Autoconhecimento

O despertar
Dr. Fabrício Cavalcante Tambani
Médico Pós-graduado em Psiquiatria e
Psicoterapia Reichiana
“Se acomode,
fique confortável,
estamos seguros”
Teoria da informação – Claude Shennon
(1948)
Qual teu sentimento no
momento?
Reconhecer as emoções
Jogo da vida
Jogo da Vida é um jogo de tabuleiro clássico da 
Estrela criado na década de 1960
 Nascimento Infância Intercorrências
Criança
Criança Brincadeiras
Brincadeiras •• Queda
Queda de
de nível
nível Obs
Saudável
Saudável Desenvolvimento
Desenvolvimento padrão
padrão •• Dificuldades
Dificuldades de
de aprendizado
aprendizado Alerta!
Alerta!

Criança
Hiperativa
Hiperativa
Adolescência Reprovações Criança
Atenção •• Intensificação
Intensificação dos
dos Persistência
Persistência da
da dificuldade
dificuldade de
de •• Desatenta
Desatenta
Alteração
Alteração problemas
problemas aprendizado
aprendizado
•• Hiperativa
Hiperativa
do
do humor
humor

Atenção
Reprovação
Reprovação Tomada de Decisão Escolha dificil Preparação
Marketing
Marketing Medicina
Medicina Veterinaria
Veterinaria Cursinho
Cursinho
Expulsão
Expulsão 26 vestibulares
Aprovação
26 vestibulares
Odontologia
Odontologia Medicina
Medicina Depressão RJ
RJ
Depressão

Depressão
31 anos Constituição de Família Diagnóstico de TDAH Persiste
Persiste
sinais
sinais ee
Filho,
Filho, Irmão,
Irmão, •• Preservação
Preservação do
do aprendizado
aprendizado Diminuição
Diminuição dos
dos problemas
problemas sintomas
sintomas
Esposo,
Esposo, Pai
Pai 99 anos de tto farmacológico
anos de tto farmacológico
Profissional •• Autoconhecimento
Autoconhecimento Casamento
Profissional Casamento ee Formatura
Formatura
“SKIN IN THE
GAME”
 Minha família

Marin Gabriel
a a

Paz
 “No jogo da
vida o segredo
é descobrir o
preço do seu
perfume, não
para vender,
mas para
comprar mais”
Fabrício Tambani
Rico e Pobre
Bonito ou Feio
Saudável ou Doente
Dia e Noite
Branco e Preto
Deus e Diabo
Compra e Venda
Sempre e Nunca
E agora, para onde?
Objetivo
Legado
Razão
O despertar
Equilíbrio entre o certo e o errado, e a vivência da emoção
com a razão.
Reconhecimento da Limitação

O Ser humano é limitado

Tem raiva e sente medo
Do seu corpo pouco conhece
Da sua mente ele foge
O Ser humano é limitado
O ambiente em que ele vive
Sempre é alterado
Cansado de tentar
Ele desiste de pensar
O Ser humano é limitado
Deveria ser ajudado!

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Gestão do ambiente

Crenças Falsas/limitantes Prêmio de Insignificância

Verdades desconhecidas Reconhecimento de equidade
Conhecimento justificado Aceitação e participação

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Conhecimento Justificado

Formação do ser Avaliação da existência Folhas em branco

Inteligência Crise existencial Definição de propósito
Comprovação de experiências Resiliência Conhecimento 3
Comparação Conhecimento 2 “O despertar”
Conhecimento 1

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“O despertar” (*)

• Gestão da Fábrica de pensamentos

• Sensação de liberdade iminente
• Ampliação dos limites pessoais

• Alerta 24h – fator de influência

• Observação e manutenção
• Valorização do silêncio

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Ampliação da força de resiliência

• Corpo

• Mente

• Ambiente

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“A ciência do corpo libera o pensamento”

• Conhecimento
• Bioenergética e Leitura corporal Coração?
Fígado?
• Reconhecimento da Energia

Baço?
Cerebelo?
Timo?
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Autoconhecimento e o Despertar

Faz sentido subir?

Qual a motivação para tanto conhecimento?

19
Vivemos em função do tempo

“Amanhã pode ser tarde para você se abraçar”

20
O conhecimento adquirido é fator de
influência
Qual é o seu destino final?
Você confia no seu corpo?

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Simples demais para ser verdade

“Eu sou minha essência, conheço minha existência”

Mas pode me chamar de Fabrício –
Como posso ajudar?

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• “Três porquês” – racionalidade
• Vocabulário emocional – Sentimento em palavras
• Diga não para você mesmo (adiando a gratificação)
• Reações viscerais – Reconhecer o piloto automático
• Responsabilidade nas falhas
• Consciência e linguagem corporal (postura – cortisol – baixa
autoestima)
• Reconheça sua personalidade
• Pratique introspecção e meditação
• Solicite feedback construtivo regularmente
• Olhe nos olhos
• Registre crenças e valores
• Estabeleça prioridades
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OBRIGADO

Fabricio Cavalcante Tambani

(41)99930-3050

Dr.fabriciotambani@gmail.com

www.drfabriciotambani.com