Guia definitivo para alcançar popularidade no Instagram

O MANUAL
DO HOMEM ALFA
NO INSTAGRAM
A G Ê N C I A I N S T A M A N
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CHAME ATENÇÃO
DE QUEM
VOCÊ QUISER
NO SEU INSTAGRAM!

CONTEÚDO DO CURSO
INTRODUÇÃO RÁPIDA - 04
AUTOANÁLISE - 06
FOTO DO PERFIL - 09
DESCRIÇÃO DA BIO/ESTILO DE CONTA - 10
DESTAQUES - 12
STORIES - 13
FOTOS - 14
VÍDEOS - 15
COMO CONSTRUIR SEU PERFIL - 16
COMO DEFINIR SEU PERFIL - 17
DESCRIÇÃO DA BIO - 17/18
ORGANIZE O FEED E MANTENHA O PERFIL - 20
O QUE NÃO FAZER - 21
FOTOS QUE NÃO DEVEM SER POSTADAS - 22
COMO FAZER BOAS FOTOS - 25
ESCREVA CERTO - 29
VERDADES RÁPIDAS - 30
ATRAÇÃO - 32
CONQUISTA - 35

O MANUAL DO HOMEM ALFA NO INSTAGRAM
INTRODUÇÃO
Neste e-book você vai aprender o passo a passo de como você pode se
tornar mais popular, ganhar fama na internet e chamar a atenção de
quem você quiser através do seu Instagram.
Essa rede social que ganhou o mundo vem sendo cada vez mais usada
para gerar interação entre pessoas e é uma ótima ferramenta de
aproximação entre homens e mulheres.
Mesmo não tendo sido criado com essa finalidade, o Instagram é um
grande aliado dos homens que desejam chamar a atenção de mulheres.
Por ser uma rede social dinâmica e cheia de atrativos, as pessoas
gastam cada vez mais tempo no aplicativo, desde Stories, fotos no
Feed, lives, chat, enfim, são inúmeros recursos dentro de um só local.
O Instagram é parada obrigatória para mulherada quando pegam o
celular, pensando nisso, você pode imaginar como essa rede social é
fundamental para chamar a atenção daquela gata!
Muitos homens subestimam o poder que um bom perfil no Instagram tem
para as mulheres e acabam negligenciando as postagens feitas por
essa rede social.
Enquanto os homens que conseguem utilizar o Instagram a seu favor,
acumulam likes e consequentemente, seguidoras.
Mas nesse curso, vamos mostrar para vocês como chamar a atenção de
quem você quiser por essa rede social, potencializando seu Feed e com
uma aproximação assertiva!
A aplicação prática deste conteúdo vai te levar a alcançar o tão
sonhado objetivo de se tornar popular e famoso através do seu
Instagram.

Este e-book é um compilado de tudo que atualmente funciona para os
homens mais populares nas redes sociais.
Não existe fórmula mágica para o sucesso, tudo aqui é um processo
onde se você se dedicar de verdade vai ter resultados esperados.
Este manual é o seu GPS para a popularidade, siga o que tem nele e
você vai chegar ao seu objetivo.
Existe um padrão de modelagem do perfil do Instagram que desperta
atenção do publico feminino de um modo geral, e é esse padrão que
nós queremos que você aplique ao seu perfil para alcançar seu objetivo.
Já imaginou como a modelagem do seu perfil pode garantir o objetivo
de ser mais popular e ganhar fama nas redes sociais?
Então a nossa dica é aplique tudo que vamos te ensinar nesse manual.

AUTO-ANÁLISE DO PERFIL
A autoanálise é um dos pontos mais importantes do nosso curso e é o
primeiro passo que você vai aplicar no seu perfil, aonde iremos te ajudar
a entender o que pode ser melhorado na sua conta e quais os pontos
estão no padrão de um perfil interessante para chamar a atenção da
mulherada.
Observe todas as dicas e observações que estão abaixo e faça a
análise do seu perfil e após a identificação dos pontos fora dos
padrões, faça os ajustes baseando-se no conteúdo do nosso curso.
FOTO DO PERFIL
A foto do perfil tem que ser a melhor foto do seu Instagram, uma foto
limpa sem filtros com uma boa luminosidade e um ângulo que valorize
sua imagem.
Evite usar filtros em excesso, utilize a luz natural e procure valorizar
oque você tem de melhor nessa foto.
Essa vai ser a primeira imagem que sua seguidora ou visitante vai ver.
Procure se atentar ao tamanho da imagem para que não sofra cortes ou
fique muito distante.
DESCRIÇÃO DA BIO
Uma bio bem descrita precisa entregar aos seus seguidores e visitantes,
tudo que ele irá encontrar no seu Feed, você deve descrever quais são
seus hobbies, gostos pessoais, paixões, frases e atividade
ocupacional/profissional.

DESCRIÇÃO DO ESTILO DA CONTA
No primeiro capitulo do nosso curso você vai encontrar dicas
relacionadas a esse tema, entendemos que definir um estilo é o ponto
mais relevante para alguém que quer se tornar mais popular e ganhar
fama no Instagram.
O estilo da sua conta é sua identidade na rede social, existem vários
perfis que você pode se identificar e definir.
Exemplos: maromba, life style, humor, vida saudável, musica.
DESTAQUES
Os destaques são muito importantes para a organização das fotos e
vides postados nos Stories, permitindo que você crie álbuns com as
imagens ou vídeos que sejam de maior relevância.
Os destaques garantem maior organização e harmonia ao seu perfil.
Dica: utilize sempre palavras para o nome dos álbuns, evite utilizar
emoticons.
STORIES
É a principal ferramenta de aproximação entre você e seu
seguidor/visitante, mantenha os seus Stories sempre atualizados com
informações do que você faz ou sobre assuntos de interesse do seu
publico, utilize os itens: enquete, perguntas e testes para gerar uma
comunicação com seus seguidores e visitantes.
Esse é atualmente o recurso mais utilizado para gerar visibilidade e
interação com seguidores e visitantes.

FOTOS
As fotos com mais curtidas são as de maior qualidade e resolução, é
quase que prioridade tirar sempre fotos de ótimas para excelentes.
- Crie um álbum de fotos para os dias corridos para não deixar de
postar algo.
- Arquive fotos antigas que fogem do seu perfil atual, isto dá uma
aparência de um perfil antigo, o Instagram é uma rede social de
atualizações diárias.
- Poste pelo menos 3 vezes ao dia, de preferência a tarde e a noite que
são os horários mais movimentados do Instagram, no entanto, você
também pode ir em informações e ver qual horário seus seguidores
estarão mais online.
Teremos um capitulo inteiro para te ajudar a trabalhar as fotos no seu
Feed.
VÍDEOS
Se você não utiliza, passe a utilizar os vídeos tanto no Feed quanto no
Stories, os vídeos geram muita interação com os seus seguidores.
Grave sempre os vídeos em um local com bastante luz de preferencia
natural e em que a imagem do vídeo esteja sempre em alta resolução.
Faça vídeos sempre, eles aumentam muito a expansão da sua conta.
Faça uma comparação com o numero de curtidas e visualizações entre
vides e fotos

EXEMPLOS PADRÕES
FOTO DO PERFIL
Uma foto de perfil tem que apresentar uma boa qualidade, um bom
ângulo, boa iluminação e ótima resolução, sua foto do perfil tem que ser
a melhor foto da sua conta.

DESCRIÇÃO DA BIO
A descrição da Bio precisa entregar tudo que sua seguidora vai
encontrar no seu perfil.
Uma biografia do Instagram que descreva claramente o que o usuário
faz ou quais seus interesses é o ideal.
A biografia resume as informações da conta, trazendo ao visitante tudo
que ele precisa saber sobre você.

ESTILO DA CONTA
Um dos estilos de conta bastante utilizados é o Life Style, nele você
posta seu dia a dia, viagens, alimentação, treinos, trabalhos e tudo mais
que fizer parte do seu estilo de vida.

DESTAQUES
Os destaques garantem uma boa organização nas fotos postadas no
seu Stories.
Além de tornarem o perfil mais completo e atraente visualmente, os
Destaques do Instagram Stories também têm um papel muito importante
para atrair novos seguidores.
Explico o motivo: como ocupam posição privilegiada na rede social,
logo abaixo da biografia de cada perfil, são mais do que indicados para
chamar a atenção de novos visitantes.
Então, exercem certa influência para que cliquem em “Seguir”.Por isso,
para usá-los sabiamente, a minha dica é: imagine que funcionam como
uma vitrine de informações úteis

STORIES
O Stories é a principal ferramenta de aproximação entre você e seus
seguidores, faça postagens sempre.

FOTOS
As fotos tem que ter um padrão e tem que ser relacionadas ao estilo da
sua conta, no caso do exemplo podemos ver uma conta de um atleta.

como definir sua conta
A principal parte de todo processo é você definir um padrão para o seu
perfil:
- humor – maromba - life style – música - vida saudável – esportista -
modelo e etc...
São dezenas de perfis diferentes e você com certeza vai se encaixar em
algum deles.
Crie um padrão nas suas postagens para que seu perfil seja o mais
original e atrativo possível para seu publico alvo.
Tome cuidado com personagens criados, um erro comum entre muitos
homens que querem ser populares é de criarem personagens, como
assim?
Demonstrar ser outra pessoa por vergonha de si mesmo, se você é
tímido, extrovertido, intelectual, descolado, não importa, o seu perfil
bem definido e original vai te garantir um público fiel.
A vantagem dos homens mais populares é justamente em ser autêntico.
COMO DEFINIR SEU PERFIL?
Para definir seu perfil responda estes 5 pontos:
- O que você gosta de fazer?
- Com o que você se sente a vontade?
- Quais qualidades comentam sobre você?
- Você tem alguma formação ou habilidade?
- Qual mensagem você quer passar?

Não dê um próximo passo se não responder a estas perguntas, porque
sem perfil definido você não vai conseguir ter um padrão e organização
que sua conta precisa para ser atrativa para quem você quer chamar a
atenção.
Basicamente você vai usar o que tem de melhor para chamar a atenção
de quem você quer.
QUAL MENSAGEM VOCÊ QUER PASSAR?
Definir seu perfil vai te levar exatamente a isso, a mensagem certa.
Agora você vai definir seu perfil baseado nas coisas que você gosta de
fazer, tem habilidades e se o publico ao qual você quer chamar a
atenção se interessa por esse tipo de perfil, isso vai te levar a ter
inspirações para gerar conteúdo com o qual você se identifica.
Você pode verificar nas redes sociais outras contas com o mesmo perfil
que você pretende definir.
Defina seu perfil escolhendo algo que realmente vai prender a atenção
do seu publico.
DESCRIÇÃO DA BIOGRAFIA
Descrição da biografia acompanhada da foto do perfil, a sua biografia
é o cartão de visitar nas redes sociais.
Uma biografia bem descrita ela contém:
- Hobbies
- Paixões
- Gostos
- Frases
- Sobre mim
- Atividade profissional

Ao rolar o Feed sua visitante tem que encontrar tudo o que está
relacionado na descrição da sua.
Isso mostra, organização e serve para converter os visitantes em
seguidores e manter os atuais na sua conta.
exemplo:

DICAS PARA SUA BIO
Utilize emojis desde 2019 o uso de emojis são ferramentas de busca
dentro do Instagram.
Sempre que você posta algo e coloca um emoji ele serve de parâmetro
e o alcance com ele é maior.
Você utilizando ele na sua bio aumentam as chances de aparecerem
visitantes que futuramente poderão se tornar seguidores.
FOTO ATRAÇÃO
A foto do perfil é parte essencial da sua biografia, pois ela é a primeira
impressão do seu visitante.
Escolha uma foto com as características técnicas que informamos na
autoanálise e que seja uma que defina bem quem você é.
Pergunte a amigos e pessoas próximas se tiver dúvida sobre qual
escolher.
Analise as fotos do perfil de homens famosos e veja o padrão.
HABILIDADE
Se você tem alguma formação profissional técnica, utilize-a para
colocar no seu perfil, supondo que você é formado em educação física,
se você é cantor, Exponha isso na sua bio.
De qualquer maneira se não tiver um perfil que você se encaixe, coloque
apenas como blog pessoal.

ORGANIZAR E MANTER O FEED PADRÃO
Antes de querer chamar a atenção de uma mulher no seu perfil, vamos
dar um checada nas fotos e vídeos do FEED, nem sempre observamos o
Instagram por uma perspectiva sedutora ou atrativa, e por isso, muitas
vezes postamos uma foto zoada só para tirar uma onda.
Mas, a verdade é que se desejamos conquistar a e chamar atenção de
quem quer que seja através desse aplicativo, vamos precisar apagar
algumas coisas por lá.
Organização do Feed é o terceiro ponto dentro de modelagem, após
você escolher a sua melhor foto para colocar no perfil e personalizar
sua biografia, chegou a hora de organizar e harmonizar o Feed, não
adianta ter uma excelente foto do perfil, uma bio bem descrita, se na
hora que a visitante for rolar sua conta pra cima encontrar um Feed
cheio de fotos zoadas, de péssima resolução, fotos em espelhos,
mostrando a língua, fotos de carro ou moto dentre outras que não vão
tornar sua conta nada atrativa.

Esse é o primordial! Porém, observe quais são as fotos do seu perfil que
menos te favorecem e as exclua, um perfil no Instagram masculino se
torna até mais interessante se não possuir muitas fotos.
As selfies são válidas, mas devem ser raríssimas, acredite, as mulheres
imaginam você fazendo caras e bocas pro seu celular, e isso não é
sedutor.
Faça postagens sempre o Instagram é uma plataforma rápida, se você
passa dias sem postar, acaba sendo esquecido seu engajamento com
seus seguidores cai.

o que não fazer
PEGUE LEVE NAS CURTIDAS
Não curta fotos como se fosse uma metralhadora de likes.
Primeiro curta uma, deixe passar uns dias e depois curta outra, este
tempo entre uma curtida e outra é importante para que a
outra pessoa sinta sua falta no perfil dela.
“Isso aumenta a probabilidade da outra pessoa ir até ao seu perfil e
curtirá qualquer foto apenas como se estivesse dizendo: ‘Oi, tudo bem?
Como tem passado?”
FAÇA COMENTÁRIOS NA HORA CERTA
Depois que você curtiu uma foto ou outra, espere alguns dias para
realizar seu primeiro comentário no perfil de quem você quer chamar a
atenção e espere um tempo após a postagem ser feita para fazer o seu
comentário: “Senão, você estará dando a impressão de que está
vigiando o perfil da pessoa e não tem mais nada para fazer da vida”.
NÃO CONFUNDA AS COISAS
Seus posts podem receber uma enxurrada de curtidas, as vezes, até da
pessoa que você quer chamar a atenção em especifico, mas seja
paciente antes de dar o primeiro passo.
Se a pessoa gosta de suas fotos de viagem não quer dizer que ela
esteja interessada romanticamente em você.
Portanto, tome cuidado para não se meter numa situação
constrangedora por achar que só o fato de uma curtida já remete um
interesse de alguém em você.

FOTOS QUE NÃO DEVEM SER POSTADAS
Nesse tópico vamos abordar um assunto muito importante dentro do que
consideramos um perfil atrativo, bonito e bem organizado e que chame
a atenção de quem você quiser.
Existe um padrão no comportamento e nas poses das fotos que você
deve postar no seu Feed, e é esse padrão que queremos que você
aplique em suas postagens.
VAMOS COMEÇAR COM O QUE NÃO FAZER:
Evite fotos mosaicos, isso não é nada atrativo e a apresentação dessa
postagem não é nem um pouco interessante, você já deve ter visto
algumas postagens desse tipo.
Aparece varias partes de uma foto, um pedaço da cabeça, de um
braço, é uma confusão aparecendo pro seu seguidor.
Evite postar muitas fotos em baladas, isso pode passar a impressão de
que você não tem mais nada a fazer de interessante e que você é um
baladeiro de carteirinha, ou seja, uma pessoa sem
muito conteúdo que só pensa em bebida e diversão.
OBS: não é que você não possa fazer essas postagens, só tome cuidado
com o excesso.
Evite fazer postagens fazendo caras e bocas ou tentando fazer uma
pose sensual, isso não pega nada bem, acredite.
Evite fazer postagens do estilo ostentação com bebidas, carros ou
outros supérfluos, principalmente se sua realidade financeira não for
condizente com a imagem que você quer passar, não crie personagens
existem outras maneiras de se chamar a atenção de quem você quer.

Evite aquelas fotos que você tira no espelho da sua casa, ou qualquer
outro espelho com o celular na sua frente.
Essas fotos não são legais pelo fato de não ser uma coisa natural além
de não possuir nenhum valor, é apenas você com um celular na mão na
frente de um espelho que as vezes ainda está sujo.
Para que as mulheres gostem do seu perfil, você terá que mostrar
através das suas fotos que é um cara interessante e vamos combinar
que uma foto simples na frente do espelho não vai despertar o interesse
dela em você.
Evite fotos femininas, você é um homem, certo? Quer se tornar um com
valores?

Então não tire jamais fotos com poses de mulheres, mandando beijinhos,
fazendo caras e bocas, ou biquinho.
Mantenha a postura de MESTRE nas suas fotos, mulheres gostam de
fotos que transmitem valor.
“Realçar a diferença entre os gêneros é o que faz uma pessoa parecer
sensual.”
Evite fotos fazendo gestos obscenos, fotos desse tipo não causam uma
boa impressão.
Evite fotos fazendo gestos obscenos, fotos desse tipo não causam uma
boa impressão.
Apesar de algumas mulheres gostarem de zé droguinha, eu acredito que
esse tipo de mulher não faz o seu tipo.
Se você não quiser sair mulheres que não sejam desse tipo, então você
deverá se comportar como um homem de verdade.

Tenha um estilo, uma postura, e não saia tirando fotos mostrando dedo
ou algo assim.
Evite fotos que tenham apenas a intenção de mostrar o Shape, calma
que você ainda vai poder mostrar o seu Shape para as meninas.
Contudo, existe uma forma correta de se fazer isso.
Tirar fotos apenas para mostrar que você é forte, é como se você estive
ostentando o seu corpo. E se você se lembra, isso não é legal.
Não é feio tirar fotos sem camisa, porém terá que ser de uma forma
natural.
Se você tirar fotos sem camisa na frente do espelho do seu quarto, isso
não é uma coisa natural.
Diferente de você tirar uma foto sem camisa na praia. Porque a praia é
um lugar para ficar sem camisa.
É como se você tivesse lá de boa se divertindo e alguém tirasse uma
foto sua, isso é natural.

dicas básicas para boas fotos
USE A CÂMERA PRINCIPAL, NÃO A FRONTAL.
A câmera frontal por mais boa que seja não tem nem metade da
qualidade da lente principal.
Você quer ter um perfil admirado por todos não é mesmo? Então não
perca qualidade de imagem tirando fotos com a câmera frontal.
A câmera principal consegue obter fotos mais ricas em detalhes, e é
isso que você precisa para se diferenciar dos demais perfis.
NÃO USE FLASH.
O flash do celular não é uma escolha inteligente, recomendo que você o
use apenas como lanterna.
A luz do flash não consegue iluminar todo o ambiente, assim as bordas
da imagem ficam mais escuras do que já estavam. Portanto evite utilizá-
lo.
LIMPE AS LENTES
Não adianta nada você ter uma boa câmera e ela está suja. Uma lente
suja deixa a imagem desfocada e embaçada.
Antes de tirar as suas fotos dê uma pequena limpada com a camisa
mesmo, e só depois tire a sua foto.
ESQUEÇA O ZOOM
Ao usar a função zoom do Smartphone você estará perdendo
qualidade. Não tenha medo de se aproximar do item que você deseja
fotografar.

E se mesmo assim não for possível se aproximar tire a foto de modo
normal e só depois recorte a foto, pois o recorte manterá a qualidade
original da imagem.
ARRUME A SUA POSTURA
Assim como presencialmente, nas fotos você também precisa apresentar
uma boa postura.
Depois que você ajeitou a sua postura, veja se a sua roupa está
alinhada e tire a sua foto perfeita.
OBSERVE O AMBIENTE
Se você não sabe do que estou falando é algo mais ou menos assim:
Mas claro, você pode tirar fotos neste tipo de ambientes desde que
você saiba o que está fazendo.
Quando você for tirar suas fotos dê uma boa olhada no ambiente.
Evite tirar fotos zoadas em locais feios, como em um matagal do lote
baldio do seu bairro ou em uma parede sem reboco.
Antes de tirar a foto você deve verificar se tudo está limpo e
organizado.

BOA ILUMINAÇÃO
As suas fotos dependem de iluminação para ficarem bonitas, tire suas
fotos em locais iluminados, gire o celular tentando encontrar o melhor
ângulo, onde tenha uma iluminação perfeita.
Tenha em mente que as mulheres nunca te viram, então você precisa
passar uma segurança para elas.
O horário mais recomendo para tirar fotos é durante a manhã (até as
10:00 am) pois neste horário se permite uma boa visibilidade, além das
luzes serem “leves” reduzindo a quantidade de sombras.
CUIDADO COM OS FILTROS
Os filtros usados da maneira errada tem o poder de acabar com suas
fotos, não use todos os efeitos que existirem no seu aplicativo de
edição, opte em deixar o seu perfil mais natural, isso transmite
credibilidade e maturidade.
Eu não poderia deixar de falar do famoso filtro de cachorrinho…
Não se sinta ofendido caso você ainda use isso, mas se você tem fotos
no seu perfil usando este filtro APAGUE.

COMO TIRAR UMA FOTO BONITA
Agora que você já sabe quais são as dicas essenciais eu vou te mostrar
como tirar uma foto bonita.
Ao aplicar as dicas que eu te passei anteriormente as suas fotos já
ficaram mais bonitas.
Mas é claro que não devemos nos contentar com o básico…
E quando estou sem inspiração eu faço uma simples pesquisa
no Pinterest, lá existem várias inspirações legais ai é só você entrar no
site e digitar algo como: Selfie masculina, fotos para perfil, fotos em
casa e etc...
E depois você só precisa verificar quais são as fotos que estão dentro
dos princípios que nós te passamos e tentar copiá-las.
Mas seja detalhista, tente copiar o ambiente, roupa, postura, angulo e
efeitos, assim você conseguirá tirar ótimas fotos.
ESCOLHENDO AS LEGENDAS
As suas legendas podem influenciar muito na quantidade de curtidas
que você tem em uma publicação.
As pessoas preferem legendas descontraídas,algo que não seja muito
sério, por tanto tente colocar uma legenda que condiz com a foto e
que não seja arrogante nem muito séria.
LINGUAGEM
Um mito dentro do mundo das redes sociais é de que por você ser
anônimo as pessoas não leem suas legendas, comentários, isso é
mentira.

Tem mais gente observando você do que imagina, a internet é uma terra
sem lei, onde todos opinam, para o bem ou mal, mas opinam.
Por isso é essencial, crucial que você mantenha um padrão de
linguagem que seja o mais simples possível.
Então cuidado antes de tudo tenha calma antes de escrever algo,
existem maneiras práticas para te ajudar, auxiliar com o que você vai
postar.
ESCREVA CERTO
A primeira dica é tenha um editor de texto, por quê?
Porque nele você edita sua resposta ou legenda com calma, se tiver
algum erro ele te mostra para corrigir, sendo assim, fica mais difícil de
você escrever errado na sua conta do Instagram.
A segunda é enviar para os amigos, pessoas de confiança, se você
trabalha com legendas longas, gosta de grandes textos, é interessante
você enviar para algum colega, amigo para ele analisar e te dar uma
opinião, porque muitas vezes você pensa que está passando uma ideia,
quando na verdade o seu texto apresenta outro contexto.
A terceira dica é ficar atento às modas, muitos influenciadores e
homens famosos de diferentes perfis tem uma maneira única de falar,
como gírias, frases prontas, que eles utilizam o tempo inteiro, fique
atento e observe os influenciadores do seu perfil e veja a maneira com
que ele se comunica, pode ajudar bastante você a iniciar uma
comunicação com seu público.

VERDADES RÁPIDAS
As pessoas leem - acredite, elas leem, avaliam, comentam e se você
cometer algum erro drástico elas te julgam.
Legenda/foto - elas tem que ter uma ligação, suas fotos e legendas tem
que ter uma relação entre si, a legenda é a extensão da sua foto ou
vídeo.
Use o Google - pesquise os emoticons e hashtags do momento e que
sejam relacionadas ao seu perfil, eles são ferramentas de pesquisa
dentro do Instagram, sempre que der use algum para que sua
mensagem tenha um alcance maior.
Use nos stories - stories acompanhados de pequenos textos são ótimos
para interação.
Seja autêntico - nada melhor do que ser original, as pessoas amam o
que é novo, novidades sempre atraem pessoas.
Aproveite - as redes sociais abrem mais portas hoje em dia do que você
possa imaginar, uma boa conta do Instagram te dão visibilidade que em
tempos atrás você não teria tão facilmente.
Tenha um objetivo - seja mulher, dinheiro, fama, não importa, sabendo
usar seu Instagram da maneira correta você vai conseguir chegar nesse
objetivo. Nosso foco nesse manual é te mostrar que somos um GPS que
se você seguir vai conseguir, paciência e persistência.

atração
Chegou a hora de alguns passos que vão te fazer de fato atrair e
chamar a atenção de quem você quer com sua conta no Instagram.
Não se preocupe muito em ter um corpo super sarado ou em ser o mais
bonito das redes sociais, a beleza não é a única coisa que atrai uma
mulher para sua conta, existe outros detalhes que vamos te ensinar que
vai fazer toda a diferença quando o assunto for atração.
Encontramos uma pesquisa realizada pelo Planet Fitness onde mais de 2
mil mulheres foram consultadas sobre suas preferências de qual tipo de
corpo masculino elas mais gostam e acredite ou não, mas foram os
homens com corpos de aparência mais natural.

Uma das observações feitas foi que os homens de corpos mais naturais
transmitem mais confiança do que os de corpos sarados, então se você
não tem um corpo de marombeiro, não se preocupe pois você está no
jogo.
O primeiro passo é deixar seu perfil aberto, ou seja, deixe seu perfil
publico, pois desse modo às pessoas que visitarem seu perfil saberão
exatamente como você é, se você é um homem solteiro, seus gostos e
todos os outros pontos que vão fazer essa pessoa se sentir atraída por
seu conteúdo e consequentemente por você.
Uma das principais maneiras e mais eficientes de atrair pessoas para
visitar seu perfil é a utilização de hashtags nas suas publicações, porem
essas hashtags tem que ter a ver com o seus estilo de perfil, ou seja, tem
que ser algo em comum entre você e o tipo de mulher ou pessoa que
você quer atrair para sua conta, acredite, as pessoas pesquisam
hashtags para seguir e seu conteúdo vai aparecer para elas.

Uma das observações feitas foi que os homens de corpos mais naturais
transmitem mais confiança do que os de corpos sarados, então se você
não tem um corpo de marombeiro, não se preocupe pois você está no
jogo.
O primeiro passo é deixar seu perfil aberto, ou seja, deixe seu perfil
publico, pois desse modo às pessoas que visitarem seu perfil saberão
exatamente como você é, se você é um homem solteiro, seus gostos e
todos os outros pontos que vão fazer essa pessoa se sentir atraída por
seu conteúdo e consequentemente por você.
Uma das principais maneiras e mais eficientes de atrair pessoas para
visitar seu perfil é a utilização de hashtags nas suas publicações, porem
essas hashtags tem que ter a ver com o seus estilo de perfil, ou seja, tem
que ser algo em comum entre você e o tipo de mulher ou pessoa que
você quer atrair para sua conta, acredite, as pessoas pesquisam
hashtags para seguir e seu conteúdo vai aparecer para elas.

Utilize as hashtags nas legendas das fotos , pois a ssibilidade das
pessoas que seguem as mesmas terem a curiosidade de visitar seu perfil
é muito grande.
Utilize a marcação da sua localização nas postagens do Stories, essa
marcação ajuda as pessoas a descobrirem de onde você é, ou os locais
que você frequenta, e isso é algo que atrai essa pessoa pela afinidade
dos locais e por saber que você está próximo dela.
Uma dica muito importante e que dá muito certo é você visitar o perfil
de pessoas que você quer interagir e chamar a
atenção, é visitar o perfil dessas pessoas e curtir em media 3 fotos, isso
vai gerar uma curiosidade na pessoa em querer saber quem é aquele
visitante gentil que curtiu suas fotos.
ATENÇÃO
Nesse primeiro contato, nunca curta fotos sensuais, isso pode passar a
impressão de que você é mais um cara igual aos outros, curta alguma
foto em família ou em momentos interessantes, isso vai fazer com que
ela tenha uma visão diferente de você e com certeza vai despertar uma
curiosidade em saber quem é.
Após esse primeiro contato comece a seguir essa pessoa e aguarde
qual será sua reação, caso ela comece a te seguir de
volta, você esta no caminho certo e seguiremos para o próximo passo.
Agora amos falar sobre a principal ferramenta e a mais utilizada na
atualidade para atrair a atenção de alguém através do Instagram, o seu
STORIES.
Uma postagem feita no Stories é a principal ferramenta de visibilidade e
te trará toda a atenção das pessoas as quais
você quer a audiência.

A maior parte dos contatos feitos no Instagram são iniciados através da
interação em uma postagem no Stories, basta uma curtida ou um
comentário para tudo ter um começo.
Agora preste muito atenção no conteúdo postado, não saia por ai
postando tudo da sua vida pois isso pode parecer que você é uma
pessoa que quer chamar a atenção a todo custo, além de perder
visualizações nas sua postagens.
Geralmente as pessoas não visualizam vários Stories seguidos, poste
com regularidade afinal quem não é visto não é lembrado, mas sem
exageros.
Outro ponto importante para ser atraente e atrair as mulheres é saber
qual tipo de conteúdo suas seguidoras gostam de ver, visite os perfis e
veja quais as preferencias e assuntos essas pessoas tem mais afinidade,
de preferencia, foque em pessoas com gostos parecidos com os seus
pois dessa forma você poderá continuar sendo autêntico e conseguirá
chamar a atenção com um conteúdo que você gosta e domina.
Exemplo: se você gosta de ter uma vida fitness, faça postagem sobre
esse assunto ou se você é alguém que gosta muito de ler, poste fotos de
livros ou trechos de uma pagina com algo interessante, tenha certeza
que isso vai te trazer comentários e curtidas nas suas publicações do
Stories.
Perca a timidez e fale para a câmera, é isso mesmo, publicações com
vídeos onde você falar sobre algo interessante ou em um momento de
lazer ou descontração são muito bem vistos e chamam muito atenção
das pessoas.
Os vídeos geram muito mais engajamento com seus seguidores do que
as fotos e também transmitem mais valor e personalidade de quem os
faz.

conquista
Agora vamos direto ao ponto, vamos falar do que mais importa
para que tudo isso que fizemos ate agora faça sentido.
Conquiste quem você quiser, acredite você consegue.
Já parou pra pensar por qual motivo você não consegue ou tem
dificuldade em pegar ou atrair mulheres seja nas redes sociais ou
mesmo pessoalmente?
Na verdade existem alguns motivos que te atrapalham ou te impede de
ter um melhor desempenho com as mulheres.
Você sabe o que são e como funcionam as crenças limitantes?
Crença limitante é tudo aquilo que te acredita que você não consegue
fazer algo que é totalmente realizável, o seja, sua mente te sabota.

Se eu te falar que você consegue atrair e conquistar qualquer mulher
mesmo sendo um cara normal, um cara que não necessariamente seja o
mais bonitão da galera, o mais descolado ou até mesmo que tem grana
pra gastar a vontade.
Acredite, você pode, isso é totalmente possível.
As principais crenças limitantes e mais comuns são as seguintes:
Só quem é rico pega mulher gata, só homem bombado e bonito
consegue pegar mulher gostosa, não sou descolado e sou tímido e por
isso não consigo pegar mulher.
Quantas vezes você já viu uma mulher muito bonita com um cara normal
ou até mesmo um cara feio e ficou se perguntando como e o que ele
fez pra conquistar aquela mulher, essa pergunta é muito comum, pois
vemos isso acontecendo o tempo todo.
A grande verdade é que a única diferença desse cara comum que
conquista e atrai uma mulher bonita está apenas nas atitudes e na
maneira de agir com essas mulheres.
Existem algumas coisas que atraem e conquistam uma mulher que não
necessariamente seja dinheiro ou alguém super encachado em um
padrão de beleza.
Vamos te ensinar como fazer de uma maneira natural e da forma mais
objetiva possível, você só vai precisar mudar algumas coisas no seu
padrão de comportamento.
Você já fez tudo que te ensinamos na sua pagina do Instagram e agora
já conseguiu atrair a atenção de algumas meninas chegando ao ponto
de começar uma interação através de troca de mensagem e é nesse
inicio que você tem que tomar cuidado.
Tome cuidado para não aparentar ser o desesperado pela atenção
dela, já falamos que em uma conversa você deve conduzir o dialogo e
não ser conduzido, fazer esperar e não esperar por respostas.

Se eu te falar que você consegue atrair e conquistar qualquer mulher
mesmo sendo um cara normal, um cara que não necessariamente seja o
mais bonitão da galera, o mais descolado ou até mesmo que tem grana
pra gastar a vontade.
Acredite, você pode, isso é totalmente possível.
As principais crenças limitantes e mais comuns são as seguintes:
Só quem é rico pega mulher gata, só homem bombado e bonito
consegue pegar mulher gostosa, não sou descolado e sou tímido e por
isso não consigo pegar mulher.
Quantas vezes você já viu uma mulher muito bonita com um cara normal
ou até mesmo um cara feio e ficou se perguntando como e o que ele
fez pra conquistar aquela mulher, essa pergunta é muito comum, pois
vemos isso acontecendo o tempo todo.
padrão de beleza.

Toda mulher gosta de segurança, confiança ser seduzida e de
um toque de sensibilidade.
Seja um alfa confiante, tente passar confiança em tudo que fala e faz,
confie nos seus valores masculinos, pois a confiança é algo que o
inconsciente feminino enxerga como um sinal de força e poder e isso vai
te tornar mais atraente aos olhos de qualquer mulher.
Transmitir segurança é outro ponto chave na conquista, lembra que te
falamos que você não precisa ser o cara da grana para atrair uma
mulher, mas você precisa ser o cara que demonstre interesse em
crescer, as mulheres não vão se apegar a alguém que não aparente
querer vencer e crescer na vida, seja alguém esforçado e empenhado
em vencer e realizar objetivos, cuidar do seu desenvolvimento pessoal e
profissional transmite confiança e segurança para uma mulher querer se
relacionar com você.
Mulheres gostam de homens de personalidade forte, homens fortes que
não são manipuláveis de convicção no que pensa e faz, esses homens
são vistos como mais atraentes e sedutores pelas mulheres além de
demonstrar espirito de liderança, as mulheres não querem um chefe e
sim um líder, atitudes simples como escolher um lugar pra sair, escolher
a mesa onde vão sentar, conduzir uma conversar são exemplos de
liderança e isso é visto como algo atraente pelas mulheres.
O bom humor é outra arma para se tornar atraente, seja bem humorado,
faça ela sorrir, chame-a para programas divertidos, faça programas
diferentes que fogem da rotina que ela está acostumada, um homem
divertido e extrovertido demonstra um maior valor social e as mulheres
se sentem mais atraídas por homens que interagem e se posicionam
dessa maneira.

Convicção e segurança nas suas ações são sinais de um homem
dominante e que age de acordo com o que acreditam e não tem medo
da desaprovação dos outros, um exemplo de atitudes convictas e
surpreender a mulher com um beijo, leve-a para um motel quando o
clima esquentar sem perguntar, mude de posição no sexo, seja seguro
das suas ações, isso vai te deixar mais atraente aos olhos dessa mulher.
Outra atitude que te torna mais interessante é tratar as mulheres com a
importância que elas merecem, nem que você cara normal ou até
mesmo um cara feio e ficou se perguntando como e o que ele fez pra
conquistar aquela mulher, essa pergunta é muito comum, pois vemos
isso acontecendo o tempo todo.
padrão de beleza.
Toda mulher gosta de segurança, confiança ser seduzida e de
um toque de sensibilidade.

Seja um alfa confiante, tente passar confiança em tudo que fala e faz,
confie nos seus valores masculinos, pois a confiança é algo que o
inconsciente feminino enxerga como um sinal de força e poder e isso vai
te tornar mais atraente aos olhos de qualquer mulher.
Se relacione com ela simplesmente por uma noite de sexo, proporcione
experiências únicas com uma boa conversa, bom dialogo, faça o tempo
dela com você ser algo agradável, faça essa mulher se sentir valorizada.

ENTRANDO NO JOGO
Agora que você entrou no jogo tudo ficará mais fácil, após a sua
primeira conquista a atenção das outras mulheres se voltará para você,
imagina só um cara comum pegando uma gata, o que esse cara tem pra
está com essa mulher?
Lembra que você já fez essa pergunta algumas vezes? Pois é, agora
são os outros que estão com essa duvida, e ao menos que você não
mude seu comportamento e atitudes, a probabilidade de suas
conquistas continuarem acontecendo, é muito grande.
Após tudo isso, podemos concluir que seu sucesso com as mulheres só
depende de você e da mudança das suas atitudes, só você pode mudar
sua postura e atitudes para alcançar um objetivo e nesse caso é
CONQUISTAR MULHERES e agora você sabe exatamente o que fazer
para conseguir chegar nesse objetivo.
Mulher gosta de homem e se você é um homem só precisa aplicar o que
aprendeu aqui para atrai e conquistar as mulheres que você quer.
Sucesso nas suas conquista e nunca se esqueça de manter sua postura
de ALFA diante das mulheres.

Guia definitivo para alcançar popularidade no Instagram

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O MANUAL

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DESCRIÇÃO DA BIO/ESTILO DE CONTA - 10

COMO CONSTRUIR SEU PERFIL - 16

COMO DEFINIR SEU PERFIL - 17

DESCRIÇÃO DA BIO - 17/18

ORGANIZE O FEED E MANTENHA O PERFIL - 20

O QUE NÃO FAZER - 21

FOTOS QUE NÃO DEVEM SER POSTADAS - 22

COMO FAZER BOAS FOTOS - 25

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tornar mais popular, ganhar fama na internet e chamar a atenção de

quem você quiser através do seu Instagram.

para gerar interação entre pessoas e é uma ótima ferramenta de

aproximação entre homens e mulheres.

Mesmo não tendo sido criado com essa finalidade, o Instagram é um

grande aliado dos homens que desejam chamar a atenção de mulheres.

Por ser uma rede social dinâmica e cheia de atrativos, as pessoas

gastam cada vez mais tempo no aplicativo, desde Stories, fotos no

Feed, lives, chat, enfim, são inúmeros recursos dentro de um só local.

O Instagram é parada obrigatória para mulherada quando pegam o

fundamental para chamar a atenção daquela gata!

Muitos homens subestimam o poder que um bom perfil no Instagram tem

para as mulheres e acabam negligenciando as postagens feitas por

essa rede social.

Enquanto os homens que conseguem utilizar o Instagram a seu favor,

acumulam likes e consequentemente, seguidoras.

uma aproximação assertiva!

A aplicação prática deste conteúdo vai te levar a alcançar o tão

sonhado objetivo de se tornar popular e famoso através do seu

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Este e-book é um compilado de tudo que atualmente funciona para os

homens mais populares nas redes sociais.

Não existe fórmula mágica para o sucesso, tudo aqui é um processo

onde se você se dedicar de verdade vai ter resultados esperados.

você vai chegar ao seu objetivo.

Existe um padrão de modelagem do perfil do Instagram que desperta

atenção do publico feminino de um modo geral, e é esse padrão que

Já imaginou como a modelagem do seu perfil pode garantir o objetivo

de ser mais popular e ganhar fama nas redes sociais?

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A autoanálise é um dos pontos mais importantes do nosso curso e é o

a entender o que pode ser melhorado na sua conta e quais os pontos

estão no padrão de um perfil interessante para chamar a atenção da

Observe todas as dicas e observações que estão abaixo e faça a

análise do seu perfil e após a identificação dos pontos fora dos

padrões, faça os ajustes baseando-se no conteúdo do nosso curso.

Evite usar filtros em excesso, utilize a luz natural e procure valorizar

oque você tem de melhor nessa foto.

Procure se atentar ao tamanho da imagem para que não sofra cortes ou

fique muito distante.

seus hobbies, gostos pessoais, paixões, frases e atividade

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DESCRIÇÃO DO ESTILO DA CONTA

No primeiro capitulo do nosso curso você vai encontrar dicas

relacionadas a esse tema, entendemos que definir um estilo é o ponto

O estilo da sua conta é sua identidade na rede social, existem vários

perfis que você pode se identificar e definir.

Exemplos: maromba, life style, humor, vida saudável, musica.

Os destaques são muito importantes para a organização das fotos e

imagens ou vídeos que sejam de maior relevância.

Os destaques garantem maior organização e harmonia ao seu perfil.

É a principal ferramenta de aproximação entre você e seu