Origem e História da Capoeira

A palavra capoeira significa "o que foi mata", por meio da conexão dos termos
ka'a ("mata") e pûer ("que foi"). Alude às áreas de mata rasa do interior do Brasil,
onde era feita a agricultura indígena.
Acredita-se que tem origem com os fugitivos da escravidão, os quais utilizavam
frequentemente a vegetação rasteira para fugirem do encalço dos capitães-do-mato.
Esses foram os primeiros capoeiristas.
Na época da escravidão no Brasil. Muitos negros foram trazidos da África para o Brasil
para trabalhar nos engenhos de cana-de-açúcar, nas fazendas de café, nas roças ou
nas casas dos senhores. A capoeira era uma forma de luta e de resistência. Porém,
para não despertarem suspeitas, os escravos adaptaram os movimentos da luta aos
cantos da África, fazendo tudo parecer uma dança. A capoeira foi ficando do jeitinho
que ela é hoje, gingada. No início do século 19, no Rio de Janeiro, bandidos e
malfeitores eram chamados de capoeiras, como registrou o escritor Manuel Antônio
de Almeida, em "Memórias de um Sargento de Milícias.
Negros Lutando

Negros lutando (1824), de Augustus Earle. Aquarela (Fonte: Wikimedia Commons)

A capoeira foi uma prática proibida no Brasil até 1937, quando passa a ser
reconhecida como um símbolo da identidade brasileira. Em 2014, a Roda de Capoeira
foi declarada Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade pela Unesco.
Características da Capoeira
acompanhamento de música: berimbau, canto e palmas;
formação em roda: roda de capoeira;
graduação do capoeirista feita por cordas de cores diferentes atadas na cintura.
Uma característica que distingue a capoeira de outras lutas é o fato de a mesma ser
acompanhada por música.
É a música que decide o ritmo e o estilo do jogo, praticado em roda de capoeira, um
círculo de pessoas onde a capoeira é jogada.
Assim, os capoeiristas se colocam em roda batendo palmas no ritmo do berimbau
enquanto cantam para os dois praticantes jogarem.
O berimbau é um instrumento musical de corda feito de madeira, bambu, arame e uma
cabaça.
Os golpes mais comuns são:
chutes;
rasteiras;
cabeçadas;
joelhadas;
cotoveladas;
acrobacias em solo ou aéreas. Portanto, a capoeira é uma luta de defesa e ataque em
que os oponentes utilizam, sobretudo, os pés e a cabeça.
Categorias de Capoeira
Capoeira de Angola: esse estilo de ritmo lento e gingado decorre da escravização dos
povos bantos de Angola, desdobrado do N’golo. O N’golo é uma disputa componente
da Efundula, um ritual de transição da mocidade para a idade adulta da mulher
angolana. Contudo, o aspecto cerimonial de iniciação teria sido desvinculado da
prática ao chegar ao Brasil, dando origem a essa categoria, representada pelo mestre
Pastinha.
Capoeira Regional: o estilo foi sistematizado pelo mestre Bimba a partir do estilo
angolano. Nele, os movimentos são mais rápidos e com caráter mais defensivos. Há
também a introdução de golpes de outras lutas, especialmente de artes marciais
orientais. Além disso, constitui-se o caráter esportivo da prática, com a instituição de
exercícios físicos, métodos, regras e campeonatos.
Fundamentos e regras
A capoeira é jogada em roda, formada por todos os participantes da dinâmica e
guiada pelo ritmo do berimbau, geralmente tocado por mestres. Além disso, a prática
se dá sob acompanhamento de palmas, cantos e outros instrumentos. Assim, ao
centro da roda, dois capoeiristas realizam os movimentos de combate, que, em vez
de violência, caracterizam-se por movimentações complementares e harmoniosas
que simulam um enfrentamento.

A dinâmica dançante do jogo pode terminar ao comando do capoeirista no berimbau

ou por intervenção de um terceiro capoeirista, que entra na roda e inicia um novo jogo
com um dos praticantes. Nessa dinâmica, no entanto, algumas regras são
estabelecidas para a harmonia da prática. São elas:

• Respeitar o mestre e agir com disciplina;

• Obedecer ao comando do berimbau durante a prática;
• Estar sempre vigilante e manter a calma em toda e qualquer situação;
• Não perder os movimentos do parceiro de vista;
• Zelar pela segurança de todos os colegas participantes;
• Jamais utilizar os conhecimentos adquiridos com a prática para integrar brigas
de rua.
Instrumentos
A dinâmica das “rodas de capoeira” (forma como são chamados os momentos em que
é praticada) organiza-se por meio dos instrumentos e dos golpes. Sendo assim,
conheça-os a seguir:

• Berimbau
• Caxixi
• Atabaque
• Agogô
• Pandeiro
• Reco-reco
Benéficos da capoeira:
Entre os benefícios da capoeira, destacam-se a melhoria da condição física, o
desenvolvimento da autoconfiança e da disciplina, a promoção da integração social e
o estímulo à criatividade e à expressão artística. Além disso, a capoeira pode ser uma
forma divertida e desafiadora de se exercitar, que pode ajudar a aliviar o estresse e a
ansiedade.

Biografia
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