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Redao

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Marcos Corra

O outro lado de

Bzios...

Ttulo Ttulo Ttulo Ttulo Ttulo Ttulo

Praia das Caravelas


Bzios... Brigitte Bardot, rua das Pedras, agitao noturna, praias e mais praias. Certo? Certssimo! Mas o que muita gente no sabe, que a 8 Km do centro da cidade existe uma rea de preservao ambiental, a APA do Pau Brasil, que possui cerca de 14.000 hectares, fauna e flora ainda inexploradas e praias desconhecidas por turistas e at mesmo moradores. p. 08

VIAJANDO

Ele o cara! p. 04

ENTREVISTA Ricardo Boechat

Marcos Corra

GASTRONOMIA

De que vale seu BELEZA cabelo liso e as idias enroladas dentro da sua cabea... p. 05

Vai um Cafezinho a?
Que o caf uma bebida mundial, todo mundo sabe. Que a bebida mais consumida pelos brasileiros tambm, mas o que muita gente no sabe que possvel misturar os mais diversos ingredientes e potencializar o sabor do caf em inmeros drinks. p. 06

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Edio no 1 Outubro de 2011

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Editorial escolhido data melhor para No poderamos ter

lanarmos o Jornal Redao. Outubro ms das crianas e assim, carinhosamente, que vemos a nossa primeira publicao: um filho que acaba de nascer. E como todos os pais zelosos, esperamos que ele cresa com muitas realizaes e principalmente amizades verdadeiras. Para isso, estamos empenhados em fazer um jornal de qualidade e contamos com suas crticas e sugestes para que estejamos sempre sintonizados.

Para esta edio, preparamos uma entrevista exclusiva com o jornalista Ricardo Boechat que fala com saudade sobre os anos que viveu em Niteri. Temos uma matria especial sobre cabelos cacheados e quem aceita numa boa as madeixas. Dicas de como as cores podem influenciar na decorao da casa tambm esto presentes, e claro, muita cultura e informao. Boa leitura! Fernanda Alves FIAN A Feira Internacional de Artesanato de Niteri acontece de 12 a 16/10 no Salesiano (Rua Santa Rosa, 207, Santa Rosa). Sero mais de 100 expositores de 35 pases. O funcionamento de 12h s 22h e a entrada franca. Nitokyo O Nitokyo deste ano vem com uma programao cheia de novidades para quem curte Cultura Oriental & Anime. O evento ser dia 16/10, de 1 s 19h no Flumi1h nense Atltico (Rua Xavier de Brito, 22, centro). Ingressos a R$ 1 5 no dia e R$13 antecipadamente.

Edio 01 Outubro de 2011 EXPEDIENTE EDITORA Fernanda Alves DRT 10972 MG ARTES GRFICAS Marcos Corra DEPARTAMENTO COMERCIAL comercial.redacao@gmail.com (21) 2625-8590 (21) 7920-4834 jornalredacaoniteroi.blogspot.com Jornal Redao @jornalredacao faleconosco.redacao@gmail.com Edio Mensal Distribuio Gratuita

Redao

Rapidinhas
Melhor idade na ativa O Dia do Idoso comemorado mundialmente no dia 1 de outubro. Em Niteri, a melhor idade est cada dia mais ativa e muitos fazem parte do Projeto Gugu, criado pelo mdico or topedista, Dr. Carlos Augusto Bittencourt. Democrtico, o grupo gratuito e aberto tambm pessoas de todas as idades. Alm de exerccios, os ncleos tambm promovem dana de salo e teatro. Para mais informaes, envie um email para webmail@projetogugu.com.br.

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Divulgao

Ele o cara!
Ele comeou a carreira jornalstica no incio de 1970 e hoje consagrado na profisso. Depois de 30 anos na Globo, Ricardo Boechat foi demitido, contratado pela Bandeirantes e deu um salto na carreira ao se tornar ncora do Jornal da Band e da Rdio Band News FM. Polmico, ele revolucionou a linguagem usada no rdio e cada vez mais se fortalece como lder das paradas de notcia. Mas como ele se comporta na vida pessoal? Mesmo receoso de uma enxurrada de perguntas profundas e cerebrais que me exigiro respostas elaboradas, tempo infinito, verdades inconfessveis... Ser assim?, o carismtico Boechat, topou uma entrevista exclusiva onde fala com saudade sobre os 27 anos em que morou em Niteri, curtindo lugares da cidade. Fala tambm de poltica, religio, e de como o trabalho sempre consumiu a maior parte do seu tempo atrapalhando at mesmo a convivncia com os filhos. a maior burrice que se pode cometer. Muita gente no sabe, mas voc nasceu na Argentina. Como veio parar em Niteri? Meu pai trabalhava para o Itamaraty, como professor do Instituto Cultural Brasil Argentina, em Buenos Aires, onde tambm lecionou no Instituto Cultural Brasil-Uruguai, que igualmente ajudou a fundar. Meus pais se conheceram nessa poca (dona Mercedes portenha) e alternaram longas temporadas entre as duas capitais, por fora do ofcio. Quando o professor Dalton decidiu voltar ao Brasil, convite da Petrobrs, que ainda engatinhava, radicou-se em Niteri, onde vivia sua me, Edith, e a irm, Diva. Em que perodo de sua infncia voc morou na cidade? Que recordaes voc guarda destes momentos? Entre 1956 e 1983, sem intervalos. Lembro das praias, especialmente a do Saco, onde morei a partir de 1964. Lembro das peladas, de Itacoatiara, do Centro Educacional de Niteri, da beleza de alguns lugares, como a Boa Viagem (antes, muito antes dos prdios) e a Lagoa de Piratininga (muito antes do horror atual). A cidade era romntica. As amendoeiras predominavam. Jurujuba era mais bonita do que qualquer carto postal disponvel no jornaleiro. E tambm me lembro do Forte Rio Branco, onde acampvamos, eu e alguns colegas de escola, porque ramos colegas de sala do filho de um oficial. Armvamos a barraca, que era um antigo praque-

Ricardo Boechat ENTREVISTA


das, sob uma frondosa rvore na areia da praia. E vivamos como Robinson Cruso dias seguidos... Sua crena poltica a mais pessimista possvel, tanto que voc no vota desde 1989. Porm, voc j foi Secretrio de Comunicao Social do Rio de Janeiro, onde ficou seis meses na funo. Sua descrena na classe vem dessa experincia ou aps essa poca voc ainda tinha esperana? Minha descrena vem do conjunto da obra. A experincia governamental faz parte desse conjunto, sem dvida. Se tive esperana? Tanta que militei dos 14 anos aos sei l quantos no Partido Comunista Brasileiro, empenhado em ajudar a construir a revoluo popular. Pode haver algo mais esperanoso que isso? S rindo... Voc ateu e faz questo de falar sobre isso apesar do preconceito. Quando essa convico se estabeleceu em sua vida? No fao idia. Eu nunca acreditei em santos, milagres, deuses, vida aps a morte, alma, reencarnao, esprito, diabo, paraso... No passei por um processo intelectual para tornar-me descrente, incrdulo. Salvo, talvez, alguns temores da infncia, especialmente diante do escuro ou aps ler gibis de vampiros,siempre me cague en la virgen. Percebe-se que no ser humano voc acredita, pois tem seis filhos. Como o Boechat como pai? Duro ou manteiga derretida? Meus filhos no so resultado de minha crena no ser humano; mas de trs casamentos. Se casamentos fossem medida de crena na humanidade, Elizabeth Taylor seria personagem bblico.Sou duro no discurso e frouxo na prtica. Aposto na idia de que dar exemplo suficiente para educar. Acho que isso pode funcionar quando se trata de incutir valores, digamos, humanos. Mas, objetivamente, no tem grande valia no chamado mundo real. No sei se criei filhos competitivos, to ao gosto dos pais modernos. Talvez tenha insistido demais e continue a faz-lo cobrando-lhe reflexo sobre o prprio sentido de competir. Sua carreira na Globo durou 30 anos, onde tinha uma coluna e tambm era comentarista na tv. Por que voc foi demitido da empresa? Essa demisso mexeu emocionalmente com voc? Vocs prometeram perguntas que permitam respostas sucintas. No o caso. Resumindo: claro que a demisso me abalou. Como poderia ser diferente, aps tantos anos naquela casa? Os argumentos usados para minha demisso esto fartamente relatados por mim (e por meus crticos) em entrevistas j publicadas. Voc trabalha na rdio de manh, est no Jornal da Band noite e ainda escreve para a revista Isto. Onde encontra tempo para a famlia e os amigos? No encontro. Vejo minhas filhas Valentina e Catarina, apenas na hora do almoo, quando vou busc-las na escola e almoo em casa. Saio quando esto dormindo, pela manh. Volto quando j se recolheram, noite. Rafael, meu filho, mora conosco. Mas tambm nos vemos pouco, devido s nossas rotinas. E as trs outras filhas, Beatriz, Paula e Patrcia, moram no Rio. Mesmo quando morvamos juntos eu mais olhei para monitores de TV ou computadores do que para eles. a maior burrice que se pode cometer. Na rdio voc tem liberdade para falar o que quer e isso vem atraindo cada vez mais ouvintes. Voc se adaptou bem a toda essa popularidade? No exagerem... No existe essa popularidade. Muitas pessoas me reconhecem, falam comigo, so gentis. s vezes, muito s vezes, um ou outro pede para tirar foto, raramente um autgrafo... Acho que quem vive de notcia, estritamente de notcia, fica mais conhecido do que popular, no sentido artstico da coisa. Isso acaba, digamos, ajudando a manter uma certa normalidade na relao com o pblico. Levo numa boa e no minto: fico contidamente envaidecido diante de tais abordagens. Voc pensa em escrever uma autobiografia? Vou confessar algo: eu detesto escrever. E tenho pssima memria. Hoje, voc ainda frequenta Niteri? Que lugares gosta na cidade? Vou raramente, para visitar minha me e meus irmos, todos ainda radicados na antiga capital. Praticamente me restrinjo ao Saco, onde esto dona Mercedes. A casa de minha me acaba sendo o natural ponto de encontro da turma. Quando d tempo, gosto de ir at Jurujuba, s para rever antigas paisagens e chorar algumas saudades.

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De que vale seu cabelo liso e as idias enroladas dentro da sua cabea...
fator que determina se um cabelo ser liso ou encaracolado a gentica e mesmo assim durante um bom tempo a ditadura da moda ordenou que os cabelos cacheados fossem dizimados por escovas, chapas e mesmo alisantes definitivos que sabotavam o DNA enrolado. A boa notcia que passou a ser fashion assumir os crespos em todo seu volume e exuberncia. A estudante de educao fsica Mariana de Oliveira, de 23 anos, moradora do Caramujo, tem orgulho do cabelo encaracolado e nunca fez nada para alisar definitivamente os fios. S fiz escova uma vez mas no ficou legal. Nunca me senti pressionada em usar os cabelos lisos porque todos dizem que eu fico muito mais bonita de cabelos cacheados. Tem gente que pergunta se meu cabelo de verdade, diz. A assistente de marketing, Carolina Costa, de 27 anos, passou pela experincia de alisar os cachos, mas o resultado foi desastroso. Meu cabelo fino e caiu muito, afirma. Hoje o discurso outro. A pessoa que tem o cabelo encaracolado se torna diferente das outras, afirma ela. Mas, como nem tudo so flores, os cachos precisam de cuidado redobrado quando o assunto hidratao, pois, a tendncia quebra e ressecamento. Pensando nisso a Loreal lanou o livro Orgulho dos Cachos, que traz dicas de cuidados, cortes e penteados. Vale a pena conferir.

BELEZA

Podemos elaborar vrios penteados. maravilhoso possuir esse tipo de cabelo. Carolina Costa

Arquivo Pessoal

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Vai um cafezinho a?

GASTRONOMIA
Fotos Marcos Corra

ue o caf uma bebida mundial, todo mundo sabe. Que a bebida mais consumida pelos brasileiros tambm, mas o que muita gente no sabe que possvel misturar os mais diversos ingredientes e potencializar o sabor do caf em inmeros drinks. H tambm profissionais especializados exatamente neste ramo, os baristas que do aquele toque especial, bebida. O barista Jonas Oliveira tem como especialidade o drink Garota de Ipanema que mistura iogurte natural, gelia de cassis e sorvete de papaia batido com caf na coqueteleira. Para Lo Moo, tambm, barista, importante ter um contexto para se criar um drink. Sempre tem uma filosofia por trs da criao,diz . Mas para ser um profissional respeitado na rea, necessrio muito mais que inspirao. Aline Claussen, moradora da Regio Serrana, largou o emprego de tradutora e professora de ingls para estudar a tcnica nos EUA. Silvia Magalhes, barista h 9 anos, tricampe brasileira de baristas. Ela de So Paulo e conta que comeou na profisso por acaso. Participei de um campeonato brasileiro e acabei ganhando. A partir da, comecei a me aprimorar na rea. Slvia participou de dois mundiais e em um deles, ficou em 6 lugar. Utilizei um chocolate que tinha um leve toque de caramelo e acrescentava caf e gelo. Depois

cobria esse drink com merengue e laranja. O p de ouro comestvel era para dar um requinte, diz. Para ela, caf bom aquele que surpreende. Os ingredientes que mais combinam com o caf so leite, chocolate e frutas ctricas. Licores e sorvetes tambm so bem vindos alm de dar um charme especial bebida. O sabor do caf no pode sumir., afirma Emilio Rodrigues, presidente da Casa do Barista. Em Niteri, Luiz Fernando, morador de Icara, teve uma idia empreendedora na cidade. Barista h 5 anos, ele criou uma cafeteria mvel, a Hosken Barista, empresa que se dedica produo de drinks base de caf para todo tipo de festa e evento.

O barista Jonas Oliveira prepara o drink Garota de Ipanema

cena tpica em muitos filmes. Latas de tintas e rolos envolvem casais apaixonados na hora de mudar ou renovar a casa. Mas, bem antes disso, necessrio definir as cores que sero utilizadas em cada ambiente. Harmonizar gosto pessoal, combinao dos mveis e principalmente a iluminao so fatores importantssimos. A professora Karoline Siqueira Guimares, no abre mo do colorido em sua casa. Acredito que as cores influenciam no ambiente da mesma forma que uma roupa influencia uma imagem a ser passada, diz. Minha sala o canto preferido da casa. Escolhi o vermelho porque aconchega e aquece minha famlia e amigos, completa a moradora de Pendotiba. A sala de estar da designer de interiores Simone Valviesse, verde. Fao questo que todos se sintam vontade, por isso optei pelo pistache, que uma cor fria e muito agradvel. Mas a moradora da Ilha da Conceio alerta: Devemos ter o cuidado com tons de verdes muito ctricos, pois tornam o ambiente cansativo e irritadio com o tempo.

A influncia das cores na decorao

CASA

Arquivo Pessoal

Arquivo Pessoal

A cor o incio da decorao, Karoline Siqueira moradora de Pendotiba Mudanas so sempre bem vindas, mas tome cuidado para no se arrepender. O meu quarto o prximo passo para uma pequena reforma. Ele tem uma parede vermelha, ideal para

As cores influenciam o humor, apetite e energia positiva ou negativa, Simone Valviesse moradora da Ilha da Conceio o amor, mas pouco indicado para um sono tranquilo. melhor optar pelo branco e deixar as cores de impacto para os acessrios, completa Simone.

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DESTAQUE
Divulgao

CULTURA
Dia das Crianas
A programao do ms das crianas est repleta de atraes. O Teatro Municipal apresenta de 01 a 23/10, a 3 Mostra de Teatro Infantil. Ao todo, oito espetculo gratuitos sero apresentados ao longo dos dias 01, 02, 08, 09, 1 16, 22 e 23/10 sempre s 16h. J no Centro Cultural Abrigo dos 5, Bondes (Rua Marqus de Paran, 100, centro), a alegria fica por conta do Circo Trapzio que estar de lonas abertas de 01 a 29/10, sextas e sbados s 19h com ingressos a R$ 20. Na Praa Leone Ramos, em So Domingos, o Projeto Criana Nota 10 oferece dia 09/10 uma comemorao para ningum botar defeito. Teatro, jogos e brincadeiras esto na programao que vai de 10h s 16h. No MAC, dia 12/12, a partir das 10h, acontece o 4 Festival de Cafifa que trar tambm vrias oficinas para a garotada como desenho, recorte e mosaico. No mesmo dia e local, os msicos Glorinha e Renato apresentam o show Mirabile s 1 com entrada franca. Dia 1 1h 5/10 o Centro Cultural Paschoal Carlos Magno apresenta de 10h s 1 uma 5h exposio de livros infantis e infantojuvenis acessveis em braille. O evento inclui contao de histrias e bate-papo com os visitantes.
O mundo em desordem.
Autores: Demtrio Magnoli e Elaine Senise Barbosa Ed. Record R$ 46,90
Divulgao Divulgao

A Pea Joo e o P de Feijo se apresenta de graa dia 09/10 na 3 Mostra de Teatro Infantil

A mquina de fazer espanhis


O livro tema do Clube de Leitura Icara que se reune na Livraria Icara (Rua Miguel de Frias, 9, Icara) dia 07/10 s 19h.

TerraMareAR Autores: Ruy Castro e Heloisa Seixas Ed. Companhia das Letras R$ 42,00

Destino Estrangeiro
Livro que o mdico Daniel Chutorianscy lana dia 05/10 s 19h no Centro Cultural Pascoal Carlos Magno, no Campo de So Bento, Icara.
Divulgao

Teatro

O ator Rodrigo Santanna (foto) est na boca do povo com a personagem Valria e seu bordo: A como eu t bandida. O comediante apresenta este e outros personagens no espetculo Comcio Gargalhada no Praia Clube So Francisco (Estrada Fres, 700, So Francisco) dia 04/10, tera-feira, s 21h. Os ingressos custam R$ 80 para no scios. Mais informaes no telefone 271 6295. 1Divulgao

O documentrio As Vivncias do Maestro ser lanado no MAC dia 21/10 e conta a emocionante trajetria do Maestro Jos Bernardo de Souza. O filme vai da infncia de talento precoce na Paraba, ao importante trabalho de ensino da msica instrumental, desenvolvido tanto na Banda Sinfnica Municipal Santa Ceclia, quanto na Escola Tcnica Henrique Lage. Roteiro, Produo e Direo: Mize Campos. Cmera e Edio: Celso Bonfim. 21/10. Sexta. 15h. Entrada Franca. Auditrio (subsolo) do MAC. Mirante da Boa Viagem, s/n, Boa Viagem. Informaes: 2620-2400

Cinema

Show

O Grupo Revelao tem nica apresentao no So Nunca Icara dia 06/10, quinta-feira a partir das 22h. Os ingressos custam R$15 Feminino e R$ 25 Masculino. O So Nunca Niteri fica na Praia de Icara, 63, Icara. Mais informaes no telefone 2613-4474.

A Companhia de Ballet da Cidade de Niteri apresenta o espetculo ognaT em comemorao aos 90 anos do compositor Astor Piazzolla, referncia mundial do Tango no mundo. Com coreografia de Clbio Oliveira, o espetculo a expresso da msica pulsante de Piazzolla. De 20 a 23/10. Quinta a sbado s 21h e domingo s 20h. Ingressos a R$20 (R$ 5 para moradores de Niteri mediante apresentao do comprovante de residncia na compra de 1 ingresso. Desconto no-cumulativo). Teatro Municipal de Niteri. Rua XV de Novembro, 35, centro. Informaes: 2620-1624

Dana

Cursos

De 06/10 a 24/1 o Ncleo de Produo Digital de Ni1 teri oferece gratuitamente a Oficina de Videoclipe ministrada por Bruno Murtinho. Os alunos produziro na prtica o clipe de uma banda niteroiense e estaro aptos a participarem de produes no formato. 06/10 a 24/1 Toda quinta de 09h30 s 13h. Gratuito. 1. NPD Niteri. Av. Rui Barbosa, 388, So Francisco. Informaes: 2610-1516.

Palestras

O tema O Homem Cosmopolita ser abordado na sede da Nova Acrpole, dia 13/10, s 20h. A palestra tem como assunto principal o homem como agente modificador da sociedade e, consequentemente, da Histria. As inscries devem ser feitas previamente pelo telefone 3602-6272 e a entrada franca. A Nova Acrpole fica na Rua Tapuias, 36 no bairro So Francisco.

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Aprendemos a ser mais humanos com os animais


Durante toda a minha infncia nunca tive permisso para ter um bichinho de estimao. No que minha me fosse malvada, mas ela tinha pavor de qualquer espcie que latisse, miasse, pulasse, voasse, enfim, respirasse... E por mais que implorasse para ter um cachorrinho a fobia falava mais alto. Ao longo dos anos fui me conformando. Achava um exagero as pessoas que falavam de seus animais com toda aquela emoo e paguei lngua quando Pretta, minha labrador, agora com cinco anos, surgiu em minha vida, assim que me mudei de Minas para o Rio. Ela foi uma das primeiras anfitris e quando vi aquela bolinha de plo vindo em minha direo me apaixonei. Por coincidncia, o livro Marley e eu, de John Grogan, havia acabado de ser lanado no Brasil e me deliciei com cada peripcia do pior co do mundo. Pesquisava por horas sobre o cuidado com os animais e principalmente sobre a raa e foi a que a paixo virou amor. A trajetria dos labradores no mundo linda e motivo de orgulho para quem tem uma companhia to especial na vida. E no h um dia sequer, que ao passear com a Pretta, eu no sinta este orgulho. Ao observar, por exemplo, deficientes visuais e seus fiis escudeiros, sinto que de certa forma, a Pretta ali. Pensando bem, no uma comparao muito real. Pretta est mais para o Marley j que controle remoto, celular, scarpins e documentos serviram de sobremesa fcil no incio. O mais engraado que a raiva, nesses momentos trgicos, nunca teve espao pois concorria com uma cara de interrogao que ao ser acusada, pulava automaticamente em minhas pernas como um pedido de desculpas. At hoje assim, com a

Exerccio Dirio FERNANDA ALVES |


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diferena de que, agora, as patas batem em meus ombros. No d para resistir a tanta doura. Pretta esteve ao meu lado em momentos difceis que me fizeram quebrar qualquer regra de convivncia imposta. A primeira delas j no primeiro dia de sua chegada. Dormir na cama era algo inaceitvel, mas aquela coisinha quentinha e cheirosa supria toda a saudade das Minas Gerais e me fez pagar lngua mais uma vez. Depois de uma separao ento, ela que nem pensasse em sair da cama! A sensao de aconchego me passava uma segurana to grande como se falasse: Vai em frente mame, eu sempre estarei aqui do seu lado. Muitas pessoas comentam que no tem animais porque d trabalho, mas que trabalho esse? Vacina, rao, banho e passeio o mnimo que podemos fazer para seres que s nos do amor e nunca pedem nada em troca.

Pena que o filme no captou toda a essncia do livro

Editora Ediouro ... Eu tenho uma labrador em casa. Uma amiga que me ensina a valorizar a companhia de quem amo e demonstrar este amor todos os dias. Uma amiga que me ensina que esquecer as mgoas fcil quando o amor mais forte. Uma amiga que me ensina a ser mais sincera e demonstrar os meus sentimentos verdadeiros. Uma amiga que me ensina a ser mais humana.
Acompanhe a coluna em http://exerciciodiario.blogspot.com

O outro lado de Bzios VIAJANDO


Bzios... Brigitte Bardot, rua das Pedras, agitao noturna, praias e mais praias. Certo? Certssimo! Mas o que muita gente no sabe, que a 8 Km do centro da cidade existe uma rea de preservao ambiental, a Apa do Pau Brasil, que possui cerca de 14.000 hectares, fauna e flora ainda inexploradas e praias desconhecidas por turistas e at mesmo moradores. Localizada na estrada que liga Bzios a Cabo Frio, a rea, que abrange as duas cidades, um verdadeiro paraso. A paisagem exuberante est cercada de montanhas, praias e uma vasta vegetao. So cerca de 10.000 hectares de Pau Brasil e diversas espcies em extino, como o mico leo dourado. Pesquisadores do mundo inteiro procuram o lugar para anlise de plantas e animais raros. Neste refgio de beleCriada h 25 anos, a Creperia Chez Michou parada obrigatria depois de uma bela gandaia

Fotos Marcos Corra

Vista privilegiada Uma das 35 sutes do APA Pau Brasil

Caf da manh com vista para a praia das Caravelas

za natural, est localizado o Apa Pau Brasil Eco Resort, lugar ideal para quem gosta do contato direto com a natureza. Pra comear bem o dia, um caf da manh servido com vista de tirar o flego, para a belssima praia de Caravelas. Todo fim de tarde, um ilustre morador passeia por entre as 35 sutes do hotel. Trata-se do ourio caixeiro, outra espcie em extino. As diversas trilhas ecolgicas so o ponto forte do lugar. Atravs de uma parceria do hotel com o Instituto Ecolgico Bzios Mata Atlntica (IEBMA), os visitantes podem recarregar as energias p ou de bicicleta. Uma das caminhadas leva deserta praia de Jos Gonalves. O restaurante possui buffet com gastronomia contempornea brasileira e internacional e diversos servios so oferecidos aos hspedes. Relaxamento total. O APA Pau Brasil fica na Estrada Velha de Bzios 12.300, Praia das Caravelas, o telefone para reservas (22) 2633-0747.

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