1) Coloque V ou F:

a) ( ) Substâncias líquidas não são consideradas alimentos saudáveis.

b) ( ) A água encontra-se presente nos alimentos, mesmo assim, devemos consumi-la
separadamente para o bom funcionamento do crescimento de aftas.
c) ( ) Uma dieta balanceada deve ter o consumo de variados alimentos.
d) ( ) Pirâmide alimentar é o nome dado a média de alimentos que uma população
consome.
e) ( ) Segundo a teoria da pirâmide alimentar, os alimentos mais caros estão no topo,
por isso aprecem em menor quantidade.
f) ( ) Os produtos de origem animal, sejam eles cortes de carne ou produtos
produzidos com laticínios estão no mesmo patamar.
g) ( ) Não são apenas as frutas que possuem fibras.
h) ( ) o iogurte está no mesmo grupo do leite
i) ( ) pão de batata e batata pertencem ao mesmo grupo.
j) ( ) peixe e ovos estão no mesmo nível da pirâmide.

2) Não está no grupo 1 (alimentos energéticos):

a) pães b) batatas c) leite d)massas e) arroz

3) Os alimentos reguladores:
a) estão no topo da pirâmide b) são grande fonte de gorduras
c) tem função de equilibrar/regular temperatura d) são fonte de vitaminas

4) A única opção em que todos os alimentos são construtores é:

a) feijão, soja, leite, melancia b) queijo, ovo, pão, biscoito
c) lentilha, leite de cabra, ovos, soja d) lentilha, maionese, pera, uva

5) Não é uma justificativa para se ter alimentação saudável:

a) bem estar b) controle do peso c) menor resistência d) fornecer o que o corpo
necessita

6) Este alimento certamente não possui nada de origem animal:

a) queijo b) patê com maionese c) suco de melancia d) pizza