Futebol

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 Índice
Introdução................................................................................................ Página 3

História do futebol.................................................................................... Página 4

Ações técnico-táticas do futebol............................................................... Página 7

Regulamento da modalidade.................................................................... Página 21

Experiência pessoal com o futebol............................................................ Página 38

Conclusão................................................................................................. Página 40

Bibliografia............................................................................................... Página 41
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Introdução
 O futebol é um dos desportos mais populares do mundo, este é praticado em centenas de
países e desperta interesse em função da sua forma de disputar a bola.

 Embora não se tenha muitas certezas sobre os primórdios do futebol, alguns investigadores
descobriram vestígios do jogo em várias culturas antigas. Este jogo ainda não era
denominado como futebol, pois não havia a definição de regras como há hoje, porém,
demonstram o interesse do homem por este tipo de desporto desde os tempos antigos.

 O futebol tornou-se tão popular graças a sua simples maneira de jogar. Basta uma bola,
duas equipas e a baliza, para que, em qualquer lugar, crianças e adultos possam divertir-se a
jogar futebol. Na rua, na escola, ou até mesmo no quintal de casa, desde cedo jovens de
vários cantos do mundo começam a praticar futebol.
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História do Futebol
Origens do futebol na China Antiga

 Na China Antiga, por volta de 3000 a.C., os militares chineses praticavam um jogo que na
verdade era um treino militar. Após as guerras, formavam equipas para chutar a cabeça dos
soldados inimigos. Com o tempo, as cabeças dos inimigos foram substituídas por bolas de
couro revestidas com cabelo. Formavam-se duas equipas com oito jogadores e o objetivo
era passar a bola de pessoa em pessoa sem deixar cair no chão, levando-a para dentro de
duas estacas fixadas no campo. Estas estacas eram ligadas por um fio de cera.

O futebol na Idade Média

 Há relatos de um desporto muito parecido com o futebol, embora fosse muita a violência, o
Soule ou Harpastum era praticado na Idade Média por militares que se dividiam em duas
equipas: atacantes e defesas. Era permitido dar socos, pontapés, rasteiras e outros golpes
violentos. Há relatos que mostram a morte de alguns jogadores durante a partida. Cada
equipa era formada por 27 jogadores, onde as equipas tinham funções diferentes no campo.

O futebol chega à Inglaterra

 Pesquisadores concluíram que o futebol chegou a Inglaterra por volta do século XVII. Na
Inglaterra, o jogo ganhou regras diferentes e foi organizado e sistematizado. O campo
deveria medir 120 por 180 m e nas duas pontas seriam instalados dois arcos retangulares
chamados de baliza. A bola era de couro e enchida com ar. Com regras claras e objetivas, o
futebol começou a ser praticado por estudantes e filhos da nobreza inglesa e aos poucos foi
se popularizando. No ano de 1848, numa conferência em Cambridge, estabeleceu-se um
único código de regras para o futebol. No ano de 1871 foi criada a figura do guarda-redes
que seria o único que poderia colocar as mãos na bola e deveria ficar próximo à baliza para
evitar a entrada da bola. Em 1875, foi estabelecida a regra do tempo de 90 minutos e em
1891 foi estabelecido penalti, para castigar a falta dentro da área. O profissionalismo no
futebol foi iniciado apenas em 1885 e no ano seguinte seria criada, na Inglaterra, a
International Board, entidade cujo objetivo principal era estabelecer e mudar as regras do
futebol se fosse necessário. No ano de 1897, uma equipa de futebol inglesa chamada
Corinthian fez uma excursão fora da Europa, contribuindo para difundir o futebol em
diversas partes do mundo. Em 1888, foi fundada a Football League com o objetivo de
organizar torneios e campeonatos internacionais. No ano de 1904, foi criada a FIFA que
organiza até hoje o futebol em todo mundo, é a FIFA que organiza os grandes campeonatos
de seleções (Campeonato do Mundo) de quatro em quatro anos.
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A história do futebol português

 O futebol moderno foi introduzido em Portugal em 1884 por Guilherme Pinto Basto, que
havia regressado recentemente de Inglaterra. No entanto, foi preciso esperar quatro anos
para que se realizasse o primeiro jogo oficial, nos arredores de Lisboa.

O primeiro estádio

 O arranque do futebol como um fenómeno popular manteve-se discreto, até que em 1893
um grupo de Cascais aproveitou para formar uma equipa constituída por expatriados
ingleses. Nesse mesmo ano foi construído o primeiro campo de futebol no centro de Lisboa,
no Campo Pequeno, no local onde hoje se encontra a Praça de Touros.

A ascensão do futebol

 Rapidamente começaram a surgir vários clubes, o primeiro dos quais o Lisbonense, ao que
rapidamente se seguiram o Real Ginásio Clube, o Carcavelos Clube e o Cabo Submarino. Em
1894, o Rei D. Carlos I patrocinou um jogo de equipas representantes do Norte e do Sul,
sendo que em 1910 existiam já três associações regionais com sede em Lisboa, Porto e
Portalegre, que se fundiram numa só, quatro anos mais tarde.

O primeiro campeonato

 A I Grande Guerra Mundial travou o desenvolvimento do futebol, mas em 1921 assistiu-se

ao primeiro encontro internacional de Portugal, que redundou numa derrota por 3-1 frente
à Espanha, e à realização do primeiro campeonato nacional, uma competição por
eliminatórias ganha pelo FC Porto, em Junho. Em 1926, foi fundada a Federação Portuguesa
de Futebol, e o desporto ganhou raízes fortes na sociedade.

Os três grandes

 Já nessa altura, FC Porto, Benfica e Sporting, a par do Belenenses, dominavam o panorama a

nível nacional, algo que se cimentou ainda mais quando começou o Campeonato da I
Divisão, em 1938/39. O FC Porto foi, mais uma vez, o primeiro clube a conquistar a prova.
Apesar de, na altura, Portugal ainda não ser uma das potências do futebol europeu, a
verdade é que o país foi um dos membros fundadores da UEFA, em 1954, e em apenas uma
década tornou-se numa das forças dominantes no continente.
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Acções Técnico – Tácticas

Passe Rasteiro

 Pé de apoio ao lado da bola;

 Tocar a bola na zona média;

 Inclinar o tronco para a frente

Passe Aéreo

 Pé ligeiramente atrasado em relação á bola;

 Tocar a bola por baixo;

 Inclinar o tronco ligeiramente para trás.

Recepção com a parte superior do pé

 Levantar o pé, mantê-lo descontraído;

 Quando a bola vem a cair no solo, colocar o pé por baixo da bola;

 Baixar o pé acompanhando a bola, até a colocar no solo sem ressalto.

Recepção com a coxa

 Levantar o joelho;

 Quando a bola vem a cair no solo, colocar a coxa por baixo da bola;

 Baixar a coxa acompanhado a bola, até a colocar no solo sem ressalto.

Recepção com o peito

 Avançar os membros superiores afastados e o peito na direção da bola;

 No momento do contacto, recuar ligeiramente o peito, caindo a bola dominada no solo.

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Condução de bola

 Deve ser feita com o pé (parte interior, exterior ou peito);

 Tocar levemente a bola para a frente;

 Mantê-la junto ao pé que a conduz;

 Levantar a cabeça (visão do espaço e dos colegas);

 Proteger a bola (colocar o corpo entre a bola e o adversário)

Drible

 Manter sempre a bola controlada;

 Utilizar mudanças de sentido/direcção;

 Movimentos rápidos, circulares;

 Paragens bruscas;

 Próximo do adversário;

 Aproveitar o desequilíbrio do defesa