Capoeira

Por: Alana, Livia, Danielly

FROM THE SMITHS
Capoeira
A Capoeira é uma arte marcial
brasileira que combina
elementos de dança, acrobacias e
música. Descubra a história, os
movimentos e os benefícios
dessa prática única e vibrante.
 O que é Capoeira
A Capoeira é uma forma de
expressão cultural afro-brasileira
que mistura música, dança,
movimentos acrobáticos e luta. É
praticada em um ritmo único e
envolvente.
 Origem da Capoeira
A Capoeira tem raízes nas
tradições africanas trazidas pelos
escravos para o Brasil durante a
época colonial. Foi desenvolvida
como uma forma de resistência e
autodefesa.
Quem criou?
Manoel dos Reis Machado,
conhecido como Mestre
Bimba, foi o criador da capoeira
regional, também
chamada de luta regional baiana,
no final da década de 1920
 Principais movimentos da capoeira
Ginga: O movimento básico da Capoeira,
um balanço constante do corpo que
permite a fluidez e a defesa.
Meia-lua de compasso:Um chute giratório
executado com uma das pernas, um dos
movimentos mais icônicos da Capoeira.
Aú:Uma acrobacia em que o praticante
gira o corpo no ar, apoiando-se apenas
nas mãos. Benção:Um movimento de
ataque com o joelho, usado
para surpreender o
oponente.
 Instrumentos musicais
utilizados na Capoeira

Berimbau:O instrumento principal, um arco

musical de uma corda que define o ritmo do
jogo.
 Atabaque
Um tambor sagrado que sustenta os ritmos
e marca o compasso da Capoeira.
 Pandeiro
Um pandeiro, instrumento de
percussão que acrescenta ritmo e
melodia à música da Capoeira.
Benefícios da prática da Capoeira
Condicionamento físico
A Capoeira melhora a força, a
agilidade, a flexibilidade e a
resistência cardiovascular.

Coordenação motora
Os movimentos complexos da
Capoeira ajudam a desenvolver
habilidades motoras e a
consciência corporal.

Confiança e disciplina
A prática da Capoeira promove a
autoconfiança, a disciplina e o
respeito aos outros praticantes.
 Características da
capoeira
acompanhamento de música: berimbau,
canto e palmas;
formação em roda: roda de capoeira;
graduação do capoeirista feita por cordas de
cores diferentes atadas na cintura.
Características da Capoeira
Uma característica que distingue a capoeira de
outras lutas é o fato de a mesma ser
acompanhada por música.
Obrigada pela atenção!