E-BOOK

SUMÁRIO

I. Os perigos do Trade

II. Como controlar as emoções?

III. Os pilares da consciência

Psicologia e Controle Emocional www.trademap.com.br

01. Os perigos
do Trade
Psicologia e Controle Emocional www.trademap.com.br

01. Os perigos do Trade

Fazer trade não é uma tarefa simples. Acreditar nisso é uma

ilusão comum de quem acabou de conhecer as liberdades
oferecidas por essa atividade. Quem não quer poder fazer os
próprios horários, ter chances de lucrar muito e poder trabalhar
de onde quiser? Quem tem sucesso no trade de fato pode
usufruir desses benefícios, mas é necessário percorrer um
caminho até que se chegue lá. Antes disso você deve sempre
buscar proteger o seu capital. Fique atento, pois existem alguns
cuidados que você deve tomar quando estiver negociando.

Cuidado com as emoções

não aparentes.
Aquelas que a gente nem sabe que estão nos atrapalhando. Elas
são perigosas, e é nosso trabalho saber da existência delas. Pode
ser algum stress causado por uma situação chata na hora do
almoço, pode ser ansiedade relacionada à algum resultado
importante para você, ou medo. Qualquer emoção precisa ser
mapeada e direcionada.

Tenha clareza sobre a importância de entender sobre as suas

emoções, e como elas influenciarão os seus resultados. Um
exercício interessante é tentar responder à algumas perguntas,
como:
Psicologia e Controle Emocional www.trademap.com.br

1. Me sinto ansioso hoje? Quanto?

Tem alguma situação externa me incomodando?

2. Alguma pendência?

Tenho algum compromisso em breve?

3. Qual a importância disso?

Alguma coisa que pode me interromper durante

4.
a minha atividade? O que?

Essas reflexões ajudam a clarear pontos interessantes sobre

como algumas das suas características influenciam diretamente
nas suas operações.

Cuidado com as expectativas.

Psicologia e Controle Emocional www.trademap.com.br

Busque começar a sua jornada com os pés no chão, com

planejamento, sem pular etapas. Tente controlar as expectativas,
organizar as ideias e estruturar o seu aprendizado. É isso que
buscamos com o curso e com todo o conhecimento trazido no
nosso material. Mais uma vez, algumas perguntas podem te
ajudar.

1. Quanto tempo pretendo me dedicar por dia?

Como vou buscar referências?

2. Cursos, livros, canais.

O que eu espero para os próximos 3 meses?

3. E para os próximos 6 meses?

4. Estou sendo realista e coerente?

Cuidado com a falta

de conhecimento.
Com o excesso de informação disponível nas plataformas, somos
tentados a acreditar que já adquirimos conhecimento suficiente
para opoerarmos com dinheiro real. às vezes, tomamos riscos
desproporcionais em pouquíssimo tempo de mercado. Achar
que isso pode não acontecer com você já é um sinal negativo, e
pode já estar acontecendo. O risco que se corre é o de
superestimar a capacidade técnica e negligenciar o processo de
aprendizado, que leva tempo. E não só tempo, mas estudo e
prática, “tempo de tela” no jargão do mercado. Você precisa ser
curioso e ter fome de aprender. São praticamente requisitos.
Psicologia e Controle Emocional www.trademap.com.br

02. Como
controlar as
emoções?
Psicologia e Controle Emocional www.trademap.com.br

02 Como controlar as emoções?

Muita gente fala que o sucesso no mercado financeiro depende

20% das habilidades técnicas e 80% das habilidades emocionais.
Outros falam que a proporção é de 70/30. Independente da
proporção, o mais importante é entender que todos os
profissionais desse mercado sabem que os elementos
emocionais e técnicos são responsáveis pelo seu resultado no
day trade. Os dois estão completamente relacionados e a forma
como você trabalha e desenvolve esses elementos têm impacto
direto no seu crescimento como profissional.

Existem algumas boas práticas que podem ajudar muito no seu

processo de aprendizagem e que podem se transformar em
hábitos importantes para o seu sucesso. Você não precisa fazer
todas, e acreditamos existir muitas outras opções a serem
exploradas além das que apresentamos aqui. O real valor está
em testar, conhecer técnicas novas, entender como podem
ajudar, e absorver tudo o que fizer sentido para a sua realidade.
Psicologia e Controle Emocional www.trademap.com.br

Algumas sugestões bem

interessantes para você poder
começar agora mesmo:

1.Meditação:
São momentos de silêncio antes e depois de fazer
operações.

2.Exercício físico:
Tem benefícios cientificamente comprovados em
relação à concentração, ansiedade, entre outros.

3.Autoconhecimento:
Busque aprender sobre psicologia, busque
acompanhamento de profissionais que irão auxiliar no seu
desenvolvimento. Psicólogos, coaches e mentores podem
trazer grandes evoluções e acelerar os seus resultados.
Assuntos como Programação Neurolinguística e
Inteligência Emocional também podem trazer grandes
aprendizados.
Psicologia e Controle Emocional www.trademap.com.br

Algumas sugestões bem

interessantes para você poder
começar agora mesmo:

4.Gestão de risco:
Desde o começo é imprescindível que você determine
limites, tanto de ganho quanto de perdas. No começo,
esse ponto tem ainda mais relevância. Essa gestão te dá
tranquilidade em relação aos resultados e, ter um
planejamento por trás de todas as operações ajuda na
hora de filtrar as oportunidades sem ser influenciado por
ruídos.

5.Treino
Muito treino. Você só vai consolidar todos esses
elementos quando, de fato, fizer operações e sentir as
emoções na pele. Quando passar por experiências
diferentes, em cenários econômicos diferentes, em
contextos pessoais diferentes. Para isso, mais uma vez, é
necessário tempo de tela, paciência e estudos
consistentes.
Psicologia e Controle Emocional www.trademap.com.br

03. Os pilares
da
consistência
O universo Trader Descomplicado www.trademap.com.br

03. Os pilares da consistência

Podemos segmentar os elementos essenciais que precisamos

desenvolver durante a nossa jornada. Logo esses elementos não
serão mais novidade para você. A ideia é que você saiba quais
são eles e que busque, no seu dia-a-dia, conectar cada um com
as habilidades necessárias para fazer trades lucrativos.

Pilar 1. Operacional e técnico

Esse pilar tem relação direta com o tempo de tela. Com o tempo
que você leva para testar as estratégias, ajustar, aprender, testar
de novo e aperfeiçoar as configurações de análise. Você precisará
de boas referências, profissionais de mercado que possam te
mostrar o caminho que eles já trilharam. Você vai precisar
desenvolver seus critérios de análise, suas habilidades com as
ferramentas, ou seja, estruturar seus conhecimentos técnicos de
mercado.
O universo Trader Descomplicado www.trademap.com.br

Pilar 2. Gestão de risco

Existe uma máxima que diz: “O mercado é soberano”. E não é
mentira. Você nunca, em hipótese alguma, conseguirá prever
com certeza o resultado de uma operação. Por esse motivo, a
gestão de risco se faz necessária para qualquer pessoa. Com você
não vai ser diferente. Quanto melhor a sua gestão de risco,
perdas e ganhos, mais chances de se manter no mercado e
alcançar os resultados desejados. Seguir um gerenciamento é
mais desafiador no começo, mas com o tempo você se adapta e
nesse momento, o jogo muda.

Pilar 3. Controle emocional

Esse pilar já foi explorado anteriormente quando falamos sobre
as boas práticas para controlarmos a emoção. Vale reforçar a
importância de aprender novas técnicas para ter cada vez mais
controle de tudo que pode afetar os nossos resultados. Nunca se
esqueça que as emoções estarão totalmente ligadas aos nossos
resultados. Busque cuidar e dar atenção à sua saúde emocional.
Esse elemento terá grande impacto na sua jornada.
O universo Trader Descomplicado www.trademap.com.br

Para fechar, algumas dicas para

que você possa continuar se
desenvolvendo.

Conheça muito bem o seu perfil de trader

Invista sempre em você, no seu conhecimento
Busque aprender sobre os mercados que você opera
Estruture objetivos, metas e crie um planejamento
Tenha um diário para registrar o seu progresso

Siga-nos:
@trademap