Por Fabi Correa

O QUE É
CURSO AROMATERAPIA ONLINE

AROMATERAPIA

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O que é
aromaterapia?
Uso dos óleos essenciais com fins
terapêuticos

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Tratar os desconfortos de forma
holística
Termo usado pela 1ª vez em 1937 –
René-Maurice Gattefossé
Exercida desde Hipócrates – 3.500
a.C.
 Como surgiram os
óleos essenciais?
Teoria: apareceu quando as plantas
emergiram – coníferas
Sistema imunológico da planta
Protegem contra:
Danos causados pelo Sol

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Micróbios
Parasitas
Extremos de temperatura
Danos nas folhas
Ajudam na polinização
O que são óleos
essenciais?
Substâncias naturais, criadas pelas plantas
Moléculas aromáticas que dão às plantas seus
aromas distintos
Moléculas pequenas e leves extraídas por

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destilação ou prensadas a frio a partir das plantas
Substâncias solúveis em óleo (e não em água)
Substâncias altamente concentradas que têm sido
utilizadas já milhares de anos e atualmente são
estudadas por seus benefícios para a saúde.

*Fonte: Livro Modern Essentials

Como são extraídos
Destilação a vapor – o mais comum
Óleos essenciais provenientes de folhas, troncos
e sementes.

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Como são extraídos
Prensagem a frio
Óleos essenciais provenientes de cascas de frutas cítricas.
Ex. Bergamota, Laranja, Limão.

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 POR FABI CORREA
Como são extraídos

Extração por solvente

Rende mais do que a destilação a frio mas

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pode haver contaminação do solvente. Ex.
Rosas, Jasmin, Neroli
 Cronologia do uso
dos óleos essenciais
4.000 A 3.000 A.C. 2.500 A.C. 1.550 A.C.
Receitas de perfumes dos Imperador chinês Shen Nung O papiro Ebers é escrito, detalhando
sumérios em placas de (Shennong) identifica usos como antigos egípcios usavam
01 argila
02 medicinais para mais de 300
03 olíbano e outros compostos
aromáticos para, inclusive, propósitos
plantas
religiosos e curas de doenças.

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•430 A.C E 70 A.C.
•800 A 150 A.C.
•Hipócrates faz a fumigação de Atenas
Médicos gregos usam plantas
05 usando essências aromáticas
•Dióscorides publica “De Materia Medica”,
04 aromáticas para efeitos
medicinais, acreditando que
um texto sobre a medicina herbal e usos
são invenções divinas
medicinais de diversas plantas
 Cronologia do uso
dos óleos essenciais
27 A.C. a 395 D.C. 1.000 D.C.
Romanos antigos usam Filósofo e médico persa Avicena é
reconhecido por sua invenção do
06 óleos
perfumar
essenciais
banho,
para
casa e
07 processo de destilação a vapor.
corpo.

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1.937 D.C. 1.500 D.C.
O químico francês René-Maurice Médico alemão Hieronymus
Gattefossé publica “Aromatherapie”, Brunchwig publica “Liber de Arte
09 que enfatiza o valor terapêutico dos 08 Distillandi”, um dos primeiros livros
óleos essenciais, especialmente a sobre a destilação dos óleos
lavanda. essenciais.
 Diferentes
Escola Francesa – aromático, tópico e interno
1937 – Químico Rennè Maurice Gattefossè escolas de
publica seu livro
2ª Guerra – Médico Jean Valnet tratou aromaterapia
oficiais com óleos essenciais de toda
forma de uso
Escola Inglesa – aromático e tópico
Anos 70 – Marguerite Maury – livro com

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cosméticos
Escola Alemã – apenas aromático, em função
das comprovações científicas da época
 tópico
interno
Aromático
3 formas de uso:
usar?
Como podemos

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 Aromático
Emoções e Memória e
Excelente para as emoções
Ativa nosso sistema límbico – controla Sistema Hormônios
emoções e memória de longo prazo Respiratório
Excelente para congestão nasal

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Aromático – formas de uso
Inalação diretamente Perfumes ou colônias
do recipiente ou na nos pulsos e nuca
Difusão Ventiladores
palma das mãos

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Num difusor de ambientes, experimente:

Romance dela: 5gt Ylang Ylang + 4gt Salvia Esclareia

Romance dele: 4gt Sandalo Havaiano + 2gt Capim Limão
Energizante: 1gt Alecrim + 3gt Laranja + 3gt Hortelã no difusor
Menos estresse: 2gt Limão Siciliano + 2gt Laranja + 2gt Cedro + 2gt Cravo no difusor
Tópico
Sistêmico
Alívio imediato de desconfortos
locais.
Use pés e coluna para prevenção. Pele e
Use pontos de reflexologia, Cabelos
Chakras e regiões vascularizadas.
Dilua em óleo vegetal

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corrente
Sanguínea
Tópico – formas de uso

•Aplicação •Compressas
direta

•Banho
•Massagem •Reflexologia

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Dilua em álcool de cereais e coloque na sua banheira:
Banho calmante: 4gt Camomila Romana + 4gt Lavanda.
Banho alegria: 8gt Hortelã + 4gt Toranja + 3gt Alecrim.

Em 30ml de óleo vegetal, misture:

Massagem relaxante: 4gt Lavanda + 9gt Mirra + 5gt Ylang Ylang + 4gt Camomila
Romana.
Interno
Atenção para a pureza! Sistêmico
Atenção! Nem todos podem ser
ingeridos. Corrente
Bom para funções estruturais do Sanguínea
corpo.

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Sistema
Digestivo
Interno – formas de uso

• Sublingual •Bebidas
Forma mais eficaz

•Cápsulas •Culinária

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Veganas

Atenção para não errar nas quantidades!

1gt óleo cítrico substitui 1 col chá raspas.

1gt menta substitui 1 col chá folhas secas ou 1 col sopa folhas frescas.
1gt canela = 2 col sopa canela em pó.
Ervas – molhe apenas a ponta do palito. Se precisar, repita.
 Sempre que quiser elevar seu bem
estar físico e mental.
Para fortalecimento dos sistemas do
corpo.
Para combater desconfortos pontuais.

Atuação rápida,

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22seg aromaticamente
15min internamente
22min topicamente

Quando usar?
 Usar bom senso
Não há consenso entre aromaterapeutas
Uso Seguro dos Óleos Essenciais

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MAS QUANDO DILUIR?

SEMPRE!
Evita sensibilidade no curto e no
longo prazo.
Atenção para óleos quentes!
Canela, Cravo, Orégano,
Tomilho, Gengibre, Lemongrass

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Use óleo vegetal puro para a
diluição
A validade será a do óleo
vegetal utilizado!
Sempre guarde seu óleo
essencial ou sua mistura ao
abrigo da luz e do calor
 “Não é necessário ser médico para usar a aromaterapia.
Mas é preciso conhecer o poder dos óleos essenciais para
evitar acidentes e incidentes.”

Jean Valnet, médico cirurgião militar francês, que usou óleos essenciais
no tratamento de soldados na 2ª guerra mundial

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