guia rápido para simplificar a vida

Rita B. Domingues busywomanstripycat.blogspot.com thebusyminimalist.com

guia rápido para simplificar a vida
Rita B. Domingues

Mais em: busywomanstripycat.blogspot.com (PT) thebusyminimalist.com (EN)

Este livro foi escrito ao abrigo do Novo Acordo Ortográfico. 2011
2

Índice
I. II. III. IV. V. VI. VII. IX. X. XI. XII. XIV. XV. Introdução O que é uma vida simples Começar a simplificar Plano de acção As finanças A roupa A rotina diária A internet Os livros, revistas, CDs e DVDs As fotografias Os papéis Palavras finais Outros recursos 4 6 7 8 11 16 19 20 23 27 31 36 40 45 46

VIII. O computador

XIII. As divisões da casa

3

I Introdução

O meu nome é Rita, tenho 32 anos, tenho três homens em casa, um grande e dois pequenos, e sou investigadora na área da biologia marinha. A maioria de vós provavelmente conhece-me do meu blog The Busy Woman and the Stripy Cat, o qual apresento como sendo um espaço onde escrevo acerca das coisas de que gosto: ciência, música clássica e jazz, minimalismo e vida simples, crafts, dia a dia, decoração, design, fotografia… Este livro foca-se no minimalismo e vida simples.

Mas como é que tudo começou? Eu sempre fui organizada e nunca gostei de acumular tralha. Para mim sempre foi uma alegria deitar coisas fora (entenda-se, dar, vender, ou jogar mesmo fora, consoante o estado da dita coisa) e organizar as outras. O ano passado comecei a interessar-me cada vez por organização, downshifting e simplificação. Este ano comecei a sentir-me imensamente atraída pelo minimalismo como estilo de vida, em resposta ao materialismo e consumismo desenfreado que observo em todo o lado, mesmo num país em crise como Portugal. O consumismo e o materialismo cada vez me incomodam mais, e se é verdade que há uns anos atrás

4

A língua inglesa tem uma excelente palavra que infelizmente não tem correspondência lógica em português: declutter. Verdade seja dita. É o fenómeno Keeping up with the Joneses. eu nunca fui assim tão consumista (exceto com a roupa. declutter será ordenar? Para mim não faz sentido.preferia ser vista no Audi do meu companheiro do que no meu Skoda. Mas apercebi-me que mesmo assim tinha coisas a mais que só me traziam stress – e felicidade. Mas será que já pararam para pensar se essas coisas lhes trazem felicidade? Eu parei e pensei. a maior parte das vezes recorrendo ao crédito. sobretudo mulheres na minha faixa etária. Em termos práticos. Portanto. E comecei a aplicar os princípios do minimalismo na minha vida. tive um excelente feedback dos leitores. com uma grande vontade e necessidade de organizarem as suas vidas. não me trazia felicidade (pelo contrário!). As pessoas compram carros topo de gama. mães. apenas para mostrarem aos outros que têm mais que eles. Este livro é para vós. nenhuma. tanto física como mental. Quando comecei a partilhar algumas ideias para simplificar a vida no blog. donas-de-casa. comecei seriamente a destralhar a minha vida. clutter é tralha e declutter é destralhar. vivendas. quando tive a certeza que a tralha. E a resposta é não. Clutter é traduzido como desordem. 5 . Espero que gostem e que se sintam inspiradas e encorajadas a fazer as mudanças necessárias nas vossas vidas para que sejam mais felizes. que comprava em quantidades excessivas) e o único crédito que tenho é o da casa. telemóveis caríssimos. Comecei a ler ebooks sobre minimalismo e vida simples. trabalhadoras. hoje esse é um comportamento que já não consigo compreender.

o desejo de uma melhor qualidade de vida. motivos religiosos e espirituais. ganhando tempo. Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus. e também motivos financeiros. resumiram minimalismo numa frase: minimalismo é uma ferramenta para nos livrarmos do excesso de supérfluos e focarmo-nos naquilo que é importante na vida. Podemos simplificar a vida eliminando alguns excessos sem nos tornarmos minimalistas. Uma vida simples é caracterizada pela despreocupação em relação ao “quanto mais melhor” (ou o “keeping up with the Joneses”). realização e liberdade. É uma recusa intencional em viver com aquilo que não é necessário. motivos de saúde. Zen Habits. felicidade e liberdade. É o remover da tralha em todas as suas formas. com menos stress e mais tempo para os relacionamentos. de modo a encontrarmos felicidade. A escolha deste estilo de vida pode ter várias origens.II O que é uma vida simples Mas o que é afinal vida simples e minimalismo? Leo Babauta. deixando-nos apenas com paz. O minimalismo vai um passo mais além. define vida minimalista como aquela que é despojada do desnecessário. uma maior preocupação com a Natureza. 6 . liberdade e leveza. de modo a ter espaço para o que nos dá alegria. como o anti-consumismo. autor do mais famoso blog sobre minimalismo e produtividade. autores do blog The Minimalists.

assim como o minimalismo. Mas ser minimalista não é algo que eu tenha escrito na testa e obviamente que quem olha para mim e não me conhece. era sobretudo deixar de me preocupar com dinheiro. estabeleça objetivos. é um processo constante. Em seguida. definir aquilo que é realmente importante para nós e nos faz felizes. não basta destralhar completamente a sua casa e a sua vida. é uma viagem. Estando o materialismo e o consumismo tão enraizados na cultura ocidental. isto é. e depois voltar a acumular coisas desnecessárias. para fazer desporto) e para a família (mais tempo de qualidade com os miúdos e a dois). Será um carro novo? Ou será um fim de semana em família cheio de boas recordações? Por fim. Eu cá não me importo com o que os outros pensam. Mas lembre-se que uma vida simples tem que ser constantemente editada. sobretudo se quer mesmo abraçar um estilo de vida minimalista. A vida simples. 7 . para tocar piano. trace um plano de ação. o mais certo é as pessoas não compreenderem este estilo de vida desprovido do desnecessário. e ter mais tempo para mim (para ler. O importante é estabelecer prioridades.e mesmo a maior parte das pessoas com quem me cruzo diariamente desconhecem esta minha opção de vida. O que o leva a simplificar a sua vida? O que pretende obter com um estilo de vida mais simples? Para mim.III Começar a simplificar Começar é sempre a parte mais difícil de todo o processo. não adivinha . não um destino. não perder tanto tempo todas as semanas com limpezas e arrumações. Prepare-se para a incompreensão de familiares e amigos.

CDs e DVDs ~ as fotografias ~ os papéis ~ as várias divisões da casa 8 . essas áreas serão: ~ as finanças ~ a roupa ~ a rotina diária ~ o computador ~ a internet ~ os livros. Para a maioria das pessoas (e para mim). revistas. é altura de começar o divertimento – destralhar! Ataque as áreas mais problemáticas. desorganizadas provocam mais aquelas e que stress mais lhe e infelicidade.IV Plano de ação Agora que decidiu simplificar a sua vida e estabeleceu os seus objetivos e prioridades.

mas agora que está quase.não o fiz em pequenos passos. Agora faço planos para o fim de semana. Escreva exatamente o que pretende atingir. desta maneira: 1) Estabeleça objetivos Quer queira apenas organizar e simplificar a sua vida ou tornar-se minimalista. Talvez queira apenas destralhar o armário ou talvez tenha uma casa cheia de tralha com valor sentimental mas completamente inútil que precisa de uma 9 . uma dúvida assolou os meus pensamentos muitas vezes. Tantas horas que às vezes fico um pouco confusa .Nesta minha jornada. a minimizar a minha roupa e os meus sapatos. se está agora a começar a sua aventura no minimalismo ou se quer apenas simplificar um pouco a sua vida. Será que estou a perder demasiado tempo a simplificar? Já passei horas incontáveis a organizar e digitalizar fotografias. num blog sobre minimalismo. que os minimalistas veem-se com tanto tempo livre que nem sabem o que hão de fazer com ele! Seja como for. Li algures. Até as idas semanais ao supermercado são feitas à sexta e não ao sábado. planos esses que não incluem organizar nem limpar seja o que for. a minimizar e simplificar o ambiente à minha volta.o objetivo de viver com menos não é ganhar mais tempo? Se calhar minimizei da maneira mais rápida . a livrar-me de papel. talvez seja preferível fazê-lo aos poucos. o meu tempo livre aumentou consideravelmente. Talvez no início tenha passado de facto demasiado tempo a minimizar. mergulhei logo de cabeça. em primeiro lugar há que estabelecer objetivos realistas.

segui uma série de passos simples para me manter no bom caminho. Faça-o! Agora! 4) Passe a palavra Dê a conhecer os seus objetivos a outras pessoas e peça-lhes compreensão. apoio e flexibilidade. Por exemplo. fazêmo-lo. Já alguma vez escreveu na agenda "passar tempo com os miúdos"? Eu nunca! Se simplificar/minimizar/destralhar é uma prioridade para si. quando decidi organizar as minhas fotografias.. 2) Faça um plano Agora escolha um dos objetivos e transforme-o num projeto. Afixe a folha com os objetivos num local visível para se manter focado e não os esquecer. E não fique à espera do próximo fim de semana livre ou das próximas férias para começar um projeto .purificação urgente. Não se envolva em mais que um projeto ao mesmo tempo. 10 .. 3) Comprometa-se com uma data As coisas mais importantes são geralmente aquelas que nos esquecemos de planear. arranje tempo e marque na agenda. não o adie e não procrastine.já que dissemos a alguém o que pretendemos fazer. Divida o projeto em pequenos passos e faça um plano. Dizer aos outros é a melhor maneira de nos responsabilizarmos . pois sabemos que as pessoas estão à espera que o façamos. Comece e acabe o projeto atual antes de começar o próximo.se é mesmo importante.

sobretudo. Há mil e uma maneiras de elaborar o orçamento.V As finanças Com a crise ou sem ela. sabemos logo quanto dinheiro vai estar disponível para movimentar. trabalhos freelance. ou softwares específicos. etc. Faço 3 orçamentos diferentes. no Excel. As principais vantagens do orçamento são as seguintes: ~ permite saber onde estamos a gastar o dinheiro ~ permite orientar o dinheiro para pagar dívidas ~ permite controlar os gastos excessivos Um orçamento dá-nos. 11 . Tenho também uma folha de cálculo para os orçamentos. mais liberdade e menos stress. O primeiro passo para elaborar o orçamento é listar todas as entradas de dinheiro: salários. evitando assim chegar a situações complicadas a meio do mês. um orçamento é uma ferramenta eficaz para maximizar a utilização do dinheiro e para esticá-lo até ao fim do mês. De facto. que correspondem a 3 contas bancárias diferentes: um para o meu dinheiro. Assim. outro para o meu companheiro e outro para as coisas comuns. porque sabemos exatamente quanto dinheiro temos para gastar aqui e ali. Tenho uma folha de cálculo para cada conta bancária. o que importa é fazê-lo. onde aponto os movimentos e o saldo. Eu controlo todo o dinheiro do agregado familiar num ficheiro Excel. Em papel. no computador. Não interessa. o primeiro passo para bem gerir o muito ou pouco dinheiro que temos é a elaboração de um orçamento.

de onde depois são pagas todas as coisas comuns)    poupança mesada PPR As categorias do orçamento da conta da casa são:  Supermercado 12 . TV cabo. gás. Nem que sejam só 10 euros por mês! O ideal. devemos listar todas as despesas que sabemos que vamos ter nesse mês: prestação/renda da casa. etc. dinheiro para gastar à minha vontade. revistas e jornais. como um pequeno-almoço fora. Poupar. Também incluo logo no orçamento o dinheiro a transferir para as contas-poupança. dizem os especialistas. internet. gasolina. condomínio. telefone. transportes. as categorias das despesas do orçamento das contas pessoais são:  conta conjunta (dinheiro que vai para a conta da casa. Num mês pode ser gasto em roupa. é fundamental para criar um pé-de-meia que pode vir a dar muito jeito quando as coisas apertam. Eu tento poupar entre 30 e 40%. Há quem faça orçamentos muito elaborados. luz. mas eu não faço assim. água. mas nem sempre consigo. e por aí fora. Para terem uma ideia. dividindo o dinheiro em categorias como roupa. cabeleireiro.De seguida. noutro mês em cabeleireiro. prestações. ou seja. Prefiro atribuir uma mesada a mim própria. ou apenas em coisas do dia a dia. é pelo menos 10% do ordenado. Geralmente atribuo a mim própria 100 euros de mesada. cinema. por pouco que seja.

para no início do ano escolar custar menos…)  Ginásio e atividades desportivas Quanto ao montante que cada um de nós coloca nesta conta conjunta. se ganharmos os dois o mesmo. Para ser mais justo.) 13 . (dinheiro que veio da conta do J. colocamos nesta conta o mesmo montante. Por exemplo. coloca o dobro. Assim é mais justo e evita que os ricos fiquem cada vez mais ricos e os pobres mais pobres… Quanto à conta poupança. internet. telefone Telemóveis Condomínio Escola dos miúdos Poupança dos miúdos Empregada de limpeza Material escolar (vai para a poupança também. mas no Excel está dividida em várias categorias:   As minhas poupanças (dinheiro que veio da minha conta) Poupanças J. não é o mesmo para os dois. Se um ganhar o dobro que o outro.          Água Luz Gás TV cabo. o montante que cada um põe é proporcional ao que cada um ganha. é só uma.

e não ir de barriga vazia  Reciclar/transformar tudo o que possa ser aproveitado (passar roupa e brinquedos dos miúdos mais velhos para os mais novos. as poupanças deverão ser transferidas para uma conta a prazo quanto atinge um certo montante)   Material escolar (dinheiro que veio da conta da casa) Vendas .quando vendo mobília ou livros. Podemos fazer muito mais no dia a dia para poupar dinheiro. o dinheiro vem também para aqui e vou juntando para comprar nova mobília ou outras coisas que façam falta para a casa Claro que para os orçamentos funcionarem. como é óbvio! Claro que a elaboração do orçamento é apenas o primeiro passo para a saúde financeira. Poupança dos miúdos (dinheiro que veio da conta da casa. deixar as crianças em casa. como por exemplo:    Não usar cartões de crédito Não comprar por impulso Ir ao supermercado sempre com uma lista de compras. as despesas não podem nunca ultrapassar o que se ganha. há uma regra incontornável: dinheiro que entra – dinheiro que sai > 0€ Isto é. arranjar roupa estragada em vez de deitar fora)   Fazer um planeamento semanal das refeições Recolher água da chuva e do banho para o autoclismo e para regar as plantas 14 .

abrindo e fechando as persianas das janelas consoante o tempo lá fora   Lavar as mãos e a cara com água fria Usar um copo para lavar os dentes 15 .    Lavar a roupa a baixa temperatura e secá-la ao ar Deixar o carro em casa e andar a pé o mais possível Usar produtos de limpeza da casa e de beleza naturais e feitos em casa Usar lâmpadas de baixo consumo (fluorescentes compactos em vez de incandescentes)  Evitar o uso de aquecedores/ventoinhas/ar condicionado.

mas de manhã parece sempre que nunca temos nada para vestir… Parece-vos familiar? A mim acontecia sempre… Até que minimizei a minha roupa. Mas como é que se deu esta mudança? Eu sempre fui muito dicromática relativamente à minha roupa. Mas continuava a sentir algo errado nisto.VI A roupa O roupeiro é provavelmente uma das áreas mais complicadas para simplificar e minimizar. não conseguimos deitar fora. amarelo. Vamos acumulando roupa ao longo dos anos e mesmo aquela que já não vestimos. violeta. fiz alguma pesquisa na internet . que combinava geralmente com preto ou branco ou bege.. Livrei-me de quase metade. Vermelhos. quase tudo o que tenho fica-me bem e vejo sempre algo para vestir no meu armário. E finalmente começou a parecer-me bem! As minhas cores naturais são valorizadas e sinto-me melhor que nunca! Então.e cheguei à análise da cor . Este método foi apresentado 16 . azuis escuros e branco muito branco. No ano passado. comecei a sentir-me atraída por cinzentos.método sazonal. A minha cor preferida era o castanho. rosa. Agora.. pois podemos um dia perder os quilos a mais ou voltar a gostar de determinada peça que já passou de moda… As desculpas que arranjamos para manter o roupeiro cheio de roupa são muitas. adicionei mais cor e padrões ao meu guarda-roupa. Mas sempre senti que algo não batia certo com estas cores. como sou cientista e gosto de saber o porquê das coisas. Há alguns anos...

há uma gama de cores específica.por Carole Jackson no seu livro Color me Beautiful. Assim. para vender. primavera. para fazer panos de limpeza). dependendo da cor da pele. se também se sente como eu. como por exemplo. mas que continua tão atual como há 30 anos atrás. 2) Tirar toda a roupa para fora do armário e amontoá-la em cima da cama. as pessoas são uma das quatro estações: inverno. Depressa me apercebi que sou inverno! Dentro das minhas cores. começar a eliminar roupa do meu roupeiro foi fácil – eliminei todas as peças que não eram destas cores (foram sobretudo peças castanhas e beges – muitas peças!). além de um pequeno roupeiro embutido. Fui impiedosa e eliminei também a roupa que não me servia ou aquela que já não usava. Antes de começar. Fiquei com mais espaço no quarto e com menos superfícies para acumular tralha e para limpar. para deitar fora (o ideal seria reaproveitar. Assim. 17 . verão ou outono. publicado nos anos 80 do século passado. uma cómoda de quatro gavetas e dois camiseiros de seis gavetas. Consegui esvaziar os dois camiseiros – e vendi-os. os passos a seguir para simplificar a roupa são: 1) Preparar quatro caixas ou sacos grandes e marcá-los: para dar. usar as cores erradas dá-nos um ar apagado. para pensar (peças em relação às quais não temos a certeza). tinha no quarto. preto. É libertador termos menos coisas. Para cada estação. Usar as cores adequadas à nossa estação faz-nos brilhar. as que gosto são cinzentos. nada para vestir num roupeiro cheio de roupa. branco e azuis escuros. cabelo e olhos. Em poucas palavras.

Posso comprar roupa nova. uma a uma. Se já não houver espaço. e perguntar: Serve-me? Uso? Gosto? Se a resposta for sim às três perguntas. foi para a lista e quando encontrei um giro. Para tal. 2) Só posso comprar peças de que realmente precise. já várias vezes senti necessidade de ter um casaquinho de malha branca leve. Faça o mesmo com os acessórios e os sapatos. tenho uma lista de compras no armário onde aponto o que preciso. 3) De vez em quando tenho que olhar para a roupa que tenho e fazer aquelas três perguntas.3) Pegar em cada peça de roupa. Não posso comprar por impulso. Assim. tenho três regras incontornáveis: 1) Não posso comprar mais mobília nem caixas de arrumação para guardar roupa. alguma peça terá que sair para entrar a nova. voltar a arrumar no armário. sem dó nem piedade. Uma peça que adorava há uns meses atrás quando fiz a grande limpeza pode já não me dizer anda agora… O segredo par manter o roupeiro limpo e organizado é editar com frequência! 18 . Caso a resposta seja negativa a alguma das perguntas. comprei-o. mas tem que caber no espaço disponível. a peça vai para uma das caixas descritas acima. Por exemplo. Eu consegui diminuir a minha coleção de sapatos de 55 para 33 pares e ainda quero ver-me livre de mais alguns… Para evitar voltar a encher o armário com roupa.

A rotina diária é dividida em várias rotinas ao longo do dia: rotina da manhã. 19 .. tenho as tarefas por escrito. as minhas atividades desportivas e as dos meus filhos. encher as suas garrafas de água. como preparar a roupa para o dia seguinte. É a regra. lavar/estender/apanhar roupa. E como gasto menos tempo com isto. verificar a agenda e planear o dia seguinte. tenho por escrito num papel. preparar a nossa roupa para o dia seguinte. não me posso sentar e relaxar. para não me esquecer de nada. As pequenas tarefas. A minha rotina diária não é negociável e é o que me permite viver com menos stress e ter tempo para fazer o que quero. onde introduzo as nossas horas de trabalho. Assim. não perco tempo a pensar no que é que tenho que fazer a seguir e se me esquecer de alguma coisa. da noite. consoante o que fizer sentido para a vida de cada um. tenho mais tempo para outras coisas. atualizar o meu ficheiro das contas.VII A rotina diária Se eu não tivesse uma rotina diária não fazia metade do que faço e andava em constante correria. Enquanto não tiver todas as coisas feitas. inclui verificar as mochilas dos miúdos. etc. as horas de internet e escrita (das 6 às 8 da manhã – é por isso que me levanto tão cedo!). A minha rotina da tarde. por exemplo. Mas o que é a rotina diária? É basicamente pôr por escrito e automatizar tarefas essenciais ao bom funcionamento do dia a dia. Eu faço horários semanais nos calendários do Google. da tarde.

Tenho os ficheiros pessoais separados dos ficheiros de trabalho. no formato aaaamm-dd. há que eliminar aquilo de que não precisamos. Em primeiro lugar. devemos debruçar-nos sobre: o software. e como sempre. sabemos que eles estão lá – tralha digital a ocupar espaço no disco… Destralhar o computador é bom não só para o próprio computador. para ficarem logo por ordem cronológica. os nossos ficheiros. ficheiros antigos que já não são precisos. não? Eu uso o Photoscape. informação espalhada por 20 . mas como em tudo o resto. sem dó nem piedade. Tenho as fotografias organizadas por data. Todos os meus ficheiros estão organizados em pastas n’Os Meus Documentos. devemos desinstalar todos os programas que já não usamos (ou nunca usámos) – todos! Software como os que vêm com os telemóveis e máquinas fotográficas que já não temos. programas de teste que duram 30 dias mas depois ficam os ficheiros a ocupar espaço em disco. a parte mais trabalhosa – os ficheiros. mas também para a minha saúde mental… Para destralhar o computador. os backups. A organização de ficheiros e pastas no computador é obviamente uma questão muito pessoal. Depois. para simplificar. vários programas de edição de fotografias (basta um. etc. que é grátis e muito fácil de usar).VIII O computador Apesar de ser possível esconder os muitos ficheiros e pastas que vamos acumulando no computador. Várias cópias do mesmo ficheiro.

Mas desde que comecei a usar o Dropbox. Além dos 21 . Durante muito tempo tive o disco externo no trabalho. os backups. basta ter ligação à internet. O mais difícil era sincronizar tudo com regularidade. Não tenho ficheiros pessoais nesse computador. copio ficheiros do trabalho para o Dropbox e depois. Eu tenho três computadores. copio esse ficheiro para o Dropbox – para quem não conhece.. No portátil tenho tudo.vários ficheiros que podia estar num só. um portátil e um netbook em casa.. é. estão no disco externo.. pois torna-se mais fácil encontrar o que procuramos e sempre ficamos com mais espaço no disco rígido… Por fim.. a pasta do Dropbox atualiza automaticamente. quando não me apetecia copiá-los para uma pen… Para usar o Dropbox. enquanto no netbook tenho apenas ficheiros relacionados com projetos em que estou a trabalhar no momento. não acham? E de facto. pessoais e de trabalho. por isso nem tenho que preocupar com o assunto. mas o resultado compensa. quando ligo o portátil em casa. tenho todos os ficheiros sempre atualizados! Mas aqui está como faço. Parece muito. Todos os meus ficheiros. pois tenho lá tudo – TUDO! Quando altero algum ficheiro no computador do trabalho.. etc… Dá trabalho reorganizar o computador. enviar e-mails a mim própria com ficheiros.. Assim. Também tenho um disco rígido externo e várias pens. ficheiros pessoais e de trabalho. mas agora não sai de casa – é mais seguro. Um de secretária no trabalho. O de secretária é sobretudo para o trabalho. o Dropbox é simplesmente uma das ferramentas mais úteis da internet! É um arquivo móvel grátis de armazenamento de ficheiros que também permite partilhar ficheiros com outros utilizadores – e evita uma coisa que eu fazia muito.

mais organizado… e mais rápido! 22 . Quero gravar alguns DVDs com as fotos. sobretudo como ferramenta de trabalho. mas para quem usa o computador diariamente.ficheiros que adiciono ao Dropbox para passá-los de um computador para o outro. em menos de nada terá o computador mais limpo. visto que digitalizei todas as minhas fotos antigas e joguei fora muitos dos originais em papel (ver capítulo XI)… Destralhar o computador poderá não ser um projeto tão rápido ou fácil como outros. e não apenas para navegar na internet. tenho algumas pastas partilhadas com colegas com ficheiros de trabalho. mas se conseguir meia hora ou uma hora por dia para trabalhar nele. este é um projeto que demorará algum tempo. mas a verdade é que já não as uso muito… Assim. Dependendo do grau de desorganização do computador e da quantidade de tralha que lá estiver. portátil e disco externo) e os ficheiros pessoais em dois (portátil e disco externo). faz toda a diferença. tenho os meus ficheiros de trabalho sempre em três sítios diferentes (computador de secretária. É tão mais fácil que andar a enviar e-mails com ficheiros e muito mais prático que andar com pens atrás… Tenho algumas pens para assuntos específicos. para ter mais uma segurança.

Mas como em tudo. em 2009. todos os links acerca de determinado assunto. Em casa. Claro que muito desse tempo é passado a trabalhar. A vantagem e desvantagem da internet é ter tudo lá dentro. é cada vez mais difícil focarmo-nos naquilo que é realmente importante: passar o tempo com qualidade. que vejo muito. quase 2 horas por dia! E depois queixamo-nos que não temos tempo para organizar a casa. É tanta a informação. para ir ao ginásio. estava sempre ao computador. mas não me levantava da cadeira para ir ajudá-los ou falar-lhes frente a frente. gritava aos miúdos para irem tomar banho ou para arrumarem o quarto. A televisão é o maior sugador de tempo. muito pouca (por mim nem tinha TV em casa).IX A internet Nesta era da distração. ver todos os sites. Estes hábitos de passar horas em frente ao computador estavam de facto a prejudicar a minha vida familiar. está lá. para estar com os nossos filhos… O problema para mim nunca foi a televisão. todos os blogs. ou seja. há que estabelecer limites e perguntar se é isso que realmente 23 .7 horas por semana. E isso pode ser esmagador. o português viu em média três horas e meia de televisão por dia! Mas a internet não fica atrás: o português navega em média 13. Tudo o que queremos saber. mas tenho sempre a internet ligada. mas sim a internet e o tempo que passo sentada ao computador. para passear. e é muito fácil abrir o browser para ver o e-mail ou o facebook ou atualizações dos meus blogs preferidos… Mas apercebi-me que estes hábitos estavam a prejudicar a minha concentração e o meu trabalho. que queremos ler tudo.

ora ia para o computador. Por exemplo. lavo a cara. como devem imaginar! Ao longo do dia. Assim. estabeleço as minhas 3 tarefas mais importantes para o dia seguinte (ou MIT’s. Então. quer esteja no meu local de trabalho ou tenha ficado a trabalhar em casa. organizar todos os dados do Phytoria (um projeto de trabalho que provavelmente vai ocupar-me o dia inteiro). e assim consigo concentrar-me. não há distrações.nos faz feliz – passar horas ao computador a investigar maneiras de sermos mais felizes.. quando me levantar da cadeira às 8 da manhã. tenho que me controlar MUITO para não estar sempre a ver o e-mail ou o 24 . ora ia para a sala ver televisão. Não me sinto culpada por estar ao computador em vez de estar com os miúdos ou com o J. Cada noite. Estabeleci então o horário das 6 às 8 da manhã como tempo de escrita: levanto-me. Escrevi este livro sempre de manhã e escrevo a maior parte dos posts dos blogs de manhã. Eu levantava-me às 6 da manhã sem nenhum objetivo. São as 3 coisas que tenho mesmo que fazer. A casa está em silêncio. comecei a estabelecer horários e a limitar o meu tempo de internet. Muitas vezes não conseguia sair da cama a essa hora. dê por onde der. porque eles estão a dormir. Geralmente. e as outras duas são relacionadas com o trabalho. faço um chá preto. as MITs de hoje são: escrever o capítulo IX do livro (este!). uma das MITs é relacionada com o livro ou o blog. Most Important Tasks). já completei 2 das minhas tarefas mais importantes para o dia. sento-me ao computador e escrevo. ou sairmos do computador e pormos algumas dessas em ideias em prática. traduzir e publicar o post sobre living green. O efeito psicológico é tremendamente positivo. pois não tinha motivação para o fazer. antes de me deitar.

quase não vejo televisão. Na mesma altura descobri imensos blogs sobre minimalismo que queria ler de uma ponta à outra. apenas posso ligar o computador depois das 9 da noite. estabeleci horários. outras noites ligo o computador para ouvir podcasts enquanto costuro. Assim. tenho que o ler até ao fim.facebook ou o Google reader. mas não conseguia lê-los à velocidade a que os comprava. Defini prioridades e fiz uma lista dos blogs que queria mesmo ler. escusado será dizer que tenho almoçado à secretária MUITAS vezes…). Mas já não! Agora. Isto. agarrava-me novamente ao computador em vez de despachar as tarefas da casa. claro. posso até jantar ao computador. Então proibi-me de comprar mais e-books antes de ler todos os que já tinha. Quando chegava a casa. facebook e blogs. marcava uma noite no calendário para ler determinado blog. que é a hora a que os miúdos vão para a cama (se tiver levado trabalho importante para fazer em casa. e quando começo a ler um. Mais uns 10 ou 15 minutos depois do almoço (às vezes almoço à secretária e aí posso ver blogs à vontade enquanto como. Quando passo o dia no laboratório. e era só isso que fazia nessa noite. e não passar para outro. comprei muitos e-books sobre minimalismo quando comecei a interessar-me pelo assunto. mas aí estou a trabalhar e isso já não acontece assim tantas vezes). Posso passar 10 ou 15 minutos de manhã a ver o e-mail. Como já referi. se for um dia de trabalho ao computador. e outros 10 ou 15 minutos antes de ir embora. 25 . Por exemplo. outras noites são passadas a ler livros (de papel ou em pdf). Estabeleço também prioridades em relação ao que quero ler e investigar na internet. Umas noites passo 1 ou 2 horas no computador (deito-me no máximo às 23h). às vezes só tenho tempo de ver o email do trabalho e nada mais.

sem contar com coisas de trabalho). útil e benéfica para o meu dia a dia! 26 . pelo contrário.Estabelecer limites e definir prioridades não é nada restritivo. portanto. Ajudame a focar no que é realmente importante e evito aqueles sentimentos de culpa associados às longas horas que passava no computador. mas a pesquisa que faço é direcionada de acordo com as minhas prioridades e. Ainda passo algum tempo por dia na internet (diria que em média 2 horas.

Mas precisamos mesmo de todos esses livros? De livros que não vamos voltar a ler? E o mesmo se aplica às revistas. Sobretudo quando se chega à parte de objetos com algum valor sentimental. ganhei coragem. revistas. mais tempo perco a limpá-los e arrumá-los. Os livros ganham lugares perenes (e pó) nas nossas prateleiras. As nossas casas vão-se enchendo de livros. Podemos nunca mais lhes tocar. 27 . menos tempo tenho para aquilo que me faz realmente feliz. CDs e DVDs. e DVDs. enquadram-se nesta categoria. eu sei que não preciso! Sei que a maior parte dos livros que tinha não ia voltar a a ler e sei que quantos mais livros. para a maior parte de nós. comprados. Então. CDs. menos tempo tenho para mim. podemos até esquecer-nos que eles estão lá. mas de lá os livros não saem.X Os livros. revistas. e lancei mãos à obra! Objetivo: diminuir a minha coleção de livros. Os livros. oferecidos ou herdados. Precisamos mesmo de todas aquelas revistas velhas que se vão amontoando? Dos CDs que comprámos por causa de uma música? Todos aqueles DVDs que nunca mais vamos ver? Precisamos mesmo dessas coisas todas para sermos felizes? Bem. ou seja. CDs e DVDs Destralhar a casa nem sempre é fácil.

Livros Tirei todos os livros das prateleiras e amontoei-os na mesa de jantar. tomei conhecimento de outras alternativas para nos livrarmos do excesso de livros em casa. pondo os livros numa de cinco pilhas: ~ para manter – livros que adoro. Peguei nos livros. miau ou leilões. A minha preferida é 28 . um por um. como o custo justo. ~ para dar à biblioteca – livros em bom estado que poderão ser úteis a outros leitores ~ para oferecer – alguns livros quase novos que posso oferecer no Natal ou em aniversários ~ para vender – sobretudo livros técnicos que posso vender em sites de usados.net ~ para a reciclagem – livros em tão mau estado que nem na biblioteca os aceitariam… Antes – tinha seis destas prateleiras cheias de livros Graças às leitoras do blog e pesquisas na internet. e tomei decisões rápidas. livros que ainda não li mas vou ler.

Podemos também fazer troca de livros. se quisermos voltar a lê-los. Depois – os meus livros ocupam agora três prateleiras e meia 29 . mas na verdade não estamos a livramo-nos de livros. Assim. ou fisicamente no bookcrossing. A minha opção continua a ser doar os livros à biblioteca. estamos apenas a trocá-los por outros. é o ato de ler. no site Winkingbooks. termos uma passadeira em casa faz de nós corredores? Não é ter livros em casa que faz um leitor. Se tivermos poucos livros em casa.enviá-los para os PALOPs (ver comentários deste post) para fomentar a aprendizagem da língua portuguesa. sabemos onde estão… Se calhar a dificuldade da maior parte de nós em nos livramos dos livros tem a ver com aparências. parece que não gostamos de ler… Mas é mesmo a quantidade de livros que faz o leitor? São os livros nas prateleiras que nos fazem ler? Como diz a Rachel Jonat do blog The Minimalist Mom.

Livrei-me de muitos que foram doados à biblioteca. Mas ainda não estou contente com a quantidade de CDs com que fiquei.CDs e DVDs Apliquei os mesmos passos descritos para os livros aos CDs e DVDs. e livrarmo-nos de tudo o resto! 30 . as minhas Burda. que não sei porquê mas não consegui deitar fora… Se estamos mesmo numa de diminuir as nossas posses mas está ser difícil. É ficar com isso. Revistas Livrar-me das revistas foi tarefa fácil. adeus DVDs! Os únicos DVDs que tenciono manter são as minhas 9 temporadas da sitcom The King of Queens. não me deixou livrar-me deles. e 2 edições com quase 10 anos da revista Muscle & Fitness Hers. A maior parte dos meus CDs são música clássica e jazz. Maravilha! Adeus CDs. mas o J. e esses realmente ouço e gosto. A solução que ele se lembrou foi comprar um disco multimédia (eu nem sabia que isso existia). que dei à biblioteca. o que é que levaria comigo?". Organizei devidamente os artigos e imagens no computador e joguei as revistas para a reciclagem! Exceção feita à minha coleção de revistas Bimby. Dá para gravar os CDs e DVDs no disco e ligá-lo à televisão. devemos perguntar-nos o seguinte "Se eu fosse mudar-me para o estrangeiro. Cortei imagens e artigos favoritos e digitalizei-os. Ripei algumas músicas para o computador e gravei um CD com essas faixas preferidas. Posso bem passar sem CDs de outros estilos de música. que pus à venda.

Todas as fotografias digitais estavam já bem organizadas no computador. desfocadas. as fotografias será impensável. este não é um projeto fácil. repetidas.XI As fotografias Um dos projetos mais ambiciosos desta minha transição para um estilo de vida minimalista era não só organizar. mas a sensação de leveza e liberdade compensam largamente o esforço. quer digitais.. é uma questão de prioridades e de escolhas. mal tiradas ou simplesmente feias? O que acontece invariavelmente é que com tanta tralha na forma de fotos. Assim. acabamos por nos esquecer daquelas que são realmente importantes e que nos trazem as melhores recordações. mas as mais antigas. quer em papel. Queremos mesmo caixas e caixas de fotos desorganizadas que nunca veem a luz do dia? Álbuns corroídos pelo tempo que só acumulam pó na prateleira? Bytes e bytes de fotos digitais. Se já é difícil para muitas pessoas livrarem-se de livros. muitas delas semelhantes. era uma tarefa difícil que tinha que enfrentar! A carga emocional que vem com as fotografias é ainda maior do que a dos livros. iguais. Mas tal como tudo na vida. como também minimizar todas as minhas fotografias.. 31 .

mal tiradas e feias Com menos fotos no computador a sua visualização torna-se muito menos aborrecida (além de ocupar menos espaço em disco).). etc. desfocadas. mas é verdade. 2009-05 Germany. A sério. 32 . 2) Organizar as fotos em pastas e sub-pastas Eu tenho uma pasta para cada ano. e dentro de cada ano para cada mês. podendo ainda ter pastas para eventos ou situações específicas. geralmente viagens (por exemplo. Farteime de rir quando li este post da Rachel Meeks.Fotos digitais Para organizar as fotos digitais a melhor ferramenta é o botão delete. 2010-11-15 PhD day. Fiz assim: 1) Apagar fotos parecidas.

"2011-09-07 archaeological museum". etc. Por exemplo. 5) Fazer backups Uma das partes mais importantes! Nem quero imaginar perder a minha vida em fotos… Além do portátil. mais três álbuns grandes. 4) Usar software para melhorar as fotos Eu gosto muito do Photoscape. Geralmente só retoco as fotos que vou usar no blog ou no facebook. que é freeware e tem muitas funcionalidades. Geralmente não dou nomes às fotos dentro destas pastas.. tenho as fotos num disco rígido externo. a pasta com as fotos da minha recente viagem à Grécia chama-se "2011-09 Rodes. 33 . aos quais arranquei as fotos.3) Nomear as pastas e ficheiros com a data e local ou pessoas na foto A data é a primeira informação que escrevo e uso o formato aaaa-mm-dd para que os ficheiros fiquem por ordem cronológica.. Grécia". Fotos em papel 1) Juntar todas as fotos em papel e colocá-las num só sítio Tinha uma caixa cheia de fotos e negativos. Não é provável que avariem os dois ao mesmo tempo. mas de qualquer modo quero passá-las também para uma pen ou outro disco rígido. Juntei as fotos todas na mesa de jantar e joguei fora os negativos e envelopes. depois tenho sub-pastas para eventos específicos: "2011-09-07 Rodes beach". As fotos pessoais quanto muito recorto-as para melhorar o enquadramento.

para manter para fazer um álbum para oferecer à minha mãe no Natal. permitindo a qualquer pessoa criar e publicar o seu próprio livro. 4) Digitalizar fotos Esta foi a parte mais difícil e demorada. e para jogar fora.. fiz dois livros Blurb. O primeiro chama-se qualquer coisa como "O meu primeiro ano no mundo dos crafts" (o título original é em inglês) e reune a maioria das 34 . ou simplesmente fotos de que não gostava e não queria ter. 5) Organizar as fotos no computador. 3) Limpar Livrei-me das fotos desfocadas. Até agora. digitalizar as fotos uma a uma. repetidas. Depois fiz quatro montinhos com as fotos depois de digitalizadas: para manter para fazer um álbum pequeno e minimalista. no Natal.2) Organizar as fotos por ordem cronológica Fiz montinhos com fotos para cada ano e alguns montinhos com fotos de viagens ou eventos específicos (ex. A Blurb é uma companhia americana que publica livros on-demand. para manter para fazer um álbum para oferecer à mãe do J.). etc. mal tiradas. equitação. tal como explicado acima. 6) Fazer livros Blurb A primeira vez que li acerca da Blurb foi no blog da Astrid. Paris 2001. A Astrid já publicou uns quantos livros de fotos muito giros e eu adorei a ideia.

recheado de memórias fotográficas! 35 . e ocupam muito menos espaço na prateleira que um álbum de fotos tradicional. foi a minha prenda de São Valentim para o J. 8) Editar regularmente e manter as fotos organizadas Inspirada pela Astrid. A Astrid tem um post excelente com dicas sobre como fazer livros Blurb.peças que fiz ao longo de 2010. A Blurb é de facto uma ótima ferramenta para fazermos os nossos álbuns de fotografias com um look profissional. 7) Manter backups. chamado "A nossa vida 2002-2010". o meu plano é fazer um pequeno livro Blurb por ano. e reúne fotografias nossas desde que nos conhecemos em 2002.. O segundo. como explicado acima.

mas ainda me restava todo um escritório cheio de dossiers e caixas com papelada. aliás. me deixou a pensar se seria mesmo reciclado…). 36 . Mas então vamos por partes. Os papéis que eu tinha em casa podem enquadrar-se numa destas categorias: ~ papel higiénico ~ papel de cozinha ~ lenços de papel ~ papéis importantes ~ papéis de trabalho ~ papéis sentimentais ~ recortes de revistas e jornais e outras papeladas Papel higiénico Aqui não à volta a dar.XII Os papéis Um dos meus objetivos minimalistas era livrar-me do papel. para os quais eu queria arranjar alternativas mais económicas e ecológicas. aquele que se usa na casa de banho e na cozinha. que até é uns cêntimos mais barato que o normal e parece-me exatamente igual (o que. Após tratar das fotografias resolvi uma pequena parte do problema. para não falar do outro tipo de papel. A solução que encontrei quando me tornei mais “verde” foi usar papel higiénico reciclado.

E continuam a ser usados para as mais variadas construções… Papéis importantes Tenho no escritório um conjunto de quatro dossiers que uso como sistema de arquivo. para servir de guardanapo e para limpar os vidros. tenho rinite alérgica. Tenho um dossier para mim. daí o assoar-me muito…). um para os miúdos. Comecei a fazer os meus próprios lenços de assoar de pano. outro para o J. recortando quadrados de 20 cm de lado com uma tesoura zigzag (para não desfiar) a lençóis velhos. cozinha e todas as superfícies. É nestes dossiers que arquivo papéis importantes (e outros não tão importantes…). que são ótimos. laváveis. São laváveis na máquina e podem mesmo ser usados sem qualquer produto de limpeza (eu uso um produto multiusos à base de vinagre). Ainda temos pacotes de lenços de papel em casa.Papel de cozinha O papel de cozinha cá em casa tinha três aplicações: para eu me assoar. vidros. e o último para a casa. Comecei a fazer lenços de assoar a partir de lençóis velhos e para os vidros e outras limpezas comecei a usar panos de microfibra. Lenços de papel Os pacotinhos de lenços de papel eram usados pelos meus filhos para fazerem torres e outras construções e também para eu me assoar (sim. que levo para o trabalho e tenho sempre um ou dois pacotes na mala e na mochila dos miúdos. comecei a fazer e usar guardanapos de pano. Cada dossier está devidamente organizado com separadores.. Sabia que tinha 37 . casa de banho. duram imenso tempo e podem ser usados para limpar o chão. Quanto aos guardanapos.

para ter espaço para tudo no meu armário. esta é a pior parte para muitas pessoas – mas não para mim! Não tive problema nenhum em digitalizar ou fotografar papéis. pois com a internet já quase ninguém escreve com papel e caneta) foram digitalizadas e organizadas no computador por ordem cronológica. 38 . ficando só com a cópia em pdf. Livros técnicos que já não me interessavam. primeiro fiz uma grande limpeza aos papéis. Acabei com duas prateleiras livres em seis! Papéis sentimentais E. Fiz igual limpeza ao meu gabinete no trabalho. cartas ou diários da adolescência e jogar os originais fora. Está bem que muitas vezes trabalho em casa. foram para a nossa mini-biblioteca do laboratório. Então lancei mãos à obra! Papéis de trabalho Eu tinha em casa uma série de pastas de arquivo com artigos científicos e outras papeladas do trabalho. Quando trabalho em casa. foram fora (na verdade. mas não precisava de tanto papel aqui a ocupar espaço. Tudo o que já não precisava foi fora. Então. Em casa fiquei só com alguns livros mais importantes. mas depois voltam para lá. dei-os à minha colega e os que ela não quis é que foram fora). Artigos que tinha também cópia em pdf. tal como as fotografias. trago da Universidade os papéis de que poderei precisar. As cartas (tudo coisas antigas. ou vendi ou dei. Livros fotocopiados do tempo da licenciatura e nos quais nunca peguei depois disso.muita papelada que não era assim tão importante quanto isso que podia jogar fora ou digitalizar.

toda a minha vida. Não me incomodou minimamente jogar os diários fora. outros por amigos. Agora. e não porque seja necessário. em vez de ocuparem uma caixa no escritório.Em relação aos diários.. recortes de revistas de decoração. desde artigos que achei interessantes. As coisas que queremos guardar é pelo seu valor sentimental. mas fotografei-os. A verdade é que não precisamos de quase nada. pois daria imenso trabalho. 39 .. etc. e outros eram recadinhos que escrevíamos uns aos outros nas aulas. Ler tudo isto de novo foi só rir!. Não os digitalizei. ocupam apenas 600 MB no computador! Recortes de revistas e jornais e outras papeladas Tinha uma pasta com vários recortes de revistas. está lá escrita. temos que ser muito frios e pensar se realmente precisamos das versões em papel que fomos acumulando ao longo dos anos. Fotografei tudo e depois organizei-os cronologicamente.. a maior parte escritos por mim. de 1993 a 2000. tinha também imensos papéis soltos. Depois. Consigo lê-los perfeitamente nas fotos (mas duvido que o vá fazer). Juntamente com os diários. E fiquei com umas pastas a menos no escritório! Para levar esta tarefa a cabo. Muito mais fácil e rápido. digitalizei tudo e joguei os originais para a reciclagem.. página a página. Primeiro fiz uma limpeza e fiquei apenas com o que ainda me interessava.

mesinhas de apoio. etc. mesas de cabeceira. mas as coisas novas têm que caber no 40 . que é o meu ponto fraco – posso comprar roupa ou outras coisas à vontade. comprado há quase 8 anos. etc. dois camiseiros com seis gavetas cada vazios no quarto. Isto aplica-se tanto às pequenas coisas como às grandes – a mobília.uma cama. A maneira de não voltar a acumular tralha é… claro. e no escritório três estantes grandes com mais de 2 m foram substituídas por uma Billy com seis prateleiras e 80 cm de largura. o único minimalismo que eu conhecia era um estilo decorativo e então comprámos a mobília normal que supostamente um apartamento precisa . aparador. mesa de jantar. secretária.. E estabeleci uma regra. mesinhas de café. mais estantes. três estantes de parede vazias. Eu vivo num apartamento T3 com cerca de 130 metros quadrados (incluindo as varandas e uma pequena arrecadação na cave). etc. cadeiras.. sobretudo para a roupa. Eu vendi todas essas peças de mobília no custo justo. estantes. mesa de cozinha.XIII As divisões da casa Já sabemos quais os princípios do minimalismo e da vida simples: identificar o essencial e eliminar o excesso. acho eu!). Na altura nós éramos pessoas normais (ainda somos. um móvel de apoio na cozinha vazio. sofás. Quando me dei por satisfeita com o destralhamento cá em casa. livrarmo-nos de toda a mobília vazia que já não faz falta. mesas e cadeiras para as varandas. fiquei com um aparador de sala vazio. cómodas.

calmo e convidativo. pesquisei na internet apartamentos minimalistas. Eu tenho tido mais atenção à decoração da casa. Fui dar ao apartamento da Tammy Strobel. a mobília que julgo ideal para cada divisão da casa é a seguinte: Sala de estar/jantar ~ 1 sofá grande com poucas almofadas ~ 1 mesa de centro ~ 1 mesa de jantar com cadeiras 41 . uma vida simples não tem que ser deprimente e desprovida de beleza e conforto. Não quero viver de forma ascética ou austera – o minimalismo como estilo de vida não é isso. Enquanto estava a escrever este capítulo. E como os comentadores referiam. Simply car-free e Smalltopia. Achei o apartamento deprimente. Quero um espaço convidativo. que tem dois livros que já li e gostei. onde as pessoas se sintam bem. pois tenho muito menos coisas para arrumar. pois com menos coisas. Agora sinto-me muito melhor em minha casa. Não posso comprar mais mobília para albergar mais coisas. alguma coisa tem que ir fora.espaço disponível. Quero poucas coisas. só quero ter aquilo que acho realmente bonito e funcional (funcional em objetos decorativos significa que esses objetos adicionam beleza ao espaço). Sinto que é um local pacífico. Dito isto. mas quero estilo (o meu estilo) e conforto. Dá-me muito mais prazer estar em casa. Não vou ter um bibelot qualquer em exposição só porque me foi oferecido. ótimo. Se há quem se dê bem assim. organizar e limpar. Se não cabe. mas não é isso que o minimalismo significa.

como o meu) ~ cadeira para colocar roupa para o dia seguinte ou cabide 42 . leitor de DVD.~ 1 pequena estante para livros ~ 1 móvel para multimédia (TV.) A minha sala – só queria que o sofá fosse branco também… Cozinha ~ mesa com cadeiras (tudo deve caber dentro dos armários da cozinha) Quarto ~ cama ~ mesas de cabeceira ~ um roupeiro grande (ou mais uma cómoda/camiseiro se o roupeiro for pequeno. aparelhagem. etc.

a iguana também). uma das minhas casas de banho tem um armário debaixo do lavatório. Queria um na sala. portanto. Como tenho duas crianças e vários animais que andam à solta pela casa (além dos três gatos. O meu chão é todo de madeira. exceto na cozinha e casas de banho e. que é suficiente. pessoas e animais que vivem na casa. o terrário da iguana. a outra casa de banho não tinha nenhuma arrumação. e então pusemos um pequeno armário de parede ~ cesto para roupa suja Escritório ~ secretária ~ cadeira ~ estante (eu tenho ainda um piano vertical. mas ainda não encontrei o ideal. Por fim. o mais importante é sentirmo-nos confortáveis na nossa casa e termos vontade de lá estar. um pequeno armário. Seja como for. Atualmente só há um tapete no quarto dos miúdos. alergias. quero superfícies que se limpem com facilidade – os tapetes geralmente não se enquadram nessa categoria. é um chão confortável e quente mesmo no inverno. eu tenho rinite alérgica e sou alérgica aos ácaros – e os tapetes são ímanes para a porcaria. outra cadeira para a máquina de costura e um pequeno maple) A colocação de tapetes depende dos seguintes fatores: tipo de chão. A casa deve ser convidativa e a sua manutenção deve ser a mais 43 .Casa de banho ~ além da louça que já vem com a casa de banho.

simples possível. Lembro-me de uma antiga colega minha contar-me que os pais queriam vender a vivenda que tinham construído. pois não faziam mais nada durante o fim de semana a não ser limpar e tratar da casa… 44 .

Ficaria muito feliz se espalhassem a palavra! Obrigada por me acompanharem no blog! É graças ao vosso feedback entusiasta que eu tenho motivação para escrever posts e livros (sim. pode ser enviado por e-mail aos vossos amigos. Só não pode ser vendido nem alterado.XIV Palavras finais E pronto! Chegámos ao fim deste guia rápido para simplificar a vida. Espero que vos tenha sido útil e que vos tenha inspirado a mudar e a simplificar a vossa vida. deixem um comentário no blog ou enviem um e-mail. pode ser fotocopiado. Adorava ouvir a vossa opinião acerca do livro! Por favor. livros. Este livro pode ser distribuído à vontade. vem mais um a caminho)! 45 . partes ou o todo. Podem oferecê-lo no Natal e assim ajudar mais alguém a simplificar a sua vida. de maneira a terem menos stress e mais tempo para aquilo que é realmente importante.

repurpose de The Frugal Girl A maior parte destes links são affiliate links. o que significa que se comprarem algum dos livros através do link. Muito obrigada pelo vosso apoio! 46 .XV Outros recursos Livros – edições em papel Organized Simplicity de Tsh Oxenreider The Power of Less de Leo Babauta Focus de Leo Babauta Zen to Done de Leo Babauta The Joy of Less de Francine Jay Living the Savvy Life de Melissa Tosetti e Kevin Gibbons Color me Beautiful de Carole Jackson Sleeping naked is green de Vanessa Farquharson Livros electrónicos .formato pdf One Bite at a Time de Tsh Oxenreider Simple Blogging de Rachel Meeks Be More with Less de Courtney Carver Minimalism – Essential Essays de Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus Family-sized minimalism de Faith Janes Simply car-free de Tammy Strobel Reuse. refresh. eu recebo uma pequena comissão.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful