálcio;

• Cenoura, abóbora, damasco, mamão,

tangerina, manga, maracujá, melão, laranja-
pêra, pêssego, nectarina.

Licensed to Rosália Fontella - rosalia_fontella@yahoo.com.br

Mariana Sallun Raya
 ALIMENTAÇÃO - amarelo

• Auxilia o sistema imunológico,

metabolismo das gorduras, cicatrização;

• Pimentão amarelo, milho, inhame, abacaxi,

banana, melão, laranja, pêssego, manga,
manteiga, gema de ovos, caju, carambola,
pimentão amarelo, abobrinha, batata,
cebola, gengibre, grão-de-bico, feijão
(rajado, fradinho e branco), arroz, carne de
aves, atum, cação, bacalhau.

Licensed to Rosália Fontella - rosalia_fontella@yahoo.com.br

Mariana Sallun Raya
 ALIMENTAÇÃO – verde

• Efeito calmante, redutor dos vasos

sanguíneos e pressão arterial, antisséptico,
bactericida, inibe radicais livres;

• Verduras e legumes da cor verde: maçã

verde, kiwi, abacate, limão, pistache, brócolis,
lentilha, ervilha, alface, chicória, espinafre,
couve, rúcula, pepino, almeirão, vagem,
quiabo, jiló, feijão (verde e de corda), hortelã,
temperos verdes, sardinha, badejo, anchova.

Licensed to Rosália Fontella - rosalia_fontella@yahoo.com.br

Mariana Sallun Raya
 ALIMENTAÇÃO – azul
• Efeito calmante;

• Ameixa, uvas e frutas azuladas

Licensed to Rosália Fontella - rosalia_fontella@yahoo.com.br

Mariana Sallun Raya
 ALIMENTAÇÃO - índigo

• Alimentos com partes azuis e violetas e

ricos em potássio;

• Jabuticaba, jambolão, amora, ameixa com a

casca cor índigo.

Licensed to Rosália Fontella - rosalia_fontella@yahoo.com.br

Mariana Sallun Raya
 ALIMENTAÇÃO - violeta

• Berinjela, brócolis roxo, amora, beterraba,

figo, uva moscatel, açaí, ameixa, batata doce
roxa, alface roxa, repolho roxo, cebola roxa,
alho roxo.

Licensed to Rosália Fontella - rosalia_fontella@yahoo.com.br

Mariana Sallun Raya