guia rápido para simplificar a vida

Rita B. Domingues busywomanstripycat.blogspot.com thebusyminimalist.com

guia rápido para simplificar a vida
Rita B. Domingues

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Este livro foi escrito ao abrigo do Novo Acordo Ortográfico. 2011
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Índice
I. II. III. IV. V. VI. VII. IX. X. XI. XII. XIV. XV. Introdução O que é uma vida simples Começar a simplificar Plano de acção As finanças A roupa A rotina diária A internet Os livros, revistas, CDs e DVDs As fotografias Os papéis Palavras finais Outros recursos 4 6 7 8 11 16 19 20 23 27 31 36 40 45 46

VIII. O computador

XIII. As divisões da casa

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I Introdução

O meu nome é Rita, tenho 32 anos, tenho três homens em casa, um grande e dois pequenos, e sou investigadora na área da biologia marinha. A maioria de vós provavelmente conhece-me do meu blog The Busy Woman and the Stripy Cat, o qual apresento como sendo um espaço onde escrevo acerca das coisas de que gosto: ciência, música clássica e jazz, minimalismo e vida simples, crafts, dia a dia, decoração, design, fotografia… Este livro foca-se no minimalismo e vida simples.

Mas como é que tudo começou? Eu sempre fui organizada e nunca gostei de acumular tralha. Para mim sempre foi uma alegria deitar coisas fora (entenda-se, dar, vender, ou jogar mesmo fora, consoante o estado da dita coisa) e organizar as outras. O ano passado comecei a interessar-me cada vez por organização, downshifting e simplificação. Este ano comecei a sentir-me imensamente atraída pelo minimalismo como estilo de vida, em resposta ao materialismo e consumismo desenfreado que observo em todo o lado, mesmo num país em crise como Portugal. O consumismo e o materialismo cada vez me incomodam mais, e se é verdade que há uns anos atrás

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não me trazia felicidade (pelo contrário!). É o fenómeno Keeping up with the Joneses. apenas para mostrarem aos outros que têm mais que eles.preferia ser vista no Audi do meu companheiro do que no meu Skoda. Este livro é para vós. tanto física como mental. sobretudo mulheres na minha faixa etária. nenhuma. a maior parte das vezes recorrendo ao crédito. Clutter é traduzido como desordem. Mas será que já pararam para pensar se essas coisas lhes trazem felicidade? Eu parei e pensei. Espero que gostem e que se sintam inspiradas e encorajadas a fazer as mudanças necessárias nas vossas vidas para que sejam mais felizes. Portanto. hoje esse é um comportamento que já não consigo compreender. vivendas. 5 . E comecei a aplicar os princípios do minimalismo na minha vida. Comecei a ler ebooks sobre minimalismo e vida simples. Verdade seja dita. com uma grande vontade e necessidade de organizarem as suas vidas. comecei seriamente a destralhar a minha vida. trabalhadoras. donas-de-casa. telemóveis caríssimos. E a resposta é não. declutter será ordenar? Para mim não faz sentido. Quando comecei a partilhar algumas ideias para simplificar a vida no blog. quando tive a certeza que a tralha. clutter é tralha e declutter é destralhar. que comprava em quantidades excessivas) e o único crédito que tenho é o da casa. A língua inglesa tem uma excelente palavra que infelizmente não tem correspondência lógica em português: declutter. tive um excelente feedback dos leitores. eu nunca fui assim tão consumista (exceto com a roupa. As pessoas compram carros topo de gama. Em termos práticos. Mas apercebi-me que mesmo assim tinha coisas a mais que só me traziam stress – e felicidade. mães.

motivos religiosos e espirituais. liberdade e leveza. com menos stress e mais tempo para os relacionamentos. Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus. ganhando tempo. o desejo de uma melhor qualidade de vida. Podemos simplificar a vida eliminando alguns excessos sem nos tornarmos minimalistas. como o anti-consumismo. autor do mais famoso blog sobre minimalismo e produtividade. 6 . realização e liberdade. Uma vida simples é caracterizada pela despreocupação em relação ao “quanto mais melhor” (ou o “keeping up with the Joneses”). É uma recusa intencional em viver com aquilo que não é necessário. É o remover da tralha em todas as suas formas. e também motivos financeiros. de modo a encontrarmos felicidade. define vida minimalista como aquela que é despojada do desnecessário.II O que é uma vida simples Mas o que é afinal vida simples e minimalismo? Leo Babauta. autores do blog The Minimalists. A escolha deste estilo de vida pode ter várias origens. Zen Habits. O minimalismo vai um passo mais além. resumiram minimalismo numa frase: minimalismo é uma ferramenta para nos livrarmos do excesso de supérfluos e focarmo-nos naquilo que é importante na vida. felicidade e liberdade. motivos de saúde. deixando-nos apenas com paz. uma maior preocupação com a Natureza. de modo a ter espaço para o que nos dá alegria.

Eu cá não me importo com o que os outros pensam. não basta destralhar completamente a sua casa e a sua vida. Mas lembre-se que uma vida simples tem que ser constantemente editada. Prepare-se para a incompreensão de familiares e amigos. 7 . para fazer desporto) e para a família (mais tempo de qualidade com os miúdos e a dois). isto é. não perder tanto tempo todas as semanas com limpezas e arrumações. e depois voltar a acumular coisas desnecessárias. era sobretudo deixar de me preocupar com dinheiro. Estando o materialismo e o consumismo tão enraizados na cultura ocidental. não um destino. Mas ser minimalista não é algo que eu tenha escrito na testa e obviamente que quem olha para mim e não me conhece. para tocar piano. sobretudo se quer mesmo abraçar um estilo de vida minimalista. não adivinha . é um processo constante. e ter mais tempo para mim (para ler. é uma viagem. O importante é estabelecer prioridades.III Começar a simplificar Começar é sempre a parte mais difícil de todo o processo. Será um carro novo? Ou será um fim de semana em família cheio de boas recordações? Por fim. estabeleça objetivos. A vida simples. definir aquilo que é realmente importante para nós e nos faz felizes. O que o leva a simplificar a sua vida? O que pretende obter com um estilo de vida mais simples? Para mim. Em seguida. assim como o minimalismo. trace um plano de ação. o mais certo é as pessoas não compreenderem este estilo de vida desprovido do desnecessário.e mesmo a maior parte das pessoas com quem me cruzo diariamente desconhecem esta minha opção de vida.

CDs e DVDs ~ as fotografias ~ os papéis ~ as várias divisões da casa 8 . é altura de começar o divertimento – destralhar! Ataque as áreas mais problemáticas.IV Plano de ação Agora que decidiu simplificar a sua vida e estabeleceu os seus objetivos e prioridades. revistas. desorganizadas provocam mais aquelas e que stress mais lhe e infelicidade. essas áreas serão: ~ as finanças ~ a roupa ~ a rotina diária ~ o computador ~ a internet ~ os livros. Para a maioria das pessoas (e para mim).

que os minimalistas veem-se com tanto tempo livre que nem sabem o que hão de fazer com ele! Seja como for.não o fiz em pequenos passos. Li algures.o objetivo de viver com menos não é ganhar mais tempo? Se calhar minimizei da maneira mais rápida . Será que estou a perder demasiado tempo a simplificar? Já passei horas incontáveis a organizar e digitalizar fotografias. o meu tempo livre aumentou consideravelmente. Escreva exatamente o que pretende atingir. Agora faço planos para o fim de semana. a livrar-me de papel. a minimizar a minha roupa e os meus sapatos. Tantas horas que às vezes fico um pouco confusa . mas agora que está quase. mergulhei logo de cabeça.Nesta minha jornada. Talvez no início tenha passado de facto demasiado tempo a minimizar. planos esses que não incluem organizar nem limpar seja o que for. Talvez queira apenas destralhar o armário ou talvez tenha uma casa cheia de tralha com valor sentimental mas completamente inútil que precisa de uma 9 . num blog sobre minimalismo. talvez seja preferível fazê-lo aos poucos. a minimizar e simplificar o ambiente à minha volta. em primeiro lugar há que estabelecer objetivos realistas. uma dúvida assolou os meus pensamentos muitas vezes. Até as idas semanais ao supermercado são feitas à sexta e não ao sábado. desta maneira: 1) Estabeleça objetivos Quer queira apenas organizar e simplificar a sua vida ou tornar-se minimalista. se está agora a começar a sua aventura no minimalismo ou se quer apenas simplificar um pouco a sua vida.

Divida o projeto em pequenos passos e faça um plano. arranje tempo e marque na agenda. Já alguma vez escreveu na agenda "passar tempo com os miúdos"? Eu nunca! Se simplificar/minimizar/destralhar é uma prioridade para si.purificação urgente. Por exemplo. quando decidi organizar as minhas fotografias. não o adie e não procrastine. 3) Comprometa-se com uma data As coisas mais importantes são geralmente aquelas que nos esquecemos de planear..já que dissemos a alguém o que pretendemos fazer. 2) Faça um plano Agora escolha um dos objetivos e transforme-o num projeto. E não fique à espera do próximo fim de semana livre ou das próximas férias para começar um projeto . Faça-o! Agora! 4) Passe a palavra Dê a conhecer os seus objetivos a outras pessoas e peça-lhes compreensão. Afixe a folha com os objetivos num local visível para se manter focado e não os esquecer. fazêmo-lo. Dizer aos outros é a melhor maneira de nos responsabilizarmos . apoio e flexibilidade. Não se envolva em mais que um projeto ao mesmo tempo. Comece e acabe o projeto atual antes de começar o próximo.se é mesmo importante. segui uma série de passos simples para me manter no bom caminho. 10 . pois sabemos que as pessoas estão à espera que o façamos..

sobretudo. Tenho também uma folha de cálculo para os orçamentos. Em papel. As principais vantagens do orçamento são as seguintes: ~ permite saber onde estamos a gastar o dinheiro ~ permite orientar o dinheiro para pagar dívidas ~ permite controlar os gastos excessivos Um orçamento dá-nos. Faço 3 orçamentos diferentes. Assim. 11 . De facto. ou softwares específicos. porque sabemos exatamente quanto dinheiro temos para gastar aqui e ali. evitando assim chegar a situações complicadas a meio do mês. O primeiro passo para elaborar o orçamento é listar todas as entradas de dinheiro: salários. o primeiro passo para bem gerir o muito ou pouco dinheiro que temos é a elaboração de um orçamento. mais liberdade e menos stress. que correspondem a 3 contas bancárias diferentes: um para o meu dinheiro. onde aponto os movimentos e o saldo. Há mil e uma maneiras de elaborar o orçamento. sabemos logo quanto dinheiro vai estar disponível para movimentar. Não interessa. trabalhos freelance. no computador. Tenho uma folha de cálculo para cada conta bancária. o que importa é fazê-lo. um orçamento é uma ferramenta eficaz para maximizar a utilização do dinheiro e para esticá-lo até ao fim do mês.V As finanças Com a crise ou sem ela. etc. Eu controlo todo o dinheiro do agregado familiar num ficheiro Excel. no Excel. outro para o meu companheiro e outro para as coisas comuns.

Para terem uma ideia. telefone. prestações. Nem que sejam só 10 euros por mês! O ideal. Há quem faça orçamentos muito elaborados. e por aí fora. as categorias das despesas do orçamento das contas pessoais são:  conta conjunta (dinheiro que vai para a conta da casa. etc. transportes. devemos listar todas as despesas que sabemos que vamos ter nesse mês: prestação/renda da casa. noutro mês em cabeleireiro. TV cabo. água.De seguida. gás. ou apenas em coisas do dia a dia. Eu tento poupar entre 30 e 40%. internet. como um pequeno-almoço fora. luz. gasolina. é pelo menos 10% do ordenado. dividindo o dinheiro em categorias como roupa. dizem os especialistas. Poupar. Prefiro atribuir uma mesada a mim própria. mas nem sempre consigo. revistas e jornais. condomínio. dinheiro para gastar à minha vontade. Num mês pode ser gasto em roupa. cabeleireiro. mas eu não faço assim. cinema. ou seja. Geralmente atribuo a mim própria 100 euros de mesada. Também incluo logo no orçamento o dinheiro a transferir para as contas-poupança. por pouco que seja. é fundamental para criar um pé-de-meia que pode vir a dar muito jeito quando as coisas apertam. de onde depois são pagas todas as coisas comuns)    poupança mesada PPR As categorias do orçamento da conta da casa são:  Supermercado 12 .

          Água Luz Gás TV cabo. coloca o dobro. não é o mesmo para os dois. colocamos nesta conta o mesmo montante. (dinheiro que veio da conta do J. para no início do ano escolar custar menos…)  Ginásio e atividades desportivas Quanto ao montante que cada um de nós coloca nesta conta conjunta. mas no Excel está dividida em várias categorias:   As minhas poupanças (dinheiro que veio da minha conta) Poupanças J. Para ser mais justo. internet. se ganharmos os dois o mesmo. Assim é mais justo e evita que os ricos fiquem cada vez mais ricos e os pobres mais pobres… Quanto à conta poupança. é só uma. Se um ganhar o dobro que o outro. telefone Telemóveis Condomínio Escola dos miúdos Poupança dos miúdos Empregada de limpeza Material escolar (vai para a poupança também.) 13 . o montante que cada um põe é proporcional ao que cada um ganha. Por exemplo.

quando vendo mobília ou livros. e não ir de barriga vazia  Reciclar/transformar tudo o que possa ser aproveitado (passar roupa e brinquedos dos miúdos mais velhos para os mais novos. Poupança dos miúdos (dinheiro que veio da conta da casa. deixar as crianças em casa. como é óbvio! Claro que a elaboração do orçamento é apenas o primeiro passo para a saúde financeira. as despesas não podem nunca ultrapassar o que se ganha. Podemos fazer muito mais no dia a dia para poupar dinheiro. as poupanças deverão ser transferidas para uma conta a prazo quanto atinge um certo montante)   Material escolar (dinheiro que veio da conta da casa) Vendas . há uma regra incontornável: dinheiro que entra – dinheiro que sai > 0€ Isto é. o dinheiro vem também para aqui e vou juntando para comprar nova mobília ou outras coisas que façam falta para a casa Claro que para os orçamentos funcionarem. como por exemplo:    Não usar cartões de crédito Não comprar por impulso Ir ao supermercado sempre com uma lista de compras. arranjar roupa estragada em vez de deitar fora)   Fazer um planeamento semanal das refeições Recolher água da chuva e do banho para o autoclismo e para regar as plantas 14 .

abrindo e fechando as persianas das janelas consoante o tempo lá fora   Lavar as mãos e a cara com água fria Usar um copo para lavar os dentes 15 .    Lavar a roupa a baixa temperatura e secá-la ao ar Deixar o carro em casa e andar a pé o mais possível Usar produtos de limpeza da casa e de beleza naturais e feitos em casa Usar lâmpadas de baixo consumo (fluorescentes compactos em vez de incandescentes)  Evitar o uso de aquecedores/ventoinhas/ar condicionado.

. adicionei mais cor e padrões ao meu guarda-roupa.VI A roupa O roupeiro é provavelmente uma das áreas mais complicadas para simplificar e minimizar. mas de manhã parece sempre que nunca temos nada para vestir… Parece-vos familiar? A mim acontecia sempre… Até que minimizei a minha roupa. No ano passado. azuis escuros e branco muito branco. Agora. Este método foi apresentado 16 .. que combinava geralmente com preto ou branco ou bege. pois podemos um dia perder os quilos a mais ou voltar a gostar de determinada peça que já passou de moda… As desculpas que arranjamos para manter o roupeiro cheio de roupa são muitas. quase tudo o que tenho fica-me bem e vejo sempre algo para vestir no meu armário. Há alguns anos.. Livrei-me de quase metade. amarelo. não conseguimos deitar fora. E finalmente começou a parecer-me bem! As minhas cores naturais são valorizadas e sinto-me melhor que nunca! Então. Vamos acumulando roupa ao longo dos anos e mesmo aquela que já não vestimos. rosa. Mas como é que se deu esta mudança? Eu sempre fui muito dicromática relativamente à minha roupa. fiz alguma pesquisa na internet . como sou cientista e gosto de saber o porquê das coisas. Mas continuava a sentir algo errado nisto. violeta. Mas sempre senti que algo não batia certo com estas cores.e cheguei à análise da cor . A minha cor preferida era o castanho..método sazonal. Vermelhos. comecei a sentir-me atraída por cinzentos.

Usar as cores adequadas à nossa estação faz-nos brilhar. Em poucas palavras. cabelo e olhos. as pessoas são uma das quatro estações: inverno. se também se sente como eu. Assim. Para cada estação. Consegui esvaziar os dois camiseiros – e vendi-os.por Carole Jackson no seu livro Color me Beautiful. tinha no quarto. os passos a seguir para simplificar a roupa são: 1) Preparar quatro caixas ou sacos grandes e marcá-los: para dar. para pensar (peças em relação às quais não temos a certeza). 2) Tirar toda a roupa para fora do armário e amontoá-la em cima da cama. dependendo da cor da pele. uma cómoda de quatro gavetas e dois camiseiros de seis gavetas. para deitar fora (o ideal seria reaproveitar. além de um pequeno roupeiro embutido. Fiquei com mais espaço no quarto e com menos superfícies para acumular tralha e para limpar. para fazer panos de limpeza). mas que continua tão atual como há 30 anos atrás. há uma gama de cores específica. como por exemplo. para vender. as que gosto são cinzentos. Fui impiedosa e eliminei também a roupa que não me servia ou aquela que já não usava. publicado nos anos 80 do século passado. primavera. Depressa me apercebi que sou inverno! Dentro das minhas cores. Antes de começar. começar a eliminar roupa do meu roupeiro foi fácil – eliminei todas as peças que não eram destas cores (foram sobretudo peças castanhas e beges – muitas peças!). preto. branco e azuis escuros. É libertador termos menos coisas. usar as cores erradas dá-nos um ar apagado. nada para vestir num roupeiro cheio de roupa. 17 . Assim. verão ou outono.

foi para a lista e quando encontrei um giro. sem dó nem piedade. Não posso comprar por impulso.3) Pegar em cada peça de roupa. Posso comprar roupa nova. 2) Só posso comprar peças de que realmente precise. alguma peça terá que sair para entrar a nova. Faça o mesmo com os acessórios e os sapatos. 3) De vez em quando tenho que olhar para a roupa que tenho e fazer aquelas três perguntas. tenho três regras incontornáveis: 1) Não posso comprar mais mobília nem caixas de arrumação para guardar roupa. Para tal. Assim. e perguntar: Serve-me? Uso? Gosto? Se a resposta for sim às três perguntas. voltar a arrumar no armário. mas tem que caber no espaço disponível. Por exemplo. Uma peça que adorava há uns meses atrás quando fiz a grande limpeza pode já não me dizer anda agora… O segredo par manter o roupeiro limpo e organizado é editar com frequência! 18 . Eu consegui diminuir a minha coleção de sapatos de 55 para 33 pares e ainda quero ver-me livre de mais alguns… Para evitar voltar a encher o armário com roupa. já várias vezes senti necessidade de ter um casaquinho de malha branca leve. tenho uma lista de compras no armário onde aponto o que preciso. comprei-o. Se já não houver espaço. a peça vai para uma das caixas descritas acima. Caso a resposta seja negativa a alguma das perguntas. uma a uma.

da tarde. inclui verificar as mochilas dos miúdos. Eu faço horários semanais nos calendários do Google. por exemplo. encher as suas garrafas de água. Enquanto não tiver todas as coisas feitas. como preparar a roupa para o dia seguinte. onde introduzo as nossas horas de trabalho. da noite. verificar a agenda e planear o dia seguinte. etc. Assim.. atualizar o meu ficheiro das contas. tenho mais tempo para outras coisas. não me posso sentar e relaxar. as minhas atividades desportivas e as dos meus filhos. 19 . tenho por escrito num papel. para não me esquecer de nada. Mas o que é a rotina diária? É basicamente pôr por escrito e automatizar tarefas essenciais ao bom funcionamento do dia a dia. A minha rotina da tarde. É a regra. lavar/estender/apanhar roupa. As pequenas tarefas. A minha rotina diária não é negociável e é o que me permite viver com menos stress e ter tempo para fazer o que quero. tenho as tarefas por escrito. consoante o que fizer sentido para a vida de cada um. preparar a nossa roupa para o dia seguinte. as horas de internet e escrita (das 6 às 8 da manhã – é por isso que me levanto tão cedo!). A rotina diária é dividida em várias rotinas ao longo do dia: rotina da manhã. não perco tempo a pensar no que é que tenho que fazer a seguir e se me esquecer de alguma coisa.VII A rotina diária Se eu não tivesse uma rotina diária não fazia metade do que faço e andava em constante correria. E como gasto menos tempo com isto.

Várias cópias do mesmo ficheiro. a parte mais trabalhosa – os ficheiros. devemos debruçar-nos sobre: o software. A organização de ficheiros e pastas no computador é obviamente uma questão muito pessoal. mas como em tudo o resto. informação espalhada por 20 . que é grátis e muito fácil de usar). Depois. etc. os backups. não? Eu uso o Photoscape. programas de teste que duram 30 dias mas depois ficam os ficheiros a ocupar espaço em disco. mas também para a minha saúde mental… Para destralhar o computador. no formato aaaamm-dd. há que eliminar aquilo de que não precisamos. para simplificar.VIII O computador Apesar de ser possível esconder os muitos ficheiros e pastas que vamos acumulando no computador. Tenho os ficheiros pessoais separados dos ficheiros de trabalho. sabemos que eles estão lá – tralha digital a ocupar espaço no disco… Destralhar o computador é bom não só para o próprio computador. devemos desinstalar todos os programas que já não usamos (ou nunca usámos) – todos! Software como os que vêm com os telemóveis e máquinas fotográficas que já não temos. os nossos ficheiros. e como sempre. Todos os meus ficheiros estão organizados em pastas n’Os Meus Documentos. Tenho as fotografias organizadas por data. Em primeiro lugar. sem dó nem piedade. ficheiros antigos que já não são precisos. para ficarem logo por ordem cronológica. vários programas de edição de fotografias (basta um.

copio esse ficheiro para o Dropbox – para quem não conhece. basta ter ligação à internet. tenho todos os ficheiros sempre atualizados! Mas aqui está como faço. Todos os meus ficheiros. O mais difícil era sincronizar tudo com regularidade. Também tenho um disco rígido externo e várias pens. estão no disco externo. não acham? E de facto. O de secretária é sobretudo para o trabalho. ficheiros pessoais e de trabalho. pois torna-se mais fácil encontrar o que procuramos e sempre ficamos com mais espaço no disco rígido… Por fim. mas agora não sai de casa – é mais seguro. etc… Dá trabalho reorganizar o computador...vários ficheiros que podia estar num só. No portátil tenho tudo. pessoais e de trabalho. a pasta do Dropbox atualiza automaticamente. Assim. por isso nem tenho que preocupar com o assunto. Durante muito tempo tive o disco externo no trabalho. pois tenho lá tudo – TUDO! Quando altero algum ficheiro no computador do trabalho. Mas desde que comecei a usar o Dropbox... um portátil e um netbook em casa. Eu tenho três computadores. Um de secretária no trabalho.. é. os backups. quando não me apetecia copiá-los para uma pen… Para usar o Dropbox. o Dropbox é simplesmente uma das ferramentas mais úteis da internet! É um arquivo móvel grátis de armazenamento de ficheiros que também permite partilhar ficheiros com outros utilizadores – e evita uma coisa que eu fazia muito. enquanto no netbook tenho apenas ficheiros relacionados com projetos em que estou a trabalhar no momento. Além dos 21 . copio ficheiros do trabalho para o Dropbox e depois. Parece muito. quando ligo o portátil em casa. enviar e-mails a mim própria com ficheiros. Não tenho ficheiros pessoais nesse computador.. mas o resultado compensa.

mas para quem usa o computador diariamente. mas se conseguir meia hora ou uma hora por dia para trabalhar nele.ficheiros que adiciono ao Dropbox para passá-los de um computador para o outro. Quero gravar alguns DVDs com as fotos. este é um projeto que demorará algum tempo. mas a verdade é que já não as uso muito… Assim. portátil e disco externo) e os ficheiros pessoais em dois (portátil e disco externo). sobretudo como ferramenta de trabalho. e não apenas para navegar na internet. Dependendo do grau de desorganização do computador e da quantidade de tralha que lá estiver. É tão mais fácil que andar a enviar e-mails com ficheiros e muito mais prático que andar com pens atrás… Tenho algumas pens para assuntos específicos. tenho os meus ficheiros de trabalho sempre em três sítios diferentes (computador de secretária. para ter mais uma segurança. visto que digitalizei todas as minhas fotos antigas e joguei fora muitos dos originais em papel (ver capítulo XI)… Destralhar o computador poderá não ser um projeto tão rápido ou fácil como outros. tenho algumas pastas partilhadas com colegas com ficheiros de trabalho. em menos de nada terá o computador mais limpo. faz toda a diferença. mais organizado… e mais rápido! 22 .

Estes hábitos de passar horas em frente ao computador estavam de facto a prejudicar a minha vida familiar. mas tenho sempre a internet ligada. É tanta a informação. que queremos ler tudo. quase 2 horas por dia! E depois queixamo-nos que não temos tempo para organizar a casa. está lá. e é muito fácil abrir o browser para ver o e-mail ou o facebook ou atualizações dos meus blogs preferidos… Mas apercebi-me que estes hábitos estavam a prejudicar a minha concentração e o meu trabalho. o português viu em média três horas e meia de televisão por dia! Mas a internet não fica atrás: o português navega em média 13. para estar com os nossos filhos… O problema para mim nunca foi a televisão. para passear. que vejo muito. estava sempre ao computador. Tudo o que queremos saber. para ir ao ginásio.7 horas por semana. muito pouca (por mim nem tinha TV em casa). Em casa. ver todos os sites. é cada vez mais difícil focarmo-nos naquilo que é realmente importante: passar o tempo com qualidade.IX A internet Nesta era da distração. A televisão é o maior sugador de tempo. mas não me levantava da cadeira para ir ajudá-los ou falar-lhes frente a frente. A vantagem e desvantagem da internet é ter tudo lá dentro. Mas como em tudo. em 2009. mas sim a internet e o tempo que passo sentada ao computador. E isso pode ser esmagador. há que estabelecer limites e perguntar se é isso que realmente 23 . Claro que muito desse tempo é passado a trabalhar. todos os links acerca de determinado assunto. gritava aos miúdos para irem tomar banho ou para arrumarem o quarto. ou seja. todos os blogs.

Muitas vezes não conseguia sair da cama a essa hora. Assim.nos faz feliz – passar horas ao computador a investigar maneiras de sermos mais felizes. Cada noite. estabeleço as minhas 3 tarefas mais importantes para o dia seguinte (ou MIT’s. A casa está em silêncio. faço um chá preto. Não me sinto culpada por estar ao computador em vez de estar com os miúdos ou com o J. Então.. sento-me ao computador e escrevo. traduzir e publicar o post sobre living green. Most Important Tasks). quer esteja no meu local de trabalho ou tenha ficado a trabalhar em casa. como devem imaginar! Ao longo do dia. ora ia para a sala ver televisão. ou sairmos do computador e pormos algumas dessas em ideias em prática. Geralmente. Por exemplo. ora ia para o computador. comecei a estabelecer horários e a limitar o meu tempo de internet. as MITs de hoje são: escrever o capítulo IX do livro (este!). quando me levantar da cadeira às 8 da manhã. e assim consigo concentrar-me. Eu levantava-me às 6 da manhã sem nenhum objetivo. São as 3 coisas que tenho mesmo que fazer. dê por onde der. já completei 2 das minhas tarefas mais importantes para o dia. tenho que me controlar MUITO para não estar sempre a ver o e-mail ou o 24 . antes de me deitar. organizar todos os dados do Phytoria (um projeto de trabalho que provavelmente vai ocupar-me o dia inteiro). pois não tinha motivação para o fazer. e as outras duas são relacionadas com o trabalho. lavo a cara. porque eles estão a dormir. Escrevi este livro sempre de manhã e escrevo a maior parte dos posts dos blogs de manhã. Estabeleci então o horário das 6 às 8 da manhã como tempo de escrita: levanto-me. uma das MITs é relacionada com o livro ou o blog. não há distrações. O efeito psicológico é tremendamente positivo.

Posso passar 10 ou 15 minutos de manhã a ver o e-mail. que é a hora a que os miúdos vão para a cama (se tiver levado trabalho importante para fazer em casa. e era só isso que fazia nessa noite. Assim. Quando passo o dia no laboratório. claro. mas aí estou a trabalhar e isso já não acontece assim tantas vezes). Mais uns 10 ou 15 minutos depois do almoço (às vezes almoço à secretária e aí posso ver blogs à vontade enquanto como. marcava uma noite no calendário para ler determinado blog. estabeleci horários. outras noites ligo o computador para ouvir podcasts enquanto costuro. tenho que o ler até ao fim. facebook e blogs. comprei muitos e-books sobre minimalismo quando comecei a interessar-me pelo assunto. posso até jantar ao computador. agarrava-me novamente ao computador em vez de despachar as tarefas da casa. se for um dia de trabalho ao computador. e outros 10 ou 15 minutos antes de ir embora. Quando chegava a casa. escusado será dizer que tenho almoçado à secretária MUITAS vezes…). Então proibi-me de comprar mais e-books antes de ler todos os que já tinha. Defini prioridades e fiz uma lista dos blogs que queria mesmo ler. e não passar para outro. Umas noites passo 1 ou 2 horas no computador (deito-me no máximo às 23h). Mas já não! Agora. Por exemplo. quase não vejo televisão. e quando começo a ler um. Na mesma altura descobri imensos blogs sobre minimalismo que queria ler de uma ponta à outra.facebook ou o Google reader. 25 . às vezes só tenho tempo de ver o email do trabalho e nada mais. apenas posso ligar o computador depois das 9 da noite. Estabeleço também prioridades em relação ao que quero ler e investigar na internet. Isto. mas não conseguia lê-los à velocidade a que os comprava. outras noites são passadas a ler livros (de papel ou em pdf). Como já referi.

útil e benéfica para o meu dia a dia! 26 .Estabelecer limites e definir prioridades não é nada restritivo. Ainda passo algum tempo por dia na internet (diria que em média 2 horas. sem contar com coisas de trabalho). Ajudame a focar no que é realmente importante e evito aqueles sentimentos de culpa associados às longas horas que passava no computador. portanto. pelo contrário. mas a pesquisa que faço é direcionada de acordo com as minhas prioridades e.

CDs. CDs e DVDs Destralhar a casa nem sempre é fácil. mas de lá os livros não saem. eu sei que não preciso! Sei que a maior parte dos livros que tinha não ia voltar a a ler e sei que quantos mais livros. e lancei mãos à obra! Objetivo: diminuir a minha coleção de livros. Os livros.X Os livros. Mas precisamos mesmo de todos esses livros? De livros que não vamos voltar a ler? E o mesmo se aplica às revistas. ou seja. revistas. Precisamos mesmo de todas aquelas revistas velhas que se vão amontoando? Dos CDs que comprámos por causa de uma música? Todos aqueles DVDs que nunca mais vamos ver? Precisamos mesmo dessas coisas todas para sermos felizes? Bem. ganhei coragem. podemos até esquecer-nos que eles estão lá. As nossas casas vão-se enchendo de livros. mais tempo perco a limpá-los e arrumá-los. 27 . e DVDs. revistas. Podemos nunca mais lhes tocar. Os livros ganham lugares perenes (e pó) nas nossas prateleiras. oferecidos ou herdados. enquadram-se nesta categoria. CDs e DVDs. menos tempo tenho para aquilo que me faz realmente feliz. Sobretudo quando se chega à parte de objetos com algum valor sentimental. Então. comprados. para a maior parte de nós. menos tempo tenho para mim.

miau ou leilões. e tomei decisões rápidas. livros que ainda não li mas vou ler. como o custo justo. A minha preferida é 28 .net ~ para a reciclagem – livros em tão mau estado que nem na biblioteca os aceitariam… Antes – tinha seis destas prateleiras cheias de livros Graças às leitoras do blog e pesquisas na internet. pondo os livros numa de cinco pilhas: ~ para manter – livros que adoro.Livros Tirei todos os livros das prateleiras e amontoei-os na mesa de jantar. tomei conhecimento de outras alternativas para nos livrarmos do excesso de livros em casa. Peguei nos livros. um por um. ~ para dar à biblioteca – livros em bom estado que poderão ser úteis a outros leitores ~ para oferecer – alguns livros quase novos que posso oferecer no Natal ou em aniversários ~ para vender – sobretudo livros técnicos que posso vender em sites de usados.

estamos apenas a trocá-los por outros. A minha opção continua a ser doar os livros à biblioteca. se quisermos voltar a lê-los. ou fisicamente no bookcrossing. no site Winkingbooks. Podemos também fazer troca de livros. termos uma passadeira em casa faz de nós corredores? Não é ter livros em casa que faz um leitor. Depois – os meus livros ocupam agora três prateleiras e meia 29 . Assim. mas na verdade não estamos a livramo-nos de livros.enviá-los para os PALOPs (ver comentários deste post) para fomentar a aprendizagem da língua portuguesa. parece que não gostamos de ler… Mas é mesmo a quantidade de livros que faz o leitor? São os livros nas prateleiras que nos fazem ler? Como diz a Rachel Jonat do blog The Minimalist Mom. Se tivermos poucos livros em casa. é o ato de ler. sabemos onde estão… Se calhar a dificuldade da maior parte de nós em nos livramos dos livros tem a ver com aparências.

Maravilha! Adeus CDs. que não sei porquê mas não consegui deitar fora… Se estamos mesmo numa de diminuir as nossas posses mas está ser difícil. adeus DVDs! Os únicos DVDs que tenciono manter são as minhas 9 temporadas da sitcom The King of Queens. A solução que ele se lembrou foi comprar um disco multimédia (eu nem sabia que isso existia). Dá para gravar os CDs e DVDs no disco e ligá-lo à televisão. e 2 edições com quase 10 anos da revista Muscle & Fitness Hers. Cortei imagens e artigos favoritos e digitalizei-os. A maior parte dos meus CDs são música clássica e jazz. e livrarmo-nos de tudo o resto! 30 . Livrei-me de muitos que foram doados à biblioteca. não me deixou livrar-me deles. as minhas Burda. Revistas Livrar-me das revistas foi tarefa fácil. É ficar com isso. mas o J. Organizei devidamente os artigos e imagens no computador e joguei as revistas para a reciclagem! Exceção feita à minha coleção de revistas Bimby. que dei à biblioteca. que pus à venda. Mas ainda não estou contente com a quantidade de CDs com que fiquei. Ripei algumas músicas para o computador e gravei um CD com essas faixas preferidas.CDs e DVDs Apliquei os mesmos passos descritos para os livros aos CDs e DVDs. e esses realmente ouço e gosto. Posso bem passar sem CDs de outros estilos de música. devemos perguntar-nos o seguinte "Se eu fosse mudar-me para o estrangeiro. o que é que levaria comigo?".

muitas delas semelhantes. é uma questão de prioridades e de escolhas. mal tiradas ou simplesmente feias? O que acontece invariavelmente é que com tanta tralha na forma de fotos. como também minimizar todas as minhas fotografias. 31 . acabamos por nos esquecer daquelas que são realmente importantes e que nos trazem as melhores recordações.. mas as mais antigas. desfocadas. Assim. Se já é difícil para muitas pessoas livrarem-se de livros. este não é um projeto fácil. Todas as fotografias digitais estavam já bem organizadas no computador.. era uma tarefa difícil que tinha que enfrentar! A carga emocional que vem com as fotografias é ainda maior do que a dos livros. Mas tal como tudo na vida. repetidas. iguais. quer digitais. quer em papel. Queremos mesmo caixas e caixas de fotos desorganizadas que nunca veem a luz do dia? Álbuns corroídos pelo tempo que só acumulam pó na prateleira? Bytes e bytes de fotos digitais. mas a sensação de leveza e liberdade compensam largamente o esforço.XI As fotografias Um dos projetos mais ambiciosos desta minha transição para um estilo de vida minimalista era não só organizar. as fotografias será impensável.

). etc.Fotos digitais Para organizar as fotos digitais a melhor ferramenta é o botão delete. e dentro de cada ano para cada mês. podendo ainda ter pastas para eventos ou situações específicas. 2009-05 Germany. 2) Organizar as fotos em pastas e sub-pastas Eu tenho uma pasta para cada ano. mas é verdade. 32 . Farteime de rir quando li este post da Rachel Meeks. desfocadas. mal tiradas e feias Com menos fotos no computador a sua visualização torna-se muito menos aborrecida (além de ocupar menos espaço em disco). A sério. 2010-11-15 PhD day. geralmente viagens (por exemplo. Fiz assim: 1) Apagar fotos parecidas.

mas de qualquer modo quero passá-las também para uma pen ou outro disco rígido. mais três álbuns grandes. aos quais arranquei as fotos. 33 .. a pasta com as fotos da minha recente viagem à Grécia chama-se "2011-09 Rodes. depois tenho sub-pastas para eventos específicos: "2011-09-07 Rodes beach". As fotos pessoais quanto muito recorto-as para melhorar o enquadramento. "2011-09-07 archaeological museum". Geralmente só retoco as fotos que vou usar no blog ou no facebook. Grécia". etc.. Fotos em papel 1) Juntar todas as fotos em papel e colocá-las num só sítio Tinha uma caixa cheia de fotos e negativos. 5) Fazer backups Uma das partes mais importantes! Nem quero imaginar perder a minha vida em fotos… Além do portátil. 4) Usar software para melhorar as fotos Eu gosto muito do Photoscape. Por exemplo. Não é provável que avariem os dois ao mesmo tempo.3) Nomear as pastas e ficheiros com a data e local ou pessoas na foto A data é a primeira informação que escrevo e uso o formato aaaa-mm-dd para que os ficheiros fiquem por ordem cronológica. tenho as fotos num disco rígido externo. Juntei as fotos todas na mesa de jantar e joguei fora os negativos e envelopes. Geralmente não dou nomes às fotos dentro destas pastas. que é freeware e tem muitas funcionalidades.

2) Organizar as fotos por ordem cronológica Fiz montinhos com fotos para cada ano e alguns montinhos com fotos de viagens ou eventos específicos (ex. ou simplesmente fotos de que não gostava e não queria ter. 6) Fazer livros Blurb A primeira vez que li acerca da Blurb foi no blog da Astrid. permitindo a qualquer pessoa criar e publicar o seu próprio livro. O primeiro chama-se qualquer coisa como "O meu primeiro ano no mundo dos crafts" (o título original é em inglês) e reune a maioria das 34 . A Blurb é uma companhia americana que publica livros on-demand. equitação.). para manter para fazer um álbum para oferecer à mãe do J. repetidas. etc. fiz dois livros Blurb. 3) Limpar Livrei-me das fotos desfocadas. 4) Digitalizar fotos Esta foi a parte mais difícil e demorada. Depois fiz quatro montinhos com as fotos depois de digitalizadas: para manter para fazer um álbum pequeno e minimalista. Paris 2001. e para jogar fora. tal como explicado acima. Até agora. digitalizar as fotos uma a uma. no Natal.. para manter para fazer um álbum para oferecer à minha mãe no Natal. 5) Organizar as fotos no computador. A Astrid já publicou uns quantos livros de fotos muito giros e eu adorei a ideia. mal tiradas.

foi a minha prenda de São Valentim para o J. 7) Manter backups. e ocupam muito menos espaço na prateleira que um álbum de fotos tradicional. O segundo. A Blurb é de facto uma ótima ferramenta para fazermos os nossos álbuns de fotografias com um look profissional. o meu plano é fazer um pequeno livro Blurb por ano.peças que fiz ao longo de 2010.. 8) Editar regularmente e manter as fotos organizadas Inspirada pela Astrid. recheado de memórias fotográficas! 35 . como explicado acima. A Astrid tem um post excelente com dicas sobre como fazer livros Blurb. chamado "A nossa vida 2002-2010". e reúne fotografias nossas desde que nos conhecemos em 2002.

Após tratar das fotografias resolvi uma pequena parte do problema. Os papéis que eu tinha em casa podem enquadrar-se numa destas categorias: ~ papel higiénico ~ papel de cozinha ~ lenços de papel ~ papéis importantes ~ papéis de trabalho ~ papéis sentimentais ~ recortes de revistas e jornais e outras papeladas Papel higiénico Aqui não à volta a dar. que até é uns cêntimos mais barato que o normal e parece-me exatamente igual (o que. Mas então vamos por partes. para os quais eu queria arranjar alternativas mais económicas e ecológicas. aquele que se usa na casa de banho e na cozinha. 36 .XII Os papéis Um dos meus objetivos minimalistas era livrar-me do papel. para não falar do outro tipo de papel. mas ainda me restava todo um escritório cheio de dossiers e caixas com papelada. aliás. me deixou a pensar se seria mesmo reciclado…). A solução que encontrei quando me tornei mais “verde” foi usar papel higiénico reciclado.

daí o assoar-me muito…). São laváveis na máquina e podem mesmo ser usados sem qualquer produto de limpeza (eu uso um produto multiusos à base de vinagre). tenho rinite alérgica. Comecei a fazer lenços de assoar a partir de lençóis velhos e para os vidros e outras limpezas comecei a usar panos de microfibra.Papel de cozinha O papel de cozinha cá em casa tinha três aplicações: para eu me assoar. Comecei a fazer os meus próprios lenços de assoar de pano. vidros. e o último para a casa. Sabia que tinha 37 . cozinha e todas as superfícies.. para servir de guardanapo e para limpar os vidros. Tenho um dossier para mim. casa de banho. Quanto aos guardanapos. outro para o J. que são ótimos. E continuam a ser usados para as mais variadas construções… Papéis importantes Tenho no escritório um conjunto de quatro dossiers que uso como sistema de arquivo. recortando quadrados de 20 cm de lado com uma tesoura zigzag (para não desfiar) a lençóis velhos. É nestes dossiers que arquivo papéis importantes (e outros não tão importantes…). Cada dossier está devidamente organizado com separadores. que levo para o trabalho e tenho sempre um ou dois pacotes na mala e na mochila dos miúdos. Lenços de papel Os pacotinhos de lenços de papel eram usados pelos meus filhos para fazerem torres e outras construções e também para eu me assoar (sim. duram imenso tempo e podem ser usados para limpar o chão. laváveis. comecei a fazer e usar guardanapos de pano. Ainda temos pacotes de lenços de papel em casa. um para os miúdos.

Está bem que muitas vezes trabalho em casa. Em casa fiquei só com alguns livros mais importantes. para ter espaço para tudo no meu armário. tal como as fotografias. Então. cartas ou diários da adolescência e jogar os originais fora. pois com a internet já quase ninguém escreve com papel e caneta) foram digitalizadas e organizadas no computador por ordem cronológica. mas depois voltam para lá. primeiro fiz uma grande limpeza aos papéis. ficando só com a cópia em pdf. Artigos que tinha também cópia em pdf. dei-os à minha colega e os que ela não quis é que foram fora). trago da Universidade os papéis de que poderei precisar. foram fora (na verdade. Livros técnicos que já não me interessavam. Livros fotocopiados do tempo da licenciatura e nos quais nunca peguei depois disso. esta é a pior parte para muitas pessoas – mas não para mim! Não tive problema nenhum em digitalizar ou fotografar papéis. Então lancei mãos à obra! Papéis de trabalho Eu tinha em casa uma série de pastas de arquivo com artigos científicos e outras papeladas do trabalho. foram para a nossa mini-biblioteca do laboratório. Fiz igual limpeza ao meu gabinete no trabalho. Quando trabalho em casa. Tudo o que já não precisava foi fora. As cartas (tudo coisas antigas. mas não precisava de tanto papel aqui a ocupar espaço. 38 . ou vendi ou dei.muita papelada que não era assim tão importante quanto isso que podia jogar fora ou digitalizar. Acabei com duas prateleiras livres em seis! Papéis sentimentais E.

Não me incomodou minimamente jogar os diários fora. A verdade é que não precisamos de quase nada. e não porque seja necessário. E fiquei com umas pastas a menos no escritório! Para levar esta tarefa a cabo. 39 . pois daria imenso trabalho. Consigo lê-los perfeitamente nas fotos (mas duvido que o vá fazer). As coisas que queremos guardar é pelo seu valor sentimental. tinha também imensos papéis soltos. Não os digitalizei. e outros eram recadinhos que escrevíamos uns aos outros nas aulas. está lá escrita. desde artigos que achei interessantes. Depois. digitalizei tudo e joguei os originais para a reciclagem. temos que ser muito frios e pensar se realmente precisamos das versões em papel que fomos acumulando ao longo dos anos. mas fotografei-os. a maior parte escritos por mim. ocupam apenas 600 MB no computador! Recortes de revistas e jornais e outras papeladas Tinha uma pasta com vários recortes de revistas.. em vez de ocuparem uma caixa no escritório. Ler tudo isto de novo foi só rir!. Juntamente com os diários. de 1993 a 2000. página a página. Fotografei tudo e depois organizei-os cronologicamente. Agora. recortes de revistas de decoração. Muito mais fácil e rápido. outros por amigos.Em relação aos diários. toda a minha vida... Primeiro fiz uma limpeza e fiquei apenas com o que ainda me interessava. etc..

mesas de cabeceira. Quando me dei por satisfeita com o destralhamento cá em casa. etc. três estantes de parede vazias. mais estantes. A maneira de não voltar a acumular tralha é… claro. estantes. etc. que é o meu ponto fraco – posso comprar roupa ou outras coisas à vontade. o único minimalismo que eu conhecia era um estilo decorativo e então comprámos a mobília normal que supostamente um apartamento precisa . Eu vendi todas essas peças de mobília no custo justo. livrarmo-nos de toda a mobília vazia que já não faz falta. etc. dois camiseiros com seis gavetas cada vazios no quarto. sobretudo para a roupa. um móvel de apoio na cozinha vazio. mesinhas de apoio. secretária. E estabeleci uma regra. mas as coisas novas têm que caber no 40 . mesa de jantar. e no escritório três estantes grandes com mais de 2 m foram substituídas por uma Billy com seis prateleiras e 80 cm de largura.XIII As divisões da casa Já sabemos quais os princípios do minimalismo e da vida simples: identificar o essencial e eliminar o excesso. mesas e cadeiras para as varandas.. Isto aplica-se tanto às pequenas coisas como às grandes – a mobília.uma cama. cómodas. mesinhas de café. Eu vivo num apartamento T3 com cerca de 130 metros quadrados (incluindo as varandas e uma pequena arrecadação na cave). cadeiras. fiquei com um aparador de sala vazio. sofás. comprado há quase 8 anos. Na altura nós éramos pessoas normais (ainda somos.. aparador. mesa de cozinha. acho eu!).

uma vida simples não tem que ser deprimente e desprovida de beleza e conforto. pois tenho muito menos coisas para arrumar. Quero poucas coisas. mas quero estilo (o meu estilo) e conforto.espaço disponível. Não vou ter um bibelot qualquer em exposição só porque me foi oferecido. alguma coisa tem que ir fora. E como os comentadores referiam. mas não é isso que o minimalismo significa. ótimo. Se não cabe. organizar e limpar. Enquanto estava a escrever este capítulo. Dito isto. Não quero viver de forma ascética ou austera – o minimalismo como estilo de vida não é isso. pois com menos coisas. Se há quem se dê bem assim. Dá-me muito mais prazer estar em casa. Sinto que é um local pacífico. Agora sinto-me muito melhor em minha casa. que tem dois livros que já li e gostei. calmo e convidativo. a mobília que julgo ideal para cada divisão da casa é a seguinte: Sala de estar/jantar ~ 1 sofá grande com poucas almofadas ~ 1 mesa de centro ~ 1 mesa de jantar com cadeiras 41 . Simply car-free e Smalltopia. Achei o apartamento deprimente. Não posso comprar mais mobília para albergar mais coisas. só quero ter aquilo que acho realmente bonito e funcional (funcional em objetos decorativos significa que esses objetos adicionam beleza ao espaço). pesquisei na internet apartamentos minimalistas. Fui dar ao apartamento da Tammy Strobel. onde as pessoas se sintam bem. Quero um espaço convidativo. Eu tenho tido mais atenção à decoração da casa.

etc. aparelhagem. leitor de DVD.~ 1 pequena estante para livros ~ 1 móvel para multimédia (TV.) A minha sala – só queria que o sofá fosse branco também… Cozinha ~ mesa com cadeiras (tudo deve caber dentro dos armários da cozinha) Quarto ~ cama ~ mesas de cabeceira ~ um roupeiro grande (ou mais uma cómoda/camiseiro se o roupeiro for pequeno. como o meu) ~ cadeira para colocar roupa para o dia seguinte ou cabide 42 .

alergias. o terrário da iguana. Como tenho duas crianças e vários animais que andam à solta pela casa (além dos três gatos. pessoas e animais que vivem na casa. é um chão confortável e quente mesmo no inverno. A casa deve ser convidativa e a sua manutenção deve ser a mais 43 . mas ainda não encontrei o ideal. Seja como for. quero superfícies que se limpem com facilidade – os tapetes geralmente não se enquadram nessa categoria. exceto na cozinha e casas de banho e. eu tenho rinite alérgica e sou alérgica aos ácaros – e os tapetes são ímanes para a porcaria. uma das minhas casas de banho tem um armário debaixo do lavatório. outra cadeira para a máquina de costura e um pequeno maple) A colocação de tapetes depende dos seguintes fatores: tipo de chão.Casa de banho ~ além da louça que já vem com a casa de banho. Atualmente só há um tapete no quarto dos miúdos. a iguana também). que é suficiente. O meu chão é todo de madeira. Por fim. a outra casa de banho não tinha nenhuma arrumação. Queria um na sala. portanto. e então pusemos um pequeno armário de parede ~ cesto para roupa suja Escritório ~ secretária ~ cadeira ~ estante (eu tenho ainda um piano vertical. o mais importante é sentirmo-nos confortáveis na nossa casa e termos vontade de lá estar. um pequeno armário.

pois não faziam mais nada durante o fim de semana a não ser limpar e tratar da casa… 44 . Lembro-me de uma antiga colega minha contar-me que os pais queriam vender a vivenda que tinham construído.simples possível.

livros.XIV Palavras finais E pronto! Chegámos ao fim deste guia rápido para simplificar a vida. Ficaria muito feliz se espalhassem a palavra! Obrigada por me acompanharem no blog! É graças ao vosso feedback entusiasta que eu tenho motivação para escrever posts e livros (sim. de maneira a terem menos stress e mais tempo para aquilo que é realmente importante. Podem oferecê-lo no Natal e assim ajudar mais alguém a simplificar a sua vida. pode ser enviado por e-mail aos vossos amigos. pode ser fotocopiado. deixem um comentário no blog ou enviem um e-mail. Só não pode ser vendido nem alterado. Adorava ouvir a vossa opinião acerca do livro! Por favor. vem mais um a caminho)! 45 . Este livro pode ser distribuído à vontade. partes ou o todo. Espero que vos tenha sido útil e que vos tenha inspirado a mudar e a simplificar a vossa vida.

o que significa que se comprarem algum dos livros através do link. repurpose de The Frugal Girl A maior parte destes links são affiliate links. eu recebo uma pequena comissão.XV Outros recursos Livros – edições em papel Organized Simplicity de Tsh Oxenreider The Power of Less de Leo Babauta Focus de Leo Babauta Zen to Done de Leo Babauta The Joy of Less de Francine Jay Living the Savvy Life de Melissa Tosetti e Kevin Gibbons Color me Beautiful de Carole Jackson Sleeping naked is green de Vanessa Farquharson Livros electrónicos . refresh. Muito obrigada pelo vosso apoio! 46 .formato pdf One Bite at a Time de Tsh Oxenreider Simple Blogging de Rachel Meeks Be More with Less de Courtney Carver Minimalism – Essential Essays de Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus Family-sized minimalism de Faith Janes Simply car-free de Tammy Strobel Reuse.

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