Linguagens, códigos e suas tecnologias – Educação

Física

Ensino Médio, 2º. Ano

Distúrbios Alimentares: Anorexia e Bulimia

A anorexia e a bulimia são transtornos alimentares, psicológicos e de

imagem em que as pessoas possuem uma relação complicada com a
alimentação, podendo trazer diversas complicações para a saúde da pessoa
caso não seja identificada e tratada.
Enquanto na anorexia a pessoa não come com medo de engordar,
apesar de na maioria das vezes a pessoa estar abaixo do peso ideal para a
idade e para a altura, na bulimia a pessoa come tudo o que deseja, mas depois
provoca o vômito pela culpa ou remorso que sente, com medo de engordar.
Apesar de serem semelhantes em alguns aspectos, a anorexia e a
bulimia são transtornos diferentes, devendo ser devidamente diferenciadas
para que o tratamento seja o mais adequado.
1. Anorexia
A anorexia é um transtorno alimentar, psicológico e de imagem em que a
pessoa enxerga-se gorda, apesar de estar abaixo do peso ou no peso ideal e,
por causa disso, a pessoa passa a ter comportamentos muito restritivos em
relação à comida, como por exemplo: 
 Recusar comer ou exprimir um medo constante em ganhar peso;
 Comer muito pouco e tem sempre pouco ou nenhum apetite;
 Estar sempre de dieta ou conta todas as calorias dos alimentos; 
 Praticar regularmente atividade física com a intenção apenas de perder
peso.
Quem sofre desta doença, tem tendência para tentar esconder o
problema, e por isso vai tentar esconder que não come, fingindo algumas
vezes a ingestão de alimentos ou evitando almoços de família ou jantares com
amigos, por exemplo. 
 Além disso, em um estado mais avançado da doença, pode haver
também impacto no corpo e metabolismo da pessoa, resultando, na maioria
das vezes, em desnutrição, que leva ao aparecimento de outros sinais e
sintomas como ausência de menstruação, prisão de ventre, dor abdominal,
dificuldade em tolerar o frio, falta de energia ou cansaço, inchaço e alterações
cardíacas.
É importante que os sinais e sintomas de anorexia sejam identificados
para que o tratamento seja iniciado logo em seguida, prevenindo complicações.
2. Bulimia
A bulimia é também um transtorno alimentar, no entanto nesse caso a
pessoa quase sempre tem o peso normal para a idade e altura ou está
ligeiramente acima e deseja perder peso.
Normalmente a pessoa com bulimia come o que tem vontade, no
entanto depois acaba por possuir sentimento de culpa e, por isso, pratica
atividades físicas de forma intensa, vomita logo após as refeições ou faz uso de
laxantes para evitar o ganho de peso. As principais características da bulimia
são:
 Desejo de perder peso, mesmo quando não precisa;
 Vontade exagerada de comer em alguns alimentos; 
 Prática exagerada de exercício físico com a intenção de emagrecer;
 Ingestão exagerada de alimentos; 
 Necessidade constante de ir sempre ao banheiro depois de comer;
 Uso regular de remédios laxantes e diuréticos;
 Perda de peso apesar de aparentar comer muito;
 Sentimentos de angústia, culpa, arrependimento, medo e vergonha
depois de comer em excesso. 
Quem tem esta doença, tem sempre tendência para tentar esconder o
problema e por isso come muitas vezes escondido tudo o que se lembra, não
conseguindo muitas vezes se controlar.
Além disso, devido ao uso frequente de laxantes e estímulo do vômito
podem também alguns outros sinais e sintomas, como alterações nos dentes,
sensação de fraqueza ou tontura, inflamação frequente na garganta, dor
abdominal e inchaço das bochechas, já que as glândulas salivares podem ficar
inchadas ou atrofiadas.

Como diferenciar anorexia e bulimia

Para distinguir entre estas duas doenças, é necessário focar nas suas
principais diferenças, pois embora possam parecer bem diferentes podem ser
facilmente confundidas. Assim, as principais diferenças entre estas doenças
incluem: 

Anorexia nervosa Bulimia nervosa

Deixa de comer e nega-se a Continua comendo, na maioria das vezes

comer compulsivamente e em exagero

Perda de peso grave Perda de peso apenas um pouco acima

do normal ou normal

Grande distorção da própria Faz uma menor distorção da imagem do

imagem do seu corpo, vendo algo seu corpo, vendo-o muito semelhante à
que não está de acordo com a realidade
realidade

Começa muita vezes na Começa muitas vezes já na idade adulta,

adolescência por volta dos 20 anos

Constante negação da fome Existe fome e ela é referida

Geralmente afeta pessoas mais Geralmente afeta pessoas mais

introvertidas extrovertidas

Não vê que está com um O seu comportamento causa vergonha,

problema e acha que o seu peso medo e culpa
 e o seu comportamento estão
normais

Ausência de atividade sexual Existe atividade sexual, embora possa

ser reduzida

Ausência de menstruação Menstruação irregular

Personalidade muitas vezes Muitas vezes apresenta emoções

obsessiva, depressiva e ansiosa excessivas e exageradas, oscilações de
humor, medo do abandono e
comportamentos impulsivos

Tanto a anorexia como a bulimia por se tratarem de transtornos

alimentares e psicológicos, necessitam de acompanhamento médico
especializado, sendo necessárias sessões de terapia com um psicólogo ou
psiquiatra e consultas regulares com o nutricionista para que sejam verificadas
as deficiências nutricionais e possa ser estabelecida uma relação mais
saudável com a comida.

ATIVIDADE
1°) De acordo com o texto, a anorexia é:
A) Perda de peso grave
B) Constante negação da fome
C) transtorno alimentar, psicológico e de imagem em que a pessoa enxerga-se
gorda, apesar de estar abaixo do peso ou no peso ideal.
D) Ingestão exagerada de alimentos
E) Perda de peso apesar de aparentar comer muito

2°) São características da bulimia nervosa, EXCETO:

A) Continuar comendo, na maioria das vezes compulsivamente e em exagero
B) O seu comportamento causa vergonha, medo e culpa
C) Perda de peso apenas um pouco acima do normal ou normal
D) Geralmente afeta pessoas mais extrovertidas
E) Geralmente afeta pessoas mais introvertidas

3°) Existem medidas a serem tomadas tanto por pessoas que sofrem de
anorexia quanto por pessoas que sofrem de bulimia, quais seriam essas
medidas?

4°) Diferencie bulimia de anorexia no que diz respeito à ingestão de alimentos.

Referências:
https://www.tuasaude.com/anorexia-e-bulimia/
https://www.youtube.com/watch?v=AM6FDrPqP5c
https://www.youtube.com/watch?v=vZ_A5rKEo8A