Cuidados de Higiene na

criança
A mudança dos hábitos de higiene em todo
o proceso evolutivo da humanidade são um
dos fatores mais significativos para que o
homem de hoje tenha uma maior
longevidade.
Através dessas mudanças o homem
adquiriu padrões para melhor cuidar da
higiene do próprio corpo.
As doenças associadas à falta de higiene
pessoal diminuiram sensivelmente
melhorarando a qualidade de vida do
indivíduo.
A higiene da criança é uma tarefa dos pais e só
aproximadamente aos seis anos de idade é que a
criança está madura para cuidar da sua própria
higiene.

A criança necessita receber informações e

exemplos para se conseguir auto-cuidar.
Os hábitos de higiene pessoal devem fazer
parte da rotina da criança. Tais como:
• Lavar as mãos antes das refeições;

• Lavar as mãos após ir á casa de banho;

• Pentear o cabelo;

• Escovar os dentes.
Os hábitos de higiene devem ser
estimulados pelos adultos tal e qual como
se estimula a criança a saltar à corda ou a
desenvolver uma brincadeira.
O comportamento do adulto é imitado pela
criança.
A criança crescerá saudável ,quando puder
imitar os seus pais e educadores que de
alguma forma ajudam a estabelecer estes
valores para a criança.
 Higiene do meio ambiente

A higiene serve para melhorar a nossa

qualidade de vida,ou seja,a nossa atitude
perante o ambiente.
As preocupações com o meio ambiente
devem fazer parte da vida de cada pessoa.
O ar é fundamental para os seres vivos ,mas
corremos o risco deste se tornar impróprio para a
saúde.
Quando a composição do ar se encontra alterada
dizemos que o ar está poluído e as suas
substâncias nocivas que provocam essa alteração
chamam-se poluentes.
A higiene do meio ambiente
tem uma grande influência nas
doenças alérgicas.
Assim além do tratamento feito pelos
medicamentos é essencial a existência de uma
cuidada higiene habitacional.
O quarto de um bebé ou criança deve ser
arejado e não deve conter pó.

As crianças com alergias não devem ter

peluches no quarto.

Sempre que necessário deve mudar-se a

roupa da cama e lavar ou limpar os
brinquedos com produtos sem álcool.
Higiene do recém nascido e da criança

Mais do que um hábito de higiene, a hora do

banho e os cuidados que temos com a higiene
do bebé são fundamentais. São momentos de
troca de afeto e onde se fortalece os laços de
ligação entre a mãe e o bebé.
Os cuidados são além disso indespensáveis
para prevenir infecções,já que o sistema
imunitário do bebé não está totalmente
desenvolvido à nascença.
 BANHO
O banho assume várias finalidades:
• Permite a lavagem completa do corpo;
• Observação da condição física;

• Manutenção da integridade da pele;

• Promoção e conforto do bebé;
• Socialização do bebé com os seus cuidadores.
O banho deve ser dado todos os dias de

preferência á noite,antes da última

refeição.Além de responder ás necessidades

higiénicas tem também um efeito relaxante,

sobretudo seguido de uma massagem.

O banho nunca deve ser dado a seguir á

mamada, porque o manuseamento excessivo do

bebé pode provocar regurgitamento da

mamada.
Antes de iniciar o banho deve preparar-se todo o
vestuário e material necessário.

Para que não haja perda de calor a temperatura

do quarto deve estar a 26ºc ou 27ºc e a zona do
banho não deve ter correntes de ar.
Não esquecer:

• Nunca,jamais deixe a criança sozinha nem que

seja por um segundo!

• As crianças podem afogar-se em menos de 3

cms de água.

• Se tocar a campainha ou telefone e achar que

deve atender,envolva a criança numa toalha e
leve-a consigo.
Não coloque o bebé na banheira com água
ainda a correr( a temperatura pode alterar-se ou
ficar demasiado profundo).
Mudança de fralda

O uso de fraldas descartáveis é mais prático e

higiénico no entanto é necessário ter em conta
determinados cuidados:
• Deve mudar-se a fralda sempre que o bebé
tenha uma dejecção ou a cada duas ou três
micções.
 Entre o orgão
genital e o
ânus

• A zona do períneo e as nádegas devem ser

limpas com toalhetes neutros, tendo sempre
cuidado em secar bem estas zonas.
• Deve-se aplicar um creme hidratante rico em
vitamina A e D ou óleo de amêndoas doces.
• Não se deve aplicar pó de talco, pois

juntamente com a urina forma grânulos e

estes podem macerar a pele sensível do bebé.

• Se o bebé ainda tiver o couto umbilical deve
ser feita uma pequena dobra na fralda de
modo a não magoar e a não causar infecções.
Como fazer a higiene dos genitais

Nas meninas:

• Limpar da frente para trás nunca voltando com a

mesma toalhita á frente.

Nos meninos:

• Limpar primeiro os genitais sem puxar ou apertar

muito.
 Eritema de fralda
Também conhecido por “rabinho
assado”, define-se como uma
inflamação da pele do rabinho do
bebé, devido a várias causas,tais
como:
• Humidade;
• Exposição prolongada á urina
ou às fezes;
Nestas situações deve mudar-se a fralda com

mais frequência e hidratar com creme com

vitamina A ou adequado a peles sensíveis.

 Higiene oral da criança

Nesta idade as crianças não aceitam fácilmente

imposições,no entanto, acham divertido
aprenderem por eles próprios.
No príncipio devemos fazer com que pareça uma
brincadeira.
Além disso como eles gostam de imitar os gestos e
os atos dos adultos é bom que estejam presentes
quando nós estamos a escovar os dentes.
O seu desejo de imitar fará com que eles

próprios sintam a necessidade de também

quererem utilizar a escova de dentes.

Objetivos da higiene oral

• Promover a saúde da boca e restante

organismo;
• Prevenir doenças da cavidade oral;

• Evitar a acumulação de placa bacteriana

nas gengivas,nos espaços entre os
dentes,nas suas superfícies e língua.
• Manter húmida a mucosa oral;

• Evitar lábios e áreas circundantes da

cavidade oral com cieiro ou gretados;
• Promover o conforto,bem-estar e hálito
fresco;
Cuidados para manter a saúde oral

Efetuar uma higiene oral correta:

• Lavar sempre os dentes após as refeições;

• Usar uma escova de dentes adequada( deve

ser renovada de 3 em 3 meses);
• Usar fio dentário de acordo com a
necessidade.
Reduzir a ingestão de açucares
• Após a ingestão de alimentos açucarados deve
lavar-se os dentes logo que possível,pois o
açucar causa a sua destruição.
Utilizar Flúor
• O flúor torna a superfície dos dentes mais
resistentes e diminui a formação de
cáries,deve optar-se por uma pasta de dentes
com flúor.
No início,quando há poucos dentes,pode
utilizar-se uma compressa ,dedeira específica ou
escova dentes.

• Deve-se ensinar a criança a não engolir a pasta

dentífrica.

• De acordo com o desenvolvimento e

crescimento da criança deve estimulá-la a
fazê-lo sozinha.
Escova de dentes
• Deve ser macia e ter um tamanho
adequado à boca do bebé.
• É um objeto pessoal e intransmissível.
• Deve ser guardada em local seco e com
as cerdas voltadas para cima.
• Substituir de 3-3 meses ou quando as
cerdas estiverem deformadas.
Pasta dentífrica
Utilizar uma pequena quantidade de pasta
dentífrica semelhante ao tamanho da unha de
um dedo mindinho da criança.
 Deve efectuar ou vigiar a escovagem das
crianças

• Colocar o dentífrico na escova;

• Inclinar a escova em direcção à gengiva e fazer

pequenos movimentos vibratórios horizontais
ou circulares,fazer pouca pressão.
• Escovar 2 dentes de cada vez,fazendo
aproximadamente 5 movimentos;
• Escovar com uma sequência,a fim de evitar
esquecimentos de dentes;
• Escovar as superfícies mastigatórias dos
dentes,em movimentos “vai-vem”.
• Após escovar todas as faces dos dentes,deve-
se escovar também a lingua e a parte interna
das bochechas;
• Rejeitar a espuma resultante;

• Gargarejar com água fresca;

• Aplicar hidratante nos lábios, se necessário.

 Curiosidade

As crianças

possuem 20 dentes

de leite(10 em cima

e 10 em baixo).
Os adultos possuem 32
dentes:
8 incisivos

4 caninos

8 pré-molares
12 molares(incluindo os 4
dentes do siso).
 Doenças da cavidade oral
Tipos de Cárie
• Infecciosa:Transmite-se de dente em
dente;
• Progressiva:Pode atingir todas as
camadas dos dentes;

• Desfigurante:destrói a estrutura do
dente,tornando-se inestético.
Doenças Periodontais

Doenças infecto-inflamatórias que

acometem os tecidos de suporte(gengiva) e
sustentação(osso) dos dentes.
Gengivite- Surge após uma infeção oportunista
na gengiva, esta fica inflamada,avermelhada e
sangra com facilidade,como forma de defesa da
infecção.
Periodontite-Entre a gengiva e o dente acumula-se
muita placa bacteriana(película fina e incolor,aderente aos
dentes e gengivas)e pus,provocando a mobilidade e queda
dos dentes.
 Cáries de Biberão

São provocadas pela exposição frequente e

demorada dos dentes a soluções que contêm
açucares ou seus derivados(leite,papas,sumos
de fruta).
Os líquidos açucarados permitem a adesão das

bactérias aos dentes durante longos períodos

enquanto o bebé dorme,conduzindo á formação

de cáries dentárias que têm o seu início nos

dentes incisivos e caninos.

A higiene oral começa logo após a erupção
do primeiro dente do bebé.

Deve ser executada pelo menos duas vezes

por dia,sendo uma delas,obrigatóriamente
antes de deitar.
 Dentes de leite

Os dentes temporários ou decíduos ou dentes

de leite,têm tanta importância para o correto
desenvolvimento do bebé como qualquer orgão
ou sistema.
 Função dos dentes de leite:

• Permitir a correta mastigação dos alimentos.

• Estímulo para o correto posicionamento dos

dentes definitivos.
• Estimular o correcto crescimento da face.
• Manutenção do espaço necessário para o
nascimento dos dentes definitivos ou
permanentes.
 Erupção da dentição
Período de erupção: 6 aos 30 meses
Sintomas:
Sensibilidade e irritação das gengivas;

Esfregar as gengivas com o dedo ou uma

dedeira especial pode ajudar a aliviar o
desconforto.
Febre

Processo natural de reacção do

organismo,contudo,se a febre persistir será melhor
contactar a equipa de saúde.

Irritabilidade,dor e desconforto.
 Uso de palhinhas
• Evitar que a criança ingira bebidas
gaseificadas,pois estas provocam a erosão dos
dentes.

Se mesmo assim decidir que a criança deve beber

bebidas gaseificadas,use palhinhas para evitar o
contacto direto da bebida com as faces dentárias.
 Produtos dentários
Selantes

O selante é uma pelicula de resina que é

colocada sobre os dentes posteriores,nos
sulcos e ranhuras,onde geralmente se
formam as cáries.
A sua aplicação é indolor e cria uma barreira
eficaz contra as cáries,tornando os dentes
mais fáceis de higienizar.
 Flúor

Micronutriente essencial na
mineralização dos dentes e
ossos.
Encontra-se na água e em
diversos alimentos,embora sob
uma forma pouco assimilável.
Por vezes é necessário um suplemento
durante a formação da primeira e segunda
dentição.
A dosagem a administrar deve ser
adequada à idade da criança.
Fio dentário

Fio/fita constituída por múltiplos filamentos.

Remove a placa bacteriana que se
acumula nos espaços entre os
dentes,onde a escova de dentes não
chega.
Utiliza-se a partir do momento que a criança

tem destreza manual(normalmente a partir

dos 8 anos).
Portafios

Suportes onde se enrola o fio, não sendo preciso

a ajuda dos dedos.

Fio dentário

Complementa a escovagem dos dentes mas è

preferivel utilizá-lo antes de escovar os dentes.
 “Chuchar o dedo”
O reflexo de “chuchar” no dedo é frequente nos
bebés.
Contudo, o hábito de chuchar nos dedos pode
causar problemas no crescimento dos maxilares e
no posicionamento dos dentes.
 Higiene oral em crianças com
necessidades especiais.

 Susceptibilidade a doenças da cavidade

oral (medicação, patologias…);

Promover a autonomia;

Familiarizar a criança com o material;

Material adaptado (copos,escovas
eléctricas…);
Posicionar a criança ligeiramente inclinada
para a frente e se necessário fazer o
“controlo da cabeça”ou “abertura da boca”.