Com a chegada do ano novo, a sensação de recomeço e novas

oportunidades se instala, como se pudéssemos resetar a vida e

traçar um novo caminho. No entanto, quantas vezes iniciamos o
ano com uma lista extensa de mudanças desejadas, apenas para
vê-la se dissipar após algumas semanas?
Este ano, quero proporcionar a você ferramentas genuinamente
transformadoras para criar resultados reais. Antes de compartilhar
uma ferramenta poderosa para a construção de hábitos, é
fundamental entender o processo por trás dessa mudança.
Imagine a mudança de comportamento em três camadas
distintas:
• Camada Externa - Resultados: Onde você deseja chegar após
a mudança.
• Camada do Meio - Processos: Os hábitos que conduzem aos
resultados desejados.
• Camada Central - Identidade: Quem é a pessoa que realiza
esses processos e conquista esses resultados.

A maioria das pessoas comete o erro de construir de fora para

dentro, focando apenas nos resultados. Entretanto, ao enfrentar
desafios ou demoras nos resultados, a desmotivação toma conta,
levando ao abandono das metas. É por isso que as listas de ano
novo muitas vezes falham.
Para transformar esse cenário, precisamos inverter a ordem,
começando pela construção da identidade:
"Primeiro eu sou, depois eu faço e, por fim, eu conquisto os
resultados."
Isso muda tudo!
Em minha própria jornada, essa mudança de perspectiva levou-me
a incorporar hábitos como o banho de presença, exercícios de
gratidão, afirmações positivas e Ho'oponopono diário em minha
rotina de manifestação em 2010. Esses atos mágicos do
cotidiano foram fundamentais para transformar meus sonhos em
realidade.
Agora, é sua vez de viver a identidade da mulher que já conquistou
os resultados desejados antes mesmo de atingi-los. Apresento a
você os "Atos Mágicos do Cotidiano" para redesenhar sua vida:
1. Entenda Sua Identidade Ideal:
Visualize a rotina ideal da mulher que deseja ser. Como ela se
alimenta, se veste, se relaciona com a natureza e organiza seu
tempo? Comece a pensar nisso sem criar uma lista exaustiva,
apenas considerando o que faz sentido para você implementar.
2. Rastreie Seus Hábitos Mágicos:
Utilize o rastreador de hábitos para registrar e acompanhar seus
Atos Mágicos do Cotidiano. Preencha a lista e marque com um "x"
ou uma bolinha de acordo com a realização de cada hábito
diariamente.

Inclua hábitos como:

• Agradecimento diário
• Leitura ou audiobook diário
• Prática de Ho'oponopono
• Conexão com a natureza + Visualização
• Afirmações + EFT Tapping
• Tempo de qualidade com as crianças

Comece hoje esse experimento. Lembrando que criar um novo

hábito é desafiador inicialmente, mas com o tempo torna-se parte
integrante de sua vida.
Não esqueça de revisitar mensalmente sua lista para garantir que
esteja construindo comportamentos congruentes com a vida que
deseja viver.
Estou ansiosa para ver os resultados extraordinários que você
alcançará ao integrar esses Atos Mágicos do Cotidiano em sua
rotina.
Amor
Josie Vidal