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2º Nível - “ Okuden”
Conteúdo
Conteúdo.......................................................................................................................................1
Figuras...........................................................................................................................................2
1. DESCOBERTA E O ACORDAR DO CURADOR INTERIOR...............................................................1
1.1 Cuidar com Reiki..................................................................................................................1
1.2 Os caminhos da energia cósmica.........................................................................................1
2. SISTEMA ENERGÉTICO E OS CORPOS ETÉRICOS DO HOMEM....................................................2
2.1 Os vórtices de energia (Chakras).........................................................................................2
2.2 Centros menores e os chakras das mãos.............................................................................3
3. Símbolos do Reiki......................................................................................................................6
3.1 Definição budista tibetana dos cinco símbolos do reiki.......................................................6
3.2 CHO KU REI..........................................................................................................................8
3.3 SEI HE KI...............................................................................................................................9
4. Auto reiki.................................................................................................................................13
4.1 Posição da mão..................................................................................................................13
4.2 Trabalhando com os símbolos...........................................................................................14
5. Reiki à distância.......................................................................................................................15
5.1 Métodos de transmissão...................................................................................................15
5.2 Outras Técnicas de envio a distância.................................................................................15
5.2.1 Técnica da redução.....................................................................................................15
5.2.2 Técnica da caixa..........................................................................................................15
5.2.3 Técnica do caderno.....................................................................................................15
5.2.4 Os relatórios...............................................................................................................16
6. Cura aos Outros - Transmitindo reiki.......................................................................................16
7. As iniciações sagradas do Reiki................................................................................................18
7.1 Tratamento imediato Logo depois da iniciação.................................................................18
7.2 Limpeza, cura emocional...................................................................................................18
7.3 Considerações...................................................................................................................18
7.4 O tempo adequado............................................................................................................19
7.5 Princípios do reiki..............................................................................................................19
7.6 Responsabilidade...............................................................................................................19
8. Técnicas Japonesas (Tradicionais) de Reiki..............................................................................20
8.1 Os três pilares do Reiki......................................................................................................20
8.2 KENYOKU...........................................................................................................................20
8.2.1 Procedimento.............................................................................................................20
8.3 JOSHIN-KOKYUU-HO..........................................................................................................21
8.3.1 Procedimento.............................................................................................................21
8.4 GASSHO.............................................................................................................................22
8.4.1 Procedimento.............................................................................................................22
8.5 REIJI-HO.............................................................................................................................23
8.5.1 Procedimento.............................................................................................................24
8.6 BYO SEM REIKAN HO.........................................................................................................24
8.6.1 Procedimento.............................................................................................................25
8.7 ENKAKU-CHIRYO-HO ou SASHIN-CHIRYO-HO....................................................................25
8.7.1 Procedimento.............................................................................................................26
8.8 CHIRYO..............................................................................................................................26
8.9 Notas.................................................................................................................................27
9. Interpretando as Sensações das Mãos....................................................................................28
10. Preparação para o Terceiro nível de Reiki Essencial..............................................................29
10.1 Linha do Hara..................................................................................................................29
10.1.1 Vaso da Concepção...................................................................................................30
10.1.2 Vaso Governador......................................................................................................30
10.1.3 Posição Hui Yin.........................................................................................................30
Anexo A – Circuito Ki do Corpo....................................................................................................33
Anexo B – A linha do Hara ..........................................................................................................34
Anexo C – Processo de Iniciação.................................................................................................35
Figuras
Figura 1- Corpos Energéticos.............................................................................................2
Figura 2 - Chakras e sua localização..................................................................................3
Figura 3 - Chakras Menores...............................................................................................4
Figura 4 - Formas corpos etéricos......................................................................................6
Figura 5 - Símbolo CHO KU REI......................................................................................8
Figura 6 - Símbolo SEI HE KI...........................................................................................9
Figura 7 - Símbolo HON-SHA-ZE-SHO-NEN................................................................11
Figura 8 - Posição mãos auto-cura....................................................................................13
Figura 9 - Posição da mão................................................................................................14
Figura 10 - Posição cura aos outros - Frente....................................................................17
Figura 11 - Posição cura aos outros - Costas....................................................................18
Figura 12 - Circuito Ki no Corpo Físico...........................................................................33
Figura 13 - A linha do Hara..............................................................................................34
Figura 14 - Iniciação - Processo.......................................................................................35
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E têm uma dinâmica incessante. A forma como cada pessoa, autor ou entidade se refere
ao universo reflete sua própria capacidade física ou sua própria habilidade paranormal
de “ver” o universo e o homem. Quando relata ao mundo suas descobertas, revela
aquela parte da verdade que conseguiu “ver”.
Outras entidades (pessoas, grupos de estudiosos) emitem outros relatos correspondentes
à sua própria forma de “ver” o que se passa ao seu redor.
Essas perceções diferentes correspondem cada uma ao tipo de vibração, ao tipo de
energia que está acessível para a perceção daquela entidade.
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Diz-se também que o chakra do sexo tem ligação com o chakra laríngeo e
conjuntamente trabalham na capacidade de expressão do ser humano. Seja através da
fala, da sexualidade ou de qualquer meio que se utilize para se expressar ou relacionar.
Cada centro de energia (chakra) tem relação íntima com órgãos e sistemas materiais do
corpo humano, bem como com todos os outros chakras e com toda diversificada rede de
meridianos corpos e planos de energia.
A Figura acima mostra a localização dos sete centros principais de energia dos chacras
utilizados para diagnosticar estados psicológicos.
Eles estão divididos em centros mentais, centros de vontade e centros de sentimento.
Para a saúde psicológica, é preciso que os três tipos de chacras, a saber, da razão, da
vontade e a emoção, estejam equilibrados e abertos.
Os três chacras da área da cabeça e da garganta governam a razão; os que se localizam
na frente do corpo governam as emoções, seus equivalentes nas costas governam a
vontade.
Podemos imaginar cada centro de energia como um vórtice cônico de energia que se
abre a partir do local do chakra, como o centro da palma da mão, do peito, em geral, do
centro da região abrangida pelo chakra em questão.
É bom lembrar que cada chakra se abre para os dois lados do corpo: frente e costas.
A partir do momento que o terapeuta Reiki deseja ajudar o paciente e coloca nele suas
mãos, a energia do universo passa a fluir da seguinte forma:
Os Chakras absorvem energia vital dos corpos etéricos do homem, do seu meio
ambiente, do cosmos e das fontes básicas de toda e qualquer manifestação, diretamente
ou através dos nádis. Transformam essa energia modelando-a nas frequências
necessárias aos mais variados sectores do corpo físico, ou dos corpos etéricos, para sua
manutenção e desenvolvimento, e transferem-nas, por sua vez, através dos canais
energéticos, a esses corpos. Além disso, irradiam energias através do meio ambiente.
Por meio desse sistema energético, o homem é envolvido, portanto, num intercâmbio
com as forças em ação nos mais variados planos de existência do seu meio ambiente, do
universo e da base da Criação. Uma vez que os chakras estão numa correlação bastante
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estreita com o corpo energético, vamos descrever neste capítulo, inicialmente, o aspeto e
as tarefas desse corpo.
Uma descrição detalhada dos chakras pode ser encontrada no capítulo seguinte e uma
apresentação detalhada das tarefas de cada centro de energia é feita nos sete capítulos
relativos a cada chakra.
Cada um desses corpos etéricos tem a sua frequência vibratória básica. O corpo etérico,
que é o que mais se aproxima do corpo físico, vibra com uma frequência mais baixa. Os
corpos astral e mental têm, respetivamente, frequências mais elevadas, enquanto no
corpo causal encontram-se representados os números mais altos de vibrações.
pessoa altamente evoluída, pode ampliar seu volume a ponto de igualar o do corpo
emocional e sua aura. A irradiação áurica do corpo mental atinge alguns metros.
3. Símbolos do Reiki
Neste nível vamos trabalhar com os três símbolos do Reiki, com Reiki à distância e com a
humildade.
Hon sha ze sho nen – Sem passado, sem presente ou futuro. Libertação da ilusão e do
carma (carma definido como criação da mente). A mente cria o tempo, limitação de
espaço e ilusão. A iluminação é ir além da mente ao estado de Buda (Deus ou Deusa
dentro de si) em todos nós. Quando a mente está alerta, existe abertura e
desprendimento: liberdade de tempo, espaço, ilusão, limitação. Dissolução de limitação
significa compreensão das coisas.
Dai koo myo - “A pessoa com o coração Mahayana de doação” ou “Templo da luz
branca”. A pessoa que deseja a iluminação alheia há de alcançá-la. Ela entende que a
base de compreensão de todas as coisas é uma grande unificação (união, consciência em
Deus/Deusa). Quando ela se ilumina, liberta-se da reencarnação e do sofrimento. No
budismo essa é a única cura real.
Quando trabalhar com um paciente, desenhe este símbolo sempre que sentir
necessidade. Repita o mesmo até obter o efeito desejado de concentração
energética. Caso seja necessário interromper a sessão de aplicação, recomece com o
CHO KU REI e na posição em que estava quando houve a interrupção. No auto
tratamento, assim como no atendimento a outras pessoas, antes da aplicação
desenhamos ou visualizamos o símbolo no chacra coronário, para que os canais
etéricos do corpo sejam desbloqueados e limpos, pois trazemos e aumentamos a
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O Cho ku Rei atua, primordialmente, sobre o corpo físico durante o processo de cura.
Mas, pode e deve ser usado para limpar energias densas do ambiente, pois ele
concentra a energia universal no plano físico. Quanto mais você usá-lo mais energia de
LUZ você cria no ambiente. Podemos usá-lo também em alimentos e água, que passam
de desenergizados para saudáveis e curativos. Nos medicamentos, utilizamos este
símbolo para minimizar possíveis efeitos secundários indesejáveis.
Numa sessão, pode ser desenhado várias vezes para concentrar mais energia na zona que
requer maior tratamento mas, especialmente no início da sessão, para aumentar o poder
do Reiki e, no fim, para fixar a energia dentro do recetor. Atua muito a nível físico.
Quando o corpo está em desequilíbrio, o símbolo ajuda a restaurar a função e o
equilíbrio naturais do corpo, a desobstruir quaisquer energias negativas, a fortalecer o
corpo, para além do grande poder de transmutação que tem. Funciona também como
proteção, por isso, podemos desenhá-lo, por exemplo, antes de sairmos de casa. Este
símbolo é também utilizado para limpar uma sala e transformá-la num lugar sagrado.
Serve também para proteger a casa, desenhando o símbolo em todas as portas e janelas e
até na porta da rua. Concentra a energia num ponto determinado, atraindo toda a energia
do Universo de Deus para a cura. Pode ser desenhado de duas maneiras, no sentido
horário e no sentido anti-horário. Escolha o que mais tiver a ver consigo. Mas
geralmente o sentido horário é o mais adequado aos movimentos do Planeta (Em
qualquer trabalho metafísico ou de energia, o movimento no sentido horário no
Hemisfério Norte é o sentido da evocação e do aumento e o movimento no sentido
anti-horário é o sentido do decréscimo e da dispersão. No Hemisfério Sul ocorre o
contrário). Mas opte por um, de acordo com a sua intuição e intenção. (Ao usar um
símbolo a intenção é extremamente importante).
3.3 SEI HE KI
NOTA: O SEI-HE-KI é tão útil para as doenças emocionais dos animais como para as
dos humanos, fazendo com que elas desapareçam.
Para harmonia: Conversas difíceis, discussões, situações desagradáveis, espaços de
trabalho, casas, purificação de salas e ambientes.
Para proteção: antes de começar a tratar de alguém numa sessão, casas, carros,
carteiras, malas e em viagem.
Para comunicação: com pessoas doentes, bebés, animais, para exprimir ideias e
opiniões.
Usando-se esse símbolo na cura, os traumas da vida atual podem ser eliminados,
mudando-se literalmente o futuro. Padrões de vidas passadas podem ser descobertos e
eliminados e dívidas kármicas resolvidas. Tudo isso acontece durante a sessão de cura
direta, em geral, durante uma série de sessões. O método também pode ser usado na cura
de si mesmo.
Se souber que vai ser envolvido num acontecimento importante e conhecer o local, a
data ou a hora em que vai ter lugar, poderá enviar Reiki para esse acontecimento, com a
ajuda deste símbolo. Na altura devida a energia virá a si para o proteger e ajudar. Se um
acontecimento o traumatizou no passado e conhece aproximadamente a data em que isso
aconteceu, poderá com este símbolo enviar-se Reiki para essa data e dissolver o
problema.
Uma fotografia sua dessa época poderá também ajudar a estabelecer essa ligação. Estes
processos poderão ser utilizados para outras pessoas.
Em resumo, os três símbolos apresentados fazem parte do ritual para o nível II. Todos os
símbolos devem ser memorizados para que seja fácil e possível desenhá-los, visualizá-
los mentalmente sem qualquer dificuldade. Cada linha deve ser feita pela ordem correta
e os símbolos desenhados conforme aparecem nas ilustrações. Recordar ainda que estes
símbolos devem ser desenhados com a mão ou visualizados mentalmente, enquanto se
repete o seu nome três vezes, como um mantra.
Tanto quanto possível, quando se está em contacto com os símbolos, seja na autocura
ou na cura dos outros, deve colocar-se a ponta da língua no céu da boca, pois permite
ligar os dois canais energéticos, o Céu e a Terra, favorecendo o aumento de energia
com que os símbolos são transmitidos.
Eles ajudam de todas as formas que podem para que isso ocorra. Fique atento a todas as
manifestações sutis que sentir, são um sinal de viragem na sua vida. Sorria e partilhe
esse amor com os outros.
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O último dos três símbolos do reiki II é o “hon sha ze sho nen” representa uma fusão entre
o emissor e o receptor com o fim de promover a paz e a iluminação.
4. Auto reiki
Estamos dando nossos primeiros passos no Reiki. É natural que nos dediquemos
primeiro ao nosso próprio bem e ao nosso próprio treinamento Reiki.
Aprendemos muito com o auto Reiki. Melhoramos. Sentimos os dois lados, o do
terapeuta e o do destinatário. Além disso é nosso direito e nossa necessidade, como para
todas as pessoas.
Fazemos auto reiki colocando as mãos em nós mesmos por todo o corpo. Tocamos
aproximadamente 13 regiões de nosso corpo, na frente e nas costas, correspondendo aos
sete chakras.
É como se colocássemos as mãos dentro de meias. Todos os dedos ficam unidos e a mão
fica em concha.
A curvatura interna da mão não deve ser muito pronunciada. É interessante que o
destinatário sinta o contato de toda a face interna da mão.
Para destinatários que não estão presentes o ideal é mandar Reiki apenas para o seu
ambiente e para seu anjo de guarda. Podemos lançar ao universo a pergunta e esperar a
resposta, mas é menos seguro do que mandar para ambiente e anjo. É um compromisso
ético que temos ou não, e que gera efeitos positivos, felizes ou negativos e infelizes. Se
o destinatário está presente e de olhos abertos, pode-se traçar os símbolos mentalmente,
no entanto podemos traçá-los pequenos ou enormes à vista do destinatário desde que ele
seja informado que são símbolos terapêuticos. Esta segunda forma é a que utilizo, e
gosto de traçar grandes símbolos, que abranjam grande parte do ambiente.
É bom lembrar que os símbolos já estavam funcionando nas práticas do Reiki desde o
primeiro nível. Os símbolos e o anjo companheiro do reiki sempre estão envolvidos na
prática do reiki. Se estivermos em um local público, na rua, e por exemplo queremos
ajudar um cãozinho que nos parece triste ou doente, podemos traçar os símbolos em
tamanho diminuto, como se tivéssemos um pequeno lápis no centro de nossas mãos. E
podemos também lançar os símbolos mentalmente. O que importa mesmo é o foco de
nossa intenção.
“Maria” está aguardando nosso reiki. Fazemos os símbolos e “Maria” os recebe, feliz.
5. Reiki à distância
A transmissão de reiki ou de energia à distância é fascinante. A partir de agora podemos
ajudar os demais em qualquer circunstância, em todo momento, exceto quando não
autorizados pelo receptor. Podemos tratar os animais. Sempre que houver qualquer
dúvida quanto ao procedimento específico, mandamos reiki para o ambiente, como
quando queremos ajudar em uma cirurgia ou em acidentes. De qualquer forma podemos
enviar reiki para o anjo de guarda daquele a quem desejamos ajudar.
normalmente não é assim tão cheia de vínculos. Podemos dividir o caderno em temas,
cada um destinado a um assunto, por exemplo: saúde, família, profissão, afetividade,
lazer, espiritualidade e outros. Ativar da mesma maneira que a caixa. Na primeira vez
abençoar o caderno nas duas capas. Seguir ativando por cinco minutos todos os dias.
5.2.4 Os relatórios
Você irá avançando no reiki. A cada passo mais largo está convidado (a), a fazer um
pequeno relato de suas impressões, sensações, experiências ligadas ao estudo que ora
fazemos. São informações que serão guardadas sigilosamente se assim for necessário,
mas poderão ser utilizadas também para mostrar aos seus alunos a maneira especial de
reagir e evoluir no reiki. Basta relaxar e contar singelamente o que tem acontecido
interna e externamente. É momento também de expressar as dúvidas que ainda não
foram conversadas ou que ainda persistem com solução inacabada.
que fica entre as mãos, e faça reiki nessa imagem sabendo que está efetuando um reiki à
distância
Cada terapeuta necessita de determinado período. Pode ser dois meses, seis
meses, um ano... Trata-se do fluxo de energia cósmica, que é sempre, sempre do
universo, de Deus para o terapeuta e depois para o destinatário. Nunca de volta do
destinatário para o terapeuta. Não é uma troca, é uma doação. Uma doação que é feita
pelo cosmo, intermediada como canal, apenas um bambu oco do reiki, pelo terapeuta
reiki e que é dirigida unicamente ao destinatário. A energia vem do universo, passa pelo
terapeuta e vai para o destinatário! Nada mais.
7.3 Considerações
Agora os centros de energia do iniciado estão totalmente abertos.
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Devemos nos aprimorar hora a hora, dia a dia, mês a mês em nosso amor para com
todos que nos cercam. Um amor inteligente, consciente.
7.6 Responsabilidade
O ânimo na hora de começar um tratamento é verdadeiramente primordial. Sobretudo há
que evitar o “querer” curar ou tentar “dirigir” a energia. No momento que “força-se” o
reiki a única coisa que fazemos é “transmitir nossa própria energia”. Há que dar “rei ki”
e não “o terapeuta-ki” como algumas vezes poderá acontecer.
Ao praticar reiki não fazemos promessas. O resultado das nossas sessões pode
simplesmente não ser notado, embora efetivo e benéfico. Nós também, muitas vezes
nada sentimos. É bom não converter o fato de dar reiki em algo demasiado místico. A
maioria das pessoas, no mínimo, costuma sentir algo de calor, mas podem ver cores,
outras podem chorar de alegria ou de tristeza, também tremores ou cócegas nas mãos...
No entanto, cheguemos ou não a experimentar alguma sensação, a energia reiki passa
por nós de toda forma, tanto creiamos nela ou não.
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De acordo com a intuição, com todo cuidado ético, podemos conversar durante a sessão.
O destinatário costuma aproveitar melhor a energia quando em silêncio e de olhos
fechados. Mas algumas vezes podemos ter conversas bastante terapêuticas, que podem
se iniciar a partir de nossa intuição ou da intuição do destinatário
Há que mencionar a eficácia do método divulgado por Hawayo Takata. Apesar de não
ter utilizado as técnicas japonesas, com certeza teve acesso a este conhecimento, pois
havia referências às técnicas aplicadas por Mikao Usui no seu diário, aberto pela família
após a sua morte. O registo dessas técnicas no seu diário datava de maio de 1936. O
praticante do método Reiki poderá, portanto, seguir o tratamento ocidental tradicional
ou utilizar a sua sensibilidade interior, tal como fazia o Sensei Usui. Naturalmente,
quanto mais prática tiver, mais seguro se sentirá no que se refere à melhor forma de
aplicação. Estas técnicas eram ensinadas no nível I ou no nível II do método Reiki.
Para a aplicação da energia Reiki, três técnicas denominadas “os três pilares do Reiki”,
são fundamentais, segundo o Sensei Usui:
Gassho – uma meditação cuja finalidade é esvaziar e acalmar a nossa mente,
deixando o canal livre e fortalecendo a nossa conexão com a Energia Vital
Universal
Reiji-Ho – uma oração para trazer a Energia para dentro de nós
Chiryo – sessão propriamente dita
8.2 KENYOKU
Kenyoku significa lavagem ou banho seco. A pronúncia correta é “queniocú”. A prática
também é conhecida no Japão como Saikai-Mokuyoku. Era ensinada por Mikao Usui no
Shoden (Nível I do método Reiki). É uma técnica de autolimpeza ou autopurificação.
Serve para retirar qualquer energia negativa absorvida numa sessão de Reiki ou mesmo
no dia a dia.
Após a aplicação, serve para nos desconectar do recetor.
É usada também para nos desligar de pensamentos inoportunos.
Mikao Usui utilizava esta técnica antes e depois de uma sessão de Reiki.
8.2.1 Procedimento
a) Após uma rápida meditação Gassho, ficar em pé, com as plantas dos pés tocando
bem o chão, corpo bem relaxado e as pernas um pouco afastadas, numa distância
equivalente à largura dos seus ombros;
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b) Tocar com a mão direita no ombro esquerdo, em seguida deslizar com a mão
obliquamente, como se estivesse desenhando uma faixa, na direcção do quadril direito;
c) Tocar com a mão esquerda no ombro direito, deslizando em direcção ao quadril
esquerdo;
d) Repetir os itens “a” e “b” algumas vezes alternadamente;
e) Tocar novamente com a mão direita no ombro esquerdo, fazendo-a deslizar pela
parte interna do braço, passando-a pelo pulso em direção à ponta dos dedos, que
devem estar esticados;
f) Fazer o mesmo com a mão esquerda, deslizando-a rapidamente para baixo, até às
pontas dos dedos;
g) Repetir os itens “e” e “f” algumas vezes alternadamente;
h) Agradecer em prece;
i) Esta técnica não substitui a necessidade de lavagem prévia e posterior das mãos.
8.3 JOSHIN-KOKYUU-HO
Joshin significa parte superior do corpo. Kokyuu significa respiração e Ho significa
técnica. Trata-se de um exercício respiratório. A pronúncia correta é
“diochíncoquiorrô”. Esta era ensinada pelo Sensei Usui no Shoden (Nível I do método
Reiki).
Existe uma explicação para Sensei Usui relacionar a energia Reiki à respiração:
O chacra raiz está ligado ao Elemento Terra
O chacra sagrado está ligado ao Elemento Água
O chacra do plexo solar está ligado ao Elemento Fogo
O chacra cardíaco está ligado ao Elemento Ar (É neste chacra que a energia
Reiki se forma (adensa). Quando respiramos, trabalhamos com o Elemento Ar,
que harmoniza o chacra responsável pelo amor incondicional. Toda a energia é
obrigatoriamente uma energia de amor, inclusive a energia Reiki. Fazemos,
então, a ligação entre a energia Reiki e a respiração
Esta técnica auxilia-nos a modificar maus hábitos respiratórios, auxiliando a força vital
(Prana) a penetrar melhor no nosso corpo.
Respirando melhor, o reikiano imediatamente sentirá mais atividade energética nas suas
mãos, aumentando a sua capacidade de canalizar energia.
Esta técnica é muito útil antes de uma sessão do método Reiki, especialmente se
estivermos cansados. A boa respiração aumenta a vitalidade magnética do corpo. O
principal objetivo, no entanto, é a autolimpeza e purificação do corpo áurico. Serve
também para acalmar os pensamentos (mente).
O tempo máximo é de 10 minutos. Para que a técnica surta efeito, dois pontos deverão
ser observados pelo reikiano: as retenções (de três a quatro segundos) e o ritmo (lento e
profundo).
Pessoas hipertensas, com problemas cardíacos ou respiratórios, devem intercalar o
exercício com três ou quatro respirações normais, caso sintam algum desconforto.
8.3.1 Procedimento
Sente-se confortavelmente
Lentamente desça as mãos ao colo, pousando-as relaxadamente com as palmas
viradas para cima, como se estivesse segurando ovos
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8.4 GASSHO
Gassho significa: duas mãos juntando-se, unidas ou em prece. A pronúncia correta é
“gáshô”. Esta técnica é uma meditação.
Era ensinada pelo Sensei Usui no Shoden (Nível I do método Reiki).
A meditação Gassho é um tipo de centramento. Segundo as orientações de Sensei Usui,
é a primeira coisa que devemos fazer antes de aplicarmos Reiki. É a primeira etapa de
um tratamento com o método Reiki. Esvaziar-se para receber é a primeira condição.
Este esvaziamento vai ajudar para a sintonia com um estado mais apropriado antes da
aplicação da energia Reiki e no seu dia a dia.
O Sensei Usui pregava que o melhor preparativo para o amanhã é o uso certo do hoje.
Ele utilizava diariamente a meditação Gassho e orientava os alunos no sentido de a
praticarem, individualmente ou em grupo. Na meditação em grupo, a energia envolvida
é mais poderosa mas, no entanto, é uma experiência individual.
Escolha, de preferência, um mesmo local e horário para meditar. O nosso corpo e mente
têm um relógio biológico. Sentimos fome quando chega a hora habitual da nossa
refeição. Passará a sentir fome de meditar no horário do costume.
8.4.1 Procedimento
a) Procure sentar-se o mais direito possível. Também pode efectuá-la de pé, se
preferir. Encontre a posição mais confortável. É bom apoiar as costas e relaxar os
ombros. Feche os olhos, respire profundamente três ou quatro vezes e, depois, manter as
mãos relaxadas e unidas em frente ao peito ou à garganta, com os dedos direcionados
para cima. Nessa posição, entra-se automaticamente em estado meditativo. É
fundamental focalizar a atenção no ponto onde os dedos médios se tocam. Sempre que
surgirem pensamentos, volte a dar atenção ao ponto onde os dedos médios se
encontram.
b) O tempo médio para esta meditação é de 10 ou 15 minutos. É possível que tenha
sensações, como calor nas mãos, na coluna, etc. Não valorize. O objetivo não é dar
atenção às sensações mas simplesmente concentrar-se no vazio.
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Notas:
- Dedo polegar – Elemento Fogo – Chacra Plexo Solar - Dedo
indicador – Elemento Ar – Chacra Cardíaco - Dedo médio –
Elemento Éter – Chacra Frontal. - Dedo anelar – Elemento Terra –
Chacra Raiz
- Dedo mínimo – Elemento Água – Chacra Sagrado
É preciso concentrar a atenção no ponto onde os dedos médios se tocam para ativar a
intuição através do chacra frontal.
A razão para manter as mãos junto ao chacra da garganta, é a de que este representa o
início da comunicação com o mundo espiritual, responsável pelos insights do reikiano
ao longo de uma sessão.
Ao colocar as mãos à altura do chacra cardíaco, devemos entender a importância deste
chacra. Além de ser o mais sagrado, é o mais significativo do método Reiki. Antes de
saírem pelas mãos, as energias passam por um processo de transformação ou
adensamento nesse chacra para, então, serem usadas pelo recetor. Podemos dizer que o
chacra cardíaco é a fábrica de energia Reiki.
A energia proveniente desse importante chacra, é a mais branda e confortadora que
conhecemos. É o centro de equilíbrio dos setes principais chacras do nosso corpo. Ele
processa as energias superiores que descem a partir dos três chacras situados acima dele
e, a energia que sobe, também precisa ser devidamente refinada e processada antes de
atingir o chacra coronário. É muito importante para quem trabalha com a energia Reiki,
estar centrado neste chacra.
8.5 REIJI-HO
Reiji significa indicação do espírito ou intuição e Ho significa técnica. Esta técnica
representa a segunda etapa de um tratamento com o método Reiki. É indicada para a
preparação antes de uma aplicação de energia Reiki e nada mais é do que uma oração
sincera. A pronúncia correta é “leidjirrô”. Era ensinada pelo Sensei Usui no Shoden
(Nível I do método Reiki).
Reiji-Ho é um alimento para o espírito; destina-se principalmente a permitir que o
Poder Superior guie, por intuição, as mãos do reikiano para agir onde for necessário.
Seria uma aplicação de energia Reiki com as mãos ligadas ao piloto automático. Os
nossos braços são a nossa extensão. Eles ligam-nos a outras pessoas ou objetos,
conduzindo a energia para as mãos, principais canais de distribuição da energia Reiki.
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Os chacras das mãos têm uma profunda ligação com o chacra cardíaco (ambos de
cor rosa). As mãos têm facilidade em sentir, em função desta estreita ligação com o
chacra do amor incondicional.
Reiji-Ho ensina-nos que devemos fazer a nossa parte e entregar a Deus o restante. Com
a oração, Deus torna-se vivo no nosso coração e, a partir daí, todos os atos adquirem
uma nova dimensão, lembrando mais uma vez que toda a energia terapêutica é
obrigatoriamente uma energia de amor.
8.5.1 Procedimento
a) Faça uma meditação Gassho por um minuto, em pé ou sentado, se preferir com as
mãos em forma de oração. Relaxe .
b Peça ao recetor que faça também uma oração.
c)Faça uma oração pedindo para que a energia que vai ser transmitida ao recetor, seja
para o seu Bem Supremo. A oração deve ser simples, direta, espontânea, compreendida,
curta, consciente, inteligente, definida e com muita intenção. Visualize-se a si próprio e
ao recetor envolvidos em Luz.
d) Quando sentir a conexão, agradeça pela energia Reiki, pedindo que flua
livremente através de si, como canal de aplicação. Coloque as mãos em frente ao peito
e, em seguida, acima do chacra frontal. Faça uma invocação (invocare = chamar por
dentro). Invoque Sabedoria Infinita para que o oriente na melhor maneira de usar a
energia Reiki.
e) Inicie a aplicação da energia Reiki no recetor, permanecendo o mais recetivo e
relaxado possível. Fique atento às experiências e insights, tendo como finalidade
aperfeiçoar sempre o tratamento.
Devemos ter em mente que esta técnica não tem relação com exames médicos. De forma
alguma pode ser usada como método de diagnóstico. Aliás, nunca se deve diagnosticar.
Isso é uma prerrogativa médica! É uma técnica muito eficaz, pois, além de detetar os
problemas existentes na aura do recetor, causadores da maioria dos problemas de saúde,
oferece também a oportunidade do reikiano estabelecer uma conexão mais íntima do
seu campo energético com o do recetor. Face à interação áurica que o reikiano
experimenta, muitas vezes, é possível ter acesso por insights, profundas revelações
sobre a vida e as emoções reprimidas do recetor. Podem perceber-se psiquicamente as
possíveis causas dos problemas. Também é possível detetar as mudanças necessárias
para uma total recuperação e uma melhoria da qualidade da vida.
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Não crie expectativas quanto ao que poderá acontecer. Não se deve forçar coisa alguma.
8.6.1 Procedimento
a) Esta técnica pode ser executada com o recetor sentado ou deitado. Fique ao lado do
recetor, afaste-se um pouco para que você possa estender os braços. Poderá usar as duas
mãos ao mesmo tempo, ou qualquer uma isoladamente (neste caso, utilize a mão mais
recetiva).
b)Coloque a mão não dominante a uma distância de uns 30 centímetros do chacra
coronário (topo da cabeça do recetor), transferindo a sua consciência para a palma da
sua mão. Conserve a sua mão relaxada, com o pulso solto. De seguida, aproxime-a até
cerca de 8 a 10 centímetros da pele, região onde a aura é mais densa. Mantenha o estado
o mais recetivo possível, por forma a captar todo um conjunto de sensações. Evite os
ruídos. É no silêncio que encontramos as nossas melhores respostas.
8.7.1 Procedimento
a) Coloque a foto ou o papel na mão e desenhe por cima, o símbolo HSZSN seguido do
símbolo SHK (Sei He Ki). Antes de desenhar o CKR (Cho Ku Rei), afirme três vezes
que a energia seguirá para a pessoa em questão. No Japão, os mantras são chamados de
Kotodamas, que devem ser repetidos três vezes, sempre que um símbolo é acionado.
Coloque a outra mão por acima da primeira, de forma a cobrir a foto ou o papel e deixe
a energia fluir. Também pode colocar o papel ou foto à sua frente e aplicar a energia
com as duas mãos nessa direção. Quantos mais reikianos houver nessa corrente, melhor
será o resultado.
Existe uma ética que impede de enviar energia à distância sem a devida permissão do
recetor. Entretanto, havendo dúvida entre aplicar ou não a energia Reiki à distância, opte
sempre pela compaixão. Aplique.
Esta técnica pode ser utilizada também para desencarnados. De acordo com
informações psicografadas por Mestres Reiki que são espíritas, qualquer oferta de
paz, como orações e a energia Reiki, dedicados a espíritos desencarnados,
transformam-se em luzes azuis, lilases e violetas que tomam o formato de pétalas
coloridas e luminosas. Essas expressões energéticas fundem-se ao corpo energético
do desencarnado, inundando-o com vibrações balsâmicas e vitalizantes.
8.8 CHIRYO
Chiryo significa tratamento. A pronúncia correta é “tíliô”. É o terceiro pilar do método
Reiki. Os alunos do Sensei Usui aprendiam a realizar o tratamento desde o Shoden
(Nível 1 da técnica Reiki).
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Devemos evitar a saturação fluídica nociva dos miasmas que podem adoecer os
moradores. Essas energias permanecem até serem dissolvidas por uma frequência
energética superior como, por exemplo, uma defumação ou uma postura RELIGIOSA
muito equilibrada, o que é ainda muito difícil para o ser humano atual. Ainda
observamos muitos desentendimentos domésticos.
8.9 Notas
Quando aplicamos energia Reiki em alguém, abrem-se os nossos chacras e os do
receptor. É importante pois, que o ambiente esteja em harmonia e limpo
energeticamente. É recomendável fazer uma limpeza energética no ambiente, antes e
depois de uma sessão. Deverá purificar ou transmutar a energia residual indesejável. Da
mesma forma que limpamos as nossas casas, também devemos purificar o astral e, para
isso, a defumação é o melhor remédio.
Também deve relaxar e descontrair-se bastante antes de qualquer atendimento. Procure
tornar-se uno com a Energia Universal. Use roupas largas e confortáveis de qualquer
cor, o importante é que estejam limpas e cómodas.
O Sensei Aoki, presidente do Instituto Reido-Reiki de Tóquio, a exemplo da Osho
Commune International (Pune-India), usa roupas de cor preta durante as sessões do
método Reiki a fim de proteger os chacras energeticamente. Esta cor é muito
utilizada por cardeais, bispos, padres, maestros, pessoas enlutadas, juízes, etc.
sempre visando a proteção energética.
Ter plantas vivas e flores frescas a enfeitar o ambiente destinado ao método Reiki trará
sempre um toque de energia positiva. As pessoas equilibram-se estando em contacto
com a natureza. Muda-se de vibração pelo simples facto de se estar a lidar com coisas
bonitas.
Atenção especial também para a temperatura da sala, que deve ser agradável, nem fria
nem quente de mais. O relaxamento pode fazer com que os recetores sintam frio mesmo
com boa temperatura ambiente. Além disso, o reikiano irradia calor. Quando mudamos
as mãos de posição ocorre um choque térmico com o resfriamento. Evite corrente de ar
sobre o recetor. Usar um lençol leve de algodão para proteger, principalmente os pés. É
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adequado trocar o lençol entre uma sessão e outra. Caso esteja muito frio, pode
utilizarse, sobre o lençol, uma manta mais pesada.
Música suave e meditativa em baixo volume é relaxante e importante, tanto para criar
uma atmosfera adequada, quanto para construir um complemento energético à sessão. A
música contribui para o sucesso de um tratamento, auxiliando vibracionalmente o
trabalho. A luminosidade não deve ser muito intensa.
Para evitar a impaciência, não trabalhe com sede ou fome. Os reikianos quando estão a
trabalhar, desidratam-se numa velocidade maior. Deve haver sempre água à mão, tanto
para o terapeuta quanto para o recetor.
O estômago muito cheio exige muita energia para a digestão, o que poderá tornar o
reikiano sonolento e com a intuição reduzida. O ideal é alimentar-se pouco, antes da
aplicação, para não prejudicar a intuição.
A energia Reiki pode ser aplicada com o receptor sentado ou deitado. Claro que deitado
relaxará melhor e estará mais cómodo.
O Sensei Usui meditava (Gassho) e orava (Reiji-Ho) antes de aplicar energia Reiki
(Chiryo). Sabemos também que ele usava a energia Reiki de forma flexível e intuitiva.
Segundo ele, devemos contar essencialmente com a intuição para nos orientar e não com
um conjunto de procedimentos, como estabeleceram o Dr. Hayashi e, posteriormente, a
Sra. Takata, quando propuseram as posições básicas ensinadas no Nível I do método.
Isto não quer dizer que um ou outro estejam errados. Não há certo ou errado na técnica
Reiki.
Formigueiro: em geral, essa sensação indica alguma inflamação. Use a sua perceção
imediata para decidir se ela é crónica, subaguda ou aguda. A intensidade do formigueiro
pode fornecer uma pista.
Sensação de frio: essa sensação pode ser causada por um bloqueio energético antigo
que arrefece a vitalidade do organismo quando é removido do fluxo de processos em
curso. Às vezes essas áreas precisam de muita atenção para que esses bloqueios
energéticos sejam libertados. Uma disposição do seu destinatário para encarar
sofrimentos antigos ou lembranças há muito esquecidas pode ser necessária para libertar
essas áreas provavelmente mais frias.
Calor: interprete isso como sinal de ausência de vitalidade, sendo, portanto, esta
necessária. As sensações podem ser entre quente moderado até um quente intenso
(embora não desagradável). Um organismo vitalizado mas cansado, consegue absorver a
força de que necessita.
Atração magnética forte: essa sensação provavelmente indica que uma área afetada
necessita urgentemente da energia reiki e que está pronta para recebê-la.
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Fluxo energético: essa sensação nas suas mãos sugere que a energia está a fluir e
acolhendo os impulsos vitais adicionais, o que resulta numa frequência vibratória mais
elevada de todo o sistema.
Dor imprecisa: essa sensação pode chamar a sua atenção para um antigo acúmulo de
energia que ainda se encontra no estado pré-consciente – mas como a reação mostra –
pronto para ser libertado. Onde quer que você perceba esta sensação, envolva a área
com energia Reiki com frequência até que a estrutura enrijecida se dissolva por
completo.
Pontada (de dor): indica um acúmulo de energia pronto para ser libertado, mas ainda
não assimilado pelo sistema energético circundante.
Estas são algumas possibilidades que nos poderão dar alguma indicação do estado
energético do recetor. Porém, devo lembrar que o Reiki não necessita de diagnóstico.
Desenvolver a nossa perceção será uma ferramenta muito útil mas não devemos apegar-
nos a isso.
Termos ou não a perceção desenvolvida, não indica que somos um canal mais ou menos
eficiente.
(Walter Lübeck: Excertos do livro “ Manual de Reiki” )
umbilical, na frente dos rins (Porta da Vida), no centro do corpo. “Hara” é o nome
japonês dessa região de armazenamento.
Na Ásia e na Índia, descrevem-se os canais por onde o Ki (Prana ou Chi) entra e circula
através do corpo. Ambos os sistemas começam com um canal central primário, ladeado
por um par de canais que ativa a energia em direções opostas. Estes canais acompanham
a linha da coluna vertebral através do corpo.
Este par de linhas energéticas é chamado de Vaso da Conceção (ou Funcional) e Vaso
Governador.
BIBLIOGRAFIA
Manual do Terapeuta Profissional ....... Johnny de Carli
Reiki para a Vida ........... Penelope Quest
Reiki Essencial .......... Diane Stein
Manual de Reiki ........ Walter Lumbeck
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