Está primeira carta é somente para explicar como funciona a

brincadeira.
A despeito de como você esteja se sentindo, Deus a conhece, ama-
a, sabe e entende que muitas vezes passamos por desafios.
De fato, Ele a ama tanto que enviou Seu Filho, Jesus Cristo, para
realizar a Expiação para permitir-lhe superar desafios, ser feliz e
voltar a viver com Ele (ver João 3:16). Isso pode não parecer fácil
quando nos sentimos deprimida, triste..., mas há um lugar onde é
possível procurar ajuda: as escrituras.

Os cartas trazem exemplos das escrituras que mostram que Deus

está sempre ao nosso lado. Assim, sempre que se sentir triste,
solitária, frustrada, feliz.... você pode abrir uma carta e vê qual
conselho terá para que possa sentir que não está sozinha.

Você deve abrir as cartas somente quando estiver passando pela

situação que está escrita na frente de cada envelope.
Guarde-as com carinho em um local que você sempre lembre para
não se esquecer de abri-las.

Com Carinho
Presidente da Sociedade de Socorro
 Provérbios 3:24
Quando te deitares, não
temerás, mas te deitarás e o
teu sono será suave.
Dica:
Um banho morno, escutar música
calma, ler e pintar são exemplos de
atividades que diminuem a temperatura
corporal e ajudam a estimular o sono

Bons sonhos
 Doutrina e Convênios 42:43
E os que entre vós estiverem doentes e não
tiverem fé para ser curados, mas acreditarem,
serão alimentados com todo carinho, com ervas
e comidas leves...

O Senhor sabe nos socorrer e por causa Dele

seremos curadas de todas as suas
enfermidades.
.
“Espero que você melhore rapidamente. Tenho
certeza que em breve você voltará a fazer tudo o
que mais gosta.” “Você está em nossas orações e
pensamentos.
Que tudo corra bem durante a sua recuperação,
e que ela seja tão rápida que você nem perceba
o tempo passar.”

Tudo ficará bem

 “Mesmo que já tenhas feito uma longa
caminhada, há sempre um novo caminho a
fazer”.

Dieter F. Uchtdorf
“Quero pedir-lhes que se elevam até o potencial
que têm dentro de si. Mas não se esforcem além
de sua capacidade. Não estabeleçam metas que
estejam além de sua capacidade de atingir. Não
se sintam culpadas nem alimentem sentimentos
de fracasso. Não se comparem com outras.
Façam o melhor que puderem, e o Senhor
providenciará o restante. Tenham fé e confiança
Nele e, então, verão milagres acontecerem em
sua vida e na vida de seus entes queridos.”

Tudo ficará bem

 1 NEFI 15:11 - Não vos lembrais das coisas que o Senhor
disse? — Se não endurecerdes vosso coração e me apedirdes
com fé, acreditando que recebereis, guardando
diligentemente os meus mandamentos, certamente estas
coisas vos serão dadas a conhecer.

O Presidente Dallin H. Oaks, explicou como a dureza de

coração limita nossa espiritualidade:

Se endurecermos o coração, rejeitarmos as novas revelações

e limitarmos nosso aprendizado àquilo que podemos
aprender por meio do estudo e da análise das palavras exatas
contidas nas escrituras oficiais atuais, nosso entendimento
ficará limitado ao que Alma chamou de menor parte da
palavra (Alma 12:11). Se buscarmos e aceitarmos revelações e
inspiração para ampliar nosso entendimento das escrituras,
veremos o cumprimento das palavras inspiradas de Néfi
quando prometeu que os mistérios de Deus seriam
‘desvendados pelo poder do Espírito Santo’ àqueles que a
buscassem diligentemente (1 Néfi 10:19)

Tudo ficará bem

 Alma 37:6–7

6 Ora, podes supor que isto seja atolice de minha parte; mas eis
que te digo que é por meio de coisas bpequenas e simples que
as grandes são realizadas; e pequenos meios muitas vezes
confundem os sábios.
7 E o Senhor Deus usa de ameios para realizar seus grandes e
eternos desígnios; e por meios muito bpequenos o Senhor
confunde os sábios e efetua a salvação de muitas almas.

Pensemos que um único sorriso pode fazer muita diferença

para alguém que se encontra desalentado.
Uma palavra de otimismo fará diferença para quem está
desesperado.
Um exemplo nobre junto aos filhos, aos familiares, aos amigos,
ou àqueles que nos observam de perto, pode fazer muita
diferença.
A cada instante nós perdemos excelentes oportunidades de
sermos gentis, de perdoarmos, de agirmos com delicadeza, de
sermos honestos, sinceros, de calarmos uma ofensa.

Você faz a diferença

 Éter 12:27
E se os homens vierem a mim, mostrar-lhes-ei sua fraqueza. E dou
a fraqueza aos homens a fim de que sejam humildes; e minha
graça basta a todos os que se humilham perante mim; porque caso
se humilhem perante mim e tenham fé em mim, então farei com
que as coisas fracas se tornem fortes para eles”.

Todos nós passamos pela condição de fraqueza que é parte de

sermos humanos, e isto é para que possamos exercer a humildade.
Em nossa humildade, reconhecemos que nossa própria condição
de fraqueza e queda abre a porta para a graça de Cristo em nossas
vidas.
E finalmente, “ao nos achegarmos a Ele com fé, o Salvador nos
fortalecerá para que possamos carregar nossos fardos e cumprir
as tarefas que não poderíamos cumprir sozinhos”.
Se nos humilharmos e nos achegarmos a Cristo, Ele nos ajudará a
sobrepujar nossas fraquezas através de Sua graça e poder.
Porque a graça está tão intimamente conectada com a força, todos
podemos ser fortalecidos pela graça de Cristo, e ter fé que nós
como “coisas fracas” podemos nos tornar fortes.
Compartilhar um convênio com o Senhor nos dá acesso a
habilidades além de nossa própria capacidade, através de Seu
poder e misericórdia.

Seja forte, não desista

 Josué 1:9
Não to mandei eu? Sê forte e corajoso; não temas, nem te
espantes; porque o aSenhor teu Deus é contigo, por onde quer
que andares.

Parte de ser forte e corajoso significa confiar no Senhor como

nossa verdadeira fonte de força. No caso de Josué, ele não tinha
todas as respostas para os desafios diante dele. Mas ele foi
aconselhado a seguir em frente mesmo assim, agindo com fé.
Assim como Josué, raramente temos todas as respostas para
nossos desafios pessoais. Mas Deus promete que, quando nos
voltarmos para Ele para obter orientação, teremos sucesso.
Deus é onipotente e onisciente. Ele tem as respostas e a força
de que precisamos para enfrentar qualquer desafio diante de
nós. Ele estava com Josué e estará conosco.

Confia no Senhor
 Mateus 7:1–3
Não julgueis, para que não sejais julgados.
Porque com o juízo com que julgardes sereis julgados, e
com a medida com que tiverdes medido hão de medir a
vós.
E por que reparas tu no argueiro que está no olho do teu
irmão, e não vês a trave que está no teu olho?

Tanto quanto possível, devemos julgar as situações em

vez de julgar as pessoas. Sempre que possível, devemos
evitar fazer julgamentos até termos um conhecimento
adequado dos fatos. E devemos sempre ser receptivos ao
Espírito Santo, que pode orientar nossas decisões.

Tudo ficará bem

 Às vezes a alma pesa e o coração dói, nos sentimos
sozinhos e perdidos, e tudo que precisamos para nos
sentirmos melhor é de um abraço. Às vezes é assim
simples, pois um gesto de carinho sincero, que nasce do
coração e aperta com os braços, pode curar solidão e
tristeza.

Nunca se esqueça de abrir os braços, e o coração também,

a quem precisa de um pouco de conforto. Um abraço é
fácil e barato de dar, mas vai fazer toda diferença para
quem recebe.

E se está precisando de um abraço não hesite em pedir

um àqueles que ama, pois é normal, e todos em algum dia
das nossas vidas já sentimos carência.

Receba o meu abraço

 Jo. 16:22
E a vossa alegria ninguém vo-la tirará...

O Profeta Joseph declarou: “A felicidade é a

razão de ser e o propósito da nossa
existência e, portanto, a alcançaremos, caso
sigamos o caminho que nos leva a ela, que
é a trilha da virtude, da retidão, da
fidelidade e da santidade, guardando todos
os mandamentos de Deus”.

Sorria e seja feliz

O Senhor sabe resolver todos os problemas
que enfrentamos, por isso podemos
confiar em Sua Expiação
Joseph Smith—História 1:5–20: Joseph Smith
sentiu-se confuso por não saber a qual
igreja filiar-se. Consultou a Deus e obteve
uma resposta, o que levou à Restauração da
Igreja do Senhor. Quando se sintir confusa,
ore a Deus, e Ele te responderá.

Nada é impossível para o

Senhor
 Doutrina e Convênios 121:1–9
Quando estava na Cadeia de Liberty,
Joseph Smith sentiu desespero devido aos
sofrimentos pelos quais os membros da
Igreja estavam passando e ele também. Ele
orou e foi reconfortado. Deus estará
contigo quando recorrer a Ele para ser
consolada.

Cristo sentiu toda a tristeza que sentirá

na vida, por isso pode te consolar.

Tudo ficará bem

 Marcos 4:36–41
Os discípulos sentiram medo quando se
viram em alto mar em meio a uma forte
tempestade. Cristo apaziguou a
tempestade dando a seguinte ordem:
“Cala-te, aquieta-te”.

Quando sentir medo, invoque o Senhor

e Ele te ajudará a sentir tranquilidade.

Cristo venceu tudo, então nada tem a

temer.

Tudo ficará bem

 Alma 36:16–21
Alma, filho de Alma, cometeu alguns pecados
graves, mas ainda assim pôde ser perdoado e
libertado de sua culpa.

Ao se arrepender, poderá ter a paz descrita

por Alma.

O Salvador tomou sobre Si seus pecados para

que pudesse ser perdoada e libertada do
pesar e da culpa.

Tudo ficará bem

 Alma 26:27
Amon lembra seus irmãos de que, quando
sentiram desânimo, o Senhor os consolou e
prometeu-lhes êxito.

Deus te faz essa promessa se O buscar.

Pode vencer o desânimo ao procurar

entender a Expiação de Cristo e ter acesso a
Seu poder.

Tudo ficará bem

 Mosias 24:13–15

O povo de Alma tinha sido escravizado

por um tirano iníquo. Eles oraram e
receberam forças para suportar suas
cargas.
Quando se sintir sobrecarregada, Deus
também te fortalece.
Por meio da Expiação de Jesus Cristo,
pode receber fé e força para suportar
todas as coisas.

Tudo ficará bem

 Tiago 1:5–6
Tiago te incentiva a consultar a Deus
caso não compreenda algo, mas
ressalta que é preciso perguntar com fé.
Ele compreendia que o ato de fazer
perguntas leva a um desejo de
entender, ao passo que a dúvida leva à
descrença.

Pode encontrar respostas para suas

perguntas no evangelho e confiar no
Salvador para te ajudar a superar
qualquer dúvida.

Tudo ficará bem

 2 Néfi 4:16–35

Até mesmo Néfi, que era tão fiel, sentiu

frustração.
Quando estiver tentando superar suas
fraquezas, realizar uma tarefa ou resistir a
tentações, pode encontrar consolo em
saber que Deus vai te ajudar e conceder
paz.
A graça de Cristo pode te dar paciência
para superar a frustração consigo mesma
e com os outros.

Tudo ficará bem

 Lucas 15:3–7

A parábola da ovelha perdida mostra que

o Bom Pastor, Jesus Cristo, fará de tudo
para resgatar uma ovelha perdida.

Você tem tanto valor para o Pai Celestial e

Jesus Cristo que Eles providenciaram uma
maneira para você voltar à presença Deles
e se tornar semelhante a Eles.

Cristo sofreu por você, pois te ama e sabe

o seu valor infinito.

Você importa para Deus

 Jó 1:21–22
Jó sofreu coisas terríveis, inclusive a
morte de seus filhos. Suportou tudo
confiando no Senhor.

Quando se voltar para o Senhor e passar a

conhecê-Lo melhor, verá que nunca está
totalmente sozinha, pois Ele está contigo.

Como Cristo sofreu a Expiação por você,

não preciso suportar nenhuma provação
sozinha.

Tudo ficará bem

 Alma 2:27–31

Quando os nefitas estavam em batalha,

voltaram-se para o Senhor e Ele os
fortaleceu. Quando enfrentamos toda sorte
de ataques espirituais e emocionais,
podemos nos sentir fracos, mas o Senhor
nos fortalece.

A misericórdia e a graça de Cristo nos dão

forças para vencer os desafios mesmo
quando nos sintimos fracos.

Tudo ficará bem

 1 Néfi 7:6–21
Lamã e Lemuel ataram Néfi e ameaçaram deixá-lo no deserto. Néfi
orou e, com a ajuda do Senhor, conseguiu soltar-se e perdoar a seus
irmãos.
Nós também podemos orar, sentir paz e encontrar forças para
perdoar.

Qualquer dor ou mágoa que senta pode ser curada por meio da
Expiação de Cristo, e Seu amor vai te inspirar a perdoar aos outros.

Uma ostra que não foi ferida não produz pérolas.

Pérolas são produtos da dor; resultado da entrada de uma substância
estranha ou indesejável no interior da ostra, como um parasita ou
grão de areia. Na parte interna da concha é encontrada uma
substância lustrosa chamada nácar. Quando um grão de areia a
penetra, ás células do nácar começam a trabalhar e cobrem o grão
de areia com camadas e mais camadas, para proteger o corpo
indefeso da ostra. Como resultado, uma linda pérola vai se
formando. Uma ostra que não foi ferida, de modo algum produz
pérolas, pois a pérola é uma ferida cicatrizada. O mesmo pode
acontecer conosco. Se você já sentiu ferido pelas palavras rudes de
alguém? Já foi acusado de ter dito coisas que não disse? Suas idéias
já foram rejeitadas ou mal interpretadas? Você já sofreu o duro golpe
do preconceito? Já recebeu o troco da indiferença? Então, produza
uma pérola!
Cubra suas mágoas com várias camadas de AMOR
 Mateus 5:4
Bem-aventurados os que choram, pois serão consolados.

Há muitas coisas que podem nos fazer chorar, às vezes o choro é

inevitável. São nesses momentos que Deus quer estar presente.
Está triste? Fale com Deus sobre a sua tristeza. Está ansioso?
Compartilhe com Deus o seu anseio. Os amigos podem nos
consolar, mas, somente Cristo poderá ouvir a nossa súplica e aliviar
o nosso coração.

Quando vem o choro, a tristeza, quem pode nos consolar?

Somente Deus.
Muitas coisas podem nos levar ao choro, mas só Deus pode
restaurar o nosso sorriso.

Na passagem das bem-aventuranças, Cristo abençoa os que choram

e promete consolo.

As lágrimas poderão cair, mas Cristo as enxugará lhe dando

entendimento e esperança.

Tudo ficará bem

 Que você seja sempre feliz, realizando seus
sonhos e que sua familia e amigos possam está
aplaudindo de pé todas as suas conquistas e
vitórias.
Continue firme em teu processo. Que nos anos
que virão, você prossiga para o sucesso e a
felicidade. E que continue compartilhando os
momentos de alegria, prosperidade, amor,
companheirismo e saúde. Tudo de melhor pra ti
nesse dia mais que especial.
Você é especial!)

Tudo ficará bem

 Querida bruxa
A palavra bruxa no idioma sânscrito (a língua sagrada da índia)
significa mulher sabia. Em latim, a palavra bruxa significa larva de
borboleta. Somando os dois significados, podemos dizer que ser bruxa
é ter a sabedoria e o poder de se autotransformar.
Felizes voos as que seguem sua intuição, que consideram seus sexto
sentido e conseguem transformar as situaçoes ruins em aprendizado e
ainda sair voando
Chamam de bruxa as mulheres que assumem seu poder pessoal. As
que não tem medo de serem livres. Chamam de bruxa as mulheres
que cheiram as ervas e que as cultivam em seus jardins. Chamam de
bruxa mulheres que ensinam brincadeiras às crianças e brilham. Que
brincam com elas, mesclando a mestre e a aprendiz. Chamam de
bruxa as mulheres que sonham seus encantamentos, que encontram
respostas no vento, que sentem o cheiro da chuva chegando com as
nuvens ainda leves de água. Chamam de bruxa todas as loucas que
falam com seus bichos, as que se encantam com os pássaros.
Sendo assim todas somos um pouco bruxa rs

Feliz halloween
 Com a chegada do Natal, todos nós devemos
abrir nosso coração para receber mais uma vez
um testemunho de que Cristo nasceu como o
Salvador do mundo, que Ele vive, que por causa
Dele, iremos viver novamente.
Presidente Monson: “O Natal é aquilo que
queremos que seja. Apesar de todas as
distrações, podemos fazer com que Cristo esteja
no centro de nossa celebração. Se ainda não o
fizemos, podemos criar tradições de Natal para
nós e nossa família que nos ajudarão a
perceber e a manter o espírito de Cristo.”

Feliz Natal
 Ao iniciar um ano novo e procurar beneficiar-
nos de uma visão adequada daquilo que se foi,
rogo-lhes que não se apeguem aos dias que se
foram, nem que anseiem em vão pelo passado,
por melhor que tenham sido esses dias.
Devemos aprender com o passado, mas não
viver nele. Olhamos para trás a fim de colher as
brasas das boas experiências, e não as cinzas. E
quando tivermos aprendido o que precisamos
aprender e carregado conosco o melhor que
vivenciamos, devemos então olhar para frente e
lembrar que a fé sempre aponta para o futuro.
A fé sempre tem a ver com as bênçãos,
verdades e acontecimentos que ainda vão ser
eficazes em nossa vida.

Feliz Ano Novo

 É normal sentir um pouco de estresse ou ansiedade. Mas,
especialmente se os desafios diários começarem a parecer demais,
você pode precisar trazer paz para sua vida de forma proativa.
A boa notícia é que muitos desses são hábitos que somos
incentivados a tornar parte de nossa vida de qualquer maneira!
Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para reduzir suas
preocupações todos os dias:
Conversar com Deus. Reserve um tempo para realmente ter
uma conversa. Imagine-O sentado ao seu lado, ouvindo e
oferecendo ajuda.
Praticar a gratidão. Pense em ocasiões em que você se sentiu
abençoado. Talvez você possa começar escrevendo sobre uma
maneira de ver a mão do Senhor em sua vida todos os dias,
como o presidente Henry B. Eyring fez.
Avaliar as expectativas. Algumas vezes, nosso maior estresse
surge quando a vida não segue o rumo que planejamos.
Podemos praticar confiar que “todas essas coisas te servirão
de experiência, e serão para o teu bem” (Doutrina e Convênios
122:7–7).
Fazer uma pausa. Respire fundo e lentamente várias vezes.
Deixe os pensamentos irem e virem. Alongue-se. Procure
relaxar fisicamente.
Movimentar-se. Desfrute o mundo ao seu redor tanto quanto
for fisicamente capaz. Até mesmo alguns minutos de
caminhada podem ajudar a melhorar seu humor e reduzir o
estresse.

Tudo ficará bem