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Expertise em Proteção Respiratória

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Protegendo Seus Olhos No Trabalho

Lesões oculares no local de trabalho são muito comuns. O Instituto Nacional de Segurança e
Saúde Ocupacional (NIOSH) relata que todos os dias cerca de 2.000 trabalhadores, só nos EUA,
sofrem lesões oculares relacionadas ao trabalho que exigem tratamento médico. No entanto,
especialistas em segurança e oftalmologistas acreditam que a proteção ocular direita pode
diminuir a gravidade ou até mesmo prevenir 90% dessas lesões oculares.

Produtos químicos ou objetos estranhos no olho e arranhões na córnea são lesões oculares
comuns que ocorrem no trabalho. Outras lesões oculares comuns vêm de fluidos espirrados no
olho, queimaduras de vapor e exposição à radiação ultravioleta ou infravermelha.

Além disso, profissionais de saúde, pessoal de laboratório e de zeladoria e outros trabalhadores

podem estar em risco de adquirir doenças infecciosas devido à exposição ocular.
Algumas doenças infecciosas podem ser transmitidas através das membranas mucosas do olho.
Isso pode ocorrer através do contato direto com respingos de sangue, gotículas respiratórias
geradas durante a tosse, ou de tocar os olhos com dedos contaminados ou outros objetos.

Os trabalhadores sofrem lesões oculares no trabalho por duas razões principais:

Eles não estavam usando proteção ocular adequada.

Eles estavam usando o tipo errado de proteção para o trabalho.

Uma pesquisa do Bureau of Labor Statistics com trabalhadores que sofreram lesões oculares
revelou que quase três em cada cinco não estavam usando proteção ocular no momento do
acidente. Esses trabalhadores, na maioria das vezes, relataram acreditar que a proteção não era
necessária para a situação.

A Administração de Segurança e Saúde Ocupacional (OSHA) exige que os trabalhadores usem

proteção ocular e facial sempre que houver uma probabilidade razoável de lesão que possa ser
evitada por esse equipamento. Óculos de proteção individual, como óculos, protetores faciais,

óculos de segurança ou respiradores faciais completos, devem ser usados quando existe um risco
ocular. A proteção ocular necessária depende do tipo de perigo, das circunstâncias de exposição,
de outros equipamentos de proteção utilizados e das necessidades individuais de visão.

Quais são os potenciais riscos oculares no trabalho?

A proteção ocular no local de trabalho é necessária quando os seguintes riscos oculares potenciais
estão presentes:

• Projéteis (poeira, concreto, metal, madeira e outras partículas).

• Produtos químicos (salpicos e fumos).
• Radiação (especialmente luz visível, radiação ultravioleta, calor ou radiação infravermelha
e lasers).
• Patógenos transmitidos pelo sangue (hepatite ou HIV) do sangue e fluidos corporais.

Algumas condições de trabalho incluem múltiplos riscos oculares. A proteção ocular adequada
leva em conta todos os perigos.

A Síndrome da Visão Computacional, também conhecida como Tensão Digital do Olho, descreve
um grupo de problemas relacionados ao olho e à visão que resultam do uso prolongado de
computador, tablet, e-reader e telefone celular. O trabalhador americano médio passa sete horas
por dia no computador, seja no escritório ou trabalhando em casa.

Março é o Mês do Salve Sua Visão e a Associação Americana de Optometria está trabalhando para
educar empregadores e funcionários sobre como evitar a fadiga ocular digital no local de trabalho.
Para ajudar a aliviar a fadiga ocular digital, siga a regra 20-20-20; Faça uma pausa de 20 segundos
para ver algo a 20 metros de distância a cada 20 minutos.
Ocupações com alto risco de lesões oculares incluem:

• Construção.
• Fabricação.
• Mineração.
• Carpintaria.
• Reparação de automóveis.
• Trabalho elétrico.
• Encanamento.
• Soldagem.
• Manutenção.

O tipo de proteção ocular de segurança que você deve usar depende dos perigos em seu local de
trabalho:

Se você estiver trabalhando em uma área que tenha partículas, objetos voadores ou poeira, você
deve pelo menos usar óculos de segurança com proteção lateral (escudos laterais).

Se você está trabalhando com produtos químicos, você deve usar óculos.

Se você estiver trabalhando perto de radiação perigosa (soldagem, lasers ou fibra óptica), você
deve usar óculos de segurança para fins especiais, óculos, escudos faciais ou capacetes projetados
para essa tarefa.

Conheça os requisitos para o seu ambiente de trabalho. As blindagens laterais colocadas em seus
óculos convencionais (vestido) não fornecem proteção suficiente para atender aos requisitos da
OSHA para muitos ambientes de trabalho.

Além disso, os empregadores precisam tomar medidas para tornar o ambiente de trabalho o mais
seguro possível. Isso inclui:

Realização de uma avaliação de risco ocular do local de trabalho

Remover ou reduzir os riscos oculares sempre que possível

Fornecer óculos de segurança apropriados e exigir que os funcionários os usem

Seu médico de optometria pode ajudar seu empregador e você a avaliar possíveis riscos oculares
em seu local de trabalho e determinar que tipo de proteção ocular pode ser necessária.

Como posso proteger meus olhos de lesões?

Há quatro coisas que você pode fazer para proteger seus olhos de lesões:

Conheça os perigos para a segurança ocular em seu trabalho.

Elimine os perigos antes de iniciar o trabalho usando protetores de máquina, telas de trabalho ou
outros controles de engenharia.
Use proteção ocular adequada.

Mantenha seus óculos de segurança em boas condições e substitua-os se ficar danificados.

A seleção de óculos de proteção apropriados para uma determinada tarefa deve ser feita com
base em uma avaliação de perigo de cada atividade. Os tipos de proteção ocular incluem:

Óculos de segurança sem receita médica e sob grau. Embora os óculos de segurança possam
parecer óculos de vestido normais, eles são projetados para fornecer significativamente mais
proteção ocular. As lentes e armações são muito mais fortes do que os óculos comuns. Os óculos
de segurança devem atender aos padrões.

Os óculos de segurança fornecem proteção ocular para condições gerais de trabalho onde pode
haver poeira, lascas ou partículas voadoras. Escudos laterais e óculos de segurança de estilo
envolvente podem fornecer proteção lateral adicional.

As lentes de segurança estão disponíveis em plástico, policarbonato e outros materiais. Embora

todos os quatro tipos devam atender ou exceder os requisitos mínimos para proteger seus olhos,
as lentes de policarbonato fornecem o mais alto nível de proteção contra impactos.

Os óculos de segurança devem ser adequados para proporcionar uma proteção adequada. Além
disso, os dispositivos de proteção ocular devem ser mantidos adequadamente. Dispositivos
arranhados e sujos reduzem a visão, causam ofuscamento e podem contribuir para acidentes.

Combinado com protetores de máquinas, estações de trabalho blindadas ou divididas e outros

controles de engenharia, o uso dos óculos de proteção corretos pode ajudar a mantê-lo seguro
contra qualquer tipo de risco ocular.

As lentes de contato podem ser usadas com segurança para trabalhos industriais?

As lentes de contato não podem fornecer proteção significativa contra riscos oculares no local de
trabalho. No entanto, não há evidências de que o uso de lentes de contato aumente o risco de
lesões oculares.

As lentes de contato podem realmente aumentar a segurança e a produtividade do trabalhador,

porque muitas vezes proporcionam uma visão melhorada no local de trabalho. Indivíduos que
usam lentes de contato geralmente têm um campo de visão mais amplo do que com óculos. Eles
também costumam ter menos distorção visual, especialmente com prescrições de lentes de maior
potência. Além disso, o uso de lentes de contato em vez de óculos pode melhorar o ajuste e o
conforto dos equipamentos de segurança ocular, como óculos e respiradores faciais completos.

A Associação Americana de Optometria acredita que os trabalhadores devem ter permissão para
usar lentes de contato na maioria dos ambientes perigosos para os olhos. No entanto, esses
trabalhadores devem usar proteção ocular sobre lentes de contato de acordo com os requisitos
para todos os trabalhadores que realizam o mesmo trabalho.
Em alguns casos, como quando fumos químicos perigosos estão presentes, a segurança das
lentes de contacto pode ter de ser determinada caso a caso. Verifique a política de segurança do
seu empregador em relação ao uso de lentes de contato. Seu médico de optometria pode ajudar
seu empregador e você a determinar se você pode usar lentes de contato com segurança em seu
local de trabalho.

O que deve ser feito em uma emergência ocular?

Procure atendimento médico o mais rápido possível após uma lesão, especialmente se você tiver
dor no olho, visão turva ou perda de qualquer visão. Vários passos simples de primeiros socorros
podem e devem ser tomados até que a assistência médica seja obtida.

Primeiros socorros para produtos químicos no olho:

• Lave imediatamente o olho com água por pelo menos 15 minutos. Coloque o olho sob uma
torneira ou chuveiro, use uma mangueira de jardim ou despeje água no olho de um
recipiente limpo.
• Se você estiver usando lentes de contato, remova-as imediatamente antes de lavar o olho.
• Não tente neutralizar o produto químico com outras substâncias.
• Não enfaixar o olho.
• Procure atendimento médico imediato após o rubor.

Primeiros socorros para partículas no olho:

• Não esfregue o olho.

• Tente deixar suas lágrimas lavarem a partícula ou irrigar o olho com uma solução lacrimal
artificial.
• Tente levantar a pálpebra superior para fora e para baixo sobre a pálpebra inferior para
remover a partícula.
• Se a partícula não sair, mantenha o olho fechado, enfaixa-o levemente e procure
atendimento médico.
• Algumas partículas, particularmente as metálicas, podem causar manchas de ferrugem no
olho se não forem tratadas por vários dias. Se você não tiver certeza se o objeto se foi, não
atrase o atendimento médico.

Primeiros socorros para golpes no olho:

• Aplique suavemente uma compressa fria sem pressionar o olho. O gelo triturado em um
saco plástico pode ser colocado suavemente no olho lesionado para reduzir a dor e o
inchaço.
• Em casos de dor intensa ou visão reduzida, procure atendimento médico imediato.
• Primeiros socorros para cortes e punções no olho ou pálpebra:
• Não lave o olho.
 • Não tente remover um objeto que esteja preso no olho.
• Cubra o olho com um escudo rígido, como a metade inferior de um copo de papel.
• Procure atendimento médico imediato.

Primeiros socorros para cortes e punções no olho ou pálpebra:

• Não lave o olho.

• Não tente remover um objeto que esteja preso no olho.
• Cubra o olho com um escudo rígido, como a metade inferior de um copo de papel.
• Procure atendimento médico imediato.

Fonte: Protecting your eyes at work - AMERICAN OPTOMETRIC ASSOCIATION

Protecting your eyes at work | AOA

03/04/2023