Princípios bíblicos para vencer a ansiedade

Busquem, pois, em primeiro lugar o Reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas lhes
serão acrescentadas. Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã se
preocupará consigo mesmo. Basta a cada dia o seu próprio mal. Mateus 6:33,34

A velocidade frenética do dia a dia, as responsabilidades que pesam sobre nossos ombros, as
expectativas que parecem sempre nos ultrapassar... Tudo isso tem o potencial de alimentar
uma tempestade interior de ansiedade e preocupação, em nossa mente.

Não importa quem você é, onde você está, qual a sua situação financeira, a cor da sua pele ou
a sua profissão - a ansiedade não faz distinções. Ela pode nos assolar em qualquer fase da vida,
muitas vezes chegando sem aviso, pegando-nos desprevenidos. Às vezes, é como uma sombra
persistente que se infiltra em nossos momentos mais felizes.

Outras vezes, é como um vendaval que nos varre e nos deixa lutando para manter o equilíbrio.
Ainda assim, é possível permanecer firme em meio à tempestade, tentando encontrar o
caminho para a paz. Nesse sentido, há uma notícia poderosa: há uma rota segura através
dessa tempestade, uma âncora para nossas almas atormentadas.

Não é uma pílula mágica nem uma cura instantânea, mas uma estratégia eterna,
profundamente enraizada na Bíblia Sagrada e na própria natureza de Deus. Vamos explorar
juntos as palavras de conforto e encorajamento que nos são oferecidas na Bíblia, trazendo luz
à nossa ansiedade. Vamos aprender a enfrentar nossos medos, entregar nossas preocupações
a Deus e encontrar a verdadeira paz que só pode ser encontrada Nele.

Porque, por mais real que seja nossa ansiedade, mais real é a presença, o amor e o cuidado de
Deus por cada um de nós. É sobre isso que vamos refletir na sétima mensagem da série: A
mente de Cristo, então se inscreva no Canal, ative todas as notificações e fique comigo até o
final, porque: Há uma palavra de Deus para você.

Filipenses 4.6: “Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e
com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus.

Existem momentos em nossas vidas, em que a ansiedade nos oprime, parecendo um mar
agitado, onde as ondas de preocupações nos atingem sem parar.

Em meio a essa tempestade, a oração é o nosso farol, o guia seguro que nos conduz à presença
pacífica de Deus.

A oração é uma conversa íntima com o Criador do universo. Pense nisso por um momento: O
Deus que moveu montanhas, que pintou o céu com estrelas, que deu forma à Terra e a tudo
que nela existe, tem prazer em ouvir suas preocupações, seus medos e suas esperanças.

Não há um pedido que Ele considere pequeno para a Sua atenção, nem um problema tão
grande para a Sua capacidade. Deus está interessado em todos os detalhes de nossas vidas,
porque somos amados por Ele.

A oração é também um ato de entrega. Ao colocar nossas preocupações diante de Deus em

oração, estamos reconhecendo nossa própria insuficiência e dependência dEle. Estamos
admitindo que não temos todas as respostas, que não podemos controlar todas as situações,
que precisamos da Sua ajuda e da Sua direção.
Porém, não se engane! A oração não é uma conversa solitária. Não é apenas falarmos, mas
também ouvirmos. E Deus fala!

Talvez não de maneira audível, como um amigo sentado ao nosso lado, mas Ele fala conosco
por meio de Sua palavra, através do nosso espírito. Ele também pode falar por meio de
situações, através de coisas e pessoas e, a depender da nossa intimidade com Ele, o que alguns
chamariam de intuição, um cristão em comunhão plena com Deus pode, na verdade, chamar
isso de instrução do Espírito Santo.

E, Deus é fiel – as respostas vêm! Talvez não sempre como esperamos ou quando queremos,
apesar disso, sempre será do jeito certo e no tempo certo. A nós, cabe apenas ficarmos
atentos para ouvirmos quando Ele falar conosco.

E a parte mais maravilhosa, é que ao orarmos, ao entregarmos a Deus nossas ansiedades e

preocupações, um milagre ocorre. A paz de Deus, uma paz que vai além de nosso
entendimento humano, invade nossos corações e mentes. Uma paz que não nega a existência
de problemas, mas que nos dá força e serenidade para enfrenta-los.

Sobre isso, o Pastor John Orberg disse: “A ansiedade é um resultado de provisionar o futuro
sem Deus”.

Então, mesmo em meio à ansiedade, não esqueçamos nunca desta poderosa ferramenta que
temos em nossas mãos: a oração. Não importa o quão grande seja a tempestade, lembrem-se
sempre de buscar a Deus por meio dela.

1 Pedro 5.7: “Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque Ele tem cuidado de vocês”.

Nossas vidas são como uma olaria, onde cada evento, cada experiência, cada alegria e cada
dor são pontos nessa obra complexa. Às vezes, quando olhamos de perto, tudo parece um
monte de coisas, sem sentido ou ordem.

Todavia, do ponto de vista de Deus, a imagem inteira é visível – uma obra de arte em
progresso, onde cada ponto tem seu propósito e lugar.

Confiar em Deus é reconhecer que Ele vê o todo, enquanto nós vemos apenas partes. É
entender que, mesmo quando a vida parece um caminho sem sentido, Deus está criando algo
belo.

Quando enfrentamos tempos de ansiedade e estresse, podemos facilmente nos concentrar

apenas na obra sem forma. No entanto, Deus nos convida a confiar nEle, a acreditar que Ele
está no controle e que Ele tem um plano para nós.

A confiança não significa que a ansiedade desaparecerá instantaneamente. Isso não significa
que os problemas e desafios da vida serão subitamente resolvidos. Mas, confiar em Deus nos
oferece uma nova perspectiva, uma esperança que vai além das nossas circunstâncias atuais.

Pense em um pai ensinando seu filho a andar de bicicleta. O pai sabe que haverá quedas,
arranhões, talvez até lágrimas. Contudo, Ele também sabe que o aprendizado, a superação, a
coragem e a alegria de finalmente pedalar valem as dificuldades temporárias. Nós somos o
filho e Deus é nosso Pai celestial. Ele nos vê. Ele se importa! Ele nos sustenta.

Entregar nossas ansiedades a Deus é uma escolha, uma decisão de cada dia. É escolher
acreditar na Sua bondade, na Sua fidelidade, mesmo quando a vida parece difícil. É optar por
descansar na Sua presença, mesmo quando estamos cercados por tempestades.
Sobre isso, Joyce Meyer disse o seguinte: “A fé é o meio de vencer a ansiedade e substituí-la
pela paz”.

À medida que entregamos nossas ansiedades a Deus, à medida que confiamos nEle,
experimentamos o alívio e a tranquilidade que vêm de saber que estamos seguros em Suas
mãos amorosas.

João 14.27: “Deixo a paz com vocês; a minha paz lhes dou. Não a dou como o mundo a dá. Não
se perturbe o seu coração, nem tenha medo”.

É nos momentos mais silenciosas da noite, quando a escuridão está mais profunda, que a
ansiedade frequentemente encontra espaço para crescer.

O mundo está adormecido, mas nossa mente está acordada, correndo em círculos,
preocupada com o futuro, remoendo o passado. Mas, é exatamente nesse silêncio que
podemos ouvir a suave voz de Deus nos chamando para encontrar paz nEle.

A paz que Jesus nos oferece não é como a paz que o mundo dá. A paz do mundo é temporária,
depende das circunstâncias. Porém, a paz que vem do Senhor Jesus é diferente.

É uma paz duradoura, que permanece, não importa o que esteja acontecendo ao nosso redor.
É uma paz que enche nosso coração, acalma nossa mente e fortalece nossa alma.

Encontrar a paz em Deus não significa que nossos problemas desaparecerão. Não significa que
nunca mais sentiremos ansiedade ou preocupações. Contudo, significa que, no meio da
tempestade, podemos encontrar um refúgio seguro. Podemos encontrar um lugar de descanso
e recuperação. Podemos encontrar forças para continuar.

A paz de Deus é como um rio tranquilo, fluindo continuamente, nutrindo a terra ao seu redor,
refrescando tudo o que toca.

É como uma rocha firme, inabalável, mesmo em face das ondas mais violentas. É como um
abraço caloroso, envolvente e confortante, que nos lembra que somos amados, que somos
valiosos, que não estamos sozinhos.

A paz de Deus é uma promessa. Uma promessa de que, mesmo nos momentos mais difíceis,
não estamos abandonados. Uma promessa de que, mesmo quando a vida é difícil, há
esperança. Uma promessa de que, mesmo quando estamos ansiosos, podemos encontrar
descanso.

Sobre isso, Oswald Sanders disse: “A paz não é a ausência de problemas, mas a presença de
Deus”.

No meio da ansiedade e do estresse, lembre-se sempre desta verdade: podemos encontrar a

paz em Deus. Não uma paz superficial e passageira, mas uma paz profunda e duradoura. Uma
paz que acalma nossos corações e tranquiliza nossas mentes. Uma paz que nos dá forças para
enfrentar o dia de amanhã, não importa o que ele traga. Amém!