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  • Caderno de Treino Micro

    Enviado por

    Andréia Lima
    29 visualizações23 páginas
    O documento descreve um treinamento de coordenação para memorizar tramas de fios, instruindo o leitor a primeiro passar por cima de linhas guias e depois tentar fazer as linhas de memória para melhorar a coordenação.

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    caderno de treino micro

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    FOLHA DE TREINO DE COORDENAÇÃO

    FOLHA DE TREINO
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    FOLHA DE TREINO DE COORDENAÇÃO
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    TREINAMENTO DE FIOS - LINHA GUIA
    NESSE TREINAMENTO QUERO QUE VOCÊ PASSE POR CIMA DAS LINHAS
    PARA QUE VOCÊ POSSA IR MEMORIZANDO AS TRAMAS
    TREINAMENTO DE FIOS - LINHA GUIA
    NESSE TREINAMENTO QUERO QUE VOCÊ PASSE POR CIMA DAS LINHAS
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    TREINAMENTO DE FIOS - SEM LINHA GUIA
    NESSE TREINAMENTO QUERO QUE VOCÊ FAÇA AS LINHAS
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    NESSE TREINAMENTO QUERO QUE VOCÊ FAÇA AS LINHAS
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