guia rápido para simplificar a vida

Rita B. Domingues busywomanstripycat.blogspot.com thebusyminimalist.com

guia rápido para simplificar a vida
Rita B. Domingues

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Este livro foi escrito ao abrigo do Novo Acordo Ortográfico. 2011
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Índice
I. II. III. IV. V. VI. VII. IX. X. XI. XII. XIV. XV. Introdução O que é uma vida simples Começar a simplificar Plano de acção As finanças A roupa A rotina diária A internet Os livros, revistas, CDs e DVDs As fotografias Os papéis Palavras finais Outros recursos 4 6 7 8 11 16 19 20 23 27 31 36 40 45 46

VIII. O computador

XIII. As divisões da casa

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I Introdução

O meu nome é Rita, tenho 32 anos, tenho três homens em casa, um grande e dois pequenos, e sou investigadora na área da biologia marinha. A maioria de vós provavelmente conhece-me do meu blog The Busy Woman and the Stripy Cat, o qual apresento como sendo um espaço onde escrevo acerca das coisas de que gosto: ciência, música clássica e jazz, minimalismo e vida simples, crafts, dia a dia, decoração, design, fotografia… Este livro foca-se no minimalismo e vida simples.

Mas como é que tudo começou? Eu sempre fui organizada e nunca gostei de acumular tralha. Para mim sempre foi uma alegria deitar coisas fora (entenda-se, dar, vender, ou jogar mesmo fora, consoante o estado da dita coisa) e organizar as outras. O ano passado comecei a interessar-me cada vez por organização, downshifting e simplificação. Este ano comecei a sentir-me imensamente atraída pelo minimalismo como estilo de vida, em resposta ao materialismo e consumismo desenfreado que observo em todo o lado, mesmo num país em crise como Portugal. O consumismo e o materialismo cada vez me incomodam mais, e se é verdade que há uns anos atrás

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É o fenómeno Keeping up with the Joneses. tanto física como mental. eu nunca fui assim tão consumista (exceto com a roupa. declutter será ordenar? Para mim não faz sentido. E comecei a aplicar os princípios do minimalismo na minha vida. apenas para mostrarem aos outros que têm mais que eles. a maior parte das vezes recorrendo ao crédito. Mas será que já pararam para pensar se essas coisas lhes trazem felicidade? Eu parei e pensei. vivendas.preferia ser vista no Audi do meu companheiro do que no meu Skoda. As pessoas compram carros topo de gama. quando tive a certeza que a tralha. Em termos práticos. que comprava em quantidades excessivas) e o único crédito que tenho é o da casa. E a resposta é não. sobretudo mulheres na minha faixa etária. Comecei a ler ebooks sobre minimalismo e vida simples. trabalhadoras. Espero que gostem e que se sintam inspiradas e encorajadas a fazer as mudanças necessárias nas vossas vidas para que sejam mais felizes. comecei seriamente a destralhar a minha vida. não me trazia felicidade (pelo contrário!). telemóveis caríssimos. 5 . A língua inglesa tem uma excelente palavra que infelizmente não tem correspondência lógica em português: declutter. com uma grande vontade e necessidade de organizarem as suas vidas. Portanto. Verdade seja dita. hoje esse é um comportamento que já não consigo compreender. donas-de-casa. Quando comecei a partilhar algumas ideias para simplificar a vida no blog. tive um excelente feedback dos leitores. Este livro é para vós. clutter é tralha e declutter é destralhar. Mas apercebi-me que mesmo assim tinha coisas a mais que só me traziam stress – e felicidade. Clutter é traduzido como desordem. nenhuma. mães.

autor do mais famoso blog sobre minimalismo e produtividade. ganhando tempo. realização e liberdade. de modo a encontrarmos felicidade. de modo a ter espaço para o que nos dá alegria. Podemos simplificar a vida eliminando alguns excessos sem nos tornarmos minimalistas. Zen Habits. deixando-nos apenas com paz. O minimalismo vai um passo mais além. o desejo de uma melhor qualidade de vida. A escolha deste estilo de vida pode ter várias origens. define vida minimalista como aquela que é despojada do desnecessário. motivos religiosos e espirituais. É uma recusa intencional em viver com aquilo que não é necessário. Uma vida simples é caracterizada pela despreocupação em relação ao “quanto mais melhor” (ou o “keeping up with the Joneses”). motivos de saúde. 6 . como o anti-consumismo. autores do blog The Minimalists. liberdade e leveza. Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus. e também motivos financeiros. felicidade e liberdade. uma maior preocupação com a Natureza.II O que é uma vida simples Mas o que é afinal vida simples e minimalismo? Leo Babauta. É o remover da tralha em todas as suas formas. resumiram minimalismo numa frase: minimalismo é uma ferramenta para nos livrarmos do excesso de supérfluos e focarmo-nos naquilo que é importante na vida. com menos stress e mais tempo para os relacionamentos.

sobretudo se quer mesmo abraçar um estilo de vida minimalista. é uma viagem. não basta destralhar completamente a sua casa e a sua vida. trace um plano de ação. Será um carro novo? Ou será um fim de semana em família cheio de boas recordações? Por fim. isto é. O importante é estabelecer prioridades. para tocar piano. definir aquilo que é realmente importante para nós e nos faz felizes. Eu cá não me importo com o que os outros pensam. Em seguida. estabeleça objetivos. 7 .III Começar a simplificar Começar é sempre a parte mais difícil de todo o processo. Mas ser minimalista não é algo que eu tenha escrito na testa e obviamente que quem olha para mim e não me conhece. Mas lembre-se que uma vida simples tem que ser constantemente editada. assim como o minimalismo. Estando o materialismo e o consumismo tão enraizados na cultura ocidental. e ter mais tempo para mim (para ler. o mais certo é as pessoas não compreenderem este estilo de vida desprovido do desnecessário. Prepare-se para a incompreensão de familiares e amigos. O que o leva a simplificar a sua vida? O que pretende obter com um estilo de vida mais simples? Para mim. para fazer desporto) e para a família (mais tempo de qualidade com os miúdos e a dois). era sobretudo deixar de me preocupar com dinheiro. A vida simples. e depois voltar a acumular coisas desnecessárias. não adivinha .e mesmo a maior parte das pessoas com quem me cruzo diariamente desconhecem esta minha opção de vida. não um destino. não perder tanto tempo todas as semanas com limpezas e arrumações. é um processo constante.

desorganizadas provocam mais aquelas e que stress mais lhe e infelicidade. é altura de começar o divertimento – destralhar! Ataque as áreas mais problemáticas. Para a maioria das pessoas (e para mim). revistas. essas áreas serão: ~ as finanças ~ a roupa ~ a rotina diária ~ o computador ~ a internet ~ os livros.IV Plano de ação Agora que decidiu simplificar a sua vida e estabeleceu os seus objetivos e prioridades. CDs e DVDs ~ as fotografias ~ os papéis ~ as várias divisões da casa 8 .

num blog sobre minimalismo. a livrar-me de papel.Nesta minha jornada. em primeiro lugar há que estabelecer objetivos realistas. a minimizar e simplificar o ambiente à minha volta. uma dúvida assolou os meus pensamentos muitas vezes. o meu tempo livre aumentou consideravelmente. Será que estou a perder demasiado tempo a simplificar? Já passei horas incontáveis a organizar e digitalizar fotografias. Li algures. Tantas horas que às vezes fico um pouco confusa . Talvez queira apenas destralhar o armário ou talvez tenha uma casa cheia de tralha com valor sentimental mas completamente inútil que precisa de uma 9 . desta maneira: 1) Estabeleça objetivos Quer queira apenas organizar e simplificar a sua vida ou tornar-se minimalista. Agora faço planos para o fim de semana. talvez seja preferível fazê-lo aos poucos.o objetivo de viver com menos não é ganhar mais tempo? Se calhar minimizei da maneira mais rápida . Talvez no início tenha passado de facto demasiado tempo a minimizar. Escreva exatamente o que pretende atingir. planos esses que não incluem organizar nem limpar seja o que for.não o fiz em pequenos passos. se está agora a começar a sua aventura no minimalismo ou se quer apenas simplificar um pouco a sua vida. que os minimalistas veem-se com tanto tempo livre que nem sabem o que hão de fazer com ele! Seja como for. a minimizar a minha roupa e os meus sapatos. Até as idas semanais ao supermercado são feitas à sexta e não ao sábado. mas agora que está quase. mergulhei logo de cabeça.

fazêmo-lo.purificação urgente. pois sabemos que as pessoas estão à espera que o façamos. arranje tempo e marque na agenda. 10 . 2) Faça um plano Agora escolha um dos objetivos e transforme-o num projeto. quando decidi organizar as minhas fotografias. Comece e acabe o projeto atual antes de começar o próximo.já que dissemos a alguém o que pretendemos fazer. 3) Comprometa-se com uma data As coisas mais importantes são geralmente aquelas que nos esquecemos de planear. Divida o projeto em pequenos passos e faça um plano. não o adie e não procrastine.. Dizer aos outros é a melhor maneira de nos responsabilizarmos . segui uma série de passos simples para me manter no bom caminho. Não se envolva em mais que um projeto ao mesmo tempo. Faça-o! Agora! 4) Passe a palavra Dê a conhecer os seus objetivos a outras pessoas e peça-lhes compreensão.. Por exemplo. Já alguma vez escreveu na agenda "passar tempo com os miúdos"? Eu nunca! Se simplificar/minimizar/destralhar é uma prioridade para si. Afixe a folha com os objetivos num local visível para se manter focado e não os esquecer. E não fique à espera do próximo fim de semana livre ou das próximas férias para começar um projeto . apoio e flexibilidade.se é mesmo importante.

Tenho uma folha de cálculo para cada conta bancária. 11 . outro para o meu companheiro e outro para as coisas comuns. no Excel. Em papel. porque sabemos exatamente quanto dinheiro temos para gastar aqui e ali. Eu controlo todo o dinheiro do agregado familiar num ficheiro Excel. no computador. O primeiro passo para elaborar o orçamento é listar todas as entradas de dinheiro: salários. trabalhos freelance. o primeiro passo para bem gerir o muito ou pouco dinheiro que temos é a elaboração de um orçamento. Faço 3 orçamentos diferentes. mais liberdade e menos stress. Há mil e uma maneiras de elaborar o orçamento. sabemos logo quanto dinheiro vai estar disponível para movimentar. o que importa é fazê-lo. evitando assim chegar a situações complicadas a meio do mês. onde aponto os movimentos e o saldo. um orçamento é uma ferramenta eficaz para maximizar a utilização do dinheiro e para esticá-lo até ao fim do mês. As principais vantagens do orçamento são as seguintes: ~ permite saber onde estamos a gastar o dinheiro ~ permite orientar o dinheiro para pagar dívidas ~ permite controlar os gastos excessivos Um orçamento dá-nos. Assim. sobretudo. ou softwares específicos. De facto. que correspondem a 3 contas bancárias diferentes: um para o meu dinheiro.V As finanças Com a crise ou sem ela. etc. Não interessa. Tenho também uma folha de cálculo para os orçamentos.

gás. e por aí fora. internet. água. Eu tento poupar entre 30 e 40%. Para terem uma ideia. por pouco que seja. prestações. cinema. ou seja. TV cabo. transportes. dividindo o dinheiro em categorias como roupa. dinheiro para gastar à minha vontade. as categorias das despesas do orçamento das contas pessoais são:  conta conjunta (dinheiro que vai para a conta da casa. Num mês pode ser gasto em roupa. telefone.De seguida. de onde depois são pagas todas as coisas comuns)    poupança mesada PPR As categorias do orçamento da conta da casa são:  Supermercado 12 . revistas e jornais. noutro mês em cabeleireiro. é pelo menos 10% do ordenado. é fundamental para criar um pé-de-meia que pode vir a dar muito jeito quando as coisas apertam. Também incluo logo no orçamento o dinheiro a transferir para as contas-poupança. condomínio. Há quem faça orçamentos muito elaborados. Nem que sejam só 10 euros por mês! O ideal. luz. mas eu não faço assim. ou apenas em coisas do dia a dia. Geralmente atribuo a mim própria 100 euros de mesada. mas nem sempre consigo. como um pequeno-almoço fora. gasolina. cabeleireiro. Poupar. dizem os especialistas. devemos listar todas as despesas que sabemos que vamos ter nesse mês: prestação/renda da casa. etc. Prefiro atribuir uma mesada a mim própria.

          Água Luz Gás TV cabo. colocamos nesta conta o mesmo montante. Assim é mais justo e evita que os ricos fiquem cada vez mais ricos e os pobres mais pobres… Quanto à conta poupança. para no início do ano escolar custar menos…)  Ginásio e atividades desportivas Quanto ao montante que cada um de nós coloca nesta conta conjunta. Se um ganhar o dobro que o outro. mas no Excel está dividida em várias categorias:   As minhas poupanças (dinheiro que veio da minha conta) Poupanças J. não é o mesmo para os dois. é só uma. coloca o dobro. o montante que cada um põe é proporcional ao que cada um ganha. Para ser mais justo. (dinheiro que veio da conta do J. internet. se ganharmos os dois o mesmo.) 13 . telefone Telemóveis Condomínio Escola dos miúdos Poupança dos miúdos Empregada de limpeza Material escolar (vai para a poupança também. Por exemplo.

como é óbvio! Claro que a elaboração do orçamento é apenas o primeiro passo para a saúde financeira. deixar as crianças em casa. há uma regra incontornável: dinheiro que entra – dinheiro que sai > 0€ Isto é. como por exemplo:    Não usar cartões de crédito Não comprar por impulso Ir ao supermercado sempre com uma lista de compras. as poupanças deverão ser transferidas para uma conta a prazo quanto atinge um certo montante)   Material escolar (dinheiro que veio da conta da casa) Vendas .quando vendo mobília ou livros. Poupança dos miúdos (dinheiro que veio da conta da casa. arranjar roupa estragada em vez de deitar fora)   Fazer um planeamento semanal das refeições Recolher água da chuva e do banho para o autoclismo e para regar as plantas 14 . Podemos fazer muito mais no dia a dia para poupar dinheiro. as despesas não podem nunca ultrapassar o que se ganha. o dinheiro vem também para aqui e vou juntando para comprar nova mobília ou outras coisas que façam falta para a casa Claro que para os orçamentos funcionarem. e não ir de barriga vazia  Reciclar/transformar tudo o que possa ser aproveitado (passar roupa e brinquedos dos miúdos mais velhos para os mais novos.

abrindo e fechando as persianas das janelas consoante o tempo lá fora   Lavar as mãos e a cara com água fria Usar um copo para lavar os dentes 15 .    Lavar a roupa a baixa temperatura e secá-la ao ar Deixar o carro em casa e andar a pé o mais possível Usar produtos de limpeza da casa e de beleza naturais e feitos em casa Usar lâmpadas de baixo consumo (fluorescentes compactos em vez de incandescentes)  Evitar o uso de aquecedores/ventoinhas/ar condicionado.

azuis escuros e branco muito branco. Há alguns anos. Vermelhos.e cheguei à análise da cor .método sazonal. rosa. violeta. como sou cientista e gosto de saber o porquê das coisas.. Agora. A minha cor preferida era o castanho. comecei a sentir-me atraída por cinzentos. que combinava geralmente com preto ou branco ou bege. Vamos acumulando roupa ao longo dos anos e mesmo aquela que já não vestimos.VI A roupa O roupeiro é provavelmente uma das áreas mais complicadas para simplificar e minimizar. Este método foi apresentado 16 . No ano passado. fiz alguma pesquisa na internet . não conseguimos deitar fora... E finalmente começou a parecer-me bem! As minhas cores naturais são valorizadas e sinto-me melhor que nunca! Então. Mas sempre senti que algo não batia certo com estas cores. mas de manhã parece sempre que nunca temos nada para vestir… Parece-vos familiar? A mim acontecia sempre… Até que minimizei a minha roupa. Livrei-me de quase metade. Mas continuava a sentir algo errado nisto. adicionei mais cor e padrões ao meu guarda-roupa. Mas como é que se deu esta mudança? Eu sempre fui muito dicromática relativamente à minha roupa. quase tudo o que tenho fica-me bem e vejo sempre algo para vestir no meu armário. amarelo.. pois podemos um dia perder os quilos a mais ou voltar a gostar de determinada peça que já passou de moda… As desculpas que arranjamos para manter o roupeiro cheio de roupa são muitas.

publicado nos anos 80 do século passado. 17 . Fiquei com mais espaço no quarto e com menos superfícies para acumular tralha e para limpar. começar a eliminar roupa do meu roupeiro foi fácil – eliminei todas as peças que não eram destas cores (foram sobretudo peças castanhas e beges – muitas peças!). os passos a seguir para simplificar a roupa são: 1) Preparar quatro caixas ou sacos grandes e marcá-los: para dar. além de um pequeno roupeiro embutido. Assim. Fui impiedosa e eliminei também a roupa que não me servia ou aquela que já não usava. Assim. verão ou outono. nada para vestir num roupeiro cheio de roupa. para deitar fora (o ideal seria reaproveitar. para pensar (peças em relação às quais não temos a certeza). Antes de começar. as pessoas são uma das quatro estações: inverno.por Carole Jackson no seu livro Color me Beautiful. 2) Tirar toda a roupa para fora do armário e amontoá-la em cima da cama. como por exemplo. Consegui esvaziar os dois camiseiros – e vendi-os. para vender. usar as cores erradas dá-nos um ar apagado. primavera. Depressa me apercebi que sou inverno! Dentro das minhas cores. dependendo da cor da pele. uma cómoda de quatro gavetas e dois camiseiros de seis gavetas. tinha no quarto. branco e azuis escuros. preto. há uma gama de cores específica. se também se sente como eu. Para cada estação. para fazer panos de limpeza). Em poucas palavras. as que gosto são cinzentos. Usar as cores adequadas à nossa estação faz-nos brilhar. cabelo e olhos. É libertador termos menos coisas. mas que continua tão atual como há 30 anos atrás.

tenho três regras incontornáveis: 1) Não posso comprar mais mobília nem caixas de arrumação para guardar roupa. Faça o mesmo com os acessórios e os sapatos. Caso a resposta seja negativa a alguma das perguntas. comprei-o. Posso comprar roupa nova. Para tal. Assim. Não posso comprar por impulso. foi para a lista e quando encontrei um giro. Se já não houver espaço. 2) Só posso comprar peças de que realmente precise. tenho uma lista de compras no armário onde aponto o que preciso. sem dó nem piedade. uma a uma. a peça vai para uma das caixas descritas acima.3) Pegar em cada peça de roupa. voltar a arrumar no armário. 3) De vez em quando tenho que olhar para a roupa que tenho e fazer aquelas três perguntas. já várias vezes senti necessidade de ter um casaquinho de malha branca leve. Por exemplo. Eu consegui diminuir a minha coleção de sapatos de 55 para 33 pares e ainda quero ver-me livre de mais alguns… Para evitar voltar a encher o armário com roupa. e perguntar: Serve-me? Uso? Gosto? Se a resposta for sim às três perguntas. alguma peça terá que sair para entrar a nova. Uma peça que adorava há uns meses atrás quando fiz a grande limpeza pode já não me dizer anda agora… O segredo par manter o roupeiro limpo e organizado é editar com frequência! 18 . mas tem que caber no espaço disponível.

onde introduzo as nossas horas de trabalho. encher as suas garrafas de água. preparar a nossa roupa para o dia seguinte. A minha rotina da tarde.. tenho as tarefas por escrito. como preparar a roupa para o dia seguinte. as horas de internet e escrita (das 6 às 8 da manhã – é por isso que me levanto tão cedo!). atualizar o meu ficheiro das contas. lavar/estender/apanhar roupa. E como gasto menos tempo com isto. tenho mais tempo para outras coisas. consoante o que fizer sentido para a vida de cada um. etc. Enquanto não tiver todas as coisas feitas.VII A rotina diária Se eu não tivesse uma rotina diária não fazia metade do que faço e andava em constante correria. Mas o que é a rotina diária? É basicamente pôr por escrito e automatizar tarefas essenciais ao bom funcionamento do dia a dia. Eu faço horários semanais nos calendários do Google. verificar a agenda e planear o dia seguinte. É a regra. A minha rotina diária não é negociável e é o que me permite viver com menos stress e ter tempo para fazer o que quero. Assim. da tarde. para não me esquecer de nada. inclui verificar as mochilas dos miúdos. As pequenas tarefas. da noite. 19 . não me posso sentar e relaxar. as minhas atividades desportivas e as dos meus filhos. não perco tempo a pensar no que é que tenho que fazer a seguir e se me esquecer de alguma coisa. por exemplo. tenho por escrito num papel. A rotina diária é dividida em várias rotinas ao longo do dia: rotina da manhã.

VIII O computador Apesar de ser possível esconder os muitos ficheiros e pastas que vamos acumulando no computador. devemos debruçar-nos sobre: o software. A organização de ficheiros e pastas no computador é obviamente uma questão muito pessoal. Todos os meus ficheiros estão organizados em pastas n’Os Meus Documentos. Em primeiro lugar. sabemos que eles estão lá – tralha digital a ocupar espaço no disco… Destralhar o computador é bom não só para o próprio computador. há que eliminar aquilo de que não precisamos. não? Eu uso o Photoscape. devemos desinstalar todos os programas que já não usamos (ou nunca usámos) – todos! Software como os que vêm com os telemóveis e máquinas fotográficas que já não temos. e como sempre. os nossos ficheiros. Tenho os ficheiros pessoais separados dos ficheiros de trabalho. mas como em tudo o resto. ficheiros antigos que já não são precisos. mas também para a minha saúde mental… Para destralhar o computador. Tenho as fotografias organizadas por data. a parte mais trabalhosa – os ficheiros. os backups. para simplificar. no formato aaaamm-dd. para ficarem logo por ordem cronológica. vários programas de edição de fotografias (basta um. Várias cópias do mesmo ficheiro. que é grátis e muito fácil de usar). informação espalhada por 20 . etc. sem dó nem piedade. programas de teste que duram 30 dias mas depois ficam os ficheiros a ocupar espaço em disco. Depois.

Assim. Durante muito tempo tive o disco externo no trabalho. estão no disco externo.vários ficheiros que podia estar num só. No portátil tenho tudo.. por isso nem tenho que preocupar com o assunto. Além dos 21 .. Todos os meus ficheiros. enquanto no netbook tenho apenas ficheiros relacionados com projetos em que estou a trabalhar no momento. Não tenho ficheiros pessoais nesse computador. pessoais e de trabalho. ficheiros pessoais e de trabalho. quando ligo o portátil em casa. pois torna-se mais fácil encontrar o que procuramos e sempre ficamos com mais espaço no disco rígido… Por fim. Mas desde que comecei a usar o Dropbox. mas o resultado compensa. o Dropbox é simplesmente uma das ferramentas mais úteis da internet! É um arquivo móvel grátis de armazenamento de ficheiros que também permite partilhar ficheiros com outros utilizadores – e evita uma coisa que eu fazia muito. um portátil e um netbook em casa. pois tenho lá tudo – TUDO! Quando altero algum ficheiro no computador do trabalho. quando não me apetecia copiá-los para uma pen… Para usar o Dropbox. é. Parece muito. a pasta do Dropbox atualiza automaticamente. tenho todos os ficheiros sempre atualizados! Mas aqui está como faço.. copio esse ficheiro para o Dropbox – para quem não conhece. O mais difícil era sincronizar tudo com regularidade.. mas agora não sai de casa – é mais seguro. basta ter ligação à internet. Um de secretária no trabalho. copio ficheiros do trabalho para o Dropbox e depois. Também tenho um disco rígido externo e várias pens. etc… Dá trabalho reorganizar o computador. não acham? E de facto.. enviar e-mails a mim própria com ficheiros.. O de secretária é sobretudo para o trabalho. os backups. Eu tenho três computadores.

mas se conseguir meia hora ou uma hora por dia para trabalhar nele. tenho os meus ficheiros de trabalho sempre em três sítios diferentes (computador de secretária. e não apenas para navegar na internet. É tão mais fácil que andar a enviar e-mails com ficheiros e muito mais prático que andar com pens atrás… Tenho algumas pens para assuntos específicos. Dependendo do grau de desorganização do computador e da quantidade de tralha que lá estiver. para ter mais uma segurança. mas para quem usa o computador diariamente. este é um projeto que demorará algum tempo. portátil e disco externo) e os ficheiros pessoais em dois (portátil e disco externo). visto que digitalizei todas as minhas fotos antigas e joguei fora muitos dos originais em papel (ver capítulo XI)… Destralhar o computador poderá não ser um projeto tão rápido ou fácil como outros. mas a verdade é que já não as uso muito… Assim. em menos de nada terá o computador mais limpo. tenho algumas pastas partilhadas com colegas com ficheiros de trabalho. sobretudo como ferramenta de trabalho. Quero gravar alguns DVDs com as fotos. faz toda a diferença.ficheiros que adiciono ao Dropbox para passá-los de um computador para o outro. mais organizado… e mais rápido! 22 .

que queremos ler tudo. está lá. É tanta a informação. mas não me levantava da cadeira para ir ajudá-los ou falar-lhes frente a frente. Tudo o que queremos saber. todos os blogs. A vantagem e desvantagem da internet é ter tudo lá dentro. Mas como em tudo.IX A internet Nesta era da distração. muito pouca (por mim nem tinha TV em casa). mas sim a internet e o tempo que passo sentada ao computador. é cada vez mais difícil focarmo-nos naquilo que é realmente importante: passar o tempo com qualidade. para passear. Claro que muito desse tempo é passado a trabalhar. que vejo muito. em 2009. mas tenho sempre a internet ligada. ou seja. Em casa.7 horas por semana. há que estabelecer limites e perguntar se é isso que realmente 23 . gritava aos miúdos para irem tomar banho ou para arrumarem o quarto. A televisão é o maior sugador de tempo. e é muito fácil abrir o browser para ver o e-mail ou o facebook ou atualizações dos meus blogs preferidos… Mas apercebi-me que estes hábitos estavam a prejudicar a minha concentração e o meu trabalho. todos os links acerca de determinado assunto. ver todos os sites. E isso pode ser esmagador. para estar com os nossos filhos… O problema para mim nunca foi a televisão. o português viu em média três horas e meia de televisão por dia! Mas a internet não fica atrás: o português navega em média 13. Estes hábitos de passar horas em frente ao computador estavam de facto a prejudicar a minha vida familiar. quase 2 horas por dia! E depois queixamo-nos que não temos tempo para organizar a casa. para ir ao ginásio. estava sempre ao computador.

nos faz feliz – passar horas ao computador a investigar maneiras de sermos mais felizes. lavo a cara. Não me sinto culpada por estar ao computador em vez de estar com os miúdos ou com o J. A casa está em silêncio. não há distrações. tenho que me controlar MUITO para não estar sempre a ver o e-mail ou o 24 . comecei a estabelecer horários e a limitar o meu tempo de internet.. Estabeleci então o horário das 6 às 8 da manhã como tempo de escrita: levanto-me. ou sairmos do computador e pormos algumas dessas em ideias em prática. estabeleço as minhas 3 tarefas mais importantes para o dia seguinte (ou MIT’s. sento-me ao computador e escrevo. Geralmente. faço um chá preto. quer esteja no meu local de trabalho ou tenha ficado a trabalhar em casa. Assim. Cada noite. Escrevi este livro sempre de manhã e escrevo a maior parte dos posts dos blogs de manhã. Muitas vezes não conseguia sair da cama a essa hora. ora ia para a sala ver televisão. Por exemplo. Então. São as 3 coisas que tenho mesmo que fazer. uma das MITs é relacionada com o livro ou o blog. já completei 2 das minhas tarefas mais importantes para o dia. como devem imaginar! Ao longo do dia. traduzir e publicar o post sobre living green. e assim consigo concentrar-me. quando me levantar da cadeira às 8 da manhã. organizar todos os dados do Phytoria (um projeto de trabalho que provavelmente vai ocupar-me o dia inteiro). ora ia para o computador. porque eles estão a dormir. as MITs de hoje são: escrever o capítulo IX do livro (este!). O efeito psicológico é tremendamente positivo. pois não tinha motivação para o fazer. dê por onde der. antes de me deitar. Eu levantava-me às 6 da manhã sem nenhum objetivo. e as outras duas são relacionadas com o trabalho. Most Important Tasks).

facebook ou o Google reader. Como já referi. Por exemplo. quase não vejo televisão. mas aí estou a trabalhar e isso já não acontece assim tantas vezes). outras noites são passadas a ler livros (de papel ou em pdf). Assim. Umas noites passo 1 ou 2 horas no computador (deito-me no máximo às 23h). tenho que o ler até ao fim. às vezes só tenho tempo de ver o email do trabalho e nada mais. marcava uma noite no calendário para ler determinado blog. claro. mas não conseguia lê-los à velocidade a que os comprava. posso até jantar ao computador. comprei muitos e-books sobre minimalismo quando comecei a interessar-me pelo assunto. Posso passar 10 ou 15 minutos de manhã a ver o e-mail. estabeleci horários. Defini prioridades e fiz uma lista dos blogs que queria mesmo ler. escusado será dizer que tenho almoçado à secretária MUITAS vezes…). agarrava-me novamente ao computador em vez de despachar as tarefas da casa. e era só isso que fazia nessa noite. Isto. outras noites ligo o computador para ouvir podcasts enquanto costuro. Mais uns 10 ou 15 minutos depois do almoço (às vezes almoço à secretária e aí posso ver blogs à vontade enquanto como. que é a hora a que os miúdos vão para a cama (se tiver levado trabalho importante para fazer em casa. Na mesma altura descobri imensos blogs sobre minimalismo que queria ler de uma ponta à outra. apenas posso ligar o computador depois das 9 da noite. Quando chegava a casa. Estabeleço também prioridades em relação ao que quero ler e investigar na internet. e quando começo a ler um. facebook e blogs. Mas já não! Agora. e outros 10 ou 15 minutos antes de ir embora. se for um dia de trabalho ao computador. 25 . e não passar para outro. Quando passo o dia no laboratório. Então proibi-me de comprar mais e-books antes de ler todos os que já tinha.

Estabelecer limites e definir prioridades não é nada restritivo. pelo contrário. portanto. mas a pesquisa que faço é direcionada de acordo com as minhas prioridades e. sem contar com coisas de trabalho). Ainda passo algum tempo por dia na internet (diria que em média 2 horas. útil e benéfica para o meu dia a dia! 26 . Ajudame a focar no que é realmente importante e evito aqueles sentimentos de culpa associados às longas horas que passava no computador.

e DVDs. CDs e DVDs Destralhar a casa nem sempre é fácil. menos tempo tenho para aquilo que me faz realmente feliz. Então. CDs e DVDs.X Os livros. e lancei mãos à obra! Objetivo: diminuir a minha coleção de livros. revistas. Os livros. Podemos nunca mais lhes tocar. As nossas casas vão-se enchendo de livros. podemos até esquecer-nos que eles estão lá. eu sei que não preciso! Sei que a maior parte dos livros que tinha não ia voltar a a ler e sei que quantos mais livros. menos tempo tenho para mim. mas de lá os livros não saem. mais tempo perco a limpá-los e arrumá-los. ou seja. Os livros ganham lugares perenes (e pó) nas nossas prateleiras. Sobretudo quando se chega à parte de objetos com algum valor sentimental. enquadram-se nesta categoria. revistas. Mas precisamos mesmo de todos esses livros? De livros que não vamos voltar a ler? E o mesmo se aplica às revistas. para a maior parte de nós. CDs. 27 . ganhei coragem. Precisamos mesmo de todas aquelas revistas velhas que se vão amontoando? Dos CDs que comprámos por causa de uma música? Todos aqueles DVDs que nunca mais vamos ver? Precisamos mesmo dessas coisas todas para sermos felizes? Bem. oferecidos ou herdados. comprados.

~ para dar à biblioteca – livros em bom estado que poderão ser úteis a outros leitores ~ para oferecer – alguns livros quase novos que posso oferecer no Natal ou em aniversários ~ para vender – sobretudo livros técnicos que posso vender em sites de usados. como o custo justo. tomei conhecimento de outras alternativas para nos livrarmos do excesso de livros em casa. A minha preferida é 28 . miau ou leilões.Livros Tirei todos os livros das prateleiras e amontoei-os na mesa de jantar. Peguei nos livros.net ~ para a reciclagem – livros em tão mau estado que nem na biblioteca os aceitariam… Antes – tinha seis destas prateleiras cheias de livros Graças às leitoras do blog e pesquisas na internet. e tomei decisões rápidas. um por um. pondo os livros numa de cinco pilhas: ~ para manter – livros que adoro. livros que ainda não li mas vou ler.

enviá-los para os PALOPs (ver comentários deste post) para fomentar a aprendizagem da língua portuguesa. no site Winkingbooks. estamos apenas a trocá-los por outros. se quisermos voltar a lê-los. Assim. parece que não gostamos de ler… Mas é mesmo a quantidade de livros que faz o leitor? São os livros nas prateleiras que nos fazem ler? Como diz a Rachel Jonat do blog The Minimalist Mom. Se tivermos poucos livros em casa. sabemos onde estão… Se calhar a dificuldade da maior parte de nós em nos livramos dos livros tem a ver com aparências. é o ato de ler. mas na verdade não estamos a livramo-nos de livros. ou fisicamente no bookcrossing. Podemos também fazer troca de livros. A minha opção continua a ser doar os livros à biblioteca. Depois – os meus livros ocupam agora três prateleiras e meia 29 . termos uma passadeira em casa faz de nós corredores? Não é ter livros em casa que faz um leitor.

o que é que levaria comigo?". É ficar com isso. adeus DVDs! Os únicos DVDs que tenciono manter são as minhas 9 temporadas da sitcom The King of Queens. Ripei algumas músicas para o computador e gravei um CD com essas faixas preferidas. Livrei-me de muitos que foram doados à biblioteca. que dei à biblioteca. A solução que ele se lembrou foi comprar um disco multimédia (eu nem sabia que isso existia). e livrarmo-nos de tudo o resto! 30 . Posso bem passar sem CDs de outros estilos de música. Revistas Livrar-me das revistas foi tarefa fácil. devemos perguntar-nos o seguinte "Se eu fosse mudar-me para o estrangeiro. Mas ainda não estou contente com a quantidade de CDs com que fiquei. mas o J. Dá para gravar os CDs e DVDs no disco e ligá-lo à televisão. Cortei imagens e artigos favoritos e digitalizei-os. A maior parte dos meus CDs são música clássica e jazz. que pus à venda. que não sei porquê mas não consegui deitar fora… Se estamos mesmo numa de diminuir as nossas posses mas está ser difícil. e 2 edições com quase 10 anos da revista Muscle & Fitness Hers. Maravilha! Adeus CDs.CDs e DVDs Apliquei os mesmos passos descritos para os livros aos CDs e DVDs. e esses realmente ouço e gosto. não me deixou livrar-me deles. as minhas Burda. Organizei devidamente os artigos e imagens no computador e joguei as revistas para a reciclagem! Exceção feita à minha coleção de revistas Bimby.

mas a sensação de leveza e liberdade compensam largamente o esforço..XI As fotografias Um dos projetos mais ambiciosos desta minha transição para um estilo de vida minimalista era não só organizar. Todas as fotografias digitais estavam já bem organizadas no computador. Mas tal como tudo na vida. Queremos mesmo caixas e caixas de fotos desorganizadas que nunca veem a luz do dia? Álbuns corroídos pelo tempo que só acumulam pó na prateleira? Bytes e bytes de fotos digitais. mas as mais antigas. muitas delas semelhantes. mal tiradas ou simplesmente feias? O que acontece invariavelmente é que com tanta tralha na forma de fotos. Assim.. desfocadas. quer digitais. acabamos por nos esquecer daquelas que são realmente importantes e que nos trazem as melhores recordações. este não é um projeto fácil. iguais. como também minimizar todas as minhas fotografias. Se já é difícil para muitas pessoas livrarem-se de livros. é uma questão de prioridades e de escolhas. 31 . quer em papel. repetidas. era uma tarefa difícil que tinha que enfrentar! A carga emocional que vem com as fotografias é ainda maior do que a dos livros. as fotografias será impensável.

etc. e dentro de cada ano para cada mês.Fotos digitais Para organizar as fotos digitais a melhor ferramenta é o botão delete. mas é verdade.). A sério. 2009-05 Germany. podendo ainda ter pastas para eventos ou situações específicas. geralmente viagens (por exemplo. Farteime de rir quando li este post da Rachel Meeks. 2010-11-15 PhD day. Fiz assim: 1) Apagar fotos parecidas. mal tiradas e feias Com menos fotos no computador a sua visualização torna-se muito menos aborrecida (além de ocupar menos espaço em disco). 2) Organizar as fotos em pastas e sub-pastas Eu tenho uma pasta para cada ano. 32 . desfocadas.

33 . Fotos em papel 1) Juntar todas as fotos em papel e colocá-las num só sítio Tinha uma caixa cheia de fotos e negativos. mais três álbuns grandes. Geralmente não dou nomes às fotos dentro destas pastas. etc. mas de qualquer modo quero passá-las também para uma pen ou outro disco rígido. Não é provável que avariem os dois ao mesmo tempo. As fotos pessoais quanto muito recorto-as para melhorar o enquadramento.. aos quais arranquei as fotos. Juntei as fotos todas na mesa de jantar e joguei fora os negativos e envelopes.3) Nomear as pastas e ficheiros com a data e local ou pessoas na foto A data é a primeira informação que escrevo e uso o formato aaaa-mm-dd para que os ficheiros fiquem por ordem cronológica.. 4) Usar software para melhorar as fotos Eu gosto muito do Photoscape. a pasta com as fotos da minha recente viagem à Grécia chama-se "2011-09 Rodes. depois tenho sub-pastas para eventos específicos: "2011-09-07 Rodes beach". Por exemplo. "2011-09-07 archaeological museum". 5) Fazer backups Uma das partes mais importantes! Nem quero imaginar perder a minha vida em fotos… Além do portátil. Geralmente só retoco as fotos que vou usar no blog ou no facebook. tenho as fotos num disco rígido externo. que é freeware e tem muitas funcionalidades. Grécia".

3) Limpar Livrei-me das fotos desfocadas. A Astrid já publicou uns quantos livros de fotos muito giros e eu adorei a ideia. O primeiro chama-se qualquer coisa como "O meu primeiro ano no mundo dos crafts" (o título original é em inglês) e reune a maioria das 34 . Até agora. 5) Organizar as fotos no computador. 4) Digitalizar fotos Esta foi a parte mais difícil e demorada. equitação. Depois fiz quatro montinhos com as fotos depois de digitalizadas: para manter para fazer um álbum pequeno e minimalista. 6) Fazer livros Blurb A primeira vez que li acerca da Blurb foi no blog da Astrid.). tal como explicado acima. A Blurb é uma companhia americana que publica livros on-demand. fiz dois livros Blurb. no Natal. para manter para fazer um álbum para oferecer à mãe do J. e para jogar fora. Paris 2001. digitalizar as fotos uma a uma. repetidas. etc. ou simplesmente fotos de que não gostava e não queria ter. mal tiradas. permitindo a qualquer pessoa criar e publicar o seu próprio livro.2) Organizar as fotos por ordem cronológica Fiz montinhos com fotos para cada ano e alguns montinhos com fotos de viagens ou eventos específicos (ex. para manter para fazer um álbum para oferecer à minha mãe no Natal..

A Astrid tem um post excelente com dicas sobre como fazer livros Blurb. chamado "A nossa vida 2002-2010". recheado de memórias fotográficas! 35 . 8) Editar regularmente e manter as fotos organizadas Inspirada pela Astrid..peças que fiz ao longo de 2010. O segundo. e ocupam muito menos espaço na prateleira que um álbum de fotos tradicional. como explicado acima. 7) Manter backups. A Blurb é de facto uma ótima ferramenta para fazermos os nossos álbuns de fotografias com um look profissional. foi a minha prenda de São Valentim para o J. e reúne fotografias nossas desde que nos conhecemos em 2002. o meu plano é fazer um pequeno livro Blurb por ano.

para não falar do outro tipo de papel. Mas então vamos por partes.XII Os papéis Um dos meus objetivos minimalistas era livrar-me do papel. que até é uns cêntimos mais barato que o normal e parece-me exatamente igual (o que. A solução que encontrei quando me tornei mais “verde” foi usar papel higiénico reciclado. Após tratar das fotografias resolvi uma pequena parte do problema. 36 . aquele que se usa na casa de banho e na cozinha. aliás. para os quais eu queria arranjar alternativas mais económicas e ecológicas. me deixou a pensar se seria mesmo reciclado…). Os papéis que eu tinha em casa podem enquadrar-se numa destas categorias: ~ papel higiénico ~ papel de cozinha ~ lenços de papel ~ papéis importantes ~ papéis de trabalho ~ papéis sentimentais ~ recortes de revistas e jornais e outras papeladas Papel higiénico Aqui não à volta a dar. mas ainda me restava todo um escritório cheio de dossiers e caixas com papelada.

laváveis. Sabia que tinha 37 . duram imenso tempo e podem ser usados para limpar o chão. que são ótimos. outro para o J.. que levo para o trabalho e tenho sempre um ou dois pacotes na mala e na mochila dos miúdos. vidros. São laváveis na máquina e podem mesmo ser usados sem qualquer produto de limpeza (eu uso um produto multiusos à base de vinagre). Tenho um dossier para mim. Cada dossier está devidamente organizado com separadores. comecei a fazer e usar guardanapos de pano. para servir de guardanapo e para limpar os vidros. cozinha e todas as superfícies. casa de banho. daí o assoar-me muito…). Comecei a fazer lenços de assoar a partir de lençóis velhos e para os vidros e outras limpezas comecei a usar panos de microfibra.Papel de cozinha O papel de cozinha cá em casa tinha três aplicações: para eu me assoar. É nestes dossiers que arquivo papéis importantes (e outros não tão importantes…). um para os miúdos. recortando quadrados de 20 cm de lado com uma tesoura zigzag (para não desfiar) a lençóis velhos. e o último para a casa. Quanto aos guardanapos. E continuam a ser usados para as mais variadas construções… Papéis importantes Tenho no escritório um conjunto de quatro dossiers que uso como sistema de arquivo. Lenços de papel Os pacotinhos de lenços de papel eram usados pelos meus filhos para fazerem torres e outras construções e também para eu me assoar (sim. tenho rinite alérgica. Comecei a fazer os meus próprios lenços de assoar de pano. Ainda temos pacotes de lenços de papel em casa.

primeiro fiz uma grande limpeza aos papéis. Então lancei mãos à obra! Papéis de trabalho Eu tinha em casa uma série de pastas de arquivo com artigos científicos e outras papeladas do trabalho. Em casa fiquei só com alguns livros mais importantes. 38 . trago da Universidade os papéis de que poderei precisar. pois com a internet já quase ninguém escreve com papel e caneta) foram digitalizadas e organizadas no computador por ordem cronológica. Acabei com duas prateleiras livres em seis! Papéis sentimentais E. mas depois voltam para lá. tal como as fotografias. Artigos que tinha também cópia em pdf. foram para a nossa mini-biblioteca do laboratório. para ter espaço para tudo no meu armário. Livros técnicos que já não me interessavam. ficando só com a cópia em pdf. Tudo o que já não precisava foi fora. Fiz igual limpeza ao meu gabinete no trabalho. As cartas (tudo coisas antigas. mas não precisava de tanto papel aqui a ocupar espaço. Está bem que muitas vezes trabalho em casa.muita papelada que não era assim tão importante quanto isso que podia jogar fora ou digitalizar. esta é a pior parte para muitas pessoas – mas não para mim! Não tive problema nenhum em digitalizar ou fotografar papéis. Livros fotocopiados do tempo da licenciatura e nos quais nunca peguei depois disso. ou vendi ou dei. Quando trabalho em casa. Então. dei-os à minha colega e os que ela não quis é que foram fora). foram fora (na verdade. cartas ou diários da adolescência e jogar os originais fora.

página a página. tinha também imensos papéis soltos. temos que ser muito frios e pensar se realmente precisamos das versões em papel que fomos acumulando ao longo dos anos.. toda a minha vida. Primeiro fiz uma limpeza e fiquei apenas com o que ainda me interessava. Não me incomodou minimamente jogar os diários fora.. Não os digitalizei. 39 . a maior parte escritos por mim. Ler tudo isto de novo foi só rir!.. etc. outros por amigos. E fiquei com umas pastas a menos no escritório! Para levar esta tarefa a cabo. ocupam apenas 600 MB no computador! Recortes de revistas e jornais e outras papeladas Tinha uma pasta com vários recortes de revistas. recortes de revistas de decoração. As coisas que queremos guardar é pelo seu valor sentimental. desde artigos que achei interessantes. Agora. mas fotografei-os. e não porque seja necessário. Fotografei tudo e depois organizei-os cronologicamente. Juntamente com os diários.. A verdade é que não precisamos de quase nada. pois daria imenso trabalho.Em relação aos diários. Depois. está lá escrita. Consigo lê-los perfeitamente nas fotos (mas duvido que o vá fazer). digitalizei tudo e joguei os originais para a reciclagem. em vez de ocuparem uma caixa no escritório. e outros eram recadinhos que escrevíamos uns aos outros nas aulas. de 1993 a 2000. Muito mais fácil e rápido.

etc. sofás. Quando me dei por satisfeita com o destralhamento cá em casa.. mesas e cadeiras para as varandas. Eu vivo num apartamento T3 com cerca de 130 metros quadrados (incluindo as varandas e uma pequena arrecadação na cave).XIII As divisões da casa Já sabemos quais os princípios do minimalismo e da vida simples: identificar o essencial e eliminar o excesso. um móvel de apoio na cozinha vazio. mais estantes. A maneira de não voltar a acumular tralha é… claro. cómodas. mesa de cozinha. Na altura nós éramos pessoas normais (ainda somos. etc. mesa de jantar. três estantes de parede vazias. etc. cadeiras. aparador. sobretudo para a roupa. mesas de cabeceira. fiquei com um aparador de sala vazio.. mas as coisas novas têm que caber no 40 . E estabeleci uma regra. o único minimalismo que eu conhecia era um estilo decorativo e então comprámos a mobília normal que supostamente um apartamento precisa . mesinhas de café. dois camiseiros com seis gavetas cada vazios no quarto. acho eu!). secretária. que é o meu ponto fraco – posso comprar roupa ou outras coisas à vontade. Isto aplica-se tanto às pequenas coisas como às grandes – a mobília. e no escritório três estantes grandes com mais de 2 m foram substituídas por uma Billy com seis prateleiras e 80 cm de largura. estantes. mesinhas de apoio.uma cama. livrarmo-nos de toda a mobília vazia que já não faz falta. Eu vendi todas essas peças de mobília no custo justo. comprado há quase 8 anos.

Achei o apartamento deprimente. alguma coisa tem que ir fora. Simply car-free e Smalltopia. Não quero viver de forma ascética ou austera – o minimalismo como estilo de vida não é isso. Quero poucas coisas.espaço disponível. Sinto que é um local pacífico. Se há quem se dê bem assim. calmo e convidativo. mas não é isso que o minimalismo significa. E como os comentadores referiam. Quero um espaço convidativo. Eu tenho tido mais atenção à decoração da casa. Fui dar ao apartamento da Tammy Strobel. pois com menos coisas. Agora sinto-me muito melhor em minha casa. Não vou ter um bibelot qualquer em exposição só porque me foi oferecido. Dito isto. Dá-me muito mais prazer estar em casa. mas quero estilo (o meu estilo) e conforto. organizar e limpar. ótimo. Não posso comprar mais mobília para albergar mais coisas. Se não cabe. pesquisei na internet apartamentos minimalistas. pois tenho muito menos coisas para arrumar. Enquanto estava a escrever este capítulo. uma vida simples não tem que ser deprimente e desprovida de beleza e conforto. a mobília que julgo ideal para cada divisão da casa é a seguinte: Sala de estar/jantar ~ 1 sofá grande com poucas almofadas ~ 1 mesa de centro ~ 1 mesa de jantar com cadeiras 41 . que tem dois livros que já li e gostei. onde as pessoas se sintam bem. só quero ter aquilo que acho realmente bonito e funcional (funcional em objetos decorativos significa que esses objetos adicionam beleza ao espaço).

aparelhagem. etc.) A minha sala – só queria que o sofá fosse branco também… Cozinha ~ mesa com cadeiras (tudo deve caber dentro dos armários da cozinha) Quarto ~ cama ~ mesas de cabeceira ~ um roupeiro grande (ou mais uma cómoda/camiseiro se o roupeiro for pequeno. como o meu) ~ cadeira para colocar roupa para o dia seguinte ou cabide 42 . leitor de DVD.~ 1 pequena estante para livros ~ 1 móvel para multimédia (TV.

o terrário da iguana. eu tenho rinite alérgica e sou alérgica aos ácaros – e os tapetes são ímanes para a porcaria. Seja como for. pessoas e animais que vivem na casa. a outra casa de banho não tinha nenhuma arrumação. é um chão confortável e quente mesmo no inverno. outra cadeira para a máquina de costura e um pequeno maple) A colocação de tapetes depende dos seguintes fatores: tipo de chão. uma das minhas casas de banho tem um armário debaixo do lavatório. que é suficiente.Casa de banho ~ além da louça que já vem com a casa de banho. Como tenho duas crianças e vários animais que andam à solta pela casa (além dos três gatos. um pequeno armário. exceto na cozinha e casas de banho e. mas ainda não encontrei o ideal. o mais importante é sentirmo-nos confortáveis na nossa casa e termos vontade de lá estar. Queria um na sala. Por fim. O meu chão é todo de madeira. Atualmente só há um tapete no quarto dos miúdos. alergias. portanto. quero superfícies que se limpem com facilidade – os tapetes geralmente não se enquadram nessa categoria. A casa deve ser convidativa e a sua manutenção deve ser a mais 43 . e então pusemos um pequeno armário de parede ~ cesto para roupa suja Escritório ~ secretária ~ cadeira ~ estante (eu tenho ainda um piano vertical. a iguana também).

Lembro-me de uma antiga colega minha contar-me que os pais queriam vender a vivenda que tinham construído.simples possível. pois não faziam mais nada durante o fim de semana a não ser limpar e tratar da casa… 44 .

Espero que vos tenha sido útil e que vos tenha inspirado a mudar e a simplificar a vossa vida. pode ser enviado por e-mail aos vossos amigos. vem mais um a caminho)! 45 . Adorava ouvir a vossa opinião acerca do livro! Por favor. pode ser fotocopiado. partes ou o todo. deixem um comentário no blog ou enviem um e-mail. livros. Só não pode ser vendido nem alterado.XIV Palavras finais E pronto! Chegámos ao fim deste guia rápido para simplificar a vida. de maneira a terem menos stress e mais tempo para aquilo que é realmente importante. Este livro pode ser distribuído à vontade. Podem oferecê-lo no Natal e assim ajudar mais alguém a simplificar a sua vida. Ficaria muito feliz se espalhassem a palavra! Obrigada por me acompanharem no blog! É graças ao vosso feedback entusiasta que eu tenho motivação para escrever posts e livros (sim.

refresh.formato pdf One Bite at a Time de Tsh Oxenreider Simple Blogging de Rachel Meeks Be More with Less de Courtney Carver Minimalism – Essential Essays de Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus Family-sized minimalism de Faith Janes Simply car-free de Tammy Strobel Reuse. o que significa que se comprarem algum dos livros através do link. Muito obrigada pelo vosso apoio! 46 . repurpose de The Frugal Girl A maior parte destes links são affiliate links.XV Outros recursos Livros – edições em papel Organized Simplicity de Tsh Oxenreider The Power of Less de Leo Babauta Focus de Leo Babauta Zen to Done de Leo Babauta The Joy of Less de Francine Jay Living the Savvy Life de Melissa Tosetti e Kevin Gibbons Color me Beautiful de Carole Jackson Sleeping naked is green de Vanessa Farquharson Livros electrónicos . eu recebo uma pequena comissão.

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