Capoeira

A capoeira é ao mesmo tempo uma luta e uma arte. Mas você sabia que
durante muito tempo a capoeira foi proibida no Brasil? Quem vê
crianças pequenas jogando capoeira nas escolas ou rodas de capoeira
com a apresentação de grandes mestres nem pode imaginar que essa
conhecida forma de expressão das raízes negras era mal-vista e
considerada perigosa
História da capoeira
A origem da capoeira data da época da
escravidão no Brasil. Muitos negros foram
trazidos da África para o Brasil para trabalhar
nos engenhos de cana-de-açúcar, nas
fazendas de café, nas roças ou nas casas
dos senhores. A capoeira era uma forma de
luta e de resistência
Porém, para não despertarem suspeitas, os
escravos adaptaram os movimentos da luta
aos cantos da África, fazendo tudo parecer
uma dança. A capoeira foi ficando do
jeitinho que ela é hoje, gingada
No início do século 19, no Rio de Janeiro,
bandidos e malfeitores eram chamados de
capoeiras, como registrou o escritor Manuel
Antônio de Almeida, em "Memórias de um
Sargento de Milícias". Em 1888, a escravidão foi
oficialmente abolida no Brasil. Muitos negros
libertos não tinham como sobreviver e acabaram
na marginalidade. Em Salvador, chegaram a
organizar gangues e provocar rebeliões. Durante
muito tempo a capoeira foi proibida
Na década de 1930 a capoeira já tinha adquirido um
novo status em nossa sociedade. O próprio
presidente Getúlio Vargas convidou um grupo de
capoeira para se apresentar oficialmente no Palácio
do Catete. A capoeira foi liberada. Professores de
capoeira da Bahia se tornaram famosos, como os
mestres Bimba, Pastinha e Gato, imortalizados nos
romances de Jorge Amado. Hoje em dia há muitas
formas de jogar capoeira, e a mais tradicional
preserva as raízes africanas, como a capoeira
angola na Bahia
 Fundamentos e regras
A capoeira é jogada em roda, formada por todos os
participantes da dinâmica e guiada pelo ritmo do
berimbau, geralmente tocado por mestres. Além disso, a
prática se dá sob acompanhamento de palmas, cantos e
outros instrumentos. Assim, ao centro da roda, dois
capoeiristas realizam os movimentos de combate, que, em
vez de violência, caracterizam-se por movimentações
complementares e harmoniosas que simulam um
enfrentamento.
A dinâmica dançante do jogo pode terminar ao
comando do capoeirista no berimbau ou por
intervenção de um terceiro capoeirista, que
entra na roda e inicia um novo jogo com um
dos praticantes. Nessa dinâmica, no entanto,
algumas regras são estabelecidas para a
harmonia da prática.
 Regras
Respeitar o mestre e agir com disciplina;

Obedecer ao comando do berimbau durante a prática;

Estar sempre vigilante e manter a calma em toda e qualquer situação;

Não perder os movimentos do parceiro de vista;

Zelar pela segurança de todos os colegas participantes;

Jamais utilizar os conhecimentos adquiridos com a prática para integrar brigas de rua
 Instrumentos e golpes
Instrumentos

Berimbau Caxixi Atabaque

 Instrumentos e golpes
Instrumentos

Agogô Pandeiro Reco-reco

 Golpes
Aú: popularmente conhecido como “estrela”, esse movimento é usado para se esquivar
do adversário ou enganá-lo para a aplicação de um movimento de ataque.

Armada: caracteriza um chute circular elevado, realizado após um giro.

Desvio de frente: movimento de defesa usado para evitar golpes em que o capoeirista
se abaixa, com as mãos protegendo o rosto.

Benção: designa um chute/empurrão realizado com o pé inteiro apoiado no peito do

parceiro.
 Golpes
Martelo: nomeia um chute proferido com intuito de acertar a cabeça do parceiro.

Negativa: refere-se a uma descida com apoio da mão no solo, usada para se desviar de
um golpe.
Os estágios da graduação em
capoeira
A Confederação Brasileira de Capoeira (CBC) é um dos
principais sistemas que organizam e unificam a graduação da
capoeira. A graduação adotada pela CBC é feito por cordas
seguindo as cores da bandeira nacional. Veja como funciona:
Iniciante: Crua: Cor neutral. Dada para iniciantes na
Capoeira, o cor "cru" significa que são capoeiristas que não
tem conhecimento nenhum.