Resumo de Ayurveda.

A Ciência Da
Longa Vida
Ayurveda significa a ciência (Veda) da longevidade (Ayur). Ela se baseia
na harmonia para o alcance da felicidade, por meio de um processo
silencioso da mente, a fim de se buscar a verdade e a plenitude.

Essa ciência - que apesar de se manter atualizada é também o sistema

terapêutico mais antigo do mundo, por se basear em textos sagrados - faz
uso de plantas medicinais, massagens, acupuntura, etc.

, para oferecer não só uma vida mais longa, mas também mais saudável,
tanto física quanto psicologicamente. Esta obra mostra, por meio de
exercícios e dicas, o poder das coisas que vêm da Natureza e como
aplicá-las em nosso benefício.

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