guia rápido para simplificar a vida

Rita B. Domingues busywomanstripycat.blogspot.com thebusyminimalist.com

guia rápido para simplificar a vida
Rita B. Domingues

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Este livro foi escrito ao abrigo do Novo Acordo Ortográfico. 2011
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Índice
I. II. III. IV. V. VI. VII. IX. X. XI. XII. XIV. XV. Introdução O que é uma vida simples Começar a simplificar Plano de acção As finanças A roupa A rotina diária A internet Os livros, revistas, CDs e DVDs As fotografias Os papéis Palavras finais Outros recursos 4 6 7 8 11 16 19 20 23 27 31 36 40 45 46

VIII. O computador

XIII. As divisões da casa

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I Introdução

O meu nome é Rita, tenho 32 anos, tenho três homens em casa, um grande e dois pequenos, e sou investigadora na área da biologia marinha. A maioria de vós provavelmente conhece-me do meu blog The Busy Woman and the Stripy Cat, o qual apresento como sendo um espaço onde escrevo acerca das coisas de que gosto: ciência, música clássica e jazz, minimalismo e vida simples, crafts, dia a dia, decoração, design, fotografia… Este livro foca-se no minimalismo e vida simples.

Mas como é que tudo começou? Eu sempre fui organizada e nunca gostei de acumular tralha. Para mim sempre foi uma alegria deitar coisas fora (entenda-se, dar, vender, ou jogar mesmo fora, consoante o estado da dita coisa) e organizar as outras. O ano passado comecei a interessar-me cada vez por organização, downshifting e simplificação. Este ano comecei a sentir-me imensamente atraída pelo minimalismo como estilo de vida, em resposta ao materialismo e consumismo desenfreado que observo em todo o lado, mesmo num país em crise como Portugal. O consumismo e o materialismo cada vez me incomodam mais, e se é verdade que há uns anos atrás

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donas-de-casa. quando tive a certeza que a tralha. Em termos práticos. que comprava em quantidades excessivas) e o único crédito que tenho é o da casa. mães. E comecei a aplicar os princípios do minimalismo na minha vida. Portanto. apenas para mostrarem aos outros que têm mais que eles. declutter será ordenar? Para mim não faz sentido. Quando comecei a partilhar algumas ideias para simplificar a vida no blog. Mas será que já pararam para pensar se essas coisas lhes trazem felicidade? Eu parei e pensei. É o fenómeno Keeping up with the Joneses. vivendas. trabalhadoras. Espero que gostem e que se sintam inspiradas e encorajadas a fazer as mudanças necessárias nas vossas vidas para que sejam mais felizes. eu nunca fui assim tão consumista (exceto com a roupa. Clutter é traduzido como desordem. tanto física como mental. E a resposta é não. As pessoas compram carros topo de gama.preferia ser vista no Audi do meu companheiro do que no meu Skoda. tive um excelente feedback dos leitores. telemóveis caríssimos. Mas apercebi-me que mesmo assim tinha coisas a mais que só me traziam stress – e felicidade. A língua inglesa tem uma excelente palavra que infelizmente não tem correspondência lógica em português: declutter. sobretudo mulheres na minha faixa etária. clutter é tralha e declutter é destralhar. não me trazia felicidade (pelo contrário!). a maior parte das vezes recorrendo ao crédito. Este livro é para vós. com uma grande vontade e necessidade de organizarem as suas vidas. nenhuma. Comecei a ler ebooks sobre minimalismo e vida simples. Verdade seja dita. comecei seriamente a destralhar a minha vida. 5 . hoje esse é um comportamento que já não consigo compreender.

6 . É uma recusa intencional em viver com aquilo que não é necessário. ganhando tempo. autores do blog The Minimalists. como o anti-consumismo. felicidade e liberdade. deixando-nos apenas com paz. e também motivos financeiros. resumiram minimalismo numa frase: minimalismo é uma ferramenta para nos livrarmos do excesso de supérfluos e focarmo-nos naquilo que é importante na vida. Uma vida simples é caracterizada pela despreocupação em relação ao “quanto mais melhor” (ou o “keeping up with the Joneses”). É o remover da tralha em todas as suas formas. realização e liberdade. Zen Habits.II O que é uma vida simples Mas o que é afinal vida simples e minimalismo? Leo Babauta. liberdade e leveza. autor do mais famoso blog sobre minimalismo e produtividade. A escolha deste estilo de vida pode ter várias origens. uma maior preocupação com a Natureza. O minimalismo vai um passo mais além. o desejo de uma melhor qualidade de vida. motivos de saúde. Podemos simplificar a vida eliminando alguns excessos sem nos tornarmos minimalistas. define vida minimalista como aquela que é despojada do desnecessário. Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus. de modo a ter espaço para o que nos dá alegria. de modo a encontrarmos felicidade. motivos religiosos e espirituais. com menos stress e mais tempo para os relacionamentos.

é um processo constante. assim como o minimalismo. para fazer desporto) e para a família (mais tempo de qualidade com os miúdos e a dois). Estando o materialismo e o consumismo tão enraizados na cultura ocidental. 7 . é uma viagem. o mais certo é as pessoas não compreenderem este estilo de vida desprovido do desnecessário. A vida simples. não um destino. estabeleça objetivos. trace um plano de ação. sobretudo se quer mesmo abraçar um estilo de vida minimalista. isto é. O importante é estabelecer prioridades.III Começar a simplificar Começar é sempre a parte mais difícil de todo o processo. Será um carro novo? Ou será um fim de semana em família cheio de boas recordações? Por fim. definir aquilo que é realmente importante para nós e nos faz felizes. O que o leva a simplificar a sua vida? O que pretende obter com um estilo de vida mais simples? Para mim. e ter mais tempo para mim (para ler. era sobretudo deixar de me preocupar com dinheiro. Prepare-se para a incompreensão de familiares e amigos. não adivinha . Mas lembre-se que uma vida simples tem que ser constantemente editada. Em seguida. Eu cá não me importo com o que os outros pensam.e mesmo a maior parte das pessoas com quem me cruzo diariamente desconhecem esta minha opção de vida. Mas ser minimalista não é algo que eu tenha escrito na testa e obviamente que quem olha para mim e não me conhece. para tocar piano. e depois voltar a acumular coisas desnecessárias. não basta destralhar completamente a sua casa e a sua vida. não perder tanto tempo todas as semanas com limpezas e arrumações.

CDs e DVDs ~ as fotografias ~ os papéis ~ as várias divisões da casa 8 . Para a maioria das pessoas (e para mim). essas áreas serão: ~ as finanças ~ a roupa ~ a rotina diária ~ o computador ~ a internet ~ os livros.IV Plano de ação Agora que decidiu simplificar a sua vida e estabeleceu os seus objetivos e prioridades. revistas. é altura de começar o divertimento – destralhar! Ataque as áreas mais problemáticas. desorganizadas provocam mais aquelas e que stress mais lhe e infelicidade.

Nesta minha jornada. Talvez no início tenha passado de facto demasiado tempo a minimizar. o meu tempo livre aumentou consideravelmente. Será que estou a perder demasiado tempo a simplificar? Já passei horas incontáveis a organizar e digitalizar fotografias. em primeiro lugar há que estabelecer objetivos realistas. que os minimalistas veem-se com tanto tempo livre que nem sabem o que hão de fazer com ele! Seja como for. mas agora que está quase.o objetivo de viver com menos não é ganhar mais tempo? Se calhar minimizei da maneira mais rápida . Talvez queira apenas destralhar o armário ou talvez tenha uma casa cheia de tralha com valor sentimental mas completamente inútil que precisa de uma 9 . a minimizar a minha roupa e os meus sapatos. a livrar-me de papel. Tantas horas que às vezes fico um pouco confusa .não o fiz em pequenos passos. Até as idas semanais ao supermercado são feitas à sexta e não ao sábado. planos esses que não incluem organizar nem limpar seja o que for. Escreva exatamente o que pretende atingir. desta maneira: 1) Estabeleça objetivos Quer queira apenas organizar e simplificar a sua vida ou tornar-se minimalista. se está agora a começar a sua aventura no minimalismo ou se quer apenas simplificar um pouco a sua vida. a minimizar e simplificar o ambiente à minha volta. talvez seja preferível fazê-lo aos poucos. Agora faço planos para o fim de semana. uma dúvida assolou os meus pensamentos muitas vezes. mergulhei logo de cabeça. num blog sobre minimalismo. Li algures.

. quando decidi organizar as minhas fotografias. Por exemplo. E não fique à espera do próximo fim de semana livre ou das próximas férias para começar um projeto . não o adie e não procrastine. fazêmo-lo. arranje tempo e marque na agenda. apoio e flexibilidade.já que dissemos a alguém o que pretendemos fazer. 3) Comprometa-se com uma data As coisas mais importantes são geralmente aquelas que nos esquecemos de planear. Divida o projeto em pequenos passos e faça um plano. Afixe a folha com os objetivos num local visível para se manter focado e não os esquecer. Comece e acabe o projeto atual antes de começar o próximo.se é mesmo importante. 2) Faça um plano Agora escolha um dos objetivos e transforme-o num projeto.purificação urgente. Não se envolva em mais que um projeto ao mesmo tempo. Faça-o! Agora! 4) Passe a palavra Dê a conhecer os seus objetivos a outras pessoas e peça-lhes compreensão. segui uma série de passos simples para me manter no bom caminho. Dizer aos outros é a melhor maneira de nos responsabilizarmos . 10 .. Já alguma vez escreveu na agenda "passar tempo com os miúdos"? Eu nunca! Se simplificar/minimizar/destralhar é uma prioridade para si. pois sabemos que as pessoas estão à espera que o façamos.

onde aponto os movimentos e o saldo. evitando assim chegar a situações complicadas a meio do mês. Há mil e uma maneiras de elaborar o orçamento. que correspondem a 3 contas bancárias diferentes: um para o meu dinheiro.V As finanças Com a crise ou sem ela. porque sabemos exatamente quanto dinheiro temos para gastar aqui e ali. Não interessa. trabalhos freelance. sobretudo. o que importa é fazê-lo. mais liberdade e menos stress. sabemos logo quanto dinheiro vai estar disponível para movimentar. Assim. As principais vantagens do orçamento são as seguintes: ~ permite saber onde estamos a gastar o dinheiro ~ permite orientar o dinheiro para pagar dívidas ~ permite controlar os gastos excessivos Um orçamento dá-nos. Faço 3 orçamentos diferentes. 11 . etc. no Excel. Tenho também uma folha de cálculo para os orçamentos. o primeiro passo para bem gerir o muito ou pouco dinheiro que temos é a elaboração de um orçamento. no computador. De facto. O primeiro passo para elaborar o orçamento é listar todas as entradas de dinheiro: salários. um orçamento é uma ferramenta eficaz para maximizar a utilização do dinheiro e para esticá-lo até ao fim do mês. ou softwares específicos. Em papel. Tenho uma folha de cálculo para cada conta bancária. outro para o meu companheiro e outro para as coisas comuns. Eu controlo todo o dinheiro do agregado familiar num ficheiro Excel.

por pouco que seja. condomínio. cabeleireiro. como um pequeno-almoço fora. dizem os especialistas. revistas e jornais. devemos listar todas as despesas que sabemos que vamos ter nesse mês: prestação/renda da casa. de onde depois são pagas todas as coisas comuns)    poupança mesada PPR As categorias do orçamento da conta da casa são:  Supermercado 12 . Geralmente atribuo a mim própria 100 euros de mesada. Há quem faça orçamentos muito elaborados. é pelo menos 10% do ordenado. gás. Também incluo logo no orçamento o dinheiro a transferir para as contas-poupança. TV cabo. dividindo o dinheiro em categorias como roupa. internet. Eu tento poupar entre 30 e 40%. é fundamental para criar um pé-de-meia que pode vir a dar muito jeito quando as coisas apertam. etc. ou apenas em coisas do dia a dia. cinema. Num mês pode ser gasto em roupa. água. transportes. noutro mês em cabeleireiro. telefone. luz. gasolina. Para terem uma ideia. mas nem sempre consigo. e por aí fora. Nem que sejam só 10 euros por mês! O ideal. Poupar.De seguida. ou seja. prestações. as categorias das despesas do orçamento das contas pessoais são:  conta conjunta (dinheiro que vai para a conta da casa. Prefiro atribuir uma mesada a mim própria. dinheiro para gastar à minha vontade. mas eu não faço assim.

o montante que cada um põe é proporcional ao que cada um ganha.          Água Luz Gás TV cabo. é só uma. mas no Excel está dividida em várias categorias:   As minhas poupanças (dinheiro que veio da minha conta) Poupanças J. internet. Por exemplo. Se um ganhar o dobro que o outro. (dinheiro que veio da conta do J. não é o mesmo para os dois. se ganharmos os dois o mesmo. coloca o dobro. para no início do ano escolar custar menos…)  Ginásio e atividades desportivas Quanto ao montante que cada um de nós coloca nesta conta conjunta.) 13 . Para ser mais justo. Assim é mais justo e evita que os ricos fiquem cada vez mais ricos e os pobres mais pobres… Quanto à conta poupança. colocamos nesta conta o mesmo montante. telefone Telemóveis Condomínio Escola dos miúdos Poupança dos miúdos Empregada de limpeza Material escolar (vai para a poupança também.

e não ir de barriga vazia  Reciclar/transformar tudo o que possa ser aproveitado (passar roupa e brinquedos dos miúdos mais velhos para os mais novos. o dinheiro vem também para aqui e vou juntando para comprar nova mobília ou outras coisas que façam falta para a casa Claro que para os orçamentos funcionarem. deixar as crianças em casa.quando vendo mobília ou livros. Podemos fazer muito mais no dia a dia para poupar dinheiro. as despesas não podem nunca ultrapassar o que se ganha. as poupanças deverão ser transferidas para uma conta a prazo quanto atinge um certo montante)   Material escolar (dinheiro que veio da conta da casa) Vendas . como por exemplo:    Não usar cartões de crédito Não comprar por impulso Ir ao supermercado sempre com uma lista de compras. como é óbvio! Claro que a elaboração do orçamento é apenas o primeiro passo para a saúde financeira. arranjar roupa estragada em vez de deitar fora)   Fazer um planeamento semanal das refeições Recolher água da chuva e do banho para o autoclismo e para regar as plantas 14 . Poupança dos miúdos (dinheiro que veio da conta da casa. há uma regra incontornável: dinheiro que entra – dinheiro que sai > 0€ Isto é.

abrindo e fechando as persianas das janelas consoante o tempo lá fora   Lavar as mãos e a cara com água fria Usar um copo para lavar os dentes 15 .    Lavar a roupa a baixa temperatura e secá-la ao ar Deixar o carro em casa e andar a pé o mais possível Usar produtos de limpeza da casa e de beleza naturais e feitos em casa Usar lâmpadas de baixo consumo (fluorescentes compactos em vez de incandescentes)  Evitar o uso de aquecedores/ventoinhas/ar condicionado.

quase tudo o que tenho fica-me bem e vejo sempre algo para vestir no meu armário. como sou cientista e gosto de saber o porquê das coisas. Mas continuava a sentir algo errado nisto.. comecei a sentir-me atraída por cinzentos.. No ano passado. Mas sempre senti que algo não batia certo com estas cores. violeta. Livrei-me de quase metade. rosa. Este método foi apresentado 16 . Agora... A minha cor preferida era o castanho. que combinava geralmente com preto ou branco ou bege. fiz alguma pesquisa na internet . Vamos acumulando roupa ao longo dos anos e mesmo aquela que já não vestimos. mas de manhã parece sempre que nunca temos nada para vestir… Parece-vos familiar? A mim acontecia sempre… Até que minimizei a minha roupa. Vermelhos. Mas como é que se deu esta mudança? Eu sempre fui muito dicromática relativamente à minha roupa. adicionei mais cor e padrões ao meu guarda-roupa.e cheguei à análise da cor .VI A roupa O roupeiro é provavelmente uma das áreas mais complicadas para simplificar e minimizar.método sazonal. amarelo. Há alguns anos. E finalmente começou a parecer-me bem! As minhas cores naturais são valorizadas e sinto-me melhor que nunca! Então. pois podemos um dia perder os quilos a mais ou voltar a gostar de determinada peça que já passou de moda… As desculpas que arranjamos para manter o roupeiro cheio de roupa são muitas. não conseguimos deitar fora. azuis escuros e branco muito branco.

cabelo e olhos. Em poucas palavras. uma cómoda de quatro gavetas e dois camiseiros de seis gavetas. além de um pequeno roupeiro embutido. Assim. as que gosto são cinzentos. 17 . tinha no quarto. Antes de começar. mas que continua tão atual como há 30 anos atrás. É libertador termos menos coisas. Consegui esvaziar os dois camiseiros – e vendi-os. para deitar fora (o ideal seria reaproveitar. nada para vestir num roupeiro cheio de roupa. as pessoas são uma das quatro estações: inverno. Fui impiedosa e eliminei também a roupa que não me servia ou aquela que já não usava. Usar as cores adequadas à nossa estação faz-nos brilhar. dependendo da cor da pele. para pensar (peças em relação às quais não temos a certeza). usar as cores erradas dá-nos um ar apagado. primavera. há uma gama de cores específica. para vender. começar a eliminar roupa do meu roupeiro foi fácil – eliminei todas as peças que não eram destas cores (foram sobretudo peças castanhas e beges – muitas peças!). para fazer panos de limpeza). Fiquei com mais espaço no quarto e com menos superfícies para acumular tralha e para limpar.por Carole Jackson no seu livro Color me Beautiful. publicado nos anos 80 do século passado. os passos a seguir para simplificar a roupa são: 1) Preparar quatro caixas ou sacos grandes e marcá-los: para dar. se também se sente como eu. verão ou outono. 2) Tirar toda a roupa para fora do armário e amontoá-la em cima da cama. Para cada estação. Assim. preto. branco e azuis escuros. Depressa me apercebi que sou inverno! Dentro das minhas cores. como por exemplo.

Se já não houver espaço. 2) Só posso comprar peças de que realmente precise. Posso comprar roupa nova. Não posso comprar por impulso. sem dó nem piedade. já várias vezes senti necessidade de ter um casaquinho de malha branca leve. Caso a resposta seja negativa a alguma das perguntas. uma a uma. Por exemplo.3) Pegar em cada peça de roupa. foi para a lista e quando encontrei um giro. tenho uma lista de compras no armário onde aponto o que preciso. tenho três regras incontornáveis: 1) Não posso comprar mais mobília nem caixas de arrumação para guardar roupa. a peça vai para uma das caixas descritas acima. Eu consegui diminuir a minha coleção de sapatos de 55 para 33 pares e ainda quero ver-me livre de mais alguns… Para evitar voltar a encher o armário com roupa. 3) De vez em quando tenho que olhar para a roupa que tenho e fazer aquelas três perguntas. e perguntar: Serve-me? Uso? Gosto? Se a resposta for sim às três perguntas. alguma peça terá que sair para entrar a nova. comprei-o. mas tem que caber no espaço disponível. Faça o mesmo com os acessórios e os sapatos. Para tal. voltar a arrumar no armário. Uma peça que adorava há uns meses atrás quando fiz a grande limpeza pode já não me dizer anda agora… O segredo par manter o roupeiro limpo e organizado é editar com frequência! 18 . Assim.

A minha rotina diária não é negociável e é o que me permite viver com menos stress e ter tempo para fazer o que quero. onde introduzo as nossas horas de trabalho. etc. consoante o que fizer sentido para a vida de cada um. verificar a agenda e planear o dia seguinte. A minha rotina da tarde. lavar/estender/apanhar roupa. É a regra. Mas o que é a rotina diária? É basicamente pôr por escrito e automatizar tarefas essenciais ao bom funcionamento do dia a dia. A rotina diária é dividida em várias rotinas ao longo do dia: rotina da manhã. E como gasto menos tempo com isto.VII A rotina diária Se eu não tivesse uma rotina diária não fazia metade do que faço e andava em constante correria. Eu faço horários semanais nos calendários do Google. da noite. não perco tempo a pensar no que é que tenho que fazer a seguir e se me esquecer de alguma coisa. inclui verificar as mochilas dos miúdos. não me posso sentar e relaxar. da tarde. As pequenas tarefas. tenho por escrito num papel. tenho as tarefas por escrito. Enquanto não tiver todas as coisas feitas. as minhas atividades desportivas e as dos meus filhos. por exemplo. preparar a nossa roupa para o dia seguinte. Assim. encher as suas garrafas de água.. para não me esquecer de nada. as horas de internet e escrita (das 6 às 8 da manhã – é por isso que me levanto tão cedo!). como preparar a roupa para o dia seguinte. tenho mais tempo para outras coisas. atualizar o meu ficheiro das contas. 19 .

há que eliminar aquilo de que não precisamos. no formato aaaamm-dd. mas também para a minha saúde mental… Para destralhar o computador. Várias cópias do mesmo ficheiro. ficheiros antigos que já não são precisos. Depois. devemos desinstalar todos os programas que já não usamos (ou nunca usámos) – todos! Software como os que vêm com os telemóveis e máquinas fotográficas que já não temos. Tenho as fotografias organizadas por data. etc.VIII O computador Apesar de ser possível esconder os muitos ficheiros e pastas que vamos acumulando no computador. os nossos ficheiros. informação espalhada por 20 . vários programas de edição de fotografias (basta um. Em primeiro lugar. Todos os meus ficheiros estão organizados em pastas n’Os Meus Documentos. A organização de ficheiros e pastas no computador é obviamente uma questão muito pessoal. Tenho os ficheiros pessoais separados dos ficheiros de trabalho. e como sempre. para simplificar. os backups. que é grátis e muito fácil de usar). devemos debruçar-nos sobre: o software. sem dó nem piedade. não? Eu uso o Photoscape. a parte mais trabalhosa – os ficheiros. mas como em tudo o resto. para ficarem logo por ordem cronológica. programas de teste que duram 30 dias mas depois ficam os ficheiros a ocupar espaço em disco. sabemos que eles estão lá – tralha digital a ocupar espaço no disco… Destralhar o computador é bom não só para o próprio computador.

O mais difícil era sincronizar tudo com regularidade. quando não me apetecia copiá-los para uma pen… Para usar o Dropbox... quando ligo o portátil em casa. Durante muito tempo tive o disco externo no trabalho. não acham? E de facto. Assim. Parece muito. o Dropbox é simplesmente uma das ferramentas mais úteis da internet! É um arquivo móvel grátis de armazenamento de ficheiros que também permite partilhar ficheiros com outros utilizadores – e evita uma coisa que eu fazia muito. a pasta do Dropbox atualiza automaticamente. um portátil e um netbook em casa. é. Também tenho um disco rígido externo e várias pens. mas o resultado compensa. Não tenho ficheiros pessoais nesse computador. enquanto no netbook tenho apenas ficheiros relacionados com projetos em que estou a trabalhar no momento. por isso nem tenho que preocupar com o assunto.vários ficheiros que podia estar num só. Eu tenho três computadores. No portátil tenho tudo. Todos os meus ficheiros. pois tenho lá tudo – TUDO! Quando altero algum ficheiro no computador do trabalho. enviar e-mails a mim própria com ficheiros. Mas desde que comecei a usar o Dropbox. mas agora não sai de casa – é mais seguro... etc… Dá trabalho reorganizar o computador. ficheiros pessoais e de trabalho. Um de secretária no trabalho. Além dos 21 . basta ter ligação à internet. tenho todos os ficheiros sempre atualizados! Mas aqui está como faço. pois torna-se mais fácil encontrar o que procuramos e sempre ficamos com mais espaço no disco rígido… Por fim. pessoais e de trabalho. copio esse ficheiro para o Dropbox – para quem não conhece... os backups. O de secretária é sobretudo para o trabalho. copio ficheiros do trabalho para o Dropbox e depois. estão no disco externo.

mais organizado… e mais rápido! 22 . para ter mais uma segurança. Dependendo do grau de desorganização do computador e da quantidade de tralha que lá estiver. em menos de nada terá o computador mais limpo.ficheiros que adiciono ao Dropbox para passá-los de um computador para o outro. É tão mais fácil que andar a enviar e-mails com ficheiros e muito mais prático que andar com pens atrás… Tenho algumas pens para assuntos específicos. tenho algumas pastas partilhadas com colegas com ficheiros de trabalho. e não apenas para navegar na internet. mas a verdade é que já não as uso muito… Assim. mas para quem usa o computador diariamente. visto que digitalizei todas as minhas fotos antigas e joguei fora muitos dos originais em papel (ver capítulo XI)… Destralhar o computador poderá não ser um projeto tão rápido ou fácil como outros. portátil e disco externo) e os ficheiros pessoais em dois (portátil e disco externo). faz toda a diferença. Quero gravar alguns DVDs com as fotos. este é um projeto que demorará algum tempo. mas se conseguir meia hora ou uma hora por dia para trabalhar nele. tenho os meus ficheiros de trabalho sempre em três sítios diferentes (computador de secretária. sobretudo como ferramenta de trabalho.

para estar com os nossos filhos… O problema para mim nunca foi a televisão.IX A internet Nesta era da distração. A televisão é o maior sugador de tempo. o português viu em média três horas e meia de televisão por dia! Mas a internet não fica atrás: o português navega em média 13. está lá. Em casa. para passear. todos os blogs. para ir ao ginásio. há que estabelecer limites e perguntar se é isso que realmente 23 . Claro que muito desse tempo é passado a trabalhar. É tanta a informação.7 horas por semana. ver todos os sites. mas sim a internet e o tempo que passo sentada ao computador. quase 2 horas por dia! E depois queixamo-nos que não temos tempo para organizar a casa. ou seja. Estes hábitos de passar horas em frente ao computador estavam de facto a prejudicar a minha vida familiar. mas tenho sempre a internet ligada. mas não me levantava da cadeira para ir ajudá-los ou falar-lhes frente a frente. E isso pode ser esmagador. Tudo o que queremos saber. gritava aos miúdos para irem tomar banho ou para arrumarem o quarto. estava sempre ao computador. é cada vez mais difícil focarmo-nos naquilo que é realmente importante: passar o tempo com qualidade. e é muito fácil abrir o browser para ver o e-mail ou o facebook ou atualizações dos meus blogs preferidos… Mas apercebi-me que estes hábitos estavam a prejudicar a minha concentração e o meu trabalho. que vejo muito. todos os links acerca de determinado assunto. muito pouca (por mim nem tinha TV em casa). que queremos ler tudo. em 2009. Mas como em tudo. A vantagem e desvantagem da internet é ter tudo lá dentro.

Cada noite. traduzir e publicar o post sobre living green. dê por onde der. Escrevi este livro sempre de manhã e escrevo a maior parte dos posts dos blogs de manhã. já completei 2 das minhas tarefas mais importantes para o dia. faço um chá preto. O efeito psicológico é tremendamente positivo. lavo a cara. Não me sinto culpada por estar ao computador em vez de estar com os miúdos ou com o J. Assim. Most Important Tasks). ora ia para o computador. não há distrações. e assim consigo concentrar-me. como devem imaginar! Ao longo do dia. porque eles estão a dormir. Por exemplo. Estabeleci então o horário das 6 às 8 da manhã como tempo de escrita: levanto-me. São as 3 coisas que tenho mesmo que fazer. estabeleço as minhas 3 tarefas mais importantes para o dia seguinte (ou MIT’s. pois não tinha motivação para o fazer. Então. Eu levantava-me às 6 da manhã sem nenhum objetivo. organizar todos os dados do Phytoria (um projeto de trabalho que provavelmente vai ocupar-me o dia inteiro). Muitas vezes não conseguia sair da cama a essa hora. quer esteja no meu local de trabalho ou tenha ficado a trabalhar em casa.. A casa está em silêncio.nos faz feliz – passar horas ao computador a investigar maneiras de sermos mais felizes. uma das MITs é relacionada com o livro ou o blog. comecei a estabelecer horários e a limitar o meu tempo de internet. quando me levantar da cadeira às 8 da manhã. tenho que me controlar MUITO para não estar sempre a ver o e-mail ou o 24 . antes de me deitar. ou sairmos do computador e pormos algumas dessas em ideias em prática. e as outras duas são relacionadas com o trabalho. Geralmente. ora ia para a sala ver televisão. sento-me ao computador e escrevo. as MITs de hoje são: escrever o capítulo IX do livro (este!).

comprei muitos e-books sobre minimalismo quando comecei a interessar-me pelo assunto. e quando começo a ler um. escusado será dizer que tenho almoçado à secretária MUITAS vezes…). agarrava-me novamente ao computador em vez de despachar as tarefas da casa. Como já referi. Estabeleço também prioridades em relação ao que quero ler e investigar na internet. Por exemplo. Na mesma altura descobri imensos blogs sobre minimalismo que queria ler de uma ponta à outra. Quando passo o dia no laboratório. facebook e blogs. outras noites ligo o computador para ouvir podcasts enquanto costuro. Mais uns 10 ou 15 minutos depois do almoço (às vezes almoço à secretária e aí posso ver blogs à vontade enquanto como. tenho que o ler até ao fim. Isto. outras noites são passadas a ler livros (de papel ou em pdf). e não passar para outro. Umas noites passo 1 ou 2 horas no computador (deito-me no máximo às 23h). marcava uma noite no calendário para ler determinado blog. quase não vejo televisão. Mas já não! Agora. se for um dia de trabalho ao computador. posso até jantar ao computador. apenas posso ligar o computador depois das 9 da noite. Então proibi-me de comprar mais e-books antes de ler todos os que já tinha. Assim. mas não conseguia lê-los à velocidade a que os comprava. e outros 10 ou 15 minutos antes de ir embora. Defini prioridades e fiz uma lista dos blogs que queria mesmo ler. que é a hora a que os miúdos vão para a cama (se tiver levado trabalho importante para fazer em casa. Posso passar 10 ou 15 minutos de manhã a ver o e-mail. e era só isso que fazia nessa noite. 25 . claro. estabeleci horários. Quando chegava a casa.facebook ou o Google reader. às vezes só tenho tempo de ver o email do trabalho e nada mais. mas aí estou a trabalhar e isso já não acontece assim tantas vezes).

pelo contrário. sem contar com coisas de trabalho). Ainda passo algum tempo por dia na internet (diria que em média 2 horas. Ajudame a focar no que é realmente importante e evito aqueles sentimentos de culpa associados às longas horas que passava no computador. mas a pesquisa que faço é direcionada de acordo com as minhas prioridades e. útil e benéfica para o meu dia a dia! 26 .Estabelecer limites e definir prioridades não é nada restritivo. portanto.

enquadram-se nesta categoria. para a maior parte de nós. oferecidos ou herdados. e lancei mãos à obra! Objetivo: diminuir a minha coleção de livros.X Os livros. CDs e DVDs Destralhar a casa nem sempre é fácil. revistas. menos tempo tenho para mim. As nossas casas vão-se enchendo de livros. Então. mais tempo perco a limpá-los e arrumá-los. revistas. Mas precisamos mesmo de todos esses livros? De livros que não vamos voltar a ler? E o mesmo se aplica às revistas. ganhei coragem. Os livros ganham lugares perenes (e pó) nas nossas prateleiras. ou seja. Os livros. 27 . podemos até esquecer-nos que eles estão lá. e DVDs. Sobretudo quando se chega à parte de objetos com algum valor sentimental. menos tempo tenho para aquilo que me faz realmente feliz. Precisamos mesmo de todas aquelas revistas velhas que se vão amontoando? Dos CDs que comprámos por causa de uma música? Todos aqueles DVDs que nunca mais vamos ver? Precisamos mesmo dessas coisas todas para sermos felizes? Bem. Podemos nunca mais lhes tocar. comprados. mas de lá os livros não saem. eu sei que não preciso! Sei que a maior parte dos livros que tinha não ia voltar a a ler e sei que quantos mais livros. CDs e DVDs. CDs.

Peguei nos livros. ~ para dar à biblioteca – livros em bom estado que poderão ser úteis a outros leitores ~ para oferecer – alguns livros quase novos que posso oferecer no Natal ou em aniversários ~ para vender – sobretudo livros técnicos que posso vender em sites de usados. livros que ainda não li mas vou ler. e tomei decisões rápidas. A minha preferida é 28 . miau ou leilões. como o custo justo.Livros Tirei todos os livros das prateleiras e amontoei-os na mesa de jantar.net ~ para a reciclagem – livros em tão mau estado que nem na biblioteca os aceitariam… Antes – tinha seis destas prateleiras cheias de livros Graças às leitoras do blog e pesquisas na internet. um por um. tomei conhecimento de outras alternativas para nos livrarmos do excesso de livros em casa. pondo os livros numa de cinco pilhas: ~ para manter – livros que adoro.

sabemos onde estão… Se calhar a dificuldade da maior parte de nós em nos livramos dos livros tem a ver com aparências. Se tivermos poucos livros em casa. Assim. no site Winkingbooks. Depois – os meus livros ocupam agora três prateleiras e meia 29 . A minha opção continua a ser doar os livros à biblioteca.enviá-los para os PALOPs (ver comentários deste post) para fomentar a aprendizagem da língua portuguesa. termos uma passadeira em casa faz de nós corredores? Não é ter livros em casa que faz um leitor. parece que não gostamos de ler… Mas é mesmo a quantidade de livros que faz o leitor? São os livros nas prateleiras que nos fazem ler? Como diz a Rachel Jonat do blog The Minimalist Mom. é o ato de ler. mas na verdade não estamos a livramo-nos de livros. ou fisicamente no bookcrossing. estamos apenas a trocá-los por outros. se quisermos voltar a lê-los. Podemos também fazer troca de livros.

que pus à venda. Organizei devidamente os artigos e imagens no computador e joguei as revistas para a reciclagem! Exceção feita à minha coleção de revistas Bimby. A solução que ele se lembrou foi comprar um disco multimédia (eu nem sabia que isso existia). que dei à biblioteca. A maior parte dos meus CDs são música clássica e jazz. Ripei algumas músicas para o computador e gravei um CD com essas faixas preferidas. Mas ainda não estou contente com a quantidade de CDs com que fiquei. Posso bem passar sem CDs de outros estilos de música. Cortei imagens e artigos favoritos e digitalizei-os. Livrei-me de muitos que foram doados à biblioteca. Revistas Livrar-me das revistas foi tarefa fácil.CDs e DVDs Apliquei os mesmos passos descritos para os livros aos CDs e DVDs. e esses realmente ouço e gosto. e livrarmo-nos de tudo o resto! 30 . Dá para gravar os CDs e DVDs no disco e ligá-lo à televisão. não me deixou livrar-me deles. adeus DVDs! Os únicos DVDs que tenciono manter são as minhas 9 temporadas da sitcom The King of Queens. devemos perguntar-nos o seguinte "Se eu fosse mudar-me para o estrangeiro. que não sei porquê mas não consegui deitar fora… Se estamos mesmo numa de diminuir as nossas posses mas está ser difícil. e 2 edições com quase 10 anos da revista Muscle & Fitness Hers. Maravilha! Adeus CDs. as minhas Burda. mas o J. o que é que levaria comigo?". É ficar com isso.

. Se já é difícil para muitas pessoas livrarem-se de livros. Queremos mesmo caixas e caixas de fotos desorganizadas que nunca veem a luz do dia? Álbuns corroídos pelo tempo que só acumulam pó na prateleira? Bytes e bytes de fotos digitais. mas as mais antigas.. muitas delas semelhantes. este não é um projeto fácil. as fotografias será impensável. quer em papel. como também minimizar todas as minhas fotografias. mas a sensação de leveza e liberdade compensam largamente o esforço. repetidas. mal tiradas ou simplesmente feias? O que acontece invariavelmente é que com tanta tralha na forma de fotos. Mas tal como tudo na vida. Todas as fotografias digitais estavam já bem organizadas no computador. era uma tarefa difícil que tinha que enfrentar! A carga emocional que vem com as fotografias é ainda maior do que a dos livros. 31 . é uma questão de prioridades e de escolhas. acabamos por nos esquecer daquelas que são realmente importantes e que nos trazem as melhores recordações. desfocadas. iguais. Assim.XI As fotografias Um dos projetos mais ambiciosos desta minha transição para um estilo de vida minimalista era não só organizar. quer digitais.

Farteime de rir quando li este post da Rachel Meeks. 2) Organizar as fotos em pastas e sub-pastas Eu tenho uma pasta para cada ano. e dentro de cada ano para cada mês. mal tiradas e feias Com menos fotos no computador a sua visualização torna-se muito menos aborrecida (além de ocupar menos espaço em disco).). desfocadas. geralmente viagens (por exemplo.Fotos digitais Para organizar as fotos digitais a melhor ferramenta é o botão delete. 2009-05 Germany. podendo ainda ter pastas para eventos ou situações específicas. 2010-11-15 PhD day. etc. A sério. mas é verdade. 32 . Fiz assim: 1) Apagar fotos parecidas.

Não é provável que avariem os dois ao mesmo tempo. As fotos pessoais quanto muito recorto-as para melhorar o enquadramento. Geralmente só retoco as fotos que vou usar no blog ou no facebook.. mas de qualquer modo quero passá-las também para uma pen ou outro disco rígido. que é freeware e tem muitas funcionalidades. Grécia".3) Nomear as pastas e ficheiros com a data e local ou pessoas na foto A data é a primeira informação que escrevo e uso o formato aaaa-mm-dd para que os ficheiros fiquem por ordem cronológica. Por exemplo. a pasta com as fotos da minha recente viagem à Grécia chama-se "2011-09 Rodes. Geralmente não dou nomes às fotos dentro destas pastas. 5) Fazer backups Uma das partes mais importantes! Nem quero imaginar perder a minha vida em fotos… Além do portátil. mais três álbuns grandes. depois tenho sub-pastas para eventos específicos: "2011-09-07 Rodes beach". "2011-09-07 archaeological museum". aos quais arranquei as fotos. Juntei as fotos todas na mesa de jantar e joguei fora os negativos e envelopes. etc. Fotos em papel 1) Juntar todas as fotos em papel e colocá-las num só sítio Tinha uma caixa cheia de fotos e negativos. 4) Usar software para melhorar as fotos Eu gosto muito do Photoscape. tenho as fotos num disco rígido externo.. 33 .

para manter para fazer um álbum para oferecer à minha mãe no Natal. O primeiro chama-se qualquer coisa como "O meu primeiro ano no mundo dos crafts" (o título original é em inglês) e reune a maioria das 34 . tal como explicado acima. fiz dois livros Blurb. 5) Organizar as fotos no computador. e para jogar fora. Até agora. A Blurb é uma companhia americana que publica livros on-demand. permitindo a qualquer pessoa criar e publicar o seu próprio livro. A Astrid já publicou uns quantos livros de fotos muito giros e eu adorei a ideia. 3) Limpar Livrei-me das fotos desfocadas. no Natal. mal tiradas. para manter para fazer um álbum para oferecer à mãe do J. equitação. 6) Fazer livros Blurb A primeira vez que li acerca da Blurb foi no blog da Astrid. repetidas. 4) Digitalizar fotos Esta foi a parte mais difícil e demorada. Paris 2001. digitalizar as fotos uma a uma.2) Organizar as fotos por ordem cronológica Fiz montinhos com fotos para cada ano e alguns montinhos com fotos de viagens ou eventos específicos (ex.). Depois fiz quatro montinhos com as fotos depois de digitalizadas: para manter para fazer um álbum pequeno e minimalista. etc. ou simplesmente fotos de que não gostava e não queria ter..

como explicado acima. foi a minha prenda de São Valentim para o J. A Astrid tem um post excelente com dicas sobre como fazer livros Blurb. A Blurb é de facto uma ótima ferramenta para fazermos os nossos álbuns de fotografias com um look profissional. O segundo.. e reúne fotografias nossas desde que nos conhecemos em 2002. 7) Manter backups. chamado "A nossa vida 2002-2010". o meu plano é fazer um pequeno livro Blurb por ano.peças que fiz ao longo de 2010. recheado de memórias fotográficas! 35 . 8) Editar regularmente e manter as fotos organizadas Inspirada pela Astrid. e ocupam muito menos espaço na prateleira que um álbum de fotos tradicional.

Após tratar das fotografias resolvi uma pequena parte do problema. aquele que se usa na casa de banho e na cozinha. Mas então vamos por partes. 36 .XII Os papéis Um dos meus objetivos minimalistas era livrar-me do papel. A solução que encontrei quando me tornei mais “verde” foi usar papel higiénico reciclado. mas ainda me restava todo um escritório cheio de dossiers e caixas com papelada. para os quais eu queria arranjar alternativas mais económicas e ecológicas. que até é uns cêntimos mais barato que o normal e parece-me exatamente igual (o que. Os papéis que eu tinha em casa podem enquadrar-se numa destas categorias: ~ papel higiénico ~ papel de cozinha ~ lenços de papel ~ papéis importantes ~ papéis de trabalho ~ papéis sentimentais ~ recortes de revistas e jornais e outras papeladas Papel higiénico Aqui não à volta a dar. aliás. me deixou a pensar se seria mesmo reciclado…). para não falar do outro tipo de papel.

Cada dossier está devidamente organizado com separadores.. Comecei a fazer os meus próprios lenços de assoar de pano. duram imenso tempo e podem ser usados para limpar o chão. Sabia que tinha 37 . tenho rinite alérgica. Tenho um dossier para mim. Quanto aos guardanapos. para servir de guardanapo e para limpar os vidros. É nestes dossiers que arquivo papéis importantes (e outros não tão importantes…). e o último para a casa. outro para o J. comecei a fazer e usar guardanapos de pano. recortando quadrados de 20 cm de lado com uma tesoura zigzag (para não desfiar) a lençóis velhos. São laváveis na máquina e podem mesmo ser usados sem qualquer produto de limpeza (eu uso um produto multiusos à base de vinagre). vidros. Comecei a fazer lenços de assoar a partir de lençóis velhos e para os vidros e outras limpezas comecei a usar panos de microfibra. um para os miúdos. Ainda temos pacotes de lenços de papel em casa. cozinha e todas as superfícies.Papel de cozinha O papel de cozinha cá em casa tinha três aplicações: para eu me assoar. E continuam a ser usados para as mais variadas construções… Papéis importantes Tenho no escritório um conjunto de quatro dossiers que uso como sistema de arquivo. daí o assoar-me muito…). laváveis. que levo para o trabalho e tenho sempre um ou dois pacotes na mala e na mochila dos miúdos. Lenços de papel Os pacotinhos de lenços de papel eram usados pelos meus filhos para fazerem torres e outras construções e também para eu me assoar (sim. casa de banho. que são ótimos.

Então lancei mãos à obra! Papéis de trabalho Eu tinha em casa uma série de pastas de arquivo com artigos científicos e outras papeladas do trabalho. para ter espaço para tudo no meu armário. Fiz igual limpeza ao meu gabinete no trabalho. tal como as fotografias. foram fora (na verdade. Está bem que muitas vezes trabalho em casa. 38 . Artigos que tinha também cópia em pdf. trago da Universidade os papéis de que poderei precisar. cartas ou diários da adolescência e jogar os originais fora. esta é a pior parte para muitas pessoas – mas não para mim! Não tive problema nenhum em digitalizar ou fotografar papéis. Em casa fiquei só com alguns livros mais importantes. primeiro fiz uma grande limpeza aos papéis. pois com a internet já quase ninguém escreve com papel e caneta) foram digitalizadas e organizadas no computador por ordem cronológica. Tudo o que já não precisava foi fora. Acabei com duas prateleiras livres em seis! Papéis sentimentais E. foram para a nossa mini-biblioteca do laboratório. mas não precisava de tanto papel aqui a ocupar espaço. ou vendi ou dei. dei-os à minha colega e os que ela não quis é que foram fora). Quando trabalho em casa. Livros técnicos que já não me interessavam. Então. Livros fotocopiados do tempo da licenciatura e nos quais nunca peguei depois disso.muita papelada que não era assim tão importante quanto isso que podia jogar fora ou digitalizar. ficando só com a cópia em pdf. As cartas (tudo coisas antigas. mas depois voltam para lá.

Agora. página a página. temos que ser muito frios e pensar se realmente precisamos das versões em papel que fomos acumulando ao longo dos anos. recortes de revistas de decoração. Primeiro fiz uma limpeza e fiquei apenas com o que ainda me interessava. Não os digitalizei. ocupam apenas 600 MB no computador! Recortes de revistas e jornais e outras papeladas Tinha uma pasta com vários recortes de revistas. A verdade é que não precisamos de quase nada. Não me incomodou minimamente jogar os diários fora. tinha também imensos papéis soltos. Consigo lê-los perfeitamente nas fotos (mas duvido que o vá fazer). a maior parte escritos por mim.. de 1993 a 2000. Ler tudo isto de novo foi só rir!.. e outros eram recadinhos que escrevíamos uns aos outros nas aulas. Depois. etc.Em relação aos diários. pois daria imenso trabalho. Juntamente com os diários. e não porque seja necessário. E fiquei com umas pastas a menos no escritório! Para levar esta tarefa a cabo.. está lá escrita. toda a minha vida. outros por amigos. digitalizei tudo e joguei os originais para a reciclagem. Fotografei tudo e depois organizei-os cronologicamente. desde artigos que achei interessantes. As coisas que queremos guardar é pelo seu valor sentimental. 39 . Muito mais fácil e rápido. mas fotografei-os. em vez de ocuparem uma caixa no escritório..

estantes. mesas de cabeceira. etc. cadeiras. sobretudo para a roupa. E estabeleci uma regra. livrarmo-nos de toda a mobília vazia que já não faz falta. etc. secretária. e no escritório três estantes grandes com mais de 2 m foram substituídas por uma Billy com seis prateleiras e 80 cm de largura. sofás. Eu vivo num apartamento T3 com cerca de 130 metros quadrados (incluindo as varandas e uma pequena arrecadação na cave). mesinhas de apoio. mesa de cozinha.. comprado há quase 8 anos. o único minimalismo que eu conhecia era um estilo decorativo e então comprámos a mobília normal que supostamente um apartamento precisa . fiquei com um aparador de sala vazio. Eu vendi todas essas peças de mobília no custo justo. etc. Isto aplica-se tanto às pequenas coisas como às grandes – a mobília. dois camiseiros com seis gavetas cada vazios no quarto. cómodas. mesa de jantar. mesas e cadeiras para as varandas. acho eu!).uma cama. Na altura nós éramos pessoas normais (ainda somos. mas as coisas novas têm que caber no 40 . três estantes de parede vazias. mesinhas de café. que é o meu ponto fraco – posso comprar roupa ou outras coisas à vontade.. A maneira de não voltar a acumular tralha é… claro. mais estantes.XIII As divisões da casa Já sabemos quais os princípios do minimalismo e da vida simples: identificar o essencial e eliminar o excesso. um móvel de apoio na cozinha vazio. Quando me dei por satisfeita com o destralhamento cá em casa. aparador.

que tem dois livros que já li e gostei. Enquanto estava a escrever este capítulo. Não quero viver de forma ascética ou austera – o minimalismo como estilo de vida não é isso. uma vida simples não tem que ser deprimente e desprovida de beleza e conforto. Sinto que é um local pacífico. pesquisei na internet apartamentos minimalistas. Não posso comprar mais mobília para albergar mais coisas. Dá-me muito mais prazer estar em casa. calmo e convidativo. a mobília que julgo ideal para cada divisão da casa é a seguinte: Sala de estar/jantar ~ 1 sofá grande com poucas almofadas ~ 1 mesa de centro ~ 1 mesa de jantar com cadeiras 41 . E como os comentadores referiam. Achei o apartamento deprimente. organizar e limpar. onde as pessoas se sintam bem. Se há quem se dê bem assim. mas quero estilo (o meu estilo) e conforto. mas não é isso que o minimalismo significa.espaço disponível. Não vou ter um bibelot qualquer em exposição só porque me foi oferecido. Quero um espaço convidativo. alguma coisa tem que ir fora. Simply car-free e Smalltopia. Fui dar ao apartamento da Tammy Strobel. Dito isto. pois com menos coisas. Quero poucas coisas. Eu tenho tido mais atenção à decoração da casa. Agora sinto-me muito melhor em minha casa. Se não cabe. só quero ter aquilo que acho realmente bonito e funcional (funcional em objetos decorativos significa que esses objetos adicionam beleza ao espaço). ótimo. pois tenho muito menos coisas para arrumar.

aparelhagem.) A minha sala – só queria que o sofá fosse branco também… Cozinha ~ mesa com cadeiras (tudo deve caber dentro dos armários da cozinha) Quarto ~ cama ~ mesas de cabeceira ~ um roupeiro grande (ou mais uma cómoda/camiseiro se o roupeiro for pequeno. leitor de DVD.~ 1 pequena estante para livros ~ 1 móvel para multimédia (TV. etc. como o meu) ~ cadeira para colocar roupa para o dia seguinte ou cabide 42 .

outra cadeira para a máquina de costura e um pequeno maple) A colocação de tapetes depende dos seguintes fatores: tipo de chão. o terrário da iguana. Seja como for. a iguana também). e então pusemos um pequeno armário de parede ~ cesto para roupa suja Escritório ~ secretária ~ cadeira ~ estante (eu tenho ainda um piano vertical. pessoas e animais que vivem na casa. Atualmente só há um tapete no quarto dos miúdos. uma das minhas casas de banho tem um armário debaixo do lavatório. exceto na cozinha e casas de banho e. que é suficiente. o mais importante é sentirmo-nos confortáveis na nossa casa e termos vontade de lá estar. quero superfícies que se limpem com facilidade – os tapetes geralmente não se enquadram nessa categoria. Queria um na sala. mas ainda não encontrei o ideal. A casa deve ser convidativa e a sua manutenção deve ser a mais 43 . Por fim. um pequeno armário. eu tenho rinite alérgica e sou alérgica aos ácaros – e os tapetes são ímanes para a porcaria. alergias. é um chão confortável e quente mesmo no inverno. O meu chão é todo de madeira. portanto. a outra casa de banho não tinha nenhuma arrumação.Casa de banho ~ além da louça que já vem com a casa de banho. Como tenho duas crianças e vários animais que andam à solta pela casa (além dos três gatos.

simples possível. Lembro-me de uma antiga colega minha contar-me que os pais queriam vender a vivenda que tinham construído. pois não faziam mais nada durante o fim de semana a não ser limpar e tratar da casa… 44 .

XIV Palavras finais E pronto! Chegámos ao fim deste guia rápido para simplificar a vida. Podem oferecê-lo no Natal e assim ajudar mais alguém a simplificar a sua vida. livros. pode ser fotocopiado. Espero que vos tenha sido útil e que vos tenha inspirado a mudar e a simplificar a vossa vida. deixem um comentário no blog ou enviem um e-mail. Adorava ouvir a vossa opinião acerca do livro! Por favor. Ficaria muito feliz se espalhassem a palavra! Obrigada por me acompanharem no blog! É graças ao vosso feedback entusiasta que eu tenho motivação para escrever posts e livros (sim. de maneira a terem menos stress e mais tempo para aquilo que é realmente importante. pode ser enviado por e-mail aos vossos amigos. partes ou o todo. Só não pode ser vendido nem alterado. vem mais um a caminho)! 45 . Este livro pode ser distribuído à vontade.

Muito obrigada pelo vosso apoio! 46 . o que significa que se comprarem algum dos livros através do link.XV Outros recursos Livros – edições em papel Organized Simplicity de Tsh Oxenreider The Power of Less de Leo Babauta Focus de Leo Babauta Zen to Done de Leo Babauta The Joy of Less de Francine Jay Living the Savvy Life de Melissa Tosetti e Kevin Gibbons Color me Beautiful de Carole Jackson Sleeping naked is green de Vanessa Farquharson Livros electrónicos . repurpose de The Frugal Girl A maior parte destes links são affiliate links.formato pdf One Bite at a Time de Tsh Oxenreider Simple Blogging de Rachel Meeks Be More with Less de Courtney Carver Minimalism – Essential Essays de Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus Family-sized minimalism de Faith Janes Simply car-free de Tammy Strobel Reuse. refresh. eu recebo uma pequena comissão.