Voltar à

Escola!

Setembro 2020
Voltar à escola!

Já tínhamos saudades!

dos amigos
dos recreios

…Bem… até dos professores

Voltar à escola!

Voltar à escola, é muito bom…

..Rir,

…Saltar,

…Conversar…

…E às vezes até fazer alguns disparates….

Voltar à escola!

A única diferença,
do “tipo” antes e
depois, é que
agora temos que
ter alguns
cuidados, para nos
protegermos e aos
outros…
 Voltar à escola!

Como se pode transmitir?

Contacto direto: disseminação de gotículas
respiratórias, produzidas quando uma
pessoa infetada tosse, espirra ou fala, que
podem ser inaladas ou pousar na boca,
nariz ou olhos de pessoas que estão
próximas.

Contacto indireto: contacto

das mãos com uma
superfície ou objeto
contaminado com SARS-
CoV-2 e, em seguida, com a
boca, nariz ou olhos.
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O que devo fazer?

Etiqueta respiratória
A etiqueta respiratória são medidas
a aplicar para evitar transmitir
gotículas respiratórias: quando tossir
ou espirrar, proteja o nariz e a boca
com um lenço descartável ou com o
antebraço.
Após a utilização do lenço
descartável, deite-o imediatamente
no lixo. De seguida lave de imediato,
as mãos. Caso tenha utilizado o
braço, lave-o, ou à camisola, assim
que possível.
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O que devo fazer?

Higiene das mãos
A higiene das mãos deve ser feita várias vezes
ao longo do dia, antes e depois de comer, de ir
à casa de banho, ao chegar a casa ou ao
trabalho, ou sempre que se justifique. Deve
lavar as mãos com água e sabão durante pelo
menos 20 segundos, esfregando
sequencialmente as palmas, dorso, cada um
dos dedos e o pulso, secando-as bem no final.
Caso não tenha acesso a água e sabão,
desinfete as mãos com solução à base de
álcool com 70% de concentração. Não se
esqueça de remover anéis, pulseiras, relógios,
ou outros objetos, antes da lavagem das mãos.
Estes adereços deverão também ser
higienizados após a sua utilização.
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Como usar a máscara

Lave as mãos com água e sabão ou com uma
solução à base de álcool (antes de colocar a
máscara);
Colocar a máscara na posição correta. A borda
dobrável deve estar para cima e a parte colorida
para fora;
Segurar a máscara pelas linhas de suporte/elásticos
e adaptar a cada orelha;
Ajustar a máscara junto ao nariz e queixo, sem tocar
na face da máscara.
Retirar a máscara:
Lavar as mãos com água e sabão ou solução à base
de álcool;
Retirar a máscara apenas segurando nas linhas de
suporte/elásticos;
Manter a máscara longe do rosto e da roupa, para
evitar tocar em superfícies potencialmente
contaminadas da máscara;
Colocar a máscara no recipiente adequado e lavar
novamente as mãos.
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Não vamos poder trocar objetos, nem comida, nem roupa. E também não
podemos trocar beijos nem abraços. Mas existe outras formas de cumprimento:
Voltar à escola!

A nossa escola também tem regras novas, para nos

protegermos, como horários diferentes no recreio, no
refeitório, ….
5º Ano 6º Ano

Entrada 08h30 09h20

Intervalo da manhã 10h10/ 10h30 11h00/ 11h20

Almoço 12h10/ 12h55 13h50h/ 14h35

Intervalo da tarde 15h30/ 15h50 16h15/ 16h35

Saída Variável Variável

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Pode acontecer que te sintas assustado ou com medo, mas podes

falar com o teu DT, psicólogo, assistente social ou com algum
professor/auxiliar que gostes de conversar.
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No site https://covid19.min-saude.pt/materiais-de-divulgacao/
podes ainda encontrar jogos sobre o COVID e afins, materiais de
informação, cartazes, vídeos, etc.
 Voltar à escola!

Referências

https://covid19.min-saude.pt/category/perguntas-frequentes/
 
https://covid19.min-saude.pt/materiais-de-divulgacao/
 
https://www.dgs.pt/documentos-e-publicacoes/referencial-escolas-controlo-
da-transmissao-de-covid-19-em-contexto-escolar.aspx
 
https://www.dge.mec.pt/sites/default/files/intervencao_contexto_escolar.pdf
 
https://www.dge.mec.pt/noticias/orientacoes-para-recuperacao-e-
consolidacao-das-aprendizagens-ao-longo-do-ano-letivo-de