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Atividades
Na aula dessa semana vamos estudar sobre a importância de se ter uma alimentação saudável
através da pirâmide alimentar que é uma representação gráfica que reúne informações importantes a
respeito dos grupos de alimentos. Leia as informações dos quadros a seguir:
1 - Marque um ‘X’ nas alternativas que representam bons hábitos alimentares.
( ) Comer nas horas certas. ( ) Comer frituras e gorduras todos os dias.
( ) Comer muito. ( ) Comer uma vez por dia.
( ) Comer alimentos frescos. ( ) Comer alimentos nutritivos.
( ) Tomar refrigerantes na hora do almoço. ( ) Comer bastante frutas, legumes e verduras.
( ) Comer devagar, mastigando bem os alimentos.
2 - Marque ‘V’ para as alternativas verdadeiras e ‘F’ para as falsas:
( ) Tomar sucos de caixinha e comer alimentos gordurosos é um bom hábito alimentar.
( ) As frutas e verduras são favoráveis ao crescimento.
( ) Comer bem é o mesmo que comer muito.
( ) A água é um alimento de origem animal.
( ) As frutas e verduras são alimentos de origem vegetal
3 - Relacione a 2ª coluna de acordo com a 1ª:
( E ) alimentos energéticos ( ) fornecem energia para o corpo
( R ) alimentos reguladores ( ) atuam na estrutura do corpo
( C ) alimentos construtores ( ) ajudam a regular as funções do corpo
4 - Porque é importante ter uma alimentação saudável? Assinale a resposta INCORRETA.
( ) Para termos saúde e disposição ( ) Para sermos inteligentes
( ) Para termos qualidade de vida ( ) Para ficarmos doentes e sem ânimo
5 - Marque um x na alternativa correta.
Para ter boa saúde é preciso:
( ) Alimentar-se mal e não praticar esportes
( ) Comer sempre salgadinhos e alimentos industrializados
( ) Praticar atividades físicas e alimentar-se bem
6 - De acordo com a pirâmide alimentar, precisamos ter uma alimentação equilibrada para ter saúde,
energia e bem estar. Em sua base encontramos alimentos que devemos consumir em maior
quantidade. São eles:
( ) Gorduras e sanduíche ( ) Pães, batata, arroz e macarrão
( ) Bolos, chocolates e outras guloseimas ( ) Derivados do leite
7-Observe a pirâmide alimentar e copie o nome dos seguintes alimentos nos lugares corretos:
milho, melancia, maçã, queijo, pão, banana, peixe, doces, cenoura, farinha, tomate, mamão, ovo,
sorvete, amendoim, leite, laranja, macarrão, batata, castanha.
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Atividades
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Atividades para Compreensão dos Primeiros Povos
1) Pinte a resposta certa: Onde os primeiros povos começaram a plantar? (
(A) No deserto
(B) Perto dos rios
(C) No mar
2) Verdadeiro ou Falso?
( ) Os primeiros povos se mudavam o tempo todo.
( ) Eles criaram ferramentas para ajudar na agricultura.
( ) A escrita era usada apenas para desenhar.
3) Escreva com suas palavras:
● O que as pessoas faziam para conseguir comida antes de aprender a plantar?
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● Onde as primeiras pessoas começaram a plantar e criar animais?
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● O que acontece quando um grupo de pessoas para de se mudar o tempo todo e fica em um só
lugar?
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● Em quais países de hoje essas primeiras pessoas moraram?
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● O que os cientistas estudam para aprender sobre essas pessoas antigas?
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● Quem criou a primeira escrita e para que ela servia?
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Atividades
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b) _____________________________________________________________________________
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c) _____________________________________________________________________________
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d) _____________________________________________________________________________
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e) _____________________________________________________________________________
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