TEMAS

Consequências das relações defeituosas entre pais e filhos

Carência - O drama do vazio existencial e o desespero por

preenchê-lo

Aprendendo a amar sem amarras - Como superar a prisão

da codependência emocional / afetiva

Aprendendo a lidar com o apego e a dependência

emocional - A arte de desapegar-se

Livrando-se do cárcere da emoção por meio do perdão

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 2

 Bem-vindo ao nosso Seminário!

Você está iniciando uma viagem de auto

descoberta e ativação da sua vida
emocional e espiritual. Ao longo desse
seminário estaremos mergulhando em
nosso mundo interior, resinificando o
passado, discernindo o presente e nos
projetando de forma plena e positiva para
o nosso futuro. Aspectos da nossa alma
serão acessados sob a perspectiva da
análise e interpretação dos fatos e episódios que marcaram nossas
vidas a partir do nosso nascimento até o presente, com o objetivo
de entendermos as raízes dos nossos traumas, atitudes,
pensamentos e sentimentos com respeito a nós mesmos e ao
mundo que nos rodeia, e como tudo isso tem afetado a nossa
qualidade de vida.
O objetivo final é aprendermos como lidar com essas
manifestações comportamentais de forma sábia e consciente, afim
de que alcancemos uma vida verdadeiramente equilibrada em
todas as áreas – espiritual, emocional e familiar.

Um tempo de ressignificação e cura espera por você!

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 3

 CONSEQUÊNCIAS DAS RELAÇÕES
DEFEITUOSAS ENTRE PAIS E FILHOS

“O que acontece na infância, não fica na infância.

Fica para a vida toda.”

A infância é uma fase com grande influência na vida adulta. Isso pode
ser explicado porque as experiências vivenciadas quando somos
pequenos permanecem marcadas para sempre na nossa mente —
inclusive aquelas que não foram prazerosas — e podem ser
responsáveis pelos traumas na infância.
O trauma pode se manifestar na personalidade e no comportamento
de quem o sofreu, o que gera impactos negativos na saúde mental.
Quase sempre as tendências patológicas mostram-se com longo
histórico de desenvolvimento; geralmente começam em relações
defeituosas entre pais e filhos; estas conduzem a atitudes imaturas e
deformadas com relação ao “EU” e ao mundo ao redor.
Consequentemente, diante de situações de tensão que quase todos
poderiam enfrentar satisfatoriamente, tais indivíduos sentem
ANGÚSTIA GRAVE e passam a empregar PADRÕES NEURÓTICOS e
DOENTIOS em defesa. As RESPOSTAS NEURÓTICAS a tais tensões

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 4

podem apresentar muitas formas - por exemplo, ATAQUES DE
ANGÚSTIAS, FOBIAS E OBSESSÕES.

O que é NEUROSE?
Neurose é uma doença emocional, afetiva e de personalidade.
Acontece quando o sistema nervoso de uma pessoa reage com
exagero a uma determinada experiência traumática já vivida.

“As neuroses são determinadas pela história de

amor (afetividade) do indivíduo”
Sigmundo Freud

Os neuróticos são ANGUSTIADOS, INFELIZES e INEFICIENTES.

Geralmente não precisam de internação, entretanto, precisam de
muito auxilio psicológico. O drama do neurótico - repetir e reeditar
algo que, para quem olha de fora é incompreensível.

“Até você se tornar COSCIENTE, o INCOSNCIENTE

irá dirigir a sua vida e você irá chamá-lo de
DESTINO.”
C. G. Jung

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 5

RELAÇÕES DEFEITUOSAS ENTRE PAIS E FILHOS E SUA
RELAÇÃO COM O DESENVOLVIMENTO ANORMAL

REJEIÇÃO
 Sentimentos de insegurança e isolamento
 Busca de atenção
 Negativismo
 Comportamento hostil
 Incapaz de dar e receber afeição.

SUPERPROTEÇÃO – DOMÍNIO
 Submissão extrema
 Inadequação
 Falta de iniciativa
 Tendência para dependência passiva nas relações com outros.

MIMO EXCESSIVO
 Egoísmo
 Exigência
 Incapacidade para tolerar frustração
 Rebelde diante da autoridade
 Excessiva necessidade de atenção
 Falta de responsabilidade.

PERFECCIONISMO - AMBIÇÕES NÃO REALISTAS PARA A CRIANÇA

 A criança interioriza os padrões não-realistas dos pais

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 6

  O fracasso inevitável leva à frustração contínua
 Sentimento de culpa
 Auto condenação e
 Auto desvalorização.

PADRÕES MORAIS RÍGIDOS E NÃO REALISTAS

 Desenvolvimento extremo de consciência moral
 Tendência para rigidez
 Conflitos graves
 Auto condenação e
 Auto desvalorização.

DISCIPLINA DEFEITUOSA
 Excesso de liberdade ligado à insegurança
 Agressividade antissocial.

A disciplina severa geralmente leva a excessiva condenação do “eu”

por comportamento agressivo. A disciplina incoerente geralmente
resulta em falta de valores estáveis para a orientação do
comportamento, com tendência para incoerência e vacilação ao
enfrentar problemas.

RIVALIDADE ENTRE IRMÃOS

 Hostilidade direta ou indireta
 Insegurança
 Falta de auto confiança
 Regressão.

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 7

DESAVENÇA CONJUGAL E LARES DESFEITOS
 Angústias
 Tensão
 Insegurança
 Falta de uma base segura no lar
 Tendência para avaliar o mundo como um lugar perigoso e
inseguro.

OS PAIS COMO MODELOS DEFICIENTES

 Interiorização de atitudes e valores imorais e socialmente
indesejáveis, que frequentemente levam a problemas com a
justiça.

CARACTERÍSTICAS DA PERSONALIDADE NEURÓTICA

INADEQUAÇÃO E BAIXA TOLERÂNCIA DE TENSÃO

O neurótico se vê como basicamente INADEQUADO. Isso é
geralmente indicado pela necessidade de APEGAR-SE a outros para
conseguir APOIO. Em alguns casos, no entanto, tentando negar sua
inadequação, luta para vencer e dominar os outros.
Frequentemente seus SENTIMENTOS de INADEQUAÇÃO se
manifestam numa BUSCA desesperada de um CONJUGUE forte e
vital, que torne sua vida aparentemente SEGURA e SIGNIFICATIVA.
Nem é preciso dizer que tais esperanças geralmente estão destinadas
a DESILUSÃO, por causa das insuficiências pessoais do neurótico.

ANGÚSTIA E TEMOR

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 8

Como o neurótico enfrenta várias tensões que percebe como
ameaçadoras, a angústia é um fator difuso, subjacente a todas as
neuroses.
Frequentemente a angústia do neurótico é INTENSIFICADA por seus
SINTOMAS, por ele reconhecidos como IRRACIONAIS, mas que não
pode CONTROLAR.

TENSÃO E IRRITABILIDADE
Como o neurótico está angustiado e amedrontado, está
continuamente mobilizado para a ação defensiva e pronto a reagir
excessivamente a pequenos aborrecimentos e contratempos que a
pessoa normal superaria sem dificuldades, aumentando assim a
tensão geral do corpo, o que é também desagradável e perturbador.

EGOCENTRISMO E RELAÇÕES INTERPESSOAIS PERTURBADAS

O egocentrismo, a irritabilidade e a inadequação fundamental do
neurótico IMPEDEM que forme relações SATISFATÓRIAS com outras
PESSOAS e faz com que fique CEGO para os SENTIMENTOS dos
outros, bem como para seu PAPEL nessas relações insatisfatórias.
Frequentemente faz EXIGÊNCIAS irrealistas àqueles que o cercam, e
tenta encontrar em sua identificação, afeição e sua aprovação, a
segurança que não sente em si mesmo.
Mas como suas INSACIÁVEIS necessidades representam uma carga
impossível para os outros, finalmente, estes tendem a AFASTÁ-LO.
Esta REJEIÇÃO, por sua vez, aumenta a INSEGURANÇA, a
HOSTILIDADE e a DESCONFIANÇA do neurótico.

RIGIDEZ E FALTA DE AUTO-CONHECIMENTO

Embora queixe-se de seus sintomas, o neurótico geralmente tem
pouca compreensão das causas da sua dificuldade ou da
inadequação de suas reações.

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 9

Pode admitir que seu medo de reuniões sociais seja um aborrecimento
irracional, mas não sabe por que sente isso, nem como pode livrar-se
de tal aborrecimento.
A rigidez e a falta de autoconhecimento do neurótico também levam
a um sentido reduzido da realidade.
Isso se reflete não apenas em sua INCAPACIDADE para AVALIAR
OBJETIVAMENTE sua situação e perceber maneiras mais EFICIENTES
para enfrentá-las, mas também num sentido POUCO CLARO DO EU.
Como continuamente reage de acordo com formas que não
COMPREENDE, mas é incapaz de evitar, não é surpreendente que
sinta certa CONFUSÃO quanto à sua IDENTIDADE.

INSATISFAÇÃO E INFELICIDADE
Por causa de seus temores, suas preocupações, conflitos e orientação
geral da vida, os neuróticos tendem a ser tensos pessimistas e, de
modo geral, insatisfeitos com sua situação de vida.
Geralmente tem vagos sentimentos de que algo está faltando ou de
que algo está errado, mas não são capazes de localizar a origem de
sua dificuldade.

SINTOMAS PSICOLÓGICOS E SOMÁTICOS

Os neuróticos apresentam grande amplitude de sintomas psicológicos
e somáticos. Num nível psicológico, encontramos angústia,
preocupações, fobias, obsessões, compulsões e outros sintomas.

Entre os sintomas somáticos podemos mencionar:

 Tensão,
 Fadiga,
 Indigestão,

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 10

  Maior frequência de micção,
 Contrações musculares,
 Suor excessivo,
 Palpitações cardíacas,
 Dores de cabeça ocasionadas por tensão,
 Sensações de sufocação, e um conjunto de dores vagas.

O exame médico geralmente não revela base orgânica para tais

queixas, mas o neurótico frequentemente as interpreta como prova de
patologia orgânica e tem muita preocupação HIPOCONDRÍACA.

RESUMINDO...
A neurose se caracteriza como um transtorno psíquico que afeta o
indivíduo e faz que ele reaja de maneira incontrolável a determinadas
situações.
Embora seja capaz de perceber a realidade como todos, a pessoa
com esse transtorno apenas reage de maneira incontrolável.
Sobre suas causas, elas podem ser diversas indo desde o fator
hereditário (mais raro), desenvolvimento da personalidade e até
mesmo experiências na infância.

Os sintomas das neuroses estão normalmente

ligados ao excessivo e ao incontrolável.

 Nervosismo constante;
 Dificuldades de concentração;
 Pressentimentos negativos;

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 11

  Medo constante;
 Preocupação exagerada que não condiz com a
realidade;
 Pensamentos descontrolados e obsessivos sobre
determinada situação ou problema;
 Dificuldades para dormir e insônia;
 Sono não reparador;
 Irritabilidade;
 Dor ou aperto no peito;
 Falta de ar ou respiração ofegante;
 Tremores nas mãos e em outras partes do corpo;
 Mãos geladas e suor frio;
 Boca seca;
 Fadiga;
 Dor de barriga ou diarreia;
 Dores de cabeça;
 Tensão muscular;
 Náuseas e vômitos.

TRATAMENTO PARA NEUROSES

As neuroses são tratadas com psicoterapia e/ou psicanálise que irá
trabalhar na forma como a pessoa vê, sente e pensa em relação ao
sofrimento e a dor emocional.

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 12

Neste Seminário, nosso objetivo é lhe ajudar a COMPREENDER
melhor a si mesmo e as pessoas com quem se relaciona, buscando
INTERPRETAR e REEDITAR suas EMOÇÕES e EQUILIBRAR a sua vida.

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 13

 CARÊNCIA
O drama do vazio existencial e o desespero por
preenchê-lo

Precisamos compreender o PASSADO, ressignificar o

PRESENTE e nos projetar para o FUTURO.

Toda necessidade existencial tem um desejo apaixonado ou mesmo

uma ganância por algo que possa dar sentido e prazer à vida.

Tudo o que fazemos, seja lento ou rápido, tem como fator

motivacional que é uma busca...
Encontrar a FELICIDADE

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 14

O que você realmente busca?
A nossa busca ao longo da vida
revela, não apenas o que queremos
alcançar, mas, também, algum vazio
que desejamos preencher.
Havia um homem solitário, que não
tendo filho, irmão, nem qualquer
parente, dedicava sua vida
exclusivamente ao trabalho. No
entanto, seus olhos não se satisfaziam
com as riquezas que acumulava. E ele
nem pensava em se questionar: ‘Para
quem estou trabalhando tanto,
afinal? Por que não desfruto um pouco do que já tenho?’ Ora, isso é
uma insensatez, uma ilusão e um trabalho ingrato!

Para compreendermos esse vazio,

precisamos compreender a nossa história
de vida e as circunstâncias que o geraram.
Consideremos em primeiro lugar a FAMÍLIA
onde nascemos, e como ela foi
determinante em nosso desenvolvimento
pessoal.
Uma das coisas mais importantes que a
família proporciona é o sentimento de
PERTENCER.

Isso irá construir em nós uma IDENTIDADE sólida e uma AUTOESTIMA

saudável. Entretanto, quando a família é disfuncional, vários
problemas poderão ser gerados em nosso desenvolvimento.
Por exemplo:

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 15

O que acontece quando o PAI é ausente ou passivo?
Quando a figura paterna está ausente, é mais provável que a criança
venha a desenvolver sérios problemas e distúrbios de comportamento.
A figura do pai é peça-chave no processo de descoberta do mundo
pela criança e, privada desse referente, ela se sente menos segura,
menos capaz, menos amada, passando a desenvolver o sentimento
de INFERIORIDADE
Meninos e meninas se beneficiam igualmente do convívio com um pai
presente e participativo.

No caso do menino, No caso da menina,

se fortalecem os prevalece o reforço
vínculos de da autoestima e da
identificação, que sensação de
são carregados estabilidade e
durante a infância. segurança.

A ausência de vínculo emocional com o pai comprometerá

profundamente o desenvolvimento psicossocial e psicossexual da
criança, gerando um ser humano com sérios problemas de
personalidade e também patologias comportamentais.
E uma das coisas que a falta de conexão pode gerar é o vazio
emocional e existencial, que poderá desencadear diversas
consequências na vida adulta.

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 16

A falta de afirmação e a sensação de abandono afetará
negativamente a vida e o futuro dessa criança, tornando-a uma
pessoa extremamente carente.

Necessidades emocionais não preenchidas

Tanque de
Amor

Em uma família normal e funcional, o amor é transmitido de geração

a geração.

Uma pessoa com grande

necessidade emocional não
preenchida fica vagando
como meia-pessoa, sempre
à procura de outra ou algo
que forneça a metade que
falta. Essa metade, é
justamente a raiz de sérios
problemas no casamento.

A carência afetiva é caracterizada por uma forte dependência

emocional de outra pessoa. Ela faz com que as pessoas sejam menos

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 17

seletivas e acabam entrando às cegas em relacionamentos que se
transformam em sofrimento assim que termina a fase cativante da
paixão.
Uma pessoa muito CARENTE geralmente se torna PRESA FÁCIL para
fazer uma ESCOLHA ERRADA, pois acaba se envolvendo com
PESSOAS DIFÍCEIS, ciumentas, exploradoras, insensíveis,
desrespeitosas, com uma personalidade muito distante daquilo que
gostariam de ter ao seu lado.
E por medo da solidão, torna-se escrava da ilusão de que estar com
alguém a salvará da sua carência emocional. Não conseguem
enxergar que continuam esvaziadas de afeto.
Acabam abrindo brechas em sua vida para abusadores e
manipuladores que irão potencializar a sua carência e produzir
profundas feridas.

Cuidado!!
A carência faz você
enxergar flores onde tem
espinhos

Medo, culpa e carência são os principais mecanismos de manipulação

emocional.
Sintomas de carência afetiva:
 Submissão extrema às pessoas
 Medo de desagradar

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 18

  Viver em função dos sonhos do outro
 Crença de que a felicidade está condicionada à outra pessoa
 Ciúme excessivo
 Não ter planos nem perspectiva para a própria vida
 Medo da solidão
 Sentimento de inferioridade

Carência afetiva é aquele sentimento indefinido que

geralmente vem mesclado com solidão… é achar que
todo o afeto recebido jamais é suficiente…

É o que faz a gente ter certeza de que as outras

pessoas ou coisas estão na nossa vida
unicamente para preencher todos os nossos
espaços internos vazios – que anseiam,
desesperadamente, serem preenchidos.

CARÊNCIA ESCRAVIZA!
Nem sempre vemos as coisas como elas são; na verdade, as vemos
como nós somos:.

“Lá também vimos gigantes, os descendentes de Enaque, diante de

quem parecíamos, a nós e a eles, gafanhotos!” (Números 13.33)
A forma como vemos e reagimos diante da vida e das pessoas, reflete
nossas crenças, valores e nossa percepção da realidade. São as lentes
que usamos para enxergar e compreender a realidade.

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 19

 Qual lente determina a sua visão e percepção da
realidade?

Da Do
Lente
sociedade diabo
do
EU

De
DEUS

Quando nos moldamos na tentativa de suprir as exigências da

sociedade, acabamos sacrificando nossa IDENTIDADE
Quanto vale a aceitação e o amor dos outros?
As duas máximas do secularismo

“O homem vale o que tem”

“O homem vale pelo que produz”

Salmo 139
Podemos nos entregar totalmente à lente de Deus, especialmente
porque...

Ele não é influenciável

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 20

Como lidar com a carência:
 Reconheça-a
 Aprenda a ficar sozinho
 Saiba reconhecer o amor
 Ame-se!
 Reconheça-se
 Reconheça e receba o amor de DEUS

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 21

 APRENDENDO A AMAR SEM AMARRAS
Como superar a prisão da codependência emocional
/ afetiva

“O amor é uma expressão de LIBERDADE, não um

sentimento de ESCRAVIDÃO”

“Não é fácil encontrar a felicidade em nós

mesmos, mas é impossível encontrá-la em outro
lugar”.
Agnes Repplier

DEFINIÇÃO
Adicção (vício) a pessoas, comportamentos ou coisas. Ilusão de tentar
controlar os próprios sentimentos através do controle de pessoas,
coisas e acontecimentos exteriores.

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 22

 CODEPENDENTE
É a pessoa que tem deixado o comportamento de outra pessoa afetá-
la, e fica obcecada em controlar o comportamento dessa outra
pessoa.
Para o codependente, o controle ou a falta dele é fundamental em
qualquer aspecto da vida.
Co-dependente é uma pessoa que não reconhece seu próprio
sofrimento, somente o do outro.
Sente-se responsável pelo mundo inteiro, apesar de abandonar a si
mesmo.
Pode se ressentir quando não correspondida, vivendo conflitos
emocionais de amor e ódio.
Desloca o centro da sua vida e seu sentido para o outro, ficando
obcecado por outras pessoas.O codependente não sabe ou não se
sente capaz de controlar sua própria vida. Então busca mudar e
controlar o outro para se sentir bem.

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 23

CARACTERIZAÇÃO DO CODEPENDENTE
 Especialista em controlar tudo a seu redor
 Bajulador, mártir, injustiçado, heroico, tirano, pseudo-
independente, desesperado com atitude
 Geralmente são obcecados por outras pessoas
 Compreendem tão bem os outros, mas não conseguem
enxergar a si mesmos
 Dedica-se profundamente, sacrificialmente, mesmo que se
destrua

Sua identidade não é própria, mas condicionada ao outro. Depende

de outro para ter seu ser validado, então não é ele mesmo, mas um
apêndice do outro.
A compulsão do outro ajuda o codependente a definir-se como um
ajudador fiel, vê-se como útil e com um sentido. Ele se dedica
avidamente a essa tarefa, buscando satisfação na ajuda ao outro. Se
o outro está bem, ele também estará.

AS CAUSAS DA CODEPENDÊNCIA

Fome de amor - Necessidades emocionais não preenchidas

Infância perdida - Importantes fases da infância em que o abuso

ocorre são quase literalmente perdida.

Codependentes com grandes necessidades emocionais não

preenchidas são mestres da negação. Durante toda a vida essas
pessoas viveram uma mentira – fingindo, desejando, ansiando que as
suas vidas fossem adoráveis quando na verdade, sentiam uma
insuportável dor emocional e até mesmo física.

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 24

Agora, não podem parar de mentir. Se caírem na real, os escombros
do passado virão à tona com as suas feridas abertas, suas bolsas de
pus e imundície.

Os codependentes passaram toda a vida enterrando esta sujeira. A

negação é, portanto, o principal impedimento à cura. Aliás, a cura só
terá início quando a negação for trabalhada de forma correta.

As faces do abuso
Nenhum pai ou mãe é perfeito. Até mesmo os melhores pais do
mundo irão errar às vezes, por ignorância ou até mesmo frustração.
Eles são humanos.
A diferença entre uma falha ocasional e o abuso prejudicial é o grau
e a persistência.
Abuso persistente seca o tanque emocional!
É claro que para muitas pessoas, não é tão simples assim. Há um
processo de cura que precisa ser estabelecido. Um dos primeiros
passos é identificar na origem, o fator ou fatores que impediram o
tanque de amor de ser devidamente preenchido.
Dois tipos de abuso
Abuso Ativo:

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 25

Abuso Passivo:
Abandono
O abandono é abusivo. Por mais que um divórcio seja amigável,
também é um abandono
A longa ausência de um pai viajando ou em serviço militar também é
abandono
Pode ser até inevitável pela morte acidental de um dos pais
Entretanto, para o subconsciente da criança, onde reside o seu
TANQUE DE AMOR, é, de qualquer forma, um ABANDONO.
O pai ou a mãe que está sempre enxotando a criança, comete abuso
passivo. Esse tipo de abuso é difícil de relembrar ou até mesmo definir.
“Não tem como me ajudar. Você vai acabar atrapalhando!”

“Agora não filho!”

“Agora não, estou muito cansado”

“Vocês crianças, vão brincar lá fora!”

“Talvez mais tarde”

Ausência de afetividade - demonstração física ou verbal de amor e

aceitação
Falta de amor entre os pais.
Incesto Emocional - No incesto emocional, a criança é convocada
para ser a genitora (emocional) de um genitor, numa clara inversão
de papéis.
Embora não haja qualquer abuso sexual, configura-se claramente
um abuso emocional da criança.
Crenças Negativas - Mensagens existenciais negativas. Mensagens
que a criança capta dos pais a respeito de si mesma e do mundo à
sua volta, tanto as ditas abertamente como as veladas.

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 26

Questões existenciais
Quem sou eu? Posso confiar em alguém? Qual a origem da vida?
Quem é Deus? Que valor eu tenho?

Mensagens abusivas verbais

“Não sei porque lhe pus no mundo! Você não presta!”

A criança não tem um ponto de

referência para poder avaliar esta
informação. “Se a mamãe disse,
deve ser.” A criança não tem
mecanismo de defesa racional,
ela é incapaz de pensar e refletir
sobre os motivos do que a mãe
disse.
Um ambiente familiar muito autoritário e rígido também contribui de
forma significativa para o desenvolvimento da codependência.
O abuso se dá quando o jeito que os pais pensam é o único aceitável
dentro de casa, quando o ponto de vista dos pais é o único permitido
e a criança não tem nenhum espaço para questionar ou analisar.

Caminho de recuperação do codependente

 Seja sincero consigo mesmo e procure as raízes dessa
dependência
 Reconcilie-se com a sua solidão
 Tome consciência dos seus pensamentos negativos
 Converse com seu cônjuge ou a pessoa à qual está envolvida
 Considere a opção de procurar ajuda profissional caso não
consiga enxergar a forma de promover a mudança sozinho(a).

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 27

Sugestões de atitudes reparatórias
 Comece a amar a si mesmo
 Permita-se pensar e tomar decisões
 Viva a própria vida
 Sinta a raiva
 Desenvolva autoestima
 Desenvolva confiança em si mesmo
 Estabeleça limites bem claros
 Desenvolva a assertividade na comunicação e nas ações
 Assuma apenas as próprias responsabilidades
 Reconheça as próprias intenções ocultas nas ajudas
oferecidas

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 28

 APRENDENDO A LIDAR COM O APEGO E A
DEPENDÊNCIA EMOCIONAL
A arte de desapegar-se

Apego é estar preso. É não conseguir estar livre para ser você mesmo.
Apego é o medo de perder: perder o status, perder os bens, perder o
amado, perder qualquer coisa.
Se você tem medo de perder, você está apegado.
Na vida, precisamos estar sempre preparados para PERDER, perder o
que NUNCA possuímos, pois tudo o que temos ou desfrutamos é
PASSAGEIRO, é um EMPRÉSTIMO para aquele exato momento, mas
não é seu.
“Porque ingressamos neste mundo sem absolutamente nada, e ao
partirmos daqui, nada podemos levar” 1 Timóteo 6.7
A busca insaciável pelo prazer e a baixa tolerância às frustrações são
características de pessoas emocionalmente imaturas, com pouco
autoconhecimento, e também apegadas.

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 29

São APEGADAS porque são INSEGURAS. São INSEGURAS e por isso
precisam de APEGOS. Para amadurecer é preciso se CONHECER e
DESAPEGAR de rótulos, crenças e de tudo que julga ser essencial para
viver. Pois para viver, basta você!
DESEJAR algo é saudável, desde que não se torne uma OBSESSÃO.
O PRAZER deve ser pontualmente vivido, com consciência de que irá
ACABAR, e acabando, tudo bem, outros prazeres VIRÃO e irão, e
assim é a vida.
O afastamento da fonte de prazer não pode gerar dependência, pois
a dependência é o apego, e apego é sofrimento.
Desapegar pode ser doloroso, mas nos deixa bem leves
quando colocamos em prática

A sua vida só irá para frente,

quando aprender a se desapegar
das pessoas e coisas que te levam
para trás

Saber se desapegar é saber viver, pois ficar agarrado ao passado ou

ao negativo é apenas sobreviver.
É justamente aquilo que você tem medo de perder que deverá soltar
Livre-se dos apegos! Estar preso ou dependente de pessoas ou coisas
despende muita energia. Adote um estilo de vida desapegado e você
sofrerá bem menos
Não se prenda a ninguém; se te soltarem você cai.

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 30

 “O amor é isso. Não prende,
não aperta, não sufoca.
Porque quando vira nó, já
deixou de ser laço.”

Mario Quintana

DICAS PARA DESAPEGAR-SE

 Não dependa do reconhecimento ou da visão que outras

pessoas tem sobre você. Você não é o que os outros acham ou
pensam, e nem precisa da aprovação ou concessão de ninguém
para poder ser você.

 Viva com o que você tem hoje, ciente de que amanhã poderá
não ter mais. Tudo é transitório! Nada é para sempre. Lide com
as incertezas e aceite que o pior poderá acontecer. Desfrute o
momento presente da melhor forma, e isso deve bastar!

“Há uma grande liberdade

quando amamos sem nos
apegar demasiadamente,
porque o amor é livre
enquanto o apego é escravo.”

Marivaldo, Pastor e Psicanalista

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 31

 “Não acumuleis para vós outros tesouros na terra, onde a traça e a
ferrugem destroem, e onde ladrões arrombam para roubar. Mas
ajuntai para vós outros tesouros no céu, onde a traça nem a ferrugem
podem destruir, e onde os ladrões não arrombam e roubam. Porque,
onde estiver o teu tesouro, aí também estará o teu coração.”
Mateus 6.19-21

“Tudo na vida é emprestado. Não faz sentido

estão tão apegado.”

Amor não pode ser obsessão.

Quem não te quer, não merece estar contigo, então desencante e deixe
a vida rolar! Viva despreocupado com as relações.
Administre suas vontades, e escolha suas preferências, mas não
dependa delas.
Seus desejos não devem manipula-lo ou seduzi-lo. Seja indiferente aos
seus desejos e vontades. Você e suas escolhas deverão ser mais fortes
que seus impulsos.
Resolva seus conflitos pessoais em vez de buscar provas de segurança.
O valor de uma
pessoa não se mede
pelo que ela possui
nem por seus
sucessos. Você não é
o que possui ou quem
tem ao lado, também
não pode ser definido
pelo seu cargo ou
trabalho. Livre-se dos rótulos que possui.

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 32

 Livrando-se do cárcere da EMOÇÃO por
meio do PERDÃO
As feridas da alma e seus resultados na vida

AS 5 FERIDAS EMOCIONAIS Q UE NOS IMPEDEM DE VIVER

SERENAMENTE
Rejeição
Abandono

Humilhação
Injustiça

Injustiça

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 33

 REJEIÇÃO: Doença da alma que destrói o homem
A rejeição é basicamente o resultado da NEGAÇÃO do AMOR.
Quando uma pessoa é amada, ela RECEBE APROVAÇÃO e
ACEITAÇÃO. Mas se é rejeitada, ela é REPROVADA e lhe é NEGADO
o amor

“O contrário do AMOR não é o ÓDIO, mas a

INDIFERENÇA”
Sigmund Freud

Tanto com o AMOR ou com o ÓDIO, a pessoa sente que EXISTE; mas,
com a INDIFERENÇA, a pessoa perde o SIGNIFICADO da sua própria
existência.
A rejeição é a hemorragia emocional mais dolorosa e perversa que
uma pessoa pode ter.
Ela é tóxica porque nos faz viver em uma busca compulsiva por
aceitação.

Buscamos aceitação fora de nós; mas a rejeição está

dentro de nós!

Sintomas da Rejeição
 Não consegue se relacionar bem
 Desconfia das amizades; não se sente amado (a)
 Insegurança
 Cria muralhas no seu "eu" para não ser mais agredido
(autopreservação)
 Ciúme excessivo

ALGUNS TIPOS DE REJEIÇÃO

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 34

  No ventre materno – quando a gravidez é indesejada, ou a mãe
tenta abortar o feto que foi gerado.
 No nascimento – quando, após o parto, a criança é
abandonada ou doada pela mãe.
 Na infância – quando os pais desejaram que a criança fosse de
outro sexo; quando ela é negligenciada em suas necessidades
essenciais de amor, carinho e afeto.

AUTO REJEIÇÃO

“Só há cura quando eu me aceito como eu sou”

Uma pessoa que sofreu a ferida da rejeição, tentará por meio de

mecanismos mudar a sua personalidade para obter aceitação dos
outros. Ele irá criar seu novo “EU”, para se adequar no esquema da
aceitação dos outros.
A rejeição é a porta de entrada das múltiplas personalidades. Um
claro princípio de ESQUIZOFRENIA.
A rejeição nos impede de criarmos raízes, porque ficamos o tempo
todo em busca do nosso lugar no mundo, sempre com uma sensação
de inadequação.
A pessoa rejeitada não se cuida. E por não conseguir se cuidar, muitas
vezes, refugia-se nas drogas, no álcool ou se isola do mundo que a
rodeia. Uma pessoa com a ferida da rejeição não consegue desfrutar
plenamente de nada que possui, porque ficará obcecada em buscar
ser querida, validada, aprovada ou aceita.

Consequências da Rejeição
 Medo – fobias que irão sempre paralisar a sua vida e aumentar
as suas angústias.

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 35

  Fracasso – um estigma de derrota que sempre perseguirá as
suas conquistas e realizações.
 Vergonha – uma timidez e recalque constante diante das
pessoas.
 Solidão e tristeza – por se sentir rejeitada, a pessoa não
consegue sentir-se aceita e conectada, muitas vezes
empreendendo uma fuga para a solidão ou sentindo-se
solitária.

RESSENTIMENTO - (Sentir de novo), dar continuidade a sentimento

não resolvido.

FERIDAS MAIS PROFUNDAS

São aquelas causadas pelos mais próximos: Pai, mãe, irmãos, grande
amigo.

OUTROS EXEMPLOS DE FERIDAS

 Agressão física ou moral, problemas na hora do parto, pais
indiferentes, alcoólatras, agressivos, viciados, violentos.
 Pessoas criadas sem afeto e carinho, timidez, pais que
abandonaram a família.
 Pessoas criadas em orfanatos, creches, nas casas de outros.

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 36

  Medos, acidentes, traumas.
 Perda de ente querido, marcas físicas ou psicológicas.
 Anormalidades físicas ou congênitas.
 Violências físicas e emocionais.
 Experiências sexuais traumatizantes.
 Apelidos, gozações, pessoas que rejeitaram você, no
casamento, noivado etc.

A PORTA PARA A CURA DA ALMA:

Este é o remédio!
SEM PERDÃO NÃO HÁ CURA INTERIOR.

Na vida, o mais importante não é o que está acontecendo, mas os

pensamentos, atitudes e emoções que adotamos sobre esses
acontecimentos

A QUESTÃO DOS VERDUGOS

“Assim, encolerizado, o seu senhor o entregou aos verdugos,
até que lhe pagasse tudo o que devia.”
Mateus 18:34

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 37

O ensino de Jesus nessa parábola nos mostra uma grande realidade
- o perdão que recebemos de Deus nos coloca numa condição de
dívida de amor, ou seja, assim como fomos perdoados por Deus de
todos os nossos grandes e impagáveis pecados, temos o dever moral
de também perdoar aos que nos ofenderam, independente do
merecimento do outro.
O perdão é a faxina da alma e faz com que volte a alegria e a leveza
da vida de contentamento. Devemos perdoar na mesma medida que
fomos perdoados em Cristo Jesus:
“Zelai uns pelos outros e perdoai-vos mutuamente; caso alguém tenha
algum protesto contra o outro, assim como o Senhor vos perdoou,
assim também procedei.” (Colossenses 3.13)

“Quando alguém te magoa, você tem duas opções:

Se vingar e ser feliz por alguns minutos, ou perdoar e ser
feliz a vida inteira”

O PERDÃO não faz a outra pessoa correta...

Ele te faz livre!

Mas, quando estiverdes orando, se tiverdes algum RESSENTIMENTO

contra alguma pessoa, PERDOAI-A, para que, igualmente, vosso Pai
celestial vos PERDOE as vossas ofensas. Entretanto, se NÃO
perdoardes, vosso Pai que está nos céus também NÃO vos perdoará
os vossos pecados”.
Marcos 11.25-26

A nossa vida de oração será impedida se não liberarmos perdão

sobre aqueles que nos feriram ou nos ofenderam. Jesus não diz aqui
que devemos pensar em perdoar. Ele dá uma ordem! Então, a ordem

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 38

de perdoar torna-se nossa obrigação diante de Deus se realmente
quisermos manter nossa comunhão com ele.

QUANDO NÃO PERDOA, O PRISIONEIRO É VOCÊ

Perdoar não é ESQUECER...isso é AMNÉSIA. Perdoar é se

lembrar sem se ferir e sem sofrer... Isso é CURA.
Por isso, é uma DECISÃO, não um SENTIMENTO.

PERDOE, PERDOE, PERDOE SEMPRE!

Você está pronto para

perdoar e ser curado(a)?

“Portanto, confessai vossos pecados uns aos outros e

orai uns pelos outros para serdes curados. A súplica
de uma pessoa justa é muito poderosa e eficaz.”
Tiago 5.16

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 39

Como foram consultadas muitas fontes, não foi possível relacioná-las
aqui. Que esta apostila sirva de crescimento e edificação para a sua
vida.
Segue meus contatos para realização de Seminários em sua cidade:

+55 41 99290-3046 / 99 99130-3046

pr.marivaldorodrigues@hotmail.com
pr.marivaldorodrigues@gmail.com
https://www.facebook.com/pr.marivaldorodrigues
https://www.instagram.com/pr.marivaldomacedo/
Marivaldo Rodrigues

SEMINÁRIO VIVENDO COM EQUILÍBRIO | Marivaldo Macedo Rodrigues 40