Curso Profissional de Técnico de Gestão e

Programação de Sistemas Informáticos

Ano Letivo 2021/2022
Arquitetura de Computadores
Módulo 2 – Montagem e Configuração de Computadores

Prof.ª Ana Patrícia Ferreira

anaferreira@aecastelomaia.pt
Arquitetura de Computadores
Módulo 2 – Montagem e Configuração de Computadores

Ergonomia
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Módulo 2 – Montagem e Configuração de Computadores

Ergonomia

O que é ergonomia?

É o estudo da adaptação do Ergon

(Trabalho)
trabalho às características dos
indivíduos, para que possam
Ergonomia
desempenhar as suas tarefas
com a maior segurança e Nomos
(Normas)
conforto possíveis.
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Ergonomia: Fadiga e Postura

Principais riscos de perturbações músculo-esqueléticas

 Lesões lombares;
 Lesões do pescoço/ombro;
 Lesões do antebraço/pulso/mão.
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Ergonomia: Fadiga e Postura

Principais fatores de risco de perturbações músculo-esqueléticas

• Má postura / posição incorreta;

• Fadiga visual;
• Espaço de trabalho mal organizado;
• Movimentos repetitivos;
• Equipamento inadequado;
• Utilização prolongada, sem intervalos.
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Ergonomia: Fadiga e Postura

Medidas de controlo específicas da tarefa
  
• Conceber o posto de trabalho para assegurar uma posição ergonómica do corpo;
• Utilizar mobiliário ergonómico ajustável sempre que possível;
• Utilizar equipamentos ergonómicos;
• Permitir intervalos regulares ou tarefas alternativas;
• Permitir exercício físico regular.
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Ergonomia
Trabalhar com o computador
Postura correta Postura incorreta
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Modelo Ergonómico

1. Manter uma distância adequada

ao monitor;
2. Manter a cabeça direita e à altura
do monitor;
3. Manter as costas direitas e
apoiadas;
4. Manter os cotovelos à altura do
teclado e manter os pulsos
direitos;
5. Manter as pernas direitas e
apoiadas na cadeira.
6. Manter os pés apoiados no chão.
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Regras de Segurança na Manutenção de

Equipamentos Informáticos
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Manusear componentes

Manusear peças de um PC

 Segure os componentes pelas

bordas ou limites exteriores;

 Evite colocar as mãos nos circuitos.

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Manusear componentes
Manusear peças de um PC
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Manusear componentes

Manusear peças de um PC

 Nunca toque nos contactos de um

componente devido à:
o Oleosidade da pele que facilita a
oxidação e acumula impurezas no
contacto;
o Eletricidade chamada eletrostática, que
pode facilmente queimar uma placa.
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Eletricidade estática

Cuidados na manutenção do computador

 Quando acumulamos cargas elétricas no nosso corpo, a simples

ação de tocar numa peça de metal faz com que os eletrões
excedentes sejam transferidos.

 O problema surge quando a peça em questão é um componente

do computador (motherboard, placa de vídeo, memórias, etc.),
pois este pode ser danificado seriamente por esse tipo de
energia.
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Eletricidade estática

Cuidados na manutenção do computador

Portanto, antes de manusear as peças de um computador, é necessário descarregar

a eletricidade estática presente no nosso corpo:
• Utilizando uma pulseira antiestática;
• Tocar na caixa do computador, na sua parte metálica;
• Utilizar um piso pintado com tinta especial ou composto por algum material
condutor por natureza.

Tapete antiestático
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Eletricidade estática

Cuidados na manutenção do computador

• Nunca reparar um aparelho elétrico sem antes o desligar da energia e comprovar

com um busca-pólos.
• Utilize sempre um aparelho elétrico em condições de segurança, nomeadamente:
 pavimentos bem secos;
 laborar sempre com os pés e mãos secas;
 com vestuário e calçado secos.
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Eletricidade estática

Cuidados na manutenção do computador

• Atenção ao clima
• Quando o clima é muito seco, as voltagens estáticas são mais altas.
• Quando o clima é húmido, as voltagens são menores mas ainda assim
prejudiciais, podendo danificar chips e placas.

Dica:
• Usar uma embalagem antiestática.
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Eletricidade estática

• Interior de um chip
danificado por
eletricidade estática,
visto com um
microscópio. Só por
tocarmos num chip com
as mãos, podemos
causar um estrago como
este.
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Objetos cortantes

o Devemos tomar bastante cuidado com as extremidades cortantes existentes

no interior da caixa de um computador.

o Em caixas mais pequenas, qualquer operação pode, mais facilmente, causar

uma lesão nas mãos.

o Os componentes como sejam a motherboard, réguas de memória e outras

placas, possuem arestas afiadas que podem ferir o técnico que proceda à
manutenção do computador.
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Ferramentas na Manutenção de
Equipamentos Informáticos
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Ferramentas
Ferramentas essências
• Chave Philips (Chave de estrela);
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Ferramentas
Ferramentas essências
• Chave Philips;
• Chave Torx (portáteis);
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Ferramentas
Ferramentas essências
• Chave Philips;
• Chave Torx (portáteis);
• Pincéis;
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Ferramentas
Ferramentas essências
• Chave Philips;
• Chave Torx (portáteis);
• Pincéis;
• Pinças;
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Ferramentas
Ferramentas essências
• Chave Philips;
• Chave Torx (portáteis);
• Pincéis;
• Pinças;
• Alicates;
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Ferramentas
Ferramentas essências
• Chave Philips;
• Chave Torx (portáteis);
• Pincéis;
• Pinças;
• Alicates;
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Ferramentas
Ferramentas essências
• Chave Philips ;
• Chave Torx (portáteis);
• Pincéis;
• Pinças;
• Alicates;
• Testadores;
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Ferramentas
Ferramentas essências
• Chave Philips;
• Chave Torx (portáteis);
• Pincéis;
• Pinças;
• Alicates;
• Testadores;
• Ferro de Soldar;
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Ferramentas
Ferramentas essências
• Chave Philips;
• Chave Torx (portáteis);
• Pincéis;
• Pinças;
•
2.
Alicates; 1.
• Testadores;
• Ferro de Soldar.

Outras:
1. Chave de fendas;
2. Tapete antiestático; 4.
3.
3. Pulseiras antiestáticas;
4. Extrator de chips;
5. Desmagnetizador;
6. Apanha parafusos.
6.
5.
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Ferramentas
Ferramentas a evitar
Ferramentas magnetizadas
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Tomar Nota!!!

Precauções a tomar:
 Desligar o computador
 Eletricidade estática
 Área de trabalho
 Não utilizar ferramentas magnetizadas
 Manter as pequenas peças organizadas
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Não mexer se não

souber o que está a
fazer!