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Curso Preparatório TI

VESTIBULAR DE MEDICINA/EsFCEX/QT-MARINHA/QC-CA-CFN/ASON-M/EAOEAR/CAFAR/IME/CAMAR/CADAR/CP-CEM/EEAR - CNPJ 24910539/0001-46


Contatos/Whatsapp: (21)985078891 – (21)983451075 E-MAIL: cursotiensino@gmail.com - http://cursoti.weebly.com/

Programa Especial Capitão Bomfim CBMRJ

Tempo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo

45 min Corrida Fazer Desafios Corrida Natação Corrida Raciocínio Barra


de Aula Lógico

1 Abdominal Barra Abdominal Barra Abdominal Barra Abdominal


minuto

45 min Gramática Raciocínio Provas de Raciocínio Provas de Provas do


Lógico Interpretação Lógico Interpretação IBADE
de Texto de Texto

30 min Apostila Conhecimentos Conhecimentos Gramática Conhecimentos


Específicos Específicos Específicos

45 min Provas de Provas de Raciocínio Provas de Gramática Listas


Interpretação Interpretação Lógico Interpretação
de Texto de Texto de Texto

45 min Provas de Provas do Conhecimentos Provas do Provas do Refazer


Matemática IUDS Específicos AOCP IUDS Exercícios
da EEAR de Aula

* Barra : Fazer o máximo possível em 1 minuto (Ideal 3 por dia, passando o queixo da barra)

*Corrida : dar 7 voltas na praça em 45 minutos

* Natação : nadar em 45 minutos o máximo possível no estilo Crawl

* O tempo de 45 min não é para leitura e sim para a realização de exercícios , mas o de 30 minutos sim.

Obs.: As provas do IBADE e AOCP são para treinamento, elas são as mais próximas da IUDS

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