Estrategia de enfrentamento: Transtorno de Ansiedade
Generalizada
Introdução
O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) está entre os transtornos da
ansiedade e, conseqüentemente, transtornos mentais, mais freqüentemente
encontrados na clínica. Embora visto inicialmente como um transtorno leve,
atualmente se avalia que o TAG é uma doença crônica, associado a uma
morbidade relativamente alta e a altos custos individuais e sociais. Por
exemplo, cerca de 24% dos pacientes classificados como grandes usuários de
serviços médicos ambulatoriais apresentam diagnóstico de TAG.
Ao contrário das preocupações normais, que podem ser razoáveis e
temporárias, as preocupações associadas ao TAG são desproporcionais e
difíceis de controlar. Essas preocupações podem abranger uma ampla
gama de temas, como saúde, finanças, trabalho, relacionamentos e
muito mais.
Desenvolvimento:
Segundo os artigos pesquisados sobre TAG A abordagem exige uma
compreensão aprofundada de suas bases neurobiológicas, explorando os
mecanismos subjacentes que desencadeiam e perpetuam essa condição.
Além disso, investigar os fatores desencadeantes é fundamental para traçar
estratégias terapêuticas eficazes. Neste contexto, a presente exploração
científica se propõe a mergulhar nas diferentes abordagens do TAG,
desvendando os avanços contemporâneos que delineiam seu perfil clínico.
destacando intervenções que possa ajudar no transtorno
A atualidade do Transtorno de Ansiedade Generalizada revela um cenário
desafiador, com a prevalência crescente dessa condição na sociedade
contemporânea. O impacto psicológico do TAG se torna mais pronunciado
em um mundo marcado por estresses cotidianos, incertezas e pressões
sociais .
No contexto terapêutico, observa-se uma abordagem integrada para lidar
com o TAG. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) continua a ser
reconhecida como uma intervenção eficaz, proporcionando ferramentas
para modificar padrões de pensamento negativos e promover estratégias de
enfrentamento saudáveis.
Segundo artigos a farmocoterapia tambem auxilia no tratamento reduzindo
sintomas de ansiedade.
Conclusão:
o transtorno de ansiedade generalizada (TAG) está entre os transtornos da ansiedade
e, consequentemente, transtornos mentais, mais frequentemente encontrados na
psicologia clínica. Embora visto inicialmente como um transtorno leve, atualmente se
avalia que o TAG é uma doença crônica, associado a uma morbidade relativamente alta
e a altos custos individuais e sociais.
Guarulhos
2024
Introdução
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é caracterizado por uma
preocupação excessiva e desproporcional com diversas áreas da vida, afetando
significativamente o bem-estar e o funcionamento social, ocupacional e outros
aspectos importantes da vida do indivíduo. A Terapia Cognitivo-Comportamental
(TCC) se destaca como uma abordagem terapêutica de escolha para o tratamento de
TAG devido à sua eficácia demonstrada em inúmeros estudos clínicos. No artigo de
Amanda Neumann Reyes e Ilana Luiz Fermann, intitulado “Eficácia da Terapia
Cognitivo Comportamental no Transtorno de Ansiedade Generalizada”, as
autoras exploram a aplicação da TCC em pacientes com TAG, discutindo seus
benefícios e resultados em comparação com outras modalidades de tratamento.
Desenvolvimento
As autoras do artigo destacam que a TCC tem como premissa básica a identificação
e reestruturação de pensamentos disfuncionais que levam à ansiedade excessiva.
No contexto do TAG, a TCC se mostra particularmente eficaz devido ao foco na
modificação de crenças e padrões de pensamento que alimentam a preocupação
crônica dos pacientes.
Entre as principais eficiências da TCC no tratamento do TAG destacadas no artigo
estão:
1. Redução dos Sintomas de Ansiedade: A TCC demonstrou ser eficaz na redução
significativa dos sintomas de ansiedade em pacientes com TAG. A técnica de
reestruturação cognitiva, que visa modificar pensamentos negativos automáticos, é
uma das intervenções mais eficazes na diminuição da ansiedade generalizada. Além
disso, técnicas de relaxamento e mindfulness são frequentemente incorporadas para
ajudar os pacientes a reduzir os sintomas físicos da ansiedade, como tensão
muscular e inquietação.
2. Melhora na Qualidade de Vida: O artigo evidencia que, além de reduzir os
sintomas de ansiedade, a TCC contribui para uma melhora significativa na qualidade
de vida dos pacientes. Ao aprenderem a gerenciar suas preocupações de maneira
mais eficaz, os pacientes relatam uma maior capacidade de participar de atividades
diárias, melhorar seus relacionamentos e aumentar sua satisfação geral com a vida.
3. Redução da Comorbidade com Outros Transtornos: A TCC também é eficaz
na redução da comorbidade entre TAG e outros transtornos, como depressão e
outros transtornos de ansiedade. As autoras apontam que essa abordagem
terapêutica ajuda os pacientes a desenvolver habilidades de enfrentamento que são
aplicáveis a uma variedade de situações estressantes, reduzindo assim a
probabilidade de desenvolvimento de outros transtornos.
O artigo discute também a comparação da TCC com outros tratamentos, como
a farmacoterapia. Embora os medicamentos possam ser úteis na redução dos
sintomas de ansiedade, a TCC oferece benefícios duradouros, especialmente após
o término do tratamento, uma vez que os pacientes aprendem estratégias que
continuam a aplicar ao longo do tempo.
Conclusão
O artigo “Eficácia da Terapia Cognitivo Comportamental no Transtorno de Ansiedade
Generalizada” de Amanda Neumann Reyes e Ilana Luiz Fermann destaca a TCC como
uma abordagem terapêutica eficaz e preferida no tratamento de TAG. As
evidências apresentadas demonstram que a TCC não apenas reduz os sintomas
de ansiedade, mas também melhora significativamente a qualidade de vida
dos pacientes, oferecendo benefícios duradouros que vão além da terapia. A
eficácia da TCC em reduzir a comorbidade com outros transtornos destaca
ainda mais sua utilidade como uma abordagem terapêutica abrangente.
Ponto de Vista Pessoal
Durante o desenvolvimento desta resenha, percebi que um dos principais
desafios foi compreender a complexidade do TAG e como diferentes
abordagens terapêuticas, como a TCC, podem ser adaptadas para atender às
necessidades específicas dos pacientes. A leitura do artigo ampliou minha
compreensão sobre a importância de uma abordagem terapêutica personalizada
e baseada em evidências para tratar transtornos psiquiátricos complexos. A TCC,
com seu foco na modificação de pensamentos disfuncionais e na promoção de
habilidades de enfrentamento, parece ser uma ferramenta poderosa no
arsenal do terapeuta para ajudar os pacientes a alcançar um bem-estar
duradouro.
Como etapas de um processo de aconselhamento, temos:
1. Identificação do problema de forma específica;
2. Ampliação de campo de visão sobre fatores relacionados ao problema;
3. Avaliação e tomada de consciência pelo paciente dos seus recursos que
podem ser desenvolvidos rumo à resolução do seu prolema;
4. Reconhecimento por ele do que precisa ser feito para a resolução do
problema;
5. Avaliação de vantagens e desvantagens, bem como dos seus critérios de
tomada de decisão;
6. Alavancagem das condições e atitudes para colocar em prática a resolução
mais assertiva por ele identificada;
7. Tomada de decisão.
