AULA 1

Durante essa Semana você descobrirá como é possível

ACALMAR A MENTE E FOCAR NAQUILO QUE
REALMENTE IMPORTA.

Passaremos por uma jornada com início, meio e fim

e eu garanto que ao final dessa jornada você vai se
sentir verdadeiramente transformado.
CÊ VOCÊ VOCÊ VOCÊ VOCÊ V
CÊ VOCÊ VOCÊ VOCÊ VOCÊ V
CÊ VOCÊ VOCÊsuasVOCÊ
Você deseja compreender VOCÊ
emoções, expandir sua V
consciência e evoluir rumo a objetivos pessoais e
profissionais?

Você busca ter disciplina e coragem para focar e

conquistar a felicidade que merece?

Você quer destravar prosperidade financeira e pessoal?

Você quer aprender a lidar com relacionamentos?

Você deseja superar os desafios da vida?

Juntos trabalharemos
tudo isso!

Para começarmos a Semana com o pé direito,

durante esse primeiro encontro eu quero te mostrar o
que é a Espiral da Infelicidade e por que
você está nela (muitas vezes até sem perceber...).
 M É VOCÊ? QUEM É VOCÊ? Q
CÊ? QUEM É VOCÊ? QUEM É V
M É Quem,
VOCÊ?de fato, É
QUEM é VOCÊ?
você? Q
Eu, você e todos nós, somos seres espirituais eternos e
perfeitos vivendo uma experiência terrena através de
um ser humano – um personagem.

Com o tempo, acabamos nos identificando cada vez

mais com o personagem, e não com quem realmente
somos - extensão da luz, da paz, do amor, da unidade
com tudo que existe.

Lembre-se que isso não é culpa de ninguém.

Isso é simplesmente como as coisas são e como a vida
funciona - e tudo bem. A partir de agora podemos ver
as coisas de forma diferente.
 M É VOCÊ? QUEM É VOCÊ? Q
CÊ? QUEM É VOCÊ? QUEM É V
M É VOCÊ? QUEM É VOCÊ? Q

Ao mesmo tempo, o nosso personagem – nosso

humano - tem uma ferramenta poderosa: a mente.

Você é levado a acreditar em 100% do que a mente te

diz. Isso causa muita confusão.
Portanto, entender quem você realmente é
já é um grande passo para que você consiga perceber
as vozes do cabeção.

consciência
Para começarmos a semana com o pé direito,
durante esse primeiro encontro eu quero te mostrar o
que é a Espiral da Infelicidade e por que
você está nela (muitas vezes até sem perceber...).

O Ser tem um “representante” na experiência humana:

a Consciência, que representaremos por esse símbolo

Quando somos crianças, a nossa consciência habita

onde habita o Ser – no centro do nosso peito, lugar em
nós que eu carinhosamente chamo de coração
espiritual.
Tudo que uma criança quer é amor, aceitação e
pertencimento. Porém, em raríssimas situações isso
acontece. Na grande maioria das vezes, não temos isso.
Aproximadamente entre a idade de 2 e 3 anos, nasce o
humano em nós. Esse ego nota que essa região do
peito, onde habita a consciência, dói. Assim, ele cria
como missão proteger a consciência da dor do
sofrimento.
 M É VOCÊ? QUEM É VOCÊ? Q
CÊ? QUEM É VOCÊ? QUEM É V
Portanto, ao longo da nossa vida, movemos a nossa
M Éconsciência
VOCÊ? e ela vaiQUEM
parar na É VOCÊ? Q
mente. Afinal, a mente sempre nos dá estratégias para
que não soframos.

O que é a espiral da
infelicidade?
O primeiro passo é reconhecer essa espiral na sua vida...
enxergar...

Apenas enxergando e visualizando com clareza você

conseguirá se libertar (e eu vou te mostrar como fazer
isso, fique tranquilo).
Para começar a explicar a espiral da infelicidade, vamos
fazer uma visão geral:
Retomando, quando chegamos nesse mundo,
queremos o amor incondicional. Porém, nos
deparamos com o amor dos pais, amigos, cuidadores,
etc. e esse amor não é incondicional. Portanto, o nosso
desejo de amor incondicional não é sanado e a
frustração acontece.

Também, quando somos pequenos buscamos o senso

de pertencimento na família, nos grupos. Por mais que
um pouco disso aconteça, não é exatamente como
desejamos e sentimos que temos que nos adequar
para pertencermos.
Buscamos a Paz ao longo dos anos e nos
aprofundaremos nesse ponto nas próximas aulas.

Na nossa busca por sabedoria, ao encontrar muitas

opções, inúmeros conhecimentos e teorias, e não
sabemos o que está certo ou errado. Isso nos causa
confusão, dúvida e insegurança
Na nossa vida, sempre buscamos manifestar a vida
que queremos – seja uma família, amor, carreira, etc.
Assim, confundimos tudo que buscamos com coisas,
ou seja, confundimos o interno com o externo. Isso nos
conduz a um sentimento de luta constante para
conseguir algo, sem conseguir.

Assim, acaba acontecendo uma

grande confusão

E como funciona
a espiral da infelicidade?
 A ESPIRAL
DA INFELICIDADE
 Você conhece as bonecas Russas chamadas

Matrioskas?
São bonecas astesanais tradicionais russas - uma série
de bonequinhas, feitas geralmente de madeira,
colocadas umas dentro das outras, da maior (exterior)
até a menor (a única que não é oca).

AGORA,
EU QUERO TE MOSTRAR ...
MATRIOSKAS MATRIOSKAS
MATRIOSKAS MATRIOSKAS
Como bonequinhas russas e a
Espiral da Infelicidade estão conectadas

MATRIOSKAS MATRIOSKAS
com a sua vida.

Tristeza
A primeira camada externa
da bonequinha russa – e da
espiral da infelicidade – é a
TRISTEZA.

Raiva
Por trás da tristeza, na
segunda camada da
bonequinha, está a RAIVA. Frustração
Na terceira camada da
bonequinha está uma
enorme FRUSTRAÇÃO.

Medo
Na quarta e penúltima
camada da bonequinha está
o MEDO e a INSEGURANÇA.
O Espiral da Infelicidade é, resumidamente, você
passar por todos esses ciclos de sentimentos... sentir
todos eles... e continuar sentindo, sempre.

Você não sai da espiral. Isso porque você não consegue

abrir a bonequinha e ver que há camadas e mais
camadas por trás de cada sentimento... você está nessa
espiral porque está sempre confiando no que o
cabeção te diz, o que leva a confusão!

Você não consegue abrir a bonequinha porque é

doloroso. Outro motivo para não conseguir abrir é que
ninguém - até agora - tinha te mostrado a existência
dessas camadas da espiral da infelicidade...

Você pode pensar “Tem algo de errado comigo!” - Não,

não tem nada de errado. Você está apenas confuso.
A espiral da infelicidade é também essa frustração
constante, que gera tristeza, medo, confusão!

Mas saiba que a última camada da bonequinha russa é

o Ser – o seu Eu Real, como você chegou ao mundo,
com a consciência no seu coração, sabendo que você é
o amor, a paz, a sabedoria e o poder de manifestação.
 RAIVA

MEDO

TRISTEZA FRUSTRAÇÃO

Quando você usa uma estratégia diferente – que vai na

contramão do cabeção – você consegue abrir mais e
mais a bonequinha, enxergar a espiral da infelicidade
com clareza e sair dela definitivamente.
Acredito que, com o exemplo das bonequinhas, agora
fique mais simples para entender a imagem que criei
para a espiral da infelicidade:
 RAIVA
Todas as pessoas que conheço estão ou estiveram em
algum nível dessa espiral. Lembre-se, como mencionei
anteriormente, não há culpa nisso. Todos vivemos uma
experiência terrena e passar por essa espiral da
infelicidade faz parte disso.

Juntos, trabalharemos em como sair dela. Para isso,

vamos falar mais sobre as quatro partes do nosso
“humano”:

A sua consciência está aí dentro e, na maioria das

pessoas, está vinculada aos pensamentos e emoções.

O mais forte desses quatro corpos é o corpo mental.

Para sairmos da espiral da infelicidade, temos que sair
das estratégias do cabeção.
Perceba que ele tem 3 pilares de funcionamento:
 A chave para sair dessa caverna da
espiral da infelicidade
é a consciência que, por sua vez, só vem quando
agimos com coragem – ou seja, não é agir com o
cabeção, mas sim agir com o coração.

É preciso voltar para o seu local de origem.

É preciso tirar a sua consciência da mente e colocá-la
no lugar dela.
Portanto, o primeiro passo dessa jornada é a tomada de
consciência.

Aqui, nessa jornada, vou te ajudar a tirar cada camada

da boneca russa e encontrar o seu Eu Real – encontrar
paz interior e felicidade. Só assim você acalmará a
mente e poderá focar naquilo que realmente importa.

NOS VEMOS NA PRÓXIMA AULA!

de 25 a 31 de julho de 2022

Um beijo, Catia ♡