INTRODUÇÃO

“Emoção é energia em movimento e a energia do amor dentro do seu coração conecta você à
fonte da vida. Para onde vai a sua atenção, sua energia flui, então você já é um trabalhador de
energia. Você simplesmente pode não estar ciente disso ainda.” - Ricky Mathieson

O coração humano é a verdadeira chave para acessar a orientação divina e para aprimorar a
capacidade e o potencial de canalizar um fluxo cada vez maior de energia divina Reiki. Portanto,
trabalhar na conexão com a energia de nossos corações deve ser um dos objetivos de todo
praticante de Reiki. Nosso coração tem a capacidade de sentir coisas que nossos olhos não
podem ver e sabe o que a mente não pode entender. Então, quando a cabeça e o coração estão
em conflito, sempre siga o seu coração. Seu coração já sabe o que você realmente deseja se
tornar, e é através dele que sua conexão com a Fonte Divina é realizada. Seu coração é a chave
para desbloquear seu potencial total nesta vida, e o amor é a chave para sua porta.

Nas páginas deste livro, você encontrará todo o conhecimento necessário para se tornar um
canal poderoso para a energia divina do Reiki. Entre muitas outras coisas, você descobrirá a
verdadeira história e origens do Reiki, como usar essa energia em sua vida cotidiana, o que pode
ser alcançado com ela e como configurar com sucesso seu próprio negócio de Reiki e espalhar
esse presente para o mundo. A preparação do corpo físico e dos corpos mental e emocional,
bem como nossa conexão com nosso eu espiritual, são elementos-chave que todo praticante de
Reiki é incentivado a desenvolver. A estrutura deste livro foi projetada para estabelecer essa
base em sua vida. O Reiki Usui não é a resposta. É apenas a primeira chave para algo muito
maior. Use essa chave, abra a porta e descubra quem e o que você realmente é. Se você não
está participando ativamente da troca de energias que acontece ao seu redor e dentro de você,
está submisso a elas e à mercê delas. Ao dedicar tempo para descobrir os aspectos mais
profundos de nossos eu interiores, eventualmente despertaremos para a verdade sobre nosso
propósito divino e nosso lugar neste mundo. Ser um curador, Mestre de Reiki ou Guru Espiritual
não faz de você uma pessoa especial. Você já é uma pessoa especial. Se você ainda não percebe
isso, sua atenção está muito focada no mundo exterior. Basta dedicar tempo ao seu eu interior.

O verdadeiro caminho para a felicidade e o cumprimento espiritual dorme dentro de cada um

de nós, e é aí que você o encontrará, não no mundo exterior. Quando vivemos para servir a nós
mesmos interiormente, logo compreendemos uma das verdades absolutas da vida. Que há um
poder adormecido dentro de cada um de nós que é infinitamente mais poderoso do que nos
fizeram acreditar. Este poder não é apenas parte de você. É você. O Reiki simplesmente ajuda
você a descobrir e se conectar ao seu poder central e ajudará a trazer um novo nível de
autoconsciência.

A natureza do Reiki nos oferece muito mais do que a simples capacidade de curar. Ele nos dá as
ferramentas e meios para direcionar nossas vidas para o bem mais alto e maior de todos os
envolvidos. Tire um momento para imaginar um livro em branco e uma caneta mágica que
literalmente cria o seu futuro enquanto você o escreve. Pode parecer um conto de fadas
maravilhoso. Na realidade, este é um dos presentes dados a nós através do despertar para o
Reiki e nossa verdadeira natureza.

A ciência mostrou que tudo no Universo é energia que, no nível atômico, consiste em diferentes
frequências de partículas vibrantes. Isso inclui seu corpo, pensamentos e emoções. Portanto,
pode-se corretamente deduzir que cada um dos eventos e situações que você vivencia em sua
vida pode ser definido como diferentes fluxos de energia. Tudo o que você experimenta no
mundo físico é apenas um fluxo diferente de energia. Uma vez que você se torna consciente
dessas energias e aprofunda sua compreensão delas, pode usá-las para atrair sucesso,
abundância, paz e felicidade para sua vida.

Escolhendo seus pensamentos sabiamente e selecionando cuidadosamente quais emoções você

libera e reforça, você pode determinar os efeitos que terá sobre as pessoas ao seu redor e o
mundo em geral. São esses mesmos pensamentos e emoções que determinam a natureza das
experiências de sua vida. Você literalmente cria e se torna o que pensa, e tudo o que está em
sua vida no momento presente é um resultado direto do que você pensou. Seja consciente ou
subconscientemente. Ao se abrir para o Reiki e compreender como a energia flui, você pode
aprender a direcioná-la. O Reiki ajuda a evitar que nossas experiências determinem nossa
existência e nos mostra como usar nossa existência para determinar nossas experiências.

A jornada no mundo do Reiki é cheia de fascinação, magia e amor, e o Reiki Usui é a primeira
chave que nos mostra quem e o que somos e o potencial de cura que cada um de nós possui.
Esteja você interessado em práticas de cura Reiki ou seja um Mestre experiente, espero que a
profundidade e o coração deste livro sejam úteis.

CAPÍTULO 1 - DEDICAÇÃO AO DR. MIKAO USUI

"Cada existência tem o poder de cura. Plantas, árvores, animais, peixes e insetos, mas
especialmente um humano, como senhor da criação, tem um poder notável. O Usui Reiki Ryoho
se materializa como o poder de cura que todo ser humano possui." - Mikao Usui

Fundador do Reiki, Mikao Usui, 15 de agosto de 1865 - 9 de março de 1926

Este livro não estaria completo sem uma dedicatória amorosa ao fundador do Reiki, Dr. Mikao
Usui, cujo amor, bondade e busca ao longo da vida por compreensão espiritual ajudaram a
iluminar o mundo e melhorar a vida de muitos. Através dos esforços incansáveis do Dr. Usui, ele
nos inspirou com uma nova crença no futuro da humanidade e do planeta ao qual pertencemos.
O Mestre Usui deve ser lembrado por sua contribuição à humanidade. À medida que a onda
inicial do Reiki ganha força, um novo nível de consciência continua a despertar e iluminar os
habitantes de nosso planeta. Muitos de nós já se abriram para a verdade sobre o mundo em que
vivemos, o mundo oculto que raramente vemos e o que somos verdadeiramente capazes.
Graças ao Dr. Usui e àqueles que ele ensinou, a humanidade deu um salto magnífico na evolução
espiritual. O que normalmente levaria anos de prática dedicada e meditação agora pode ser
facilmente alcançado em questão de dias.

Mikao Usui estava ciente de que cada ser vivo, plantas, árvores, animais, peixes, insetos e
humanos, tem um campo de energia que o envolve e interpenetra. Tudo no Universo é energia,
incluindo você, e esteja ciente disso ou não, você está constantemente interagindo com os
campos de energia ao seu redor. Isso é importante porque seu campo de energia afeta
diretamente sua saúde e bem-estar. Se seu campo de energia permanecer persistentemente
desequilibrado, você será mais suscetível a doenças e problemas de saúde. Usando o poder do
Reiki, somos capazes de canalizar uma energia de cura de alta frequência em nossos corpos e
campo de energia circundante para nos manter neste estado de bem-estar. As vibrações de alta
frequência do Reiki quebram e liberam as vibrações negativas baixas de nosso corpo e ser, e
quando nosso campo de energia está saudável, também está nosso corpo e mente.
CAPÍTULO 2 - O QUE É REIKI USUI SHIKI RYOHO

"Governa a tua mente ou ela te governará." - Buda

Reiki Usui Shiki Ryoho é uma forma específica de prática de energia que abre a mente, o corpo
e a consciência de um praticante para se conectar com as energias universais do Reiki. Isso
fornece as ferramentas necessárias e a capacidade de afetar positivamente o próprio
autodesenvolvimento e compreender o verdadeiro eu espiritual.

Reiki é traduzido como 'Energia de Vida Espiritual', e seu poder é tanto insondável quanto
imensurável. Sendo a Força de Vida Universal, é um poder incompreensível para o homem e a
mulher. Esse poder não pode ser compreendido apenas pela inteligência. Precisa ser
experimentado.

Reiki Shiki Ryoho é pronunciado 'Ray-Key Shi-Key Ro-Ho'. Reiki significa 'Energia de Vida
Espiritual'. Shiki significa 'Sistema' e Ryoho significa 'Método de Cura'. À medida que o Reiki
passou pela linhagem de um mestre para o próximo, a prática se desenvolveu através das
influências de eventos sociais, das experiências pessoais do portador da linhagem e da
orientação espiritual da fonte divina do Reiki.

O núcleo da prática ensinada no sistema de cura de Usui enfatiza o valor e a importância do

autotratamento em primeiro lugar, seguido do tratamento de familiares e amigos, a fim de
adquirir conhecimento sobre a natureza do Reiki enquanto continua a experimentar o dom da
cura e crescimento pessoal.

O Primeiro Grau de Reiki lhe dá a base necessária para crescer e se desenvolver através dessa
conexão misteriosa com o Reiki, a Força de Vida Universal, e as influências do reino espiritual
invisível.

Os ensinamentos básicos do Reiki envolvem a cura de si mesmo e dos outros usando os sete
principais chakras e os vários símbolos de energia concedidos em cada nível progressivo. O Reiki
não é uma religião e não possui dogmas, doutrinas, credos ou contradições com as leis
universais da consciência e do amor. A própria energia ajuda no desenvolvimento do amor
incondicional e da compaixão, tanto para si mesmo quanto para todas as outras formas de
vida. Não é necessário se preparar para receber uma sintonia de Reiki, pois, não importa onde
cada aluno possa estar em qualquer ponto de sua vida, o Reiki harmonizará inteligentemente
cada indivíduo de maneira única para suas circunstâncias e necessidades individuais. Desde que
você esteja disposto, o Reiki trará sua presença divina para sua vida e despertará você para sua
verdadeira natureza espiritual e propósito divino na vida. Seu objetivo é descobrir esse
propósito.

Ao receber cada sintonia de Reiki nos vários níveis, você abrirá um canal permanente para essa
energia espiritual de força vital. Isso iniciará automaticamente uma jornada em direção à
autorealização e descoberta sem a necessidade de alterar conscientemente a mente por meio
de meditação, oração ou visualização criativa. O Reiki o despertará para o seu caminho e o
conduzirá em direção ao seu propósito de vida único e destino divino. Precisamos apenas
confiar nele.
Enquanto visualizar os símbolos de Reiki durante um tratamento pode ajudar na compreensão
e relação com essas diferentes energias, tudo o que é necessário é colocar as mãos em si mesmo
ou em outra pessoa com a intenção de canalizar essa energia de cura. Isso iniciará
automaticamente o fluxo de Reiki. O Reiki é a força vital de todas as coisas, tornando-se a fonte
de energia muito criativa que muitos se referem como a Força Divina, e o poder e as
possibilidades que vêm com ela são verdadeiramente ilimitados.

O Reiki é uma forma de terapia holística, significando que ele cura todos os aspectos de um
indivíduo, mente, corpo e espírito. Também pode ser usado como terapia complementar com
qualquer outra forma de cuidado com a saúde, pois ajuda a melhorar a eficácia de cada um. Não
interfere de forma alguma com a medicina moderna e ajuda a facilitar um nível mais profundo
de cura para aqueles que praticam e recebem. O Reiki pode ajudar a aliviar a dor e o desconforto,
acelerar o processo natural de cura do corpo e fornecer energia extra quando alguém pode estar
doente, recebendo tratamento médico ou em recuperação.

As energias de cura do Reiki são puras em natureza e forma. Quando combinadas com o desejo
sincero de serem curadas, tanto pelo praticante quanto pelo cliente, uma limpeza profunda de
seus seres físico, emocional, mental e espiritual é alcançada. Embora, em última análise, seja o
livre arbítrio de cada cliente desejar que essa cura ocorra, deve-se ter em mente que essa
energia aguarda o fortalecimento positivo e produtivo do cliente antes que suas intenções sejam
atendidas. É por esse motivo que eu recomendaria a todos os meus clientes que eles se
sintonizem e aprendam Reiki por si mesmos. Além disso, a harmonia e o equilíbrio do praticante
de Reiki desempenham um papel fundamental ao permitir que a energia do Reiki flua livremente
para o cliente. Se um praticante de Reiki tiver bloqueios de energia física, mental, emocional ou
espiritual, esses bloqueios podem inibir o fluxo natural de Reiki do praticante para o cliente. Ao
trabalhar para melhorar a si mesmo, suas capacidades de ajudar os outros também são
aprimoradas. À medida que sua consciência e habilidade aumentam, também aumenta sua
consciência do motivo pelo qual você está aqui e qual é o seu propósito.

O sistema de cura de Usui oferece muito mais do que apenas a capacidade de se curar a si
mesmo e aos outros. É uma prática 'parte ciência parte arte espiritual' que permite alcançar
completa autoconsciência e compreensão espiritual. Quando você pratica as técnicas de Usui
diariamente, você fortalecerá e aprofundará sua compreensão do que é o Reiki e da natureza
da existência em si.

O primeiro passo para se transformar de volta ao seu verdadeiro eu envolve a autossanidade,

antes de tudo. Quando você se curou fisicamente, estará preparado para trabalhar na cura de
suas camadas mentais e emocionais. Uma vez que você tenha atingido esse nível de equilíbrio
físico, mental e emocional e ativado seu ser central, estará preparado para descobrir a natureza
espiritual e mística do Universo e de você mesmo.

Comprometer-se com o Usui Reiki não significa se comprometer com o Reiki. Significa se
comprometer consigo mesmo e se esforçar para seguir e entender seu próprio caminho único
na vida. E, à medida que nos transformamos de dentro para fora, o Reiki se transforma conosco,
porque o Reiki somos nós.

CAPÍTULO 3 - SÍMBOLO DE REIKI I DE USUI

O SÍMBOLO DE PODER - CHOKU REI

Significado e comando: "Coloque todo o poder do universo aqui agora! Por Decreto Imperial".

Nome japonês: Cho Ku Rei

Pronúncia: TCHO KU REI

Intenção: Chave de Energia

Usos: Manifestação, capacitação energética, cura física, limpeza da aura ou do ambiente,

proteção, impulso de energia física, alívio de dor física...

Explicação: O Símbolo de Poder geralmente é descoberto durante sua primeira sintonização,

dependendo do seu mestre, e pode ser usado para qualquer coisa. O Símbolo de Poder pode ser
usado:

• Para limpar impurezas de alimentos ou bebidas. Reserve um momento para colocar suas mãos
sobre sua comida e bebida e peça que todas as toxinas e impurezas sejam removidas.

• Ao redor do seu corpo para se proteger contra energias negativas. Imagine-se em um cubo
invisível e visualize o símbolo de poder em cada um dos seis lados. Um em seus pés, sua cabeça
e em cada um dos quatro lados de seu campo de energia. Peça para ser limpo e protegido de
todas as energias negativas.

• "Se você completar as sintonizações de grau superior, colocá-lo sobre qualquer um dos outros
símbolos aumentará o poder desses símbolos."

• Para selar as energias de cura no corpo após um tratamento. Usando Choku Rei perto do final
de seus tratamentos, em cada um dos seus sete principais chakras, pedindo que a energia de
cura do Reiki seja selada em cada chakra com amor e luz.

• Para limpar um ambiente de negatividade e torná-lo um lugar sagrado. Semelhante à limpeza

e proteção do campo de energia do seu corpo, coloque um Choku Rei em cada uma das paredes
de um quarto, no chão e no teto e peça que o quarto seja limpo de todas as energias negativas
e preenchido com luz branca amorosa.

• Para proteger seu carro, casa, filhos ou corpo contra negatividade e danos. Coloque o símbolo
de poder na testa do seu filho, cercando o campo de energia deles, ou cercando seu carro,
pedindo que permaneçam seguros e protegidos de energias negativas indesejadas.

• Para potencializar e limpar cristais e pedras usados para cura. Colocar suas pedras/cristais sob
luz solar direta ou luz lunar limpará suas pedras/cristais de energias negativas, tornando-as
neutras. Embora você também possa usar Choku Rei para isso. Em seguida, você pode carregar
suas pedras/cristais com energia positiva usando qualquer um dos símbolos de Reiki aos quais
foi sintonizado.

• Para se proteger de confrontos verbais e emocionais ou ataques psíquicos. Imagine o símbolo

de poder entre você e outra pessoa durante uma discussão ou troca desconfortável, pedindo
para não ser afetado pelas energias negativas direcionadas a você.

• Ao apertar as mãos ou abraçar outra pessoa para bloquear a transferência de suas energias
negativas para o seu próprio campo de energia e corpo. Novamente, visualize este símbolo em
sua mão ou entre os dois corpos.
• Para manifestar objetivos. Escreva seus objetivos em um pedaço de papel e os potencialize
usando Choku Rei.

• Para aumentar sua confiança e autoestima. Tudo o que você precisa fazer é usá-lo enquanto
define sua intenção.

O Símbolo de Poder pode literalmente ser usado para qualquer outra coisa que você possa
imaginar. O único limite para o uso do Símbolo de Poder é o limite que você impõe à sua própria
imaginação.

Este símbolo intensificará o fluxo de Reiki durante um tratamento e também é usado para selar
a energia Reiki no cliente no final de um tratamento ou sintonização. O Símbolo de Poder pode
ser usado para potencializar qualquer um dos outros símbolos ou pode ser usado sozinho
durante um tratamento. A linha horizontal superior representa a energia da Fonte Divina. A linha
que desce representa a energia descendo para a terra e pela coluna vertebral. A espiral
representa a energia da terra. A espiral então cruza a linha vertical sete vezes, representando os
sete principais chakras do corpo humano, e espirala ao redor da aura ou campo de energia da
pessoa canalizadora. O 'poder' do símbolo de poder não deve ser confundido com o poder de
influenciar ou controlar o comportamento de outras pessoas. É o poder de aumentar o fluxo
natural da energia Reiki e de potencializar ainda mais todos os outros símbolos de Reiki. Pode
ser usado várias vezes durante um tratamento de Reiki e colocado em todos os Chakras, ou em
qualquer outra parte do corpo humano que você desejar. Cada vez que você usa este símbolo,
a energia Reiki aumentará em poder, força e fluxo. Se você for particularmente sensível à
energia, conseguirá sentir um aumento instantâneo, mas suave, no fluxo de energia Reiki
através do seu corpo e das suas palmas. Como a desarmonia física no corpo muitas vezes está
enraizada em um desequilíbrio emocional, mental ou espiritual, é improvável que o símbolo de
poder seja usado sozinho depois de concluir as sintonizações de nível superior. Mas ele
potencializará ainda mais todos os símbolos.
CAPÍTULO 4 - SINTONIZAÇÕES E PERÍODO DE PURIFICAÇÃO

"Antes de dar, a mente do doador está feliz; ao dar, a mente do doador fica em paz; e, tendo
dado, a mente do doador é elevada." - Buda

O Reiki pode ser aprendido por todos, independentemente da idade, sexo ou religião, e oferece
uma abordagem holística segura e eficaz para a saúde. Você não precisa de experiência,
conhecimento prévio ou fazer preparações antes de aprender a canalizar o Reiki. Você só precisa
do desejo de descobrir algo novo e da disposição para se abrir para a Fonte Divina do Reiki e
para a própria força da criação. O Reiki não é algo que aprendemos apenas com o intelecto. É
um conhecimento e um profundo entendimento em nosso coração que vem apenas através da
experiência pessoal.

Antes de poder canalizar as energias do Reiki, é necessário receber uma sintonização de um

Professor de Reiki totalmente qualificado. Isso é feito para abrir adequadamente os canais de
energia do seu corpo, melhorando sua conexão com o Reiki. Isso ajuda a aumentar o fluxo
natural do Reiki da Fonte e através do seu corpo.

As sintonizações de Reiki que você recebe em cada nível são poderosas e abrirão cada vez mais
o seu Chakra da Coroa para aprimorar a conexão da sua mente com as energias divinas de cura
do Reiki. O que isso faz é abrir mais amplamente sua mente, corpo e caminhos de energia, para
que mais energia vital possa fluir pelo seu corpo. O processo de sintonização pode ser diferente
para cada indivíduo, pois cada um está atualmente em um ponto diferente em sua jornada
espiritual pessoal e em seu desenvolvimento físico.

Durante sua sintonização, alguns podem ter experiências místicas, ver cores, ter visões, sentir
sensações no corpo, como formigamento na cabeça ou no corpo, sentir uma sensação de paz,
liberações emocionais temporárias, sensações de flutuação e alguns podem não sentir nada. É
importante saber que, se você não sentir nada durante sua sintonização, sua sintonização ainda
foi bem-sucedida, pois o processo de sintonização nunca deixa de funcionar, desde que seja
realizado por um Mestre de Reiki totalmente qualificado. A experiência de cada pessoa é única,
assim como o caminho espiritual que estão trilhando. Depois de ser sintonizado em cada nível
do Reiki, essa sintonização estará com você para a vida toda, e sua conexão com essas energias
é ativada pela intenção e vontade.

Uma coisa que você pode experimentar após a sua sintonização é um aumento na sua
capacidade psíquica e uma melhoria na conexão com a natureza. Isso é bastante normal e é algo
que você seria incentivado a desenvolver se decidir ser sintonizado nos graus mais elevados do
Reiki. A energia do Reiki é inteligente por natureza, e cada indivíduo receberá apenas o que é
capaz de receber naquele momento. Portanto, o processo de sintonização sempre dará a cada
indivíduo exatamente o que é necessário para essa pessoa e nada mais. É essa inteligência da
energia do Reiki que contribui para que cada pessoa tenha uma experiência diferente.

Quando você recebe qualquer sintonização de Reiki, a vibração do seu corpo aumenta para o
nível vibracional associado à energia conectada a você durante a sintonização. Como o corpo de
todos vibra em um nível mais baixo de frequência antes de receber uma sintonização de Reiki,
seu corpo naturalmente terá que se ajustar a essa vibração mais alta. Como resultado, é
perfeitamente normal experimentar reações físicas ou emocionais "temporárias" e "leves" à
medida que seu corpo se ajusta a esse novo nível mais alto de vibração. Isso é conhecido como
seu "Período de Purificação de 21 Dias".

O Período de Purificação de 21 Dias, também chamado de crise de cura, é um processo pelo qual
todos que recebem sintonização passam, desempenhando uma parte normal e natural na cura
de sua mente, corpo e espírito. Durante esses 21 dias, a energia do Reiki percorre cada um dos
seus sete principais Chakras. Um Chakra a cada dia. Após uma semana, o processo continua mais
duas vezes, limpando e curando cada Chakra no processo. Como todos são diferentes, e todos
estamos em um nível diferente de equilíbrio antes de receber uma sintonização, o período de
purificação de 21 dias pode durar menos de 21 dias ou mais.

CAPITULO 5 O QUE VOCÊ PODE EXPERIMENTAR DURANTE OS 21 DIAS

Como todos estão em pontos diferentes de sua jornada espiritual e podem estar acumulando
níveis variados de energia negativa bloqueando seus caminhos de energia, as experiências de
todos serão diferentes e terão uma duração variável. Algumas das experiências que você pode
ter após a sua sintonização podem ser qualquer uma das seguintes:

- Sintomas semelhantes aos da gripe, incluindo dores de cabeça, nariz entupido ou escorrendo,
dores leves e desconforto.

- Insônia e inquietação.

- Ondas de calor ou frio.

- Aumento da frequência de sonhos.

- Sentimentos de raiva ou qualquer outra emoção negativa, como tristeza.

- Dores abdominais.

- Sentimentos de paz e amor.

- Cansaço aumentado.

- Diarreia ou idas frequentes ao banheiro.

- Ressurgimento de emoções negativas ligadas a eventos passados.

- Sentimentos de abandono, falta de apoio ou solidão.

- Sentimentos de não ser amado ou de não ser bom o suficiente.

- Sentimentos de frustração ou ressentimento.

Você pode passar por qualquer uma dessas experiências após uma sintonização de Reiki, e todas
são leves, normais e temporárias. Claro, é sempre melhor ser cauteloso, e se você sentir que
está experimentando algo que acredita ser um problema de saúde mais sério, não relacionado
ao Reiki, seria sensato procurar a avaliação de um profissional de saúde para garantir sua
segurança.

Quando a vibração do seu corpo aumenta durante e após uma sintonização de Reiki, as energias
negativas e bloqueios que você pode estar acumulando dentro do seu corpo e mente
naturalmente serão desbloqueados e virão à tona

. Embora isso às vezes possa ser desconfortável e confuso, desempenha uma parte natural em
seu processo de cura. Você também pode notar que começa a se afastar de certos
relacionamentos e pessoas, já que muitas vezes a causa de nossos bloqueios de energia pode
estar relacionada às pessoas negativas em nossas vidas. Tenha em mente que sua mente e corpo
estão passando por uma cura profunda, e aspectos de sua vida mudarão naturalmente quando
seu corpo e mente começarem a vibrar em uma frequência diferente, afetando às vezes a
ressonância que você pode ter tido anteriormente com outras pessoas em sua vida.

Tudo isso é uma experiência positiva, pois você se eleva a um novo nível de ser e consciência. O
que serve a você permanecerá, e muitas vezes a causa raiz do estresse e da negatividade em sua
vida naturalmente se tornará cada vez mais indesejável para você. Você pode não experimentar
nada do mencionado acima; no entanto, mantenha em sua mente e consciência que quando
tais coisas surgirem, elas acontecem para o seu bem maior e têm uma razão para isso. Isso é
importante lembrar sempre. O que quer que aconteça após a sua sintonização é apenas para o
seu bem maior, e no final, você terá se libertado da sua pele passada e se tornado uma nova
versão aprimorada de seu eu anterior.

CAPITULO 6 AUTOCUIDADO DE 21 DIAS E TRATAMENTOS DE REIKI

Durante o seu Período de Purificação de 21 Dias, é recomendado que você se trate com Reiki
diariamente, preferencialmente por uma hora por dia, ou pelo tempo que conseguir gerenciar.
Ao trabalhar em si mesmo diariamente durante esses 21 dias e além, você ajudará a elevar as
vibrações do seu corpo e garantirá que seu período de purificação seja o mais agradável possível.
Isso ajudará a acelerar a capacidade natural de cura do seu corpo e acelerará a remoção de
bloqueios de energia negativa em sua mente, corpo e espírito.

Uma coisa garantida após a sua sintonização de Reiki é uma mudança positiva. Portanto, esteja
ciente de que você pode notar mudanças sutis e/ou repentinas em todos os aspectos da sua
vida, cada vez mais à medida que você completa sintonizações de graus mais elevados. À medida
que a energia do Reiki de alta frequência entra e limpa seu corpo, ela automaticamente quebra
qualquer negatividade de baixa vibração. Isso inclui toxinas, impurezas e radicais livres que você
pode ter em seu corpo. Para evitar desconforto e ajudar nesse processo de cura, beba
quantidades suficientes de água para ajudar a eliminar essas toxinas do seu sistema. Você
também pode notar que:

•Comer carne faz você se sentir cansado ou doente. Reduzir o consumo de carne ou se tornar
vegetariano não é incomum.

•Álcool pode fazer você se sentir mal ou desconfortável. Reduzir o consumo de álcool é outra
ocorrência comum após uma sintonização de Reiki.

•Você não sente mais o mesmo prazer de fumar como antes da sintonização.

Seus gostos podem mudar, e alimentos e bebidas que você gostava antes podem não agradar
mais ao seu paladar. Você pode tomar consciência do propósito da sua vida e fazer mudanças
significativas em sua vida.

Veja este momento como uma oportunidade para purificar e curar seu corpo e use o Reiki em
si mesmo todos os dias, se possível. Isso ajudará a mantê-lo relaxado, sem estresse, energizado,
calmo, mentalmente focado e ajudará a aliviar quaisquer bloqueios mentais ou emocionais que
surgirem após a sua sintonização. Tente evitar o consumo de álcool e estimulantes como
energéticos, café ou chá durante este período de 21 dias e beba bastante água ou chá de ervas,
se desejar. Além disso, dê a si mesmo uma quantidade suficiente de sono todas as noites para
auxiliar neste processo. Especialistas recomendam que todos tenham pelo menos seis horas de
sono por noite e não mais do que oito. Sete horas são recomendadas como a quantidade ideal
de sono para ter cada noite. Se você se sentir querendo dormir mais, ouça o seu corpo e faça
isso.

Tentar ficar relaxado também será benéfico, e um banho de banheira com sais minerais naturais,
música relaxante e algumas velas à noite ajudarão a manter seu corpo e mente em um estado
relaxado de ser.

Manter um diário de suas experiências durante este Período de Purificação de 21 Dias pode ser
uma coisa interessante para se olhar no futuro. Lembrando-o das mudanças sutis ou
significativas que você passou como resultado de receber suas sintonizações de Reiki. À medida
que você completa sintonizações de níveis mais altos no Reiki, você está gradualmente
melhorando sua conexão com a Fonte. Isso naturalmente o abre espiritualmente e aumenta sua
consciência e percepção de seus mundos interno e externo. Nossas consciências estão
interligadas, então, à medida que a sua se desenvolve mais, também se desenvolve a sua
percepção do mundo, dos outros e de si mesmo.

Mantenha em mente beber quantidades suficientes de água para se manter bem hidratado e
lembre-se, os pensamentos aos quais você dá energia criam o mundo como você o vê.

CAPÍTULO 7- AS ORIGENS DO REIKI

"Uma jarra enche gota a gota." - Buda

Existem diferentes versões sobre a história do Reiki, algumas mais fantasiosas do que outras. A
seguinte história do Reiki baseia-se em fatos conhecidos relacionados às suas origens.

Acredita-se que o Reiki tenha se originado no Japão aproximadamente cem anos atrás. No
entanto, os símbolos usados no Reiki Usui são muito mais antigos, remontando a vários milhares
de anos no antigo Tibete e no Budismo. Em 1937, a Sra. Hawayo Takata trouxe o Reiki do Japão
para o Ocidente, onde continuou a ensinar a várias pessoas até o nível de Mestre-Professor de
Reiki. Esses 22 Mestres de Reiki, então, espalharam ainda mais o Reiki. Se não fosse pelos
esforços de Takata e seus 22 alunos mestres, o Reiki não teria se espalhado pelo mundo e ainda
seria praticado em segredo por um pequeno número de praticantes até hoje.

A história de Takata foi divulgada por esses 22 Mestres de Reiki, e sua versão das origens foi
impressa e compartilhada em muitos dos primeiros livros sobre o Reiki. No entanto, a
interpretação de Takata sobre a história do Reiki não era totalmente precisa. Takata também
relacionou o Reiki a Jesus Cristo, em vez de Buda, para tornar o Reiki mais atraente para o
público ocidental. Devido a essas mudanças, os mitos originais sobre o Reiki espalharam-se com
a prática e ainda são ensinados por muitos Mestres de Reiki até hoje. A verdade é que não temos
muitas informações sobre o Dr. Usui ou as verdadeiras origens divinas do Reiki.

O que podemos dizer é que esta versão do Reiki foi redescoberta pelo Mestre Usui durante uma
profunda meditação. Mikao Usui criou sua própria organização para o Reiki, chamada Usui Reiki
Ryoho Gakkai, e, para praticar as técnicas de cura do Reiki sem interferência e licenciamento do
governo, a organização decidiu tornar-se uma sociedade secreta para preservar os
ensinamentos do Reiki. Devido a isso, era muito difícil para qualquer pessoa aprender Reiki
naquela época, e muitos japoneses tiveram que viajar para a América para aprender as técnicas
e práticas de Reiki. Por causa disso, o Reiki praticado em todo o mundo ocidental e no Japão
evoluiu para o que praticamos hoje.

Mikao Usui trabalhou arduamente ao longo de sua vida e tinha um profundo interesse em
expandir seu conhecimento baseado em ciência e espiritualidade. Seus estudos incluíam
medicina, psicologia, religião e a arte da adivinhação, entre muitos outros. Seu interesse em
ciência e espiritualidade levou-o a se tornar membro do 'Rei Jyutu Ka', um grupo que se
esforçava para entender e desenvolver habilidades psíquicas humanas, enquanto tentava usar
seu conhecimento amplo e experiência para descobrir as verdadeiras capacidades da mente
humana e o verdadeiro propósito da vida.

Usui aprendeu várias línguas para estudar textos religiosos e espirituais antigos e,
eventualmente, descobriu um processo pelo qual alguém poderia atingir um estado mais
elevado de consciência que proporcionaria uma compreensão de seu verdadeiro propósito de
vida. Esse estado alterado de ser era conhecido como 'An-Shin Ritus-Mei', pronunciado 'On
Sheen Dit Sue May'. Quando alguém atinge esse nível de consciência, desenvolve um estado de
paz interior perpétua, independentemente do que possa estar acontecendo ao seu redor. Esse
estado mantém-se automaticamente em um ciclo contínuo sem nenhum esforço ou
contribuição da pessoa.

A partir desse estado de ser, inicia-se uma jornada de autodescoberta e realização que ajuda a
compreender o verdadeiro propósito e destino na vida, em uma busca contínua para alcançar a
plena iluminação espiritual. Mikao Usui dedicou sua vida a alcançar esse estado de mente e ser,
e, por meio da prática da Meditação Zazen, continuou sua jornada em direção à iluminação.
Após alguns anos de prática, Usui não havia tido sucesso em sua busca e, com mais orientação
de seu professor espiritual, Usui começou uma prática perigosa que o levou muito perto da
morte.

Dr. Usui foi para a montanha Kutama Yama para jejuar e meditar, um processo que durou 21
dias e o viu ficar mais fraco à medida que o tempo passava. No 21º dia, fisicamente e
mentalmente fraco e à beira da morte, uma energia poderosa atingiu repentinamente a cabeça
de Usui, fazendo com que ele caísse instantaneamente inconsciente. Ao despertar, Usui
percebeu que agora se sentia revitalizado e estava cheio de uma energia poderosa que nunca
tinha experimentado antes. Usui tornou-se consciente de uma frequência de energia que havia
aberto sua mente latente para um novo nível de consciência que aprimorou sua percepção.

Extasiado pela experiência despertar, Usui desceu a montanha com entusiasmo e tropeçou em
uma pedra no caminho. Naturalmente, ele segurou o dedo dolorido em sua mão, e foi nesse
momento que Usui percebeu que também havia sido presenteado com a capacidade de curar.
Usui sentiu a energia espiritual de cura do Reiki emanando de sua mão e fluindo
automaticamente para seu dedo dolorido, o que posteriormente removeu toda sensação de dor
de seu corpo. Neste momento, Usui percebeu que havia despertado para a capacidade de curar.
Após anos de pesquisa, trabalho árduo e busca, Usui havia alcançado um despertar espiritual.

Usui possuía um amplo conhecimento em muitas disciplinas médicas, filosóficas, religiosas e

espirituais, e após experimentação adicional em membros de sua família, ele estabeleceu seu
novo sistema de cura. Conhecido em inglês como 'O Método de Tratamento Usui Reiki para
Melhoria do Corpo e da Mente'. Já existiam outros métodos de cura Reiki sendo praticados no
Japão durante a época de Usui, no entanto, este método de cura é único para o Mestre Usui,
pois ele descobriu como acessar essa frequência específica de energia divina de cura por meio
de seu próprio conhecimento, esforços e determinação.

Em abril de 1922, Usui mudou-se para Tóquio e fundou a sociedade de cura conhecida em inglês
como 'Usui Reiki Healing Method Society', e também abriu uma clínica de Reiki em Harajuku,
Aoyama, Tóquio, onde ensinava aulas e oferecia tratamentos ao público em geral. A partir desse
ponto, o conhecimento das habilidades de Usui começou a se espalhar lentamente por todo o
Japão.

O primeiro e mais baixo grau de seu treinamento era chamado 'Shoden', que era dividido em
quatro níveis: Loku-Tou, Go-Tou, Yon-Tou e San-Tou. Quando a Sra. Takata ensinava este
primeiro nível, que no Ocidente chamamos de Reiki Nível I, ela combinava todos os quatro níveis
em um. O próximo grau era chamado de 'Okuden' (Ensino Interno), que chamamos de Reiki Nível
II hoje. O próximo grau era chamado de 'Shinpiden' (Ensino Misterioso), que é o que chamamos
de nível de mestre no mundo ocidental. No entanto, o Mestre Usui originalmente não tinha um
Símbolo Mestre como parte de seu sistema de cura. Usui tinha apenas três símbolos, com o
Símbolo Mestre de Reiki sendo adicionado à prática algum tempo depois. Os símbolos originais
de Usui são os mesmos três símbolos atualmente usados no Ocidente no Reiki Nível II: o símbolo
de poder, o símbolo emocional e mental e o símbolo de cura à distância.

Em 1923, um grande terremoto devastou Tóquio e matou mais de 140.000 pessoas. O terremoto
Kanto fez com que mais da metade das casas e edifícios desmoronasse no chão. Muitas pessoas
ficaram sem lar, feridas, doentes e em luto, então Usui assumiu a responsabilidade de tratar o
maior número possível dessas vítimas com Reiki e começou a ensinar aos outros como dar Reiki
naquela época para ajudá-lo a curar os doentes e feridos. Às vezes, Usui daria Reiki a quatro
pessoas ao mesmo tempo, deitado no chão e canalizando através de seus dois pés e mãos
simultaneamente.

Depois disso, a demanda por Reiki tornou-se tão grande que Usui superou a clínica que havia
aberto, resultando na construção de uma clínica maior em Nakano, Tóquio, em 1925. A
reputação de Usui como um curador talentoso espalhou-se por todo o Japão e chegou à atenção
do Imperador. Usui começou a viajar para poder ensinar e tratar mais pessoas e, ao longo do
tempo, espalhou o Reiki para mais de 2.000 alunos. Usui também iniciou vinte Mestres de Reiki
que receberam a mesma compreensão e habilidade de canalizar o Reiki que ele havia aprendido
a usar. Por seu trabalho em ajudar os outros, o Dr. Usui recebeu um alto prêmio de mérito, o
'Kun San', do governo japonês, e continuou a praticar e ensinar Reiki até sua morte em 9 de
março de 1926, quando sofreu um derrame fatal. Após a morte do Dr. Usui, seus alunos
ergueram uma pedra memorial ao lado de seu túmulo. O Sr. J. Ushida, um Mestre de Reiki
treinado pelo Dr. Usui, assumiu como presidente da Usui Reiki Ryoho Gakkai e foi responsável
por criar e erguer a pedra memorial Usui que ainda pode ser visitada no Japão até hoje

CAPÍTULO 8 - O DESENVOLVIMENTO DO REIKI

"Cada manhã nascemos de novo. O que fazemos hoje é o que mais importa."- Buda

O nosso conhecimento sobre o Reiki evoluiu desde que Mikao Usui descobriu a arte de cura.
Antes de Dr. Usui passar para o outro lado, Chujiro Hayashi, um amigo próximo e aluno de Dr.
Usui, foi solicitado a abrir a sua própria clínica de Reiki e a expandir e desenvolver o Reiki com
base na sua experiência como médico na Marinha. Chujiro Hayashi abriu uma escola e clínica
chamada 'Hayashi Reiki Kenkyukai', o 'Instituto Hayashi Reiki', e prosseguiu com o
desenvolvimento das posições das mãos do Reiki que conhecemos hoje. Isso ajudou a garantir
que cada paciente individual recebesse um tratamento equilibrado, concentrando o Reiki em
cada um dos sete principais Chakras. Os pacientes também podiam optar por deitar-se numa
cama de terapia, em vez de estar sentados numa cadeira, como era originalmente o caso. Isso
permitia que cada paciente experimentasse um nível mais profundo de relaxamento e um
tratamento mais eficaz.

Após o ataque japonês a Pearl Harbor e devido ao seu conhecimento do Havaí, Chujiro Hayashi
foi solicitado pelo exército japonês a fornecer informações sobre a localização de alvos inimigos
em Honolulu. Hayashi recusou-se a compartilhar qualquer informação com o governo japonês
porque não conseguia participar de tal massacre. Como resultado, Hayashi foi declarado traidor
pelo governo japonês. Isso fez com que Chujiro perdesse o respeito na comunidade, e ele e sua
família foram ostracizados da sociedade japonesa. Como resultado do seu coração amoroso,
Hayashi sentiu que sua única solução era o suicídio ritual, que ele realizou voluntariamente. Em
tradição honrosa, Chujiro Hayashi faleceu em 11 de maio de 1940 e deve ser lembrado pela sua
contribuição amorosa para a humanidade e pelo seu sacrifício.

Incluindo Usui e Hayashi, Hawayo Takata também desempenhou um papel importante no

desenvolvimento e disseminação do Reiki.

HAWAYO TAKATA

Hawayo Takata, que teve um papel fundamental na disseminação do Reiki para o mundo
ocidental, compartilhou sua história dos anos que antecederam sua experiência com o Reiki e
as alterações que fez no sistema de cura de Usui após se tornar uma Mestre de Reiki.

Hawayo Takata nasceu em 24 de dezembro de 1900, na pequena ilha de Kauai, Havaí, e era filha
de imigrantes japoneses. Seu pai trabalhava numa plantação de cana-de-açúcar e Takata logo
se casou com o contador da plantação, onde também trabalhava. Após a morte do marido em
outubro de 1930, Hawayo Takata ficou responsável por criar seus dois filhos sozinha. O trabalho
árduo e o estresse de criar seus filhos enquanto trabalhava logo cobraram seu preço de Takata.

Depois de cinco anos de trabalho árduo, Takata desenvolveu dores abdominais severas, uma
condição pulmonar e sofreu um colapso nervoso. Pouco depois disso, uma de suas irmãs
morreu, deixando Takata com a responsabilidade de viajar de volta ao Japão para dar a triste
notícia aos seus pais. Após dar a notícia aos seus pais, a saúde precária de Takata diminuiu ainda
mais, e ela desenvolveu pedras na vesícula biliar, asma, apendicite e um tumor cancerígeno.

Em vez de passar por uma operação cirúrgica, Takata tomou a decisão de visitar o Instituto
Hayashi Reiki em busca de uma solução alternativa. Embora Hawayo Takata não estivesse
familiarizada com a prática do Reiki, ela ficou surpresa com o diagnóstico que recebeu na clínica
de Reiki de Hayashi. Seu diagnóstico correspondia de perto ao dos médicos do hospital onde ela
inicialmente havia ido. Como parte do tratamento para suas doenças, Takata recebeu uma
sessão diária de dois praticantes de Reiki por vários meses. Durante esse tempo, Takata teve a
oportunidade de experimentar a energia de cura do Reiki como cliente. Surpreendida pelo calor
e sensações que experimentou, Takata questionou o que estava acontecendo e como os
curadores eram capazes de realizar tais atos aparentemente mágicos, mostrando um forte
desejo de aprender.

Isso foi o início da jornada de Takata no Reiki e o catalisador que eventualmente espalharia o
Reiki pelo mundo.

Após quatro meses de tratamentos diários regulares, a Sra. Takata melhorou progressivamente
até ser finalmente curada. Hawayo Takata afirmou que foi curada de todas as suas doenças no
Instituto Hayashi Reiki, incluindo seu crescimento cancerígeno. Surpresa com isso, Takata
perguntou se poderia aprender as técnicas de cura do Reiki ela mesma e recebeu a sua
sintonização de Primeiro Grau do Dr. Hayashi em 1936. Depois de trabalhar no Instituto Hayashi
Reiki por um ano, a Sra. Takata recebeu sua sintonização de Segundo Grau, após o que ela
retornou ao Havaí em 1937.

Pouco depois disso, Chujiro Hayashi e sua filha seguiram Takata até o Havaí em 1937 e ajudaram
a estabelecer a primeira clínica de Reiki no país. Em fevereiro de 1938, Chujiro Hayashi
sintonizou Hawayo Takata como Mestre de Reiki. Depois disso, Hawayo Takata continuou a
praticar Reiki no Havaí e abriu várias outras clínicas de Reiki lá, onde realizou tratamentos e
sintonizou alunos até o Segundo Grau. Takata tornou-se uma curadora conhecida e respeitada
através de sua clínica e viajou para as Américas e várias outras partes do mundo, onde realizou
tratamentos e ensinou outros a canalizar o Reiki para si mesmos.

Somente trinta e dois anos depois, em 1970, Takata começou a sintonizar pessoas no nível de
Mestre de Reiki. Takata também procedeu a alterar alguns dos aspectos originais ensinados por
Chujiro Hayashi, simplificando e padronizando seus tratamentos para que cada um fosse o
mesmo. Takata também removeu as Técnicas Tradicionais Japonesas de Reiki que foram
transmitidas do Dr. Usui para Hayashi e depois para ela. Acredita-se que Hawayo Takata foi
quem adicionou o Símbolo do Mestre de Reiki a este método de cura de Reiki e quem mudou o
processo de sintonização, criando uma sintonização diferente para cada nível. Isso efetivamente
combinou as múltiplas sintonizações para cada nível em uma única sintonização, o que
economizou tempo e simplificou todo o processo.

A Sra. Takata faleceu em dezembro de 1980 e sintonizou com sucesso vinte e dois Mestres de
Reiki que continuaram a ensinar outros e espalhar o Reiki pelo mundo. Hoje, estima-se que
existam mais de 1.500.000 Mestres de Reiki em todo o mundo e muito mais de 4.500.000
praticantes. Graças aos Mestres de Reiki do passado por espalharem esse presente pelo mundo,
esses números continuam a crescer! Graças a Takata e a todos esses respeitados Mestres antes
dela, o Reiki está mudando lentamente, mas com certeza, o mundo para melhor, um pequeno
passo espiritual de cada vez.
REIKI NO PRESENTE

O Reiki é praticado em muitos países ao redor do mundo, e este dom é agora transmitido de
Mestre para aluno por uma taxa muito mais razoável. O Reiki é uma energia espiritual e, à
medida que nossa experiência e compreensão de nós mesmos evoluem, assim também a arte e
a ciência do Reiki. Hoje, existem muitos tipos diferentes de Reiki disponíveis para aprender.
Muitos deles, no entanto, não têm uma linhagem direta com a forma tradicional praticada e
ensinada pelos mestres originais.

Uma das formas mais recentes de Reiki inclui o Karuna Reiki, que é uma adição poderosa ao
Reiki tradicional que integra e complementa os ensinamentos originais do Dr. Usui. Uma prática
menos conhecida no mundo é o Reiki Tummo, que abre completamente o canal central de
energia que percorre a espinha dorsal e ativa a Kundalini. O Reiki Tummo oferece os primeiros
passos para se tornar um Iogue iluminado e é uma forma de Reiki que todo espiritualista sério
seria aconselhado a aprender.

O Reiki Tummo envolve acessar as energias da terra, nosso Chakra raiz e nosso coração e
aumentará significativamente todas as outras formas de canalização de energia, atualmente
existem mais de 100 tipos diferentes de Reiki sendo praticados no mundo hoje. Muitos deles
são desdobramentos do Reiki Usui original. Estes incluem o Reiki Tibetano, Reiki Angelical, Reiki
do Arco-íris, Reiki Atlante, Reiki Kundalini, Reiki do Fogo, Reiki Tummo, Reiki Sun Li Chung, Reiki
Oriental, Reiki da Era de Ouro, Reiki da Ascensão e muitos outros.

Aqueles que têm conhecimento dessas várias formas relatam que cada versão do Reiki funciona
de maneira diferente, no entanto, cada linhagem de energia se sente diferente da prática
tradicional de cura, conforme ensinada pelo Dr. Usui e seus mestres descendentes. Essas outras
versões estão disponíveis para você se desejar explorá-las e, embora possa ser difícil saber para
onde se virar e qual caminho seguir, usar sua intuição para ajudar a orientá-lo seria o conselho
que eu daria.

Eu também recomendaria pessoalmente que todo praticante sério de Reiki aprenda uma das
formas de Reiki que se concentram na sua Kundalini e considere seriamente a possibilidade de
ser sintonizado com o Reiki Tummo. Uma vez que você leia o significado oculto por trás do Kanji
da palavra Reiki, que está incluído mais adiante neste livro, você terá uma compreensão mais
profunda de por que aprender uma forma de Reiki Kundalini é muito importante se deseja
atingir seu pleno potencial espiritual. Quando despertamos e ativamos a energia Kundalini do
nosso corpo, aumentamos significativamente nossa conexão com a Fonte Divina.

Sem dúvida, haverá cepas adicionais de Reiki sendo desenvolvidas à medida que o tempo avança
e complementos adicionais ao sistema tradicional de Reiki, conforme ensinado pelo Dr. Usui.
Pessoalmente, sinto que a forma tradicional de Reiki Usui, o uso adicional, flexibilidade e poder
do Reiki Karuna e o empoderamento adicional ao ativar totalmente a nossa Kundalini com o
Reiki Tummo, são tudo o que é necessário para ajudar alguém a descobrir o seu próprio caminho
na vida e cumprir o seu propósito espiritual.

A experiência é a verdadeira professora de todas as coisas, e qualquer que seja a forma de Reiki
que você escolher descobrir, melhor preparado estará para entender os muitos mistérios tanto
do mundo exterior quanto do seu verdadeiro eu interior. Lembre-se apenas de que a experiência
intelectual é muito diferente da experiência espiritual.

OS BENEFÍCIOS DO REIKI

Ao contrário da medicina e dos medicamentos modernos, o Reiki trabalha na restauração do

equilíbrio e harmonia em todos os níveis, mente, corpo e espírito, em vez de simplesmente
aliviar os sintomas ou mascarar a causa desses sintomas. Alguns dos benefícios são os seguintes:

Alivia a dor

Acelera o processo natural de cicatrização do corpo

Melhora o sistema imunológico

Aumenta os níveis de energia

Equilibra as emoções

Dissolve bloqueios de energia e promove o equilíbrio natural entre a mente, o corpo e o espírito

Cria relaxamento profundo e ajuda a remover o estresse e a tensão do corpo

Auxilia na insônia e promove um sono melhor

Reduz a pressão arterial

Clareia a mente e melhora a concentração e o foco

Remove toxinas e radicais livres do corpo

Auxilia no crescimento espiritual e no desenvolvimento psíquico

Complementa todas as outras formas de cuidados com a saúde

Alivia os efeitos colaterais que podem ser experimentados com medicamentos e tratamentos
médicos

Você não precisa estar doente para receber um tratamento de Reiki, pois sempre há áreas da
sua saúde geral que podem ser aprimoradas. No nível mais básico, o Reiki ajuda a trazer
harmonia e unidade à mente, corpo e espírito. À medida que se avança pelos níveis mais
elevados do Reiki, torna-se evidente que essa energia pode ser usada para propósitos muito
maiores do que apenas a cura.
OUTRAS COISAS QUE O REIKI PODE TRATAR

O Reiki pode ser usado para qualquer problema que você possa imaginar, seja físico, emocional,
mental ou espiritual. Pode tratar efetivamente enxaquecas, asma, condições de pele, gripe e
resfriados, úlceras, artrite, ansiedade, problemas nas costas, depressão, baixa autoestima,
pouca confiança em si mesmo, timidez, perda de memória e esquecimento, e literalmente
qualquer outra condição. Você pode ser tratado ao receber quimioterapia para ajudar a aliviar
os efeitos colaterais desse tratamento, pode usá-lo em hospitais, quando estiver grávida, ao
tomar medicamentos, ao usar qualquer outra forma de terapia e durante a gravidez.

Lembre-se de que o Reiki também pode ser aplicado a todos os animais, insetos, plantas, flores,
cristais e pedras, água potável ou água de banho, itens elétricos quebrados ou qualquer outra
coisa que você possa imaginar. O único limite ao usar o Reiki é o limite que você impõe à sua
própria imaginação.

QUANDO NÃO APLICAR REIKI A ALGUÉM

O Reiki é sempre seguro, e há apenas algumas situações limitadas em que seria aconselhável
não tratar alguém com Reiki. Se alguém tiver um dedo cortado acidentalmente ou quebrado um
osso, essas são duas ocasiões em que não seria uma boa ideia aplicar Reiki a essa pessoa. A razão
para isso é porque o Reiki acelerará drasticamente a taxa natural de cicatrização dessa pessoa.
E no caso de dedos perdidos ou ossos quebrados, isso poderia fazer com que cicatrizassem
prematuramente antes de haver tempo para recolocar o dedo cirurgicamente ou realinhar o
osso em uma tala ou gesso.

COMO O REIKI FUNCIONA

Embora as tradições de cura espiritual tenham sido praticadas por milhares de anos, até hoje a
ciência não conseguiu explicar como funciona o Reiki. Algumas coisas estão além da
compreensão do nosso cérebro humano limitado. Portanto, devemos usar nossos sentidos não
físicos, ou aqueles que existem acima de nossos cinco sentidos físicos cotidianos, para
experimentar e entender completamente o Reiki.

Sabemos como acessar e usar o Reiki e sabemos o que o Reiki pode fazer, e embora haja teorias
sobre como funciona, a verdade é que não sabemos exatamente como ele faz o que faz. No
manual que Mikao Usui deu aos seus alunos, ele declara o seguinte:
"Eu nunca recebi este método de ninguém nem estudei para obter poder psíquico de cura. Eu
percebi acidentalmente que recebi o poder de cura quando senti o ar de maneiras misteriosas
durante o jejum. Então, tenho dificuldade em explicar exatamente o que é, mesmo sendo o
fundador. Estudiosos e homens de inteligência têm estudado esse fenômeno, mas a ciência
moderna não consegue resolvê-lo. Mas acredito que esse dia chegará."

Às vezes, a imaginação é mais poderosa do que o conhecimento, e o que pode ser dito sobre o
Reiki é que ele ativa, equilibra e harmoniza nossos chakras e campo de energia pessoal. Este é o
mesmo campo de energia que foi fotografado usando a Fotografia Kirlian. As doenças e
enfermidades do corpo físico muitas vezes estão enraizadas em nosso sistema de energia, e
quando permitimos que nosso campo de energia fique muito baixo, as consequências físicas se
manifestam na forma de doença.

Há coisas na vida que estão além da compreensão de nosso cérebro humano primitivo e
intelecto. À medida que o tempo avança, aprenderemos a desenvolver uma compreensão mais
profunda de nós mesmos, do cosmos e de como podemos interagir com suas muitas energias
através de senti-las ou estar intuitivamente cientes delas. O conhecimento verdadeiro vem da
experiência, e quanto mais desenvolvemos nossa conexão com as energias do Reiki, mais
profundo será nosso conhecimento.

Com o tempo, percebemos que algumas coisas não podem ser compreendidas em um nível
intelectual. Elas têm que ser experimentadas e sentidas através do Chakra do Coração. É
experimentando o Reiki e sentindo seu poder que nos leva a esse conhecimento profundo
dentro de nossos corações, e é do Chakra do Coração que podemos nos conectar à Fonte Divina
do Reiki e à criação em si.

ÉTICA DO REIKI

Uma das éticas mais importantes do Reiki é perguntar se alguém deseja receber um tratamento
ou sintonização, pois o livre arbítrio é um dos atributos mais importantes para o crescimento
pessoal e o desenvolvimento espiritual. Haverá aqueles que não desejam ser curados por razões
pessoais e outros cujo caminho espiritual atual pode não estar em ressonância com o Reiki.
Independentemente de seus próprios pensamentos, opiniões e crenças de que o Reiki só pode
ser algo bom para alguém, não é seu direito impor suas opiniões ou crenças a ninguém. Respeite
os desejos dos outros e lembre-se das seguintes éticas do Reiki:

Sempre peça permissão aos seus clientes para canalizar Reiki para eles

Nunca se aproveite de um cliente ou abuse de sua posição de confiança

Nunca ofereça diagnóstico para a doença de um cliente, a menos que seja um médico
qualificado
Nunca ofereça o Reiki como uma cura para a doença

Nunca use a canalização de energia para fins negativos

A qualidade e a força do Reiki que você é capaz de canalizar são limitadas pelas restrições
humanas que você impõe a ela. Aqueles que se tornam os melhores curadores são aqueles que
se esforçam para se tornar o melhor canal para o Reiki, e isso é feito removendo o ego de seus
tratamentos de cura e criando equilíbrio e harmonia dentro de si mesmos. Quando você se abre
e se entrega completamente à Fonte Divina, você entra em seu estado mais útil.

Ao permitir que a Fonte Divina trabalhe através de nós sem interferir em seu fluxo de energia,
garantimos que a energia do Reiki sempre vá para onde é mais necessária e o faça em pleno
fluxo. Como seres humanos, não temos o conhecimento ou a autoridade para estar cientes do
motivo pelo qual as pessoas podem estar sofrendo com uma doença ou enfermidade. Em
termos espirituais, há uma razão e uma bênção para até as piores circunstâncias. Nossa tarefa
é tomar consciência do que é essa bênção. Ser capaz de canalizar o Reiki deve ser visto como o
primeiro passo antes de aprender a se entregar completamente à Fonte Divina e, ao fazer isso,
nos abrimos para nos tornarmos o canal mais eficiente.

Quando nos entregamos completamente à Fonte Divina do Reiki, nos tornamos um com ela, e
é aqui que está o nosso verdadeiro poder.

DINHEIRO E TROCA PELO REIKI

O conceito de receber uma troca por dar tratamentos de Reiki é importante, não apenas para a
pessoa que está dando um tratamento de Reiki, mas também para o cliente que está recebendo.
O equilíbrio é um aspecto importante de tudo na vida, e os tratamentos de Reiki não são
diferentes. Embora um praticante possa atribuir pouco valor ao dinheiro ou não se sentir
confortável em receber dinheiro de seus clientes em troca de dar a eles Reiki, é importante ver
isso a partir da perspectiva de uma 'troca de energia'. O praticante oferece energia, na forma de
Reiki, e o cliente equilibra a equação devolvendo energia de alguma forma.

Haverá clientes que se sentiriam desconfortáveis em não trocar dinheiro por serviços de Reiki e,
se você se recusar a aceitar essa 'troca de energia', pode deixar os clientes com energia negativa,
pois eles podem se sentir endividados a você por fornecer um serviço gratuito. Isso também
pode impedir que os clientes retornem para futuros tratamentos com medo de serem um fardo
para você.

Existem outras maneiras de trocar energia que não precisam incluir uma troca de dinheiro. Se
você não aceita dinheiro por dar um tratamento de Reiki, aprecie a importância de permitir que
seus clientes deem, bem como recebam, pois isso ajuda a criar um equilíbrio energético dentro
desse cliente. Para equilibrar a equação, fique feliz em receber um gesto simbólico de um cliente
que deseja retribuir. Esse gesto simbólico pode ser na forma de uma doação, um cartão, um
cristal, uma planta, uma pedra de seu jardim ou qualquer outra coisa. O item em si não é
importante. É o gesto que é apreciado e garante que seu cliente não abrigue sentimentos de
culpa por receber e não dar. Se um cliente está decidido de que precisa lhe dar algo e só tem
dinheiro para dar, seria aconselhável aceitar gentilmente essa 'troca de energia' pela própria paz
de espírito do cliente. Você sempre pode doar o dinheiro para uma instituição de caridade local,
se isso o fizer se sentir melhor, o que beneficia a todos.

Se planeja concluir seu Segundo Grau de Reiki e oferecer seus serviços ao público, como uma
regra geral, cobre aproximadamente o mesmo valor que outros na sua região cobram por
tratamentos de Reiki ou por uma massagem profissional.

Espere que suas sessões de Reiki durem entre 45 minutos a uma hora e meia, ou mais, se
desejar. É bastante comum que Praticantes Profissionais de Reiki comecem suas taxas de forma
mais acessível e, gradualmente, aumentem o valor cobrado por sessão à medida que ganham
confiança, experiência e reputação.

CAPÍTULO 9 - OS PRINCÍPIOS DO REIKI

"Sua vida é uma tela em branco. O que você vê nela é apenas uma projeção do seu eu interior.
Estar ciente de suas projeções é o primeiro passo em direção à auto-compreensão." - Ricky
Mathieson

O Reiki fornece a cada praticante uma chave. Essa chave auxilia na compreensão do caminho
espiritual que estão seguindo em suas vidas. Não pense em nenhuma das técnicas do Reiki como
regras. Elas não são regras. Elas simplesmente fornecem diretrizes ao praticante e oferecem um
quadro testado e aprovado de como se conectar às energias divinas. O Reiki atua apenas como
uma ferramenta para ajudá-lo em sua jornada de auto-descoberta e não impõe exigências ou
expectativas a você. Você é totalmente responsável por seus próprios pensamentos, ações e
crenças, e o Reiki não está aqui para dizer como pensar ou agir ou no que acreditar. Seu
propósito é apenas "guiar" você em direção ao que é melhor para o seu bem maior.

Uma parte importante desse guia nos foi dada nos Princípios do Reiki. Os Princípios do Reiki não
são leis ou regras sobre como ser gentil e civilizado. São chaves fundamentais que todos os
estudantes da vida seriam aconselhados a adotar. Quando compreendemos o propósito mais
profundo por trás dos Princípios do Reiki e os integramos em nosso modo diário de pensar e
agir, automaticamente preparamos nossos corpos e mentes para serem o canal mais puro
possível para a energia do Reiki.
Os Princípios do Reiki escritos na pedra memorial de Usui nos oferecem orientação para nossa
jornada futura, e Usui aconselhou seus alunos a praticá-los duas vezes ao dia, de manhã e à
noite. Usui enfatizou grande importância em incorporar os princípios em nossas vidas diárias e
com razão. Os Princípios do Reiki não são regras de comportamento. São virtudes que mostram
como viver uma vida pacífica e harmoniosa.

Os Princípios do Reiki são:

Primeiro, dizemos: hoje, não se zangue.

Em segundo lugar, dizemos: não se preocupe.

Em terceiro lugar, dizemos: seja grato.

Em quarto lugar, dizemos: dedique-se ao seu trabalho.

Em quinto lugar, dizemos: seja gentil com as pessoas.

Uma versão alternativa e mais conhecida dos Princípios do Reiki é a seguinte:

A arte secreta de convidar a felicidade.

A medicina miraculosa de todas as doenças.

Apenas por hoje, não se zangue.

Não se preocupe e seja cheio de gratidão.

Dedique-se ao seu trabalho. Seja gentil com as pessoas.

Toda manhã e toda noite, junte suas mãos em oração.

Reze estas palavras para o seu coração e cante essas palavras com a sua boca.

Tratamento Usui para melhoria do corpo e mente.

Outra descrição comumente escrita dos Princípios do Reiki, que é bastante diferente da
mensagem por trás dos Princípios originais, é a seguinte:

Apenas por hoje, não se zangue.

Apenas por hoje, não se preocupe.

Honre seus pais, professores e mais velhos.

Ganhe a vida honestamente.

Mostre gratidão a todo ser vivo.

O Dr. Usui pediu a seus alunos que vivessem por esses Princípios diariamente, e sua relevância
é tão importante hoje quanto na época dele.

Incorporar os Princípios do Reiki em sua vida diária pode ser uma parte valiosa de sua prática.
Não só ajudará a equilibrar e melhorar sua vida, mas também contribuirá para a melhoria de
suas habilidades de canalização de Reiki. À medida que nos tornamos mais conscientes de sua
importância e fazemos um esforço para integrá-los em nossas vidas diárias, eles se tornam parte
de nós, ajudando-nos a compreender sua relevância mais profunda para a prática do Reiki e
como podem melhorar nossas vidas e tratamentos.

Uma explicação mais profunda de cada um dos 5 Princípios do Reiki é a seguinte:

Só por hoje, sou calmo...

Reprimir e ignorar a raiva é prejudicial, no entanto, expressá-la não é melhor. A raiva não é algo
que você precisa "liberar" de maneira agressiva para evitar que ela irrompa por dentro.
Explosões de raiva apenas alimentam o fogo e contribuem para piorar o problema da raiva.
Como disse Buda, "Segurar a raiva é como segurar um carvão quente com a intenção de jogá-lo
em outra pessoa. Você é quem se queima."

O verdadeiro poder não vem de liberar a raiva e direcioná-la para os outros. Isso é bullying. A
verdade é que expressar raiva é um sinal de falta de controle sobre emoções e sentimentos. A
raiva muitas vezes é direcionada aos outros para que alguém se sinta no controle da situação
diante deles, pois não está no controle de si mesmo. No entanto, se você não pode controlar a
si mesmo ou lidar com pontos de vista opostos, perderá uma valiosa oportunidade de
crescimento pessoal e realização, pois sua raiva inibirá significativamente sua capacidade de
entender a si mesmo, outras pessoas e eventos de um ponto de vista objetivo.

As pessoas estarão mais dispostas a ouvir você e atender às suas necessidades se você se
comunicar de maneira respeitosa. Ao fazer isso, você será melhor capaz de entender a causa
raiz de sua raiva por meio de uma comunicação saudável. Em cada situação que o faz sentir
raiva, há uma oportunidade de autodescoberta.

Assim como todas as suas outras emoções, a raiva é uma mensagem de você para você mesmo.
Suas emoções são simplesmente uma ferramenta para ajudá-lo a entender o que acontece ao
seu redor e dentro de você. Se você puder aprender a não reagir à sua raiva e pensar sobre o
que está causando essa raiva quando ela surgir, este pode ser o primeiro passo para a
compreensão e a busca de uma solução. Devemos ser gratos por sermos mostrados a
oportunidade de transformar nossas fraquezas e entender como crescer com elas. Todos os
sentimentos de raiva podem ser transformados lidando com eles de maneira construtiva.

A energia atrai a mesma energia, e as pessoas e situações que são atraídas para sua vida são
feitas por você. Atraímos todas as experiências de que precisamos para o crescimento pessoal
em nossas vidas, e se não aprendermos o significado mais profundo e a lição por trás dessa
experiência, continuaremos a atrair experiências semelhantes até que nos tornemos
autoconscientes. Tudo em sua vida é simplesmente um reflexo de você mesmo. Isso lhe dá a
oportunidade de se olhar e chegar a uma compreensão mais profunda do que está escondido
dentro. Muitas vezes, é a relutância em ver o que não gostamos em nós mesmos que nos faz
sentir e expressar nossa raiva como uma forma de não ter que lidar com os sentimentos que ela
traz consigo.

Claro, todos somos humanos e a raiva é um impulso natural. Nem sempre podemos controlar
as situações em que nos encontramos ou como elas nos fazem sentir. No entanto, sempre
podemos escolher como expressamos nossa raiva e podemos expressá-la sem sermos verbal ou
fisicamente abusivos. Mesmo que alguém esteja pressionando todos os seus botões, você
sempre tem a escolha de como responder a essa situação.

É importante lembrar que a raiva prejudica mais a você do que à pessoa à qual você a dirige.
Seus relacionamentos, seu julgamento, sua carreira, suas emoções, sua saúde e seu estado
mental são todos negativamente afetados quando você não controla sua resposta à raiva. Nunca
reprimas nenhuma de suas emoções. Isso não é saudável, e suas emoções estão lá por um bom
motivo. Em vez de tentar reprimir sua raiva, faça dela seu objetivo expressá-la de maneiras
construtivas. Se você não entender o que sua raiva está tentando mostrar sobre você,
continuará a atrair pessoas e eventos semelhantes para sua vida que causarão mais e mais raiva
até que você entenda a lição por trás dela. Não permita que suas emoções o definam como a
pessoa que você é. Use-as como uma ferramenta para se definir.

"Quando você pensa que tudo é culpa de outra pessoa, você sofrerá muito. Quando perceber
que tudo provém apenas de você mesmo, aprenderá a paz e a alegria." - Sua Santidade o 14º
Dalai Lama

Só por hoje, confio...

Da mesma forma que respondemos à raiva, podemos escolher não nos preocupar.

Preocupação está ligada ao medo e é outro estado altamente tóxico, para nossa mente, corpo
e nosso eu espiritual. Preocupar-se com algo não esvazia o hoje de sua tristeza. Esvazia o
amanhã de sua força. Uma garantia na vida de todos é a mudança. Mudamos desde o momento
em que nascemos até o momento de nossa morte física. E existem apenas duas maneiras de
enfrentar a mudança. Podemos temê-la e nos preocupar com ela. Ou podemos abraçá-la. Cada
situação que vivenciamos na vida nos oferece uma nova oportunidade de auto crescimento e,
se conseguirmos aprender a ver cada situação como uma oportunidade, para crescer, podemos
aprender a deixar de nos preocupar e abraçar a mudança e a incerteza que frequentemente a
acompanha.

Cada emoção e sentimento tem uma energia associada a ela. Positiva ou negativa. E, como atrai
semelhante no mundo invisível. Nossas mentes criam nossa realidade, já que nossa realidade é
simplesmente uma projeção de nossa própria mente. É frequentemente o caso de percebermos
que não havia necessidade de se preocupar com uma situação futura uma vez que estamos
nessa situação. Assim, se preocupar com isso serve apenas para direcionar energias negativas
para aquele ponto no tempo. Novamente, assim como a raiva, a preocupação pode afetar seus
relacionamentos, seu julgamento, sua carreira, suas emoções, sua saúde e seu estado mental.
Não jogue o jogo do 'e se' e tente adivinhar o futuro. Esteja contente e focado no aqui e agora.
Isso nos ajuda a evitar se preocupar com o passado ou o futuro.
Se você receber algo que considere uma experiência negativa, lembre-se de que é apenas uma
lição e há algo a ser aprendido sobre si mesmo nessa lição. Não há algo como uma experiência
positiva ou negativa. Uma experiência é simplesmente uma experiência. São apenas nossas
mentes que percebem algo como positivo ou negativo. E essa é a realidade que criamos para
nós mesmos por meio de nossa própria escolha. Nunca se arrependa de nada e nunca se
preocupe com nada. Se o que nos acontece é percebido como bom, é maravilhoso. Se o que nos
acontece é percebido como ruim, então é uma experiência para valorizar.

"Se você pode resolver seu problema, qual é a necessidade de se preocupar? Se você não pode
resolvê-lo, qual é o uso de se preocupar?" - Shantidiva, Monge Budista do século VIII

Leve em consideração a seguinte história antiga do Zen Budismo e Taoísmo e contemple seu
significado:

Havia uma história taoísta de um velho fazendeiro que havia trabalhado em suas plantações por
muitos anos. Um dia, seu cavalo fugiu. Ao ouvir a notícia, seus vizinhos vieram visitar. "Que má
sorte", disseram com simpatia.

"Talvez", respondeu o fazendeiro. Na manhã seguinte, o cavalo retornou, trazendo consigo

outros três cavalos selvagens. "Que maravilha, que boa sorte", exclamaram os vizinhos.

"Talvez", respondeu o velho. No dia seguinte, seu filho tentou montar um dos cavalos selvagens
e foi jogado ao chão, quebrando a perna. Os vizinhos novamente vieram oferecer suas
condolências pela má sorte de seu filho. "Talvez", respondeu o fazendeiro.

No dia seguinte, autoridades militares vieram à aldeia para recrutar jovens para o exército. Ao
verem que a perna do filho do fazendeiro estava quebrada, passaram por ele. Os vizinhos
parabenizaram o fazendeiro pela boa sorte de seu filho e como as coisas haviam se saído bem.
"Talvez", disse o fazendeiro.

O significado desta história antiga já foi mencionado. Não há algo como uma experiência positiva
ou negativa. Uma experiência é simplesmente uma experiência. São apenas nossas mentes que
percebem algo como positivo ou negativo. A verdade é que a ordem divina e o caminho de
nossas vidas estão lá para nos mostrar verdades e aprender lições. E, embora possamos pensar
que uma determinada situação é boa ou ruim, realmente não sabemos o que essa situação nos
trará no futuro. Às vezes, coisas ruins precisam acontecer para criar algo melhor para nós no
futuro. No entanto, se não virmos isso, situações semelhantes continuarão a se repetir no futuro
até que vejamos e entendamos as lições a serem aprendidas por trás delas. Ao manter seus
pensamentos, mente e energia focados no positivo, ou no potencial positivo, você garante que
cada experiência em sua vida só pode ter um resultado positivo.

Só por hoje, sou grato...

É importante estar cheio de gratidão e apreciar as muitas coisas que já temos na vida,
percebendo que há uma bênção e uma oportunidade para um crescimento pessoal adicional em
cada situação. Focar apenas no positivo, ou potencial positivo, na vida, nos ajuda a elevar nossa
vibração energética e atrair apenas paz e abundância.
Ao invés de se preocupar, dar como certo o que você tem e constantemente desejar o que não
tem, aprenda a apreciar o que já possui. Simplesmente ter a oportunidade de estar vivo é o
presente mais raro e precioso de todos, porque com isso, temos a oportunidade de dirigir nossas
próprias vidas e influenciar o mundo ao nosso redor. Se pudermos confiar que tudo o que
acontece em nossa vida está lá para nos proporcionar uma oportunidade de desenvolvimento
pessoal adicional, automaticamente atrairemos magneticamente o que realmente precisamos
mais em nossas vidas.

Quando percebemos que já temos o suficiente, seremos verdadeiramente ricos em todos os

aspectos de nossa vida. Se trabalharmos de maneira construtiva com a Lei Universal da Atração,
podemos alcançar qualquer um de nossos objetivos mais facilmente, recebendo uma
abundância de todas as coisas boas em nossas vidas e agradecendo por essas bênçãos. Lembre-
se, nossas mentes criam nossa realidade, e o que nossos pensamentos concebem, nós
receberemos. Portanto, tenha cuidado com o que você pensa/deseja. Provavelmente você o
receberá.

"Seja grato pelo que você tem e você acabará tendo mais. Se você se concentrar no que não
tem, nunca, nunca terá o suficiente." - Oprah Winfrey

Existem aqueles de nós que tiveram uma vida muito mais difícil do que outros e, não importa o
que seja dito ou feito, posso compreender por que algumas pessoas podem achar muito difícil
serem gratas pelo que receberam. Se você não pode se contentar com o que recebeu, seja grato
pelo que escapou.

Só por hoje, trabalho honestamente...

Outro dos Princípios originais do Reiki do Dr. Usui é "Dedicar-se ao seu trabalho". No entanto,
isso não deve ser confundido necessariamente com se dedicar ao seu emprego ou carreira.
Trata-se de se dedicar ao grande trabalho, ou em outras palavras, ao seu propósito divino nesta
vida. Todos nós temos um e é sua responsabilidade descobrir qual é esse propósito, e o Reiki
ajudará a orientá-lo nessa direção. Para os fins de autodescoberta e realização da verdade, eu
recomendaria que todos continuem sua jornada até os níveis de Mestre de Reiki. Mesmo que
você não ensine a mais ninguém, a pessoa mais importante que você pode ensinar é você
mesmo.

Dedicar-se a melhorar a si mesmo, por meio da meditação e conexão com seu espírito e além,
é a dedicação à qual o Dr. Usui se refere. Não podemos nos dedicar ao nosso verdadeiro
propósito na vida se não formos capazes ou não estivermos dispostos a sermos honestos
conosco mesmos primeiro. O fato de você estar lendo este Guia do Reiki agora é evidência de
seu desejo e busca por essa honestidade. Somente quando estivermos dispostos a puxar a
cortina ilusória que existe entre nossos olhos e o mundo espiritual, poderemos começar a
entender a verdadeira natureza do mundo, de nós mesmos e de nosso propósito nele. É então
que nosso caminho escolhido nesta vida física se torna claro para nós, ajudando-nos a ver as
lições que devem ser aprendidas a partir das experiências que nos são dadas. Convidar essa
honestidade para sua vida melhorará seu relacionamento com aqueles ao seu redor e, em última
análise, melhorará seu relacionamento com seu eu espiritual e a consciência divina que nos
interconecta a todos. Através da ação dedicada, aprendemos a equilibrar nossas vidas e criar
harmonia entre nosso mundo interno e externo.

Quando estamos equilibrados e em harmonia conosco mesmos, estamos então em posição de

alcançar nosso máximo potencial para ajudar a criar equilíbrio e harmonia nas vidas de todos ao
nosso redor. Quando abrimos mão da necessidade de sempre estar no controle, permitimos que
nossos corpos físicos e mentes tenham a oportunidade de se conectar à parte mais profunda de
nós mesmos. Nosso espírito. É uma vez que alcançamos esse nível de conexão e vivemos uma
vida de verdade e não de ilusão, que alinhamos a nós mesmos com nosso propósito mais elevado
na vida. A principal mensagem por trás deste princípio é se dedicar a descobrir essa verdade de
propósito.

"Um professor nunca é um doador da verdade. Ele é um guia, um apontador para a verdade que
cada aluno deve encontrar por si mesmo." - Bruce Lee

Só por hoje, sou bondoso...

O sistema de Reiki do Dr. Usui foi principalmente destinado a auxiliar cada pessoa em sua
jornada pessoal de autodescoberta, ajudando a melhorar sua vida, crescimento e
desenvolvimento espiritual. Os princípios do Reiki têm a intenção de ajudar cada um a alcançar
a paz interior e a felicidade.

O princípio do Reiki "Seja gentil com as pessoas" oferece benefícios mais profundos a cada
indivíduo que incorpora essa prática em sua vida diária, até que ela se torne uma parte integrada
de sua existência. As pessoas merecem ser tratadas com gentileza. No entanto, esses princípios
nos oferecem uma compreensão mais profunda e uma razão para sermos gentis com os outros,
por nosso próprio bem. Todos nós nos depararemos com pessoas que seguem caminhos opostos
ao nosso, e haverá indivíduos que pensam, falam e agem de maneiras que consideraríamos
inapropriadas. Em vez de rotular e estereotipar rapidamente alguém, lembre-se de que cada
pessoa que você encontra está travando sua própria batalha pessoal na vida. E quando a
gentileza é mostrada, ela é retornada a você.

Entender que todos estão em seu próprio caminho pessoal de autodescoberta é importante, e
só porque alguém pode ter despertado e elevado a si mesmo a um nível mais alto de existência,
não significa que são melhores ou mais evoluídos do que a próxima pessoa. Lembre-se de que
cada pessoa que entra em nossas vidas, seja por uma razão, uma temporada ou uma vida inteira,
o faz para nos proporcionar uma visão mais profunda de nós mesmos. Isso nos dá a
oportunidade de compartilhar, aprender e crescer.
Sem ter essas pessoas em nossas vidas, mesmo que por um momento, perderíamos essa
oportunidade valiosa de crescimento. Considere o que está acontecendo atualmente em uma
escala planetária, com as guerras, o sofrimento, a morte e a destruição que afligem nosso
planeta. Embora possamos não gostar de tal situação, ela serve para nos ajudar a entender o
que é importante para nós como indivíduos e o que precisa ser mudado.

Qualquer pessoa que direcione raiva, ciúmes, ódio, falta de bondade ou qualquer outra emoção
negativa em nossa direção está fazendo isso porque está passando por seus próprios problemas
pessoais. É fácil ser gentil com pessoas que nos tratam bem. O verdadeiro teste é ser gentil com
pessoas que nos tratam mal. Ao reagir a influências negativas de maneira negativa, não apenas
contribuímos negativamente para os problemas dessa pessoa, mas também criamos energia
negativa dentro de nós como resultado.

Considere a seguinte história sobre "O Budista e o Vilarejo" e contemple seu significado:

Buda estava falando em uma praça de um vilarejo quando um dos moradores começou a insultá-
lo verbalmente.

Buda pausou e disse ao homem: "Se você me oferecer um pedaço de papel e eu recusar, o que
acontece com esse pedaço de papel?"

Depois de pensar um pouco, o morador respondeu: "Bem, ele fica comigo, é claro."

Buda sorriu gentilmente. "E é exatamente isso que estou fazendo com seus insultos", ele disse.
"Eu não os estou aceitando. Portanto, eles ficam com você."

Não importa que tipo de insulto verbal seja direcionado a você por outra pessoa, isso não pode
feri-lo a menos que você permita. E ao reagir à negatividade com mais negatividade, não apenas
você não ajuda a pessoa que está desabafando esse abuso, mas também sofre as consequências
pessoais emocionais, mentais, físicas e espirituais negativas ao permitir que esse abuso incite
uma resposta negativa dentro de sua própria mente e corpo. Como Martin Luther King, Jr. disse
uma vez: "A escuridão não pode expulsar a escuridão. Apenas a luz pode fazer isso. O ódio não
pode expulsar o ódio. Apenas o amor pode fazer isso."

Apenas com amor podemos ajudar os outros a verem os erros de seus caminhos. Retaliar com
mais raiva ou ódio apenas o coloca no mesmo nível de consciência daqueles que o direcionariam
para você. Isso contribui para o ciclo interminável de raiva, ódio e separação entre a
humanidade.

Lembre-se de que cada situação em que você se encontra apresenta uma oportunidade para
alcançar maior compreensão e crescimento pessoal. E se todos reagissem à negatividade com
amor, o mundo seria um lugar muito mais pacífico. Mantenha em mente a Lei Universal do
Karma. Independentemente de você acreditar nisso ou não, ela ainda se aplica a você. O karma
é um pouco como um restaurante sem cardápios. Você sempre receberá exatamente o que
merece.
A energia que você projeta no mundo é exatamente a mesma energia que você receberá de
volta, esteja você consciente disso ou não. Se você direcionar raiva, preocupação e descrença
na teia, sua vibração viaja de volta através de você no tempo. Ao projetar energias positivas no
éter, como amor, paz e crença em nós mesmos e na Divina força superior que nos guia, somos
capazes de conectar nosso coração interno mais profundamente à fonte da criação. Isso começa
e termina em seu Chacra Cardíaco. Sua conexão emocional com o amor em sua forma livre.

Honre seus pais, professores e mais velhos. (Uma adição moderna aos Princípios do Reiki)

Esta parte dos Princípios do Reiki não fazia parte dos Princípios originais para a vida diária do Dr.
Usui. Eles foram criados e adicionados em uma data posterior, no entanto, são um ponto
importante a ser abordado. Ter honra por seus pais, seus professores e seus mais velhos significa
ter respeito por esses indivíduos, pelo que eles lhe dão e oferecem a você, e pelo que pode ser
aprendido com tais pessoas. No entanto, ter honra por seus pais, professores e mais velhos não
deve significar cumprir uma obrigação ou manter um acordo entre eles e você se isso não
ressoar com seus próprios pensamentos, sentimentos e crenças intelectuais.

Não acredite em nada, não importa onde você leu, ou quem disse, a menos que concorde com
sua própria razão e seu próprio bom senso. A mãe de todos os professores é a experiência direta,
e o que quer que você seja ensinado ou dito é simplesmente uma verdade relativa baseada nas
próprias experiências de vida dos seus pais, professores e mais velhos. Embora possa haver
muita sabedoria a ser obtida com essas pessoas, você DEVE manter uma mente aberta SEMPRE
e QUESTIONAR TUDO. Incluindo o que está estabelecido nas páginas deste manual.

Não acredite em nada simplesmente porque você ouviu falar. Não acredite em nada
simplesmente porque é acreditado pela maioria. Não acredite em nada simplesmente porque
foi escrito. Não acredite em tradições que dizem o que você deve acreditar e controlam seu
comportamento. E não acredite em nada apenas pela autoridade de seus pais, professores e
mais velhos. Mas somente após observação e análise, quando você descobrir que algo está de
acordo com a razão e o bom senso e é propício ao bem e ao benefício de todos, então aceite e
viva de acordo.

O Reiki trata de assumir o controle e a responsabilidade por si mesmo, seu próprio propósito
único e seu próprio caminho único na vida. Veja-o e use-o como uma ferramenta para ser seu
próprio pastor e não siga cegamente o caminho que outros gostariam que você trilhasse. Cada
ser humano é o pastor de sua própria existência. Ninguém mais. A única verdade em que você
pode confiar na vida é uma verdade absoluta. E isso vem da experiência direta em primeira mão.

"Os melhores professores mostram onde procurar, mas não manipulam o que você vê." - Ricky
Mathieson
O Reiki é tanto sobre preparar seu próprio estado mental e ser quanto sobre aprender e praticar
Reiki. Ao trabalhar em seu próprio autocontrole e desenvolver sua própria consciência,
compreensão e percepções sobre si mesmo, sobre os outros e sobre a vida em geral, você está
estabelecendo a base necessária para incorporar o Reiki ainda mais em sua vida. Isso não apenas
auxiliará no seu desenvolvimento pessoal, mas também melhorará drasticamente suas
habilidades de canalizar um fluxo crescente de Reiki, permitindo que você se torne Reiki. Ou
seja, tornar-se um com a fonte criativa que existe em toda parte e em tudo.

CAPÍTULO 10 – UM COMPLEMENTO AOS PRINCÍPIOS DO REIKI

“A mente é a fonte da felicidade e da infelicidade.” - Buda

A regra de uma pessoa é a orientação de outra, e o Reiki exige que você não siga regras estritas.
O Reiki é uma ferramenta e um guia para ajudá-lo a se descobrir e descobrir a verdade absoluta.
Se algo não ressoa com você ou não funciona para você, mude para que funcione melhor. É
importante lembrar que os Princípios do Reiki não são leis ou regras, nem são obrigações morais.
São diretrizes para levar uma vida espiritualmente equilibrada e harmoniosa consigo mesmo e
com seu entorno.

O Reiki é uma busca espiritual e um caminho pessoal de crescimento e desenvolvimento, com

cada praticante e Mestre tendo uma visão diferente, experiências de vida variadas e uma
maneira única de se relacionar com o universo e tudo nele. O que parece apropriado e lógico
para um praticante de Reiki não será uma visão necessariamente compartilhada por outro, pois
nosso caminho espiritual nesta vida é único e pessoal para cada um de nós. Da mesma forma,
em relação aos Princípios do Reiki, eles podem ser alterados ligeiramente ou completamente
para uma afirmação diária à qual você se sinta mais receptivo.

O importante é que seus Princípios do Reiki sejam positivos, que você esteja em um estado
receptivo de espírito quando focado neles e que eles provenham de um coração puro e
amoroso.

Embora eu possa apreciar os significados mais profundos e o propósito por trás dos Princípios
originais do Reiki, eles não ressoam comigo em um nível pessoal. Portanto, eu alterei os
Princípios do Reiki para uma versão com a qual me sinto mais confortável, mantendo-os o mais
próximo possível do significado e propósito originais.

Apenas por hoje... (ajuda a focar no presente e não no passado ou futuro)

Eu estou em paz,

Eu acredito em mim mesmo,

Eu sou apreciativo e grato,

Eu trabalho duro em mim mesmo,

Eu sou gentil com outras pessoas,

Eu sinto amor e compaixão por mim mesmo e por todas as coisas vivas.

Além desta versão parecer certa para mim, sinto que é importante mudar os dois primeiros
princípios para algo mais positivo, pois a versão original está focada em uma negatividade, em
vez de uma positividade. A Ciência da Programação Neurolinguística nos ensina que a linguagem
que usamos influencia como pensamos e sentimos. Portanto, comportamo-nos de acordo com
nossa linguagem.

Nossas mentes são programadas pela linguagem que usamos, ou pelas palavras que pensamos
e falamos. A PNL nos ensina que nossas mentes não conseguem diferenciar entre "Hoje vou ficar
com raiva" e "Hoje NÃO vou ficar com raiva", pois você está programando a mente com uma
palavra negativa... ‘raiva’. Portanto, ao substituir as palavras ‘raiva’ e ‘preocupação’ nos
Princípios originais do Reiki por suas substituições positivas, ‘paz’ e ‘acreditar’, estamos
programando a mente com linguagem positiva em vez de negativa. E, claro, ‘Amor e Compaixão’
são uma das ‘três chaves fundamentais’ para ajudar você a atingir seu pleno potencial de
canalização do Reiki.

Você já notou que suas palavras coincidem de perto com suas ações? Suas palavras ajudam a
criar essas ações. Mude as palavras que você usa e você pode mudar como pensa, sente e se
comporta. Você é o próprio programador de seu cérebro. Você escolhe como pensar e,
consequentemente, sentir. Muitas pessoas estão procurando felicidade e amor, e a ironia é que
isso não é algo que você realmente encontra no mundo exterior. Isso é algo em que você deve
se concentrar em se tornar internamente. Isso tem estado escondido dentro de você o tempo
todo. E ao projetar as energias de felicidade e amor para dentro, em direção ao seu coração
inteiro, ou ao pretender criar felicidade e amor em sua vida enquanto canaliza o Reiki para essa
intenção, você pode literalmente se programar para alcançar esse estado de ser. Os humanos
são bastante únicos dessa maneira. Somos a única espécie que tem a capacidade de se
transformar completamente em alguém diferente num instante. Seus pensamentos são
diretamente responsáveis não apenas pela energia que você cria, mas pela energia que você
atrai para o ciclo de sua vida. Portanto, escolha suas palavras sabiamente e esteja atento aos
seus pensamentos. Eles se tornam sua vida.

POR QUE OS PRINCÍPIOS DO REIKI SÃO IMPORTANTES

Os Princípios do Reiki eram muito importantes para o Dr. Usui e permaneceram uma parte diária
de sua prática e ensinamentos. O Dr. Usui percebeu que a boa saúde era muito mais do que
estar fisicamente livre de doenças, enfermidades e distúrbios. Ter boa saúde era também um
ponto de vista e uma atitude, duas coisas que podem ser alteradas através da programação
habitual da mente.
É importante que cada um de nós seja saudável mental, emocional e espiritualmente, além de
fisicamente. Ao focar a mente apenas em aspectos positivos e repetir seus Princípios do Reiki
diariamente, você está se programando habitualmente para ser psicologicamente saudável. Um
fato confirmado pela Ciência da PNL e pela Lei da Atração. E uma mente saudável é necessária
se quisermos alcançar o equilíbrio e a harmonia física, emocional, mental e espiritual em nossas
vidas.

Tudo no Universo é energia no nível atômico, cada coisa consistindo em uma frequência ou
vibração diferente. A energia que projetamos no Universo retorna para nós. Isso não é uma
teoria espiritual, é uma lei estabelecida da física.

“Seus pensamentos são o arquiteto e suas emoções o construtor. O karma dita que a energia
dos pensamentos e emoções que você escolhe expressar será devolvida a você.” - Ricky
Mathieson

Quando percebemos que tudo em nosso mundo externo é um reflexo direto do que acontece
em nosso mundo interno, damos o primeiro passo para descobrir como criar e moldar nossa
realidade conforme desejamos. Mantenha isso em mente e escolha seus pensamentos e
afirmações sabiamente. Você provavelmente se tornará eles.

CAPÍTULO 11– OS CORPOS SUTIS E OS CHAKRAS

“A saúde se manifesta em seu corpo físico, enquanto o bem-estar se manifesta em seu corpo
energético. Portanto, estar bem envolve mais do que estar fisicamente saudável. O bem-estar é
um estado de corpo, mente, energia e espírito. O bem-estar, portanto, é um estado de ser. Você
está bem?” - Ricky Mathieson

A ciência nos mostrou que todas as formas de vida têm um campo de energia ao redor de seus
corpos e, quando o corpo está saudável, esse campo de energia pode ser observado em sua
plenitude. A energia fluindo para nossos corpos é a energia vital que nos mantém vivos e
saudáveis, e quando abrimos ainda mais nossa conexão com ela e a usamos para curar, nossos
corpos energéticos se tornam equilibrados e saudáveis.

Esse campo de energia é comumente chamado de aura e consiste em sete camadas diferentes
de energia que cercam o corpo humano. Cada camada do nosso campo de energia está
conectada a um dos nossos sete principais chakras que percorrem o centro do nosso corpo.
‘Chakra’ é a palavra em sânscrito que significa roda, e embora o sistema original de Reiki não
esteja tradicionalmente associado aos Chakras, já que o sistema de Chakras era
tradicionalmente um conceito indiano que não era usado no Japão, ele foi incorporado à prática
do Reiki. Mikao Usui tinha um amplo conhecimento em muitas disciplinas de energia diferentes
e sabia que focar o Reiki no sistema de Chakras ajudaria a equilibrar e expandir as energias de
cada um. Enquanto canalizamos o Reiki para nossos Chakras, podemos ajudar a equilibrá-los,
promover o bem-estar e também abrir nossas habilidades psíquicas, melhorando nosso
desenvolvimento espiritual.
Cada Chakra é um centro de energia não físico que absorve e expele constantemente energia
de dentro e ao redor de você. No total, há cerca de 365 desses centros de energia por todo o
corpo humano. Aqui nos concentramos nos sete principais Chakras que percorrem o centro do
seu corpo.

Cada um dos sete principais Chakras que percorrem o centro do nosso corpo está relacionado a
uma camada diferente do nosso campo de energia, e nossos Chakras são os centros emocionais
dessas camadas externas de energia. Ao limpar e curar regularmente os Chakras do nosso corpo,
também limpamos e curamos nossas camadas externas de energia. São essas camadas de
energia que influenciam nossa saúde física, emocional e mental, portanto, garantir que cada
camada de energia esteja equilibrada e saudável é de primordial importância se quisermos ter
equilíbrio e saúde no corpo, mente e espírito.
1. Chakra Raiz – Vermelho – no final do cóccix

2. Chakra Sacral – Laranja – no osso pélvico acima dos órgãos genitais

3. Chakra do Plexo Solar – Amarelo – no umbigo

4. Chakra Cardíaco – Rosa – no centro do peito

5. Chakra da Garganta – Azul – na garganta

6. Chakra do Terceiro Olho – Índigo – entre as sobrancelhas

7. Chakra da Coroa – Violeta – no topo da cabeça

Se você não está ciente e no controle do campo de energia do seu corpo, está deixando uma
grande parte de sua saúde ao acaso. Esta é a base de como o Reiki pode nos curar, ao repor
nossos corpos com um fluxo aumentado de energia vital saudável.

OS 7 NÍVEIS DO CAMPO DE ENERGIA HUMANA

Cada um dos nossos sete principais Chakras corresponde a uma camada diferente do nosso
campo de energia. Quando os Chakras do nosso corpo estão equilibrados e saudáveis, o campo
de energia que nos cerca também está saudável. Cada camada do campo de energia humana
está relacionada ao seguinte:

1. Etérico – Campo sobre o qual o tecido corporal é formado. Sua saúde física está ligada a esta
camada.

2. Emocional – Sentimentos sobre nós mesmos. Desenvolver o amor incondicional por si mesmo
curará esta camada de energia.

3. Mental – Mente lógica. Usar palavras positivas e criar pensamentos positivos ajuda a curar
esta camada de energia.

4. Astral – Registro de todas as experiências passadas, incluindo relacionamentos, infância e

vidas passadas. Desenvolver o amor incondicional pelos outros curará esta camada de energia.

5. Modelo – Vontade divina e estrutura. Obter um senso de Verdade e Propósito curará esta
camada de energia.

6. Celestial – Amor divino. Desenvolver o amor incondicional por toda a criação ajudará a curar
esta camada de energia.

7. Causal – Sabedoria divina. Lembrar a perfeição em toda a vida curará esta camada de energia.

Estar ciente dos diferentes campos de energia do nosso corpo e do que cada um deles se
relaciona é um aspecto interessante da cura energética do qual se deve estar ciente. Enquanto
a varredura de Byosen (explicada posteriormente) e sua própria intuição o ajudarão a saber
onde suas mãos precisam ir, você deve ter em mente que o melhor lugar para posicionar suas
mãos de cura nem sempre será diretamente tocando o corpo físico. Pode estar a vários metros
acima do corpo, relacionando-se à parte de si que mais precisa de cura.

A parte mais densa deste campo de energia está na localização número um, que está mais
próxima do corpo físico, e cada camada adicional é uma vibração mais alta de energia. A camada
sete é a vibração mais alta de energia que cerca o corpo físico. O tamanho do campo de energia
ao redor de cada pessoa é diferente e depende da saúde e equilíbrio de seus sete principais
chakras.

Nosso campo de energia circundante reage à forma como pensamos e sentimos, e nossa saúde
física, mental e emocional é impactada por esse campo de energia. Isso coloca muita
importância em equilibrar nossa mente e controlar nossos processos de pensamento, pois
literalmente podemos pensar em nossa saúde de forma positiva ou negativa. Nossas sete
camadas de energia estão intimamente integradas e influenciadas umas pelas outras, e esse
campo de energia se reflete em nosso corpo físico, fazendo com que ele seja saudável ou não
saudável. Por causa disso, ter boa saúde envolve muito mais do que simplesmente estar
fisicamente saudável. Envolve um estado de mente saudável e equilibrada, e uma atitude e
perspectiva positivas em relação à vida.

Quando você se torna sensível o suficiente para sentir este campo de energia, pode usar suas
mãos e a Técnica de Varredura Byosen para sentir onde colocar as mãos durante um tratamento
de Reiki. Usar as mãos para sentir essa energia ajudará a entender melhor a energia vital que
nos dá vida. Uma das maneiras mais fáceis e eficazes de sentir esse campo de energia é usar
uma palma para sentir a energia emanando da outra.

Quando suas mãos aumentam em sensibilidade, você será capaz de sentir as auras das pessoas
ao seu redor, assim como a sua própria. Os campos de energia das pessoas podem variar de
alguns metros a mais de 25 metros de tamanho. Portanto, quando você está se relacionando
com amigos, família e o público em geral, também está misturando seu campo de energia com
o campo de energia deles. Isso torna especialmente importante limpar seu próprio campo de
energia, já que energias negativas das pessoas ao seu redor podem influenciar todos os aspectos
de sua saúde e bem-estar.

Embora esses sejam os sete principais chakras focados ao canalizar o Reiki, existem na verdade
centenas de chakras localizados por todo o corpo humano. Cada um deles é conectado por vias
de energia conhecidas como meridianos, que permitem o fluxo de energia ao redor e através de
nossos corpos. Além de cada ponto de acupuntura ser um dos menores chakras encontrados no
corpo, também existem vários centenas de chakras espirituais que existem acima da cabeça.
Alcançar o equilíbrio e a harmonia em todos esses Chakras espirituais é o objetivo da iluminação
espiritual.

As posições manuais do Reiki, detalhadas no próximo capítulo, foram projetadas para garantir
que cada um dos sete principais chakras do corpo receba um tratamento de energia equilibrado.
Isso é especialmente útil para iniciantes no Reiki que podem não ser capazes de sentir
intuitivamente os campos de energia dos outros. No entanto, tenha em mente que Mikao Usui
incentivou todos os seus alunos a trabalharem no desenvolvimento de suas habilidades
intuitivas ao canalizar o Reiki.

CAPÍTULO 12- OS TRÊS PILARES DO REIKI

"Procure o amor e você pode encontrar uma versão terrena dele. Torne-se a encarnação do
amor e o amor puro o seguirá por toda parte." - Ricky Mathieson

As seguintes são técnicas tradicionais japonesas, ensinadas por Mikao Usui, e são conhecidas
como os Três Pilares do Reiki. Além dos Princípios do Reiki, Mikao Usui baseou seu sistema de
Reiki nos três pilares, conhecidos como: Gassho, Reiji-Ho e Chiryo.

MEDITAÇÃO GASSHO – O Primeiro Pilar do Reiki

Gassho significa ‘duas mãos se unindo’ e é o primeiro passo dado antes de dar ou enviar um
tratamento de Reiki. Dr. Usui chamou essa técnica de o Primeiro Pilar do Reiki e aconselhou seus
alunos a praticá-la duas vezes ao dia. Também está gravado em sua pedra memorial. O Primeiro
Pilar do Reiki é uma meditação especial para sintonizar-se com o espírito do Reiki e deve ser
feito como uma meditação regular todos os dias. Realizar uma curta meditação Gassho também
precede as técnicas de Reiki listadas neste livro.

A Meditação Gassho ajuda a relaxar o corpo, limpar a mente e abrir o Chakra do coração, bem
como todos os outros Chakras, e também fortalece a capacidade de canalizar o Reiki. Praticar a
Meditação Gassho diariamente ajudará a alcançar a paz e a serenidade interna e ajudará a
desenvolver uma consciência do eu interior. Complete a Meditação Gassho da seguinte forma:

• Feche os olhos e leve um ou dois minutos para relaxar o corpo e a mente. Concentre-se em
respirar lenta e profundamente. Concentre-se na sua respiração e inspire lentamente por 5
segundos enquanto está ciente de seus pulmões se expandindo. Ao expirar, solte o ar por 3
segundos enquanto se concentra em seus pulmões se esvaziando. Mantenha as palmas das
mãos juntas na posição de oração com os dedos apontando para cima e os polegares tocando o
Chakra do coração no meio do peito durante este exercício.

• Agora tire sua atenção da sua respiração e concentre toda a sua atenção nas pontas dos seus
dedos médios. Há um ponto de acupuntura na ponta dos dedos médios chamado 'surto central',
que é ativado por esta meditação. Seus meridianos são os caminhos de energia que
interconectam através do seu corpo e Chakras. Essa técnica conecta os canais de energia dos
meridianos do corpo e o prepara melhor para canalizar o Reiki.

• Se surgirem pensamentos, reconheça-os e depois permita que saiam suavemente da sua

mente, levando sua atenção de volta para se concentrar no ponto onde seus dedos médios se
encontram.

• À medida que você continua praticando, perceberá que consegue manter sua atenção nos
dedos médios por um período mais longo sem que surjam pensamentos. Quanto mais tempo
conseguir manter sua mente livre de pensamentos aleatórios, melhor.

• Tenha em mente que é perfeitamente normal que pensamentos surjam ao fazer esta
meditação. Não se sinta como se tivesse falhado ou cometido um erro. Manter a mente livre de
pensamentos não é uma tarefa fácil e levará prática. Assim que perceber que está se
concentrando em um pensamento, afaste-o para o lado, permita que saia suavemente da sua
mente e volte a concentrar sua atenção na ponta dos seus dedos médios.

Esta meditação pode ser feita tanto em pé quanto sentado, apenas lembre-se de manter a
coluna reta enquanto permanece o mais confortável possível. Continue esta meditação por
cerca de 15 a 30 minutos por sessão. Uma ou duas vezes ao dia, se possível.

• Quando você chegar ao final da sua meditação para aquela sessão, respire fundo algumas
vezes, traga sua atenção para os olhos e, em seguida, abra-os lentamente quando se sentir
pronto.

Lembre-se de levantar-se lentamente se estiver sentado, pois você pode se sentir tonto depois
de realizar a meditação.

Há muitas pessoas que acham a meditação difícil, seja porque suas mentes estão
constantemente vagando ou porque sentem que não têm tempo para praticar tal técnica. No
entanto, a meditação desempenha um papel importante no desenvolvimento contínuo do Reiki.
Enquanto praticar o Reiki é importante, meditar também é igualmente importante para ajudar
a avançar suas capacidades de Reiki. Através da meditação, isso nos ajuda a nos preparar para
nos conectar com a fonte de poder de onde o Reiki vem e permite que nosso corpo físico e
mente aumentem a força dessa conexão.

Um dos atributos mais poderosos para canalizar um aumento no fluxo de Reiki é a capacidade
de relaxar seu corpo e mente enquanto trabalha com a energia do Reiki. Embora obter o máximo
de experiência prática usando o Reiki e os vários símbolos também seja importante, como
qualquer outra coisa, seria melhor encontrar um equilíbrio entre os dois. No entanto, você
notará uma melhoria significativa em suas habilidades de canalização de Reiki se praticar
regularmente a Meditação Gassho.

Se você acha que está lutando para encontrar tempo para meditar, uma boa maneira de criar
tempo é levantar-se e começar o seu dia 30 minutos mais cedo. Este tempo é para você e é de
seu próprio interesse encontrar tempo para meditar, mesmo que seja apenas por 10 a 15
minutos por dia. A meditação regular não só melhorará sua concentração e sua saúde, mas
também ajudará a desenvolver uma paz interna e calma mental e aumentará significativamente
sua capacidade de canalizar um aumento no fluxo de Reiki quanto mais você praticar.

Quando você chegar ao ponto de ser capaz de meditar com sucesso por um período prolongado
e tiver uma base sólida e compreensão prática de como o Reiki funciona, a fusão dos dois
oferecerá muito sucesso. Quando nosso corpo está completamente relaxado e nossa mente está
livre de pensamentos e em paz, entramos em um estado receptivo que é o melhor para canalizar
o Reiki.

REIJI-HO – O Segundo Pilar do Reiki

Reiji significa 'indicação do espírito' ou 'orientação do espírito', e Ho significa 'técnica'. Este é o

Segundo Pilar do Reiki, conforme ensinado pelo Dr. Mikao Usui. É usado para despertar sua
habilidade intuitiva de discernir desequilíbrios energéticos no corpo pessoal de seus clientes ou
campo de energia, também conhecido como aura. É o Reiji-ho que prepara a mente e o corpo
dos praticantes antes de dar um tratamento de Reiki. Para realizar o Reiji-ho, você pode estar
em pé ou sentado, e então proceda da seguinte forma:

• Faça a Meditação Gassho por um minuto, com as mãos na posição de oração, na frente do
peito, com os polegares tocando o Chakra do coração. Lembre-se de se concentrar nas pontas
dos seus dedos médios e respirar lentamente e profundamente para ajudar a relaxar o corpo e
a mente.

• Peça para ser mantido(a) ancorado(a) e protegido(a) de energias negativas e depois faça uma
breve oração em nome do seu cliente, pedindo que ele seja completamente curado, para o seu
bem mais elevado.

• Agora, levante suas mãos, ainda na posição de oração, até a testa e toque seu terceiro olho
com seus polegares. Neste ponto, você está pedindo para se conectar com seus guias espirituais.
Sejam eles parentes falecidos, anjos da luz, o espírito do Reiki, guias do Reiki, mestres
ascendidos, Jesus, Buda, Deus ou qualquer que você prefira. Alternativamente, você pode
desejar se conectar com a Fonte Divina, cujo poder transcende todas as divindades e espíritos.
Chame um ou quantos quiser. Peça para permanecer um canal puro e claro para dar o espírito
do Reiki ao seu cliente e para que suas mãos sejam guiadas para onde são necessárias.

Ao realizar a técnica Gassho Reiji-ho, declarar suas intenções com um coração puro, claro,
aberto e sincero ajudará a melhorar sua conexão com a Fonte Divina e fortalecerá seu Reiki. A
Fonte Divina sempre sabe o que está oculto profundamente dentro do seu coração e Chakra do
Coração, e esta é uma área na qual os alunos seriam incentivados a se concentrar no
desenvolvimento.

CHIRYO – O Terceiro Pilar do Reiki

Chiryo significa 'tratamento' e este é o Terceiro Pilar do Reiki ensinado por Mikao Usui. Os
ensinamentos originais do Dr. Usui não envolviam um conjunto predeterminado de posições das
mãos, como é praticado hoje. Em vez disso, o Dr. Usui incentivou todos os seus alunos a confiar
na orientação interior e a curar intuitivamente cada cliente usando qualquer forma de
orientação que viesse naturalmente para cada aluno. Dessa forma, cada tratamento é focado
de maneira única no que cada cliente precisa para criar equilíbrio, harmonia e bem-estar em seu
próprio corpo e campo de energia. Manter seu corpo em um estado de profundo relaxamento,
sua mente livre de pensamentos e sentir a conexão com a energia através do seu coração
garantirá que você permaneça no estado mais receptivo, permitindo que sua consciência da
orientação venha com maior facilidade.

Quando se trata de deixar o Espírito do Reiki guiá-lo, cada pessoa experimentará a orientação
de maneiras diferentes. Para alguns, você pode sentir suas mãos sendo puxadas
magneticamente. Você pode ter imagens em seu terceiro olho de onde suas mãos deveriam ir.
Você pode ouvir ou receber pensamentos dizendo onde colocar suas mãos. Com o tempo, você
pode ver cores, relacionadas às cores de cada Chakra, como uma indicação de onde suas mãos
deveriam ir. Ou você pode não experimentar nada disso e ser capaz de sentir o campo de energia
de seus clientes usando suas mãos. Para aqueles alunos que ainda não desenvolveram suas
habilidades intuitivas, seria aconselhável realizar tratamentos de Reiki usando as posições das
mãos que foram posteriormente adicionadas ao sistema de Reiki por Chijiro Hayashi. Isso
garantirá que seu cliente receba um tratamento equilibrado para todo o corpo.

Se você não tiver sensações ou experiências ao canalizar o Reiki, não se preocupe. Isso não
significa que a energia do Reiki não está funcionando ou fluindo. O Reiki é ativado pela sua
intenção de usá-lo, não pela sua capacidade de senti-lo. Com prática regular, você se tornará
mais consciente dessas energias sutis à medida que seu corpo e mãos aumentam em
sensibilidade, e você se torna uno com a energia do Reiki que existe ao seu redor e dentro de
você. Até esse momento, você encontrará as posições das mãos do Reiki úteis.

CAPÍTULO 13 - DICAS PARA PRATICANTES DE REIKI

“Às vezes, sua alegria é a fonte do seu sorriso, mas às vezes seu sorriso pode ser a fonte da sua
alegria.” - Thich Nhat Hanh

OS FUNDAMENTOS

Existem três chaves fundamentais que cada praticante deve aprender a desenvolver para
alcançar seu pleno potencial de canalização de Reiki. São os seguintes:

• Desenvolver 'Amor e Compaixão' incondicionais e um verdadeiro desejo de ajudar e curar os

outros. É o sentimento genuíno de amor e compaixão no próprio coração do praticante que
ajuda a se conectar com as energias amorosas do Reiki. Como atrai semelhante, isso ajuda a
maximizar o fluxo de energia do Reiki através do praticante e para o cliente.

• Remover o 'Ego-Will' do tratamento e a crença infundada de que de alguma forma são

especiais ou superiores a qualquer outra pessoa. Não é o praticante que conduz cada cura, nem
é o praticante que determina os resultados de cada tratamento. Pode estar além da
compreensão do praticante o motivo pelo qual um cliente pode estar sofrendo, já que cada
doença e enfermidade tem um propósito divino específico para estar lá em primeiro lugar. Não
é o trabalho do praticante de Reiki curar doenças específicas. É o trabalho deles se conectar à
fonte divina e permitir que o espírito e a fonte criativa realizem o necessário para cada indivíduo
a qualquer momento. Entregue-se à vontade da fonte. Não controle e entregue-se
completamente e confie nas energias espirituais divinas que você está canalizando para o seu
cliente. É necessário desenvolver a crença interna de que o que é melhor para cada cliente será
atendido e entender que tudo tem uma razão divina para acontecer ou não acontecer. Permita
que sua mente e corpo sejam usados como um instrumento divino de luz por esta fonte criativa
e confie em seu poder. Você será recompensado com uma compreensão mais profunda e poder
aumentado por fazê-lo.

SEU CORAÇÃO E SEU SORRISO SÃO CHAVES

Dica: Para lhe dar uma dica, permita-me primeiro tentar contar uma piada.

Por que os esquilos nadam de costas?”

“Para manter suas nozes secas!”

Alguns de vocês podem não aprovar uma piada assim, no entanto, haverá aqueles de vocês que
rirão. No entanto, não estou simplesmente tentando ser engraçado. Há uma razão para minha
tentativa de humor. Não apenas um riso, ou mais precisamente um sorriso, é contagioso e ajuda
a elevar o humor de todos ao seu redor, a ciência nos mostrou que pelo simples ato de sorrir,
nossos cérebros inundam nossos corpos com neuropeptídeos, serotonina, dopamina e
endorfinas. Isso tudo diz ao nosso corpo e mente para relaxar e se sentir feliz, enquanto ajuda a
baixar nossa frequência cardíaca e pressão sanguínea. Isso prepara nossa mente e corpo para
ser um canal mais puro para a energia do Reiki e ajuda a melhorar nossa conexão com a Fonte
do Reiki.

Pegue a energia que você sentiu quando sorriu com minha piada (se você sorriu, é claro), e
durante sua próxima sessão de cura, feche os olhos, olhe para cima e direcione essa mesma
energia para todo o seu coração. Isso ajudará a intensificar sua conexão com a energia que você
está canalizando, porque o coração é a chave para se conectar com a fonte divina do Reiki. Um
sorriso genuíno e prolongado fará maravilhas para sua saúde e melhorará exponencialmente
seu potencial de canalização de Reiki. Apenas sorria para o seu coração, permita-se estar aberto
e tenha a intenção de se render completamente ao seu coração e ser inteiro à Fonte Divina. É
através da entrega a Fonte que somos guiados para alcançar nosso pleno potencial e nosso
propósito divino na vida.

ABRINDO SEUS CHAKRAS E CAMPO DE ENERGIA

Dica: Quando estiver confortável com o processo de dar um tratamento de Reiki, há uma
maneira simples de se abrir ainda mais para aumentar o fluxo de Reiki em seu corpo.
Experimente antes de dar seu próximo tratamento de Reiki.

• Abra seu Chakra da Coroa - Depois de preparar seu espaço e realizar seu ritual de Gassho e
Reiji-ho (oração e chamando seus guias), coloque todas as 8 pontas dos dedos no topo da sua
cabeça, com as palmas viradas para os lados. Agora deslize suas mãos e dedos para os lados da
sua cabeça, dobrando os pulsos para trás enquanto faz isso, e abrindo os dedos até que suas
palmas estejam apontando para o céu. Ao fazer isso, diga: “Eu abro e entrego completamente
meu Chakra da Coroa à Fonte Divina.” - Agora repita este movimento, apenas desta vez, puxe
seus dedos e mãos em direção à parte de trás e à frente de sua cabeça, repetindo o mantra
enquanto o faz.

• Abra seus Chakras das Palmas - Semelhante à abertura da Coroa, toque todos os seus dedos e
polegar juntos em uma mão, como se estivesse fazendo uma marionete de dedo. Agora aponte
os dedos e o polegar para a palma da outra mão e separe lentamente os dedos e o polegar até
que todos os seus dedos estejam espalhados, mantendo ambas as palmas a 10 ou 12
centímetros de distância uma da outra. Ao fazer isso, diga: “Eu abro e entrego completamente
meu Chakra da Palma à Fonte Divina.” - Agora repita isso com a outra mão e palma.

• Abra novamente seu Chakra da Coroa - Agora que você abriu seu Chakra da Coroa e os Chakras
em ambas as palmas, repita a abertura do seu Chakra da Coroa mais uma vez com suas mãos
recém-empoderadas.

• Abra sua aura - Agora você está pronto para abrir ainda mais o seu campo de energia completo,
ou aura. Colocando as costas de seus 8 dedos juntos, palmas e dedos apontando para o corpo,
levante suas mãos acima da cabeça e desenhe uma linha reta de cima da sua Coroa até o meio
do seu corpo. Quando suas mãos alcançarem seu Chakra Raiz, seus dedos ainda devem estar na
mesma posição, com todos os oito dedos tocando e apontando para o seu corpo. Agora dobre
seus pulsos e gire seus braços para que as costas de seus dedos ainda estejam se tocando, mas
as pontas agora estão apontando para a frente. - Agora mova suas mãos para longe como se
estivesse fazendo o movimento de braçada ao nadar, dizendo: “Eu abro e entrego
completamente todo o meu campo de energia à Fonte Divina.” Repita este movimento de nadar
três vezes, uma vez na parte inferior do seu corpo, uma vez no meio e uma vez na parte superior
da sua cabeça. (agora repita isso nas costas do seu corpo, visualizando e pretendendo que você
abre completamente seu campo de energia nas costas do seu corpo.)

Ao realizar este exercício rápido e simples, você terá aberto seu Chakra da Coroa e Chakras das
Palmas além do normal. Isso permitirá um maior fluxo de Reiki para entrar em sua Coroa e passar
por suas palmas. Você pode então repetir esse processo no Chakra da Coroa e na aura do seu
cliente antes de dar-lhes um tratamento. Apenas pule a abertura dos Chakras das Palmas em
seu cliente enquanto faz isso, pois isso não é necessário. Isso abrirá completamente tanto você
quanto seu cliente para um aumento do fluxo de energia do Reiki.

A intenção de abrir seus Chakras é o que realmente importa, no entanto, pode ser útil visualizar
uma flor de lótus violeta em cima da sua cabeça abrindo suas centenas de pétalas enquanto
você abre sua Coroa. Da mesma forma, imagine que está abrindo seus Chakras das Palmas tão
amplamente quanto sua mão, visualizando sua mão se tornando violeta ou brilhando de luz
divina enquanto você abre cada Chakra da Palma. Faça esta técnica rápida antes de usar o Reiki
para qualquer propósito e você será capaz de canalizar um aumento de energia que cresce mais
forte com o tempo. Você também pode usar a mesma técnica em todos os seus outros Chakras
para ajudar a abri-los e limpá-los mais rapidamente. Sem tocar as mãos juntas, abra primeiro
um Chakra da Palma e segure ambas as mãos na sua frente, palmas voltadas para o céu. Se suas
mãos forem sensíveis o suficiente, você será capaz de sentir uma diferença enorme entre o
Chakra da Palma que você abriu e o que permanece parcialmente fechado.

A IMPORTÂNCIA DE MANTER SUA COLUNA RETA

Um ponto muito importante a lembrar ao canalizar Reiki é manter a coluna reta, pois sua coluna
afeta tanto o seu Reiki quanto sua saúde. Todos os seus órgãos vitais estão conectados à sua
coluna, então quando sua coluna está desalinhada, danificada ou você tem má postura, isso
contribuirá para a sua saúde geral. Portanto, seja você um canal de energia ou não, garantir que
você mantenha uma boa postura ao sentar, andar e deitar é muito importante para a sua boa
saúde.

A coluna humana foi considerada em alta estima por nossos antigos ancestrais e ainda é
considerada sagrada por muitas tradições até hoje. Como você sabe, seu principal canal de
energia viaja pela sua coluna, então quando a postura do seu corpo é ruim, também terá um
efeito sobre o fluxo de energia do Reiki através de você e para o seu cliente. Quando se coloca
uma curva em uma mangueira de jardim, por exemplo, o fluxo de água é restrito e a pressão se
acumula dentro do canal. Da mesma forma, seu fluxo de energia será restrito de maneira
semelhante. Boa postura envolve manter a cabeça, pescoço e costas retos e a maneira mais fácil
de conseguir isso é ficar na frente de uma parede e encostar nela. Seu quadril, seus ombros e a
parte de trás da sua cabeça devem tocar a parede enquanto permanecem relaxados. Nessa
posição, sua coluna estará completamente reta e o fluxo de energia através do seu canal de
energia principal será melhorado.

CAPÍTULO 14 - TRATAMENTO REIKI PASSO A PASSO

(As ilustrações com as posições do autotratamento e do tratamento para outras pessoas estão
no ANEXO 1 dessa apostila)

“Você é o autor do livro da sua vida. Embora possa haver capítulos fixos à frente, você escolhe
como preencher as páginas dentro de cada um.” - Ricky Mathieson

As instruções a seguir explicam como realizar um tratamento de Reiki do início ao fim,

detalhando cada uma das muitas técnicas que podem ser incorporadas em cada sessão de cura.
Siga cada uma dessas técnicas regularmente ao dar tratamentos a si mesmo ou aos outros e
você melhorará o fluxo de Reiki durante seus tratamentos.

Lembre-se de discutir como funciona um tratamento de Reiki com seu cliente, onde você
colocará suas mãos, e pergunte se eles se sentem confortáveis com você tocando seus pés.
(Algumas pessoas podem se sentir desconfortáveis ao terem seus pés tocados)

1. Encontre um lugar tranquilo onde você não será perturbado. Crie uma atmosfera com luzes
suaves ou velas e coloque uma música relaxante, livre de palavras distrativas.
2. Prepare ainda mais o seu espaço queimando sálvia, cedro ou capim-doce e faça uma
oração/intenção genuína e respeitosa para limpar o ambiente de todas as energias negativas.

3. Com as mãos na posição de oração Gassho, polegares apontando para o Chakra do coração e
focando nas pontas dos seus dois dedos médios, tire um momento para relaxar seu corpo e
mente.

4. Realize este simples exercício de respiração para ajudar a relaxar: inspire por 4 ou 5 segundos,
lenta e profundamente, segure a respiração por um segundo e, em seguida, expire lentamente
por 3 ou 4 segundos. Mantenha o foco nas pontas dos seus dedos médios com os polegares
tocando o Chakra do Coração.

5. Execute a técnica de "Banho Seco Kenyoku" em si mesmo para limpar seu corpo de quaisquer
energias negativas antes de tratar seu cliente. Isso pode ser feito neste momento, antes da etapa
1 ou antes de iniciar todo o processo de tratamento.

6. Se surgirem pensamentos, afaste-os suavemente e permita que saiam da sua mente sem
analisá-los. Pensar é natural, então não se preocupe se isso acontecer. Apenas afaste-os. Você
vai melhorar com a prática. Quando estiver respirando lentamente e confortavelmente, e
estiver se sentindo relaxado, faça sua oração Gassho/declare sua intenção. Por exemplo, "Por
favor, mantenha-me aterrado e protegido contra energias negativas, vibrações negativas e
entidades negativas. Por favor, permita que 'nome do cliente' receba o espírito do Reiki com
amor e compaixão, para o seu bem mais alto e maior". Modifique essas palavras conforme
necessário se estiver fazendo autotratamento.

7. Agora que você definiu sua intenção de canalizar o Reiki, mantenha suas mãos na posição de
oração Gassho até sentir a conexão. Caso contrário, medite por um minuto ou mais, mantendo
seu foco nas pontas dos seus dedos médios.

8. Após isso, eleve suas mãos da posição Gassho, palmas ainda juntas, para a posição Reiji-Ho
(na sua testa) e toque o terceiro olho com seus polegares. Neste ponto, você está pedindo para
se conectar com seus guias espirituais, como: "Eu chamo meus guias espirituais, meus guias de
Reiki e anjos da luz. Por favor, permitam que eu seja um canal puro e claro para receber o
espírito do Reiki com amor e compaixão." Mantenha seu foco nas pontas dos seus dedos médios
ao realizar o Reiji-Ho.

9. Agora prossiga para visualizar/desenhar seus símbolos de Reiki. Você pode desenhá-los em
cada palma com seu dedo médio, desenhá-los em suas palmas com a mente, ou
desenhar/visualizar o Símbolo de Poder no Chakra do seu cliente. Depois de fazer isso, siga para
colocar suas mãos na primeira posição ou use sua intuição ou a Varredura Byosen, se desejar (as
posições das mãos e a Varredura Byosen são explicadas posteriormente).

10. Você pode desenhar/visualizar os símbolos de Reiki em cada Chakra que trabalhar ou em
qualquer outra parte do corpo do seu cliente. Não há limite para quantas vezes você pode
desenhar/visualizar cada símbolo, no entanto, uma vez que o fizer, limpe sua mente de
pensamentos, mantenha-se relaxado e tente sentir a conexão com a energia do Reiki a partir do
seu Chakra do Coração. Se não conseguir sentir essa conexão, não se preocupe. A energia ainda
será ativada e funcionará conforme necessário.
11. Permaneça por cinco minutos em cada posição das mãos ou mude para a próxima posição
quando sentir que a energia diminuiu ou a sensação nas palmas das mãos diminuiu.

12. Quando terminar com as 8 (ou 12) posições das mãos, você estará entre 45 minutos a 1 hora
no tratamento do seu cliente. Você pode desejar colocar suas mãos nos braços, ombros e pernas
também. Depois disso, coloque suas mãos nas solas ou partes superiores dos pés do seu cliente
com a intenção de aterrá-los. (Se o cliente não quiser que você toque nos pés, coloque as palmas
das mãos perto das solas ou partes superiores dos pés deles).

13. Declare sua intenção ao realizar a etapa 12, como: "Por favor, mantenham "nome do cliente"
aterrado e protegido contra energias negativas, vibrações negativas e entidades negativas", e
depois passe alguns minutos aterrando seu cliente.

14. Alisar o campo de energia do seu cliente pode ajudar a equilibrar a energia em cada Chakra
e pode ser uma experiência agradável para o seu cliente. Para fazer isso, comece no Chakra da
Coroa deles e segure suas mãos a alguns centímetros de distância do corpo físico deles. Agora,
deslize as palmas das mãos pelo meio deles, da Coroa ao Chakra Raiz, e ao longo das pernas até
os pés. Faça isso 2 ou 3 vezes com a intenção de suavizar a aura.

15. Agora que você tratou seu cliente, finalize com um 'Banho Seco' em si mesmo para limpar
quaisquer energias negativas que possam ter se agarrado ao seu próprio campo de energia.

16. Volte suas mãos para a posição 'Reiji-Ho', com os polegares tocando sua terceira visão, e
agradeça aos guias que você chamou no início do tratamento. Agradeça a eles três vezes (o
número três é um número sagrado em muitas práticas religiosas e espirituais).

17. Finalmente, retorne suas mãos à posição de oração 'Gassho' e peça para permanecer
protegido(a) e ancorado(a).

Isso conclui o seu tratamento de Reiki

- Toque seu cliente no ombro e informe-os silenciosamente que você terminou sua sessão. Seu
cliente pode se sentir um pouco tonto e talvez um pouco desconectado após um tratamento de
Reiki. Então, peça ao seu cliente para relaxar e levar o tempo que precisar para se levantar. Ter
seu cliente segurando algo da Terra, como uma pedra ou cristal, ajudará a conectá-los a essas
energias de aterramento. Além disso, aconselhe seu cliente a beber quantidades suficientes de
água nos próximos 2 ou 3 dias para eliminar as toxinas que foram liberadas na corrente
sanguínea como resultado do tratamento de Reiki. (O Reiki naturalmente libera o acúmulo de
toxinas dentro do corpo na corrente sanguínea para que possam ser processadas e removidas
do corpo).

Lembre-se de que o Reiki usa um toque leve, então não há necessidade de massagear o cliente
ou aplicar pressão ao corpo deles. Certifique-se de não estar apoiado no cliente durante o
tratamento, o que pode deixá-los desconfortáveis. As palmas das suas mãos devem ser usadas
com os dedos estendidos e tocando-se. Não afastadas. Isso ajuda a concentrar a energia de suas
palmas até o cliente.
Lembre-se de beber bastante água você mesmo e manter-se bem hidratado. Não é incomum
ficar com fome depois de dar um tratamento de Reiki, então você pode querer um lanche. Com
a canalização regular, as palmas das suas mãos podem ficar muito secas, então pode ser uma
boa ideia hidratar suas mãos após dar um tratamento de Reiki.

CAPÍTULO 15 - JOSHIN KOKYU-HO – EXERCÍCIO DE RESPIRAÇÃO TAN DEN

“A força da vida está na sua respiração. Respire bem e viva bem.” - Ricky Mathieson

A respiração Tan Den é uma parte importante dos seus tratamentos de Reiki e é uma técnica
usada para dominar o fluxo da energia Ki ao redor do seu corpo. Com prática regular, esta
técnica de respiração o ajudará a canalizar quantidades crescentes de energia Reiki durante os
tratamentos, sendo uma técnica de visualização vantajosa sempre que estiver canalizando a
energia do Reiki.

Seu 'Seika Tan Den', também conhecido como seu 'Tan Den', está localizado no seu abdômen.
Este é o ponto abaixo do seu umbigo e no meio do caminho entre o umbigo e o osso púbico.
Embora a energia Ki flua pelo corpo completo em uma figura de oito, aqui nos concentramos
apenas no fluxo de Ki na parte superior do corpo.

Execute esta técnica da seguinte maneira:

• Ao inspirar pelo nariz, visualize a energia Reiki branca ou dourada sendo atraída do seu Chakra
da Coroa, descendo pela frente e entrando no seu 'Tan Den'. Toque a ponta da língua no céu da
boca ao fazer isso para conectar os caminhos de energia do seu corpo.

• Visualize seu 'Tan Den' como uma esfera de luz branca, dourada ou violeta girando.

• Quanto maior e mais rápido você visualizar esta esfera de luz girando dentro do seu 'Tan Den',
mais energia Reiki será atraída para o seu 'Tan Den' à medida que você inspira.

• Segure a respiração por um momento assim que encher os pulmões e tente sentir a energia
Reiki irradiar por todo o seu corpo.

• Ao expirar pela boca, abaixe a língua do céu da boca, contraia o abdômen e imagine a energia
Reiki branca, dourada ou violeta fluindo suavemente do seu 'Tan Den', subindo pela coluna e
saindo pelas palmas das mãos, pés, Chakras, dedos e dedos dos pés simultaneamente. Se estiver
dando um tratamento a um cliente, a energia Reiki é visualizada fluindo pela coluna até o Chakra
cardíaco e, em seguida, descendo pelos braços e saindo pelos Chakras das palmas das mãos.

Não execute esta técnica por mais de dez minutos de cada vez. Se você sofre de pressão alta,
asma ou problemas cardíacos, faça apenas 1 ou 2 dessas respirações profundas, respirando
normalmente entre elas, pois essa técnica pode aumentar a frequência cardíaca e o fluxo
sanguíneo pelo corpo e poderia aumentar a frequência respiratória se você não estiver
acostumado à energia.

Se você é novo no trabalho com energia, é uma boa ideia começar devagar e aumentar
gradualmente a quantidade de energia que você atrai para o seu corpo. Esta técnica pode causar
algum desconforto no estômago se o seu corpo não estiver acostumado a ter níveis tão elevados
de energia no 'Tan Den'. Com prática regular, esta técnica ampliará seus meridianos e melhorará
o nível de cura que você é capaz de oferecer a seus clientes e a si mesmo, aumentando a
quantidade de energia que você pode canalizar através do seu corpo.
CAPÍTULO 16 - KENYOKU - BANHO A SECO

“Você é o prisioneiro, a prisão e o carcereiro. Dentro do seu coração está a chave para a
liberdade.” - Ricky Mathieson

A palavra Kenyoku significa 'banho a seco' e é uma técnica para limpar o campo energético após
um tratamento de Reiki. O banho a seco deve ser feito em si mesmo após um tratamento de
Reiki para liberar qualquer energia negativa que possa ter grudado em sua aura do cliente em
que você está trabalhando. A técnica de Kenyoku também pode ser usada para limpar-se de
energia negativa em qualquer momento do seu dia, não apenas após um tratamento.

Execute o Kenyoku da seguinte maneira:

• Faça a Meditação Gassho por um minuto e peça para permanecer aterrado e se proteger
contra energias negativas, entidades negativas e vibrações negativas.

• Execute o Reiji-ho e chame seus guias espirituais.

• Agora, coloque sua palma direita a poucas polegadas do seu ombro esquerdo e deslize pela
peito, através do estômago e termine no quadril direito.

• Em seguida, coloque sua mão esquerda no ombro direito, deslize pelo peito, através do
estômago, e termine no quadril esquerdo.

• Agora, com sua mão direita no ombro esquerdo novamente, estenda o braço esquerdo e varra
sua mão direita até as pontas dos dedos, depois jogue sua mão direita para fora, como se
estivesse jogando fora qualquer energia negativa.

• Com a mão esquerda no ombro direito, faça o mesmo.

• Repita esse movimento pelo braço esquerdo mais uma vez e mais uma vez pelo braço direito.

• Enquanto faz o Kenyoku, repita um mantra em sua cabeça, como "Limpo minha mente, corpo
e campo de energia de toda energia negativa".

Se desejar, você pode finalizar com um breve Gassho no final, agradecendo ao

Espírito do Reiki por limpar seu corpo e campo de energia de energias negativas indesejadas. A
Técnica de Banho a Seco Kenyoku pode ser feita antes e depois de um tratamento de Reiki ou
feita sozinha como um rápido revitalizador de energia.

CAPÍTULO 17 - HATSU REI-HO - TÉCNICA DO BANHO DE REIKI

“Não importa o quão difícil tenha sido o passado, você sempre pode começar de novo.” - Buda

Receber qualquer sintonização de Reiki proporciona uma base sobre a qual se pode construir.
Assim, enquanto todos começarão com o mesmo ponto de partida, a eficácia de suas
habilidades de canalização de Reiki dependerá do equilíbrio físico, mental, emocional e
espiritual. Se houver problemas em alguma dessas áreas, bloqueios negativos podem inibir sua
capacidade de canalizar níveis crescentes de energia Reiki. Por isso, é importante, antes de tudo,
focar em seu próprio crescimento e desenvolvimento, pois ajudar a si mesmo a atingir seu
potencial total desempenha um papel importante em sua capacidade e eficácia de ajudar os
outros.

Praticar Reiki, relaxamento profundo e meditação regularmente ajudará você a atingir seu
potencial máximo, e o método 'Hatsu Rei-Ho' é uma ótima prática para incorporar em sua vida
diária. Hatsu Rei-Ho tem origens no Budismo Tendai e é usado como um ritual de purificação
em muitas outras disciplinas. Foi somente recentemente, em 1999, que Hiroshi Doi, membro da
Associação Usui, trouxe essa técnica oriental para o mundo ocidental. É uma técnica altamente
eficaz que idealmente deve ser usada diariamente, independentemente do nível de Reiki ao qual
você está sintonizado, por cerca de 10 a 15 minutos ou mais, se desejar.

Hatsu Rei-Ho significa 'técnica de iniciar Reiki' e é uma maneira eficaz de melhorar sua
capacidade de canalizar um fluxo aumentado de Reiki, aumentando a profundidade, qualidade
e intensidade da conexão com a energia Reiki. Você pode completar a seguinte técnica sentado
em uma cadeira, com as pernas cruzadas no chão ou em pé, tanto em ambientes internos
quanto externos. Apenas certifique-se de estar confortável, em um lugar tranquilo e não ser
interrompido. A técnica a seguir foi dividida em partes separadas para ajudá-lo a absorver todas
as informações, no entanto, as técnicas a seguir devem ser seguidas de início a fim como uma
técnica contínua. Os passos detalhados para realizar o Hatsu Rei-Ho são os seguintes:

1. Sente-se reto. Esteja confortável, mas tente manter a coluna perfeitamente reta,
permanecendo relaxado e tranquilo. Descanse as mãos com as palmas para baixo nos joelhos
ou pernas. Feche os olhos e concentre-se no seu 'Tan Den' e simplesmente relaxe com a mente
focada no seu 'Tan Den'. Não há necessidade de controlar a respiração. Apenas relaxe. Uma vez
que sua respiração se acalmar e você se sentir relaxado, execute o seguinte:

Configurando sua intenção:

- Com as mãos na posição Gassho, declare silenciosamente sua intenção em sua mente. Por
exemplo, "Eu desejo iniciar a técnica Hatsu Rei-Ho de Banho de Reiki e permitir que as
purificadoras energias do Reiki limpem minha mente, corpo, aura e alma."

Banho Seco em seu campo de energia:

- Execute a técnica de 'Banho Seco', descrita na página 91, e varra quaisquer energias negativas
do seu corpo e braços usando as palmas das mãos.

Estabelecendo sua conexão Reiki:

- Tire as mãos da posição Gassho e levante-as acima da cabeça para que seus braços se
estendam diretamente acima da cabeça e separe as palmas, de modo que seus braços estejam
paralelos e na largura dos ombros.
 - Agora, dobre as mãos nos pulsos para que as palmas fiquem para cima com os dedos
apontando para os lados.

- Se desejar, neste ponto, você pode desenhar/visualizar qualquer um ou todos os símbolos de

Reiki que aprendeu acima de sua cabeça ou nas palmas das mãos.

- Em sua mente, declare silenciosamente: “Estou aberto à luz, estou aberto à luz, estou aberto
à luz”. Visualize uma energia branca ou dourada brilhante descendo de cima para as palmas das
suas mãos, descendo pelos braços e coluna, e entrando no seu 'Tan Den'.

- Quando sentir a energia fluindo, abaixe lentamente as mãos e coloque-as no colo, mantendo
as palmas voltadas para cima.

Respiração de Limpeza Espiritual:

- Esteja ciente de respirar naturalmente, sem se concentrar no controle da respiração. Tire um

momento para relaxar e apenas estar no aqui e agora.

- Traga lentamente sua atenção de volta ao seu 'Tan Den' novamente enquanto continua a
respirar naturalmente. Em sua mente, visualize e sinta a energia Reiki descendo de cima e
através do seu Chakra Coronário em uma luz branca ou dourada brilhante. Visualize essa energia
descendo pelo seu corpo e entrando no 'Tan Den'.

- A cada respiração natural, imagine-se puxando mais energia pelo seu Chakra Coronário e
descendo para o 'Tan Den'.

- Quando seus pulmões estiverem cheios e você estiver prestes a expirar, esteja ciente de que
a luz branca ou dourada cresce mais forte e brilhante, irradiando por todo o seu corpo até
abranger seu campo de energia circundante e se estender vários metros ao redor do seu corpo
físico. Tente sentir a energia enquanto o faz.

- No momento em que você expirar, lembre-se de respirar naturalmente, sem controlar a

respiração, esteja ciente de que você está emanando essa luz branca/dourada de cada célula do
seu corpo, com a luz irradiando em todas as direções até o infinito.

- Você pode experimentar várias sensações e/ou emoções ao realizar essa técnica. Isso é uma
reação perfeitamente normal.

- Continue esta parte da técnica de Banho de Reiki pelo tempo que se sentir confortável.

Agradecendo aos seus guias:

- Quando sentir que está pronto para concluir este tratamento de Banho de Reiki, traga
suavemente as mãos de volta à posição de oração Gassho, com

os polegares tocando seu Chakra Cardíaco e a mente focada nas pontas dos seus dedos médios.
Mantenha esse nível de consciência pelo tempo que desejar.

- Quando se sentir pronto para parar, você pode agradecer aos guias espirituais que chamou
no início do tratamento por estarem com você enquanto suas mãos estão em Gassho.
Alternativamente, você pode realizar outro exercício de Banho Seco para suavizar sua
aura/campo de energia antes de retornar as mãos à posição de Gassho e agradecer três vezes.

- Se você só tiver de 10 a 15 minutos disponíveis a cada dia para si mesmo ou desejar melhorar
significativamente seu Reiki, eu recomendaria esta técnica como uma excelente maneira de
abrir ainda mais seus Chakras, melhorar sua conexão com a energia Reiki e, geralmente,
melhorar sua capacidade de canalizar um aumento no fluxo de energia Reiki.

CAPITULO 18 - MANIFESTANDO SEUS DESEJOS

Agora que você preparou seu corpo, mente e Reiki, é hora de trabalhar para manifestar seus
objetivos e desejos.

Complete a Meditação do Reiki da seguinte forma:

1. Declare seu objetivo em voz alta ou mentalmente e crie uma imagem em sua mente. Imagine
que seu objetivo está à sua frente e que você já o alcançou. Dedique alguns minutos focando
em seu objetivo com um pensamento e sentimento de realização por já tê-lo alcançado. Isso é
uma parte importante da técnica e também um princípio fundamental da Lei Universal da
Atração. Nossa expectativa de um resultado futuro ajuda a criar nossa crença nessa futura
manifestação.

2. Depois de meditar na imagem do seu objetivo, a visualização pode ser escrita em texto ou em
uma imagem, declare: "Se este objetivo for para o meu mais alto e maior bem, com amor e
sabedoria divinos, que assim seja."

3. Agora envie seu objetivo através da membrana de luz branca brilhante, assim como fez com
seus Símbolos de Reiki. Imagine os símbolos de Reiki cercando seu objetivo de maneira cubica,
com suas energias irradiando em direção ao seu objetivo.

4. Para finalizar a Meditação do Reiki, coloque a ponta da sua língua no alto de sua boca e
concentre-se em seu Tan Den, localizado logo abaixo do seu umbigo.

5. Agora visualize/desenhe o Símbolo de Poder Choku Rei na frente do seu corpo, com sua
espiral ao redor da área logo abaixo do seu umbigo, e repita o Mantra Choku Rei três vezes.
Mantenha sua atenção no seu Tan Den por até dez minutos, ou mais, se desejar. Isso ajudará a
liberar qualquer excesso de energia que possa ter se acumulado em sua cabeça, movendo-a
para o seu Centro de Consciência em seu Tan Den.
6. Continue a respirar profundamente e lentamente enquanto se concentra no seu Tan Den.
Quando terminar, faça algumas respirações profundas, abra os olhos lentamente e traga sua
consciência de volta para o ambiente.

IMPORTANTE: Você precisa confiar que seu objetivo foi estabelecido e se realizará no tempo
certo. Libere completamente qualquer outro pensamento ou deliberação sobre esse objetivo.
Como mencionado anteriormente e para enfatizar o ponto, isso desempenha um papel
importante na Lei Universal da Atração. Você envia a energia para seu objetivo (o processo de
Meditação do Reiki) e depois traz o objetivo de volta (confiando que acontecerá, então
liberando-o de sua atenção consciente). Portanto, nossa crença é primordial. Pouco pode ser
alcançado de grande significado sem primeiro ter a crença.

CAPÍTULO 19- TÉCNICA AVANÇADA DE ENRAIZAMENTO

"Os olhos são inúteis quando a mente é cega e o coração está fechado. Não é preciso ter olhos
para ver, é preciso ter visão." - Ricky Mathieson

Enraizar seus clientes após o tratamento de Reiki desempenha um papel importante em sua
cura. No entanto, como curador, garantir que você permaneça enraizado também é de extrema
importância. Se manter enraizado regularmente deve ser uma prioridade, e há muitos livros
sobre o assunto da cura que não dão ao enraizamento a atenção que ele merece.

Manter-se enraizado ajuda a fornecer uma ponte entre o mundo espiritual e o plano terrestre e
ajuda a criar equilíbrio em nosso estado físico e emocional. Quando alguém não está enraizado
às energias da Terra, sintomas comuns, como tonturas, sensibilidade ao barulho e à luz,
aumento de emoções negativas e sensação de estar desconectado, entre muitos outros, podem
ser experimentados.

A ciência comprovou que a superfície da Terra é carregada negativamente, ou seja, contém mais
elétrons negativos do que prótons positivos. Quando o pé nu de um indivíduo toca a Terra, seja
na areia, rocha, solo ou grama, ocorre um equilíbrio automático. A ciência documentou que as
terminações nervosas altamente sensíveis nas solas dos nossos pés interagem com a carga
negativa da Terra. Se o corpo humano contiver muitos elétrons, a Terra absorverá
automaticamente qualquer excesso de elétrons do corpo através das solas dos pés. Da mesma
forma, se o corpo contiver poucos elétrons, a Terra fornecerá automaticamente ao corpo
elétrons adicionais. Isso ajuda a criar equilíbrio e equilíbrio dentro do corpo físico de cada ser
humano. Tudo o que precisa ser feito é ficar descalço e fazer contato direto com a Terra para
que esse processo automático e natural se complete. Portanto, mesmo que você não seja um
praticante de Reiki ou trabalhador de energia, ainda pode melhorar sua saúde se conectando à
natureza através das solas dos seus pés. Isso foi comprovado cientificamente. Para aqueles que
são trabalhadores de energia, garantir que permaneçam enraizados torna-se cada vez mais
importante à medida que avançam com seu trabalho energético. Devido à importância de nos
enraizarmos, todos os trabalhadores de energia seriam aconselhados a se manterem enraizados
diariamente.

Enraizar-se pode ser feito usando o processo natural anterior. Alternativamente, pode-se
completar o próximo exercício. A seguinte técnica avançada de enraizamento, conforme
documentada na publicação 'Reiki Tummo - Uma Técnica Eficaz Para Saúde e Felicidade', é
compartilhada com você aqui com a permissão do Mestre Yogi, Irmansyah Effendi, a quem
estendo meu agradecimento. Sinta-se à vontade para compartilhar esta técnica com outros.

Execute esta técnica da seguinte maneira:

• Encontre uma sala tranquila onde você não será perturbado durante a prática. Diminua a luz
para que você possa relaxar mais. Se possível, você pode tocar música com sons da natureza,
como água corrente, ou música New Age. Você também pode queimar incenso ou usar óleos
essenciais feitos especialmente para ajudar na relaxação.

• Sente-se e relaxe em uma cadeira ou no chão (com um tapete ou esteira).

Certifique-se de que sua coluna está reta sem se forçar. Se estiver sentado em uma cadeira,
tente não se apoiar nela. Se isso for difícil, você pode se apoiar na cadeira, desde que suas costas
estejam retas.

• Feche os olhos para que você possa concentrar sua atenção mais facilmente.

Coloque as mãos no colo com as palmas para cima em uma posição receptiva.

Inspire profundamente sem se forçar. Expire e sinta que toda a tensão em seu corpo é expirada
com sua exalação.

Inspire profundamente novamente sem se forçar. Expire e sinta que seu corpo fica muito
relaxado.

Inspire profundamente mais uma vez sem se forçar. Expire e sinta que seu corpo e mente ficam
muito relaxados.

• Agora você pode começar a técnica de enraizamento. Concentre sua atenção no chakra da
coroa. Sinta a luz divina na forma de uma luz branca brilhante descendo e tocando seu chakra
da coroa. O chakra da coroa fica mais ativo, girando para a esquerda e para a direita enquanto
se limpa. Mais luz divina flui para o chakra da coroa. O chakra da coroa fica mais limpo e floresce
como um lótus brilhante.
• A luz divina penetra no chakra da coroa no centro e entra na cabeça. Preenche o topo, o meio
e, em seguida, a parte inferior da cabeça. A partir de agora, a luz divina flui através do chakra da
coroa continuamente, tornando-se mais brilhante e mais forte com o tempo.

• A luz divina erosionará todas as impurezas da sua cabeça e as empurrará para fora do chakra
do terceiro olho.

• Mais luz divina flui de cima e a luz que sai do chakra do terceiro olho fica mais limpa com o
tempo. O chakra do terceiro olho gira para a esquerda e para a direita, se limpando e se
tornando mais ativo. Deixe a luz fluir por algum tempo até que o chakra do terceiro olho se limpe
ainda mais.

• A luz divina fluindo para o chakra da coroa aumenta. Enquanto parte da luz ainda flui do chakra
do terceiro olho para expandir ainda mais o chakra do terceiro olho, o restante da luz dentro da
cabeça começa a fluir para baixo em direção à garganta. Ao fluir para a garganta, a luz erode
todas as impurezas e energias negativas na garganta e as arrasta para fora. Após a garganta estar
cheia de luz, todas as impurezas e energias negativas são empurradas para fora através do
chakra da garganta no centro da garganta.

• Deixe a luz divina fluir através do chakra da garganta até que fique mais limpa com o tempo.
O chakra da garganta gira para a esquerda e para a direita para ficar mais limpo, mais ativo e
mais expandido.

• A luz divina flui cada vez mais para baixo e começa a entrar na parte superior do peito. Parte
da luz divina entra no ombro esquerdo, o ombro direito, o braço superior esquerdo, o braço
superior direito, o braço inferior esquerdo, o braço inferior direito e as pontas dos dedos. A luz
divina continua a fluir, preenchendo ambos os braços e arrastando todas as impurezas dos
braços. Toda a tensão na nuca se erode e é arrastada pela luz divina. Todas as impurezas e
energias negativas são arrastadas pela luz divina através dos chakras das palmas das mãos e dos
chakras nas pontas dos dedos.

• A luz divina preenche a parte superior do peito e depois flui para encher o peito até o
diafragma. Todas as impurezas nas células e órgãos do peito são erodidas pela luz e arrastadas
através do chakra cardíaco no centro do peito. Deixe a luz divina fluir para fora do chakra
cardíaco e arrastar todas as impurezas no peito. O peito fica mais limpo com o tempo. O chakra
cardíaco gira para a esquerda e para a direita para ficar mais limpo, mais ativo e mais expandido.

• Para aqueles que têm problemas com o coração, pulmões ou sistema respiratório, imagine a
luz divina erodindo toda a energia impura acinzentada na área problemática. A energia impura
acinzentada é arrastada pela luz através do chakra cardíaco e através dos poros da pele
próximos. Tenha a intenção de tornar a parte específica do corpo com problemas mais limpa e
mais brilhante até que, finalmente, toda a energia impura acinzentada desapareça totalmente
e seja substituída pela luz divina brilhante.

• A luz divina flui através do chakra da coroa cada vez mais forte. Enquanto ainda flui para fora
do chakra do terceiro olho, chakra da garganta e chakra cardíaco para tornar todos esses chakras
mais desenvolvidos, parte da luz divina começa a fluir para baixo através do diafragma e entra
no abdômen superior. A luz divina preenche o abdômen superior e limpa todas as células e
órgãos do abdômen superior. A luz divina arrasta todas as impurezas do abdômen superior. A
luz divina arrasta as impurezas do abdômen superior. Essa área fica mais limpa com o tempo. O
chakra do umbigo gira para a esquerda e para a direita e fica mais limpo, mais ativo e mais
expandido.

• Agora, enquanto flui do chakra do terceiro olho, garganta, coração e chakra do umbigo, a luz
divina começa a fluir para baixo no abdômen inferior. A luz divina preenche o abdômen inferior,
erode todas as impurezas e energias negativas e as arrasta através do chakra sacral localizado
no osso pélvico. Deixe a luz divina fluir para fora através do chakra sacral, arrastando todas as
impurezas do abdômen inferior. O chakra sacral gira para a esquerda e para a direita para ficar
mais limpo, mais ativo e mais desenvolvido.

• A luz divina da cabeça flui para os ossos do pescoço, limpando as vértebras do pescoço uma
por uma enquanto flui para baixo e arrastando todas as impurezas. A luz divina continua a fluir
e atinge a coluna. A luz divina também limpa o disco vertebral por disco até atingir o cóccix e
também limpa as vértebras do cóccix uma por uma. Depois de atingir a extremidade inferior do
cóccix, a luz divina flui para fora através do chakra base localizado na extremidade do cóccix,
arrastando todas as impurezas. Deixe a luz divina fluir através do chakra base até que todas as
impurezas sejam totalmente arrastadas. O chakra base gira para a esquerda e para a direita para
ficar mais limpo, mais ativo e mais desenvolvido.

• Enquanto flui através do chakra da coroa e flui para fora através dos outros seis chakras
principais, a luz divina também flui em direção aos quadris, preenchendo os quadris. Em seguida,
flui e preenche as coxas, limpando conforme flui. A luz divina então flui em direção aos joelhos,
tornozelos e calcanhares, limpando essas partes do corpo também. A energia divina finalmente
flui através dos chakras nos arcos dos pés e nos chakras menores nas pontas dos dedos,
arrastando todas as impurezas para fora.

Relaxe e sinta como o nosso corpo está agora limpo e brilhante. A luz divina flui continuamente
através do chakra da coroa para limpar todo o corpo e todos os chakras principais. Ao mesmo
tempo, a luz divina flui para fora dos chakras principais, das palmas das mãos, das pontas dos
dedos e dos chakras nos arcos dos pés e nas pontas dos dedos, limpando seus chakras principais
e todo o corpo. Se você tiver problemas de saúde, concentre sua atenção na parte do corpo com
problemas. Tenha a intenção de que toda a energia cinza na parte do corpo seja erodida e limpa
pela luz divina, e arrastada através dos poros da pele próximos. A parte do corpo com problemas
fica mais limpa e mais brilhante com o tempo. Sinta a parte do corpo se tornando limpa e
saudável.

Agora, se você estiver sentado no chão, permita que a Luz Divina flua através do seu chakra base
para fluir em direção ao núcleo da Terra. Se estiver sentado em uma cadeira com os pés no chão,
deixe a Luz Divina fluir pelos arcos dos seus pés em direção ao núcleo daTerra. A energia que
flui para fora do seu corpo toca o chão,penetra na Terra, camada por camada, e flui para baixo
até alcançaro núcleo da Terra.

Dirija seu amor e todas as coisas positivas para o núcleo da Terra. Deixe a Terra retribuir seu
amor com uma luz verde brilhante. Enquanto deixa a Luz Divina fluir continuamente para a
Terra, sinta a luz verde brilhante da Terra começar a subir da superfícieda Terra. A luz verde
brilhante sobe como um cilindro do tamanho do seu corpo. A energia alcança a parte inferior do
seu corpo e sobe mais. Ela atinge suas nádegas, cintura, plexo solar, peito, pescoço, bochechas
e o topo da sua cabeça e sobe ainda mais.

Após atingir uma altura de cerca de 3 pés (1 metro) acima da sua cabeça, a luz verde brilhante
começa a se abrir como um guarda-chuva para formar a parte superior de um ovo gigante que
lhe daráproteção.

A luz verde brilhante flui continuamente de baixo para cima através do seu corpo. A parte
superior do ovo gigante desce ainda mais e atinge a altura da sua cabeça a uma distância de
cerca de 3 pés (1 metro) ao redor do seu corpo. A parte superior do ovo se estende mais para
baixo, atingindo a altura do seu rosto, pescoço, peito, plexo solar, abdômen, cintura, nádegas e
ainda mais para baixo até alcançar o chão. Finalmente, o ovo gigante se fecha a cerca de 3 pés
(1 metro) abaixo do seu corpo. O ovo gigante está agora completamente formado e lhe
proporcionará proteção.

Assim que o ovo verde é formado, a luz brilhante que flui pelo seu chakra da coroa só flui para
o seu chakra cardíaco. A luz verde brilhante da Terra também flui apenas para o chakra cardíaco.
No chakra cardíaco, as duas luzes se misturam e depois fluem em todas as direções por todo o
seu corpo, trazendo coisas positivas para a sua vida e sua saúde.

Agora, tenha a intenção de que, mesmo que você pare de praticar este exercício, ambas as
energias continuarão fluindo continuamente. Mexa os dedos e abra os olhos com um sorriso.

Isso completa a técnica de aterramento -

Como esta técnica é um tanto longa, você pode achar mais fácil gravar um clipe de voz do
exercício de aterramento avançado anterior. Qualquer pessoa pode realizar esta técnica usando
o poder da mente por meio de visualização criativa. Se você já abriu o seu coração, canalize do
coração sem visualizações. Todos nós somos seres espirituais tendo uma experiência terrena,
portanto, manter-se aterrado ao mundo físico desempenha um papel importante em nosso
desenvolvimento espiritual, além de melhorar nossa saúde.

DUAS DICAS PARA AJUDAR NA CANALIZAÇÃO DO REIKI

• Seu corpo deve estar solto e relaxado para maximizar o fluxo de energia do Reiki através de
seu corpo para o seu cliente. Músculos tensos reduzirão o fluxo natural de energia pelo seu
corpo. Mantenha sua mente clara e livre de todos os pensamentos. A única vez em que você
deve estar mentalmente focado é quando estiver se preparando para dar um tratamento, ou
desenhando ou visualizando os símbolos que está usando durante esse tratamento. Uma vez
que sua intenção e a conexão com a energia tenham sido estabelecidas, limpe sua mente, sinta
a conexão com a energia e deixe-a fluir livremente, sentindo essa conexão por todo o seu
Coração.

• Amor e compaixão são os dois sentimentos principais que se deve projetar para a energia com
a qual estão se conectando. Se estiver sentindo emoções negativas, seria imprudente conduzir
um tratamento de Reiki, pois você pode projetar essas energias negativas do seu próprio campo
de energia para o campo de energia e corpo do seu cliente.