UNIDADE 10.

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CURSO ONLINE DE FITOTERAPIA

MARCELO RIGOTTI
Coordenador
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Acidez do estômago: bardana, boldo, melissa ou capim limão, endro,

poejo, funcho, fortelã, losna, pariparoba, picão (folha e flor), quebra pedra,
tanchagem e mamica de cadela. (a casca é muito eficaz)

Ácido úrico: chapéu de couro, manjerona, sabugueiro, cascas de

maçã secas ao sal, bardana.

Acne, cravos e espinhas: altéia, arnica, parietária, tília, bardana, mil-

folhas, calendula, maria-preta, tanchagem, melão-de-são-caetano.

Adstringentes: ajudam na constrição e tonificação dos tecidos,

também pode ajudar a prevenir a infecção. Pode ser usadas para infecção
vaginal, úlceras no aparelho digestivo, infecções do trato urinário, varizes e
diarreia. Uva ursi (Arctostaphylos uva ursi), bolsa de pastor (Capsella bursa-
pastoris), framboesa (Rubus idaeus), casca de carvalho (Quercus sp.),
hamamélis (Hamamelis virginiana), castanha da india (Aesculus
hippocastanum), agrimonia (Agrimonia eupatoria), framboesa (Rubus sp.) e
arnica brasileira (Solidago sp.).

Aerofagia: quássia, funcho, anis-estrelado, erva-doce, cominho,

tília, hortelã.

Afecções de garganta: flor de laranjeira (Citrus sinensis), alho

(Allium sativum), limão (Citrus × limon).

Afta e estomatite: cavalinha, cenoura, limão, tanchagem, babosa,

malva, casca de carvalho, romã, sálvia.

Alergia: tomar chá de calêndula, lavar a parte afetada com chá de

camomila.

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Amidalite: sálvia (Salvia officinalis), rosa-branca (Rosa canina),

malva (Malva sylvestris), alfavaca (Ocimum basilicum), cebola (Allium
cepa), tanchagem (Plantago major), eucalipto (Eucaliptus globulus).

Anemia: couve, espinafre, rabanete, tomate, morango, amora, urtiga,

repolho, limão, funcho, carqueja, quina, alfafa, bucha, abóbora.

Angina: altéia, malva, tomilho, guaco.

Ansiedade: melissa (Melissa officinalis), tília (Tilia europaea),

capim-limão (Cymbopogon citratus), maracujá (Passiflora incarnata).

Anti-alérgicas: albizia (Albizzia lebbek), solidéu (Scutellaria

baicalensis), boswelia (Boswellia serrata), ginkgo (Ginkgo biloba),
castanheira malabar (Adhatoda vasica) e urtiga (Urtica spp) para a rinite
alérgica. Albizzia pode ser usada para o início da asma (com menos de 2
anos). Tomar chá de calêndula (Calendula officinalis), lavar a parte afetada
com chá de camomila (Matricaria recutita). Junto com estas de ervas,
também deve ser considerado o uso de ervas imuno-reguladoras ou
antivirais, tais como Echinacea (Echinacea purpurea) e Astragalus
(Astragalus membranaceus). Além das plantas já citadas o abacaxi (Ananas
comosus) e o eucalipto (Eucalyptus globulus), a hera (Hedera helix), a malva
(Malva sylvestris), a hortelã pimenta (Mentha x piperita L., Mentha x villosa)
o guaco (Mikania glomerata e Mikania laevigata) já são comercializados
como fitoterápicos. Plantas como o pelargônio (Pelargonium sidoides),
petasites (Petasites hybridus), ipeca (Psychotria ipecacuanha) e sabugueiro
(Sambucus nigra), tem seus efeitos comprovados e já são usados há algum
tempo na medicina tradicional.

Anticatarrais: Reduzem a descarga excessiva das membranas

mucosas. São também úteis para o congestionamento do seio nasal e da

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mucosa e edema, e podem reduzir a hipersensibilidade das vias respiratórias.

Ervas anticatarrais para o trato respiratório superior são eufrasia (Euphrasia
rostkoviana), flor de sabugueiro (Sambucus nigra), tanchagem (Plantago
lanceolata), hortelã pimenta (Mentba piperita), feno-grego (Trigonella
foenumgraecum), arnica brasileira (Solidago spp) e hidrastis (Hydrastis
canadensis). Os dois últimos são particularmente indicados quando ocorre
descarga verde de natureza crônica. Sálvia (Salvia officinalis) tem um efeito
de limpeza que pode ser útil em copiosas descargas aquosas. Ervas
anticatarrais para o trato respiratório inferior incluem verbasco (Verbascum
thaspus) e tanchagem (Plantago lanceolata).

Antiespasmódicas: Ajudam a relaxar os bronquíolos, ajudam o

sistema nervoso a aliviar a tensão muscular e cãibras. Estes incluem inula
(Inula helenium), lobelia (Lobelia), grindelia (Grindelia camporum), tomilho
(Thymus vulgaris), alcaçuz (Glycyrrhiza glabra), euphorbia (Euphorbia
hirta), celadine (Chelodium majus) e efedrina (Ephedra sinica). Lobelina, um
componente do Lobelia, induz hiperpnéia e também é considerado um
broncodilatador. Timol, carvacrol, e o óleo essencial de tomilho, em doses
suficientes, têm atividade relaxante na traquéia. Cada uma destas ervas tem
usos específicos (por exemplo, cólicas menstruais, cólicas na uretra, cãibras
nas pernas, tensões musculares nos ombros, etc). Cimicifuga (Cimicifuga
racemosa), inhame selvage (Dioscorea villosa), Eschscholzia (Eschscholzia
californica), alface selvagem (Lactuca virosa), lobelia (Lobelia inflata),
leonurus (Leonurus cardiaca), camomila (Matricaria recutita), melissa
(Melissa officinalis), maracujá (Passiflora incarnata), Piscidia (Piscidia
erythrina), cerejeira (Prunus spp.), escutelaria (Scutellaria lateriflora),
valeriana (Valeriana officinalis), viburnum (Viburnum opulus), gengibre
(Zingiber officinalis) e Kava (Piper methysticum).

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Anti-sépticas: A maioria dos anti-sépticos respiratórios têm leve

atividade antimicrobiana. Esta atividade geralmente está relacionada a
componentes voláteis do óleo essencial. Estas ervas são tomilho (Thymus
vulgaris), inula (Inula helenium), alho (Allium sativum), hissopo (Hyssopus
officinalis), lavanda (Lavandula officinalis) e alecrim (Rosmarinus
officinalis).

Antitussígenas: Reduz a tosse, quer através de ação demulcente ou

através da remoção da irritação (ação expectorante). Por conseguinte, este
grupo inclui expectorantes, emolientes e anticatarrais. As mais conhecidas
são musgo irlandês (Chondrus crispus), da cereja selvagem (Prunus
serotina), e alcaçuz (Glycyrrhiza glabra). Altéia (Althaea officinalis) e
bardana (Articum lappa) também possuem esta ação.

Arteriosclerose: limão, malva, raiz de salsa, alho, cebola,

alcachofra, repolho, tomate, acelga, cana-de-macaco, guaco, gengibre,
fortuna, fedegoso.

Artrite e reumatismo: bardana, cebola, alho, sabugueiro, genciana,

malva, tília, limão, dente-de-leão, cavalinha, melancia, banana, mamão, uva,
alecrim, camomila, insulina, ipê-roxo, poejo, lágrima- de-nossa-senhora,
lírio-do-brejo, melhoral, mentrasto, pariparoba, rubim, sabugueiro, arnica-
do-campo, erva-cidreira, mimosa, tanchagem, urtiga, arnica-do-mato, boldo,
calêndula, cana-de- macaco, capim-cidreira, arnica, esqueleto.

Asma e bronquite: alecrim (Rosmarinus officinalis), guaco (Mikania

sp), anis-estrelado (Pimpinella anisum), orégano (Origanum vulgare), sálvia
(Salvia officinalis), maria-preta (Solanum americanum), rubim (Leonorus
sibiricus), sabugueiro (Sambucus nigra), assa-peixe (Vernonia polyanthes),
erva-botão (Eclipta alba), urucum (Bixa orellana), corda-de-viola (Ipomoea
quamoclit), boldo-cidreira (Plectranthus amboinicus), gervão

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(Stachytarpheta cayennensis), melhoral (Justicia pectoralis), pariparoba

(Pothomorphe umbellata), desmódio (Desmodium sp.). Catarro: tomilho
(Thymus vulgaris), orégano (Origanum vulgare), eucalipto (Eucaliptus
globulus), limão (Citrus x limon), alho (Allium sativum).

Berne: paina-de-sapo, rubim.

Bexiga: tribulus (Tribulus terrestris), beldroega (Portulaca oleracea)

e erva-botão (Boerhavia diffusa). Ashwagandha regula Apana Vata e faz um
valioso complemento ao tratamento.

Cabelo: mentrasto, capuchinha (caspa), urtiga (queda), babosa,

bardana e calendula (seborréia).

Calmante: capim-limão, tília, folhas de maracujá, melissa, anis-

estrelado.

Catarro: broto de pinheiro, tomilho, orégano, eucalipto, limão, alho.

Cicatrizante: melão-de-são-caetano, confrei, barbatimão, mil

folhas, arnica brasileira, serralha, alecrim, sabugueiro, melhoral, mentrasto,
tanchagem, urucum, bardana, beldroega, arnica-do- campo, babosa,
calendula, fortuna, guaco, algodão.

Cistite: pata-de-vaca, cavalinha, alfavaca de cheiro, malva, serralha,

altéia, cabelo de milho.

Colesterol: gervão, folha de limeira, erva-de-bugre, guaçatonga,

cafezeiro do mato, cavalhinha, folha de batata doce, picão-preto, melão-de-
são-caetano, urucum.

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Cólica de rim: quebra-pedra, cabelo de milho, cavalinha, pata-de-

vaca, raiz de salsa, manjerona, melão-de-são-caetano, mentrasto
(menstruais), picão-preto, rubin, erva-cidreira.

Contusões: mentrasto, arnica, pariparoba, quebra-pedra, arnica-do-

mato, arnica-do-campo, canfrinho, fortuna, gengibre, erva-de- santa-maria,
catinga-de-mulata.

Coração – palpitações: sete-sangrias, tília, valeriana.

Coriza: tomar chá e pingar narinas: alcaçuz, sabugueiro, malva,

poejo, limão.

Demulcentes: é uma substância que protege as membranas mucosas

e alivia as irritações. Também são usados para dor de garganta, úlceras
digestivas, tosse seca, intestinos irritados e irritação no trato urinário. Babosa
(Aloe vera), raiz de alteia (Althaea officinalis), folhas e flores de violeta
(Viola odorata), olmo (Ulmus fulva), confrei (Symphytum officinale),
roseira (Rosa spp.), musgo da Islândia (Cetraria islandica), musgo irlandês
(Chondrus crispus), alcaçuz (Glycyrrhiza glabra), malva (Malva neglecta),
cabelo de milho (Zea mays).

Descalcificação: repolho, berinjela, cenoura.

Diabete: melão-de-são-caetano, picão preto, dente de leão, bardana,

pata-de-vaca, quebra- pedra, urtiga, urucum, arnica-do-campo, cana-de-
macaco, fortuna.

Diarréia: broto de goiabeira, casca de carvalho, casca de romã, tília,

carvão vegetal, camomila, cenoura, abóbora, maçã, banana-maçã.

Diuréticas: aumentam a produção de urina e podem ser utilizadas

para baixar a pressão arterial, reduzir edemas ou para infecções do sistema

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urinário. Estas plantas funcionam melhor na forma de chá. Folha de dente-

de-leão (Taraxacum officinale), mil folhas (Achillea millefolium), folhas de
urtiga (Urtica dioica), sementes de aipo (Apium graveolens), cavalinha
(Equisetum arvense), galium (Galium aparine), juniperus (Juniperus
communis), salsa (Petroselinum crispum), flor de sabugueiro (Sambucus
nigra).

Dor de cabeça: alfazema, alecrim, girassol, tília, melissa, hipérico,

limão, pulsátila.

Emolientes: Este grupo de ervas contém mucilagem, que têm efeitos

anti-inflamatórios e calmante sobre a mucosa respiratória inferior. Eles são
ideais para tosses agudas com catarro com inflamação e irritação. Eles
incluem altéia (Althaea officinalis), musgo irlandês (Chondrus crispus) e
olmo (Ulmus flava). Tanchagem (Plantago major), verbasco (Verbascum
thapsus), feno-grego (Trigonella foenumgraecum) e tussilago (Tussilago
farara) são outros emolientes tradicionais.

Enjôo: hortelã, alecrim, camomila, boldo, erva doce, salsa, canela.

Escabiose: melão-de-são-caetano, urucum, arruda.

Esgotamento e stress: sálvia, tomilho, alecrim.

Estimulantes: salsinha, rabanete, tomilho, sálvia.

Estômago: sálvia, artemísia, camomila, capim limão, losna, macela,

poejo, flor do amazonas.

Estomatite: romã, rosa-branca, sálvia.

Expectorantes: o muco pode agir como um irritante das vias aéreas e

provocar tosse. Limpar o muco é o principal fundamento para qualquer

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doença respiratória caracterizada pela produção excessiva de muco.

Dependendo dos componentes, as plantas expectorantes podem trabalhar,
agindo diretamente sobre as células caliciformes, como erva-doce
(Foeniculum vulgaris) e anis (Pimpinella anisum) - que pode ser útil quando
as secreções são escassas. A lobélia (Lobelia inflata) torna as secreções mais
aguadas, e o tomilho (Thymus vulgaris) estimula o transporte do muco para
fora do sistema respiratório. Tem havido muito poucos estudos clínicos sobre
os benefícios de expectorantes, no entanto, alguns estudos mostram que as
ervas contendo saponina administrado por via oral aumentam a produção de
fluido do trato respiratório. A raiz de Polygala senega, aumenta a saída de
fluido. Xarope de Tomilho foi comparado com bromexina em um estudo
duplo-cego, randomizado de 60 pacientes com tosse, e não houve diferenças
significativas entre o alívio dos sintomas relatados. Outros expectorantes
comumente usados são alcaçuz (Glycyrrhiza glabra), grindelia (Grindelia
camporum), marroio branco (Marrubium vulgare), inula (Inula helenium) e
castanheira malabar (Adhatoda vasica). Adhatoda é uma fonte de vasicina a
partir do qual a droga Bisolvin foi desenvolvida. Expectorantes são
comumente prescritos com espasmolíticas, anticatarrais e imuno-
estimulantes.

Falta de apetite: alecrim, anis-estrelado, angélica, genciana, erva-

doce, hortelã.

Feridas e úlceras: alecrim, rubim, guaçatonga, mentruz, agrião,

tanchagem, tomilho, quebra-pedra, maria-preta, mentrasto, manjerona,
tanchagem, calêndula.

Fígado: losna, boldo, alecrim, caferana, pariparoba, desmódio,

quebra-pedra, picão-preto, arnica-do-campo, jambu, flor-do- amazonas,
melão-de-são-caetano, melhoral.

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Frieira: calêndula, casca de carvalho, cebola, alho, arruda, alecrim,

rubim, guaçatonga, mentruz, óleo de rícino.

Garganta: chá de folha de mamomeiro (Carica papaya), camomila

(Matricaria recutita), canela (Cinnamomum zeylanicum), hortelã, malva e
sálvia.

Gases: sálvia, erva-doce, cominho, hortelã.

Gastrite: pata-de-vaca, cavalinha, alfavaca de cheiro, malva,

serralha, altéia, cabelo de milho.

Gengivite: sálvia, erva-doce, cominho, hortelã.

Gripes e resfriados: raiz de erva-doce, anis-estrelado (Ilicium

verum), camomila, eucalipto, menta, limão, poejo, tomilho, sabugueiro,
melão-de-são-caetano (Momordica charantia), rubim, assa-peixe.

Hemorróida: tanchagem, arruda, urtiga, assa-peixe, babosa,

bardana, beldroega, gervão, insulina, mastruço, melão-de-são- caetano,
sabugueiro, erva-cidreira.

Incontinência urinária: hipérico, saleriana, camomila, menta, tília.

Insônia: maracujá, lúpulo, valeriana, cidreira, meliss, tília,

manjerona, alho, tanaceto, capuchinha, poejo, melhoral, hibisco.

Laringite e faringite: malva, tanchagem, limão, eucalipto, broto de

pinheiro (Pinus sp), malva, tomilho, alho, cebola.

Máscara para beleza da pele: hipérico, saleriana, camomila, menta,

tília.

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Mau hálito: alfavaca, hortelã, melissa, tomilho, sálvia, anis-

estrelado.

Menopausa: valeriana, menta, camomila, tília, folhas de amora,

salsinha.

Menstruação excessiva: cavalinha, casca de carvalho, tília.

Narinas congestionadas: sálvia, hortelã vique (Mentha arvensis).

Náuseas: quássia (Quassia amara), dente-de-leão (Taraxacum officinalis).

Nervosismo, irritabilidade: valeriana, tília, melissa, folhas de

laranjeiras, rosa-branca, gatária, maracujá, manjerona, maria-preta,
melhoral, arnica-do-campo, arruda, boldo, calêndula, capim- cidreira, erva-
tostão, esqueleto.

Nevralgias: camomila, tília, maracujá, limoeiro, orégano, pulsátila,

alfazema.

Obesidade: malva, sabugueiro, alcachofra, agrião, guaco, brócoli,

caferana, carqueja.

Otite: cebola, picão, rubim, alecrim, camomila, malva.

Pressão alta: limão, laranja, pêra, alho, sabugueiro, maracujá, quebra-

pedra, rubin, gervão, urucum, capim-cidreira, guaco, capim limão.

Pressão baixa: urtiga, alecrim, manjericão, rabanete, uva, salsa, chá

de agrião, alfavaca, aveia, canela.

Prisão de ventre: sene, malva, dente-de-leão, chicória, brócoli,

quiabo, laranja, mamão, milho verde cru em salada, tamarindo, cáscara-
sagrada, beldroega, esqueleto, gervão, mimosa, urucum, babosa, melão-de-
são-caetano, sabugueiro.

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Próstata: quebra-pedra, figo-da-índia (opuntia).

Psoríase, micose, erisipela, eczema, pano-branco: arnica-do-campo,

babosa, bardana, maria-preta, rubin, sabugueiro, erva-botão,
tanchagem, urtiga, urucum, capuchinha, fedegoso, fortuna, gervão (vitiligo),
melão-de-são-caetano.

Queimaduras: babosa, aboboreira, esqueleto, pariparoba.

Rins/pedra: alfavaca, quebra-pedra, cabelo de milho, sálvia, insulina,

lágrima-de-nossa-senhora, desmódio, picão-preto, assa- peixe, sabugueiro,
bardana.

Rouquidão: couve (Brassica oleracea var. acephala), cenoura

(Daucus carota), limão, broto de pinheiro, guaco, tomilho, tília (Tilia
europaea), mel, gengibre (Zingiber officinale), boldo-cidreira.

Sarampo, catapora, rubéola: sabugueiro, rosa-branca, malva,

camomila, tília, cavalinha, raiz de salsa.

Sarna: melão-de-são-caetano, urucum, arruda, bardana. Sinusite:

hipérico, valeriana, camomila, menta, tília.

Sistema urinário: Existem muitas ervas que exercem sua ação sobre
o sistema urinário e estas podem ser usadas preventivamente e
terapeuticamente Altéia (Althea officinalis), cabelo de milho (Zea mays),
folha de confrei (Symphytum officinale) e aveia (Avena sativa) todos têm
ação emoliente no trato urinário. Muitas das ervas aromáticas que são
populares como chás são ricas em óleos voláteis que não têm só propriedades
antimicrobianos, mas também têm ação diurética. Assim beber tomar chá de
camomila, hortelã, erva-cidreira, funcho (Foeniculum vulgare), alecrim ou
tomilho ou adicioná-los regularmente à dieta, pode funcionar como medicina

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preventiva no sistema urinário. O mirtilo também é valioso, ajudando a evitar

que as bactérias patogênicas se adiram às paredes do trato urinário e, desta
forma ajudando a evitar a infecção. Durante qualquer tipo de infecção ou
processo inflamatório, a utilização de ervas diuréticas para aumentar o fluxo
de urina pode ajudar o corpo a retirar os resíduos acumulados e toxinas
produzidas no combate do sistema imunológico contra infecções e
inflamação. Essas ervas incluem sementes de aipo (Apium graveolens),
galium (Galium aparine), folha de dente de leão, cabelo de milho (Zea mays),
grama (Agropyron repens) e uva ursi (Arctostaphylos uva ursi). Ervas
antimicrobianas afetam os patógenos no organismo através de vários
mecanismos. Estas ervas podem ser úteis contra infecções virais, bactérias e
as infecções fúngicas, tais como sabugueiro (Sambucus nigra), mil folhas
(Achillea millefolium), alho (Allium sativum), hidrastis (Hydrastis
canadensis), erva de são joão (Hypericum perforatum), inula (Inula
helenium), monarda (Monarda fistulosa), juniperus (Juniperus communis),
alecrim (Rosmarinus officinalis), mahonia (Mahonia aquifolium) e tuia
(Thuja occidentalis). Outras plantas: ipê-roxo, jambu (cálculos bexiga),
mastruço, pariparoba, pata-de-vaca, desmódio, quebra-pedra, sabugueiro,
tanchagem, beldroega, cana-de-macaco, capim-cidreira.

Tosses: tília, alho, cebola, agrião (Nasturtium officinalis),

tomilho, orégano, guaco, eucalipto, broto de pinheiro, hortelã, poejo
(Mentha pulegium).

Ulceras do estômago: couve, banana, maçã, sálvia, tília, mamão,

alecrim, casca de carvalho, espinheira-santa, calêndula, fortuna, guaco, ipê-
roxo, maria-preta, pariparoba, desmódio, picão-preto.

Urticárias, brotoejas, alergias: rosa-branca, alface, pepino, mamão,

rubim, tanchagem.

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Varizes: broto de pinheiro, rosa-branca, carqueja, tanchagem, arruda,

arnica.

Verminoses: alho, hortelã, cebola, mentruz, losna, tomilho, semente

de abóbora, quássia, abacaxi, ameixa, manga, poejo, coco, broto de
samambaia, romã (casca), tomilho, beldroega, gervão, babosa, mastruço,
melão-de-são-caetano, rubin, arruda.

Vesícula biliar: erva-tostão, figo-da-índia.

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