Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Emocional
Mantenha contato ou entregue-se totalmente às suas
emoções
Físicos
Cuide do seu corpo físico, mantendo-o saudável
Social
Mantenha os laços com a família e os amigos
1) Crie uma rotina. Marque um horário para as
aulas on-line e também para revisar as aulas
e fazer as tarefas de casa.
Físico
Durma no mesmo horário para dar ao seu corpo o
descanso de que ele precisa para se recuperar.