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Encontrando o Propósito
SarahLi
A BÚSSOLA DO DESTINO
Encontrando seu Propósito e
Missão de Vida
SarahLi
Créditos para Sarah Li Silva
Direitos Autorais
Todos os textos, ideias e conteúdo original
apresentados nesta obra são de propriedade de
Sarah Li Silva.
Outros Créditos
Agradecimentos especiais a [ Deus por me
conceder a dádiva de ser mãe ] isso é o motivo da
busca por meu propósito.
E a todos que passou por minha vida, me
ensinando lições poderosas.
Design da Capa revisão e Edição:
[Sarah Li Designer]
Contato:
Para informações adicionais ou consultas de direitos
autorais, entre em contato com
Sarah Li Silva em [Endereço de Email
sarahli1111@gmail.com].
Copyright © [Ano 2023] por Sarah Li Silva. Todos os
direitos reservados.
SarahLi
Apresentação:
SarahLi
Prefácio
Sete anos.
Um ciclo completo, marcado por Deus que fez a criação
em 7 dias e um pela numerologia, período marcado por
descobertas profundas e desafios inesperados.
Minha jornada para desvendar o propósito e a missão de
vida foi longa e, muitas vezes árdua. Nesse processo,
experimentei tanto a iluminação plena da compreensão
quanto às sombras das incertezas.
Vamos começar?
SarahLi
Sumário
Mantenha um diário.................................................8
Auto Conhecimento.................................................9
Propósito e Missão................................................12
Defina seus valores Identidade ...........................20
Espiritualidade ......................................................40
Calculando a rota ..................................................46
Defina metas e objetivos ......................................48
Voluntariado ..........................................................53
Explore diferentes caminhos ...............................56
Aprenda com outros..............................................59
Pratique a gratidão ...............................................61
Seja paciente..........................................................63
Sincronicidade .................................................,....65
Conclusão .............................................................68
Links importantes .................................................70
Citações e referências .........................................71
SarahLi
8
Mantenha um diário:
SarahLi
Potencializa suas intenções!
9
Auto Conhecimento
SarahLi
11
SarahLi
12
Propósito e Missão
Propósito:
SarahLi
13
SarahLi
14
Missão
SarahLi
15
SarahLi
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"A filosofia é a
brisa que acaricia a
mente, levando-nos
a voar nas asas da
contemplação para
horizontes
desconhecidos."
SarahLi
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Exercícios:
1. Visão:
O que você vê quando imagina sua vida ideal?
Descreva o cenário, as cores, as pessoas e as atividades
que o inspiram.
2. Som:
Quais sons o transportam para um estado de alegria ou
paz?
É o som do mar, do riso de crianças, som da natureza ou
música, o que te move e toca profundamente?
3. Tato:
Que atividades físicas ou experiências sensoriais fazem
você se sentir mais conectado consigo mesmo?
É a sensação da terra sob os pés descalços,o toque
suave de alguém que ama?
SarahLi
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4. Sabor:
Quais sabores e alimentos evocam lembranças felizes ou
momentos de significado em sua vida?
O que você adora saborear?
5. Cheiro:
Quais aromas transportam você no tempo?
É o cheiro da chuva após um longo período de seca,
aromas culinários ou essência de flores frescas?
6. Natureza:
Como você se sente quando está em contato com a
natureza?
Quais paisagens naturais o rejuvenescem e o conectam
mais profundamente com sua intimidade?
7. Arte:
Qual forma de expressão artística o move?
É a pintura, a dança, a escrita ou qualquer outra forma
de arte que toca sua alma?
8. Conexões humanas:
Que tipos de interações e relacionamentos humanos o
preenchem de alegria?
É ajudar os outros, educar, inspirar ou criar laços
profundos?
SarahLi
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9. Aprendizado:
Em quais áreas de conhecimento você se sente mais
atraído, quer aprender e crescer?
O que o fascina e o motiva a explorar?
10. Aventura:
Quais experiências de aventura ou viagem o atraem?
O que você sonha em experimentar e descobrir no
mundo?
SarahLi
20
Defina seus valores Identidade:
“Nas margens da
incerteza, a filosofia
é a bússola que nos
guia, revelando os
segredos do mundo
e do self."
“
O "self" é o epicentro da nossa identidade, a síntese
de quem somos.
É o espelho da alma, onde reflexões, sonhos e
realidades se encontram.
Conhecer o self é desvendar um mundo interior
repleto de nuances e
Singularidades!
SarahLi
21
SarahLi
22
Honestidade:
A honestidade é como um farol que brilha intensamente
na escuridão da desonestidade. É sentir o calor do sol
em um dia de inverno, onde cada palavra e ação
ressoam com sinceridade. É como o som cristalino de
um riacho que flui, transparente e puro. Quando você
pratica a honestidade, pode sentir o alívio que vem da
liberdade de ser verdadeiro consigo mesmo e com os
outros. Como uma brisa fresca que acaricia pele,
trazendo consigo a sensação de alívio e clareza. A
honestidade é como olhar nos olhos de alguém e sentir a
conexão profunda que surge quando você se mostra
como é.
Autenticidade:
A autenticidade é como o toque suave de uma brisa
morna em um dia de primavera. É um abraço acolhedor
que envolve você, permitindo que sua verdadeira
essência se expresse plenamente. Sensação de se
libertar das máscaras que muitas vezes usamos para nos
encaixar.
Quando você é autêntico, é como ouvir a melodia da sua
própria alma, uma canção que é única para você.
Ver as cores vivas da vida e sentir a alegria de ser quem
você realmente é. A autenticidade é o pressentimento
reconfortante de voltar para casa após uma longa
jornada, onde você é aceito e amado exatamente como
é.
SarahLi
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Compaixão:
A compaixão é como o calor suave do sol acariciando
sua pele em um dia de verão. É como um sorriso
caloroso que ilumina o rosto e o coração. É a sensação
de conexão profunda com os outros, uma empatia que
transcende as palavras. Quando você pratica a
compaixão, é ouvir o coração dos outros e compartilhar
seu fardo emocional. É como a suavidade de uma carícia
gentil que acalma as dores alheias. A compaixão é uma
onda de calor que se espalha, aquecendo não apenas os
outros, mas também o seu próprio coração.
É o sentimento de amor incondicional que se manifesta
através de suas ações e palavras.
Integridade:
A integridade é como uma rocha sólida que sustenta a
estrutura de sua vida. É como a intuição de estar em
equilíbrio, como um acrobata em uma corda bamba.
É a confiança profunda em si mesmo e em seus
princípios. Quando você age com integridade, é como
ouvir a música harmoniosa da honestidade e do respeito,
ver as cores brilhantes de suas escolhas, sabendo que
elas estão alinhadas com seus valores.
A integridade é a tranquilidade de um lago sereno, onde
sua consciência está em paz e seu coração está em
harmonia.
É a impressão de se olhar no espelho e gostar da pessoa
que vê.
SarahLi
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Independência:
A independência é como a brisa fresca da manhã que
acaricia seu rosto e traz a sensação de liberdade, é uma
luz dourada do sol que brilha sobre você, aquecendo sua
alma.
É a capacidade de seguir seu próprio caminho, como um
aventureiro destemido. Quando você vive com
insubmissão, pode ouvir o som das suas próprias
escolhas, como uma sinfonia que você mesmo compõe.
É a sensação de empoderamento que vem ao tomar as
rédeas da sua vida. A independência é um voo de águia,
onde você alcança alturas que nunca imaginou serem
possíveis.
É a liberdade de ser quem você é, sem restrições.
SarahLi
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Lealdade:
A lealdade é como o calor de um abraço confiável em um
dia frio de inverno.
É a sensação de segurança que vem ao saber que
alguém está ao seu lado, independentemente das
circunstâncias.
É como a chama que queima constantemente,
aquecendo seu coração e mantendo a conexão viva.
Quando você é leal, é ouvir o som da confiança mútua,
como uma canção que ressoa entre você e os outros.
É a noção de pertencimento e união.
A lealdade é a âncora que mantém os relacionamentos
firmes, apesar das tempestades.
É o sentimento de estar enraizado em um solo de
confiança e amor mútuo.
SarahLi
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Exercícios:
Pergunte a si mesmo:
Honestidade:
SarahLi
27
Autenticidade:
Compaixão:
SarahLi
28
Integridade:
Independência:
SarahLi
29
Lealdade:
SarahLi
30
Dica astrológica, você vai falar HUAUU:
SarahLi
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SarahLi
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Exercícios reflexão pessoal:
A Escolha de Identidade:
Se você fosse um personagem de um livro, filme ou
série de TV, quem você seria?
Coadjuvante, figurante ou estrela?
E mais importante, por quê?
Mudança de Máscaras:
Quantas máscaras diferentes você usa para
diferentes situações sociais?
E quais são as mais surpreendentes?
Se sente confortável usando-as?
SarahLi
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O Efeito Espelho:
Como as opiniões dos outros sobre você afetam sua
percepção de si mesmo?
Você é um reflexo fiel das expectativas alheias
Como se sente em relação a isso?
Faça uma escala de 0 a 10
A Identidade em Mudança:
Qual foi o momento em que você percebeu que sua
identidade havia mudado significativamente?
Como você lidou com isso?
Se sente feliz como está?
SarahLi
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Identidade x Papéis Sociais:
Como os papéis que desempenha na sociedade
(profissional, pai/mãe, amigo, etc.) se relacionam ou
entram em conflito com sua identidade pessoal?
O quanto se deixa influenciar?
Tens o emprego dos sonhos?
Tem uma família feliz de comercial de “margarina” ou
realmente FELIZ?
A Busca Infinita:
Você acredita que existe uma única identidade
verdadeira, ou a identidade é uma jornada de
evolução contínua?
Conclusão Irônica:
Qual é a maior ironia de tentar desvendar sua
própria identidade?
Ferida do Abandono:
Ferida da Humilhação:
Ferida da Humilhação:
Ferida da Injustiça:
Ferida da Indiferença:
SarahLi
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SarahLi
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Dica valiosíssima:
ÁUDIO BOOK
SarahLi
40
Espiritualidade:
"Na busca da
espiritualidade,
encontramos não
apenas respostas,
mas também a paz
que reside no
silêncio do
coração."
- Monge Anônimo
SarahLi
41
Conceitos:
SarahLi
42
Aqui estão algumas dicas para incorporar o silêncio
em sua busca interior e práticas espirituais:
Meditação Diária:
Reserve um tempo todos os dias para meditar, onde
você se concentra na respiração e permite que a
mente se acalme no silêncio interior.
(Não sei meditar) meditar simplesmente é o ato de
ficar em silêncio e concertar na respiração, e
sentir-se internamente deixar os sentimentos mais
profundos fluírem.
Tempo na Natureza:
Passe tempo na natureza, seja em uma floresta,
praia ou parque.
A natureza oferece um tipo especial de silêncio que
pode ser profundamente restaurador.
Desconexão Digital:
Diminua o uso de dispositivos eletrônicos e mídias
sociais.
Crie momentos de silêncio digital para se
desconectar e se reconectar consigo mesmo.
Prática da Gratidão:
Reserve um momento silencioso todas as manhãs ou
à noite para refletir sobre as coisas pelas quais você
é grato.
O silêncio amplifica a gratidão.
SarahLi
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Escuta Ativa:
Pratique a escuta ativa nas interações com os outros.
Ouça com empatia, sem a necessidade constante de
responder, e permita momentos de silêncio nas
conversas.
Diário Pessoal:
Mantenha um diário onde você possa escrever
pensamentos, reflexões e gratidão.
Esse processo silencioso permite que você se
conheça melhor e a escrita intensifica a gratidão.
Retiros Espirituais:
Considere participar de retiros espirituais ou de
meditação, onde o silêncio é muitas vezes uma parte
fundamental da experiência.
Prática de Yoga:
A yoga pode ser uma forma de exercício que
combina movimento, respiração e silêncio, permitindo
a conexão mente-corpo-espírito.
Caminhadas em Silêncio:
Faça caminhadas em silêncio, onde você pode
simplesmente estar presente no momento, observar
a natureza e ouvir os sons ao seu redor.
SarahLi
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Leitura Reflexiva:
Leia livros espirituais, poesia ou filosofia que inspirem
reflexão e silêncio interior.
Permita que as palavras ressoem em sua alma.
Jejum:
O jejum, ao renunciar às necessidades físicas
temporariamente, pode promover uma conexão mais
profunda com o espiritual, permitindo a reflexão, a
purificação e o foco interior.
Um questionamento reflexivo:
SarahLi
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46
Calculando a rota:
Vamos revisitar
nossas anotações e
realizar uma análise
profunda.
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48
Defina metas e objetivos:
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52
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53
Voluntariado:
"No voluntariado,
encontramos a
essência da
humanidade."
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Seja solidário:
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56
Explore diferentes caminhos:
"Refletindo sobre as
experiências que
você já viveu,
permita-se explorar
os caminhos com
sinceridade e
aventura”
SarahLi
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Explore diferentes caminhos:
SarahLi
58
SarahLi
59
Aprenda com os outros:
SarahLi
60
Uma reflexão com uma pitada de ironia:
SarahLi
62
"Além das palavras, a arte satírica de Ser Grato"
Seja paciente:
SarahLi
64
SarahLi
65
Sincronicidade:
Como reconhecer,
através de uma
sensação interna, se
está na trilha certa
em direção ao seu
propósito.
SarahLi
66
"Sincronicidade é a manifestação de eventos
aparentemente coincidentes que têm um significado
profundo. Para saber se está no caminho certo em
relação ao seu propósito e missão de vida com a
simultaneidade, esteja atento a esses sinais:
SarahLi
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Conclusão
SarahLi
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SarahLi
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Links importantes:
Audiobook
Disponível no link
SarahLi
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Citações e referências:
Filósofos:
Aristóteles
Jean-Paul Sartre
Monge:
Antônio
SarahLi