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M AT E R I A L P R E PA R AT Ó R I O

MARATONA DA
Saboaria

02 A 05
DE AGOSTO 18H
Introdução
Se você está recebendo este material preparatório é porque se
inscreveu e está participando da Maratona da Saboaria 2021!!
Parabéns, investir seu tempo em aprender mais sobre um ramo em
que já atua ou que quer atuar é essencial para se obter sucesso em
qualquer projeto de vida que você tenha e nós estamos muito felizes
de ter você conosco!!
A Maratona da Saboaria surgiu da necessidade de fazer uma semana
repleta de conteúdos exclusivos para quem já é apaixonado pelo
mundo dos cosméticos criativos e para quem está começando agora
também!!
Esse material tem como objetivo te preparar com conceitos básicos
que serão aprofundados ao longo dos 4 dias da maratona da
saboaria, para que assim você comece nossa semana de aulas com
alguns conceitos já interiorizados e possa tirar melhor proveitos das
aulas.
Nessa semana, Peter Paiva, Mestre em Saboaria e pioneiro na área,
nos apresentará uma série de assuntos que nos ensinarão como ir do
zero ao sucesso no mundo dos cosméticos criativos.

TRATANDO DE TEMAS IMPORTANTES TAIS COMO:

Como Montar Sua Saboaria Aprenda a Provar e
do Zero; Misturar as essências
Receita Básica - Erros e O impacto da qualidade da
Acertosn a Produção; matéria prima no resultado final
Assuntos Regulatórios e a Saboaria Master Class de Cosmetologia
Artesanal (Convidada: Advogada (Convidada: Karina Soeiro)
Cláudio Mano) Entenda de vez a Fitoterapia
O que Fazer x Pra quem Vender Receitas Incríveis para a Pele
Palestra Sobre Aromaterapia Palestra sobre Cromoterapia
(Convidada: Samia Maluf) (com Peter Paiva)
Pirâmides Olfativas A nova realidade de vendas
Quais Essências atraem mais? Online e Off Line

Desejamos a você ótimos estudos e nós vemos em breve!!

 O MERCADO DOS COSMÉTICOS CRIATIVOS
Quando falamos em cosméticos de uma
maneira geral sabemos que tratamos de um
universo imenso e com números ascendentes,
é inegável que um número cada vez maior de
pessoas investe um valor considerável de
seus orçamentos em cuidados com a beleza.
De acordo com o Caderno de Tendências
2019-2020 produzido em parceria pelo Sebrae
e pela ABIHPEC (Associação Brasileira da
Industria de Higiene Pessoal Perfumaria e
Cosméticos), estimativas atuais indicam que
os gastos médios das famílias com produtos
do setor são da ordem de 1,5% do seu
orçamento. De acordo com a ABIHPEC, em
2017 o Brasil ocupava a quarta posição no
ranking mundial do setor, respondendo por
cerca de 6,9% do mercado mundial, atrás
apenas de Estados Unidos, China e Japão.
Mas a relevância do país nesse setor não é
recente. Segundo a revista Stylist, a mulher
brasileira gasta anualmente 11 vezes mais
com produtos de beleza do que as mulheres
inglesas.

Vários fatores contribuíram, nas últimas

décadas, para o crescimento do setor. Um
deles é o aumento da renda dos brasileiros,
que possibilitou o acesso das classes mais
baixas aos produtos colocados no mercado.
Em paralelo, os lançamentos constantes das
indústrias vieram atender, justamente, as
necessidades de um mercado em expansão.

Com o crescimento do conceito de praticidade

e com o encolhimento das famílias (opção por
ter menos ou nenhum filho), vimos um boom
na procura por apartamentos e carros
compactos. Da mesma forma, o consumidor
também passou a procurar produtos de
higiene e cuidados pessoais em menor
tamanho e volume. Além de proporcionar uma
compra mais consciente, adquirir a
quantidade para um número determinado de
O NOVO HOMEM

pessoas, esse movimento também veio
atender à necessidade de suprir o desejo por
determinado produto, mas pagando um valor
menor. “Não posso pagar por um produto de
500 ml, mas posso pagar pelo de 100 ml”, por
exemplo. Embalagens de perfumes em
frascos menores (de 30 ml para carregar na
bolsa), maquiagens em pequenos bastões
(blushes e iluminadores), desodorantes
compactados e outras entraram na lista de
compras de vários consumidores.
TABELA 1
A Tabela 1 mostra o desempenho do
setor industrial e da indústria de HPPC
(Higiene Pessoal, Perfumes
Cosméticos), de 2013 a 2017. Até 2014, o
setor apresentava crescimento superior
ao PIB e à indústria em geral. Já em 2015
e 2016, o aumento da carga tributária
(tanto o IPI como o ICMS em vários
estados), a crise econômica,
desemprego e a queda na renda do
consumidor derrubaram as vendas do
segmento. Justamente porque ainda há
incertezas que se faz tão necessário ficar
atento aos sinais que o mercado e os
consumidores estão mandando.
“
Nos últimos anos, o
homem passou a ser um
grande alvo de consumo
e vem recebendo
atenção especial da
indústria.
Consolidado em seu novo perfil masculino,
esse homem já está bem assimilado pela
indústria de HPPC (Higiene Pessoal, Perfumes
e Cosméticos), culinária e outros setores,
antes mais ligados ao universo feminino. Nos
últimos anos, o homem passou a ser um
grande alvo de consumo e vem recebendo
atenção especial da indústria, com
lançamento de linhas especiais para cuidados
da pele, do cabelo e da barba. Um dos grandes
exemplos desse movimento é a propagação
de barbearias, como temos acompanhado nos
últimos anos. As barber shops se
transformaram em butiques combinadas com
bares (espaço para barba, cabelo e manicure,
degustação de bebida e até refeições) e
viraram pontos de encontro.
Como o uso de barba e bigode passou a ser
símbolo de masculinidade e asseio, vimos o
e número de linhas específicas para essas áreas
crescer e trazer inovações, como óleo para
barba, cera para bigode, ingredientes e
fragrâncias diferenciadas. Cada vez mais
consciente da importância de se cuidar, o
público masculino passou a demandar
o produtos com atributos e benefícios
específicos para suas necessidades, que
fossem além do desodorante e do perfume.
Como resposta, várias marcas do segmento
passaram e investir mais em linhas exclusivas
para eles, com produtos para cabelo e
skincare, por exemplo.
 O QUE SÃO COSMÉTICOS CRIATIVOS?

Cosmético criativo é todo aquele que produto, seja para pele ou cabelo, que faz uso da criatividade
para ativar os sentidos de quem os usa, sendo eles: Visão com formatos lúdicos que abusam das
cores e formas trazendo temas específicos ao cosmético, Tato com texturas inusitadas e que
proporcionam diferentes sensações, olfato com uma infinidade de aromas que despertam os
sentidos. Toda essa gama de combinações, gera uma verdadeira experiência e autocuidado nos rituais
de banho e beleza.

Além da experiência ao utilizar o produto os Cosméticos Criativos têm em sua composição óleos,
manteigas e extratos naturais que trazem benefícios para o produto e para quem os usa.passaram e
investir mais em linhas exclusivas para eles, com produtos para cabelo e skincare, por exemplo.

Detox de equipamentos eletrônicos, rituais de autocuidado, sonoterapia, hoje em dia estamos

iniciando uma nova forma de pensar de que menos é mais. Entenda por que o mercado de wellness
deixa de ser apenas mais uma moda para se tornar um estilo de vida.
 xampus, hidratantes corporais e sabonetes.
Cresceu a conscientização de que cuidar da
saúde melhora o bem-estar e eleva a
autoestima. O conceito, inclusive, está no
atual posicionamento da ABIHPEC: Porque
Cuidar da Higiene Pessoal e da Saúde É Cuidar
do Brasil.

CUSTOMIZAÇÃO DO
COSMÉTICO CRIATIVO
Segundo o relatório Global Wellness Institute
de 2017 a indústria global de wellness cresceu
10,6% de 2013 a 2015, movimentando US$ 3,7
trilhões. Isso representa 5% da economia
global. Os consumidores estão buscando
formas de melhorar seus níveis de saúde e
bem-estar. A energia será a reivindicação da
década. As marcas de beleza e cuidados
pessoais vão precisar mostrar para o
consumidor como seus produtos podem
melhorar esses níveis.

Cada vez mais pessoas buscam espaços e

produtos para relaxamento. Com esse
movimento, percebemos um crescimento e
uma maior profissionalização dos salões de
beleza, clínicas de estética, spas, academias e
centros de fisioterapia. Produtos que
promovam a sensação de bem-estar,
auxiliando a recuperação da pele e do cabelo,
minimizando os efeitos do envelhecimento
prematuro, bem como produtos para uso
No cenário atual o consumidor passa a se
diurno que protejam das agressões externas,
guiar pelo mote “minha beleza, minhas
como sol e poluição, passaram a ser mais
regras”. Ele não aceita mais que a indústria
requisitados pelos consumidores. E a
determine o que é belo e os produtos que
indústria vem respondendo ao oferecer vários
devem ser adquiridos para alcançar esse
lançamentos com fator de proteção solar não
padrão. O que ele deseja é que as marcas
apenas nos produtos para exposição ao sol,
apresentem uma grade de produtos e serviços
mas de uso diário também, como hidratantes
que atenda à definição pessoal e individual de
e até maquiagem. Ingredientes com apelo
cada um a respeito do que é se sentir bem.
para relaxar passaram igualmente a incorporar
Segundo uma pesquisa realizada pela Mintel,
40% das americanas que usam maquiagem,
OS COSMÉTICOS CRIATIVOS
entre idades de 25 a 34 anos, se dizem E O MARKETING DIGITAL
frustradas porque não encontram produtos
Impactar os consumidores vem sendo uma
que combinam com o tom de pele delas. E 33%
tarefa cada vez mais difícil. Chamar a atenção
das brasileiras entre 19 e 35 anos dizem que
para um produto ou uma marca tem sido um
gostariam de ver mais anúncios com pessoas
desafio para as empresas, já que a velha e boa
de diferentes tipos e formatos de corpo. Ou
fórmula de colocar um anúncio em horário
seja: um padrão apenas não serve mais. E
nobre da tevê parece não trazer mais retorno.
esse desejo e essa busca por expressar um
Ações e eventos em que o consumidor tem um
estilo individual, pessoal, acredite, não têm
contato positivo com a marca ou produto
volta.
passam a ser uma ótima opção para criar
Para alcançar esse novo consumidor, será
valor. “O melhor anunciante do mundo é o
imprescindível olhar para ele como indivíduo e
consumidor. Por isso, se a experiência dele
estudar seu comportamento e suas
com a marca ou o produto for boa, ele vira fã.
necessidades pessoais.
E, quando vira fã, ele não apenas compra o
Entregar produtos e tratamentos produto como também fala e recomenda para
customizados é a chave para conquistar o todo mundo”, diz Luiz Arruda, diretor geral da
consumidor. E essa é a grande vantagem dos Avantgarde São Paulo. E essa exposição toda
cosméticos criativos em comparação a vem sendo feita, em grande parte, pelo meio
produtos industrializados produzidos em digital. Segundo dados levantados pela
grande escala, como ele é feito no âmbito empresa, atualmente:
artesanal o potencial de customização em
relação aos desejos do cliente quanto às
propriedades fitoterápicas, aromas, texturas, 3 Bilhões de vezes por dia
embalagens conceito e tantos outros detalhes conteúdos são compartilhados
é altamente facilitado. pelas redes sociais mundiais.

80% do conteúdo da internet

é gerado pelos usuários.

90% dos consumidores estão

dispostos a compartilhar
conteúdo de uma marca.

70% da geração Millennials

seguem a recomendação de
compra de seus amigos
É por isso que boas experiências com produtos e marcas, criando encantamento, vêm trazendo ótimo
retorno para as marcas. Olhando o futuro. O marketing de experiência deixa de ser apenas uma ação
predeterminada ou eventual para fazer parte do dia a dia do consumidor. A tendência é fazer com que
a boa experiência esteja presente nas lojas, no supermercado, no restaurante, na academia, onde o
consumidor estiver. Logo podemos concluir que toda essa tendência é uma ótima notícia para o setor
de cosméticos criativos visto que o seu grande diferencial é justamente a experiência lúdica e
customizada que proporciona. E entenda-se como experiência fazer o consumidor vivenciar a marca
de maneira única (“O que eu posso fazer para atender essa pessoa da melhor forma possível? ”),
torná-lo um fã. Mais do que ter followers, seguidores, é importante ter fãs. São eles que vão falar da
marca de forma apaixonada, que vão indicar, vender. Eu acredito que as marcas que não forem por
esse caminho vão perder share de mercado, vão perder fãs.

PÚBLICO-ALVO: ANTES DE QUALQUER COISA,

VAMOS DEFINIR O QUE É PÚBLICO-ALVO?

Definir com exatidão qual é o público do seu

“QUEM QUER
produto é primordial para acertar em todas as
outras fases do planejamento, da criação e
até mesmo da execução da sua produção. AGRADAR A TODO
As preferências e gostos do seu público MUNDO, ACABA
NÃO AGRADANDO
influenciam diretamente em todas as demais
fases do processo e por isso, saber quem são
essas pessoas é tão importante. NINGUÉM”
Existe uma frase que costumava ser dita por
nossas mães e avós que é:
“PÚBLICO ALVO: GRUPO ESPECÍFICO DE CONSUMIDORES
QUE TEM UM PERFIL SEMELHANTE E DEVEM SER FOCO
DAS SUAS AÇÕES DE MARKETING E VENDAS.
Como de costume, elas não poderiam estar mais certas e isso se aplica perfeitamente quando o
assunto é negócios, exatamente para que você não tente “abraçar o mundo” é que nesse tópico vamos
falar em definição de público alvo.
Ao longo da minha vida aqui nesse “meu mundo”, eu estou sempre pensando em estratégias para fazer
o negócio dar certo, e eu sempre crio métodos para conseguir passar essas estratégias para vocês,
para que tenham um caminho para seguir e cheguem naquele ponto, que para mim trouxe muitos
resultados positivos.

MÉTODO
ANÁLISE DAS 3 ONDAS
Quando falamos em definição de público-alvo o método que criei para te ensinar é o “Método da
análise das 3 ondas”. Sabia que a pergunta que eu mais escuto é: “Por onde eu começo?”
O que acontece é que essa simples perguntinha rapidamente se ramifica em uma série de outras
perguntas, tais como:

Para tudo!! Não dá para responder a nenhuma dessas perguntas se você não tem definido o seu
público, e a história fica ainda mais complicada para quem já está produzindo e muitas vezes até
vendendo sem ter a resposta para esse questionamento!

Lembre-se! Mais estudo trará sempre mais resposta!


A Análise das 3 Ondas nada mais é que a
percepção da sua “rede sociável”, analisando
esse público que já está próximo de você e que
pode te ajudar a responder muitas perguntas.
Perguntas que vão além do feedback que
tratamos no tópico anterior, deixando você
mais seguro de quem é e para quem você
vende.
A sua rede sociável nada mais é do que o
grupo de pessoas que você já se socializa, as
pessoas que já existem na sua vida e que são
potenciais compradores do seu produto, mas
com uma vantagem, você pode confiar na
percepção deles.
Quando falamos sobre as ondas, falamos das
pessoas que você influencia diretamente.
ONDAS =
PESSOAS QUE
VOCÊ INFLUENCIA
São as pessoas que sentem e vivenciam as
coisas que você faz, elas se dividem em 3
grupos, (3 ondas) e com cada grupo você
trabalhará de maneira diferente, veja abaixo:
1º ONDA
PESSOAS QUE TEM
O CONTATO MUITO
PRÓXIMO A VOCÊ
São as pessoas que realmente sentem tudo
que você faz no primeiro instante, são as
pessoas que moram com você, que são
íntimas, sabe quando você está naquela hora
mais críticas e só conta para “aquela pessoa”?
Essa é a pessoa da primeira onda, aquele
amigo em que você está grudado sempre,
aquele parente que está sempre dentro da sua
casa (e você ama!), ou mesmo aquela pessoa
que está grudado com você, mas é ranzinza,
“crica”, a famosa “tia chata”, (saiba, tem um
porque dela estar na sua vida).
São as pessoas que sabem que você está aqui
agora fazendo esse curso, lendo esse
conteúdo, ou se ela não sabe, é aquela pessoa
que você vai terminar o curso e vai correndo
contar para ela!
Esse grupo de pessoas tem sua influência
direta do que você faz na vida delas, tudo o
que você faz reflete nelas; e é justamente por
isso que elas não têm “freios na linguagem”,
se você fizer algo, elas vão falar com
sinceridade se gostaram ou não.
IMPORTANTE: Aqui precisamos
dar um desconto para algumas
mães que vão sempre falar que
tudo que você faz é lindo! Para
esses casos vale o desconto
porque elas tem tanto amor por
você que não conseguem criticar.
Com essas pessoas da 1ª onda você tem um
acesso direto, com liberdade para perguntar
por exemplo:

- O que gostam e o que não gostam;

- O que usam no dia a dia ou não;
- O que ficou bonito, o que ficou feio;

A primeira onda é um grupo de pessoas menor,

de no máximo 8 pessoas e o melhor, para elas
você não terá vergonha de perguntar e aceitará
de coração aberto as respostas mais sinceras,
e não existe forma melhor de pesquisar com
toda essa liberdade e certeza da sinceridade
das respostas.
Pensando na primeira onda, por exemplo, se
você consegue chegar a um aroma mais
“universal” é claro que 100% de aceitação é
Influência nesse momento. Para essa 1ª onda
algo quase impossível, visto que cada um tem
você vai criar 1 ou no máximo 2 linhas de
uma preferência, mas fazendo essas análises
produtos, no entanto uma das linhas terá que
via feedbacks sinceros das pessoas da 1ª
ser mais assertiva.
onda você já consegue resultados muito mais
abrangentes do que se tomasse como base Passo 4: Entenda o conceito de vida dessas
exclusivamente suas percepções pessoais. pessoas, qual é o ritual atual de bem-estar
delas, é mais relaxante ou mais “get up”?

Bom, vamos Pense também em como a linha de produtos

para a prática então?
Como fazer a Análise da 1ª onda:
Passo 1: Liste as pessoas da sua primeira
onda e medite se elas estão realmente ligadas
à sua vida íntima;
que você vai criar TRANSMUTARÁ, melhorará
essa experiência que já faz parte da vida dela,
trabalhando o físico e o psicológico. Pense
qual é o combo de produtos que já existe na
vida delas e qual é o combo de produtos que
você vai fazer

Passo 2: Faça uma lista de perguntas para
entender o gosto, o estilo de cada um, qual o
perfume que elas gostam, que elas usam.
Analise o tom de voz delas (porque isso te
ajudará muito na hora de criar o aroma). Você
fará uma relação entre a energia da pessoa e o
aroma.
Passo 3: Vá pessoalmente até essas pessoas
para conversar e faça esse levantamento do
que elas gostam, mas vá de coração aberto e
tente eliminar o seu gosto pessoal ou
Passo 5: Aproveite a proximidade que você
tem com elas e faça vários testes de aromas
até chegar ao mais assertivo.
Passo 6: Faça produtos pensando nessas
pessoas da 1ª onda, com muito carinho, uma
vez que você já fez a pesquisa e conhece o
anseio delas, tente superar as expectativas
que neles foram criadas;
Passo 7: Entregue o produto e após o uso
peça o feedback para ajustar possíveis erros
de execução.
2º ONDA
É um grupo de pessoas que está presente na
sua vida, mas que você não tem contato
próximo, mesmo sendo muitas pessoas na 3ª
PESSOAS QUE ESTÃO onda é possível agrupá-las em subgrupos e
NA SUA VIDA MAS identificar nichos de atração para os quais

NÃO SÃO TOTALMENTE você poderá oferecer as linhas que já

PRÓXIMAS
Na 2ª onda estão os amigos, parentes, que
não vivem com você, eles te conhecem, estão
na sua vida, mas não tem contato com sua
intimidade, não são os colegas, são os amigos
mesmo, mas que você não tem contato íntimo
e intenso.
IMPORTANTE: Não comece
pela segunda onda, respeite
sempre a ordem das ondas
Esse é um grupo bem maior de pessoas, então
para eles você vai precisar criar cerca de três
linhas para abranger toda a onda.
São pessoas que confiam em você, te
conhecem, sabem do seu histórico e te
acompanham nas redes sociais.
desenvolveu.
Se você parar para analisar já tem muitas
pessoas nas suas 3 primeiras ondas, e você,
pela sua “rede sociável”, já tem bem definido
quem é o seu público, qual a linha que vai criar,
o aroma, acabamentos etc. Isso facilitará as
suas decisões sobre o que produzir e como
vender.
Se você conseguir fazer na segunda onda um
trabalho preciso como fez na primeira e na
terceira o mesmo que fez na segunda você
terá aprendido a trabalhar com nichos.
Ao trabalhar a 1ª onda com qualidade você
propaga para seu trabalho também para a 1ª
onda deles, criando um efeito cascata de
divulgação muito forte. O mesmo acontece na
segunda e terceira onda, ou seja, estará
divulgando com qualidade e fidelizando a sua
marca.

Nessa fase você já vai ter todo o aprendizado

que teve na 1ª onda e poderá fazer um
trabalho de estudo do nicho com mais
confiança. Para a 2ª onda também é
importante listar quem são e repetir o
processo.

3º ONDA
PESSOAS QUE SABEM
QUE VOCÊ EXISTE,
TE ACOMPANHAM E
TE CURTEM
 VEJA TAMBÉM NO NOSSO CANAL DO
YOUTUBE O VÍDEO QUE O PETER FALA SOBRE O
“MÉTODO DA ANÁLISE DAS 3 ONDAS”
YouTube

ASSISTIR

QUALIDADE E CONCORRÊNCIA
ANÁLISE
DOS 2P´S
A análise dos dois P’s ajuda você a entender melhor o seu trabalho e a visualizar como ele vai ficar e
será visto pelas pessoas. Ao contrário do que o pessoal acha, os dois P’s não vem de Peter Paiva
(rsrs), mas sim de duas pontas opostas, onde de um lado temos o PÉSSIMO e do outro lado temo o
PERFEITO.
Quando você fizer essa análise deve pensar, dentro do seu nicho, o que tem no mercado em produtos
relacionados ao seu, parecidos ou com o mesmo conceito do que você está trabalhando. Por
exemplo, se você faz Pão de Mel, pense em tudo que você já viu na vida sobre pão de mel que é
péssimo e faça uma lista desses atributos, essa lista é tudo que você quer se DISTANCIAR. Já na
coluna do Perfeito você listará tudo que você já viu ou pesquisou que é o mais bacana, mais
encantador, tudo que relacionado àquele assunto que é SONHO para você. Veja abaixo o exemplo do
pão de mel:
Para essa análise você pode inclusive pensar em marcas como referência. Qual a marca de pão de
mel que você acha perfeita, a melhor do mundo? E qual você acha péssima? Aquele pão de mel que
você não quer levar para casa nem de graça!

CONCORRÊNCIA - TEORIA 0,01

Quando falamos sobre concorrência as pessoas geralmente dão uma “pirada”, vestem a camisa da
competitividade e, por vezes, começam até a brigar, por qualidade, por preço e etc. O problema é que
quando você resolve brigar por mercado, fazendo essas “promoções de preço” você não está
valorizando o seu trabalho.
A teoria do 0,01 que eu criei para explicar a concorrência no artesanato mostra para nós algumas
estatísticas:
Se pensarmos, na população total do Brasil hoje, quantas pessoas estão aptas a vender artesanato?
Sendo bem audacioso e extrapolado esse número, vamos considerar que 5% da população brasileira
vivem de artesanato. Se dividirmos os tipos de categorias de artesanato que existem podemos
calcular umas 50 categorias. Logo, teremos 0,01% da população do Brasil atuando na mesma
categoria da sua (distribuídas pelo Brasil todo).
Isso sem considerar as diferenças de nível de qualidade entre esses artesanatos. Então, fazendo a
conta ao contrário 99,9% das pessoas também estão aptas a comprar seu produto de qualidade.
Afinal, todo mundo toma banho não é?

5% 5% CONCORRÊNCIA
DE 0,01 EM
50
|

APTA A VENDER TODO O BRASIL

ARTESANATO
CATEGORIAS
DE ARTESANATO
 Para que serve cada
óleo essencial:
Alecrim
Cansaço mental, falta de memória, dificuldade
de concentração, dor de cabeça, enxaqueca,
dores musculares e dores articulares.

Lavanda
Excesso de estresse, dor de cabeça,
resfriados, insônia e problemas respiratórios.

Canela
Cansaço físico ou mental, tonturas,
irritabilidade, dor de cabeça, falta de
concentração, cólicas menstruais e
dificuldade em relaxar.

O QUE É Jasmin

AROMATERAPIA? Diminuição da líbido, problemas

respiratórios, excesso de estresse,
depressão e tensão muscular.
A aromaterapia é uma técnica natural que
Bergamota
utiliza o aroma e as partículas liberadas por
Excesso de estresse, depressão, ansiedade,
diferentes óleos essenciais para estimular
infecções da pele, má digestão.
diferentes partes do cérebro, ajudando a:
Camomila
Aliviar os sintomas de ansiedade, insônia,
Excesso de estresse, tensão muscular,
depressão, asma ou resfriado;
depressão e inflamação do sistema urinário.
Promover o bem-estar;
Fortalecer as defesas do corpo. Eucalipto
A aromaterapia é uma técnica natural que Problemas respiratórios, dor de cabeça,
enxaqueca, dores musculares, febre e tensão
utiliza o aroma e as partículas liberadas por
muscular.
diferentes óleos essenciais para estimular
diferentes partes do cérebro, ajudando a: Limão
Falta de concentração, ansiedade,
Apesar de serem usados produtos naturais, é
excesso de estresse, falta de energia, sistema
importante que a aromaterapia seja orientada
imune enfraquecido, dor de cabeça,
por um naturopata ou outro profissional
má digestão e febre.
especializado, para saber qual o melhor óleo
Sândalo
essencial a utilizar em cada caso.
Dor no peito, excesso de estresse, tensão
muscular, diminuição da líbido.
Estes óleo essenciais podem ser utilizados
separados ou ao mesmo tempo para aliviar Ilangue-ilangue
vários problemas ao mesmo tempo. Porém, as Ansiedade, excesso de estresse, dor de
misturas devem ser indicadas pelo naturopata, cabeça, náuseas, pressão alta, problemas
já que devem ser usados em fórmulas intestinais ou redução no crescimento

específicas. de pêlos.
O QUE É O QUE É
COSMETOLOGIA? FITOTERAPIA?
A Cosmetologia pode ser definida como a arte
de embelezar o ser humano e, para isso, se
dedica a estudar e desenvolver produtos
cosméticos. A área agrega inúmeras
atividades que vão da pesquisa e criação de
produtos para tratamento de unhas, pele e
cabelos até a realização de procedimentos em
clientes.

Resumidamente, as principais funções da

Cosmetologia são:
- ESTÉTICA E EMBELEZAMENTO: tem a
função de pesquisar e oferecer cosméticos
adequados a cada tipo de pele, unha e cabelos
para que seja melhorada a aparência da
região sobre a qual o produto é aplicado;
- CONSERVAÇÃO: tem o foco na proteção,
principalmente da pele e cabelos, dos efeitos
nocivos do meio ambiente. São exemplos a
radiação solar, as oscilações de temperatura,
o nível de umidade do ambiente etc.;
- CORREÇÃO: tem o objetivo de oferecer
produtos e tratamentos para corrigir
imperfeições na pele, equilibrar disfunções
fisiológicas e prevenir o envelhecimento.
Todo esse trabalho gira em torno da análise de
matérias-primas e combinação de nutrientes
naturais e sintéticos que possam se converter
em produtos de qualidade, capazes
oferecer o efeito ou resultado desejado para o
cliente.
Para explicar o que é fitoterapia, é importante
contextualizar que muitas plantas são ricas
em nutrientes e compostos bioativos com
efeitos terapêuticos. Assim, a fitoterapia está
atrelada ao estudo desses componentes e das
suas aplicações para tratamentos de saúde e
para beneficiar o funcionamento do corpo
humano.
A fitoterapia é uma técnica que estuda as
funções terapêuticas das plantas e vegetais
para prevenção e tratamento de doenças.
Médicos, nutricionistas, farmacêuticos,
fisioterapeutas e outros profissionais são
capacitados para indicar fitoterápicos aos
seus pacientes, com o objetivo de melhorar o
organismo, ajudar no combate de doenças e
atuar na prevenção de problemas de saúde.
O termo tem origem grega: “phyton”, que
de significa “vegetal”, e “therapeia”, que remete a
“tratamento”. Desta forma, a técnica tem
como base uma cultura milenar de uso das
plantas para cuidar da saúde.
Vale destacar que a fitoterapia é somada a
estudos e análises no campo científico
continuamente. Neste contexto, as pesquisas
avaliam a atuação química, toxicológica e
farmacológica das plantas medicinais e dos
princípios ativos.
As plantas produzem naturalmente
substâncias para o seu próprio
desenvolvimento. Seja para o crescimento, a
reprodução, para a defesa de adversidades
ambientais ou para a sua formação, elas
acabam produzindo compostos ativos que
apresentam importantes efeitos terapêuticos
para o corpo humano.
Quando os benefícios relacionados a essas
substâncias são evidenciados, elas podem ser
utilizadas em medicamentos fitoterápicos, no guru yoga. Segundo elas, a forma de mover
manipulados ou industrializados. Ainda há a energia se faz através de sons e das cores",
opções com a planta in natura, como os chás. explica a instrutora de meditação Silexi
É importante ressaltar que os compostos Solange Menta. Saiba mais!
bioativos
processo
das
de
plantas
ensaios,
passam
análises
por um
e
Como é feita
acompanhamento das instituições públicas de
saúde para garantir o uso adequado e seguro.
a cromoterapia?
O QUE É
CROMOTERAPIA?
A cromoterapia é uma técnica antiga, iniciada
em grandes civilizações, como as do Egito,
Grécia, China e Índia - que usavam as cores
com intuito de curar doenças e harmonizar o
corpo. O cientista alemão Johann Wolfgang
Von Goethe descobriu no século 18, após 40
anos de pesquisa, que determinados tons Em si, esse tipo de procedimento "utiliza as
influenciam, sim, o organismo do ser humano. propriedades estimulantes e curativas das
Alguns exemplos são o vermelho, que tem cores, que são frequências de onda de luz que
propriedades estimulantes; o verde, estimulam diferentemente áreas distintas do
relaxantes; e o amarelo, que traz sensação de cérebro e do organismo, a fim de estabelecer o
alegria. Uma das maneiras de aproveitar seus equilíbrio e a harmonia entre a mente, as
poderes é por meio da meditação, já que emoções e o corpo", diz o psicólogo Roberto
algumas tonalidades favorecem a calma e a Debski.
tranquilidade. A cromoterapia é feita com aparelhos que
"Muitas tradições antigas utilizam os mantras emitem luz de diferentes cores. O feixe pode
e visualização de cores em determinados ser lançado diretamente na pele ou a pessoa
centros para equilibrar os elementos internos, pode ficar em contato com ele dentro de uma
como terra, água, ar, fogo e o espaço. Também sala fechada, podendo estar deitada ou
são usadas em algumas linhas do budismo e sentada. A escolha do tom depende da
indicação do terapeuta ou da necessidade do comenta a instrutora de meditação. Utilizar o
paciente. roxo em ambientes de atividades espirituais e

Benefícios de meditação favorece o relaxamento.

LARANJA - "É uma cor de regeneração,

da técnica reconstrução e restauração,

autoestima e aos relacionamentos", indica
ligada à

Cada cor tem uma função dentro da terapia.

Roberto. É também o tom da alegria, do calor e
Feita na proporção certa, ela pode trazer
da vontade. "Libera a energia, aviva as
vários benefícios à saúde mental e física,
emoções e origina bem-estar e satisfação",
como maior disposição, diminuição de
conta Solange. Sendo, ainda, um estimulante
transtornos do sono, alívio dos sintomas de
mental, utilizá-la em ambientes de estudo e
algumas doenças, ativação do sistema
trabalho favorece a concentração.
nervoso central, melhora em dores de cabeça
VERMELHO - Visto como a cor da paixão
e circulação sanguínea.indicação do terapeuta
e da sedução, o vermelho também transmite
ou da necessidade do paciente.
força e coragem. "Ele exerce um efeito tônico,

Significado de
estimula as células cerebrais e a
combatividade. Recomenda-se usar em

cada cor na períodos de

especialista.
competições",
Em ambientes, pode
destaca a
trazer

cromoterapia energia e motivação, mas deve ser utilizada

em pequenos espaços e com moderação, para
AZUL - É uma cor calmante. "Reduz a não agitar demais.
ansiedade, o estresse, elimina a dor e induz ao AMARELO - Representa calor e energia: "É
relaxamento e ao sono. É o tom do equilíbrio, estimulante, energizante, purificador e
da harmonia e da expansão espiritual. Tem eliminador. Estimula a percepção, o intelecto e
efeito relaxante e analgésico. Atua no sistema o sistema nervoso central. Desperta
nervoso, nos vasos sanguíneos e em todo o esperança em doentes que desistiram da cura,
sistema muscular", diz Solange. fortalece os olhos e os ouvidos. Auxilia nas
ÍNDIGO - “Equilibra as energias, aprimora a situações de desespero e melancolia". Pode
intuição e purifica ambientes. Nos conecta ser utilizado também em áreas de
com o superior", indica o psicólogo. Para a alimentação, pois o amarelo estimula o
cromoterapia, esse tom é capaz de aumentar a apetite.
conexão entre as pessoas e equilibrar locais, VERDE - Associada à paz, natureza, saúde
especialmente aqueles que precisam de e abundância, essa cor equilibra corpo e
harmonia e espiritualidade. mente. Por auxiliar na imunidade e ter
ROXO - Remete à espiritualidade. Essa cor propriedades analgésicas, é bastante utilizada
pode regenerar o sistema nervoso estressado no tratamento de doenças, inclusive, podendo
e com fadiga prolongada. Reduz medos e ser utilizada em ambientes hospitalares.
angústias e traz estabilidade e equilíbrio da Contudo, por ser fatigante, seu uso em
consciência. "Devolve o ritmo da glândula excesso pode favorecer a depressão. A
pineal, purifica o organismo, acalma os cromoterapia aconselha manter a cautela!
músculos e a superexcitação nervosa", PRETO E BRANCO - São opostos… Um
é a ausência de cor (preto) e, o outro, é a soma de todas elas (branco). O preto normalmente remete à
tristeza e luto, mas também à autoridade e luxo. "Um ambiente preto aumenta a capacidade de ação
das outras cores, quando aplicadas simultaneamente", recomenda Roberto. Já o branco remete à paz.
"Está associado à ordem, estabilidade e harmonia", finaliza Solange.

CÍRCULO
CROMÁTICO
Círculo cromático de cores é uma representação simplificada das cores enxergadas pelo olho humano.
Ele costuma ser demonstrado por um círculo dividido em 12 partes e cada uma delas é representada
por uma cor. O círculo cromático de cores é composto pelas três cores primárias, três secundárias e
seis terciárias.

CORES CORES CORES

PRIMÁRIAS SECUNDÁRIAS TERCIÁRIAS

AMARELO A MISTURA DE A MISTURA DAS

VERMELHO DUAS CORES CORES PRIMÁRIAS
AZUL PRIMÁRIAS. COM SECUNDÁRIAS.

A partir das 12 cores do círculo cromático, uma infinidade de cores pode ser criada.
Além das cores classificadas acima, ainda é possível adicionar o preto e o branco, criando tons mais
escuros ou mais claros, respectivamente.
Quanto mais mistura houver na composição de uma cor, menos saturada ela será. Do contrário, quanto
menor a mistura de cores, mais saturada será a cor.
REFERÊNCIAS
BIBLIOGRÁFICAS
https://www.tuasaude.com/aromaterapia/

https://www.icosmetologia.com.br/post/o-que-e-cosmetologia

https://blog.pitagoras.com.br/cosmetologia/

https://essentia.com.br/conteudos/o-que-e-fitoterapia/

https://www.tuasaude.com/significado-das-cores-na-cromoterapia/

https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/cromoterapia-conheca-o-significado-de-c
ada-cor-e-seus-beneficios,012e9863005927f6f3a16711c91b5187r7n62822.html

https://revistamarieclaire.globo.com/Beleza/noticia/2020/08/entenda-diferenca-
entre-oleos-essenciais-e-essencias-aromaticas.html

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