COPYRIGHT LILLIAN CRUZ© 

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#MARATONA​ ETEC 
Oi!
Tudo bem com você? 
Eu espero que sim! 

Finalmente  começou  a  nossa  12ª  edição  da  Maratona  ETEC  e  eu  espero  que 
você aproveite demais o nosso evento. Não sei se você já sabe, então, não custa
contar:  a  Maratona  ETEC  é  o  maior  evento  de  estudos  feito  para  quem  quer 
passar na prova da ETEC e, ao longo desta semana, eu vou compartilhar com
você o passo a passo que estudantes comuns utilizaram e conseguiram sair do
zero à aprovação na ETEC.  

É  isso  mesmo:  pessoas  normais,  assim  como  você…  nenhum  gênio,  ninguém 
com poderes mágicos, nada do tipo, hahaha. 

Bom, e para que você consiga ter o máximo de resultado com a Maratona, eu
criei os ​Workbooks da Maratona ETEC​, que são cadernos de atividades.  

Ao todo, são três workbooks, um para cada episódio da Maratona, e o objetivo

deles  é  te  colocar  em  ação  para  que  você  termine  a  Maratona  no  caminho 
certo para conseguir a sua aprovação na ETEC. 

Então,  vamos  lá!  Este  é  o  seu  primeiro  workbook,  os  outros  eu  vou  liberar  à 
medida que os outros episódios forem ao ar. 

Ah, e pode ser que você queira saber como utilizar os Workbooks da Maratona
ETEC, certo? Bom, eu sugiro que você escolha uma das opções abaixo: 

● imprimir  esse  arquivo  na  sua  casa  ou  em  alguma  papelaria  para
conseguir responder os exercícios;
● se não quiser imprimir, pegue um caderno ou agenda que você já tenha
em casa e escreva suas respostas em seu caderno normalmente.

Big beijo e aproveite a Maratona ETEC! 

Lillian Cruz 

p.s.:  Depois  que  você  fizer  as  atividades,  não  se  esqueça  de  tirar  uma  foto  da
atividade  que  você  mais  gostou  do  seu  caderno,  postar  no  Instagram  com  a
#maratonaetec  e  me  marcar  lá,  eu  vou amar repostar a sua atividade no meu
perfil. Meu Instagram é: ​@lilliancruzoficial

#MARATONA​ ETEC 
Bora Aquecer? 

Antes  de  mais  nada,  vamos  fazer  um  aquecimento  para  descobrir  ​onde  você 
está  agora  na  sua  jornada  rumo  à  aprovação  ​e  onde  estará  em  um  futuro 
bem  próximo,  depois  de  colocar  em  prática  o  método  que  você  está 
aprendendo aqui na Maratona e conquistar a sua aprovação.  

Para  isso,  preparamos  uma  atividade  simples,  mas  que  vai  fazer  total diferença 
para você já começar a trilhar sua aprovação a partir de agora. Vamos lá! 

01 |​ Quais são seus cinco maiores sonhos de vida? 

02 |​ Como a sua aprovação na ETEC vai te ajudar a conquistar esses sonhos? 

03 |​ Qual seu maior motivo para querer estudar na ETEC? 

04  |  O  que  você  acha  que  seus  pais  e  seus amigos vão dizer quando você der a 

notícia que passou na ETEC?  

#MARATONA​ ETEC 
 
 
 
 
05  |  ​Para  algumas  pessoas,  passar  na  ETEC  significa  dar  orgulho  para  os  seus 
pais,  para  outras,  é começar uma carreira profissional de sucesso, ter um ensino 
de  qualidade,  ter  melhores  oportunidades no mercado de trabalho, se destacar 
da  concorrência  na  hora  de  conseguir  um  emprego  ou  conquistar 
independência. O que passar na ETEC significa para você? 
 

 
 
06 |​ Como você imagina a sua vida depois que terminar seus estudos na ETEC? 
 

 
 
07  |  Descreva  como  você  vai  se  sentir  quando  for  aprovado  na  ETEC.  Está 
permitido  se  emocionar  só  de  pensar  em  como  esse  momento  vai  ser 
fantástico e inesquecível! :) 
 

 
 
08  |  Em  uma escala de um a dez, o quanto você realmente está comprometido 
a conquistar a sua vaga na ETEC? 
 
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10 
 
I​ mportante!​!   
 
Agora,  na  próxima  página,  você  vai  usar  o  que  aprendeu  no  primeiro  episódio 
da  Maratona  ETEC  para  sair  do  zero  e  começar  a  caminhar  rumo  à  sua 
aprovação  na  ETEC.  Então,  caso  ainda  não  tenha  assistido  ao primeiro episódio 
ou não tenha assistido até o final, pare agora mesmo e assista, para que consiga 
fazer a atividade, ok? Sua aprovação agradece, hehe :) 

#MARATONA​ ETEC 
 
 
Eliminando as Armadilhas para Passar 
01  |  Durante  a  primeira  aula,  eu  expliquei  para  você  que  existem  três 
armadilhas  que  podem  te impedir de conquistar a sua aprovação na ETEC, pois 
elas  trabalham contra o seu cérebro, consomem todo o seu tempo, contribuem 
para  o  famoso  “branco” na prova e não te trazem resultado nenhum.  Agora me 
conta, em qual das três armadilhas você já caiu ? 

 
 
02  |  ​Agora  que  você  sabe  qual  o  prejuízo  que  essas  armadilhas  trazem  para  a 
sua  aprovação  na  ETEC,  qual  delas  você  vai  eliminar  dos  seus  estudos  hoje 
mesmo? 

 
 
03  I  ​Só  de  eliminar  essas  armadilhas,  a  maioria  das  pessoas  já  começam  a  se 
sentir  mais  confiantes  e  esperançosas  com  relação  à  aprovação.  E  você,  como 
se sente? 

 
 
04  |  Depois  de  saber  que  existe  um  jeito  diferente  de  estudar  para  a  prova  da 
ETEC  e  que  esse  é  o segredo que fez centenas de estudantes serem aprovados, 
sem  ter  que  se  matar  de estudar, marque abaixo qual é o seu nível de interesse 
em aprender e colocar esse método em prática. 
 
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10 
 
05 |​ Qual sua expectativa para o segundo episódio da Maratona ETEC? 

 
 
 

#MARATONA​ ETEC 
 
Tirando sua Aprovação do Papel 
 
 
Agora  que você já sabe o que NÃO deve fazer para conquistar sua aprovação na 
ETEC,  chegou  a  hora de criar metas para transformar o sonho da aprovação em 
realidade o mais rápido possível.  
 
Defina  três  metas  que  você  vai  precisa  alcançar  para  conquistar  a  sua 
aprovação e marque uma data máxima para cumprir cada meta. 
 
Número  Meta  Data 

Exemplo  Assistir à Maratona ETEC completa  até 16/05 

1     

2     

3     
 
 
P
​ róximos passos…​. 
Seus próximos passos rumo à sua aprovação na ETEC são: 
 
❏ Se comprometer com a sua aprovação. 
❏ Assistir ao segundo episódio da Maratona. 
❏ Colocar em prática o que aprender no segundo episódio. 
 
Obs.:  Deixei um termo abaixo para te ajudar com o seu comprometimento com 

😍 
a  sua  aprovação.  É  só  preencher!  Além  disso,  deixei  um  poster  de  presente  pra 
você, para você sempre lembrar de​ Acreditar no Seu Poder​ ​
 
 
TERMO DE COMPROMETIMENTO COM A APROVAÇÃO  
 
Eu,  ……….………………………………………..…….,  me  comprometo  a  fazer  o  meu  melhor  para 
conquistar  a  minha  aprovação  na  ETEC,  porque  passar  na  ETEC  pra  mim 
significa 
……………………………………………………………………………………………………………………….……………………..…………….……  e 
isso  é  muito  importante  para  o  meu  futuro  e  vai  me  ajudar  a  realizar  o  meu 
sonho  de 
…………………………………………….………………………………...………………………………………………………………...………….. .​  
 
Data  ………………………………  Assinatura 
…………………………………………………….…….………………………………..………… 

#MARATONA​ ETEC 
12ª Maratona ETEC
 Oi! Eu sou a Lillian Cruz!

Sou idealizadora do Método Power e co-fundadora da Plataforma ETEC Power. 

Aprovada em 4º lugar na ETEC e em mais de 10 faculdades, já ajudei centenas 
de estudantes a serem aprovados na ETEC com o meu Método, um método 
que possibilita que qualquer pessoa saia do zero e conquiste a tão sonhada 
aprovação na ETEC.

Onde me encontrar ;) 

Site I ​https://lilliancruz.com.br 

Canal do Youtube I​ ​https://bit.ly/canaldalillian 

Instagram I ​https://instagram.com/lilliancruzoficial 

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