“E-book - Manual da Voz do Cantor Católico”

Dra. Paloma Cabral - Comunidade Recado

A Vocação Recado anuncia a glória de Jesus Cristo Ressuscitado e Vivo no meio de
nós, levando o outro a uma experiência pessoal com o Seu Sagrado Coração. Tudo
o que fazemos e somos é para o consolo do Coração de Jesus e para a salvação das
almas. Hoje estamos presentes em Fortaleza/CE, com nossa Casa Mãe. Também
temos duas frentes de missão no estado de São Paulo: uma em Tatuí e outra na
capital. No exterior, temos a Casa de Missão de Toulon, na França.
A Comunidade Recado possui o Carisma do Louvor e Alegria. Para nós, o
Carisma do Louvor não se limita somente à oração do louvor, mas, sobretudo,
a uma vida de louvor, em que tudo o que somos e fazemos é para o louvor de
Deus. Essa busca profunda não pode gerar em mim e no mundo outra coisa
senão a alegria, uma alegria contagiante e imperturbável que a tudo santifica.
O louvor gera a alegria, a alegria me leva ao louvor e essa vivência consola
o Coração de Deus que é tão ferido pelos pecados da humanidade! Esse é o
Carisma Recado: o Louvor e a Alegria para o consolo do Coração de Jesus.
Nosso louvor e alegria se expressam no mundo por meio da música - que é o
meio mais eficiente para traduzi-los - e também por todos os meios artísticos,
que equiparados aos diversos dons carismáticos, podem levar a humanidade ao
encontro com Jesus vivo e seu amor. Existimos para levar o mundo a enxergar
a beleza de Deus. É essa nossa missão: evangelizar através das artes,
especialmente através da música, formar os artistas católicos e propagar
a espiritualidade do Sagrado Coração de Jesus.
A Escola de Formação para Artistas Católicos (EFAC) é organizada pela
Comunidade Católica Recado.
O objetivo da escola é aperfeiçoar os artistas católicos com formação técnica,
espiritual, doutrinária e humana, com um conteúdo dividido em 3 módulos, de
maneira que o aluno assimile e, voltando para sua comunidade de origem, tenha
condições de desempenhar melhor seu ministério e repassar os conhecimentos
adquiridos. A EFAC, em todos os dias de curso, leva ao seu aluno a Santa
Missa e adoração ao Santíssimo Sacramento.
Entre os cursos oferecidos estão: Técnica Vocal, Dança, Teatro, Violão (nível
básico e avançado), Teclado (nível básico e avançado), Bateria, Contrabaixo e
Guitarra. Como complemento, as aulas oferecem disciplinas complementares
comuns a todos os cursos como: Liturgia, Doutrina Católica, Liderança Cristã,
Canto Coral, Arte Sacra e muitas outras. E para os alunos que já completaram
os 3 módulos de formação da EFAC temos o curso de Aprimoramento. No
final do curso, cada aluno receberá um CD com material didático referente às
aulas que frequentou e um certificado de participação referente às horas/aulas.
A EFAC leva seus alunos à excelência, formando artistas católicos completos,
oferecendo conhecimento e vivência na área, com alguns dos maiores
profissionais no Brasil. Devido a isso, todos os anos a procura por vagas
aumenta exponencialmente.

Conheça mais sobre nós: www.comunidaderecado.com/institucional/

Doutora, gostaria de saber se fazer falsete faz mal
à voz e se existe uma forma de fazer melhor.
Falsete é o registro vocal no qual o cantor emite sons mais agudos dos que o da sua
extensão vocal. Depende diretamente do conjunto de músculos da laringe. Usar
o falsete não faz mal, porém é necessário um treinamento adequado e preparo da
musculatura para que não haja falha técnica e nem uso inadequado da voz.

Olá, Doutora, tenho um timbre de voz grave. Esses dias

fui animar um encontro de jovens e cantei durante uns 40
minutos, pulando e me movimentando bastante. Logo após,
senti que estava quase sem voz. O que devo fazer para
impedir esse problema nesses momentos?
40 minutos de uso da voz e com movimentos é bastante rs... Sem preparo, é
natural “perder a voz”. É preciso criar uma rotina de preparação vocal e até mesmo
corporal. Dessa forma seu corpo estará condicionado para desenvolver o trabalho.
Como posso preparar a voz, e existem alimentos
que podem ajudar?
A preparação vocal pode ser realizada com exercícios de aquecimento e
desaquecimento vocal que podem ser passados por professor de canto ou
fonoaudiólogo, de acordo com a sua voz e/ou demanda.
Existem, sim! Manter a hidratação é fundamental, por isso é importante tomar
pelo menos 2 litros de água por dia. Comer maçã ajuda, pois ela possui bastante
água e também ao mordê-la trabalhamos a musculatura orofacial. Em geral, o
que é saudável para o corpo é saudável para a voz!
É importante lembrar que os alimentos nos auxiliam, porém não são
totalmente os responsáveis pela boa produção da voz.

Boa noite, estou iniciando agora no ministério de música,

porém, acho minha voz muito grossa. O que posso fazer
para não ficar rouco com frequência?
Olá! Deus te abençoe por responder ao chamado do Senhor no ministério de
música!! Ter a voz grave (grossa) não é um problema, desde que não seja uma
voz rouca. Para evitar a rouquidão é preciso preparar a voz antes de cantar (com
exercícios específicos passados para você) e também cuidar da saúde da voz.
Recomendam tomar bastante água para hidratar
as pregas vocais, mas como é possível se, ao engolir
a água, ela não passa pelas pregas?
Oi! O corpo humano não possui reservas de água e por isso ela deve ser reposta
para manter a saúde e as funções básicas do organismo, portanto, a hidratação
é fundamental para todo o corpo. A hidratação das pregas vocais não ocorre
imediatamente após a ingestão de água. Realmente a água não passa pelas pregas
vocais, pois elas ficam na laringe, que faz parte do sistema respiratório, ou seja,
por lá, só pode passar ar. A água que bebemos demora por volta de uma hora para
chegar aos tecidos do corpo, dentre eles a mucosa e os músculos da laringe, por
meio do processo de absorção sistêmica. É dessa forma que as pregas vocais são
hidratadas.
Não espere sentir sede para tomar água. É recomendado que a hidratação ocorra ao
longo de todo o dia para que assim as estruturas responsáveis pela produção da voz
estejam sempre lubrificadas, o que garante a boa produção da voz.

Doutora Paloma, gostaria muito de aumentar minha potência

vocal. O que devo trabalhar mais? Respiração? Obrigada!
Oi! O trabalho com a respiração é fundamental, pois precisamos direcionar o
fluxo de ar sonorizado para o meio ambiente, mas para que esse som “encha o
ambiente” é preciso trabalhar também a projeção vocal. A musculatura, bem
como todo o corpo, precisam estar condicionados e preparados para a produção
vocal “potente” e saudável. Entende como o trabalho é amplo? É o trabalho
com todo o conjunto da voz.

É possível com terapia vocal mudar o timbre da voz?

Cada voz é única e depende de uma avaliação individual para saber quais
recursos explorar e quais possibilidades de cada pessoa. Mudar, nem sempre...
mas melhorar e aprimorar, com certeza!!!
Cantar tomando água pode prejudicar a voz? Ou é mito?
Não prejudica! Pelo contrário, a água é fundamental para a hidratação do
corpo e consequentemente das pregas vocais. Algumas pessoas relatam ter
soluço se tomam água enquanto cantam, mas varia de acordo com cada pessoa.
É importante se autoconhecer para saber suas particularidades. Também é
importante ressaltar que a ingestão de água deve ocorrer ao longo de todo o
dia, não somente durante o uso da voz.

Que tipo de técnica posso fazer para melhorar minha

afinação e com que frequência?
É preciso trabalhar a voz como um todo. Diariamente você pode realizar
exercícios de aquecimento vocal para condicionar a musculatura responsável
pela produção da voz. Você pode aprender os exercícios com um professor
de canto ou fonoaudiólogo. Dependendo do caso, o professor de canto
trabalha outros recursos para te auxiliar na afinação. Venha para a EFAC!!
Você irá aprender os exercícios e poderá revolucionar seu ministério!

É mito ou verdade que água de romã é bom para voz?

Oi! A água de romã auxilia nos casos de inflamação, ou seja, se você não
estiver com a garganta inflamada e o médico não te prescrever, não é
necessário utilizar.

Existem técnicas para melhorar a voz?

Sim, existem! São técnicas que contemplam respiração, projeção vocal,
aprimoramento, aquecimento, entre outras. É importante consultar um
professor de canto e um fonoaudiólogo para que sejam trabalhadas as
técnicas específicas para a sua voz.
Quais cuidados rotineiros posso manter para minha voz?
• Falar sem esforço e articulando bem as palavras;
• Tomar pelo menos 2 litros de água por dia;
• Dormir bem;
• Manter uma postura corporal adequada durante o uso da voz;
• Ter uma alimentação saudável;
• Usar roupas confortáveis;
• Aquecer a voz antes do uso e desaquecer após o uso;
• Não gritar, pigarrear;
• Ficar atenta aos primeiros sintomas de alteração vocal como cansaço,
ardor ou dor ao falar, falhas na voz, mudança de tom, pigarro e rouquidão.
*No caso de problemas vocais, procure um fonoaudiólogo e um médico
otorrinolaringologista.

Boa noite, quando a pessoa é submetida a uma cirurgia

ortognática, ela pode, após se recuperar, procurar uma
terapia e depois conseguirá cantar normalmente?
Oi! Pode sim. A cirurgia ortognática não deixa sequelas que impeçam o uso
da voz, o que pode acontecer é precisar trabalhar a musculatura orofacial,
portanto a terapia será um benefício.
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