APOSTILA 8ºANO

PROFESSORES: SÍLVIO CAPELARI E

VIVIANE CORDEIRO
1º BIMESTRE

CONTEÚDOS:

Esporte espetáculo
História do futebol
Regras básicas do futebol
Fundamentos do futebol

ESPORTE ESPETÁCULO

O esporte ao passar do tempo sofreu significativas

mudanças, desde sua concepção na Grécia Antiga
que tinha como objetivo oferecer um evento
esportivo que aclamava os deuses, hoje não existe
mais este aspecto. A partir da segunda guerra
mundial com o início dos moldes capitalistas o
esporte assume fatores mercadológicos, e um meio
de ascensão social.
A mídia começa a influenciar transformando o Neymar e Cristiano Ronaldo- garotos
esporte como uma mercadoria de consumo, um propagandas- dinheiro, fama e sucesso.
meio de se obter dinheiro, sucesso e fama.
A televisão é o principal meio desta divulgação, Outro aspecto são os grandes espetáculos
incentivando o “esporte espetáculo” fascinando as esportivos como as olimpíadas, copa do
pessoas. mundo, que rendem milionárias bilheterias.
O esporte se transforma em meio de mercadoria, Mesmo aqueles que não podem estar
envolvendo marketing, propaganda com intuito de presentes nestes eventos a televisão supri essa
obter cada vez mais lucros. necessidade colocando o próprio telespectador
Logo vemos os campeonatos de futebol, a copa do dentro dos jogos passando toda a emoção que
mundo, as olimpíadas como eventos que arrecadam lá ocorre além de todo o mercado publicitário
milhões de dólares por ano, a mídia impõe para a que a televisão transmite incentivando a
sociedade o desejo de participar, assistir, comprar população a comprar os produtos de
produtos, idolatrar atletas e clubes, consumir comerciais etc.
equipamentos etc..
A mídia influencia na escolha dos esportes e
modalidades praticadas e produtos consumidos
pelas pessoas através da popularização dos astros,
que faz com que as pessoas comprem produtos e
equipamentos, marcas onde esses astros fazem as
propagandas.
Os “astros do esporte” usam de sua imagem para
vender artigos, produtos influenciando desde muito
cedo as crianças principalmente os meninos que
sonham em serem iguais seus ídolos, que são
famosos, ricos.
Abertura das olimpíadas do Rio em 2016-
grande espetáculo
2
 JAPÃO: No Japão antigo houve um jogo muito
parecido com o futebol chamado de Kemari
praticado por integrantes da corte do imperador. O
kemari era jogado em um campo de 200 metros
quadrados. A bola era feita de fibra de bambu, e
entre as regras estava a proibição do contato físico
entre os jogadores. O jogo contava com 16
jogadores oito para cada time
Abertura da copa do mundo da Rússia 2018-
grande evento

História do futebol: O futebol é o esporte mais

popular do mundo não se sabe ainda qual a sua
origem mais pesquisas indicam que o futebol já
existia em muitas civilizações antigas.

Kemari – futebol no Japão

GRÉCIA E ROMA

Por volta de I A.C os gregos criaram o episkiro, neste

jogo os soldados gregos dividiam duas equipes de
nove jogadores cada e jogavam em um terreno de
CHINA: Na China antiga há 3.000 A.C os militares
formato regular. Em Esparta os jogadores que
praticavam um jogo (Tsu Chu) que na verdade era
também eram militares usavam uma bola de bexiga
um treino militar. Após as batalhas, os soldados se
de boi cheia de areia ou terra. Quando os romanos
reuniam em equipes com oito jogadores para
dominaram a Grécia acabaram assimilando o
chutar a cabeça dos inimigos. Com o tempo as
episkiro porém o jogo tomou uma conotação
cabeças foram substituídas por bolas de couro
violenta se chamando harpastum assim como os
revestidas por cabelos. O objetivo do jogo era
outros jogos que haviam em Roma.
passar de pé em pé sem deixar cair no chão com o
objetivo de levar a bola dentro de duas estacas
ligadas por um fio de cera fincada no campo.

Militares chineses faziam das cabeças de seus inimigos

a bola Episkiro – futebol na Grécia
3
Harpastum- Jogo com bola em Roma
Gioco Del cacio- Futebol na Itália
IDADE MÉDIA Durante a Idade Média, na região
INGLATERRA: O gioco Del cacio saiu da Itália
onde atualmente fica a França, foi criado o soule,
chegando a Inglaterra por volta do século XVII. Na
uma versão do harpastum, introduzido
Inglaterra o jogo ganhou novas regras e foi
pelos romanos entre os anos de 58 e 51 a.C.. O
sistematizado. O campo deveria medir 120x180m e
soule era praticado por militares que se dividiam
nas duas pontas seriam instalados dois arcos
em duas equipes: atacantes e defensores. Era
retangulares chamados de gol. A bola era de couro,
permitido usar socos, pontapés, rasteiras, e outros
preenchida com ar.
golpes que fazia o jogo ser muito violento, podia
haver até morte durante esse jogo. Cada equipe era Com regras claras e objetivas o futebol começou a
formada por 27 jogadores de cada lado com ser praticado pelos filhos dos nobres e aos poucos
diversas funções no time como: corredores, foram se popularizando. No ano de 1848 em uma
dianteiros, sacadores, e guarda redes. Na Itália um conferência em Cambridge foi estabelecido um
jogo similar era gioco Del cacio um jogo com 27 único código de regras. Em 1871 foi criada a figura
jogadores de cada time também, que levavam a do guarda rede (goleiro) que seria o único que
bola com os pés do outro lado do campo para poderia segurara bola com as mãos e deveria ficar
colocar a bola dentro de dois postes. A violência era próximo ao gol para evitar sua entrada. Em 1875 foi
comum. estabelecido, a regra dos 90 minutos e em 1891 foi
estabelecido o pênalti para punir a falta dentro da
O barulho a desorganização e a violência fizeram
área. Somente em 1907 surgiu o impedimento.
com que o rei Eduardo II decretar uma lei proibindo
a prática do jogo e condenando a prisão àquele que
praticasse. Porem o jogo não acabou e a nobreza
criou regras menos violentas

Football – futebol na Inglaterra

Em 1885 começa a profissionalização do futebol em

Soule na Idade média 1986 foi criada a international board entidade cujo
4
objetivo era mudar as regras quando necessário. No
ano de 1897 uma equipe de futebol inglesa
chamada Corinthians fez uma excursão fora da
Europa contribuindo para difundir o jogo em
diversas partes do mundo. Em 1888 foi fundada a
football league com o objetivo de organizar
torneios e campeonatos mundiais.
No ano de 1904 foi criada a federação internacional
de futebol (FIFA) que organiza o futebol e o futsal
até hoje. A FIFA contribuiu para que o futebol fosse
cada vez mais popularizado e difundido.
FUTEBOL NO BRASIL:
Nascido no bairro paulistano do Brás, Charles Miller
viajou para a Inglaterra com nove anos para
estudar. Lá conheceu o futebol e ao retornar em
1894 trouxe na bagagem a primeira bola de futebol
e um conjunto de regras. Podemos considerar
Charles Miller como sendo o precursor do futebol
no Brasil. O primeiro jogo ocorreu 1895 entre
funcionários de empresa ingleses que atuavam em
São Paulo. O primeiro time a se formar no Brasil foi
o athletic São Paulo fundado em 1888. No início o
futebol era praticado somente pela elite.
Charles Miller- trouxe o futebol para o Brasil em 1894
Popularização:
A década de 1920 é considerada como o marco para
a popularização do futebol no Brasil. Isso porque a
seleção brasileira chegou a final contra o Uruguai no
campeonato sul americano. Era a primeira vez que a
seleção brasileira chegava tão longe no torneio o
Brasil parou para assistir sua seleção criando o
espírito nacionalista e patriótico.
Profissionalização:
Ocorreu quando o time o Vasco da Gama em 1923
começou a pagar para jogadores de baixa renda e
baixa escolaridade para jogarem em troca de renda,
isso contribuiu para que as camadas mais baixas
tivessem acesso ao futebol, incomodando a elite da
época.
Cada vez mais os times buscam se profissionalizar
tornando o mercado de jogadores um dos mais
rentáveis e milionários do mundo.
Principais competições de futebol no mundo
COPA DO MUNDO: Foi o francês Jules Rimet quem
criou a competição em 1928. Só podem participar
seleções que estão vinculadas a FIFA.
5
Jules Rimet- criou a copa do mundo em 1928 Equipe Uruguaia campeã da primeira copa do mundo
em 1930
A primeira copa ocorreu em 1930 no Uruguai. Nesta
O Brasil sediou a copa do mundo duas vezes. A
época 13 seleções aceitaram o convite da FIFA:
primeira foi em 1950 onde a seleção brasileira
Argentina, Bolívia, Chile, México, Peru, Paraguai,
perdeu o título, em pleno Maracanã, para a seleção
Brasil, Estados Unidos, Uruguai e somente quatro
Uruguaia (Uruguai 2 x Brasil 1). Em 2014, o Brasil
países europeus atravessaram o Oceano
também sediou a copa e perdeu nas semifinais para
Atlântico de navio para competir o torneio: Bélgica,
a Alemanha 7x0.
França, Romênia e Iugoslávia. Os países europeus
não se animaram muito de participar devido à
distância.

Nesta primeira edição (1930) foram disputados 18

jogos, com 70 gols marcados, média de 3,89 gols
por partida. O argentino Stábile terminou a
competição como artilheiro (8 gols em 4 jogos
disputados, média de 2 gols por partida).

Maracanã em 1950- Brasil sediou a copa mas Brasil

perdeu para o Uruguai.

Em 2018 aconteceu a Copa do mundo da Rússia, o

Brasil perdeu para Bélgica nas quartas de finais. O
campeão foi a França.

Em todas as copas do mundo ocorrem às

eliminatórias que são realizadas por organizações
Estádio Centenário no Uruguai palco de vários jogos
de cada continente que selecionam as vagas para
O Uruguai venceu a primeira copa do Mundo cada país.

6
CONMEBOL- Confederação Sul Americana de
Futebol.
UEFA- União das Federações europeias de futebol.
AFC: Confederação asiática de futebol.
CAF- Confederação africana de futebol.
O Brasil fez sua estreia em Olimpíadas na edição de
1952, quando acabou eliminado nas quartas de final
pela Alemanha Ocidental. No geral, o futebol
brasileiro esteve em doze Olimpíadas e conquistou
seis medalhas (três de Prata e duas de Bronze e
uma de ouro nas olimpíadas do Rio em 2016 no
próprio Brasil).

CONCACAF- Confederação de futebol das Américas

do Norte, Central e Caribe.

OFC- Confederação de Futebol da Oceania.

RANKING DE VITÓRIAS NA COPA DO MUNDO

Brasil 5 vezes em (1958; 1962; 1970; 1994;

2002).
Alemanha 4 vezes em (1954; 1974; 1990;
2014). Maracanã-Rio2016- futebol ganha sua primeira
Itália 4 vezes em (1934; 1938; 1982; 2006) medalha olímpica jogando em casa.
Argentina 2 vezes em (1978; 1986)
Uruguai 2 vezes em (1930; 1950)
França 2 vezes (1998) e (2018) O torneio feminino de futebol passou a integrar a
Inglaterra (1966) e Espanha (2010) uma vez agenda Olímpica em Atlanta 1996, quase 100 anos
após a estreia masculina nos Jogos. Os EUA
OLIMPÍADAS dominaram os cinco torneios
femininos disputados até hoje, com quatro ouros e
Em 1896 o futebol foi introduzido nas Olimpíadas,
chegando a todas as finais. Só perdeu em Sidney
porém apenas como esporte de exibição.
2000 para a Noruega
Em 1900 as olimpíadas foram na França, em 1904
nos Estados Unidos. A partir de 1908, em Londres, o
futebol passou a ser oficial. Desde então, nas
Olimpíadas seguintes, o futebol só ficou fora em Los
Angeles, 1932. O futebol feminino, só foi integrado
nas Olimpíadas de Atlanta 1996.

RANKING OLÍMPICO

Hungria
Grã Bretanha
Argentina
União soviética Seleção feminina dos Estados Unidos a melhor do
Uruguai mundo
Brasil

7
Nenhuma mulher fez mais gols nos Jogos do que a
brasileira Cristiane. Foram 12, sendo cinco em
Atenas 2004, cinco em Pequim 2008 e dois em
Londres 2012.

Real Madrid- 13 títulos

Milan-7
Liverpool- 6
Bayern de Munique- 5
Barcelona- 5
Seleção brasileira ouro em 2016 no Rio de Janeiro

Outras competições importantes: CAMPEONATO BRITÂNICO: É o torneio de seleções

mais longo e antigo da história do futebol.·.
COPA DAS CONFEDERAÇÕES: O Brasil tem 4 títulos,
França tem dois títulos, argentina, Alemanha, COMPETIÇÕES NACIONAIS:
México e Dinamarca tem um título. CAMPEONATO BRASILEIRO
COPA AMÉRICA- vencedores

Argentina 09 vezes
Uruguai 07 vezes
Chile 07 vezes
Peru 06 vezes
Brasil 05 vezes
Equador 03 vezes
Bolívia 02 vezes
Paraguai 01 vez
O campeonato brasileiro mais conhecido como
Venezuela 01 vez
Brasileirão, é o principal torneio de clubes do Brasil
Estados Unidos 01 vez
disputado desde 1959. É por meio dela que são
indicados os representantes brasileiros para a Copa
LIBERTADORES DA AMÉRICA: Libertadores da América (juntamente com o
A argentina foi o país que mais conquistou títulos campeão da Copa do Brasil).
24 em segundo está o Brasil com 15 títulos. No ano Campeões: 1956 a 2020
de 2020 quem levou a libertadores foi o time
brasileiro Flamengo 1º Palmeiras com 10 títulos
2º Santos com 8 títulos
LIGA DOS CAMPEÕES DA EUROPA 3º Corinthians com 7 Títulos
4º São Paulo com 6 títulos
8
 4º Flamengo com 6 títulos

No Brasileirão de 2019 quem levou a melhor foi o

Flamengo

COPA DO BRASIL:

SELEÇÃO MASCULINA DE FUTEBOL

Seleção Brasileira é a única a participar de todas as

copas do mundo de futebol. É também a única
seleção pentacampeã mundial. Garrincha se destacou na copa de 1962
A seleção brasileira masculina existe desde 1903, Brasil leva a melhor em 1962.
seu primeiro jogo foi em 1914 contra a Inglaterra. A
primeira participação da seleção brasileira foi em
1930 na copa do Uruguai, mas não obteve um bom
resultado. A seleção começou a se despontar no
cenário internacional a partir da copa de 1958 onde
ganhou da Suécia os donos da casa de 5x2 se
tornando a primeira nação a ganhar um título de
Copa do Mundo fora de seu próprio continente.

Seleção bicampeã da copa do mundo 1962

1966: o Fracasso

Na Copa do Mundo de 1966, a preparação do time

Seleção campeã da copa de 1958
Em 1962 o Brasil consegue seu bicampeonato na
copa de 1962, Garrincha foi a grande estrela da
seleção fazendo gols de cabeça e também de perna
esquerda e ainda jogando com febre a final,
especialmente após Pelé ter se machucado no
segundo jogo e estar impossibilitado de jogar pelo
resto da Copa do Mundo
foi afetada por influências políticas. Todos os
grandes clubes do futebol brasileiro queriam seus
jogadores incluídos na equipe brasileira, para lhes
dar mais exposição. Nos meses finais da
preparação, o treinador Vicente Feola estava
trabalhando com 46 jogadores, na qual apenas 22
iriam para a Inglaterra; isso causou muitas disputas
internas e pressão psicológica. O resultado foi que,
em 1966, o Brasil teve uma das piores
performances em todas as Copas do Mundo,
ficando na 1ª fase, vencendo Bulgária (2 x 0) e
sendo derrotado para Hungria e Portugal (3 x 1, em
ambos os casos). Além disso, a derrota para
9
a Hungria representou a única derrota nos pênaltis, quando Roberto Baggio perde o
de Garrincha com a camisa da seleção. A pênalti dando a vitória para o Brasil.
participação brasileira nesta Copa foi também
marcada pelas jogadas violentas contra Pelé, que
acabou se machucando - com "destaque" para as
duas entradas violentíssimas do português Morais,
que lesionou Pelé, mas não foi expulso nem
advertido pelo árbitro inglês, George McCabe.

Tricampeonato da copa do mundo em 1970

Seleção tetracampeã em 1994

Em 2002 Brasil consegue seu penta campeonato

Seleção tricampeã em 1970

O Brasil ganhou sua terceira Copa do Mundo

no México em 1970. Naquela ocasião, colocou em
campo o que foi considerado, segundo uma Seleção pentacampeã em 2002
pesquisa global com especialistas, realizada pela
revista inglesa World Soccer, a melhor equipe de Na copa de 2014 o Brasil sediou a copa do mundo
futebol de todos os tempos com Pelé, em sua mas foi a mais decepcionante participação
última edição de Copa do Mundo, Carlos Alberto brasileira, onde perdeu as semi finais contra a
Torres, Jairzinho, Tostão, Gérson, Piazza, Clodoaldo Alemanha perdendo de 7x0.
e Rivelino. Após ganhar a Taça Jules Rimet pela
terceira vez, o Brasil pôde mantê-la para si. Porém
ela foi roubada e derretida anos mais tarde. Uma
réplica foi aceita em 19 de janeiro de 1984,
confeccionada a partir de seus moldes originais,
mantendo totalmente suas características.

Nas copas seguintes Brasil não se destacou mais,

depois de um longo período em 1994, Brasil ganha
seu tetra campeonato mundial vencendo a Itália
Fiasco da copa em pleno Brasil- Brasil perde de 7x0
contra Alemanha.
10
Em 2018 Brasil perde nas quartas de finais na copa
para a Bélgica de 2x1.
E quem levou a melhor foi a França que venceu a
final contra a Croácia de 4x2.
França leva a melhor em 2018 aqui no Brasil
MELHORES JOGADORES DA SELEÇÃO BRASILEIRA
DE TODOS OS TEMPOS
Leônidas da Silva: jogou na década de 30 era
atacante e surpreendeu com suas bicicletas.
Ademir Marques de Menezes: década de 40
Apelidado de Queixada, Ademir participou da Copa
do Mundo de 1950, sendo o artilheiro com 9 gols.
Foi um dos maiores jogadores que representaram a
Seleção Brasileira e o Vasco da Gama.
Leônidas Ademir Marques
Zizinho: década de 50
Pelé: década de 1960: O maior de todos os tempos.
Com 1232 gols na carreira, é o maior artilheiro da
história. Conquistou 3 Copas e o mundo com o seu
futebol e carisma.
Garrincha: década de 1960
Pelé e Garrincha
Falcão: década de 1970 É tido como um dos
melhores volantes que o Brasil já produziu. Unia
técnica no drible, controle de bola e finalização.
Rivellino: década de 1970
Falcão Rivellino
Zico: década de 1980: considerado também o
melhor batedor de falta brasileiro que já existiu.
11
Zico Romário
Romário: década de 1990 m dos melhores
atacantes da história da Seleção Brasileira e ídolo
no Barcelona, PSV, Vasco e Flamengo. Depois de
Pelé, foi o único brasileiro a ultrapassar a marca de
1000 gols.
Cafu: década de 1990
Bebeto: década de 1990
Ronaldo fenômeno: década de 2000O verdadeiro
fenômeno. Considerado por muitos o maior
atacante de ofício da história, Ronaldo brilhou na
Copa de 2002, sendo o maior artilheiro de todas as
Copas do Mundo.
Neymar: década de 2010: É um jovem com talento
excepcional, que demonstra dentro de campo uma
habilidade e poder de finalização fora do normal.
Ronaldo fenômeno Neymar
Seleção feminina de futebol
A Seleção Brasileira disputou sua primeira partida
em 1986, quando enfrentou os Estados Unidos num
amistoso internacional e foi derrotada por 2 a 1. Até
hoje participou de todas as edições da Copa do
Mundo Feminina e do Torneio de Futebol dos Jogos
Olímpicos. Além disso, disputa amistosos
internacionais e outras competições como os Jogos
Pan-Americanos, o Campeonato Sul-Americano de
Futebol Feminino, e anualmente desde 2009
disputa o Torneio Internacional de Futebol
Feminino.
A Seleção Brasileira de Futebol Feminino é a melhor
seleção da América do Sul. Além disso, tem a
melhor jogadora do mundo, Marta, camisa 10 e
eleita por 5 anos seguidos pela FIFA (de 2006 a
12
2010) como a melhor jogadora de futebol do
planeta.
A seleção feminina participou de sua primeira copa
em 1991, mas sua melhor participação foi em 2007
com a medalha de prata.
Já nas olimpíadas a seleção tem duas medalhas de
prata uma conquistada em Atenas em 2004 e outra
conquistada em Pequim em 2008.
Em jogos pan-americanos a seleção conquistou três
medalhas de ouro em 2003,2007 e 2015.
Cristiane e Marta as melhores jogadoras da
seleção brasileira.
REGRAS DO FUTEBOL:
Número de jogadores: Duas equipes com 11
jogadores cada, sendo 10 na linha e um goleiro. Se
uma das equipes tiver apenas 7 jogadores, a partida
é adiada ou não é iniciada
Equipamentos no Futebol: Os jogadores não
poderão portar objetos que possam machucar o
adversário ou a si. O jogador deve usar
equipamentos básicos como a camisa, calções,
chuteiras, caneleiras e as duas equipes devem ter
um conjunto de equipamentos diferentes para que
possam ser identificados no campo. Caso o jogador
não esteja de com todos os equipamentos corretos,
o árbitro deve orientá-lo a organizar o
equipamento.
Árbitro: Cada partida deve ter um árbitro, que deve
ser a autoridade em campo e recebe auxílio de dois
juízes de linhas, conhecidos como bandeirinhas. Ele
realiza a vistoria do gramado, aplica as regras e
soluciona lances duvidosos. Ele pode alterar sua
decisão caso perceba que está incorreta
Duração da Partida: O jogo dura oficialmente 90
minutos, com dois tempos de 45 minutos e um
intervalo de 15 minutos. O tempo da partida pode
ser prolongado caso ocorram substituições, lesão
de jogadores, transporte de jogadores ou por algum
motivo que interrompa a partida.
O campo de jogo: O campo deve ser retangular
Comprimento Largura
Mínimo 90m mínima 45m
Mínimo 120m máxima 90m
Início do jogo. O jogo começa com um pontapé de
saída entre dois jogadores que venceram no
sorteio. Esse pontapé, chamamos de tiro inicial.
Ocorre o tiro inicial toda vez que: começa a partida;
após um gol; no começo do segundo tempo.
A bola em jogo ou fora dele: A bola estará fora de
jogo quando ultrapassar completamente a linha
lateral ou meta ou quando a partida for
interrompida pelo árbitro. Ela está em jogo quando
rebate nas traves, mas permanece no campo de
jogo e quando bate nos assistentes e árbitro e não
sai do interior do campo.
13
 ofensiva e receber o segundo cartão de advertência
Gol marcado: Ocorre quando a bola ultrapassa a na partida.
linha de meta por baixo do travessão.

Impedimento: é considerado impedimento o

jogador que se encontra mais próximo da linha da
meta contrária que a bola e o penúltimo adversário,
quando está em sua própria metade do campo,
quando se encontra na mesma linha que os dois
últimos adversários e na mesma linha que o
penúltimo adversário.

Tiros Livres

Os tiro livres podem ser nominados diretos e

Faltas e conduta antidesportivas:
indiretos. Para lançá-los é necessário que a bola
esteja parada e o jogador que executou não pode
tocar na bola antes que outro jogador tenha
tocado. Caso a bola entre no gol adversário
diretamente na execução do tiro livre indireto, o gol
será validado. Para o tiro livre indireto o gol só
valerá se tocar em outro jogador antes da entrada
no gol.

É concedido pelo árbitro um tiro livre direto para o

jogador que comete faltas de uma forma que
imprudente ou violenta. Agarrar um adversário,
chutá-lo, empurrá-lo, tocar a bola com as mãos,
dentre outras

Caso ocorra uma falta desportiva recorrente ou

incitação à violência ao adversário, o jogador pode
ser advertido com um cartão amarelo.

Tiro Penal. Deve ser marcada toda vez que houver

uma falta dentro da grande ou da pequena área que
favoreça o time adversário ao do goleiro que
defende a baliza de tal área. Nesse caso o goleiro
fica sob a linha de meta e de frente para o jogador
que executa o tiro penal.
As faltas passíveis de cartão vermelho são a
conduta violenta do jogador, impedir um gol com a
mão se você não for o goleiro, empregar linguagem

14
 deverão ficar fora da área penal até que a bola seja
colocada em jogo, ou seja, fora da área penal.

Tiro de Canto= Escanteio: é quando a bola encosta

na defesa e no goleiro e sai pela linha de meta.

FUNDAMENTOS DE FUTEBOL:

Passes

1 Passe Peito do pé
2 Passe com a lateral externa do pé
3 Passe de cabeça
4 Passe de Calcanhar
5 Passe de bico
Arremesso Lateral: O arremesso lateral é uma 6 Passe alto (por cima)
jogada realizada para reiniciar o jogo, mas o jogador 7 Passe paralelo
não pode converter um gol direto de um arremesso 8 Passe em diagonal
lateral. Ele é concedido a equipe quando a bola
passa da linha lateral pelo gramado ou pelo ar. Peito de pé

Lateral externa do pé
Tiro de Meta: O tiro de meta caracteriza o reinício
da partida e lançada de qualquer lugar dentro da
área de meta pelo goleiro. Os jogadores adversários

15
Cabeça
Paralela

Calcanhar

Passe em diagonal

Ponta de pé = bico Recepção

1 Peito do pé
2 Parte interna do pé
3 Parte externa do pé
4 Sola do pé
5 Coxa
6 Peito
7 Cabeça

Passe alto por cima

16
Condução de bola Chute de bate pronto: É aquele realizado

1 peito do pé imediatamente no momento em que a bola toca o

2 parte interna do pé chão
3 parte externa do pé
4 sola do pé

Chutes:
Chute de voleio: realizado com a bola no ar
1 parte interna
2 externa do pé
3 peito do pé
4 bico
5 Voleio ou sem pulo
6 Bate pronto
Chute Parte interna

Chute de Bico: Costuma ser o chute mais fácil e

realizado com a ponta do pé. Ele não costuma ser
Chute com o dorso ou peito do pé muito preciso pelo pouco espaço de contato.

17
Chute por Cobertura: Com o pé por baixo da bola é
possível fazer com que ela ganhe altura.

Vamos praticar?

Quantas vezes o Brasil venceu uma copa do

mundo?
__________________________________________

Em sua opinião quem é o melhor jogador de todos

os tempos?
__________________________________________
__________________________________________

Chute de bicicleta Como o futebol era chamado na China? Como ele

era jogado?
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________

Quem trouxe o futebol para o Brasil?

__________________________________________

Onde o futebol foi oficializado como esporte?

__________________________________________
__________________________________________

Quem é considerado o rei do futebol no Brasil?

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__________________________________________
__________________________________________

18
Referências:

ARAKI, Denis; CARBONE, Patrícia. Esporte e

Educação - Saúde e Cidadania na Escola – Ensino
Médio. Editora: Eureka. São Paulo. 2015

ARAKI, Denis; CARBONE, Patrícia. Esporte e

Educação - Saúde e Cidadania na Escola – 8º ano.
Editora: Eureka. São Paulo. 2015.

DARIDO. Cristina,Suraya. Educação Física Escolar:

Compartilhando experiências. Editora Phorte, São
Paulo. 2011.

FIFA- CBF- Confederação Brasileira de Futebol.

Regras de Futebol. 2017-2018.

FILHO, José; PIÇARRO, Ivan. Futebol e futsal a

especificidade e modernidade do treinamento para
homens e mulheres. Editora Phorte, São Paulo,
2012.

GASTÃO, Ana Paula. Evolução e Preparação Física

no futebol. Editora Cresça Brasil, Alfenas MG, 2011.

MONTAGNER, Paulo; SCAGLIA, Alcides; REVERDITO,

Riller. Pedagogia do Esporte. Aspectos conceituais
da competição e estudos aplicados. Editora Phorte,
São Paulo, 2013.

19
2º BIMESTRE Interatividade
Devem existir regras
JOGOS II e ESPORTES POPULARES E RADICAIS Deve existir objetivo
Condições de vitória, empate e derrota.
CONTEÚDOS:
Ser uma forma de entretenimento.
Características do jogo
Elementos de um jogo
Esportes e jogos de elite e de massa
Jogos e Esportes populares
Jogos e Esportes populares no Brasil e no
mundo
Influências de outras culturas nos jogos e
esportes populares brasileiros
Jogos e esportes populares de outras nações ESPORTES E JOGOS DE ELITE
Jogos pré-desportivos
Esportes radicais Alto custo na sua prática
Necessita de um patrocínio
Características dos jogos Exclusão da maioria dos indivíduos
Só praticam aqueles que possuem recursos
É uma atividade voluntária financeiros e patrocínios
Podendo ser feita em qualquer espaço e Exemplo: automobilismo, polo, golfe, esgrima,
tempo ski, windsurf, canoagem, tiro esportivo, hipismo
Existem regras flexíveis e livremente
consentidas, que devem ser seguidas. A esgrima, por exemplo, somente a sua roupa
Favorece momentos de confraternização, especial custa em média 400 reais, a espada
participação e integração, aliviando o dependendo do tipo gira em média de 1.000 reais.
cansaço físico e mental.
Proporciona o entendimento aos jogadores
quanto a competir, cooperar e aceitar a
derrota.
Permite à criança, sobretudo, distanciar-se
da vida cotidiana e entrar no mundo da
fantasia, do faz-de conta.
Proporciona prazer e satisfação
Uma atividade gratuita que se faz por gosto
sem esperar resultados
Ajuda a desenvolver, as faculdades Esgrima- Esporte de elite
psíquicas, físicas e serve para conhecer as
próprias e limitações. O golfe custa em média 2.000 reais além de custo
É um meio de aprendizagem como as mensalidades nos clubes dedicados ao
esporte, aluguel de equipamentos, como o carrinho
Elementos de um jogo elétrico para se deslocar pelo campo, e o
pagamento ao caddie, auxiliar de fundamental
Jogador importância na escolha da melhor estratégia.
Adversário
20
 ESPORTE E JOGOS DE MASSA

Mais populares de um local

Todos possuem acesso a sua prática
Classe social baixa
Baixo custo em sua prática.
Exemplo: no Brasil temos como esporte de
massa: futebol, futsal, vôlei de praia,
atletismo.

Equipamentos do golfe- muito caros

O hipismo é um dos mais caros, pois um cavalo

pronto para disputar provas mundiais dificilmente
custará menos de R$ 4 milhões, fora a manutenção
deste cavalo.

Automobilismo é um dos mais caros, para entrar

em uma corrida de Fórmula 1, o custo gira em torno Esporte de massa- todos tem acesso a sua
de R$ 700.000 além dos patrocinadores que são prática
essenciais para a prática do esporte.
JOGOS E ESPORTES POPULARES

Fazem parte da cultura popular, expressam a

produção espiritual de um povo em uma
determinada época histórica, são transmitidos por
diferentes gerações e são reconstruídos e recriados.
Os jogos e esportes populares contribuem, no
resgate e preservação da cultura podem ser tanto
de massa quanto de elite dependendo da
localidade.
Exemplo: nos Estados Unidos o hóquei no gelo é
considerado para eles um esporte popular e de
massa já para nós brasileiros é considerado um jogo
Automobilismo um dos mais caros.
de elite já que necessita de uma infra estrutura
grande e equipamentos caros para sua prática.
21
Jogos e esportes Populares no Brasil: 11º Golfe: 390 milhões de fãs, principalmente
nos Estados Unidos, Canadá e Europa.
Brasil: muitos dos jogos e esportes são populares e
praticados por muitas pessoas independentes de JOGOS E ESPORTES POPULARES DE OUTRAS NAÇÕES
raça, cor, idade, sexo.
EUA: Beisebol; futebol americano; basquete; golfe,
1º. Futebol – 30,4 milhões de praticantes hóquei de gelo.
2º. Vôlei – 15,3 milhões
3º. Tênis de Mesa – 12 milhões
4º. Natação – 11 milhões
5º. Futsal – 10,7 milhões
6º. Capoeira – 6 milhões
7º. Skate – 2,7 milhões
8º. Surfe – 2,4 milhões
9º. Judô – 2,2 milhões
10º. Atletismo – 2,1 milhões

Os esportes e jogos mais populares do mundo:

beisebol
1º Futebol: 3,5 bilhões de fãs, ou
torcedores, no mundo todo.
2º Críquete: 3 bilhões de fãs, principalmente
na Índia, Reino Unido, Paquistão, Austrália e
países da Ásia.
3º Basquete: 3 bilhões de fãs,
principalmente nos Estados Unidos, Canadá,
China e Filipinas.
4º Hóquei no gelo: 2,2 bilhões de fãs
espalhados principalmente pelo Canadá,
Estados Unidos, Ásia, Europa e África.
5º Tênis: Cerca de 1 bilhão de fãs, futebol americano
especialmente nos Estados Unidos, Europa e
Ásia.
6º Vôlei: Cerca de 900 milhões de fãs nas
Américas, Ásia, Europa e Austrália.
7º Tênis de mesa: Cerca de 900 milhões de
fãs, principalmente na Ásia.
8º Beisebol: 500 milhões de fãs nos Estados
Unidos, Japão, Cuba e República
Dominicana.
9º Rúgbi: 410 milhões de fãs espalhados
principalmente pela Nova Zelândia, África do
Sul, França e Inglaterra.
10º Futebol americano: 410 milhões de fãs,
hóquei no gelo
principalmente nos Estados Unidos.

22
Inglaterra: críquete; hugby, futebol, tênis.

Hóquei de campo- leonas da Argentina

Críquete

hugby Malha no litoral brasileiro

China: tênis de mesa, badminton,sumô.

Tênis

Argentina: polo; hóquei de campo

Tênis de mesa

Polo argentino Sumô

23
Austrália:
Golfe Nova Zelândia: zorbing; bungeejumping, hugby,
Surf netball.
Críquete
Hugby
turfe ( corrida de cavalos)
netball ( espécie de basquete)

Zorbing

surfe

bungeejumping

Japão: Undokai

Turfe- corrida de cavalos O Undokai é um evento informal, que acontece

em um fim de semana onde país e filhos se reúnem
na escola. Organizado pela escola ou por
comunidades locais, as atividade são
prioritariamente direcionadas às crianças, que
podem brincar e interagir com outras crianças, com
suas próprias famílias e com a comunidade.
Acrobacias – a pirâmide humana; Oodama (Big Ball);
Luta de samurai; Bandas; Danças; Bola no cesto;
Corrida de revezamento; Cabo de guerra; Corrida de
três pernas.

Netball
24
 Alguns jogos indígenas:

TA: utilizando arco e flecha e deve-se tentar acertar

um disco feito de fibras regionais, que é jogado por
uma pessoa, com força, rapidez e em curva para
dificultar que seja acertado.

Oodama – big Ball

ETINE: algumas lanças são fincadas no chão e há

certa distância procura-se derruba-las com flechas

HEINÉ KUPUTISU: uma corrida na qual a pessoa deve

correr num pé só o mais longe possível ou ate cansar
ou cair

Pirâmide Humana

UKIGUE HUMITSUTU: uma corrida que a pessoa deve

Bola no cesto
correr sem respirar até onde conseguir onde é
marcado onde parou
Influências de outras culturas nos jogos Brasileiros:
HAGAKA: uma pessoa lança uma flecha (na sua ponta
é protegida com cera de abelha para não machucar)
Influência indígena: Os jogos indígenas influenciaram
nas pernas do adversário que deve se defender com
a cultura brasileira, temos alguns jogos que são
uma lança que pode se mexer desde que não tire ela
praticados na sociedade. Os jogos envolvem as
do chão
danças; cantos; lutas; arco e flecha; subir em árvores,
nadar em rios; caçar etc...
25
EMUSI: pega- pega onde o caçador deve encostar as
mãos nos caçados. Quem for pego ficará parado até
sobrar um indivíduo

AGU KAKÁ: uma fila de pessoas sentadas e abraçadas

pela cintura. A primeira fica segurando num tronco
de árvore. Os indivíduos devem arrancar as pessoas
fazendo cócegas até elas se soltarem

TSINE: os homens ficam deitados de barriga pra cima

Arco e flecha
e as mulheres devem vira-los com sua força

JOGO DA ONÇA: espécie de damas

JOGOS INDÍGENAS- OLIMPÍADAS INDÍGENAS Cabo de guerra

Em 1997 em Goiânia aconteceu a 1º Olimpíada dos

povos indígenas, com patrocínio do Ministério dos
Esportes e auxílio da FUNAI, as tribos puderam se
socializar, se integrar a fim de resgatar e a celebrar as
culturas tradicionais.

Principais provas:

Arco e Flecha: o alvo é um desenho de um

animal
Canoagem Corrida com tora
Cabo de guerra
Corrida de Tora
Futebol de cabeça ( Xikunahity)
Arremesso de lança
Futebol
Zarabatana
Natação
Luta corporal
Atletismo

Xikunahity (futebol de cabeça)

26
 Influência Portuguesa: Os portugueses trouxeram
para o Brasil jogos já consagrados no mundo como os
jogos de tabuleiros além de outros como:
Jogo das pedrinhas
Jogo de botão
Bolinha de gude
Par ou ímpar
Jogo da velha

Arremesso de lança

Influência Africana:
Caxangá
Escravos de Jô
Labirinto Moçambique
Zarabatana Matacuzana: espécie de jogo das pedrinhas.

Natação Matacuzana: espécie de jogo das pedrinhas

Canoagem
Labirinto Moçambique
27
Influência inglesa Chapada dos Guimarães- Mato Grosso. Praticas:
trilhas, moutanin bike
Bets: Devido à chegada dos ingleses que trabalhavam Chapada dos Veadeiros- Goiás cânions cavernas
na 9º Companhia de Melhoramentos, a bets chega ao
Brasil em forma de críquete originado do jogo inglês
“creag”.O nome bets tem duas possíveis origens:
primeiro uma homenagem a rainha Elizabeth e em
segundo se refere às apostas dos funcionários da
Companhia de Melhoramentos, quando jogavam
críquete, já que apostas em inglês é “bets”.

Rafting em Brotas

Críquete- que deu origem a bets no Brasil

ESPORTES RADICAIS

Características: Kite surf em Jericoacara

Fuga do trivial
Ambientes naturais
Estruturas arquitetônicas: ruas,
escadarias, viadutos.
Emoção e adrenalina
Imprevistos são normais
Investimento alto com
equipamentos
Muitos equipamentos caros

Lugares de prática de esportes radicais no Brasil Rapel em Foz do Iguaçu

ESPORTES RADICAIS OLÍMPICOS:

Brotas- 235 km de São Paulo. Práticas: Rafting,
canoismo, arvorismo, rapel, escaladas Ciclismo BMX
Bonito- Pantanal. Práticas: mergulho; bóia cross, Ciclismo Mountain Bike
rafting, trilhas rapel IMPORTANTE: Nas olimpíadas de Tóquio em
Jericoacara- 300 km de Fortaleza. Práticas: kitesurf, 2020 novas modalidades de esportes
windsurf, sandboard radicais vão fazer parte do cronograma de
Foz do Iguaçu- Práticas: arvorismo, rafting escaladas provas.
trilhas. Surfe
28
 Skate
Escalada
MODALIDADES DE ESPORTES RADICAIS:
ALPINISMO: é uma atividade desportiva praticada
em altas montanhas, acima de 2500m. O alpinista
tenta atingir o topo da montanha, muitas vezes
gelada, o que torna mais difícil a conclusão do
percurso.
Arvorismo acrobático: praticado como forma
de entretenimento, com grande grau de
dificuldade.
Avorismo: contemplativo: baixo grau de
dificuldade, com intuito de observar a
natureza

Arvorismo

ASA DELTA: planar, deslizar no ar com

Alpinista em montanhas de gelo aeronave composta por tubos de alumínio, que
proporcionam a sua rigidez estrutural, e
uma vela feita de tecidos.

Lugares praticados no Brasil:

Pedra bonita- Rio de Janeiro
Pico Agudo- São Paulo
Pedra Grande- São Paulo

Alpinista em montanhas de rochas

ARVORISMO: Surgiu em 1980 no intuito de ajudar

nas pesquisas cientificas da fauna e flora na Costa
Rica. Foi na França e Nova Zelândia que se tornou
esporte.
Tipos:
Arvorismo técnico: praticado por pessoas Asa delta no Rio de Janeiro- Pedra bonita
experientes, pesquisadores em copa das
árvores.

29
AUTOMOBILISMO: 1998: ocorreu o primeiro campeonato
brasileiro
Prova de Fórmula 1
Século 20- início com a 500 milhas de
Indianápolis nos Estados Unidos
1950: primeiro campeonato mundial na
Inglaterra com a participação de 21 carros e
7 países
1958: os carros começam a ser
desenvolvidos
1970: divulgação no mundo todo
1980: grandes disputas- Alan Prost, Nelson
Piquett,Nigel Mansell; Ayrton Senna;
Michael Schumacher.
Década de 60 a 80= muitas mortes e
acidentes BASE JUMP: Se jogar de pontos estáticos como:
GP da morte: Imola em San Marino- 3 prédios, montanhas pontes, com um paraquedas
acidentes seguintes na sexta foi com Rubens acoplado nas costas.
Barrichello; no sábado com Ronald
Ratzzenberger que morreu e no domingo
com Ayrton Senna que morreu também.

BUNGEE JUMP:
Acidente no GP de Imola- Ayrton Senna
BALONISMO:
O primeiro balão de forma rústica- registros
há 200 anos no Peru
1783: franceses construíram um balão
1970: chegou ao Brasil através de Victorio
Truff que fez um voo de 40 minutos em
Araraquara em São Paulo, foi ele que fundou
o clube paulista de balonismo.
1973: ocorreu o primeiro campeonato
mundial
Surgiu na Nova Zelândia onde os aborígenes
em uma demonstração de força e coragem
saltavam de árvores altas com vinhas
amarradas nos pés
1988 Hacket transformou a prática aborígene
em esporte
1993: Chega ao Brasil pela empresa Adrena
através dos irmãos Lico e Fábio Shoel
fundadores da associação brasileira de
bungee jump em São Paulo
Existem dois tipos de saltos: pelos pés e pelo
peito
30
Lugares mais altos de prática de Bungee Jump

A ponte de Royal Gorge é o lugar não comercial mais

alto para a prática, mas é um local onde somente os
mais destemidos se arriscam já que o local não
oferece uma estrutura para esta atividade.

Contra Dam Ticino – Suíça-200 metros

Royal Gorge Bridge- o maior salto com altura do

mundo- 291 metros

Brasil- em Bento Gonçalves- 150 metros

CANIONISMO: descer gargantas e cânions através

de cordas e equipamentos apropriados
Anos 80: Surgiu nos Alpes Pirineus na França
1990: Brasil
Chapada Diamantina na Bahia; Chapada dos
veadeiros em Goiás; Serra do mar em São
Torre de Macau- China-233 metros Paulo e Paraná; Serra Geral no RGS e SC

Canionismo- Chapada Diamantina- Bahia

Bloukrans Bridge, África do Sul- 216 m
BMX ou bicicross: é um esporte praticado com
A bloukrans na África é o lugar comercial mais alto
bicicletas especiais, uma espécie de corrida em
para a prática, neste local existe a infraestrutura para
pistas de terra. Surgiu no final da década de
os principiantes no esporte.

31
1950 na Europa e se popularizou na Califórnia no KITESURF: Mistura de Surfe; widsurfe; wakeboard;
começo dos anos 1960. esqui e voo livre com uma Pipa inflável que permite
ser reerguida caso caía na água.
1985: início na França

Bicicross

CLIFF DIVING: Salto em penhasco no mar

MOTOCROSS: Década de 70: campeonatos

motocicletas especializadas em off Road. Pista com
1.500 metros de circuito com obstáculos naturais.

ESCALADA: é uma técnica desportiva cujo fim é

atingir o cume de uma parede rochosa, de um bloco
ou de um muro de escalada. O terreno vai de alguns
metros para o bloco ou o muro de escalada, até a
centenas de metros para as paredes rochosas.
MOUTAIN BIKE: O ciclista percorre estradas de
Boulder: é uma variação da escalada sem cordas
terra, trilhas em montanhas, fazendas, muitas
vezes, beirando abismos.

Escalada- variação Boulder- ou seja sem cordas de

proteção.

32
PAKOUR: Sobrepõem obstáculos do modo mais
rápido, com uso de saltos, rolamentos e escaladas,
uso dos pés, rotação do corpo.
1980: surgiu na França como meio de adaptar a
disciplina militar para a cidade.
2004: surgiu no Brasil através de Leonardo Ribeiro
Pakour
PARAQUEDISMO: consiste em pular de um avião
em queda livre até abrir o paraquedas, que vai
permitir que o praticante desça devagar e desfrute
do voo
Paraquedismo
RAFTING: consiste em Descida em rios com botes
infláveis
Rafting
RAPEL: consiste escorregar corda abaixo, em
cachoeiras, cascatas, precipícios, prédios pontes,
morros, penhascos, paredões, viadutos. Surgiu com
estudiosos de cavernas no inicio do século 20 nos
Montes Pirineus na França
Rapel
SANDBOARD: surgiu em 1986 nas Dunas de Santa
Catarina como alternativa para os surfistas nos dias
em que o mar não estava bom
Sandboard
SKATE:
Surgiu em 1950 na Califórnia nos Estados
Unidos, os surfistas como alternativa em não
só surfar no mar,começaram a surfar no
asfalto com uma prancha com rodinhas.
1970: piscinas vazias.
1980: mudanças nos skates com maior
velocidade estabilidade
1995: X games
Modalidades: Big air= megarampa de 27 m de
altura com 20 m de comprimento
33
Big air
Pool Riding- piscinas

Freestyle- anos 40 manobras sem colocar os pés

nos chãos
Street: nas ruas

SKY SURFING:
É um esporte onde o praticante salta de um avião,
com uma prancha presa aos pés e um paraquedas
realizando manobras.

Downhill: anos 80 auge descer ladeiras dando

cavalos de pau

Skysurfing-Surfar no céu

SLACKLINE: Equilibrar em uma fita de elástico.

Surgiu nos anos 70 nos Estados Unidos
Halph Pipe: skate vertical
34
Slackline

SURFE: Surgiu na Polinésia onde os moradores WINDSURFE: surgiu em 1963 com um casal, onde
deste local andavam sobre as ondas como forma de um era velejador e a outra canoísta, onde se teve a
rituais religiosos. ideia em se colocar uma vela na canoa.
Século 20: na Califórnia se inicia o esporte 1970: equipamento moderno.
Gabriel Medina primeiro brasileiro a vencer um
campeonato mundial. Em 2019 Temos Italo Ferreira
vencedor do campeonato.
Em seis anos Brasil conquistou 4 títulos mundiais,
sendo dois com Gabriel Medina, um com Italo
Ferreira, e um com Adriano de Souza.
O americano Kelly Slater é o maior recordista com
11 títulos.

Referências:

ALVES, Álvaro. A HISTÓRIA DOS JOGOS E A

CONSTITUIÇÃO DA CULTURA LÚDICA. 2003.

ARAKI, Denis. ESPORTE E EDUCAÇÃO NA ESCOLA. O

Italo Ferreira venceu o campeonato mundial de ESPORTE E A MENTE. Editora Eureka. 2016.
2019.
ARAKI, Denis; CARBONE, Patrícia. Esporte e
TIROLESA: consiste em percorrer pendurado em Educação - Saúde e Cidadania na Escola – Ensino
uma cadeirinha um cabo de aço entre dois pontos Médio. Editora: Eureka. São Paulo. 2015
distantes. Surgiu na região de Tirol na Áustria como
forma de transportes de animais mantimentos e
pessoas entre rios e montanhas da região.

35
BERNARDES, Elizabeth. JOGOS E BRINCADEIRAS:
ONTEM E HOJE. Cadernos de História da Educação -
nº. 4 - jan./dez. 2005.

BERNARDES, Elizabeth. JOGOS E BRINCADEIRAS

TRADICIONAIS: UM PASSEIO PELA HISTÓRIA.

PEREIRA, Rubênia. EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR:

CONTIBUIÇÕES DOS JOGOS POPULARES. 2014.

SANTOS. Gisele. ORIGEM DOS JOGOS POPULARES:

EM BUSCA DO ELO PERDIDO. 2009.

SANTOS, Ana Cristina. Jogos de mesa na terceira

idade e sua importância para a aprendizagem.
Trabalho de conclusão de curso.Universidade
Federal da Paraíba, João Pessoa, 2016.

SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO.

EDUCAÇÃO FÍSICA ensino médio. 2006

VOLPATO, Gildo. O JOGO, A BRINCADEIRA E O

BRINQUEDO NO CONTEXTO SÓCIO CULTURAL
CRICIUMENSE. 1999.

36
 3º BIMESTRE

Diferença entre brincadeira; jogo e esporte.

Jogos na Terceira Idade
Jogos de mesa
Jogos de Tabuleiros
Jogos mentais
Jogos com raquete, bastão e taco
Jogos pré-desportivos

BRINCADEIRAS JOGOS ESPORTES

Regras simples e de fácil Regras simples e de fácil Regras seguindo regulamentos
entendimento entendimento oficiais
Regras podem ser modificadas, Regras podem ser mudadas se Regras não podem ser mudadas
mas sem perder sua essência. acordo com o lugar, número de devem seguir as confederações
participantes etc... e federações
Pode ser individual ou em grupo Pode envolver dois ou mais Envolve dois ou mais jogadores
jogadores como adversários ou como adversários
como cooperadores
Fins entretenimento Fins recreativos Fins lucrativos
Instrumento educacional Instrumento educacional Instrumento educacional
Não visa remuneração Não visa remuneração Visa remuneração
Estimula a inteligência Estimula a inteligência Estimula a inteligência
Estimula a sociabilidade Estimula a sociabilidade Estimula a sociabilidade
Estimula habilidades físicas simples Estimula habilidades físicas Estimula habilidades especificas
simples do esporte
Espontâneo não obrigatório Espontâneo não obrigatório Obrigatório
Descompromissado Descompromissado Compromissado
Liberdade sem competição Liberdade com ou sem Competitividade
competição
Coletivo participativo Coletivo participativo Alto rendimento
Representa a cultura de um povo Representa a cultura de um povo É um fenômeno sociocultural

37
Jogos Populares na terceira idade: Os jogos
populares fazem muito sucesso entre os idosos.
Para eles os jogos contribuem e beneficiam para a
melhoria da qualidade de vida.

A importância dos jogos na terceira idade:

O jogo estimula o funcionamento e extensão
da memória, atenção, raciocínio.
Auxilia a socialização
Combate à solidão Boliche
Melhoram as capacidades físicas

Jogos de mesa: São aqueles que são jogados em cima

de uma mesa, são jogos como: dominó; baralho;
gamão; damas; xadrez, palavras cruzadas, quebras
cabeças, jogo da memória, baralho entre outros.
Esses jogos auxiliam a saúde mental e a prevenção de
doenças degenerativas.

Alguns jogos populares mais praticados pela

terceira idade Dominó

Ping pong
Bocha
JOGOS DE TABULEIROS:

mais antigos do mundo

intuito místico, militar, espiritual
ligados a rituais de passagem da
morte e conteúdo esotérico.

Dentre os jogos ligados a morte tínhamos o senet e

o jogo real de Ur. Os povos acreditavam que
Malha
38
entrerrando estes tabuleiros com seus mortos
estariam salvando eles do tédio infinito da morte.
Jogo real de Ur
senet
Na Grécia e Roma antiga eles foram muito
populares deixando um legado para todo o mundo
Alguns jogos de tabuleiros famosos:
Mancala: nome genérico para uma família de 200
jogos aproximadamente com regras semelhantes,
chamados jogos de semeadura e colheita são
originados na África cerca de 2.000 anos A.C
Escavações da Mancala na Etiópia
Jogo de mancala de madeira- África
Gamão: também chamado de jogo dos reis, sua
origem vem dos jogos das civilizações antigas,
sofreu influencia dos povos do oriente até ser
levado pelos romanos ao Ocidente na configuração
do jogo da tabula.
Jogo de gamão
Ludo: Tem suas origens em um jogo indiano
chamado pachesi muito popular, em formato de
cruz simétrica. O ludo é uma versão mais simples do
pachesi que surgiu no século 5 e se tornou bem
atrativo. Logo o jogo chegou à Inglaterra que
colonizou alguns lugares da Índia e levaram consigo
o jogo. Após algumas adaptações o ludo ganhou
esse nome em 1896.
Pachesi- que originou o ludo.
Trilha e Moinho: nas cavernas pré-históricas foram
encontrados desenhos de tabuleiros de trilha em
pedra nas pirâmides do Egito, datados de 1400 A.C
em um navio viking em 900 A.C na Áustria e em
uma caverna na França. Ele também aparece
39
descrito no ‘Livro dos Jogos’ do rei Afonso X, o
Sábio, do século XIII, e também em obras de
William Shakespeare.
Jogo de trilha antigo desenhados em cavernas
Diz-se que o tabuleiro do Moinho ou trilha seria
uma representação fenícia de seu império: o
tabuleiro quadrado representando o mar, seu
universo de conquistas; a casa central do tabuleiro,
sendo Tiro, a capital fenícia; e as outras casas sendo
as colônias fenícias, como Cádiz (Espanha) e Cartago
(norte da África).
Jogo de trilha
Damas: No Antigo Egito foram encontrados jogos
semelhantes a damas. No século 16 foram editados
na Espanha os primeiros livros de regras. No Brasil
como esporte surgiu em 1940
Xadrez: a origem ainda é um mistério o registro
mais antigo está pintado na câmara mortuária de
Mera no Egito 3.000 A.C, representando duas
pessoas jogando xadrez. Hoje a teoria mais aceita é
que ele surgiu na Índia por volta do século 6 D.C era
conhecido como jogo do exército ou chaturanga .
Chaturanga na Índia
Graças as viagens dos mercadores e comerciantes o
jogo se espalhou para leste da China e oeste da
Pérsia. Por volta do século 11 o xadrez foi
introduzido na Europa pela invasão árabe na
Espanha e Portugal e o confronto entre as cruzadas
oriente contra ocidente entre 1450 e 1850.
O xadrez teve algumas mudanças principalmente
em relação as suas peças que ganharam os
movimentos que se tem hoje. No meio do século 14
já se tinham definidas as regras que se tem hoje.
Xadrez chinês: é também conhecido como damas
chinesas é um jogo que remonta de 1893. O berço
das damas chinesas é a Alemanha onde foi batizado
de jogo estrelado. Em 1928 chega aos Estados
Unidos.
40
 Os jogos mentais fazem parte dos jogos olímpicos
desde 2008 nas olimpíadas de Pequim. Os jogos
são: Bridge, Xadrez, damas Go, xadrez chinês,

Bridge: é um jogo de cartas existente desde 1529 na

Inglaterra

JOGOS MENTAIS:

O cérebro é um músculo e precisa ser exercitado.

Pesquisas mostram que precisamos exercitar o
cérebro para que a atividade neural continue
trabalhando para que através disso nossa memória,
concentração, e coordenação e outros benefícios
continue a todo vapor. Esse trabalho é feito por GO: Acredita se que teve origem na China há cerca
exercícios de estímulos frequentes como aprender de 4, 5 mil anos atrás o jogo tinha intuito ligados a
coisas novas para aumentar o poder de raciocínio. arte da adivinhação. Depois serviu como um ótimo
jogo de estratégia e batalha tanto na China quanto
Os jogos mentais são jogos ou atividades que
no Japão entre os guerreiros na época das guerras
ajudam a avaliar e exercitar a mente, o cérebro e as
civis. O tabuleiro de GO pode ser considerado um
habilidades cognitivas. Com base nas últimas
mapa do campo de batalha e suas pedras podem
pesquisas na área da neuroplasticidade.
ser interpretadas como guerreiros distribuídos de
Dentro de um jogo mental não é necessário um acordo com a tática de luta.
corpo atlético ou músculos potentes para um bom
desempenho. É necessário, sim, um cérebro
treinado através de repetições – não de exercícios
físicos, mas de exercícios mentais, que envolvam
raciocínio.

Jogo Go

Os outros jogos como damas, xadrez chinês e o

xadrez já foram explicados nos jogos de tabuleiro.

JOGOS COM RAQUETES, BASTÃO E TACO:

41
Jogos com Raquete
TÊNIS:
Origem:
Século XII, quando monges franceses
utilizavam a mão para bater na bola sobre
uma corda pendurada em um pátio.
Como esporte surgiu através do major inglês
Walter Clopton Wingfield que estava na
Índia em missão, como forma de
passatempo. Quando voltou a Inglaterra
ensinou o esporte.
O torneio mais antigo do mundo foi
realizado em Londres em 1877, Wimbledon.
Senhoras inglesas jogando tênis- início na Inglaterra
TÊNIS DE MESA:
Origem: Inglaterra, pela elite como forma de
passatempo para depois do jantar.
Existem indícios de que o jogo foi
improvisado por oficiais militares britânicos
na Índia ou África do sul ao se enfileirar
livros no centro da mesa para simular uma
rede, alem dos outros dois que serviam
como raquetes para bater uma bola de
golfe.
A popularidade do jogo fez com que as
empresas de brinquedos iniciassem a venda
de equipamentos comercialmente.
As raquetes antigas eram muitas vezes feitas
de madeira que gerava muito barulho,
criando o nome ping pong.
Em 1901 é batizado como tênis de mesa
quando a empresa J. Jaques registra sua
marca de raquetes.
Tênis de mesa antigamente
BADMINTON
Origem meados do século XIX entre os
britânicos como uma variante do jogo
anterior do battledore "peteca".
O nome badminton é derivado de
Badminton House, nome da casa de campo
do Duque de Beaufort, situada
no condado Gloucestershire, onde o jogo
teria sido praticado pela primeira vez na
Inglaterra.
42
 Já em 1860, livro de regras é feito, mas não
sobrou nenhuma cópia.
raquete, a bola contra as paredes. Outra
versão atesta que o squash surgiu na Harrow
School em 1830. O certo é que, nessa
mesma escola, foram construídas as
primeiras quatro quadras de squash já
em 1864.

O squash desembarcou no Brasil em 1920,

trazido por ingleses que vieram
procurar ouro em Nova Lima, em Minas
Gerais.

Badminton house onde iniciou o badminton

Squash

FRESCOBOL:
Jogo de badminton
É um esporte tipicamente praiano, criado
no Rio de Janeiro no século 20. Trata-se de
um jogo colaborativo, onde os atletas são
parceiros. No frescobol cultiva-se
a amizade e o comprometimento nas
jogadas.

Início do badminton

SQUASH:

Surgiu na Inglaterra do século XIX na prisão

em Londres onde alguns presos praticavam
uma variante do tênis, rebatendo, com Frescobol
43
Esportes com tacos:

BEISEBOL:

Surgiu nos Estados Unidos trazidos pelos

ingleses por volta de 1744 como uma
variação do jogo de rounders, popular
na Grã-Bretanha e na Irlanda.

Golfe

HÓQUEI SOBRE A GRAMA

Origem: inglesa onde se jogavam um jogo

bem parecido o hurling

Fez sucesso no Paquistão e Índia devido as

missões militares inglesas nessas regiões

Beisebol Espalharam-se pela Europa Chegando as

Américas
GOLF

A palavra golfe tem origem inglesa golf, que

por sua vez provém do alemão kolbe,
significando taco.

Sua origem é escocesa por volta de 1400

1744: primeiras regras

O golfe pode ser jogado individualmente ou

em grupos de dois a quatro jogadores, e tem
Hóquei de grama
como particularidade a ausência de um
"adversário" propriamente dito, o único CRÍQUETE
adversário do golfista é o próprio campo,
uma vez que não há nada que ele possa Origem inglesa inspirado num rudimentar
fazer no sentido de dificultar o desempenho jogo rural medieval chamado stoolball.
de outros jogadores. O resultado depende
Foi adotado pela nobreza no século XVII. Sofreu
de seu esforço individual e sorte, e cada
muitas transformações ao longo dos anos até se
golfista luta para baixar a sua pontuação
tornar um desporto bastante admirado no Reino
total no campo.
Unido, na Índia e no Paquistão. Semelhante com o
jogo "taco ou betes", que parece uma forma

44
simplificada do jogo inglês.

Polo
Jogo de Críquete, similar a bets aqui no Brasil.
SOFTBALL
POLO:
É uma versão mais simplificada do beisebol,
Considerado o “jogo dos príncipes”, o polo e por isso ganha destaque em especial com
é um jogo muito antigo cuja origem é o público feminino.
datada há 600 anos antes de Cristo, no
Tibete, em um costume que ocorria A modalidade é praticada no verão e no
algumas vezes ao ano que era a “caça ao outono, com diversas ligas e campeonatos
rato. Neste jogo, os caçadores iam a cavalo, pelas províncias do Canadá.
carregando bastões para matar o animal.
Porém, no verão, não havia ratos e o
costume prosseguia utilizando-se os
bastões para bater numa bola recoberta
com pele, cuja forma moderna chamou-se
de “Pulu”miscarado”

Os ingleses em suas expedições nestas

regiões aprenderam o polo e levaram a
Europa praticando o jogo em pôneis que softball
não mediam mais do que 1,27m de altura.
Esporte com bastão
O primeiro jogo de polo no Reino Unido foi
em 1869, jogado por oficiais e foi chamado LACROSSE
de “Hockey a cavalo”.

Aos poucos o polo foi ficando mais popular

e ganhou caráter mundial, principalmente
na Argentina, onde se produzem ótimos
cavalos para o jogo.

45
HURLING
PELOTA BASCA
JOGOS PRÉ- DESPORTIVOS:
São aqueles tipos de jogos que ensinam as
regras e fundamentos de uma determinada
modalidade de forma lúdica e recreativa
Treina os movimentos básicos necessários
para aquela modalidade esportiva
Aprimora as habilidades sociais dos
participantes, incentivando o trabalho em
equipe.
As regras são colocadas de forma flexível,
recreativa de forma lúdica.
Referências:
ALVES, Álvaro. A HISTÓRIA DOS JOGOS E A
CONSTITUIÇÃO DA CULTURA LÚDICA. 2003.
ARAKI, Denis. ESPORTE E EDUCAÇÃO NA ESCOLA. O
ESPORTE E A MENTE. Editora Eureka. 2016.
ARAKI, Denis; CARBONE, Patrícia. Esporte e
Educação - Saúde e Cidadania na Escola – Ensino
Médio. Editora: Eureka. São Paulo. 2015.
BERNARDES, Elizabeth. JOGOS E BRINCADEIRAS:
ONTEM E HOJE. Cadernos de História da Educação -
nº. 4 - jan./dez. 2005.
BERNARDES, Elizabeth. Jogos e Brincadeiras ontem
e hoje. Cadernos de História da Educação. Volume
4, 2005.
BROTTO, Fábio. JOGOS COOPERATIVOS: O JOGO E
O ESPORTE COMO UM EXERCÍCIO DE
CONVIVÊNCIA. 1999.
GIUSTI, Paulo. HISTÓRIA ILUSTRADA DO XADREZ.
Editora Annablume. 1999.
KISHIMOTO, Tizuko. Jogo, brinquedo e brincadeira
e a educação. Editora Cortez. São Paulo, 1996
GIORDANI, Liliane; RIBAS, Renato. Jogos Lógicos de
Tabuleiros. UFRGS. Programa de Extensão,
2014/2015.
PEREIRA, Rubênia. EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR:
CONTIBUIÇÕES DOS JOGOS POPULARES. 2014.
SANTOS. Gisele. ORIGEM DOS JOGOS POPULARES:
EM BUSCA DO ELO PERDIDO. 2009
SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO.
EDUCAÇÃO FÍSICA ensino médio. 2006
46
4º BIMESTRE: ARTES MARCIAIS E JOGOS DE
OPOSIÇÃO
Conteúdos:
Ética e esporte de alto nível
Jogos de oposição
Conceito de lutas e Artes Marciais
História das Artes Marciais
Estilos de Artes Marciais
Categorias das artes marciais
até mesmo em grupos. Seus objetivos são vencer o
adversário, impor-se fisicamente ao outro, com
respeito às regras e acima de tudo assegurar a
segurança do colega durante as atividades.
CONCEITO DE LUTA:
O substantivo luta vem do latim lucta, significa
“combate, disputa” com ou sem armas, entre
pessoas ou grupos utilizando ou não de técnicas
para se defender ou atacar.

ÉTICA X ESPORTE DE ALTO NÍVEL: .

O esporte tem como grande virtude ser um

formador de caráter nas pessoas, mas atualmente
pela busca incessante por títulos, status, fama,
vitórias e a força da mídia que exalta atletas e
times, cada vez mais dentro do esporte tem se
procurado atingir os resultados através de meios
imorais e até as vezes utilizar se de métodos
prejudiciais.

ÉTICA NO ESPORTE

A ética no esporte surge como alternativa a

combater atos e ações ilegais que podem acontecer
dentro do esporte incentivando às condutas de
respeito ao esporte e aos demais esportistas.

Características:
Fair play= “jogo limpo”
Bom relacionamento entre os companheiros
e adversários
Combater a corrupção Luta- confronto com objetivo de atacar ou se
Evitar Desigualdade de oportunidades defender com técnica ou sem.
Evitar Violência física e verbal
CONCEITO DE ARTES MARCIAIS:
Evitar Propina no esporte
Combater o Doping É uma forma de luta com objetivo de preservar
rituais, cerimônias, manter a espiritualidade,
JOGOS DE OPOSIÇÃO:
meditação, filosofias e tradições além de ser uma
São jogos que tem como característica o ato de forma de treinamento.
confrontação que acontece entre duplas, trios ou
47
As artes marciais são praticadas de forma restrita Utilização de armas como lanças, espadas.
entre familiares ou ensinadas para poucos Códigos e tratados surgem
discípulos. Inclui uma filosofia de vida e cultura de
um povo. Grécia Antiga:
Jogos olímpicos:
O nome tem origem do latim “artes de Marte” em Pugilato- boxe moderno
homenagem a Marte o deus romano da guerra por Pancrácio- luta Greco romana
volta de 1.550 na Europa.

Pancrácio- luta livre

Artes marciais é uma forma de luta com filosofia,

tradições, meditação a serem seguidas.

HISTÓRIA DAS ARTES MARCIAIS:

Pré- história: luta como meio de sobrevivência.

Pugilato- boxe

Roma antiga:
Luta de gladiadores

Luta na pré- história

Antiguidade:

Primeiras formas organizadas de artes

marciais
Filosofias de vida ligadas a espiritualidade
como o budismo
Artes marciais como técnicas militares Luta de gladiadores
48
Idade Média: através das guerras com o contato dos
Lutas com espadas solados do ocidente com o oriente.
Duelos 1950: surge o kickboxing: mistura de muay
thay e caratê
1955: taekwondo se desenvolveu na guerra
da Coréia
1964: judô como esporte olímpico
1960- 1970: interesse da mídia para com as
lutas marciais através de filmes. Brucce Lee
foi um dos primeiros instrutores a ensinar
abertamente as artes marciais chinesas aos
ocidentais

Duelos na Idade média

Século 19:
1800: declínio das artes marciais devido à
colonização europeia na Ásia que trouxe as
armas de fogo.

Filmes que incentivaram as artes marciais

Bruce Lee- ensinou as artes marciais para os ocidentais

1980: filmes de grandes sucessos auxiliam a

popularização das artes marciais na cultura
Declínio das artes marciais devido às armas de ocidental.
fogo 1984: filme Karate kid
1988: filme o grande dragão branco com
Artes marciais não mais como prática Van Damme
militar, mas como esporte.
Artes marciais como estilo de vida pacífico,
como forma de aprimorar o autodomínio,
superar limites, aumentar a concentração e
autoconhecimento.
Início das competições de artes marciais
1904: Surge a FILA- Federação Internacional
de Luta Associadas.
Final do século 19: fusão entre a arte
marcial asiática na Europa através de
Edward William que começou a ensinar a
arte marcial asiática na Europa, e também Filmes de luta que fizeram sucesso e incentivaram
e popularizaram as lutas
49

1990: o jiu jitsu brasileiro se tornou popular
e provou ser uma ótima luta para
competições do UFC
1993: primeiro torneio de UFC- MMA
2007: popularização da UFC
que queriam invadir as terras. Depois de
receberam funções militares no Japão.
1914: jiu jitsu introduzido no Brasil na cidade
de Belém por Mitsuyo Maeda- Conde Koma
Carlos Gracie discípulo de Maeda levou o jiu
jitsu para o Rio de Janeiro onde viraria
referencia na pratica desta modalidade.

MMA- popularização na década de 2000.

Samurais no Japão utilizavam se do jiu jitsu como
MODALIDADES DE LUTA:
prática de arte marcial para defesa das terras dos
senhores feudais.
LUTAS DE APROXIMAÇÃO – CURTA DISTÂNCIA
Luta greco-romana
Predominam os elementos de agarrar, com
Esporte olímpico
técnicas de rolamentos, chaves,
imobilizações como: Centrado na parte superior do corpo, em
Tipos: Sumo; Luta Greco romana; judô; jiu- que o competidor pode usar somente os
jítsu, aikido, MMA. membros superiores e atacar o oponente
acima da cintura.
Jiu Jitsu O objetivo é imobilizar os dois ombros de
um adversário
Praticado por monges budistas na Índia e na
É proibido segurar o oponente abaixo da
China. Naquela época os monges eram
cintura
proibidos (de acordo com a sua religião) de
utilizar armas, porém, durante as suas
longas caminhadas, eram constantemente
atacados por bandidos das tribos mongóis
do norte da Ásia Já que não podiam
defender‐se com armas, os monges criaram
um método de defesa corporal baseados em
técnicas de articulação do corpo em pontos
vitais.
Japão- samurais (guerreiros contratados
para defender as terras que pertenciam aos
senhores feudais)
Samurais utilizavam o jiu jitsu como técnica Luta Greco romana- utiliza se golpes da cintura
de defesa e ataque contra os camponeses para cima.
50
Judô:
Criado por Jigoro Kano no Japão em 1882
Jigoro sofria bullying começou a praticar
artes marciais
Adaptou técnicas valorizando desequilíbrios
e projeções ao solo para se ganhar
vantagem sobre o oponente.
1914: chega ao Brasil através da imigração
japonesa.
1964: judô tornou-se esporte de
demonstração nas olimpíadas de Tóquio no Waza Ari- metade das costas do adversário no
Japão. chão
1972 nas olimpíadas de Munique é inserido
como modalidade oficial Faixas: graduações no Judô

Principais regras do judô: Cada faixa simboliza um estágio dentro do judô, a

O principal objetivo do judô é realizar o IPPON, ou faixa vermelha representa o máximo na carreira de
seja, projetar o adversário ao solo de maneira que um judoca.
suas costas entrem em contato com o solo.
O IPPON pode ser conquistado com o acúmulo de Sumô
dois Waza Ari, imobilização de 25 segundos, Origem: 2.000 A.C: inspirados nas brigas dos
desistência do adversário e o acúmulo de 4 faltas ( ursos da ilha HOKKAIO
SHIDO) Século 8 : estava ligada a cerimônias
O combate tem 5 minutos para os homens e 4 imperiais
minutos para as mulheres Século 20: chegou ao Brasil através da
imigração japonesa
Os pontos podem ser conquistados:
IPPON
WAZA ARI meio ponto = queda com a
metade das costas no solo
Imobilização de 20 segundos
Acúmulo de 3 SHIDOS
YOKO- queda lateral
Imobilização de 15 segundos
Acúmulo de 2 SHIDOS

Sumo- chegou ao Brasil no século 20

Características e curiosidades:

O atleta de sumô tem o peso que varia de 160 kg a

250 kg a dieta dos atletas chega a 16.0000 calorias
por dia regadas a muito arroz e cerveja

Ippon no judô- toda a costa do adversário no chão

51

São mais ou menos 30 segundo de luta, vence
aquele que fizer o oponente tocar qualquer parte
do corpo no chão além do pé. Pode –se utilizar de
rasteiras , empurrões
O Sumô é cercado por vários rituais xintoístas.
Um deles é o Shiko, que consiste em bater os pés
no chão para se livrar dos maus espíritos.
Shiko- ritual de bater os pés
Quando estão fora do ringue, os praticantes de
sumô costumam lavar a boca com o Chikara
Mizu (água da força benzida por um sacerdote) e
a secam com o Chikara Gami (papel da força),
feito com papel de arroz. Sua principal função é
purificar o corpo antes da luta.
Jogar sal: No ringue antes da luta. Este ritual,
muitas vezes, leva mais tempo do que a própria
luta, que na maioria das vezes é definida em
poucos minutos, ou segundos até. Se passar de 4
minutos, o juiz pode mandar fazer uma pequena
pausa para os lutadores recomporem a energia.
Jogar sal- recompor as energias
Fio dental= MASWASHI.
O principal motivo para usarem somente esse
traje é para mostrar que a luta é feita sem
armas, além de “proteger” as partes íntimas.
Mas por que a maioria dos lutadores de sumô
são gordos? Bem, como um dos objetivos da
competição é desequilibrar o oponente a ponto
dele encostar uma parte do corpo no chão (além
do pé) ou então tentar empurra-lo até que saia
do ringue, quanto mais gordo e forte o lutador,
mais fácil será vencer o adversário.
52
O status alcançado por um atleta no mais alto
estágio do esporte, Yokozuna, é tão grande que
ele vira uma espécie de divindade no Japão. A
vida de um atleta profissional pode ser bem
confortável e os melhores ganham muito
dinheiro, vários bônus ao longo do ano, além de
muita fama, prestígio e até fã-clubes.
Yokozuna- se torna uma espécie de divindade no
Japão.
MMA- Artes Marciais Mistas:
Origem: Pancrácio grego
Anos 20: o mestre de jiu-jítsu Carlos Gracie
convidava lutadores de várias modalidades
para disputar desafios e, nos anos 70, os
japoneses transformaram a fórmula em
espetáculo, com os torneios Pride.
Em 1993, Rorion Grace, sobrinho de Carlos,
organizou o primeiro UFC, o Ultimate
Fighting Championship, fazendo do MMA
um fenômeno mundial.
Algumas proibições:
Cabeçada; Dedo no olho; Morder; Puxar
cabelo; Beliscar; Arranhar.
Cuspir no adversário
Ataque à boca do adversário com a mão, à
região genital ou ao rim com o calcanhar.
Enfiar o dedo em qualquer orifício
Manipular as articulações do adversário
Ataques à coluna ou parte de trás da cabeça
Qualquer tipo de ataque à garganta
Chutar ou atingir com o joelho a cabeça do
adversário que está no chão
Ser flagrado desrespeitando as instruções do
árbitro
Atacar o adversário nos intervalos, que
esteja sob cuidados do juiz ou após a
campainha ter anunciado o fim do round.
Cair de forma intencional
Derrubar insistentemente o protetor bucal
ou fingir lesão
Usar alguma substância escorregadia no
corpo
Alguns golpes do MMA

Regras do MMA
É proibido na luta: dar cabeçadas, morder e
puxar o cabelo.
Lutas divididas de acordo com o peso
É obrigado usar protetor bucal, genital e
luvas.
Três rounds de cinco minutos cada, com um
minuto de intervalo.
Na disputa por título os combates são
sancionados a cinco rounds com cinco
minutos, no máximo.
O vencedor de cada round ganha 10 pontos
e o perdedor 9 ou menos.
53
Média distância:
Predomina o elemento de toque, com o
objetivo de marcar pontos com técnicas de
socos, chutes, joelhadas como:
Taekwondo; boxe; muay thai; caratê;
capoeira.

Taekwondo
Foi criado em 1955 pelo general Choi Hong
Hi na Coréia, onde diversas técnicas de
combate foram adaptadas para atender as
necessidades militares.
No Brasil o taekwondo foi introduzido em
1970 pelo mestre Sang Min Cho que fundou
a academia da liberdade, em São Paulo.
É uma arte marcial que utiliza 60% dos pés,
com o objetivo de atingir o oponente no
tronco, abdômen, cabeça com chutes e
socos.

Taekwondo- arte marcial que utiliza 60% dos pés.

Muay thay
Origem: Tailandesa
Criada em 1930 pelo mestre Jukarska
1970: chego no Rio de Janeiro pelo professor
Nélio Borges.
Utiliza: chutes; joelhadas e cotoveladas.
1980: em Curitiba surgem as primeiras
academias que se tornariam um celeiro de
grandes atletas

Boxe:
Origem: Pugilato na Grécia Antiga
1719: boxe moderno pelo inglês James Fig
54
 Jack Broughton revoluciona prática do boxe
utilizando luvas.
1904: se torna esporte olímpico.
Algumas regras do boxe
Nocaute: é quando o boxeador vence a luta
com um golpe que faça o oponente cair na
lona ou se segurar nas cordas. Se após o juiz
contar 10 segundos o lutador nocauteado
não se levantar, então a luta chega ao fim e
a vitória é de quem nocauteou.
Nocaute técnico: o árbitro pode terminar a
luta se perceber que um dos lutadores está
sendo muito espancado e não tem mais
condições de continuar a lutar.
O lutador só ganha pontos quando acerta a
frente ou a lateral da cabeça do rival, ou o
torso corporal do mesmo. Golpes nos braços
não são contabilizados como pontos.
Soco na nuca, agarramentos, golpes abaixo
da cintura e socos de mão aberta são
considerados falta. O lutador que fizer isto
pode receber uma advertência, e após três
advertências o jogador é desclassificado.
É proibido falar durante a luta, pois assim
evita-se provocações por parte dos
lutadores.
Mordidas também são terminantemente
proibidas, em qualquer lugar do corpo que
sejam.
Quando um dos participantes da luta cai no
chão, ela para imediatamente. O lutador não
pode continuar a bater no adversário se ele
estiver ao chão.
Mike Tyson infringiu as regras mordendo a orelha
de Holyfield em 1997.
Capoeira:
Origem: Brasil com a influência das lutas
tribais trazidas pelos negros africanos no
período colonial
Quilombos- prática da capoeira como forma
de treino e defesa contra os capitães do
mato. Com a destruição dos quilombos os
escravos foram recapturados e levaram
consigo para as fazendas (senzalas).
Abolição da escravatura: declínio da
capoeira
1890: capoeira foi reprimida, pois estava
associada à marginalidade, rebeldia.
1930: Getúlio Vargas libera a capoeira como
prática de manifestação cultual
Capoeira praticada nos quilombos pelos escravos.
1937: surge à primeira academia de capoeira
regional com o mestre Bimba a capoeira era
importante para demonstrar as habilidades
1972: é reconhecida como esporte
1980: massificação das artes marciais
1990: estudos sobre a capoeira
1992: Confederação Brasileira de Capoeira
2008: se torna patrimônio cultural incentivo
do governo
DIFERENÇAS ENTRE A CAPOEIRA DA ANGOLA E
CAPOEIRA REGIONAL
1889: Capoeira de angola veio com Vicente Ferreira
Pastinha em Salvador e mantém as tradições e
movimentações ofensivas e defensivas da capoeira
tradicional.
55

1900: Capoeira regional: criada por mestre Bimba
em Salvador que introduziu alguns golpes de outras
artes marciais, ou seja houve uma mistura de
fundamentos de outras artes marciais com a
capoeira regional.
Roda de capoeira:
A roda de capoeira é um círculo de capoeiristas com
uma bateria musical onde a capoeira é jogada,
tocada e cantada. A roda serve tanto para o jogo,
divertimento e espetáculo, quanto para que
capoeiristas possam aplicar o que aprenderam
durante o treinamento. Os capoeiristas se perfilam
na roda de capoeira cantando e batendo palmas no
ritmo do berimbau enquanto dois capoeiristas
jogam capoeira. O jogo entre dois capoeiristas pode
terminar ao comando do tocador de berimbau ou
quando algum outro capoeirista da roda "compra o
jogo", ou seja, entra entre os dois e inicia um novo
jogo com um deles.
Em geral, o objetivo do jogo da capoeira não é
o nocaute ou destruir o oponente. O maior objetivo
do capoeirista ao entrar em uma roda é a queda, ou
seja, derrubar o oponente sem ser golpeado,
preferencialmente com uma rasteira.
GINGA:
A ginga é o movimento básico da capoeira, mas
além da ginga, também são muito comuns os
chutes em rotação, rasteiras, floreios (como o aú ou
a bananeira), golpes com as mãos, cabeçadas,
esquivas, acrobacias (como o salto mortal), giros
apoiados nas mãos ou na cabeça e movimentos de
grande elasticidade. A ginga surgiu como meio de
enganar os capitães do mato, para eles pensarem
que os escravos estariam dançando ao invés de
estarem treinando a luta.
Ginga na capoeira
MÚSICA: servia para enganar os donos de escravos
também.
Instrumentos da capoeira
Batizado: O batizado é uma roda de capoeira solene
e festiva, onde alunos novos recebem sua primeira
corda e demais alunos podem passar para
graduações superiores. Após o batizado o
capoeirista recebe um apelido.
56
Sistema de graduação: cordas pela confederação Aú
brasileira de capoeira
Cordas: cores da bandeira do Brasil
Graduação avançada - docente de capoeira
Formado: verde, amarelo e azul - 5 anos de
capoeira - idade mínima 18 anos
Monitor: verde e branco - 7 anos de capoeira -
idade mínima 20 anos
Instrutor: amarelo e branco - 12 anos de capoeira -
idade mínima 25 anos
Contramestre: azul e branco - 17 anos de capoeira -
idade mínima 30 anos
Mestre: branco - 22 anos de capoeira - idade Benção
mínima 35 anos

Cabeçada

Alguns golpes:

Golpes desequilibrantes: anzol; rasteira, cabeçada,

aparador,vingativa, fechada, boca de blusa.
Golpes traumatizantes: cotovelada, arpão,chibata,
forquilha,martelo, gancho,ponteira.
Maculelê
Outros golpes:

Martelo
57
Meia lua
Rasteira

Negativa Tesoura

Voo do morcego.
Queixada

Rabo de arraia Longa distância:

58
 os competidores manuseiam algum objeto
durante o combate
Esgrima; Kendo ;Kung Fu; Bojutsu- com
bastão; kyudô- com arco e flecha

Esgrima:
Antiga forma de combate
Desde a antiguidade
Século 16 na Europa primeiros relatos da
Categorias da esgrima que fazem parte das
esgrima como esporte
Olimpíadas são: florete individual, espada
1896: jogos olímpicos de Atenas
individual, sabre individual, florete por
Brasil chegou no período imperial no
equipes, espada por equipes e sabre por
começo do século XX, militares do Rio de
equipes.
Janeiro adotavam a prática da esgrima
durante os treinamentos.
Kendo:
Objetivo tocar a lamina no adversário ao
É uma arte marcial japonesa desenvolvida a
mesmo tempo em que se evita ser tocado
partir das técnicas tradicionais de combate
por ele
com espadas dos samurais do Japão feudal
Existem três tipos que se diferenciam pelo
Em 1957 é instituída a Federação Nacional
formato da espada e as zonas do corpo onde
de Kendo
um toque é válido
No Brasil com chegada dos
Florete: mede 1,10 m, podem ser usados no
primeiros imigrantes japoneses, a partir de
combate somente para atingir o adversário
1908. A princípio apenas para os familiares.
com a parte da ponta. O esgrimista ganha
1959: criação da Associação Brasileira de
pontos, quando toca a região do tronco do
Kendo
adversário com o florete.
Espada: usada para atingir qualquer parte
do corpo do adversário.
Sabre: com até 1,05 metro pode ser usado
para atingir, com a ponta ou lâmina, a região
da cintura ou acima.

KUNG FU
Mais antiga de todas as artes marciais
É originaria da China 2674 a. C.
A arte surgiu a partir da observação dos
movimentos dos animais.
Possui vários estilos: águia, dragão, garça
branca, macaco, leopardo, falcão entre
outras.

59
 O termo kung fu se popularizou no final dos KYUDÔ
anos 60, pela repercussão dos filmes de Arte marcial japonesa do tiro com arco
artes marciais, estrelados por atores como Praticado como uma forma de
Bruce Lee e Jackie Chan, além dos seriados desenvolvimento da pessoa em sentido
na televisão. integral, através do corpo nos seus
componentes físicos e mentais.
No Japão muitos arqueiros praticam
o kyudo com uma vertente de desporto.
Possui três princípios, (1) a estabilidade do
corpo, (2) a estabilidade da mente e (3) a
estabilidade do arco.

Estilo louva a deus.

Kyudô- prática com do tiro com arco

LUTAS CONTEMPORÂNEAS:
Estilo Águia
BOJUTSU
Arte japonesa que utiliza um bastão
Bastão de 1,8 metrosSeu manuseio exige
maior esforço, suas técnicas são mais
enérgicas e ousadas, exigindo um bom
preparo físico e concentração dos praticantes.
São as artes marciais criadas entre os
séculos XIX e XXI como o Aikido, o karate
shotokan, o karate kyokushin,o judo,o krav
magá e o jiu jiujitsu brasileiro.
Nas olimpíadas de 2020 em Tóquio o caratê
prevê disputas em:
Kata (simulação) é uma sequência de
movimentos — técnicas de ataque e defesa
— cujo fito é proporcionar ao praticante o
apredizado mais aprofundado da arte e,
simultaneamente, experiência de luta.

Bojutsu- arte que utiliza bastão

Kata- simulação
60
 DARIDO, Suraya. EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR.
Compartilhando Experiências. Editora Phorte.2011

SANTOS, Anderson; VIEIRA, Steve. METODOLOGIA

DO ENSINO DA PRÁTICA DE LUTAS NA EDUCAÇÃO
FÍSICA. Editora Nelpa, 2012.

SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO. Governo

do estado do Paraná. EDUCAÇÃO FÍSICA ensino
médio. 2006
Kumitê (luta) combate

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

ARAKI, Denis; CARBONE, Patrícia. ESPORTE E

EDUCAÇÃO. O esporte e a mente. Editora Eureka,
2016.

BRASIL, PARÂMETROS CURRICULARES NACIONAIS

(Pcns). Educação Física. Ensino Fundamental.
Primeiro e Segundo ciclos. Brasília. MEC 1998.

61
FICHA BIOMÉTICA- TABELAS

TABELA DE ÍNDICE DE MASSA CORPORAL

Idade Masculino

Baixo peso Normal Sobrepeso Obesidade

11 Até 13,3 13,4-19,5 19,6-25,4 Acima 25,5

12 Até 13,6 13,7-20,2 20,3-26,2 Acima 26,3

13 Até 14,0 14,1-20,8 20,9-26,8 Acima 26,9

14 Até 14,4 14,5-21,5 21,6-27,4 Acima 27,5

15 Até 15,0 15,1-22,2 22,3-27,8 Acima 27,9

Idade Feminino

Baixo peso Normal Sobrepeso Obesidade

11 Até 13,8 13,9-19,4 19,5 Acima 23,5

12 Até 14,3 14,4-20,4 20,5 Acima 24,8

13 Ate 15,0 15,1-21,5 21,6 Acima 26,2

14 Até 15,7 15,8-22,6 22,7 Acima 27,5

15 Até 16,3 16,4-23,6 23,7 Acima 28,5

TABELA- Resistência Muscular-Abdominal

62
TABELA- Flexibilidade- sentar e alcançar- BANCO DE WELLS

TABELA- Força explosiva de membros inferiores (salto em distância)

Idade Masculino Fraco Razoável Bom Muito bom Excelente

11 < 238 238 a 260 261 a 293 294 a 361 > 361

12 < 264 264 a 296 297 a 329 330 a 422 > 423

13 < 300 300 a 339 340 a 389 390 a 499 > 499

14 < 350 350 a 399 400 a 449 450 a 561 > 561

15 < 400 400 a 439 440 a 499 500 a 608 > 608

Idade Feminino Fraco Razoável Bom Muito bom Excelente

11 < 127 127 a 137 138 a 149 150 a 179 > 179

12 < 130 130 a 140 141 a 154 155 a 184 > 184

13 < 133 133 a 144 145 a 159 160 a 189 > 189

14 < 134 134 a 146 147 a 160 161 a 198 > 198

15 < 135 135 a 147 148 a 162 163 a 199 > 199

63
TABELA- Teste de resistência Corrida de (6 minutos)
Idade Masculino Fraco Razoável Bom Muito bom Excelente

11 < 915 915 a 977 978 a 1049 1050 a 1189 > 1189

12 < 965 965 a 1029 1030 a 1109 1100 a 1254 > 1254

13 < 983 983 a 1082 1083 a 1158 1159 a 1319 > 1319

14 < 1068 1068 a 1134 1135 a 1209 1210 a 1371 > 1371

15 < 1120 1120 a 1186 978 a 1049 1050 a 1189 > 1189

Idade Feminino Fraco Razoável Bom Muito bom Excelente

11 < 822 822 a 867 868 a 919 920 a 1043 > 1043

12 < 855 855 a 900 901 a 957 958 a1081 > 1081

13 < 887 887 a 934 935 a 996 997 a 1129 > 1129

14 < 920 920 a 966 967 a 1023 1024 a 1164 > 1164

15 < 955 955 a 999 1000 a 1043 1044 a 1204 > 1204

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