Práticas corporais

Sumô: faz parte da história do Japão e

diversas lendas envolvem essa prática,
uma das versões explica que a origem
dessa luta está na disputa de dois deuses
pelo território de ilhas.
 Sumô
Independente de sua real origem o sumô é uma prática muito
tradicional,com registro de mais de dois mil anos, ainda hoje, seus luta-
dores têm muito prestigio no país. Os Yokozunas- atletas que atingem
o ápice da carreira, são considerados divindades, para atingir esse
status, os lutadores iniciam os treinos ainda na infância e seguem uma
rotina diária que envolve, além de treinamento, alimentação correta a
fim de atingir a forma física ideal para a prática.
 
ADULTO MASCULINO
Leve: até 85kg
Médio: 85-100kg
Meio-Pesado: 100-115kg
Pesado: +115kg
 
ADULTO FEMININO
Leve: até 65kg
Médio: 65-73kg
Meio-Pesado: 73-80kg
Pesado: +80kg
O penteado do sumô; que caracteriza o visual
dos lutadores chama-se maguê e indica o está-
gio em que o lutador está na carreira. O cabelo
só é cortado quando o lutador se aposenta.
O Icho é o coque usado pelos lutadores profissio-
nais.
A vestimenta; utilizada por eles chama-se mawashi e caracteriza-se
pela faixa de pano utilizada para proteger as partes íntimas do atleta.
Incluem-se ainda na tradição do sumô os rituais ligados á cultura japo-
nesa e ao xintoísmo-religião que busca o caminho para os deuses, que faz
parte da tradição do japão. Antes do confronto,os lutadores seguem
um ritual que inclui a purificação do espaço da luta com sal(shiô) e pe-
dem a proteção do céu e da terra.
 Rituais.
Antes do início da luta, os competidores seguem um ritual,
que pode durar mais de cinco minutos, esse procedimento re-
presenta os elementos da cultura japonesa.
A água –Tikaramizu de um tipo especial,é colocado em uma
tina de madeira ao lado do ringue. Considerado fonte restau-
radora de força, serve também de ritual para concentrar as
energias dos lutadores.
O sal-Shiô fica em um recipiente ao lado do ringue, antes de
cada confronto, os próprios lutadores espalham o sal no
ringue para purifica-lo, eliminar os maus fluidos e se protege-
rem de contusões.
 Confronto.
Em um confronto, o ganhador é aquele que faz o oponente:
*sair do círculo do ringue(dohyo).
*tocar qualquer parte do corpo que não seja a sola dos pés no chão.
*socos, pontapés, puxões de cabelo e mordidas são proibidos no sumô,
Conforme a luta se desenvolveu, muitos golpes foram criados.
O hatakikomi e o tsuridashi são dois bastantes comuns, com esses
golpes as lutas de sumô duram de 10 a 15 segundos em média simples.
 Cooperar é possível?

Do ponto de vista das relações sociais, cooperação é a forma de inte-

ração em que diferentes pessoas, grupos ou comunidades trabalham
juntas para alcançar um mesmo fim. Entendida dessa forma, para que
a cooperação aconteça, deve haver objetivos comuns, atividades e ações
conjuntas e organizadas que proporcionem vantagens para todos.
Mesmo na atual organização social em que estamos inseridos, para
que vivamos com qualidade, nossas ações devem ser baseadas no equi-
líbrio entre comportamentos competitivos e cooperativos. Portanto, mes-
mo dentro de uma cultura competitiva, as ações cooperativas são impor-
tantes e necessárias.
 Uma das formas de vivenciar a cooperação nas práticas corporais é
por meio dos chamados jogos cooperativos.

*Os indivíduos que participam são mais importantes que o jogo em

si.
*Joga-se com o outro, e não contra o outro.

*Joga-se para superar desafios ou obstáculos, e não para vencer alguém.

*Busca-se a participação de todos.

*Objetiva-se eliminar atitudes violentas contra os outros.

*Desenvolvem-se atitudes de empatia, cooperação, estima e

comunicação.
 Competição e cooperação
Podem estar presentes , em diferentes níveis, em qualquer prática
Esportiva, um exemplo que nos ajuda a compreender como isso
acontece é o tênis de mesa, conhecido como pingue-pongue. È
comum usarmos o termo tênis de mesa quando nos referimos ao
esporte oficial, competitivo, e pingue-pongue quando queremos falar
sobre sua prática lúdica ,nos momentos de lazer. Com base nesse ponto
de vista, é possível conceber a cooperação e a competição.
 Tênis de mesa.
A origem do esporte está na prática de jogos improvisados com raquetes,
praticados em lugares fechados, o nome pingue-pongue vem
do som que a bolinha faz quando bate na raquete e na mesa e foi pa-
tenteado no final dos anos de 1800 como nome de um brinquedo.
A partir de 1901,competições foram organizadas e era preciso criar
outro nome para a prática, visto que o anterior não poderia mais ser
utilizado, nasce assim o tênis de mesa cujo federação internacional-
INTERNATIONAL TABLE TENNIS FEDERATION(ITTF) foi criado em 1926.
O tênis de mesa é um dos esportes mais praticados no mundo e ho-
je é dominado por atletas asiáticos.