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Direitos autorais reservados a Elainne Ourives. 2
450 SENTIMENTOS
O equilíbrio emocional é imprescindível para uma vida plena e feliz. Além disso,
possui grande influência em nossa Assinatura Vibracional, na cocriação ou não
da vida dos nossos sonhos.
Em 1980, Robert Plutchik, psicólogo americano, desenvolveu um mapeamento
emocional humano extremamente complexo que detectou oito emoções básicas,
oito emoções avançadas e outras tantas resultantes do entrelaçamento entre elas.
Quantos tipos de emoções você conhece? Quais você passou a sentir?
Distinguir essas emoções é essencial para o desenvolvimento da inteligência
emocional. Por isso, compartilharei aqui com você uma
lista com 450 sentimentos humanos que derivam
dessas emoções.
As emoções são as ferramentas que
nos permitem “calibrar nosso sistema”,
explorar nossos recursos internos e tomar
melhores decisões para lidar com os
problemas. Use sempre a tabela a
seguir como um mapa para ajudá-lo
a identificar o que você está sentindo.
Depois de conferir a lista, você
certamente se surpreenderá com o
vasto repertório de sentimentos que
enriquecem a percepção de cada uma
de nossas experiências.
Um beijo de luz!
Elainne Ourives