INTRODUÇÃO

ALIMENTAR
COMPLEMENTAR
 sumário
1-Apresentação
2-O que é a introdução
alimentar
3-Perspectivas
4-IAC
5-Quando iniciar a
introdução a
alimentar
6-Métodos de introdução
alimentar
6-Quantidades
7-Quais alimentos podem
ser oferecidos
8-BLISS
9- Rejeições
 Apresentação:
Introdução alimentar, é fundamental
para desenvolver em todas as etapas
da infancia, o crescimento e o
desenvolvimento de habitos . para sua
manutenção ser equilibrada e
saudavel

Baseando se na OMS ( Organização

Mundial da Saúde) recomenda se
iniciar a partir de 6 meses de vida,
sendo este período exclusivo para a
amamentação, não sendo necessário
complementar nem com agua, já que
no leite materno oferece todos os
carboidratos, proteinas,minerais e
vitaminas essenciais.
 Mesmo com a introdução
alimentar, recomenda se a
amamentação até os dois
anos de idade.
 o que é de fato a
introdução
alimentar?

É o momento da vida do bebe,a

partir dos 6 meses, recomendado
da OMS, em que além de leite
materno, se oferta outros
alimentos para conhecer gostos,
sabores e texturas
 Perspectivas:
A forma que é apresentada
os alimentados
aos bebes é
importante, o contato inicial
com a comida desperta na
criança o interesse e o prazer
em se alimentar, é
recomendado papinhas
amassadas,
consistenciasfirme, não se
deve mistura, para estimular
desde o inicio a mastigação,
ter estimulos de cores,
sabores diferentes.
participativa:

onde o bebe é o
agente ativo no
momento de se
alimentar.
 BLW
O bebe conduz o desmame
Apresentação dos
alimentos cozidos e
inteiros para os bebes
para que eles possam
tocar, brincar, aprender a
levar a boca, mastigar, e
deglutir

-sem uso de colheres ou

outros utensilios
-sem papinhas
-somente o bebe
-alimentos inteirose em
cortes especiais para que
o próprio bebe consiga
manusear, mastigar sem
engasgar
 cor
textura
sabor
cheiro
Quando iniciar a introdução
alimentar?

O Ministério da Saúde e a
Sociedade Brasileira de
Pediatria orientam que se
inicie a introdução
alimentar apenas aos 6
meses porque, até essa
idade, o leite materno, ou a
fórmula infantil, ainda
oferecem todos os
nutrientes que o bebê
precisa.
 métodos para
introdução alimentar:

Priorizar os alimentos
naturais
-Frutas frescas,
-Vegetais;
-Leguminosas;
-Tubérculos;
-Proteínas;
-Cereais.

 Quantidades:
Iniciar com pouca quantidade e
vai evoluindo gradativamente

2 a 3 col. de sopa por refeição

(6 meses)
3 a 4 col.de sopa por refeição
(7 a 8 meses)
4 a 5 col. de sopa por refeição
(9 a 11 meses)
5 a 6 col. de sopa por refeição
(12 meses)
 Quais alimentos
podem ser ofertados:
Grupo 1: cereais

Grupo 2: Leguminosas

Grupo 3: Carnes

Grupo 4: Legumes verdes

Grupo 5: Legumes coloridos

 BLISS
BLW orientado

Oferecer alimentos cortados

em pedaços grandes para
evitar engasgo

Evitar alimentos em
formato redondo

O adulto deve experimentar

antes de ofertar

Posiciionar o bebe sentado,

ereto e acompanhado de
supervisão
Quando ofertar:
ÁGUA:
A partir dos 6 meses
Açúcares:
A partir dos 2 anos

Sal:
Quantidades minimas a partir
da introdução alimentar

Leite e derivados:
A partir dos 6 meses,
em pequenas
quantidades, no
preparo das refeições
Sucos: por
que evitar?

Diminui a ingestão de frutas

Não favorece a mastigação

Alto indice glicemico

Acostuma o paladar adoçicado

Como lidar com
as rejeições ?

-Faça perguntas sobre a

refeição
-Leve as crianças ao

supermercado
-Seja um bom exemplo

-Deixe os pequenos
participarem
-Teste diferentes formas
de apresentação