AULA 01:

UM NOVO EU
o mapa para seu futuro
 Sou a Laura Amorim
Aprovada nos concursos de Auditor Fiscal Estadual de Santa
Catarina e de Goiás, Consultor Legislativo, Agente da Polícia
Federal (no ano 2021).
Especialista em preparação para concursos públicos, técnicas
de aprendizagem acelerada e estudos de alto rendimento. Pós-
graduada em Neuroeducação.

3
16/01, às 20h
Aprenda a abrir sua mente e se
libertar das crenças nas quais está
acostumado a enquadrar sua
realidade: incapacidade,
indisciplina, preguiça, fraqueza.
17/01, às 20h
O caminho até a aprovação
desmembrado em passos simples e
diretos. Chega de ficar perdido e de
andar em círculos. Estudar não
precisa ser tão difícil.
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18/01, às 20h
Construa um cérebro mais
funcional e harmônico e verá como
tudo vai atrás: melhor raciocínio,
mais concentração e disposição e
melhores resultados.
 Dr. Joe Dispenza

5
 Dr. Norman
Doidge

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QUEM É VOCÊ?
Suas memórias são guardadas em
conexões sinápticas no seu cérebro

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 SEU CORPO MANDA EM VOCÊ?
Ao pensar os mesmos pensamentos por anos, cria-se uma
personalidade, e você passa a encarar esse estado de ser
como... você.
Se pensa “sou inseguro, não sou muito inteligente, sou
impaciente...” com frequência, logo se sentirá assim:
⬝ você incorporará isso ao seu modo de agir e se portar
na vida, trazendo essas afirmações à realidade.

8
ISSO É MESMO VOCÊ?
Aos 35 anos, cerca de 95% de
quem somos é uma série de
programas subconscientes
(memorizados e automáticos)
reclamar da vida
culpar os pais, o chefe...
se estressar no trânsito
escovar o dente e fazer café...

9
Se não quebrar o ciclo: eu do passado à comportamentos
automáticos de sempre à mesmos resultados.

10
Não adianta “pensar positivo”.
Não há mudança se mente e
corpo estão em oposição.

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 O PODER DAS EMOÇÕES

Emoções Negativas Emoções Positivas

ex.: raiva, medo, ansiedade ex.: alegria e gratidão

ritmo cardíaco errático padrões ordenados e coerentes

pensamento direcionado e
pesamento desorganizado
claro

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EQUILÍBRIO
Uma pessoa saudável tem uma
organização interna coerente,
equilibrada e vital
o mundo externo não é capaz de
perturbá-la

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 VIVENDO NO ESTRESSE
Foco dos pensamentos em um passado indesejado ou em
um futuro temido
Você vive sob estresse (no modo de sobrevivência!)
Ativamos o modo “luta ou fuga” apenas com o pensamento
(antecipação ou lembrança)
⬝ o estresse repetitivo é extremamente prejudicial

14
E SE VOCÊ PUDESSE SUPERAR O
ESTRESSE E A ANSIEDADE?

15
SUPERANDO O ESTRESSE

Se você está preso no passado

indesejado ou no futuro temido,
nenhum novo potencial existe.

O segredo é mudar o foco da sua

“obsessão”

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SEU NOVO EU
MUDAR AGORA
Normalmente, só tentamos sair do status
quo quando tudo fica ruim e estamos tão
desconfortáveis a ponto de não
conseguirmos continuar como estamos.

⬝ Por que esperar?

A mudança pode ser feita na dor e no
desespero, ou você pode evoluir em
um estado de alegria e inspiração.

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Não é sobre alcançar um objetivo,
mas sobre se tornar alguém capaz
de alcançá-lo.
Esqueça as “circunstâncias
externas”, é a sua mente que
você precisa transformar.
QUEM MANDA?
Se você permite que o mudo exterior
controle como você pensa e sente,
não sairá do lugar.

Mude seu ambiente interno (como

pensa e sente) e verá o ambiente
externo ser transformado com seus
esforços

21
CHEGA.
Ao só pensar em seus problemas
e limitações, você reforçará o
mesmo tipo de dificuldade
para si mesmo

Se você continua seguindo os

comportamentos automáticos,
não sairá do lugar.

22
 PARA MUDAR, VOCÊ PRECISA
DESPERTAR
é necessário desprogramar os velhos padrões e reprogramar
seu cérebro conforme os novos padrões desejados

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METACOGNIÇÃO
Torne-se autoconsciente
VOCÊ NO COMANDO
Se policie para não mais pensar os
mesmos pensamentos.
Quando falhar (normal!), lembre-se da
sua intenção, e continue.
Com o tempo, você começará a
reprogramar seu “hardware cerebral”.

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 ENSAIO MENTAL
Você migra para um novo estado de ser
⬝ mente e corpo alinhados: você poderá reescrever seus
hábitos e atitudes indesejados.
⬝ reorganiza os circuitos cerebrais

Seu cérebro não reconhece a diferença entre o mundo

interno e a experiência real

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CUIDADO COM O CORPO
Seu corpo irá contra, sofrendo com a
abstinência da emoção
Ele começará com desculpas (“hoje você
está cansado”, “comece amanhã”, “depois é
melhor”, “isso está errado”...)

Tentará te relembrar de por que você se

sentia da forma anterior, revivendo
momentos no seu passado que te
moldaram.

29
RESISTA.
Até o fim.

30
Seu cérebro deixará de ser
um registro do passado e se
tornará um mapa para o
futuro.

31
A melhor forma de prever seu
futuro é criando-o.

Joe Dispenza
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