Unidade 1 | Seção 3

Roteiro
Aula Prática

Fundamentos da
Iniciação
Esportiva
 ROTEIRO DE AULA PRÁTICA
NOME DA DISCIPLINA: Fundamentos da Iniciação Esportiva.
Unidade 1

OBJETIVOS
Definição dos objetivos da aula prática:
- Vivenciar as diversas capacidades físicas.
- Visualizar as possibilidades de discussão das manifestações do Esporte.
- Observar as diferenças de ensino de aspectos técnicos e táticos.

INFRAESTRUTURA
Instalações:

Quadra de esportes

Materiais de consumo:
Qtdade. de materiais
Descrição por
procedimento/atividade
Procedimento 1
Cone 15 no total
Cronômetro 1 no total
Apito 1 no total
Bola de Futebol e/ou Futsal 5 no total
Bola de Borracha 5 no total
Bola de Basquetebol 5 no total

Software:
Sim ( ) Não ( X )
Em caso afirmativo, qual?
Pago ( ) Não Pago (X )

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 Tipo de Licença: NSA.
Descrição do software:

Equipamento de Proteção Individual (EPI):

Os alunos devem utilizar uniforme adequado para prática do exercício físico.
Recomenda-se que os alunos estejam portando calça esportiva (agasalho ou similar)
ou shorts, camiseta, meia e tênis.

PROCEDIMENTOS PRÁTICOS

A aula será aproximadamente de 65 minutos, divididos em:

 Passo 1 – Introdução 5 min.
 Passo 2 –Atividade 1 –30 min.
 Passo 3 – Atividade 2– 20 min.
 Passo 4 – Fechamento – 5 min.
Total: 60 minutos.
Procedimento/Atividade n.1

Atividade proposta:

Exercícios para o desenvolvimento de habilidades técnicas com bola e materiais

diversos.

Procedimentos para a realização da atividade 1

Os alunos realização exercícios de condução de bola típicos da modalidade de futebol.

No entanto, essa não é uma aula de futebol, mas sim de observação e vivência de
ensino da técnica. O objetivo é (1) vivenciar atividades pedagógicas de ensino de
condução de bola, similares a uma aula de futebol e (2) estimular a aplicação de
aprendizagem de técnica e tática.

Atividade 1 – Preparação para dinâmica de condução de bola

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 Atividade 1.1 - Orientar os alunos para que corram em velocidade moderadas pelo
campo, preenchendo os espaços do campo.
No momento de um apito, os alunos devem correr em alta velocidade pelo campo, com
atenção especial para desviar dos outros.
Ao sinal de dois apitos, eles voltam à corrida leve. Essa sequência de comandos deve
ser executada de 8 a 10 vezes. Atenção para o controle da intensidade do sistema
cardiorrespiratório.

Atividade 1.2 - Durante a realização da atividade acima descrita, pode ser inserida bolas
diversas, como a de futebol, futsal, basquete, de borracha e bexigas, bolas bem cheias
e bolas mais vazias. Os alunos que estão com os materiais conduzem a bola. Os demais
se movimentam no espaço demarcado sem atrapalhar os colegas. No momento
determinado, trocam os alunos com e sem a posse de bola. O espaço demarcado deve
ser respeitado e ele determina também a dinâmica e dificuldade da realização da
atividade.

Atividade 1.3 – Cada aluno deve ter uma bola. Ao som de um apito, eles devem conduzir
a bola livremente pelo campo. Ao som de dois apitos eles devem conduzir a bola em
velocidade máxima. O professor deve estimular e lembrar a alternância de pés de
condução e atenção à noção espacial.

Atividade 2 –Dinâmica de condução de bola

Atividade 2.1 – Forma-se de 2 a 4 fileiras de número iguais de alunos dependendo no
número de participantes. Eles devem estar à frente de um corredor formados por cones
ou outro material e conduzir as bolas com os pés, de forma livre, e voltar correndo com
as bolas nas mãos ao final da fila. O professor deve repetir a atividade até que os alunos
façam o percurso de 2 a 4 vezes. Durante a atividade o profissional deve orientar os
alunos a realizarem a condução usando as mais diversas partes do pé e com
movimentação diferentes, como de costas com a sola do pé, de frente com o lado
externo e interno do pé, de frente com deslocamento lateral e com a sola do pé...

Atividade 2.2 – Os alunos devem ser divididos em equipes de quantidade iguais de

participantes. Deverá propor uma noção de jogo similar ao futebol, com um gol sem

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 goleiro (mini gol). Assim as equipes precisarão marcar o gol, mas a cada vez que o
jogador pegar na bola, esse deve realizar pelo menos 3 toques na bola em condução.
Caso dê mais do que três toques na bola a equipe perde a posse de bola. Priorizar a
participação de todos.

Procedimentos para a realização da atividade 2

Os alunos realizarão exercícios passe de bola típicos das modalidades handebol e
basquetebol (com bolas de borracha ou basquete). No entanto, essa não é uma aula de
basquetebol nem handebol, mas sim de observação e vivência de ensino da técnica. O
objetivo é (1) vivenciar atividades pedagógicas de ensino de passe com as mãos, (2)
estimular a aplicação de aprendizagem de técnica e tática.

Atividade 1 – Preparação para dinâmica de passe.

Entregue uma bexiga para cada aluno que deverá se movimentar em um espaço
determinado sempre batendo na bexiga e controlando-a no ar. Orientar o aluno a
nunca tirar o olhar do objeto. Controlar acima da cabeça com um braço, com os dois
braços e ao redor do corpo e perto do chão sem deixar tocá-lo.

Atividade 2 – Passe com as mãos

Atividade 2.1 – Divida os alunos em duplas e com uma bola para cada dupla.
- Cada dupla deve ficar separada por um arco no chão.
- Os alunos devem trocar passes com as mãos fazendo com que a bola quique dentro
do arco antes de chegar ao outro.
- Proponha troca de duplas e alternâncias nas distâncias do arco entre as duplas.

Atividade 2.2 - Divida os alunos em 2 times.

- Cada time será posicionado em 2 fileiras uma de frente para a outra. Serão distribuídas
a quantidade de bolas de acordo com a metade do número de componentes de cada
time, ou bolas na mesma quantidade para cada equipe.
- Ao sinal do professor cada time deverá troca alternadamente passos com quique, na
dinâmica que abola chegue no último jogador e esse arremessa a cesta. Quem
arremessou retorna com a bola compondo a equipe novamente.

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 Checklist:

 Observar os espaços da aula, com objetivo de segurança.

 Calibrar as bolas nas suas referidas regras;
 Preparar previamente os materiais que serão utilizados na aula.
 Verificar sem banheiros, bebedouros de água e tomadas de energia estão em
funcionamento.

RESULTADOS
Resultados da aula prática:
Prevê-se que a partir da aula prática os alunos sejam capazes de:
- Perceber as diferenças entre e a progressão de um ensino da técnica mais
fragmentada e contextualizada.
- Analisar as diferenças de habilidades e refletir como isso pode ser aplicado nas
dimensões do esporte.
- Compreender as adaptações necessárias e como direcionar as mesmas atividades para
esporte de rendimento, participação e lazer.
- Vivenciar como um conteúdo de natureza técnica e tática por suscitar discussões em
outras dimensões como a formação humana, valores, diferenças, respeito.