psicóloga

e os segredos do amor próprio

índice

esse manual pertence a:

Vivian Loietes | PSICÓLOGA

A tal da Solidão

Vivian Loietes | PSICÓLOGA

A solidão é mais do que a vontade de ter uma companhia!

Sintomas da Solidão

Tipos de Solidão

Transitória Crônica

Vivian Loietes | PSICÓLOGA

 O amor próprio não é um clichê
Amor próprio é a resposta
E O CAMINHO!

Vivian Loietes | PSICÓLOGA

 Segredos Revelados
#1 Segredo: ACEITAR

#2 Segredo: VIVA O AQUI E AGORA

Vivian Loietes | PSICÓLOGA

#3 Segredo: OUSE SER COMPLETA!

Vivian Loietes | PSICÓLOGA

 Prazer, Solitude!

É uma relação de amizade, confiança

e parceria incondicional bem forte!

Vivian Loietes | PSICÓLOGA

Vivian Loietes | PSICÓLOGA
 A fórmula mágica

Solitude = autoconhecimento + autoconfiança

O autoconhecimento e a autoconfiança são qualidades

que se conquistam ao praticar a solitude.

Vivian Loietes | PSICÓLOGA

Ficar apenas com a sua própria companhia também
pode te libertar de sérios problemas

Fique sozinha!

Vivian Loietes | PSICÓLOGA

 Antes de começar

Vivian Loietes | PSICÓLOGA

✔

Então converse consigo

mesma, responda perguntas
como as seguintes

(e anote, se quiser)

Vivian Loietes | PSICÓLOGA

c c c c c c c c c c c c c c

Vivian Loietes | PSICÓLOGA

 SONHAR

PRESENTEAR

REGISTRAR

Vivian Loietes | PSICÓLOGA

Procure o amor em todas as formas possíveis!

um sentimento de amor próprio

significa viver plenamente,
cultivando a compaixão e se
reconhecendo vulnerável, com
imperfeições, sua coragem e
seu valor, sendo merecedora
de amor e aceitação
Brené Brown

Vivian Loietes | PSICÓLOGA

Vivian Loietes | PSICÓLOGA
 entrar na
próxima turma
Clube VIP