PROGRAMA VOZ DA ASSEMBLEIA DE DEUS

APRESENTADORA: PSI. FABIOLA

TEMA: IMPORTANCIA DA PSICOTERAPIA NA TERCEIRA IDADE

(ENVELHECER COM SAUDE)

PERGUNTAS:

1)Fatores que impactam a qualidade de vida e saúde mental da terceira

idade
aparecimento de patologias. O tratamento, as limitações físicas causadas pela doença e o
consumo de medicamentos variados podem acentuar o mal-estar na terceira idade. 
basicamente todos os aspectos da vida cotidiana.

2) Sinais de alerta para transtornos mentais na terceira idade

Embora a demência e o mal de Alzheimer sejam as condições mais temidas

nesta faixa etária, não são as únicas que merecem preocupação.  

Os próprios idosos e seus familiares devem ficar atentos para a depressão e

a ansiedade. Caso os mais velhos morem sozinhos ou distante dos familiares,
a atenção para os sinais desses transtornos mentais deve ser redobrada.

3) Sinais em que demostre que idoso precisa de terapia

 humor cabisbaixo
 falta de interesse em sair de casa ou engajar em atividades;
 perda de memória acentuada;
 irritabilidade e tristeza constantes;
 queixas sobre ausência de propósito de vida; 
 desorientação;
 insatisfação com as mudanças causadas pelo envelhecimento;
 aumento de dores no corpo;
 falta de apetite, resultando em magreza extrema;
 insônia ou dificuldade para dormir;
 perda de energia;
 vontade de se isolar;
 apatia em relação aos alertas dos filhos, amigos e profissionais da
saúde sobre sintomas. 

4) O que pode prevenir uma demência?

A ginástica cerebral, os jogos de raciocínio lógico e os exercícios de memória

ajudam a trabalhar as funções cerebrais diante da sua redução natural. Por fim,
a ginástica, hidroginástica e caminhada (exercícios físicos em geral) são os
melhores remédios para as enfermidades, inclusive as mentais. 

5) A terapia pode ajudar a aumentar a qualidade de vida e saúde mental

dos idoso?

A psicoterapia é um processo voltado para sanar os incômodos emocionais e

psicológicos através de abordagens múltiplas. Basicamente, é aonde as
pessoas vão para expor os seus problemas, desabafar e encontrar soluções
para viver bem. 

Para os idosos, a terapia pode oferecer conforto e aconselhamento na busca

por um novo propósito de vida. Questões como insatisfação com a aparência
que expõe marcas do tempo e limitações físicas, bem como relacionamento
distante com os filhos também podem ser solucionadas. 

Esses receios comuns da terceira idade podem parecer “causas perdidas” para
o idoso que os sente, especialmente se o pensamento de “a vida chegou
ao fim” for presente. Os sentimentos de resignação podem acarretar
uma depressão e outras condições psicológicas que roubam a alegria. 

A terapia pode ajudar o idoso a compreender que é possível ter qualidade de

vida e saúde mental em qualquer momento da existência humana, além de ter
melhor controle de suas emoções e sentimentos. 

O envelhecimento é um processo comum a todas as pessoas. Após passar

uma vida de batalhas e superação, a terceira idade chega para proporcionar
um merecido descanso. Essa fase mais tranquila da vida pode ser tanto um
recomeço quanto um período de introspecção, onde o objetivo é conectar-se
consigo mesmo.