06/08/2011

ERGONOMIA
Antropometria e suas aplicaes em situaes de trabalho

Antropometria

Definio, tabelas antropomtricas e classificao

O que antropometria?

Tabelas antropomtricas
As tabelas antropomtricas se referem a uma determinada populao

A antropometria trata das medidas fsicas (dimenses) de segmentos do corpo humano.

apresentam as dimenses do corpo, pesos e alcances dos movimentos; importante observar que uma pessoa classificada como de estatura mdia pode ter os antebraos de uma pessoa baixa, cabea de uma pessoa alta e assim por diante.

Exemplo comparativo
Em projetos ergonmicos em geral so utilizadas tabelas antropomtricas Utilizada para averiguao da compatibilidade entre o homem, a mquina, o posto de trabalho... Considera-se a grande variabilidade das medidas humanas entre os diferentes indivduos, entre os sexos e raas (GRANDJEAN, 1998). Em ergonomia trabalha-se com a parcela de 95% da populao ou at mesmo 90%, chamada limite de confiana.
Comparao entre as medidas dos ps de europeus e brasileiros. Os brasileiros t, relativamente, ps mais curtos e mais gordos (Lacerda, 1984) Fonte:IIDA, 1998

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A figura mostra a postura e os pontos entre os quais deve ser feita a medida antropomtrica do comprimento ombro-cotovelo. (IIDA, 1998) ombro-

Aparelho especialmente construdo para medir o alcance das mos. (IIDA, 1998)

Classificao
Esttica aquela em que as medidas se referem ao corpo parado ou com poucos movimentos (maior parte das tabelas)
Norma alem DIN 33402 de junho de 1981, Human Scale (EUA), Ergokit (INT) Brasil. As medidas antropomtricas disponveis de brasileiros no apresentam grandes discrepncias em relao s tabelas estrangeiras (erro de 5% tolervel). OBS. : No existe homem mdio e sim homens que esto na mdia em relao algumas variveis. Deve-se utilizar os extremos (5% e 95%) para se adaptar os projetos para maioria.

modelo bidimensional articulado, usado para testar o dimensionamento de postos de trabalho. (IIDA, 1998)

Principais variveis usadas em medidas antropomtricas estticas do corpo. (IIDA, 1998)

Principais variveis usadas em medidas antropomtricas estticas do corpo. (IIDA, 1998)

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Classificao
Dinmica Medem os alcances dos movimentos e relacionam-se com a execuo de tarefas especficas.
para registrar os movimentos utilizam-se cmeras filmadoras e fotogrficas, ou traando-se em um quadro graduado os envoltrios de alcance.

Principais variveis usadas em medidas antropomtricas estticas do corpo. (IIDA, 1998)

Valores mdios (em graus) de rotaes voluntrias do corpo, na antropometria dinmica. (IIDA, 1998)
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Valores mdios (em graus) de rotaes voluntrias do corpo, na antropometria dinmica. (IIDA, 1998)

Valores mdios (em graus) de rotaes voluntrias do corpo, na antropometria dinmica. (IIDA, 1998)
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Valores mdios (em graus) de rotaes voluntrias do corpo, na antropometria dinmica. (IIDA, 1998)

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Biomecnica

Trabalho muscular esttico e dinmico, posturas e anlise da postura do corpo, aplicaes de froa, levantamento e transporte manual de cargas
Valores mdios (em graus) de rotaes voluntrias do corpo, na antropometria dinmica. (IIDA, 1998)
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Conceito

Objetivo
Para alcanar seu objetivo, evitando tenses musculares e fadiga, a biomecnica ocupacional preocupa-se com fatores relevantes como: O trabalho muscular esttico ou dinmico Posturas corporais Aplicao de fora

A Biomecnica Ocupacional estuda as interaes entre o trabalho ao homem sob o ponto de vista dos movimentos msculo-esquelticos envolvidos nas tarefas e as suas conseqncias.

Trabalho muscular
Trabalho muscular dinmico (trabalho rtmico caracteriza-se trabalho rtmico) por uma seqncia rtmica de contrao e extenso (tensionamento e afrouxamento) da musculatura em trabalho. Trabalho muscular esttico (trabalho postural caracterizatrabalho postural) se por um estado de contrao prolongada da musculatura, o que geralmente implica um trabalho de manuteno postural.

O msculo opera em condies desfavorveis de irrigao sangnea durante o trabalho esttico, com a demanda superando o suprimento, enquanto h equilbrio entre a demanda e o suprimento durante o repouso e o trabalho dinmico. (IIDA, 1998)
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100%

182% Consumo de oxignio

241%

Postura esttica na atividade de peneirao de areia. areia. (GRANDJEAN, 1998)

Efeito do trabalho muscular esttico no carregamento da pasta escolar no consumo de energia. (GRANDJEAN, 1998)

Posturas do corpo
Em repouso ou trabalho, basicamente 3 posturas: deitada sentada de p
Parte do corpo
+ 45 pulsos de trabalho Tempo = 30 min + 31 pulsos de trabalho

Distribuio dos esforos musculares % do peso total 6 a 8% 40 a 46% 11 a 14% 33 a 40%

Cabea Tronco Membros superiores

Esforo esttico no brao esquerdo durante o trabalho de plantio de batatas. O uso de uma cinta alivia o trabalho esttico do brao esquerdo. (GRANDJEAN, 1998)

Membros inferiores

Postura DEITADA
No h concentrao de tenso em qualquer parte do corpo:
Sangue flui livremente para todas as partes do corpo auxilia na eliminao dos resduos do metabolismo e as toxinas dos msculos, provocadores da fadiga. Postura mais recomendada para o repouso e a recuperao da fadiga. No trabalho, a cabea sem apoio pode tornar-se fatigante (musculatura do pescoo).

Postura SENTADA
Exige atividade muscular do dorso e do ventre para a manuteno da postura:
A maior parte do peso do corpo suportado pela pele que cobre o osso squio, nas ndegas. Consumo de energia 3 a 10% maior que na horizontal. Postura ligeiramente para a frente mais natural e menos fatigante que a postura ereta. O assento deve permitir mudanas de postura para adiar o aparecimento da fadiga.

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Posto de trabalho informatizado

Tuberosidades isquiticas

Fonte: Brandimiller (2001, p. 16)

Fonte: IIDA (2005).

Postura DE P
Altamente fatigante por exigir excessivo trabalho esttico da musculatura envolvida para manter essa posio:
Maior resistncia para bombeamento do sangue (corao). Pessoas que executam trabalho dinmicos em p, costumam apresentar menos fadiga que aquelas que permanecem estticas ou com pouca movimentao.
squios

sacro

pubis

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posto mvel

posto fixo

POSTURA Em p Sentado sem encosto Assento muito alto Assento muito baixo Braos esticados Pegas inadequadas de ferramentas

RISCO DE DORES Ps e pernas (varizes) Msculos extensores do dorso Parte inferior das pernas, joelhos e ps Dorso e pescoo Ombros e braos Antebraos
36 posto com selim para apoio sem espao para as pernas com espao para as pernas posto de trabalho em p trabalho pesado trabalho leve

posto com selim para apoio

muitos levantamentos
(mais de 10/hora)

poucos levantamentos
(at 10/hora)

posto de trabalho em p

posto de trabalho sentado

Roteiro para selecionar a postura bsica. (DUL & WEERDMEESTER, 1998)

Localizao das dores no corpo, provocadas por posturas inadequadas

tipo de trabalho

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Aplicaes de FORAS
Os movimentos apresentam caracterstica relacionadas com a preciso, o ritmo, movimentos retos e terminaes.

Aplicaes de FORAS
ritmo
os movimentos devem ser suaves, curvos e rtmicos aceleraes rpidas ou mudanas bruscas de direo so fatigantes, porque exigem maiores contraes musculares

Preciso
realizados com as pontas dos dedos tende-se a substituir o movimento dos dedos (quando fatigados) pelos movimentos de punho, cotovelo e ombros, com progressiva perda da preciso

movimentos retos
por ser constitudo de alavancas em torno das articulaes, o corpo apresenta tendncia natural para executar movimentos curvos exigem complexa integrao dos movimentos de diversas juntas
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Aplicaes de FORAS
terminaes
os movimentos que exigem posicionamentos precisos, com acompanhamento visual, so difceis e demorados sempre que possvel devem ser terminados em um posicionamento mecnico, como no caso da mo batendo contra um anteparo ou botes e alavancas que tm posies discretas de paradas (limitadores ou marcaes)

Transmisso de movimentos de FORAS

Empurrar e puxar depende de fatores diversos como a postura, dimenses antropomtricas, sexo, atrito entre o sapato e o cho e outros. Alcance vertical os msculos dos ombros e do bceps se fatigam rapidamente quando o brao mantido na posio elevada (acima dos ombros), podendo aparecer dores provocada por tendinite dos bceps, especialmente em trabalhadores com menor mobilidade nas juntas. Alcance horizontal no alcance horizontal, com peso nas mos, devido distncia relativamente grande da carga em relao ao ombro, h maior solicitao do ombro para contrabalanar o momento criado pelo peso.
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Ateno!
Os braos tm pouca resistncia em manter cargas estticas, tanto no alcance horizontal quanto no vertical.

Levantamento e transporte manual de cargas

Tempos mdios para aparecimento de dores nos ombros, em funo do alcance vertical dos braos e dos pesos sustentados. (CHAFFIN, 1973 apud IIDA, 1998)
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Levantamento de carga

Manter o dorso reto Evitar curvatura do dorso

ERRADO

CERTO

Tempos mdios para aparecimento de dores nos ombros, em funo da distncia horizontal dos braos para a frente e dos pesos sustentados. (CHAFFIN, 1973 apud IIDA, 1998)

Toda carga sobre a coluna vertebral deve ser colocada na direo do seu eixo (vertical), para se evitar componentes de foras perpendiculares ao mesmo. (IIDA, 1998)

Transporte manual de carga

Carga na vertical

Carga prxima do dorso

Carga simtrica

Uso de meios auxiliares

TENSO NAS COSTAS:

450 N

700 N

950 N

Recomendaes para o transporte de cargas, para se evitar o aparecimento de componentes de foras prejudiciais coluna. (IIDA, 1998)

Ao aumentar a distncia entre as mos e o corpo h um aumento da tenso nas costas. (DUL & WEERDMEESTER, 1998)

Exemplos de equipamentos para levantamento e transporte de cargas. (DUL & WEERDMEESTER, 1998)