guia rápido para simplificar a vida

Rita B. Domingues busywomanstripycat.blogspot.com thebusyminimalist.com

guia rápido para simplificar a vida
Rita B. Domingues

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Este livro foi escrito ao abrigo do Novo Acordo Ortográfico. 2011
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Índice
I. II. III. IV. V. VI. VII. IX. X. XI. XII. XIV. XV. Introdução O que é uma vida simples Começar a simplificar Plano de acção As finanças A roupa A rotina diária A internet Os livros, revistas, CDs e DVDs As fotografias Os papéis Palavras finais Outros recursos 4 6 7 8 11 16 19 20 23 27 31 36 40 45 46

VIII. O computador

XIII. As divisões da casa

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I Introdução

O meu nome é Rita, tenho 32 anos, tenho três homens em casa, um grande e dois pequenos, e sou investigadora na área da biologia marinha. A maioria de vós provavelmente conhece-me do meu blog The Busy Woman and the Stripy Cat, o qual apresento como sendo um espaço onde escrevo acerca das coisas de que gosto: ciência, música clássica e jazz, minimalismo e vida simples, crafts, dia a dia, decoração, design, fotografia… Este livro foca-se no minimalismo e vida simples.

Mas como é que tudo começou? Eu sempre fui organizada e nunca gostei de acumular tralha. Para mim sempre foi uma alegria deitar coisas fora (entenda-se, dar, vender, ou jogar mesmo fora, consoante o estado da dita coisa) e organizar as outras. O ano passado comecei a interessar-me cada vez por organização, downshifting e simplificação. Este ano comecei a sentir-me imensamente atraída pelo minimalismo como estilo de vida, em resposta ao materialismo e consumismo desenfreado que observo em todo o lado, mesmo num país em crise como Portugal. O consumismo e o materialismo cada vez me incomodam mais, e se é verdade que há uns anos atrás

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quando tive a certeza que a tralha. mães. E a resposta é não. trabalhadoras. Em termos práticos. nenhuma. telemóveis caríssimos. Quando comecei a partilhar algumas ideias para simplificar a vida no blog. Clutter é traduzido como desordem. apenas para mostrarem aos outros que têm mais que eles. donas-de-casa. eu nunca fui assim tão consumista (exceto com a roupa. Mas apercebi-me que mesmo assim tinha coisas a mais que só me traziam stress – e felicidade. Espero que gostem e que se sintam inspiradas e encorajadas a fazer as mudanças necessárias nas vossas vidas para que sejam mais felizes. É o fenómeno Keeping up with the Joneses. hoje esse é um comportamento que já não consigo compreender. não me trazia felicidade (pelo contrário!). Portanto. tanto física como mental. que comprava em quantidades excessivas) e o único crédito que tenho é o da casa. As pessoas compram carros topo de gama. clutter é tralha e declutter é destralhar. E comecei a aplicar os princípios do minimalismo na minha vida. vivendas. Comecei a ler ebooks sobre minimalismo e vida simples. Este livro é para vós. sobretudo mulheres na minha faixa etária.preferia ser vista no Audi do meu companheiro do que no meu Skoda. A língua inglesa tem uma excelente palavra que infelizmente não tem correspondência lógica em português: declutter. 5 . declutter será ordenar? Para mim não faz sentido. a maior parte das vezes recorrendo ao crédito. Verdade seja dita. tive um excelente feedback dos leitores. Mas será que já pararam para pensar se essas coisas lhes trazem felicidade? Eu parei e pensei. com uma grande vontade e necessidade de organizarem as suas vidas. comecei seriamente a destralhar a minha vida.

liberdade e leveza. com menos stress e mais tempo para os relacionamentos. felicidade e liberdade. define vida minimalista como aquela que é despojada do desnecessário. Uma vida simples é caracterizada pela despreocupação em relação ao “quanto mais melhor” (ou o “keeping up with the Joneses”). Zen Habits. realização e liberdade. deixando-nos apenas com paz. Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus. autor do mais famoso blog sobre minimalismo e produtividade.II O que é uma vida simples Mas o que é afinal vida simples e minimalismo? Leo Babauta. ganhando tempo. de modo a encontrarmos felicidade. É o remover da tralha em todas as suas formas. e também motivos financeiros. O minimalismo vai um passo mais além. de modo a ter espaço para o que nos dá alegria. A escolha deste estilo de vida pode ter várias origens. motivos de saúde. É uma recusa intencional em viver com aquilo que não é necessário. resumiram minimalismo numa frase: minimalismo é uma ferramenta para nos livrarmos do excesso de supérfluos e focarmo-nos naquilo que é importante na vida. motivos religiosos e espirituais. como o anti-consumismo. Podemos simplificar a vida eliminando alguns excessos sem nos tornarmos minimalistas. o desejo de uma melhor qualidade de vida. uma maior preocupação com a Natureza. autores do blog The Minimalists. 6 .

Será um carro novo? Ou será um fim de semana em família cheio de boas recordações? Por fim.e mesmo a maior parte das pessoas com quem me cruzo diariamente desconhecem esta minha opção de vida. Mas lembre-se que uma vida simples tem que ser constantemente editada. Em seguida.III Começar a simplificar Começar é sempre a parte mais difícil de todo o processo. é uma viagem. Estando o materialismo e o consumismo tão enraizados na cultura ocidental. e ter mais tempo para mim (para ler. não adivinha . definir aquilo que é realmente importante para nós e nos faz felizes. para tocar piano. sobretudo se quer mesmo abraçar um estilo de vida minimalista. estabeleça objetivos. A vida simples. o mais certo é as pessoas não compreenderem este estilo de vida desprovido do desnecessário. e depois voltar a acumular coisas desnecessárias. O importante é estabelecer prioridades. para fazer desporto) e para a família (mais tempo de qualidade com os miúdos e a dois). 7 . assim como o minimalismo. trace um plano de ação. Eu cá não me importo com o que os outros pensam. é um processo constante. isto é. não perder tanto tempo todas as semanas com limpezas e arrumações. não basta destralhar completamente a sua casa e a sua vida. era sobretudo deixar de me preocupar com dinheiro. não um destino. Prepare-se para a incompreensão de familiares e amigos. Mas ser minimalista não é algo que eu tenha escrito na testa e obviamente que quem olha para mim e não me conhece. O que o leva a simplificar a sua vida? O que pretende obter com um estilo de vida mais simples? Para mim.

revistas. CDs e DVDs ~ as fotografias ~ os papéis ~ as várias divisões da casa 8 .IV Plano de ação Agora que decidiu simplificar a sua vida e estabeleceu os seus objetivos e prioridades. é altura de começar o divertimento – destralhar! Ataque as áreas mais problemáticas. essas áreas serão: ~ as finanças ~ a roupa ~ a rotina diária ~ o computador ~ a internet ~ os livros. Para a maioria das pessoas (e para mim). desorganizadas provocam mais aquelas e que stress mais lhe e infelicidade.

em primeiro lugar há que estabelecer objetivos realistas. talvez seja preferível fazê-lo aos poucos. o meu tempo livre aumentou consideravelmente. Escreva exatamente o que pretende atingir.não o fiz em pequenos passos. mergulhei logo de cabeça.Nesta minha jornada.o objetivo de viver com menos não é ganhar mais tempo? Se calhar minimizei da maneira mais rápida . planos esses que não incluem organizar nem limpar seja o que for. mas agora que está quase. Tantas horas que às vezes fico um pouco confusa . a minimizar e simplificar o ambiente à minha volta. Será que estou a perder demasiado tempo a simplificar? Já passei horas incontáveis a organizar e digitalizar fotografias. Agora faço planos para o fim de semana. se está agora a começar a sua aventura no minimalismo ou se quer apenas simplificar um pouco a sua vida. a minimizar a minha roupa e os meus sapatos. desta maneira: 1) Estabeleça objetivos Quer queira apenas organizar e simplificar a sua vida ou tornar-se minimalista. num blog sobre minimalismo. a livrar-me de papel. uma dúvida assolou os meus pensamentos muitas vezes. Talvez no início tenha passado de facto demasiado tempo a minimizar. que os minimalistas veem-se com tanto tempo livre que nem sabem o que hão de fazer com ele! Seja como for. Talvez queira apenas destralhar o armário ou talvez tenha uma casa cheia de tralha com valor sentimental mas completamente inútil que precisa de uma 9 . Até as idas semanais ao supermercado são feitas à sexta e não ao sábado. Li algures.

Divida o projeto em pequenos passos e faça um plano. quando decidi organizar as minhas fotografias. Dizer aos outros é a melhor maneira de nos responsabilizarmos .já que dissemos a alguém o que pretendemos fazer. E não fique à espera do próximo fim de semana livre ou das próximas férias para começar um projeto . 3) Comprometa-se com uma data As coisas mais importantes são geralmente aquelas que nos esquecemos de planear. arranje tempo e marque na agenda. segui uma série de passos simples para me manter no bom caminho. Afixe a folha com os objetivos num local visível para se manter focado e não os esquecer. não o adie e não procrastine.. apoio e flexibilidade. Por exemplo. 10 . Faça-o! Agora! 4) Passe a palavra Dê a conhecer os seus objetivos a outras pessoas e peça-lhes compreensão. fazêmo-lo. Já alguma vez escreveu na agenda "passar tempo com os miúdos"? Eu nunca! Se simplificar/minimizar/destralhar é uma prioridade para si. 2) Faça um plano Agora escolha um dos objetivos e transforme-o num projeto.purificação urgente.se é mesmo importante. pois sabemos que as pessoas estão à espera que o façamos.. Não se envolva em mais que um projeto ao mesmo tempo. Comece e acabe o projeto atual antes de começar o próximo.

o que importa é fazê-lo. onde aponto os movimentos e o saldo. As principais vantagens do orçamento são as seguintes: ~ permite saber onde estamos a gastar o dinheiro ~ permite orientar o dinheiro para pagar dívidas ~ permite controlar os gastos excessivos Um orçamento dá-nos. sabemos logo quanto dinheiro vai estar disponível para movimentar. no computador. ou softwares específicos. Faço 3 orçamentos diferentes. evitando assim chegar a situações complicadas a meio do mês. um orçamento é uma ferramenta eficaz para maximizar a utilização do dinheiro e para esticá-lo até ao fim do mês. mais liberdade e menos stress. Tenho também uma folha de cálculo para os orçamentos. no Excel. Eu controlo todo o dinheiro do agregado familiar num ficheiro Excel. etc.V As finanças Com a crise ou sem ela. De facto. Não interessa. Assim. 11 . outro para o meu companheiro e outro para as coisas comuns. sobretudo. o primeiro passo para bem gerir o muito ou pouco dinheiro que temos é a elaboração de um orçamento. Em papel. porque sabemos exatamente quanto dinheiro temos para gastar aqui e ali. Há mil e uma maneiras de elaborar o orçamento. Tenho uma folha de cálculo para cada conta bancária. O primeiro passo para elaborar o orçamento é listar todas as entradas de dinheiro: salários. que correspondem a 3 contas bancárias diferentes: um para o meu dinheiro. trabalhos freelance.

devemos listar todas as despesas que sabemos que vamos ter nesse mês: prestação/renda da casa. etc. Num mês pode ser gasto em roupa. condomínio. por pouco que seja. Geralmente atribuo a mim própria 100 euros de mesada. dividindo o dinheiro em categorias como roupa. dizem os especialistas. as categorias das despesas do orçamento das contas pessoais são:  conta conjunta (dinheiro que vai para a conta da casa. dinheiro para gastar à minha vontade. Também incluo logo no orçamento o dinheiro a transferir para as contas-poupança. gasolina. cabeleireiro. água. cinema. transportes.De seguida. e por aí fora. Há quem faça orçamentos muito elaborados. ou seja. é fundamental para criar um pé-de-meia que pode vir a dar muito jeito quando as coisas apertam. mas nem sempre consigo. Eu tento poupar entre 30 e 40%. como um pequeno-almoço fora. TV cabo. de onde depois são pagas todas as coisas comuns)    poupança mesada PPR As categorias do orçamento da conta da casa são:  Supermercado 12 . é pelo menos 10% do ordenado. telefone. gás. internet. prestações. noutro mês em cabeleireiro. Para terem uma ideia. Poupar. luz. mas eu não faço assim. Nem que sejam só 10 euros por mês! O ideal. Prefiro atribuir uma mesada a mim própria. ou apenas em coisas do dia a dia. revistas e jornais.

Por exemplo. se ganharmos os dois o mesmo. (dinheiro que veio da conta do J. para no início do ano escolar custar menos…)  Ginásio e atividades desportivas Quanto ao montante que cada um de nós coloca nesta conta conjunta. é só uma. coloca o dobro.          Água Luz Gás TV cabo. não é o mesmo para os dois. o montante que cada um põe é proporcional ao que cada um ganha. telefone Telemóveis Condomínio Escola dos miúdos Poupança dos miúdos Empregada de limpeza Material escolar (vai para a poupança também. mas no Excel está dividida em várias categorias:   As minhas poupanças (dinheiro que veio da minha conta) Poupanças J. Assim é mais justo e evita que os ricos fiquem cada vez mais ricos e os pobres mais pobres… Quanto à conta poupança. Para ser mais justo. internet.) 13 . Se um ganhar o dobro que o outro. colocamos nesta conta o mesmo montante.

como é óbvio! Claro que a elaboração do orçamento é apenas o primeiro passo para a saúde financeira. deixar as crianças em casa. há uma regra incontornável: dinheiro que entra – dinheiro que sai > 0€ Isto é. Poupança dos miúdos (dinheiro que veio da conta da casa. arranjar roupa estragada em vez de deitar fora)   Fazer um planeamento semanal das refeições Recolher água da chuva e do banho para o autoclismo e para regar as plantas 14 . as despesas não podem nunca ultrapassar o que se ganha. Podemos fazer muito mais no dia a dia para poupar dinheiro. o dinheiro vem também para aqui e vou juntando para comprar nova mobília ou outras coisas que façam falta para a casa Claro que para os orçamentos funcionarem. as poupanças deverão ser transferidas para uma conta a prazo quanto atinge um certo montante)   Material escolar (dinheiro que veio da conta da casa) Vendas . como por exemplo:    Não usar cartões de crédito Não comprar por impulso Ir ao supermercado sempre com uma lista de compras.quando vendo mobília ou livros. e não ir de barriga vazia  Reciclar/transformar tudo o que possa ser aproveitado (passar roupa e brinquedos dos miúdos mais velhos para os mais novos.

    Lavar a roupa a baixa temperatura e secá-la ao ar Deixar o carro em casa e andar a pé o mais possível Usar produtos de limpeza da casa e de beleza naturais e feitos em casa Usar lâmpadas de baixo consumo (fluorescentes compactos em vez de incandescentes)  Evitar o uso de aquecedores/ventoinhas/ar condicionado. abrindo e fechando as persianas das janelas consoante o tempo lá fora   Lavar as mãos e a cara com água fria Usar um copo para lavar os dentes 15 .

Há alguns anos. Agora.. adicionei mais cor e padrões ao meu guarda-roupa. Este método foi apresentado 16 .método sazonal.VI A roupa O roupeiro é provavelmente uma das áreas mais complicadas para simplificar e minimizar. E finalmente começou a parecer-me bem! As minhas cores naturais são valorizadas e sinto-me melhor que nunca! Então... amarelo. pois podemos um dia perder os quilos a mais ou voltar a gostar de determinada peça que já passou de moda… As desculpas que arranjamos para manter o roupeiro cheio de roupa são muitas. fiz alguma pesquisa na internet . Mas sempre senti que algo não batia certo com estas cores. que combinava geralmente com preto ou branco ou bege. quase tudo o que tenho fica-me bem e vejo sempre algo para vestir no meu armário. comecei a sentir-me atraída por cinzentos. azuis escuros e branco muito branco.. violeta. Mas continuava a sentir algo errado nisto.e cheguei à análise da cor . não conseguimos deitar fora. Mas como é que se deu esta mudança? Eu sempre fui muito dicromática relativamente à minha roupa. Vamos acumulando roupa ao longo dos anos e mesmo aquela que já não vestimos. como sou cientista e gosto de saber o porquê das coisas. Vermelhos. A minha cor preferida era o castanho. mas de manhã parece sempre que nunca temos nada para vestir… Parece-vos familiar? A mim acontecia sempre… Até que minimizei a minha roupa. rosa. Livrei-me de quase metade. No ano passado.

branco e azuis escuros. Antes de começar.por Carole Jackson no seu livro Color me Beautiful. para pensar (peças em relação às quais não temos a certeza). os passos a seguir para simplificar a roupa são: 1) Preparar quatro caixas ou sacos grandes e marcá-los: para dar. se também se sente como eu. Depressa me apercebi que sou inverno! Dentro das minhas cores. para vender. dependendo da cor da pele. usar as cores erradas dá-nos um ar apagado. Em poucas palavras. uma cómoda de quatro gavetas e dois camiseiros de seis gavetas. 2) Tirar toda a roupa para fora do armário e amontoá-la em cima da cama. as pessoas são uma das quatro estações: inverno. as que gosto são cinzentos. para deitar fora (o ideal seria reaproveitar. Consegui esvaziar os dois camiseiros – e vendi-os. Assim. Fiquei com mais espaço no quarto e com menos superfícies para acumular tralha e para limpar. como por exemplo. Assim. primavera. cabelo e olhos. preto. para fazer panos de limpeza). mas que continua tão atual como há 30 anos atrás. Fui impiedosa e eliminei também a roupa que não me servia ou aquela que já não usava. 17 . nada para vestir num roupeiro cheio de roupa. publicado nos anos 80 do século passado. verão ou outono. tinha no quarto. há uma gama de cores específica. começar a eliminar roupa do meu roupeiro foi fácil – eliminei todas as peças que não eram destas cores (foram sobretudo peças castanhas e beges – muitas peças!). Para cada estação. Usar as cores adequadas à nossa estação faz-nos brilhar. É libertador termos menos coisas. além de um pequeno roupeiro embutido.

2) Só posso comprar peças de que realmente precise. Uma peça que adorava há uns meses atrás quando fiz a grande limpeza pode já não me dizer anda agora… O segredo par manter o roupeiro limpo e organizado é editar com frequência! 18 . tenho uma lista de compras no armário onde aponto o que preciso. a peça vai para uma das caixas descritas acima. foi para a lista e quando encontrei um giro. tenho três regras incontornáveis: 1) Não posso comprar mais mobília nem caixas de arrumação para guardar roupa. Assim. Para tal. Não posso comprar por impulso. mas tem que caber no espaço disponível. sem dó nem piedade. já várias vezes senti necessidade de ter um casaquinho de malha branca leve. Eu consegui diminuir a minha coleção de sapatos de 55 para 33 pares e ainda quero ver-me livre de mais alguns… Para evitar voltar a encher o armário com roupa. e perguntar: Serve-me? Uso? Gosto? Se a resposta for sim às três perguntas. Caso a resposta seja negativa a alguma das perguntas. Por exemplo. Posso comprar roupa nova. comprei-o. Faça o mesmo com os acessórios e os sapatos. alguma peça terá que sair para entrar a nova. 3) De vez em quando tenho que olhar para a roupa que tenho e fazer aquelas três perguntas. uma a uma. voltar a arrumar no armário.3) Pegar em cada peça de roupa. Se já não houver espaço.

VII A rotina diária Se eu não tivesse uma rotina diária não fazia metade do que faço e andava em constante correria. como preparar a roupa para o dia seguinte. encher as suas garrafas de água. onde introduzo as nossas horas de trabalho. por exemplo. Eu faço horários semanais nos calendários do Google. da tarde. tenho por escrito num papel. atualizar o meu ficheiro das contas. Assim. da noite. E como gasto menos tempo com isto. as minhas atividades desportivas e as dos meus filhos. inclui verificar as mochilas dos miúdos. A minha rotina da tarde. não perco tempo a pensar no que é que tenho que fazer a seguir e se me esquecer de alguma coisa. preparar a nossa roupa para o dia seguinte. verificar a agenda e planear o dia seguinte. tenho mais tempo para outras coisas. Enquanto não tiver todas as coisas feitas. consoante o que fizer sentido para a vida de cada um. A minha rotina diária não é negociável e é o que me permite viver com menos stress e ter tempo para fazer o que quero. etc. não me posso sentar e relaxar. tenho as tarefas por escrito. É a regra. Mas o que é a rotina diária? É basicamente pôr por escrito e automatizar tarefas essenciais ao bom funcionamento do dia a dia. lavar/estender/apanhar roupa. as horas de internet e escrita (das 6 às 8 da manhã – é por isso que me levanto tão cedo!). 19 . As pequenas tarefas. A rotina diária é dividida em várias rotinas ao longo do dia: rotina da manhã.. para não me esquecer de nada.

Todos os meus ficheiros estão organizados em pastas n’Os Meus Documentos. e como sempre. para ficarem logo por ordem cronológica. os backups. Tenho os ficheiros pessoais separados dos ficheiros de trabalho. vários programas de edição de fotografias (basta um. para simplificar. a parte mais trabalhosa – os ficheiros. Várias cópias do mesmo ficheiro. Em primeiro lugar. no formato aaaamm-dd. há que eliminar aquilo de que não precisamos.VIII O computador Apesar de ser possível esconder os muitos ficheiros e pastas que vamos acumulando no computador. devemos debruçar-nos sobre: o software. informação espalhada por 20 . ficheiros antigos que já não são precisos. sem dó nem piedade. os nossos ficheiros. etc. A organização de ficheiros e pastas no computador é obviamente uma questão muito pessoal. Tenho as fotografias organizadas por data. mas como em tudo o resto. sabemos que eles estão lá – tralha digital a ocupar espaço no disco… Destralhar o computador é bom não só para o próprio computador. não? Eu uso o Photoscape. mas também para a minha saúde mental… Para destralhar o computador. programas de teste que duram 30 dias mas depois ficam os ficheiros a ocupar espaço em disco. que é grátis e muito fácil de usar). devemos desinstalar todos os programas que já não usamos (ou nunca usámos) – todos! Software como os que vêm com os telemóveis e máquinas fotográficas que já não temos. Depois.

. a pasta do Dropbox atualiza automaticamente. Um de secretária no trabalho. Durante muito tempo tive o disco externo no trabalho. é. os backups. tenho todos os ficheiros sempre atualizados! Mas aqui está como faço. não acham? E de facto. um portátil e um netbook em casa.. Eu tenho três computadores. etc… Dá trabalho reorganizar o computador. quando ligo o portátil em casa. Assim. Mas desde que comecei a usar o Dropbox.. basta ter ligação à internet. pois torna-se mais fácil encontrar o que procuramos e sempre ficamos com mais espaço no disco rígido… Por fim. Todos os meus ficheiros.. Não tenho ficheiros pessoais nesse computador.. o Dropbox é simplesmente uma das ferramentas mais úteis da internet! É um arquivo móvel grátis de armazenamento de ficheiros que também permite partilhar ficheiros com outros utilizadores – e evita uma coisa que eu fazia muito. quando não me apetecia copiá-los para uma pen… Para usar o Dropbox. pois tenho lá tudo – TUDO! Quando altero algum ficheiro no computador do trabalho. ficheiros pessoais e de trabalho. por isso nem tenho que preocupar com o assunto. Parece muito. pessoais e de trabalho. mas o resultado compensa. Também tenho um disco rígido externo e várias pens. O mais difícil era sincronizar tudo com regularidade.vários ficheiros que podia estar num só. copio esse ficheiro para o Dropbox – para quem não conhece.. enquanto no netbook tenho apenas ficheiros relacionados com projetos em que estou a trabalhar no momento. O de secretária é sobretudo para o trabalho. mas agora não sai de casa – é mais seguro. enviar e-mails a mim própria com ficheiros. No portátil tenho tudo. estão no disco externo. Além dos 21 . copio ficheiros do trabalho para o Dropbox e depois.

mas para quem usa o computador diariamente. mas se conseguir meia hora ou uma hora por dia para trabalhar nele. mas a verdade é que já não as uso muito… Assim. sobretudo como ferramenta de trabalho.ficheiros que adiciono ao Dropbox para passá-los de um computador para o outro. visto que digitalizei todas as minhas fotos antigas e joguei fora muitos dos originais em papel (ver capítulo XI)… Destralhar o computador poderá não ser um projeto tão rápido ou fácil como outros. É tão mais fácil que andar a enviar e-mails com ficheiros e muito mais prático que andar com pens atrás… Tenho algumas pens para assuntos específicos. e não apenas para navegar na internet. este é um projeto que demorará algum tempo. Dependendo do grau de desorganização do computador e da quantidade de tralha que lá estiver. mais organizado… e mais rápido! 22 . tenho os meus ficheiros de trabalho sempre em três sítios diferentes (computador de secretária. portátil e disco externo) e os ficheiros pessoais em dois (portátil e disco externo). para ter mais uma segurança. Quero gravar alguns DVDs com as fotos. em menos de nada terá o computador mais limpo. tenho algumas pastas partilhadas com colegas com ficheiros de trabalho. faz toda a diferença.

para passear. mas tenho sempre a internet ligada. Tudo o que queremos saber. que vejo muito. A televisão é o maior sugador de tempo. ou seja. para ir ao ginásio. E isso pode ser esmagador. Claro que muito desse tempo é passado a trabalhar. e é muito fácil abrir o browser para ver o e-mail ou o facebook ou atualizações dos meus blogs preferidos… Mas apercebi-me que estes hábitos estavam a prejudicar a minha concentração e o meu trabalho. Estes hábitos de passar horas em frente ao computador estavam de facto a prejudicar a minha vida familiar. que queremos ler tudo. Mas como em tudo. para estar com os nossos filhos… O problema para mim nunca foi a televisão. mas sim a internet e o tempo que passo sentada ao computador. está lá. quase 2 horas por dia! E depois queixamo-nos que não temos tempo para organizar a casa.IX A internet Nesta era da distração. há que estabelecer limites e perguntar se é isso que realmente 23 . muito pouca (por mim nem tinha TV em casa). É tanta a informação. todos os blogs. Em casa. todos os links acerca de determinado assunto. mas não me levantava da cadeira para ir ajudá-los ou falar-lhes frente a frente. gritava aos miúdos para irem tomar banho ou para arrumarem o quarto. em 2009. estava sempre ao computador. é cada vez mais difícil focarmo-nos naquilo que é realmente importante: passar o tempo com qualidade. o português viu em média três horas e meia de televisão por dia! Mas a internet não fica atrás: o português navega em média 13. ver todos os sites. A vantagem e desvantagem da internet é ter tudo lá dentro.7 horas por semana.

Assim. quando me levantar da cadeira às 8 da manhã. tenho que me controlar MUITO para não estar sempre a ver o e-mail ou o 24 . estabeleço as minhas 3 tarefas mais importantes para o dia seguinte (ou MIT’s. pois não tinha motivação para o fazer. comecei a estabelecer horários e a limitar o meu tempo de internet. uma das MITs é relacionada com o livro ou o blog. Cada noite. Então. organizar todos os dados do Phytoria (um projeto de trabalho que provavelmente vai ocupar-me o dia inteiro). ora ia para a sala ver televisão. São as 3 coisas que tenho mesmo que fazer. Most Important Tasks). não há distrações. porque eles estão a dormir. traduzir e publicar o post sobre living green.. Por exemplo. Não me sinto culpada por estar ao computador em vez de estar com os miúdos ou com o J. dê por onde der. e assim consigo concentrar-me. Escrevi este livro sempre de manhã e escrevo a maior parte dos posts dos blogs de manhã. e as outras duas são relacionadas com o trabalho. ou sairmos do computador e pormos algumas dessas em ideias em prática. faço um chá preto. Geralmente. A casa está em silêncio. O efeito psicológico é tremendamente positivo. Estabeleci então o horário das 6 às 8 da manhã como tempo de escrita: levanto-me. as MITs de hoje são: escrever o capítulo IX do livro (este!). quer esteja no meu local de trabalho ou tenha ficado a trabalhar em casa. sento-me ao computador e escrevo. ora ia para o computador. lavo a cara. como devem imaginar! Ao longo do dia. já completei 2 das minhas tarefas mais importantes para o dia.nos faz feliz – passar horas ao computador a investigar maneiras de sermos mais felizes. antes de me deitar. Eu levantava-me às 6 da manhã sem nenhum objetivo. Muitas vezes não conseguia sair da cama a essa hora.

Mas já não! Agora. se for um dia de trabalho ao computador. e não passar para outro. que é a hora a que os miúdos vão para a cama (se tiver levado trabalho importante para fazer em casa. Defini prioridades e fiz uma lista dos blogs que queria mesmo ler. apenas posso ligar o computador depois das 9 da noite. claro. Então proibi-me de comprar mais e-books antes de ler todos os que já tinha. 25 . estabeleci horários.facebook ou o Google reader. comprei muitos e-books sobre minimalismo quando comecei a interessar-me pelo assunto. posso até jantar ao computador. e outros 10 ou 15 minutos antes de ir embora. Estabeleço também prioridades em relação ao que quero ler e investigar na internet. facebook e blogs. quase não vejo televisão. Assim. marcava uma noite no calendário para ler determinado blog. outras noites ligo o computador para ouvir podcasts enquanto costuro. Quando chegava a casa. Quando passo o dia no laboratório. agarrava-me novamente ao computador em vez de despachar as tarefas da casa. tenho que o ler até ao fim. Por exemplo. Na mesma altura descobri imensos blogs sobre minimalismo que queria ler de uma ponta à outra. escusado será dizer que tenho almoçado à secretária MUITAS vezes…). Mais uns 10 ou 15 minutos depois do almoço (às vezes almoço à secretária e aí posso ver blogs à vontade enquanto como. outras noites são passadas a ler livros (de papel ou em pdf). Posso passar 10 ou 15 minutos de manhã a ver o e-mail. e quando começo a ler um. às vezes só tenho tempo de ver o email do trabalho e nada mais. Isto. Umas noites passo 1 ou 2 horas no computador (deito-me no máximo às 23h). Como já referi. mas não conseguia lê-los à velocidade a que os comprava. e era só isso que fazia nessa noite. mas aí estou a trabalhar e isso já não acontece assim tantas vezes).

Estabelecer limites e definir prioridades não é nada restritivo. pelo contrário. mas a pesquisa que faço é direcionada de acordo com as minhas prioridades e. Ainda passo algum tempo por dia na internet (diria que em média 2 horas. portanto. sem contar com coisas de trabalho). útil e benéfica para o meu dia a dia! 26 . Ajudame a focar no que é realmente importante e evito aqueles sentimentos de culpa associados às longas horas que passava no computador.

Os livros ganham lugares perenes (e pó) nas nossas prateleiras. Sobretudo quando se chega à parte de objetos com algum valor sentimental. para a maior parte de nós. revistas. Então. ou seja. CDs. menos tempo tenho para mim. Podemos nunca mais lhes tocar. As nossas casas vão-se enchendo de livros. 27 . e DVDs. eu sei que não preciso! Sei que a maior parte dos livros que tinha não ia voltar a a ler e sei que quantos mais livros. Os livros. mais tempo perco a limpá-los e arrumá-los.X Os livros. revistas. podemos até esquecer-nos que eles estão lá. e lancei mãos à obra! Objetivo: diminuir a minha coleção de livros. oferecidos ou herdados. CDs e DVDs. CDs e DVDs Destralhar a casa nem sempre é fácil. mas de lá os livros não saem. Precisamos mesmo de todas aquelas revistas velhas que se vão amontoando? Dos CDs que comprámos por causa de uma música? Todos aqueles DVDs que nunca mais vamos ver? Precisamos mesmo dessas coisas todas para sermos felizes? Bem. Mas precisamos mesmo de todos esses livros? De livros que não vamos voltar a ler? E o mesmo se aplica às revistas. ganhei coragem. menos tempo tenho para aquilo que me faz realmente feliz. enquadram-se nesta categoria. comprados.

~ para dar à biblioteca – livros em bom estado que poderão ser úteis a outros leitores ~ para oferecer – alguns livros quase novos que posso oferecer no Natal ou em aniversários ~ para vender – sobretudo livros técnicos que posso vender em sites de usados. Peguei nos livros. A minha preferida é 28 .Livros Tirei todos os livros das prateleiras e amontoei-os na mesa de jantar. um por um. tomei conhecimento de outras alternativas para nos livrarmos do excesso de livros em casa. como o custo justo. pondo os livros numa de cinco pilhas: ~ para manter – livros que adoro. miau ou leilões. e tomei decisões rápidas. livros que ainda não li mas vou ler.net ~ para a reciclagem – livros em tão mau estado que nem na biblioteca os aceitariam… Antes – tinha seis destas prateleiras cheias de livros Graças às leitoras do blog e pesquisas na internet.

sabemos onde estão… Se calhar a dificuldade da maior parte de nós em nos livramos dos livros tem a ver com aparências. é o ato de ler. estamos apenas a trocá-los por outros. se quisermos voltar a lê-los. Podemos também fazer troca de livros. mas na verdade não estamos a livramo-nos de livros. parece que não gostamos de ler… Mas é mesmo a quantidade de livros que faz o leitor? São os livros nas prateleiras que nos fazem ler? Como diz a Rachel Jonat do blog The Minimalist Mom. Se tivermos poucos livros em casa. no site Winkingbooks. termos uma passadeira em casa faz de nós corredores? Não é ter livros em casa que faz um leitor. ou fisicamente no bookcrossing. A minha opção continua a ser doar os livros à biblioteca.enviá-los para os PALOPs (ver comentários deste post) para fomentar a aprendizagem da língua portuguesa. Depois – os meus livros ocupam agora três prateleiras e meia 29 . Assim.

A maior parte dos meus CDs são música clássica e jazz. Mas ainda não estou contente com a quantidade de CDs com que fiquei. e 2 edições com quase 10 anos da revista Muscle & Fitness Hers. Dá para gravar os CDs e DVDs no disco e ligá-lo à televisão. É ficar com isso. e livrarmo-nos de tudo o resto! 30 . Organizei devidamente os artigos e imagens no computador e joguei as revistas para a reciclagem! Exceção feita à minha coleção de revistas Bimby. Posso bem passar sem CDs de outros estilos de música. as minhas Burda. mas o J. que pus à venda. o que é que levaria comigo?". adeus DVDs! Os únicos DVDs que tenciono manter são as minhas 9 temporadas da sitcom The King of Queens. devemos perguntar-nos o seguinte "Se eu fosse mudar-me para o estrangeiro. A solução que ele se lembrou foi comprar um disco multimédia (eu nem sabia que isso existia). que dei à biblioteca. Cortei imagens e artigos favoritos e digitalizei-os. Ripei algumas músicas para o computador e gravei um CD com essas faixas preferidas. Revistas Livrar-me das revistas foi tarefa fácil. que não sei porquê mas não consegui deitar fora… Se estamos mesmo numa de diminuir as nossas posses mas está ser difícil. Livrei-me de muitos que foram doados à biblioteca.CDs e DVDs Apliquei os mesmos passos descritos para os livros aos CDs e DVDs. e esses realmente ouço e gosto. não me deixou livrar-me deles. Maravilha! Adeus CDs.

iguais.. Todas as fotografias digitais estavam já bem organizadas no computador. mal tiradas ou simplesmente feias? O que acontece invariavelmente é que com tanta tralha na forma de fotos. mas a sensação de leveza e liberdade compensam largamente o esforço. quer digitais. desfocadas. 31 . era uma tarefa difícil que tinha que enfrentar! A carga emocional que vem com as fotografias é ainda maior do que a dos livros.XI As fotografias Um dos projetos mais ambiciosos desta minha transição para um estilo de vida minimalista era não só organizar. este não é um projeto fácil.. Assim. como também minimizar todas as minhas fotografias. repetidas. Se já é difícil para muitas pessoas livrarem-se de livros. muitas delas semelhantes. acabamos por nos esquecer daquelas que são realmente importantes e que nos trazem as melhores recordações. quer em papel. é uma questão de prioridades e de escolhas. Queremos mesmo caixas e caixas de fotos desorganizadas que nunca veem a luz do dia? Álbuns corroídos pelo tempo que só acumulam pó na prateleira? Bytes e bytes de fotos digitais. mas as mais antigas. as fotografias será impensável. Mas tal como tudo na vida.

e dentro de cada ano para cada mês. 32 . geralmente viagens (por exemplo. 2010-11-15 PhD day. mas é verdade. A sério. mal tiradas e feias Com menos fotos no computador a sua visualização torna-se muito menos aborrecida (além de ocupar menos espaço em disco). 2) Organizar as fotos em pastas e sub-pastas Eu tenho uma pasta para cada ano.). podendo ainda ter pastas para eventos ou situações específicas. Farteime de rir quando li este post da Rachel Meeks. 2009-05 Germany. desfocadas.Fotos digitais Para organizar as fotos digitais a melhor ferramenta é o botão delete. etc. Fiz assim: 1) Apagar fotos parecidas.

"2011-09-07 archaeological museum". Não é provável que avariem os dois ao mesmo tempo. Fotos em papel 1) Juntar todas as fotos em papel e colocá-las num só sítio Tinha uma caixa cheia de fotos e negativos. Juntei as fotos todas na mesa de jantar e joguei fora os negativos e envelopes. 33 . mais três álbuns grandes. 5) Fazer backups Uma das partes mais importantes! Nem quero imaginar perder a minha vida em fotos… Além do portátil. etc. aos quais arranquei as fotos. Geralmente não dou nomes às fotos dentro destas pastas. Por exemplo. tenho as fotos num disco rígido externo. Grécia". depois tenho sub-pastas para eventos específicos: "2011-09-07 Rodes beach".3) Nomear as pastas e ficheiros com a data e local ou pessoas na foto A data é a primeira informação que escrevo e uso o formato aaaa-mm-dd para que os ficheiros fiquem por ordem cronológica. As fotos pessoais quanto muito recorto-as para melhorar o enquadramento. 4) Usar software para melhorar as fotos Eu gosto muito do Photoscape. Geralmente só retoco as fotos que vou usar no blog ou no facebook. mas de qualquer modo quero passá-las também para uma pen ou outro disco rígido. a pasta com as fotos da minha recente viagem à Grécia chama-se "2011-09 Rodes.. que é freeware e tem muitas funcionalidades..

e para jogar fora. repetidas. tal como explicado acima. A Astrid já publicou uns quantos livros de fotos muito giros e eu adorei a ideia. para manter para fazer um álbum para oferecer à minha mãe no Natal.). 6) Fazer livros Blurb A primeira vez que li acerca da Blurb foi no blog da Astrid. equitação. Paris 2001. mal tiradas. Até agora.2) Organizar as fotos por ordem cronológica Fiz montinhos com fotos para cada ano e alguns montinhos com fotos de viagens ou eventos específicos (ex. para manter para fazer um álbum para oferecer à mãe do J. 3) Limpar Livrei-me das fotos desfocadas. etc. Depois fiz quatro montinhos com as fotos depois de digitalizadas: para manter para fazer um álbum pequeno e minimalista. A Blurb é uma companhia americana que publica livros on-demand. 4) Digitalizar fotos Esta foi a parte mais difícil e demorada. 5) Organizar as fotos no computador. ou simplesmente fotos de que não gostava e não queria ter. permitindo a qualquer pessoa criar e publicar o seu próprio livro. digitalizar as fotos uma a uma.. fiz dois livros Blurb. O primeiro chama-se qualquer coisa como "O meu primeiro ano no mundo dos crafts" (o título original é em inglês) e reune a maioria das 34 . no Natal.

peças que fiz ao longo de 2010. 7) Manter backups. como explicado acima.. o meu plano é fazer um pequeno livro Blurb por ano. A Astrid tem um post excelente com dicas sobre como fazer livros Blurb. e ocupam muito menos espaço na prateleira que um álbum de fotos tradicional. e reúne fotografias nossas desde que nos conhecemos em 2002. chamado "A nossa vida 2002-2010". 8) Editar regularmente e manter as fotos organizadas Inspirada pela Astrid. A Blurb é de facto uma ótima ferramenta para fazermos os nossos álbuns de fotografias com um look profissional. foi a minha prenda de São Valentim para o J. O segundo. recheado de memórias fotográficas! 35 .

para não falar do outro tipo de papel. aquele que se usa na casa de banho e na cozinha. que até é uns cêntimos mais barato que o normal e parece-me exatamente igual (o que. Após tratar das fotografias resolvi uma pequena parte do problema. aliás. A solução que encontrei quando me tornei mais “verde” foi usar papel higiénico reciclado. mas ainda me restava todo um escritório cheio de dossiers e caixas com papelada. 36 . para os quais eu queria arranjar alternativas mais económicas e ecológicas. Os papéis que eu tinha em casa podem enquadrar-se numa destas categorias: ~ papel higiénico ~ papel de cozinha ~ lenços de papel ~ papéis importantes ~ papéis de trabalho ~ papéis sentimentais ~ recortes de revistas e jornais e outras papeladas Papel higiénico Aqui não à volta a dar. me deixou a pensar se seria mesmo reciclado…). Mas então vamos por partes.XII Os papéis Um dos meus objetivos minimalistas era livrar-me do papel.

Ainda temos pacotes de lenços de papel em casa. laváveis. casa de banho. que são ótimos. daí o assoar-me muito…). E continuam a ser usados para as mais variadas construções… Papéis importantes Tenho no escritório um conjunto de quatro dossiers que uso como sistema de arquivo. para servir de guardanapo e para limpar os vidros. É nestes dossiers que arquivo papéis importantes (e outros não tão importantes…). recortando quadrados de 20 cm de lado com uma tesoura zigzag (para não desfiar) a lençóis velhos. Lenços de papel Os pacotinhos de lenços de papel eram usados pelos meus filhos para fazerem torres e outras construções e também para eu me assoar (sim. Cada dossier está devidamente organizado com separadores.Papel de cozinha O papel de cozinha cá em casa tinha três aplicações: para eu me assoar.. São laváveis na máquina e podem mesmo ser usados sem qualquer produto de limpeza (eu uso um produto multiusos à base de vinagre). Comecei a fazer lenços de assoar a partir de lençóis velhos e para os vidros e outras limpezas comecei a usar panos de microfibra. e o último para a casa. Comecei a fazer os meus próprios lenços de assoar de pano. Quanto aos guardanapos. duram imenso tempo e podem ser usados para limpar o chão. comecei a fazer e usar guardanapos de pano. outro para o J. que levo para o trabalho e tenho sempre um ou dois pacotes na mala e na mochila dos miúdos. cozinha e todas as superfícies. um para os miúdos. Tenho um dossier para mim. Sabia que tinha 37 . tenho rinite alérgica. vidros.

muita papelada que não era assim tão importante quanto isso que podia jogar fora ou digitalizar. pois com a internet já quase ninguém escreve com papel e caneta) foram digitalizadas e organizadas no computador por ordem cronológica. primeiro fiz uma grande limpeza aos papéis. mas não precisava de tanto papel aqui a ocupar espaço. Acabei com duas prateleiras livres em seis! Papéis sentimentais E. cartas ou diários da adolescência e jogar os originais fora. ou vendi ou dei. para ter espaço para tudo no meu armário. tal como as fotografias. Quando trabalho em casa. ficando só com a cópia em pdf. Então lancei mãos à obra! Papéis de trabalho Eu tinha em casa uma série de pastas de arquivo com artigos científicos e outras papeladas do trabalho. Fiz igual limpeza ao meu gabinete no trabalho. Está bem que muitas vezes trabalho em casa. dei-os à minha colega e os que ela não quis é que foram fora). Então. Em casa fiquei só com alguns livros mais importantes. Livros fotocopiados do tempo da licenciatura e nos quais nunca peguei depois disso. 38 . trago da Universidade os papéis de que poderei precisar. Tudo o que já não precisava foi fora. foram fora (na verdade. foram para a nossa mini-biblioteca do laboratório. As cartas (tudo coisas antigas. mas depois voltam para lá. Artigos que tinha também cópia em pdf. esta é a pior parte para muitas pessoas – mas não para mim! Não tive problema nenhum em digitalizar ou fotografar papéis. Livros técnicos que já não me interessavam.

Não me incomodou minimamente jogar os diários fora. ocupam apenas 600 MB no computador! Recortes de revistas e jornais e outras papeladas Tinha uma pasta com vários recortes de revistas.Em relação aos diários. A verdade é que não precisamos de quase nada.. e outros eram recadinhos que escrevíamos uns aos outros nas aulas. a maior parte escritos por mim. Agora. digitalizei tudo e joguei os originais para a reciclagem. outros por amigos. pois daria imenso trabalho. em vez de ocuparem uma caixa no escritório. de 1993 a 2000.. mas fotografei-os. etc. Não os digitalizei.. e não porque seja necessário. desde artigos que achei interessantes. Muito mais fácil e rápido. recortes de revistas de decoração. Juntamente com os diários. está lá escrita. 39 . tinha também imensos papéis soltos. temos que ser muito frios e pensar se realmente precisamos das versões em papel que fomos acumulando ao longo dos anos. E fiquei com umas pastas a menos no escritório! Para levar esta tarefa a cabo. As coisas que queremos guardar é pelo seu valor sentimental. página a página.. Depois. toda a minha vida. Ler tudo isto de novo foi só rir!. Fotografei tudo e depois organizei-os cronologicamente. Consigo lê-los perfeitamente nas fotos (mas duvido que o vá fazer). Primeiro fiz uma limpeza e fiquei apenas com o que ainda me interessava.

etc. dois camiseiros com seis gavetas cada vazios no quarto. sobretudo para a roupa. mesinhas de café. estantes. que é o meu ponto fraco – posso comprar roupa ou outras coisas à vontade. comprado há quase 8 anos. etc... o único minimalismo que eu conhecia era um estilo decorativo e então comprámos a mobília normal que supostamente um apartamento precisa . secretária. sofás. etc. três estantes de parede vazias. mesas e cadeiras para as varandas. mais estantes. mesa de jantar. Eu vendi todas essas peças de mobília no custo justo. e no escritório três estantes grandes com mais de 2 m foram substituídas por uma Billy com seis prateleiras e 80 cm de largura. mesa de cozinha. fiquei com um aparador de sala vazio. cadeiras. Quando me dei por satisfeita com o destralhamento cá em casa. E estabeleci uma regra.uma cama. A maneira de não voltar a acumular tralha é… claro. acho eu!). Eu vivo num apartamento T3 com cerca de 130 metros quadrados (incluindo as varandas e uma pequena arrecadação na cave).XIII As divisões da casa Já sabemos quais os princípios do minimalismo e da vida simples: identificar o essencial e eliminar o excesso. mesas de cabeceira. cómodas. mesinhas de apoio. aparador. Isto aplica-se tanto às pequenas coisas como às grandes – a mobília. livrarmo-nos de toda a mobília vazia que já não faz falta. mas as coisas novas têm que caber no 40 . um móvel de apoio na cozinha vazio. Na altura nós éramos pessoas normais (ainda somos.

a mobília que julgo ideal para cada divisão da casa é a seguinte: Sala de estar/jantar ~ 1 sofá grande com poucas almofadas ~ 1 mesa de centro ~ 1 mesa de jantar com cadeiras 41 . Dito isto. uma vida simples não tem que ser deprimente e desprovida de beleza e conforto. pesquisei na internet apartamentos minimalistas. Quero um espaço convidativo. só quero ter aquilo que acho realmente bonito e funcional (funcional em objetos decorativos significa que esses objetos adicionam beleza ao espaço). Eu tenho tido mais atenção à decoração da casa. Achei o apartamento deprimente. mas quero estilo (o meu estilo) e conforto. calmo e convidativo. ótimo. organizar e limpar. que tem dois livros que já li e gostei. Não quero viver de forma ascética ou austera – o minimalismo como estilo de vida não é isso. pois com menos coisas. Sinto que é um local pacífico. Se há quem se dê bem assim. Fui dar ao apartamento da Tammy Strobel. onde as pessoas se sintam bem. Não posso comprar mais mobília para albergar mais coisas. alguma coisa tem que ir fora. mas não é isso que o minimalismo significa. Agora sinto-me muito melhor em minha casa. Enquanto estava a escrever este capítulo.espaço disponível. E como os comentadores referiam. pois tenho muito menos coisas para arrumar. Simply car-free e Smalltopia. Dá-me muito mais prazer estar em casa. Quero poucas coisas. Não vou ter um bibelot qualquer em exposição só porque me foi oferecido. Se não cabe.

~ 1 pequena estante para livros ~ 1 móvel para multimédia (TV. etc. aparelhagem.) A minha sala – só queria que o sofá fosse branco também… Cozinha ~ mesa com cadeiras (tudo deve caber dentro dos armários da cozinha) Quarto ~ cama ~ mesas de cabeceira ~ um roupeiro grande (ou mais uma cómoda/camiseiro se o roupeiro for pequeno. como o meu) ~ cadeira para colocar roupa para o dia seguinte ou cabide 42 . leitor de DVD.

portanto. Seja como for. um pequeno armário. é um chão confortável e quente mesmo no inverno. quero superfícies que se limpem com facilidade – os tapetes geralmente não se enquadram nessa categoria. alergias. exceto na cozinha e casas de banho e. que é suficiente. a iguana também). eu tenho rinite alérgica e sou alérgica aos ácaros – e os tapetes são ímanes para a porcaria. uma das minhas casas de banho tem um armário debaixo do lavatório. Por fim. o terrário da iguana. Queria um na sala. pessoas e animais que vivem na casa. e então pusemos um pequeno armário de parede ~ cesto para roupa suja Escritório ~ secretária ~ cadeira ~ estante (eu tenho ainda um piano vertical. o mais importante é sentirmo-nos confortáveis na nossa casa e termos vontade de lá estar. a outra casa de banho não tinha nenhuma arrumação. outra cadeira para a máquina de costura e um pequeno maple) A colocação de tapetes depende dos seguintes fatores: tipo de chão. mas ainda não encontrei o ideal. O meu chão é todo de madeira. Atualmente só há um tapete no quarto dos miúdos. A casa deve ser convidativa e a sua manutenção deve ser a mais 43 . Como tenho duas crianças e vários animais que andam à solta pela casa (além dos três gatos.Casa de banho ~ além da louça que já vem com a casa de banho.

simples possível. pois não faziam mais nada durante o fim de semana a não ser limpar e tratar da casa… 44 . Lembro-me de uma antiga colega minha contar-me que os pais queriam vender a vivenda que tinham construído.

livros. vem mais um a caminho)! 45 . pode ser enviado por e-mail aos vossos amigos. Ficaria muito feliz se espalhassem a palavra! Obrigada por me acompanharem no blog! É graças ao vosso feedback entusiasta que eu tenho motivação para escrever posts e livros (sim. partes ou o todo. deixem um comentário no blog ou enviem um e-mail. pode ser fotocopiado. de maneira a terem menos stress e mais tempo para aquilo que é realmente importante. Adorava ouvir a vossa opinião acerca do livro! Por favor. Podem oferecê-lo no Natal e assim ajudar mais alguém a simplificar a sua vida. Este livro pode ser distribuído à vontade. Espero que vos tenha sido útil e que vos tenha inspirado a mudar e a simplificar a vossa vida.XIV Palavras finais E pronto! Chegámos ao fim deste guia rápido para simplificar a vida. Só não pode ser vendido nem alterado.

o que significa que se comprarem algum dos livros através do link. repurpose de The Frugal Girl A maior parte destes links são affiliate links. Muito obrigada pelo vosso apoio! 46 . eu recebo uma pequena comissão.XV Outros recursos Livros – edições em papel Organized Simplicity de Tsh Oxenreider The Power of Less de Leo Babauta Focus de Leo Babauta Zen to Done de Leo Babauta The Joy of Less de Francine Jay Living the Savvy Life de Melissa Tosetti e Kevin Gibbons Color me Beautiful de Carole Jackson Sleeping naked is green de Vanessa Farquharson Livros electrónicos .formato pdf One Bite at a Time de Tsh Oxenreider Simple Blogging de Rachel Meeks Be More with Less de Courtney Carver Minimalism – Essential Essays de Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus Family-sized minimalism de Faith Janes Simply car-free de Tammy Strobel Reuse. refresh.