Escola Estadual Municipalizada Dom Bosco

Nome: _______________________________________________________________
Professora: ___________________________ Data:___/___/ 2016 Turma:_______
AVALIAÇÃO DE CIÊNCIAS – 3º ANO – 2º BIMESTRE
1- Observe a imagem abaixo e leia a informação.

a)
As frutas são alimentos ricos em
vitaminas e sais minerais; podem e devem
fazer parte das nossas refeições diárias. Os
nutrientes presentes nas frutas fazem muito
bem à saúde do nosso corpo.
Escreva duas contribuições das vitaminas e sais
minerais, presentes nas frutas, para a nossa saúde.
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Além de exercícios físicos e bons hábitos, uma

2- Leia as informações ao lado.
alimentação equilibrada é muito importante
para manter o organismo saudável e resistente.

 Em uma praça de alimentação, três amigos escolheram cardápios diferentes para o almoço.

Paulo: Bife, salada, arroz, feijão e um copo de suco de laranja.

Eli: Macarrão, batata frita e um copo de refrigerante.
Sérgio: Salada com ovos e um copo de leite.

a) Marque qual dos amigos consumiu uma alimentação equilibrada.

( ) Paulo ( ) Eli ( ) Sérgio

b) Se uma criança consumisse, nesse almoço, duas vezes os alimentos que Eli comeu, estaria bem
alimentada? Explique.
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Leia com atenção.
As frutas, muitas verduras e legumes podem ser consumidos ao natural, mas alguns cuidados precisam
ser tomados.

3- Escreva duas dicas de higiene para o preparo dos alimentos que são consumidos crus.
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4- A falta de higiene no preparo dos alimentos pode representar riscos à saúde de quem
irá consumí-los? Explique.
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Todos os alimentos, naturais ou industrializados, merecem nossa atenção na hora da compra e na

hora do consumo.

5- Observe as figuras de alimentos.

a) Separe os alimentos escrevendo o nome deles em dois grupos de acordo com as indicações.

ALIMENTOS NATURAIS ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS

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_________________________________ _________________________________
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b) Qual das duas colunas reúne alimentos mais saudáveis? Por quê?
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Analisar embalagens é uma prática valiosa. As informações contidas nos rótulos revelam as
qualidades nutricionais do alimento, prazo de validade, dentre outras informações.

6- Veja as embalagens desses produtos industrializados e faça o que

se pede.
Figura A
Figurapoderia
a) Uma pessoa B consumir o
alimento representado na figura A? Por
quê?
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7- Marque a opção correta das alternativas abaixo.

Quando estamos com saúde, temos disposição para comer, nadar, brincar, estudar e realizar
muitas atividades.
 A energia de que precisamos para essas tarefas conseguimos adquirir com
(A) refrigerantes.
(B) a água que mata a sede.
(C) uma alimentação bem equilibrada.
(D) as vacinas que tomamos.

Cuidar da alimentação e ter bons hábitos de higiene são ações importantes para manter a saúde.
Mas isto não basta!
 É medida necessária para o equilíbrio da saúde

(A) praticar esportes.

(B) ter poucas horas de sono.
(C) usar roupas quentes no verão.
(D) não se importar com a escovação dos dentes após as refeições.

A pirâmide alimentar mostra a quantidade que devemos

ingerir de cada grupo.

Para o nosso crescimento e desenvolvimento, precisamos nos

alimentar com variedade, equilíbrio e moderação.

 De acordo com a pirâmide alimentar, são importantes

para a nossa alimentação

(A) somente carnes e ovos.

(B) somente carnes e cereais.
(C) bastantes hortaliças, leite e doces.
(D) porções adequadas de cada grupo de alimentos.

8- Relacione a primeira coluna com a segunda:

( ) peixe.
(A) Origem vegetal ( ) melancia.
(B) Origem animal ( ) água.
(C) Origem mineral
( ) pepino.
( ) óleo.
( ) ovos.

9- Marque (V) nas frases verdadeiras e (F) nas falsas:

( ) Depois de desenvolvida, uma planta pode ter raiz, caule, folhas, flores e frutos.
( ) As sementes são responsáveis pelo surgimento de novas plantas.
( ) Os frutos nascem do caule.
( ) As flores nascem da raiz.
( ) A raiz sustenta o caule.

10- As palavras no retângulo podem ajudá-lo a ter uma alimentação saudável. Encontre-as no caça-
palavras e responda às perguntas abaixo.

LEITE ALFACE CENOURA TOMATE PÊRA LARANJA

FRANGO UVA QUEIJO BISCOITO
PÃO PEIXE OVOS BOLO

a) Alimento que é líquido, produzido pela vaca e é bom para os dentes e os ossos.
_______________________

b) Nome de três alimentos que são à base da pirâmide alimentar: ______________,

________________ e _________________.

c) Fruta de casca amarela ou verde, é rica em vitamina C e faz uma suco delicioso.
___________________

d) Três alimentos que pertence ao primeiro grupo da pirâmide alimentar.

___________________, _____________________e ________________.

e) Pode ser branco ou amarelo e tem na pizza. ____________________.

f) Três alimentos do grupo das hortaliças e que são uma delícia.

___________________, _____________________ e ________________.

g) Nome de dois alimentos do grupo das frutas. _________e __________.