A Cura das Atitudes

Sade Paz Interior

Paz interior
Escolhas
Perdo
A Paz Interior pode somente ser alcanada quando
praticamos o perdo.
Perdoar significa corrigir a nossa percepo equivocada de
que o outro nos prejudicou.
Liberdade para abraar o presente sem os empecilhos de
reencenaes do passado.
Atravs do verdadeiro Perdo podemos acabar com a
eterna reciclagem da culpa e olhar alm de ns mesmos e
dos outros com Amor.
O Perdo permite que abandonemos todos os
pensamentos que parecem nos separar uns dos outros.
Assim possibilitamos a nossa prpria cura e a estendemos a
todos aqueles nossa volta.

Padro de crenas
Somos o que acreditamos ser. Nosso padro
de crenas baseado na nossa experincia
passada, constantemente revivido no
presente, antecipando um futuro que
completamente igual ao passado.
Retreinando a mente
1. Eu escolho experimentar paz ou o conflito, o
amor ou o medo?
2. Eu escolho ver o amor eo que une ou o erro e
o que desune?
3. Eu escolho doar amor ou receber amor
condicional?
4. Esta comunicao (verbal ou no verbal)
amorosa para com a outra pessoa e para
comigo mesmo?
Palavras a eliminar
No posso
Impossvel
Tentar
Limitao
Somente se
Mas
Entretanto
Difcil
Deveria
Dvida

Qualquer palavra que
coloque voc ou uma
outra pessoa em uma
categoria
Qualquer palavra que
mea ou avalie voc ou
uma outra pessoa
Qualquer palavra que
julgue ou condene voc
ou uma outra pessoa

Ataque e Defesa








Princpio 1
A essncia do nosso ser Amor
Princpio 2
Sade paz interior. Curar
abandonar o medo.
Princpio 3
Dar e receber so a mesma coisa.
Princpio 4
Podemos nos desprender do passado
e do futuro.
Princpio 5
O agora o nico tempo que existe e
cada instante para nos doarmos.
Princpio 6
Podemos aprender a amar a ns
mesmos e aos outros perdoando ao
invs de julgando.
Princpio 7
Podemos nos transformar em pessoas
que vem o Amor e o que une em
lugar de pessoas que vem o erro e o
que desune.

Princpio 8
Podemos escolher nos direcionar para
a paz interior, independente do que
est acontecendo no exterior.
Princpio 9
Somos alunos e professores uns dos
outros.
Princpio 10
Podemos nos concentrar na totalidade
da vida e no nos seus fragmentos.
Princpio 11
Sendo o Amor eterno, no existe razo
para temer a dor e a morte.
Princpio 12
Podemos sempre ver a ns mesmos e
aos outros como seres que ou
oferecem amor ou suplicam ajuda.
Efetivamente a cura das atitudes...
Comea quando decidimos olhar para os nossos medos, culpas, raivas e dores com compaixo e
sem julgamento.
o processo de abandonar pensamentos e atitudes cheios de dor, medo ou culpa. Deste modo
apenas o amor permanece.
Nos ajuda a nos tornarmos calmos e a ouvir a nossa orientao interior.
Nos diz que nossos sentimentos de mal-estar ou mgoa, paz ou alegria, no so causados por
pessoas ou eventos fora de ns mesmos, mas somente pela nossa prpria escolha de pensamentos
e atitudes sobre aqueles eventos ou pessoas.
Depende de uma fonte de Amor maior que nossos seres individuais e que a fora curativa
mais importante no mundo.
Afirma que somos responsveis pelos nossos pensamentos e por qualquer tipo de sentimentos que
experimentamos.
Nos lembra que a percepo um espelho do que est em nossa mente.
Nos ajuda a nos ver como seres espirituais ao invs de fsicos. A reconhecer que o propsito do
nosso corpo a comunicao e o propsito da comunicao a unio.
Afirma que podemos ter a paz interior como nossa nica meta enquanto aprendemos o perdo.
A cura das atitudes a cura da mente. Nesta cura experimentamos a unio com os outros a partir
de cada escolha que fazemos. Para realizarmos plenamente esta unio aprendemos a tocar com
amor aquilo que freqentemente tocamos com raiva, medo e dio.
Este um processo ativo e para que possamos utilizar a mente de forma curativa, necessrio uma
mudana de percepo reconhecendo que temos o poder de escolher a cada instante.
Autobiografia em cinco pequenos
captulos

I
Estou andando por uma rua.
H um buraco profundo na calada.
Eu caio nele.
Eu estou perdido... Eu me sinto impotente...
No minha culpa.
Levo toda uma vida para encontrar a sada.

II
Estou andando pela mesma rua.
H um buraco profundo na calada.
Eu finjo que no o vejo.
Eu caio nele de novo.
No posso acreditar que estou neste mesmo lugar,
mas no minha culpa.
Ainda assim levo um longo tempo para sair.

III
Estou andando pela mesma rua.
H um buraco profundo na calada.
Eu vejo que ele est l.
Ainda assim caio nele... o hbito... mas,
meus olhos esto abertos. Eu sei onde estou.
meu erro.
Eu saio imediatamente.

IV
Estou andando pela mesma rua.
H um buraco profundo na calada.
Eu desvio dele.

V
Estou andando por outra rua.

Portia Nelson